ПРОГРАММА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ЮНИОР» ДЛЯ 1-4 КЛАССОВ

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Архангельская средняя школа имени А.А. Кудрявцева»

Рассмотрено на заседании школьного методического объединения учителей начальных классов  _______________________ Жук С.И.

Утверждаю Директор школы _______________  Иванчикова О.Н. Протокол № ___ от ____ 20   г.

Согласовано

Заместитель директора по УВР

________________________

 Махалкина Л.Н.

«__» ______ 20    г.

Принято на МС

________________________

 Максимова Л.В.

Протокол № ___ от ____ 20   г.

ПРОГРАММА КУРСА

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

«ЮНИОР»

ДЛЯ 1-4 КЛАССОВ

на 2019-2020 уч.г.

Составитель: учитель начальных классов  Марочкина  Нина  Андреевна, высшая квалификационная категория, Почётный  работник.

с. Архангельское

2019год

ОГЛАВЛЕНИЕ.

1. Пояснительная записка …………………………………………………………………..3

2. Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса, дисциплины (модуля)………………………………………………………………………………………4

3. Содержание учебного предмета, курса, дисциплины … ……………………………..15

 4. Тематическое планирование……………………………………………………………19

Пояснительная записка

Рабочая программа по  внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Юниор»  разработана на основе Федерального государ­ственного образовательного стандарта начального общего обра­зования, Концепции духовно-нравственного развития и воспи­тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, авторской программы А.П. Матвеева «Физическая культура.1-4 классы». 

Программа рассчитана на 135 занятий (по 35-45минут) для обучающихся   1-4 классов:

1 класс – 33 занятия по 1 занятию в неделю;

2-4 классы – 34 занятия по 1 занятию в неделю.

В 1 классе занятия проводятся 35 минут, во 2-4классах  -  по 45 минут.

Цель программы: оптимизировать двигательную активность младших школьников на переменах и во внеурочное время.

Достижение поставленной цели связывается с решением следующих задач:

·                    познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

·                    формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;

·                    развивать: сообразительность, речь, воображение,  коммуникативные умения, внимание, ловкость, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

·                    воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

       Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно усложняется и требует от учащихся большого умственного и нервно-психического напряжения. Доказано, что успешность адаптации к школе обеспечивается, помимо других важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости детей, что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состояние центральной нервной системы и функций организма, достаточно высокий уровень сформированности двигательных навыков и развития физических качеств. Это дает возможность выдерживать значительные психофизические нагрузки, связанные с новым — школьным режимом и новыми условиями жизнедеятельности.

      Однако невысокий уровень здоровья и общего физического развития многих детей, поступающих в первый класс, а также дальнейшее его снижение в процессе обучения представляют сегодня серьезную проблему для образовательной практики.

       Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.).

 Подвижные игры способствуют объединению коллектива, массовому охвату детей физическими упражнениями, являются замечательным средством всестороннего физического развития.

 Раздел «Подвижные игры» образовательной программы пересекается с задачами, которые ставятся для выполнения детьми на уроках физической культуры.

       Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др.

Все игры подобраны с учетом возрастных и психологических особенностей детей данного возраста.

Ценностные ориентиры содержания курса спортивно-оздоровительного направления «Юниор»

Содержание курса спортивно-оздоровительного направления  «Юниор» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Планируемые результаты освоения  учебного  предмета

К концу 1 года обучения:

Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

·         договариваться и приходить к общей согласованности во время проведения игр;

·         формирование представлений об этических идеалах и ценностях;

·         отбирать и выполнять комплексы упражнений в соответствии с изученными правилами.

·         Соблюдать санитарно-гигиенические правила, режим дня;

·         Понимать необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения

·         демонстрировать уровень физической подготовленности

·         Сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

·         Знать различные виды игр;

·         Выполнять правила игры.

К концу 2 года обучения:

Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

·         определять уровень развития физических качеств;

·         договариваться и приходить к общей согласованности во время проведения игр, учитывая разные точки зрения;

·         проявлять инициативу в выборе и проведение подвижных игр.

·         Управлять своими эмоциями;

·         Взаимодействовать с коллективом, находить компромисс, слушать и понимать других;

·         Раскрывать на примерах личностного опыта положительного влияния подвижных игр на физическое, личностное, социальное развитие.

·         Выполнять комплексы физических упражнений для формирования правильной осанки;

·         организовывать и проводить самостоятельные формы занятий;

·         Соблюдать режим дня и правила личной гигиены.

К концу 3 года обучения:

Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

·         вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

·         проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных игровых ситуациях;

·         взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий подвижными играми;

·         вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

·         Управлять своими эмоциями;

·         Знать о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

·         Знать и использовать комплексы ритмической гимнастики;

·         Владеть различными формами игровой деятельности.

К концу 4 года обучения:

Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

·         Проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

·         Готовность к преодолению трудностей;

·         Целеустремленность и настойчивость в достижении целей, жизненного оптимизма;

·         Ориентация на понимание причин успеха во внеурочной деятельности.

·         Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·         Понимать необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения

·         Оказание моральной поддержки сверстникам во время соревнований.

·         выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

·         играть по упрощенным правилам спортивные игры;

·         самостоятельно организовывать и проводить спортивные соревнования;

·         планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организации отдыха и досуга.

Тематическое  планирование  по  курсу «Юниор»,

4-а «Школа  России»

№ урока	Раздел (количество  часов). Тема  урока	Количество  часов, отводимых  на  изучение  темы
	Лёгкая  атлетика
1	Подводящие упражнения для самостоятельного обучения технике низкого старта. Бег 3мин.
2	Техника выполнения низкого старта. Игра «Запрещённое движение».
3	Высокий  и низкий старт с последующим стартовым ускорением.
4	Техника финиширования. Круговая эстафета.
5	Овладение навыка   финиширования (повторение) Кросс (1 км) по пересеченной местности.
6	Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание» (повторение). Оформление результатов измерения показателей физического развития.
	Гимнастика
7	ОРУ. Отработка упоров, седа. Игра «Змейка».
8	ОРУ. Отработка из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки.
9	ОРУ. Отработка из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки.
10	Подводящие упражнения для освоения опорного прыжка
11	ОРУ.Спрыгивание и запрыгивание на горку с матов
12	Переворот толчком двумя ногами из виса стоя присев в вис сзади согнувшись и обратно.
13	ОРУ. Различные виды прыжков.
14	ОРУ. Подводящие упражнения и отдельные элементы на гимнастической перекладине
15	ОРУ в движении. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
16	ОРУ. Игровые упражнения с мячами. Подтягивание на перекладине.
17	Подтягивания на перекладине. ОРУ с мячами.
	Лыжная  подготовка
18	Совершенствование подъемов и поворотов.
19	Передвижение по учебной лыжне с переходом с попеременного двухшажного хода на одновременный одношажный ход
20	Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Подвижная цель».
	Футбол
21	Эстафеты с ведением футбольного мяча. Остановка мяча.
22	Передача мяча стоя на месте и в движении
23	Игра в футбол по упрощенным правилам
	Баскетбол
24	Эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину
25	ОРУ. «Мини –баскетбол».
26	Игра в баскетбол по упрощенным правилам
27	ОРУ. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координа­ционных способностей
	Волейбол
28	Передача мяча подброшенного партнером
29	Передачи у стены.  Передачи у стены многократно с ударом о стену. Игра «Мяч в воздухе».
30	Многократные передачи в стену. Передачи с набрасыванием партнера через сетку.
31	Двухсторонняя игра
	Подвижные  игры
32	ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей
33	ОРУ. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств
34	Игры и эстафеты с мячами
Итого:		34 часа