Программа оздоровления учащихся в школе

Программа оздоровления

учащегося, состоящего на «Д» учёте

1.Проведение классного родительского собрания по ЗОЖ.

2.Проведение инструктажей по охране труда.

3.Составление схем безопасных маршрутов движения в школу и обратно.

4.Создание условий для безопасных занятий физкультурой и спортом.

5.Профилактические прививки.

6.Консультации специалистов – медиков.

7.Осмотр врачом – кардиологом, педиатром.

8.Проведение классных часов по профилактике вредных привычек.

9.Посещение семьи на дому.

10.Участие в спортивных соревнованиях, конкурсах.

11.Профилактических мероприятия по остроте зрения.

12.Пропаганда здорового образа жизни с привлечением медицинского работника ФАП

Понедельник

8.00-8.10

Ежедневно

Ежедневно

На уроках

Ежедневно

Ежедневно

9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05

18.00 – 20.00

1.утренняя зарядка

2.соблюдение режима дня.

3.исключение физических нагрузок.

4.Динамические паузы

5.Самомассаж.

6. Соблюдение санитарно- гигиенического режима в классном кабинете.

8. Спортивные секции

2.

Вторник

8.00-8.10

Ежедневно

Ежедневно

На уроках

9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05

1.утренняя зарядка

2.соблюдение режима дня.

3.исключение физических нагрузок

4. динамические паузы

5. горячее питание

3.

Среда

8.00-8.10

Ежедневно

Ежедневно

На уроках

Ежедневно

9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05

18.00 – 20.00

1.утренняя зарядка

2.соблюдение режима дня.

3.исключение физических нагрузок

4. Динамические паузы

5.Самомассаж

6. горячее питание

7. Спортивные секции

4.

Четверг

8.00-8.10

Ежедневно

Ежедневно

На уроках

Ежедневно

9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05

1.утренняя зарядка

2.соблюдение режима дня.

3.исключение физических нагрузок

4. Динамические паузы

5.Самомассаж

6. горячее питание

5.

Пятница

8.00-8.10

Ежедневно

Ежедневно

На уроках

9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05 18.00 – 20.00

1.утренняя зарядка

2.соблюдение режима дня

3.самомассаж

4. динамические паузы.

5. горячее питание

6 классный час

7. спортивные секции

6.

Суббота

8.00-8.10

Ежедневно

Ежедневно

На уроках

9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05

1.утренняя зарядка

2.соблюдение режима дня

3.самомассаж

4. динамические паузы

5. горячее питание

6.диагностические исследования и тесты

7.

Воскресение

8.00-8.10

Ежедневно

Ежедневно

В течение дня

В течение дня

1.утренняя зарядка

2.соблюдение режима дня

3 исключение Физических нагрузок

4.Отдых в кругу семьи.

5. самомассаж