Презентация по самопознанию на тему "Познай себя"

• 1 слайд

  Психология счастья
  Познай себя
  
  Динтаева А.Ж.
  

• 2 слайд

  Что такое счастье?
  Состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиям своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения
  

• 3 слайд

  
  
  Чем больше человек стремится к счастью, как цели, тем дальше он от него удаляется
  

• 4 слайд

  Счастье в истории психологии
  Виктор Франкл
  Удовольствие не цель, а следствие удовлетворения наших желаний
  - на прямую не зависит от уровня дохода, состояния здоровья
  Эпикур
  стремление к удовольствию – основа нравственного поведения
  

• 5 слайд

  Счастье в истории психологии
  Абрахам Маслоу
  Ситуация самоактуализации – «пиковые переживания» (искусство, любовь) без привязки к сиюминутным нуждам
  

• 6 слайд

  Тест «Мост»
  

• 7 слайд

  Красный
  Синий
  Коричневый
  Зеленый
  Серый
  Черный
  Инструкция:
  
  Посмотрите на рисунок. Два друга не могут попасть друг к другу с одного берега на другой. Помогите ребятам. Нарисуйте мысленно им мостик. Какой цвет вы выберете для этого?
  
  

• 8 слайд

  Твой выбор – Красный
  Ты чрезвычайно упрямая личность. Не в твоем стиле останавливаться на половине пути. В отношениях с людьми ты впадаешь в крайности, прямо и четко обозначая свое к ним отношение. С одними ты мил, любезен и дружелюбен, с другими – груб, резок и нетактичен. Однако друзья уважают тебя за прямолинейность и любят таким, какой ты есть.
  

• 9 слайд

  Твой выбор – Синий
  Ты благородный и мягкий человек, романтик и мечтатель. Частенько плывешь по течению, потакая своим желаниям. Экстремальные ситуации тебя пугают. Предел мечтаний – покой, гармония и любовь близких. Свои собственные мысли и переживания волнуют тебя больше, чем происходящее вокруг.
  
  

• 10 слайд

  Твой выбор – Коричневый
  Ты серьезный и трудолюбивый человек. Не любишь нарушать установленные правила, всегда отвечаешь за свои слова и данные обязательства. Про таких говорят: «Он – честный и порядочный человек». Может быть, тебе немного мешает отсутствие гибкости, широты взглядов и определенной доли фантазии.
  
  

• 11 слайд

  Твой выбор – Зеленый
  Ты человек творческий. Необычные вещи, невероятные события привлекают твое внимание. Окружающих людей в тебе привлекает изобретательность, любопытность, широта взглядов и хороший вкус. Тебе не составит труда придумать нестандартный выход из ситуации, дать нетривиальный совет или увлечь друзей оригинальной идеей.
  
  

• 12 слайд

  Твой выбор – Серый
  Вера в добро и чистоту помыслов окружающих – вот твои отличительные черты. В этом есть некая доля самоуверенности. Иногда ты любишь идти наперекор судьбе и изменять ситуацию в соответствии со своим настроением. Порой можешь сделать все наоборот просто из-за внезапно посетившей тебя вредности. Твоя неразговорчивость частенько воспринимается окружающими как высокомерие.
  
  

• 13 слайд

  Твой выбор – Черный
  Маска равнодушного спокойствия частенько надета на твое лицо. Ты изо всех сил пытаешься скрыть от окружающих свои эмоции, опасаясь, что они воспримут это как слабость. Даже если ты шутишь и улыбаешься, никто не может с уверенностью сказать, какие чувства ты испытываешь в этот момент. Закрытость и сдержанность – вот основные принципы, которых ты придерживаешься.
  
  

• 14 слайд

  Макл Аргайл и его счастье
  Счастье зависит от
  Социальных связей
  Наличия работы
  Досуга, свободного времени
  Здоровья
  Личности (самоуважение, самооценка, осмысленность жизни)
  Положительных эмоций
  

• 15 слайд

  Тест «Твой шанс»
  

• 16 слайд

  Инструкция:
  
  Посмотри внимательно на картинки и выбери средство передвижения, которое для тебя наиболее привлекательно. Итак, на чем ты прокатишься с наибольшим удовольствием?
  
  

• 17 слайд

• 18 слайд

  Результаты тестирования
  
  Выбранное средство передвижения говорит о твоих шансах в достижении целей и об особенностях характера, способствующих или препятствующих этому.
  

• 19 слайд

  Твой выбор – велосипед
  Поставленные цели будут достигнуты путем собственных усилий. Надейся только на себя, действуй самостоятельно. Вряд ли тебе помогут окружающие. У тебя есть достаточно мужества, храбрости и веры, так что – вперед! Сила воли, упорство и труд приведут тебя к победе. Твои шансы очень велики.
  
  

• 20 слайд

  Твой выбор – автомобиль
  Внутренняя сила и энергия толкает тебя вперед. Ты достигнешь своих целей, если не будешь слишком спешить. Иди к своей цели спокойно, мелкими шажками. Шансы у тебя, несомненно, есть. Постарайся их не пропустить в свойственной тебе спешке, суете и суматохе.
  
  

• 21 слайд

  Твой выбор – автобус
  Ты очень ценишь своих родных и друзей. Помогая другим, ты работаешь над собой, что приближает к достижению заветной цели. Но не позволяй близким отвлекать твое внимание и изменять выбранное направление движения. Твои шансы довольно велики, но только в том случае, если ты не позволишь окружающим вмешиваться в твои планы.
  
  

• 22 слайд

  Твой выбор – поезд
  Хотя вокруг и полно людей, ты полностью игнорируешь их мнение и роль в своей жизни. Не стоит замыкаться на себе. Оглянись вокруг и обрати внимание на идеи окружающих. Может, среди их многообразия ты увидишь что-то ценное для себя, и твои шансы на успех подрастут.
  
  

• 23 слайд

  Твой выбор – яхта
  Ты человек независимый и достаточно равнодушный к тому, что происходит вокруг. Рационализм и здравомыслие – вот твои принципы. Тебя не легко отвлечь и сбить с намеченного пути. Ты составляешь план, стратегию и четко им следуешь, не обращая внимания на постоянно меняющиеся условия и обстоятельства. Постарайся замечать и рассматривать разнообразные варианты решений. Это обязательно повысит твои шансы.
  
  

• 24 слайд

  Твой выбор – самолет
  Ты хочешь достичь своей цели невероятно быстро и постоянно мечтаешь об этом вместо того, чтобы приступить к реальным действиям. Твоя фантазия в данном случае – твой враг. Ты то летаешь в облаках, то боишься осуществления своих желаний. Шансов на успех пока маловато. Спустись на землю, оглянись и приступай к делу без лишних опасений.
  
  

• 25 слайд

  Взгляды о счастье
  ПЕСНЯ ЦЕНОЮ ЖИЗНИ
   Есть такая легенда - о птице, что поёт лишь один раз за всю жизнь, но зато прекраснее всех на свете. Однажды она покидает свое гнездо и летит искать куст терновника и не успокоится, пока не найдет. Среди колючих ветвей запевает она свою песню и бросается грудью на самый длинный, самый острый шип. И, возвышаясь над ужасной мукой, так поёт, умирая, что этой ликующей песне позавидовали бы и жаворонок и соловей. Единственная несравненная песня, и достаётся она ценою жизни. Но весь мир замирает, прислушиваясь, и сам Бог улыбается в небесах. Ибо всё лучшее покупается лишь ценою великого страдания... Некоторые дорого платят за счастье, но оно того стоит...
  
  

• 26 слайд

  Тест «Знаешь ли ты себя?
  
  Инструкция: ответив на предлагаемые вопросы «да» или «нет», вы узнаете, насколько вы прагматичны или романтичны.
  

• 27 слайд

  Тест Знаешь ли ты себя?
  Ответить <да> или <нет> на вопросы. Подсчитайте количество ответов <да> и поставьте за каждый ответ <да> 5. Подсчитайте сумму.
  1. Получив газету , просматриваете ли вы ее, прежде чем начать читать?
  2. Едите ли вы больше обычного, когда расстроитесь?
  3. Думаете ли вы о своих делах во время еды?
  4. Храните ли вы письма от близких людей?
  5. Интересует ли вас психология?
  6. Боиттесь ли вы ездить на большой скорости?
  7. Избегаете ли вы мысли о смерти?
  8. Любите ли вы мечтать перед сном, лежа в постели?
  9. Способны ли вы сильно устать и после 8-часового сна?
  10. Делитесь ли вы с другими личными трудностям?
  11. Читаете л вы любовные романы?
  12. Избегаете ли вы одиночества?
  13. Бывает ли так,что из-за неприятностей вы заболели?
  14. Случалось ли вам в задумчивости проехать нужную остановку?
  15. Возникало ли у вас желание жить в другом городе?
  16. Считаете ли вы характер человека наследственной чертой?
  17. Смотрите ли вы фильмы до конца, если он о любви?
  
