Презентация к родительскому собранию

• 1 слайд

  Родительское собрание
  «Как сберечь здоровье ребенка»
  

• 2 слайд

  ЗДОРОВЬЕ – ЭТО БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА
  

• 3 слайд

  «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в
  свои силы» В.А.Сухомлинский 
  
  

• 4 слайд

  Что такое здоровье?
  Здоровье- это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
  Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)
  

• 5 слайд

  Составляющие здоровья:
  Физическое здоровье
  Душевное здоровье
  Психическое здоровье
  

• 6 слайд

  Физически здоровый человек
  
  Болеет редко
  
  Не нуждается в лекарствах
  У него хорошая иммунная система
  

• 7 слайд

  1 (вода).
   Чисто пить (то есть не пить мутного)
  2 (земля).
   Чисто есть (то есть не употреблять несвежих продуктов).
  
  
  3 (воздух). 
  Чисто дышать (самое трудно выполняемое сегодня условие).
  4 (огонь).
  Грамотно использовать тепло своего организма.
  
  Для того чтобы быть здоровым нужно: Правила здоровья советует М.Шатунов (книга «Русская Здрава»)
  
  

• 8 слайд

  От чего зависит здоровье?
  -От условий жизни
  -От соблюдения режима труда и отдыха
  -От хорошей иммунной защиты
  -Отсутствия вредных привычек
  -Сбалансированного питания
  -Подчинение законам, связанным с суточными ритмами Земли
  -Учет индивидуальных особенностей
  («совы», «жаворонки», «голуби»)
  

• 9 слайд

  Соотношение различных условий и факторов, влияющих на здоровье таково: 
  1. Условия и образ жизни, питание — 50 % 
  2. Генетика и наследственность — 20 % 
  
  3. Внешняя среда, природные условия — 20 % 
  4. Здравоохранение — 10 % 
  

• 10 слайд

  Факторы, отрицательно влияющие на здоровье: 
  
  * стресс 
  * болезни 
  * загрязнение окружающей среды 
  * курение 
  * алкоголь 
  * наркотики 
  * старение 
  

• 11 слайд

  Задача родителей в период подростковых кризисов -
  Показать ребенку другие пути самоутверждения.
  Безделье, скука, праздность – благодатная почва для вредных привычек.
  

• 12 слайд

  Самый эффективный вид отдыха - полноценный сон
  
  В школьном возрасте дневной сон
  Ученик средней школы должен спать не менее 8-10 часов в сутки
  Сон очищает организм, улучшает обменные процессы
  

• 13 слайд

  Укреплению иммунной системы способствует:
  Физическая активность
  Закаливание
  Соблюдение правил личной гигиены
  Водные процедуры
  Отказ от вредных привычек
  Правильное питание
  ……………..
  
  

• 14 слайд

  Современные учебные нагрузки снизили двигательную активность школьника
  Для профилактики гиподинамии необходимо:
  Зарядка
  Прогулки
  Оздоровительный бег
  Катание на лыжах
  Плавание
  Занятие танцами
  …………..
  

• 15 слайд

  Закаляйся , если хочешь быть здоров!
  Постарайся позабыть про докторов!
  Виды закаливания:
  Закаливание солнцем
  Закаливание воздухом
  Закаливание водой
  Обтирание
  Полоскание горла
  Баня
  

• 16 слайд

  Советы родителям:
  Рассказывать о воздействии на организм
  Быть внимательным
  Сохранить с ребенком доверительные отношения
  Научить находить удовольствие в труде, творчестве, спорте
  Родитель – пример здорового поведения
  

• 17 слайд

  Полноценное питание
  Осторожность
  Умеренность
  Разнообразие
  

• 18 слайд

  Необходимо беречь психику
  
  Эмоции
  
  

• 19 слайд

  Как научить ребенка подавлять в себе раздражение, снимать напряжение, не допускать нервных срывов
  Помогут:
  Физические упражнения
  Занятия различными видами искусств (рисование, танцы и т.д)
  Прогулки на природе
  Домашние животные
  Посмотреть на струйку воды, на зажженную свечку , огонь.
  
  

• 20 слайд

  
  Душевное здоровье
  
  
  Внутренний мир
  Нравственные принципы
  Убежденность
  Гуманность
  Душевная красота характеризуется поступками, отношением к другим людям.
  

• 21 слайд

  
  Для создания бесконфликтных взаимоотношений необходимо научит ребенка выполнять следующие правила:
  
  
  Не пытаться перевоспитать другого человека, а самому изменить свое отношение к нему
  Не увлекаться критикой
  Обсуждать ситуацию, которая возникла сейчас, а не вспоминать прошлые «грехи» человека
  Во время конфликта следить за своей речью: неосторожное слово может тяжело ранить душу другого человека
  Уметь искренне восхищаться достоинствами другого человека
  Быть внимательным к чувствам, настроениям другого человека
  Вести себя так, как хотелось бы, чтобы другие вели себя по отношению к тебе
  
  

• 22 слайд

  Здоровье -
  это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не жалеть
  времени, сил, трудов и всяких благ,
  но и стоит пожертвовать ради него частицей своей жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной.
  М. Монтень.
  
  

• 23 слайд

  Вывод из всего сказанного:
  Необходимо сделать так, чтобы идея бережного отношения к здоровью у ребенка стала его внутренним убеждением
  

• 24 слайд

  
  
  В современном обществе реализовать себя, свои способности, быть успешным в профессиональной деятельности и личной жизни может только
  по–настоящему здоровый человек!
  

• 25 слайд

  МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ !