Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Подборка игр и упражнений, направленных на развитие физических способностей старших дошкольников
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 224 курсов со скидкой 40%

Подборка игр и упражнений, направленных на развитие физических способностей старших дошкольников

библиотека
материалов

Подборка игр и упражнений, направленных на развитие физических способностей старших дошкольников


1. Упражнение. Удержание соперника в круге от 15 до 30 сек.

2. Игра «Бой на границе». Игроки разбиваются на пары. Каждая пара стремиться вытолкнуть или вывести любым другим способом соперника за линию круга.


Гибкость — это способность выполнять движения с большой амплитудой. 

1. Упражнение. Гимнастический мост.

2. Упражнение. Сесть, ноги врозь с наклоном.


Быстрота – способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени). 

1. Игра «Кто быстрее?» Играющие делятся на две команды, стоят вдоль одной линии. Водящий стоит за их спинами на расстоянии трех метров и неожиданно подбрасывает мяч над головой играющих. Побеждает тот, кто быстрее поймает мяч.

2. Игра «Третий лишний». Игроки встают по два по кругу. Водящий, осалив игрока, убегает. Осаленный должен бежать в противоположную сторону и успеть встать на свое место.


Выносливость — это способность выполнять двигательное действие длительное время с заданной интенсивностью.

1. Упражнение. Бег на 90 метров.

2. Приседание в течение 30 сек. Количество раз.


Равновесие — способность человека сохранить устойчивость во время выполнения разнообразных движений и поз на уменьшенной или приподнятой поверхности.

1. Упражнение. Пройти по канату, не наступив на пол.

2.Упражнение. Столкновение с бревна. Побеждает тот, кто остался на бревне.


Ловкость — способностей и возможностью выполнять определенные действия с заданной амплитудой движений.

1. Игра « Падающая палка». Водящий, поставив палку вертикально и накрыв ее ладонью сверху, называет номер какого-либо игрока, а сам отбегает в сторону. Если игрок не успел подхватить палку – вылетает из игры.

2. Игра «Мяч в игре». Игроки стоят в кругу, перебрасывая мяч от одного к другому в любом направлении. Тот, кто не поймал мяч, вылетает из игры. Игру можно проводить с двумя-тремя мячами.










Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-115014

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"