Презентация "Питание", 6 класс

• 1 слайд

  Конкурс видеороликов «О том, что вкусно и полезно»
  «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»
  

• 2 слайд

  Здоровье человека во многом зависит от того, чем и как он питается. При правильном питании человек получает все необходимые для организма вещества.
  

• 3 слайд

  Пища должна быть питательной и разнообразной. Однообразная пища приедается, хуже усваивается.
  В состав пищи должны входить продукты растительного и животного происхождения
  

• 4 слайд

  Пирамида питания
  

• 5 слайд

  Лучше 7 раз поесть, чем один раз наесться
  Золотые правила
  питания
  

• 6 слайд

  «Ешь столько, чтобы тела зданье не гибло от перееданья» (А. Джами)
  

• 7 слайд

  «Кто долго жует – тот долго живет»
  

• 8 слайд

  При четырехразовом питании потребление пищи распределяют так:
  завтрак – 25%
  обед – 40%
  полдник – 15%
  ужин – 20%
  Питаться лучше 4 раза в день. Взрослые люди могут есть 3 раза в день.
  

• 9 слайд

  Пища должна быть не очень горячей и не слишком холодной. Не следует злоупотреблять острой пищей.
  После еды требуется сполоснуть рот, очистить зубы от остатков пищи.
  

• 10 слайд

  Пища с приятным запахом и вкусом вызывает аппетит и выделение пищеварительных соков
  Сначала употребляют блюда, усиливающие сокоотделение (салат, винегрет, бульон)
  Помните! Сладости снижают аппетит!
  

• 11 слайд

  «Умеренное питание повышает умственные способности.
  Ум - тупеет от пресыщения».
  Древнегреческий мудрец Сенека сказал:
  

• 12 слайд

  Здоровое питание должно быть:
  Разнообразным.
  Регулярным.
  Умеренным.
  
  
  
  
  

• 13 слайд

  Спасибо за внимание!