ПОЛОЖЕНИЕ о проведении учебно-тренировочных сборов (УТС) в ДОЛ «Олимпиец» для объединения «Художественная гимнастика»

УТВЕРЖДАЮ Директор МБУДО «ЦВР «Пашинский» __________ Е.В. Веремьянина  «____» ___________ 2019г.

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении учебно-тренировочных сборов (УТС) в ДОЛ «Олимпиец» для объединения «Художественная гимнастика»

1. Цель и задачи учебно-тренировочного сбора

Цель – повышение уровня физической подготовленности учащихся, совершенствование спортивного мастерства.

Задачи:

-        способствовать приобретению опыта тренировочной деятельности в условиях двух тренировок в день;

-        способствовать развитию интереса к занятиям физической культурой и спортом;

-        выявить лучших учащихся;

-        способствовать сплочению команд.

2. Руководство учебно-тренировочного сбора

Общее руководство проведения учебно-тренировочного сбора осуществляет педагог дополнительного образования структурного подразделения «Спортивное» Томилова И.Н.

Непосредственное руководство проведением мероприятия осуществляют педагоги дополнительного образования: Томилова Наталья Витальевна, Пушкарева Ольга Геннадьевна, Томилова Ирина Николаевна.

3. Время и место проведения учебно-тренировочного сбора

Дата проведения: 03.08.2019 – 17.08.19 (12 тренировочных дней)

Начало УТС с 8.00

Место проведения: физкультурный комплекс, танцевальный зал ДОЛ «Олимпиец» по адресу: Новосибирский район, село Боровое, ул. Зеленая.

4. Участники учебно-тренировочного сбора

В учебно-тренировочном сборе принимают участие учащиеся объединения «Художественная гимнастика» 2005 -2011г.р.

5. Условия проведения учебно-тренировочного сбора

Учебно-тренировочных сбор проводится по схеме 6\1/5 (2 тренировки в день)

Приложение 1 - План учебно-тренировочного сбора

                               Приложение 2 – Режим дня

6. Определение победителей и награждение

Определение лучших учащихся учебно-тренировочного сбора:

-        по наибольшей помощи младшим товарищам;

-        по наибольшему вкладу в помощи организации мероприятий;

-        по наилучшему выполнению техник работы с предметом;

-        по наилучшему выполнению техник работы без предмета.

Лучшие учащиеся учебно-тренировочного сбора награждаются благодарственными письмами и призами.

7. Ожидаемые результаты учебно-тренировочного сбора

-         создано образовательное пространство на период летних каникул;

-        обучающихся регулярно участвуют в двухразовых тренировочных занятиях;

-         уровень физической, танцевальной подготовки участников УТС повысится в сравнение с начальным уровнем подготовки;

-        участники учебно-тренировочного сбора удовлетворены участием;

-         будет сформирован устойчивый интерес к занятиям в объединении «Художественная гимнастика»;

-        повысится уровень психологической подготовки участников к соревнованиям.

8. Управление, мониторинг и оценка эффективности реализации УТС

Управление и контроль над реализацией учебно-тренировочного сбора осуществляется педагогами дополнительного образования Пушкаревой Ольгой Геннадьевной, Томиловой Ириной Николаевной, Томиловой Натальей Витальевной.  

При проведении мониторинга эффективности используется информация, содержащаяся в анкетах и результатах опроса участников УТС, рефлексии в процессе деятельности, аналитических справках об эффективности УТС, а также другая статистическая информация.

Диагностика результативности осуществляется по следующим направлениям:

1.             Мониторинг физических качеств (приложение 3);

2.             Отзывы детей и родителей.

   Методы проверки результатов учебно-тренировочного сбора:

В качестве инструмента диагностики эффективности УТС используются следующие методы:

-        педагогическое наблюдение;

-        беседа;

-        статистические исследования;

-        анкета (приложение 4).

Начальник структурного подразделения – Ахременко Иван Владимирович - Контактный телефон: [phone];

Педагоги дополнительного образования – Томилова Ирина Николаевна

Контактный телефон:[phone]; Томилова Наталья Витальевна

Контактный телефон: [phone]; Пушкарева Ольга Геннадьевна.

Приложение 1

План учебно-тренировочного сбора

Объединения «Художественная гимнастика» 03.08.19 – 17.08.19г.

ДОЛ «Олимпиец»

