Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация к классному часу "Основы здорового образа жизни"

Презентация к классному часу "Основы здорового образа жизни"


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Основы здорового образа жизни  
Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни...
1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начин...
За каждый ответ «Да» поставь себе по 1 баллу и подсчитай сумму. Результаты: 1...
Конкурс «Контрольная закупка» Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. Без...
Полезные продукты: Овощи (салат, укроп, петрушка, сельдерей, морковь, капуста...
Пословицы и поговорки От хорошего сна… Сон – лучшее … Выспишься - … Выспался...
Мы- за активный отдых! Выполнила: Черных Анастасия
Если хочешь хорошо отдохнуть зимой на природе, можно пойти с друзьями на базу...
Если хочешь отдохнуть на море-там много развлечений=) например покататься на...
На прогулке с друзьями тоже можно активно отдыхать=))
Если мы идем с нашим классом в поход, мы знаем,что проведем время с пользой,...
Такой у нас активный отдых
Вредные «привычки»: Курение; Алкоголизм; Наркомания; Компьютерная зависимость.
Вы не согласны с мнением окружающих о вашем поведении; Вам трудно перебороть...
Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером: сидячее пол...
«Веселое сердце благотворно... а унылый дух сушит кости.» 	 Царь Соломон (Биб...
Негативные эмоции: переживания обиды горечь зависть ненависть гнев печаль
Положительные эмоции: восстановление разрушенных взаимоотношений устранение т...
Могут привести к заболеванию	Способствуют сохранению здоровья Подавленность Ч...
Советы по улучшению эмоционального состояния: По возможности помогайте тем, к...
МЫ за здоровый образ жизни!
активный отдых хорошее настроение + правильное питание здоровый образ жизни
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.
40 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Основы здорового образа жизни  
Описание слайда:

Основы здорового образа жизни  

№ слайда 2 Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни
Описание слайда:

Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало. Омар Хаям

№ слайда 3 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начин
Описание слайда:

1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом. 6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

№ слайда 4 За каждый ответ «Да» поставь себе по 1 баллу и подсчитай сумму. Результаты: 1
Описание слайда:

За каждый ответ «Да» поставь себе по 1 баллу и подсчитай сумму. Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы ещё в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе…

№ слайда 5 Конкурс «Контрольная закупка» Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. Без
Описание слайда:

Конкурс «Контрольная закупка» Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. Безвредный компонент газировок – вода. Правила употребления газированных напитков: Пейте их холодными. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой. Не давайте газировку детям до 3 лет.

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7 Полезные продукты: Овощи (салат, укроп, петрушка, сельдерей, морковь, капуста
Описание слайда:

Полезные продукты: Овощи (салат, укроп, петрушка, сельдерей, морковь, капуста, свекла, баклажаны и т.д.); Фрукты (яблоки, груши, вишня, черешня, малина, черная смородина, и т.д.); Мясо (лучше белое, куриное); Рыба (лучше красная, семга, форель, горбуша, кета); Бобовые (горох, фасоль и т.д.)

№ слайда 8 Пословицы и поговорки От хорошего сна… Сон – лучшее … Выспишься - … Выспался
Описание слайда:

Пословицы и поговорки От хорошего сна… Сон – лучшее … Выспишься - … Выспался –будто вновь … Ляг да усни; встань … Лучший сон … Сон лучше всякого лекарства. Сон дороже…

№ слайда 9 Мы- за активный отдых! Выполнила: Черных Анастасия
Описание слайда:

Мы- за активный отдых! Выполнила: Черных Анастасия

№ слайда 10 Если хочешь хорошо отдохнуть зимой на природе, можно пойти с друзьями на базу
Описание слайда:

Если хочешь хорошо отдохнуть зимой на природе, можно пойти с друзьями на базу отдыха, и прекрасно провести время…

№ слайда 11 Если хочешь отдохнуть на море-там много развлечений=) например покататься на
Описание слайда:

Если хочешь отдохнуть на море-там много развлечений=) например покататься на водной горке, полазить по скалам, купаться,плавать на лодке, в общем все что душе угодно=))))

№ слайда 12 На прогулке с друзьями тоже можно активно отдыхать=))
Описание слайда:

На прогулке с друзьями тоже можно активно отдыхать=))

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15 Если мы идем с нашим классом в поход, мы знаем,что проведем время с пользой,
Описание слайда:

Если мы идем с нашим классом в поход, мы знаем,что проведем время с пользой, так как мы за активный образ жизни=)

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19 Такой у нас активный отдых
Описание слайда:

Такой у нас активный отдых

№ слайда 20 Вредные «привычки»: Курение; Алкоголизм; Наркомания; Компьютерная зависимость.
Описание слайда:

Вредные «привычки»: Курение; Алкоголизм; Наркомания; Компьютерная зависимость.

