Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Презентация для классного часа
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Презентация для классного часа

библиотека
материалов
Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионально...
Наиболее важные и актуальные вопросы по данной теме. В данной научной работе,...
На сегодняшний день важность этих вопросов стало, чуть ли не на первое место...
Биологические ритмы. Биологические ритмы – эволюционная форма адаптации челов...
Функции и виды биоритмов. Есть основания полагать, что механизм отсчета време...
Суточные (циркадианные) ритмы у человека. В современной науке суточные ритмы...
. Типичные болезни, с которыми сталкиваются люди, работающие ночью, это серд...
 Световой режим и риск рака молочной железы женщин.
Основные эффекты мелатонина: - Нормализация циркадных ритмов; - Антиоксидант...
Нарушение светового режима. По ночам шишковидная железа в мозге под контролем...
Влияние светового режима на процесс старения и развитие рака. Группа исследов...
Проблема светового загрязнения. Еще одна из серьезнейших проблем, которая сег...
Как растет уровень светового загрязнения. На картинке показано, как изменилс...
Рекомендации по здоровому образу жизни для людей работающих посменно. Придер...
Несколько слов о главном… Мы должны стремиться к тому, чтобы жители больших г...
Вид из космоса.
Спасибо за внимание!
18 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионально
Описание слайда:

Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «НОВОРОССИЙСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ» министерства здравоохранения Краснодарского края НЕ ЗАБУДЬТЕ ВЫКЛЮЧИТЬ СВЕТ! Автор: преподаватель Франке Наталья Александровна

№ слайда 2 Наиболее важные и актуальные вопросы по данной теме. В данной научной работе,
Описание слайда:

Наиболее важные и актуальные вопросы по данной теме. В данной научной работе, анализируется ряд вопросов связанных с влиянием ночных смен на здоровье человека. На мой взгляд, наиболее главными и актуальными являются такие вопросы как: Что представляют собой внутренние биологические механизмы? Что приводит к болезни, если мы спим днем, а работаем по ночам? Какие болезни могут возникать в следствие этого? И как защитить свой организм от нарушений циркадного (суточного) ритма?

№ слайда 3 На сегодняшний день важность этих вопросов стало, чуть ли не на первое место
Описание слайда:

На сегодняшний день важность этих вопросов стало, чуть ли не на первое место среди научной элиты и медицинских работников. Почему так происходит и почему интерес к данной теме со временем только возрастает, поможет разобраться представленная научная работа.

№ слайда 4 Биологические ритмы. Биологические ритмы – эволюционная форма адаптации челов
Описание слайда:

Биологические ритмы. Биологические ритмы – эволюционная форма адаптации человека к условиям ритмических изменений параметров внешней среды. Это временное взаимодействие различных функциональных систем организма друг с другом и с окружающей средой, способствующее их гармоничному согласованию и жизнедеятельности в целом. Биологические ритмы столь точны, что их часто называют «биологическими часами».

№ слайда 5 Функции и виды биоритмов. Есть основания полагать, что механизм отсчета време
Описание слайда:

Функции и виды биоритмов. Есть основания полагать, что механизм отсчета времени заключен в каждой клетке человеческого тела. Это молекулы ДНК, хранящие запас генетической информации. По выполняемой функции биоритмы делятся на физиологические (рабочие циклы отдельных систем организма) и экологические (адаптивные приспособления к периодическим влияниям окружающей среды). По длительности периода различают ритмы: Суточные (циркадианные); Месячные; Сезонные; Многолетние. Из всех перечисленных биологических ритмов наиболее исследован сегодня суточный ритм.

№ слайда 6 Суточные (циркадианные) ритмы у человека. В современной науке суточные ритмы
Описание слайда:

Суточные (циркадианные) ритмы у человека. В современной науке суточные ритмы человека используются в качестве универсального критерия оценки состояния здоровья. Суточный ритм температуры тела, выполняет роль своеобразного биологического синхронизатора, так же необходимо отметить зависимость интенсивности мочеобразования и концентрации в крови регулирующих этот процесс гормонов от времени суток. Не менее выражена циркадианная ритмичность деятельности сердечно сосудистой системы. В ночное время снижаются частота сердечного ритма, артериальное и венозное давление. В деятельности органов дыхания также выражены циркадианные изменения частоты и глубины дыхания, легочной вентиляции. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что наличие циркадианной (суточной) функциональной активности различных физиологических систем органов рассматривается как один из диагностических критериев состояния здоровья, а нарушение циркадианной ритмичности в форме ее отсутствия или искажения является показателем предпатологии или патологии.

№ слайда 7 . Типичные болезни, с которыми сталкиваются люди, работающие ночью, это серд
Описание слайда:

. Типичные болезни, с которыми сталкиваются люди, работающие ночью, это сердечно сосудистые и онкологические заболевания. Вызваны подобные болезни в большинстве случаев гормональными нарушениями, которые в свою очередь, появляются из-за ночного графика работы (т.е. из-за сбоя привычного ритма жизни). В свою очередь это приводит к снижению выработки гормона кортизола, отвечающего за работу сердечной мышцы, а также мелатонина, гормона вырабатывающегося шишковидной железой. И тогда, происходят изменения в работе органов, что влечет за собой также сбой естественных биоритмов человека. Влияние ночных смен на здоровье человека

№ слайда 8  Световой режим и риск рака молочной железы женщин.
Описание слайда:

Световой режим и риск рака молочной железы женщин.