		03.08.19  (1 день)	04.08.19 (2 день)	05.08.19 (3 день)	06.09.19 (4 день)	Выходной
		Прибытие	Занятие 1 Разминка – 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин. Равновесия – 5 мин. Работа без предмета. Работа над групповым упражнением без предмета -60 мин. Заминка - 15 мин. Итого: 120 минут	Занятие 1 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин. Равновесия – 5 мин. Работа с предметом – обруч. Работа над групповым упражнением – обруч - 60 мин. Заминка - 15 мин. Итого: 120 минут	Занятие 1 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин. Равновесия – 5 мин. Работа с предметом – мяч, булавы Работа над групповым упражнением – ленты 60 мин. Заминка - 15 мин. Итого: 120 минут	Выходной Зарядка Отдых
		Занятие 2 Разминка – 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин. Работа с предметом – 50 мин. Итого: 90 минут	Занятие 2 Разминка – 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин. Равновесия – 5 мин. Работа с предметом – 50 мин. Итого: 90 минут	Занятие 2 Разминка – 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин Равновесия – 5 мин. Работа с предметом – 50 мин. Итого: 90 минут	Занятие 2 Разминка – 10 мин. Хореография 45 мин. ОФП – 35 мин. Итого: 90 минут	Выходной Отдых
08.08.19 (5 день)	09.08.19 (6 день)	10.08.19 (7 день)	11.08.19 (8 день)	12.08.19 (9 день)	13.08.19 (10 день)	Выходной
Занятие 1 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин. Равновесия – 5 мин. Работа с предметом – скакалка, лента Работа над групповым упражнением – ленты - 60 мин. Заминка -15 мин. Итого: 120 минут	Занятие 1 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин Равновесия – 5 мин. Работа с предметом – мяч, булавы Работа над групповым упражнением – ленты - 60 мин. Заминка - 15 мин. Итого: 120 минут	Занятие 1 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин Прыжки – 10 мин Равновесия – 5 мин Работа с предметом – обруч, лента Работа над групповым упражнением – обруч - 60 минут Заминка -15 мин. Итого: 120 минут	Занятие 1 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин Равновесия – 5 мин. Работа с предметом – лента Работа над групповым упражнением – обруч - 60 мин. Заминка - 15 мин. Итого: 120 минут	Занятие 1 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин. Равновесия – 5 мин. Работа с предметом – мяч, булавы Работа над групповым упражнением – мяч - 60 мин. Заминка - 15 мин. Итого: 120 минут	Занятие 1 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – 10 мин. Равновесия – 5 мин. Хореография - 60 мин. Заминка - 15 мин. Итого: 120 минут	Выходной Зарядка Отдых
Занятие 2 Разминка – 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Работа с предметами – 45 мин (новая программа) ОФП -15 мин. Итого: 90 минут	Занятие 2 Разминка – 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Работа с предметами, без предмета (новая программа) – 45 мин ОФП - 15 мин. Итого: 90 минут	Занятие 2 Разминка – 10 мин Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Работа с предметом (новая программа) – 45 мин. Кросс - 15 мин. Итого: 90 минут	Занятие 2 Разминка – 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Прыжки – Работа с предметами, без предмета (новая программа) – 45 мин Заминка - 15 мин. Итого: 90 минут	Занятие 2 Разминка – 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Работа с предметами – 45 мин Кросс - 15 мин. Итого: 90 минут	Занятие 2 Разминка – 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Акробатика - 60 мин. Итого: 90 минут	Выходной Отдых
15.08.19 (11 день)	16.08.19 (12 день)	17.08.19 Отъезд домой
Занятие 1 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Работа над новыми программами – Б/П, обруч, лента, мяч, скакалка, булавы - 60 мин. ОФП - 30 мин.  Итого: 120 минут	Занятие 1 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Работа над новыми программами – Б/П, обруч, лента, мяч, скакалка, булавы - 60 мин. ОФП - 30 мин. Итого: 120 минут	Отдых
Занятие 2 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Хореография - 60 мин. Итого: 90 минут	Занятие 2 Разминка– 10 мин. Упражнения на гибкость, растяжку – 20 мин. Итоговое занятие (показ) - 60 мин. Итого: 90 минут	Отдых

Приложение 2

Режим дня

Содержание	Время
Подъем	8.00
Зарядка	8.15 – 8.40
Личное время	8.40 – 8.55
Завтрак	9.00 – 9.30
Подготовка к занятию	09.30 – 10.50
Выход на тренировочную площадку	10.50 – 11.00
Занятие -1	11.00 – 13.00
Возвращение в жилой корпус, время на гигиенические процедуры	13.10 – 13.50
Сбор на обед	13.50
Обед	14.00 – 14.30
Тихий час	14.45 – 16.00
Подъем и подготовка к занятию	16.00 – 16.20
Выход на тренировочную площадку	16.20 – 16.30
Занятие 2	16.30 – 18.00
Возвращение в жилой корпус, личное время	18.00 – 18.50
Сбор на ужин	18.50
Ужин	19.00 – 20.00
Свободное время	20.00 – 22.30
Подготовка ко сну	22.30 – 23.00
Отбой	23.00

Приложение 3

Мониторинг УТС

На начало УТС

№

ФИО

Гибкость

Растяжка

Прыжок

Равновесия

Б/П

Мяч

Скакалка

Булавы

Обруч

Лента

ОФП

Синхронность (группа)

Выносливость

Сила

Скорость

Хореография

1

Иванова Светлана Павловна

2

3

Критерии оценки: высокий, средний, низкий.

На конец УТС

№

ФИО

Гибкость

Растяжка

Прыжок

Равновесия

Б/П

Мяч

Скакалка

Булавы

Обруч

Лента

ОФП

Синхронность (группа)

Выносливость

Сила

Скорость

Хореография

1

Иванова Светлана Павловна

2

3

Критерии оценки: высокий, средний, низкий.

Приложение 4

Анкета

1.      ФИО

2.      Возраст

3.      Сколько лет вы занимаетесь?

4.      Нравится ли Вам заниматься?

5.      Что вы ожидаете от учебно-тренировочного сбора?

6.      В скольких соревнованиях вы приняли участие за 2018-2019 год?

7.      Ваш лучший результат?

8.      Какое упражнение получается у вас лучше всего?

9.      Какое упражнение получается хуже всего?

10.  Улучшили ли вы свои результаты за время проведения учебно-тренировочных сборов?

11.  Нравиться ли вам участвовать в учебно-тренировочных сборах?

12.  Смотрите ли вы соревнования по художественной гимнастике в информационном пространстве интернета?