№ слайда 21
Описание слайда:

№ слайда 22
Описание слайда:

№ слайда 23
Описание слайда:

№ слайда 24
Описание слайда:

№ слайда 25
Описание слайда:

№ слайда 26
Описание слайда:

№ слайда 27
Описание слайда:

№ слайда 28
Описание слайда:

№ слайда 29
Описание слайда:

№ слайда 30
Описание слайда:

№ слайда 31 Вы не согласны с мнением окружающих о вашем поведении; Вам трудно перебороть
Описание слайда:

Вы не согласны с мнением окружающих о вашем поведении; Вам трудно перебороть желание выпить, даже когда для этого нет повода; Праздники и походы в гости непременно ассоциируются с возможностью приложиться к бутылке.

№ слайда 32 Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером: сидячее пол
Описание слайда:

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером: сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации.

№ слайда 33 «Веселое сердце благотворно... а унылый дух сушит кости.» 	 Царь Соломон (Биб
Описание слайда:

«Веселое сердце благотворно... а унылый дух сушит кости.» Царь Соломон (Библия, Книга Притч Соломоновых, 17, 22). «Человек здравомыслящий должен остерегаться вражды и озлобления». Плутарх.

№ слайда 34 Негативные эмоции: переживания обиды горечь зависть ненависть гнев печаль
Описание слайда:

Негативные эмоции: переживания обиды горечь зависть ненависть гнев печаль

№ слайда 35 Положительные эмоции: восстановление разрушенных взаимоотношений устранение т
Описание слайда:

Положительные эмоции: восстановление разрушенных взаимоотношений устранение тревог стремление находить во всем положительные стороны забота о других людях

№ слайда 36 Могут привести к заболеванию	Способствуют сохранению здоровья Подавленность Ч
Описание слайда:

Могут привести к заболеванию Способствуют сохранению здоровья Подавленность Чувство вины Сомнение Эгоизм Печаль Тревога Недовольство Осуждение Угрызение совести Гнев Страх Зависть Разочарование Ревность Чувство удовлетворения Сознание правоты Бодрость Смелость Надежда Вера Любовь Сознание полезности Благодарность Доверие Спокойствие Удовлетворение Сочувствие Помощь ближним

№ слайда 37 Советы по улучшению эмоционального состояния: По возможности помогайте тем, к
Описание слайда:

Советы по улучшению эмоционального состояния: По возможности помогайте тем, кто нуждается в вашей помощи. Воспитывайте в себе привычку хорошо говорить о людях, избегайте критики и осуждения. Отгоняйте от себя негативные, пессимистические мысли. Старайтесь во всем находить хорошее. Избегайте просмотра телепередач и фильмов, которые несут в себе критику, ненависть, насилие, т. е. все, что приводит к стрессу. Будьте физически активны, старайтесь почаще принимать солнечные ванны, так как это способствует выработке гормонов радости и счастья. Любите себя и окружающих вас людей. Все это поможет вам сохранить здоровье и красоту как можно дольше! Развивайте в себе оптимистический настрой.

№ слайда 38 МЫ за здоровый образ жизни!
Описание слайда:

МЫ за здоровый образ жизни!

№ слайда 39 активный отдых хорошее настроение + правильное питание здоровый образ жизни
Описание слайда:

активный отдых хорошее настроение + правильное питание здоровый образ жизни

№ слайда 40 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.
Описание слайда:

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.

Общая информация

Номер материала: ДБ-161958


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС второго поколения»
Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Сопровождение детского отдыха: от вожатого до руководителя детского лагеря»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Скрайбинг и веб-квест как инновационные образовательные технологии в условиях реализации ФГОС СПО»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Основы педагогического дизайна»
Курс повышения квалификации «Техники креативного мышления как инструмент формирования общих компетенций по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс профессиональной переподготовки «Методическое сопровождение педагогического процесса в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Современные тенденции цифровизации образования»
Курс повышения квалификации «Инструменты и методы воспитания российской гражданской идентичности согласно ФГОС»