Презентация к уроку окружающий мир 3 класс на тему "Питание и здоровье"

• 1 слайд

  ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
  «ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА И ИХ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ РОСТА И РАЗВИТИЯ ОРГАНИЗМА».
  

• 2 слайд

  ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕК ЕСТ?
  Без пищи человек не может жить, расти, двигаться, поддерживать тепло организма и бороться с болезнями.
  

• 3 слайд

  СКОЛЬКО МЫ ЕДИМ?
  Каждый человек за свою жизнь съедает приблизительно 50 тонн- целый товарный вагон.
  

• 4 слайд

  Из чего состоит пища?
  Все продукты по питательному веществу можно разделить на три основные группы.
  
  ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
  
  белки жиры углеводы
  

• 5 слайд

  БЕЛОК – СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ
  Чтобы вырасти ты мог,
  В пище должен быть белок.
  Он в яйце, конечно, есть,
  В твороге его не счесть.
  В молоке и в мясе тоже
  Есть он и тебе поможет.
  

• 6 слайд

  УГЛЕВОДЫ- ТОПЛИВО ДЛЯ КЛЕТОК
  Фрукты, овощи и крупы-
  Удивительная группа-
  Нам в тепло и непогоду
  Поставляют углеводы,
  Нам клетчатку посылают,
  Витамины добавляют
  И энергией питают.
  

• 7 слайд

  ЖИРЫ –СКЛАД ЕДЫ,ТОПЛИВА,ОДЕЖДЫ
  Жир, что в пище мы едим,
  Очень нам необходим:
  Сохранит температуру,
  Повлияет на фигуру,
  Защитит от холодов,
  Шубой нам служить готов.
  

• 8 слайд

  ЭТО ИНТЕРЕСНО
  

• 9 слайд

  ВАЖНЫЕ ВЕЩЕСТВА
  Витамины – группа по –
  лезных органических веществ содержащихся
  в продуктах питания.
  
  Витамины делают организм устойчивым к заболеваниям, регулируют процесс усвоения белков, жиров и углеводов.
  

• 10 слайд

  ВИТАМИН В 6
  Бананы, зёрна злаков, печень
  Тебе советую всё есть.
  И в хлебе грубого помола
  Есть ценный витамин В6
  

• 11 слайд

  ВИТАМИН В 12
  Если хочешь быть здоровым
  И в кровати не валяться-
  Ешь говядину и творог:
  Они содержат В12
  

• 12 слайд

  ВИТАМИН Е
  Все виды масел так полезны,
  И я советую тебе:
  Употребляй почаще в пищу
  Продукты с витамином Е .
  

• 13 слайд

  ВИТАМИН А
  Петрушка с щавелем полезны-
  Известно вам, как дважды два.
  В рябине, луке, облепихе
  Есть витамины группы А .
  

• 14 слайд

  МИНЕРАЛЫ
  Минералами богаты
  Все бобовые и злаки.
  Хочешь быть красивой леди-
  Принимай продукты с медью.
  

• 15 слайд

  ВИТАМИНЫ
  Рыба, яйца, мясо свинки
  Содержат очень много цинка.
  

• 16 слайд

  ВИТАМИН В 2
  Шпинат, зародыши овса –
  Всё это витамин В2.
  

• 17 слайд

  АВИТАМИНОЗ
  Человеку требуется около 30 разных витаминов для роста и развития организма. Недостаток витаминов вызывает авитаминоз.
  
  

• 18 слайд

  АВИТАМИНОЗ
  Недостаток витамина С вызывает цингу,
  Витамин Д – рахит,
  Витамин А – куриную слепоту.
  Отсутствие других витаминов приводит к заболеванию крови и нервной системы.
  

• 19 слайд

  ВЫВОД
  Чтоб расти и развиваться
  И при этом не болеть,
  Нужно правильно питаться
  С самых юных лет уметь.
  
  

• 20 слайд

  ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ ПИТАНИЯ
  Мойте руки перед едой!
  Овощи и фрукты мойте в проточной или кипячёной воде.
  Не употреблять в пищу испорченные продукты или с истекшим сроком их годности.
  
  

• 21 слайд

  ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ
  - Главное – не переедайте.
  - Ешьте в одно и то же время.
  - Тщательно пережёвывайте пищу.
  - Не разговаривайте во время еды.
  

• 22 слайд

  ПРОДУКТЫ ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
  Хот доги, чипсы, колу непринесём мы в школу
  Толстыми быть мы не хотим
  Кашу, фрукты мы едим.
  

• 23 слайд

  ПРОДУКТЫ ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
  Картофельные чипсы и кукурузные хлопья содержат вредное (канцерогенное) вещество акриломид, которое вызывает рак.
  

• 24 слайд

  ПРОДУКТЫ ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
  Газированные напитки содержат вредные пищевые красители, вызывающие проблемы в поведении и учёбе вызывают болезнь зубов, ожирение.
  

• 25 слайд

  ПРОДУКТЫ ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
  
  Сухарики содержат пищевую добавку «Е», которая вызывает заболевания печени и почек.
  
  

• 26 слайд

  Информационные источники
  Школьник Ю. К. Человек. Полная энциклопедия.
  
  Обухова Л. А. Лемяскина Н. А.
  Школа докторов природы или 135 уроков здоровья.