  
  

• 28 слайд

  Обработка результатов теста
  Подсчитайте количество ответов «да» и за каждый такой ответ запишите себе по 5 очков. У вас должна получиться определенная сумма.
  

• 29 слайд

  От 75 до 85 баллов. Вы прячетесь от действительности. Не мешало бы изредка взглянуть в глаза реальных событий. Это поможет лучше сориентироваться в жизни и несколько оградить себя от неприятностей.
  
  От 55 до 70 баллов. Выши мечты не всегда сообразуются с реальной жизнью. Вам это мешает, но не уделяйте этому слишком много внимания и душевных сил. Не ищите совершенного разрешения всех жизненных проблем. Ведь звезды сияют тогда, когда их не видно.
  
  От 30 до 50 баллов. Вы смогли установить равновесие между иллюзиями и реальностью. И хотя вам свойственна некоторая мечтательность и даже сентиментальность, вы вполне сознательно соизмеряете их с действительными возможностями.
  
  От 5 до 20 баллов. Вы чрезмерно заземлены, прагматичны. Вам не хватает романтичности, она пошла бы вам на пользу. Жизнь, конечно, вещь серьезная , но нередко чувство юмора помогает преодолевать препятствия.
  

• 30 слайд

  Взгляды о счастье
  - Сынок, - сказал пес, - я тоже интересовался мировыми проблемами и составил свое мнение об этом. Я тоже понял, что счастье прекрасно для собаки и что счастье мое - в хвосте, но я заметил, что куда бы я ни пошел, что бы я не делал, он следует за мной: мне не нужно за ним гоняться.
  
  СЧАСТЬЕ
   Большой пес, увидев щенка, гоняющегося за хвостом, спросил:
  - Что ты так гоняешься за хвостом?
  - Я изучил философию, - ответил щенок, - я решил проблемы мироздания, которые не решила ни одна собака до меня; я узнал, что лучшее для собаки - это счастье, и что мое счастье - в хвосте; поэтому я гоняюсь за ним, а когда поймаю, он будет мой.
  
  

• 31 слайд

• 32 слайд

  Попугай 
  - счастье, радость / твоя душа с удовольствием погружается в мир заблуждений. Попугай символизирует душевную радость и счастье. Ваша душа излучает много света, к которому тянутся люди. 
  
  Пальма 
  - Вы думаете об отпуске, вы хотите умчаться далеко и целыми днями валяться на лазурном берегу. Вы человек-лето, вам необходимо солнце, свет, тепло, зеленый мир и самое главное веселье. 
  
  Рука 
  - Вы любите быть лидером, "царем", боссом. Для вас главное все держать в своих руках, все контролировать. Вы перерожденный начальник, под вашим контролем все дела идут как по маслу.
  

• 33 слайд

  Ассоциация.
  Один из участников выходит за дверь. Остальные выбирают кого-нибудь из оставшихся, которого водящий должен угадать по ассоциациям. Водящий входит и пытается угадать, кого именно загадали, задавая вопросы на ассоциации:
  — На какой цветок он похож?
  — На какой вкус?
  — На какую песню?
  — На какую книгу? И т.д.
  При этом водящий показывает, кто именно должен ему ответить. Он задает оговоренное заранее число вопросов (обычно 5), после чего должен назвать того, кого загадали. Если угадывает, то названный становится водящим. Если нет – уходит вновь. Если не угадает более двух раз – выбывает из игры.
  

• 34 слайд

  Взгляды о счастье
  - А был ли хоть кто-то счастлив в твоей семье? - спросил мудрец.
  - Нет, но мои дети и внуки обязательно будут счастливы! - ответил несчастный человек.
  - Неграмотный не научит читать, а кроту не воспитать орла! - Сказал мудрец. - Научись вначале сам быть счастливым, тогда и поймешь, как сделать счастливыми своих детей и внуков!
  
  СЧАСТЬЕ В НАСЛЕДСТВО
    Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он несчастного человека, сгорбившегося под непосильной ношей.
  - Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? - Спросил мудрец.
  - Я страдаю для счастья своих детей и внуков. - Ответил человек. - Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда, дед страдал для счастья моего отца, отец страдал для моего счастья, и я буду страдать всю свою жизнь, только чтобы мои дети и внуки стали счастливыми.
   
  
  

• 35 слайд

  Спасибо за внимание!