№ слайда 9 Основные эффекты мелатонина: - Нормализация циркадных ритмов; - Антиоксидант
Описание слайда:

Основные эффекты мелатонина: - Нормализация циркадных ритмов; - Антиоксидантный эффект; - Нормализация жироуглеводного обмена; - Снижение частоты рака; - Увеличение продолжительности жизни. Ночью шишковидная железа в мозге выбрасывает мелатонин по команде «центральных часов» (SCN) - это нервные волокна, ведущие от сетчатки глаза не к зрительному нерву в задней части мозга, а к передней его части. Ученые назвали этот ареал «супрахиазматическое ядро» (SCN); он находится недалеко от места пересечения зрительного нерва. Так как мелатонин вырабатывается в основном в ночное время суток, то утром уровень гормонов снова падает. Мелатонин – это своего рода «стрелка» внутренних часов, по его количеству в крови или в слюне можно определить, сколько времени на «внутренних часах».

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 Нарушение светового режима. По ночам шишковидная железа в мозге под контролем
Описание слайда:

Нарушение светового режима. По ночам шишковидная железа в мозге под контролем центральных часов производит гормон мелатонин, обеспечивающий сон. Его содержание в крови показывает, сколько времени сейчас на внутренних часах. Свет по ночам нарушает его концентрацию. Недостаток мелатонина является причиной высокого риска раковых заболеваний у ночных рабочих.

№ слайда 12 Влияние светового режима на процесс старения и развитие рака. Группа исследов
Описание слайда:

Влияние светового режима на процесс старения и развитие рака. Группа исследователей и учёных придерживаются «теории ночного света» и решающую роль в ней играет именно мелатонин. Применение воздействия солнечного света, подавляя уровень ночного мелатонина, нарушает: регуляцию клеточного цикла; увеличивает вероятность развития старения, метаболического синдрома и опухоли; Таким образом, свет – яд для гормона мелатонина !!!

№ слайда 13 Проблема светового загрязнения. Еще одна из серьезнейших проблем, которая сег
Описание слайда:

Проблема светового загрязнения. Еще одна из серьезнейших проблем, которая сегодня занимает умы ученых – это проблема светового загрязнения. Действительно, если мы посмотрим на Землю из Космоса, то увидим, что наша планета ночью залита морем огней, концентрация их велика над большими городами. Ученые во всем мире уже давно бьют тревогу по этому поводу. Исследованиями американских и израильских ученых за последние 3 года получены очень интересные эпидемиологические данные. Они наложили на карту светового загрязнения на карту распределения зон концентрации опухолевых заболеваний. Такой эксперимент показал, что карта частоты развития рака молочной железы у женщин и рака предстательной железы у мужчин по 164 странам полностью совпадает с картой светового загрязнения. Это наблюдение очень важно, поскольку мы привыкли, что у нас свет горит и в доме, и на улице, и днем, и ночью. Оказалось, что в странах с низким уровнем ночного освещения раком простаты заболевают 66,77 человек из ста тысяч. При средней ночной освещенности заболеваемость возрастает на 30% (87,11 случаев на сто тысяч человек), а при высокой – на 80% и составляет 157 случаев на сто тысяч человек.

№ слайда 14 Как растет уровень светового загрязнения. На картинке показано, как изменилс
Описание слайда:

Как растет уровень светового загрязнения. На картинке показано, как изменился уровень освещенности ночью территории США в 1950, 1970, 1997 годах и дан прогноз на 2025 год.

№ слайда 15 Рекомендации по здоровому образу жизни для людей работающих посменно. Придер
Описание слайда:

Рекомендации по здоровому образу жизни для людей работающих посменно. Придерживаться примерной схемы распорядка дня, предназначенного для людей, работающих в НОЧНУЮ СМЕНУ 8.00 – утренний туалет, легкий завтрак. 8.30-13.30 – сон 14.30 – обед 15.00-19.00 – учеба, прогулка, чтение, домашние дела, физкультура, спорт. 20.00-22.30 – сон 22.40 – ужин 24.00 – 7.00 – работа на производстве (в перерыве – прием пищи). Помимо распорядка дня необходимо избавиться от вредных привычек, если таковые имеются (курение, алкоголь), а так же принимать витамины и минеральные комплексы и конечно проходить медицинское обследование каждые полгода у соответствующих специалистов, для раннего выявления начальной стадии заболевания и своевременного лечения.

№ слайда 16 Несколько слов о главном… Мы должны стремиться к тому, чтобы жители больших г
Описание слайда:

Несколько слов о главном… Мы должны стремиться к тому, чтобы жители больших городов, загрязненных иллюминацией, могли как можно ближе вернуться к нормальному циклу «день-ночь». Так что в скором будущем рядом с выключателями–как на сигаретных пачках – можно будет писать: «Не забудьте выключить свет!».

№ слайда 17 Вид из космоса.
Описание слайда:

Вид из космоса.

№ слайда 18 Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 25.12.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров182
Номер материала ДВ-286938
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх