Практическое использование элементов технологий здоровьесбережения В.Ф. Базарного на уроках в начальной школе

АДМИНИСТРАЦИЯ  г.УЛАН-УДЭ Комитет по образованию г.Улан-Удэ Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №38 г.Улан-Удэ»

УЛААН-YДЭ ХОТЫН ЗАХИРГААН hуралсалай талаар хороон Муниципальна автономито дунда hуралсалай эмхи зургаан "Улаан-Yдэ хотын hуралсалай 38 дунда hургуули

670045, г.Улан-Удэ, ул.Шаляпина, 14 А, тел/факс 44-28-69, e-mail: [e-mail]

Практическое использование  элементов технологий здоровьесбережения В.Ф.Базарного на уроках в начальной школе.

В.Н. Цымлова,

учитель начальных классов

МАОУ «СОШ № 38 г. Улан-Удэ»

Улан-Удэ

2017-2018 уч.год

Дети поступают в школу с большими отклонениями  в состоянии здоровья, поэтому познакомившись теоретически со здоровьеразвивающей технологией Базарного, я решила попробовать внедрить ее в своей работе.

Цель поставлена (создание такого педагогического общения с детьми, который способствовал бы оптимальной работоспособности и предупреждению негативных сдвигов в состоянии здоровья детей).

 Для ее реализации необходимо решить следующие задачи:

-  создание условий для осознания учащимися здоровья как ценности

- разрешить проблему переутомления на уроке

- формировать у детей самостоятельное мышление

Работу свою я разделила на 3 этапа:

1.     Подготовительный этап. Изучение литературы

2.     Этап внедрения инновации. Проведение мониторинга здоровья, применение некоторых принципов этой технологии.

3.     Практически-обобщающий этап.  Контрольная диагностика здоровья.

Методика Базарного позволяет создать условия для предупреждения устранения близорукости. Суть ее заключается в том, что в течение урока, в режиме ближнего зрения, а именно работа с учебником, ведется обычно на одном этапе урока. Все остальное заранее размещается на тренажерах: выносится на доску, на специальные карточки, которые размещаются по стенам класса.

Положительное влияние в использовании сенсорно- универсальных средств по методике Базарного В.Ф.:

• на занятии учащиеся практически всё время находятся в движении 
• снимается зрительная утомляемость на уроках
• снижается психическая утомляемость
• снижается избыточная нервная возбудимость снижается агрессия

Основная часть его методики основывается на зрении.  А так как в наше время по статистике - зрение у детей падает, поэтому мы и решили сохранить их зрение. В дальнейшем может и улучшить. Я собрала информацию по здоровью в 1 «в» классе и обобщила данные мониторинга:

При поступлении в 1 класс родители детей предъявляли медицинские карты, по результатам анализа которых  выявлены следующие группы детей по заболеваниям:

Группы  здоровья	Кол-во обучающихся	% отношение
Ι - относительно здоровые	0	0%
ΙΙ - состоят на учёте у педиатра	20	95,3 %
ΙΙΙ - состоят на особом учёте у группы узких специалистов	1	4,7 %

Показатели нарушения здоровья первоклассников:

	Страдают алиментарно-зависимыми заболеваниями, в том числе:			Нарушение зрения	ЧДБ (простудные заболевания)
	Имеют недостаток массы тела	ожирение	Болезни органов пищеварения
Кол-во учащихся	2	3	2	4	7
% отношение	9,5	14,2	9,5	19,2	33,3

Используемая мною технология Базарного предусматривает следующие методики.

1.                     Урок у нас начинается с дыхательной гимнастики по Базарному (Все дыхательные упражнения представлены в брошюре,  например: Ребята, сегодня мы празднуем день рождения нового дня. Я желаю вам, чтобы этот день подарил вам новые знания, стал успешным для каждого из вас. Давайте настроимся на хорошую работу.

 Представьте, что у каждого из вас в руках   зажженная свеча. Закройте глазки. Сделайте глубокий вдох, поверните головки в сторону и тихо – тихо тоненькой струйкой выдохните так, чтобы не погасить свечу. Еще раз вдохните и резко одним выдохом погасите свечу. А теперь наберите  побольше воздуха в легкие и сдуйте все преграды и сложности на своем пути. Молодцы! Откройте глазки и тихо займите свои места.)

2.                     Плакат – схемы зрительно-двигательных траекторий . На нем с помощью специальных стрелок указаны основные направления, по которым должен двигаться взгляд в процессе выполнения физкультминуток; вперед-назад, влево-вправо, по и против часовой стрелки, по “восьмерке”. Каждая траектория имеет свой цвет. Это делает схему яркой, красочной и привлекает внимание. При этом движения глаз должны сочетаться с движением головы. Упражнения выполняются  стоя, сидя, при выключенном электрическом освещении.

