Презентация на тему: "Понятие воля"

• 1 слайд

  Понятие воля
  
  
  
  определяется
  как способность разума к самоопределению,
  в том числе моральному.
  
  

• 2 слайд

  Воля в психологии
  как способность человека к сознательной само регуляции.
  
  Воля необходима как для совершения действия, так и для отказа от него.
  
  Основной элемент воли — это акт осознанного принятия решений.
  

• 3 слайд

• 4 слайд

  целеустремленность,
  решительность,
  самостоятельность,
  инициативность,
  настойчивость,
  выдержку,
  дисциплинированность,
  мужество.
  
  

• 5 слайд

  5 «волевых» советов
  1. Ежедневные сила волевые тренировки
  законы тренировки силы воли подобны тем же законом тренировки физических мышц. 
  
  2. Не переусердствуйте
  
  Дозируйте время и силы предназначенные для самоконтроля.
  
  
  

• 6 слайд

  5 «волевых» советов
  3. Избегайте перфекционизма (завышенных ожиданий)
  .
  
  4. Представляйте себе конечный итог работы силы воли
  Представите, как получите намного больше потом, если сейчас сможете противостоять соблазну.
  Хорошо понимая будущую выгоду намного проще противостоять искушениям настоящего.
  
  5. Если в ловушке: «Живу сейчас, а завтра будь, что будет …». Спросите себя: «Кто Я?»
  
  Если самоконтроль под угрозой и п.4 уже не помогает, то напомните себе — кто вы, какие ценности для вас реальны, для чего живете, где желаете оказаться в конечном результате.
  
  

• 7 слайд

  Итак, как стать очень волевым
  начать можно с мелочей и в том, где это получается;
  
  Но дозируйте «тренировку», не переусердствуйте (от меньшего к большему, постепенно);
  
  ставьте реальные и посильные требования;
  
  Представьте конечную выгоду от проявления силы воли
  Вспомните вечные ценности