Презентация к родительскому собранию, классному часу 1-4 классы

• 1 слайд

  О здоровом образе жизни.
  Выполнила: учитель начальных
  классов Однодворцева Л.Н.
  МКОУ СОШ №2 г. Острогожск
  2020
  

• 2 слайд

• 3 слайд

  Здоровый Образ Жизни
  ЗОЖ – это совокупность принципов поведения, мероприятий и привычек, способствующих оздоровлению и укреплению организма, активизации иммунитета и улучшению самочувствия.
  ЗОЖ – это существенно более сложное понятие, включающее не только физическую активность и грамотно составленный рацион. Здоровый образ жизни – это особый подход ко всем аспектам собственного здоровья. Он включает в себя определенные привычки и принципы поведения, направленные на укрепление всех систем организма.
  
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  Организуй режим дня
  Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов деятельности и отдыха в течение суток.
  От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.
  

• 6 слайд

  Питайся правильно
  Строгое соблюдение ритма приема пищи
  Отучаться насыщаться пищей до предела
  Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус
  

• 7 слайд

  Занимайся спортом
  Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью занятий спортом
  

• 8 слайд

  Берегите зрение
  Человек воспринимает окружающий его мир с помощью органов зрения, слуха, осязания, обоняния. Наиболее важным в познании окружающего является зрение. Чтобы зрение сохранилось, надо беречь его с детства и до глубокой старости. Особенно важно заботиться о сохранении зрения у школьников, потому что именно в этом возрасте нередко возникают расстройства, остающиеся на всю жизнь.
  

• 9 слайд

  Нет вредным привычкам
  Вредные привычки:
  сосать пальцы, грызть ногти
  и посторонние предметы
  ковырять в носу
  ябедничать и обманывать
  брать чужие вещи
  быть зависимым от мобильного телефона
  сквернословить
  Вредные привычки младших школьников можно попробовать искоренить следующими методами:
  • распределением свободного времени подростка
  • пропагандой здорового образа жизни
  • положительным примером окружающих
  

• 10 слайд

  Береги зубы
  Правильный уход за зубами нужен для того, чтобы на протяжении всей жизни, как в молодости, так и в зрелые лета иметь возможность полноценно улыбаться и вполне наслаждаться вкусом пищи своими натуральными зубами.
  Красивые зубки украшают любую улыбку и являются значимой деталью безупречного лица.
  
  

• 11 слайд

  Здоровый сон
  Здоровый сон — это неотъемлемая и значимая часть жизни, это бесценный источник не только прекрасного самочувствия и хорошего настроения, он так же способствует сохранению красоты и молодости.
  

• 12 слайд

• 13 слайд

  Спасибо за внимание!