3.                     Физкультминутка. Бабочка 
Спал цветок и вдруг проснулся, (следят глазами за указкой по красному овалу офтальмотренажёра) 
Больше спать не захотел, (следят глазами за указкой по синему овалу офтальмотренажёра ) 
Шевельнулся, потянулся, (следят глазами за указкой по короткой полоске офтальмотренажёра ) 
Взвился вверх и полетел. (следят глазами за указкой по длинной полоске офтальмотренажёра) 
Солнце утром лишь проснется, 
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)

4.                     Методика В.Ф. Базарного успешно используется  и при организации коррекционно-речевой работы с детьми.Логоритмические упражнения, широко практикуемые в работе с детьми логопатами, заменили «сидячее - слушающую» форму организации коррекционной работы на раскрепощенный двигательный режим - выполнение речемоторных упражнений под шаговый ритм. В основном, мы применяем это во время урока чтения. (Слайд)

5.                      В классе по углам расставлены картинки, которые напоминают сюжет какой-нибудь сказки. Дети встают и быстро глазами определяют последовательность расположения. Место расположения картинок постоянно меняем и меням  рассказы. Здесь не только глаза, но и тело двигается. А еще, так как по ФГОС предусмотрена работа группой, в неделю 1 раз каждая группа составляет сюжет любого рассказа.

6.                     В течении урока я применяю расслабление «пальминг» - прикрывание глаз ладонями. Каждый человек, у которого есть какие-либо дефекты зрения, должен прикрывать глаза ладонями так часто, как только возможно. Надо растереть ладонь о ладонь до появления приятного тепла, легко положить ладони на глаза, скрещивая на лбу. При этом глаза надо закрыть на 20-30 секунд. Каждый ребёнок скажет шёпотом «Вот сейчас я вас пожалею, погрею. Потому что вы помогаете мне всё вокруг видеть.»  

7.                     Для двигательной активности использую «сенсорные кресты». «Сенсорный крест» висит под потолком в классной комнате на высоте 2 м. На него закрепляются различные учебные объекты.

8.                         Экологический букварь.  Мозг ребенка настроен на многоцветье.

Для расширения зрительных горизонтов и развития воображения детей используются экологические панно. (картины из квиллинга «Временна года» и театральные маски «Времена года») Общение педагога с детьми проходит в форме диалога.

Экологическая стенка позволяет решить одну из биологических предпосылок нормального развития – пространство. (В тибетской медицине пространству отведена главная роль в развитии человека.)

9.                     Использование лучика (написать на доске и прочитать с помощью лучика)

10.                 Следующей особенностью  методики является хоровое пение.

А я в своем классе я использую хоровое проговаривание правил стоя. Это не только хоровое, но и смена позы.

11.                  Для профилактики плоскостопия  мы сделали самодельные коврики – тренажеры. Стоя на этих ковриках в носочках ученики выполняют задания. В его методики используются массажеры для передвижения с конторки. Мы сделали эти коврики иначе, они являются не только прекрасным средством от плоскостопия, но и развивают мыслительную деятельность.

12.                  Классическая музыка при самостоятельной работе на уроках ИЗО и технологии.

13.                  В будущем планирую применять массажные шарики, которые предназначены для микромассажа и рефлексотерапии кистей рук и ступней ног. 

Рефлексию на уроке  совмещаю с пальчиковой гимнастикой:

Совершая массажные движения вдоль пальцев рук, ребенок отвечает на вопросы:

u    МИЗИНЕЦ.  Какие знания, опыт я сегодня получил?

u    БЕЗЫМЯННЫЙ. Что я делал и чего достиг?

u    СРЕДНИЙ. Какое у меня настроение?

u    УКАЗАТЕЛЬНЫЙ. Кому я сегодня помог, чем порадовал, чему поспособствовал?

u    БОЛЬШОЙ. Что я сделал для своего здоровья?

В данном классе мы ведем эту работу с 1 четверти.  Здесь представлены не все его принципы. Один из главных его принципов-создание конторок. В дальнейшем мы попробуем апробировать в классе конторки. Цель этих конторок – снятие напряжения, использовав режим динамических поз. При работе за конторкой  не только укрепляется весь опорно – двигательный аппарат, исключаются искривления позвоночника и боли в спине Ученики несколько раз переходят из положения сидя в положение стоя. Но мы тоже не сидим постоянно за партой. Говорить о какой-либо динамике рано.

Итог  моей работы – мониторинг и  обобщение показателей состояния здоровья учащихся  по технологии  Базарного.

Хочется подвести итоговую черту словами В.А.Сухомлинского о том, что к школьнику нужно относиться не как к сосуду, который предстоит наполнить информацией, а как к факелу, который необходимо зажечь.

Работая по данной методике, думаю, стоит помнить старую легенду:

Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать.... Каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека - его здоровье. Стали думать, решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!

Поэтому, работая с детьми, мы беречь то, что нам дано свыше, и помогать сохранять и укреплять здоровье своих  учеников.