Программа оздоровления
учащегося, состоящего на «Д» учёте
1.Проведение классного родительского собрания по ЗОЖ.
2.Проведение инструктажей по охране труда.
3.Составление схем безопасных маршрутов движения в школу и обратно.
4.Создание условий для безопасных занятий физкультурой и спортом.
5.Профилактические прививки.
6.Консультации специалистов – медиков.
7.Осмотр врачом – кардиологом, педиатром.
8.Проведение классных часов по профилактике вредных привычек.
9.Посещение семьи на дому.
10.Участие в спортивных соревнованиях, конкурсах.
11.Профилактических мероприятия по остроте зрения.
12.Пропаганда здорового образа жизни с привлечением медицинского работника ФАП
Понедельник
8.00-8.10
Ежедневно
Ежедневно
На уроках
Ежедневно
Ежедневно
9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05
18.00 – 20.00
1.утренняя зарядка
2.соблюдение режима дня.
3.исключение физических нагрузок.
4.Динамические паузы
5.Самомассаж.
6. Соблюдение санитарно- гигиенического режима в классном кабинете.
8. Спортивные секции
2.
Вторник
8.00-8.10
Ежедневно
Ежедневно
На уроках
9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05
1.утренняя зарядка
2.соблюдение режима дня.
3.исключение физических нагрузок
4. динамические паузы
5. горячее питание
3.
Среда
8.00-8.10
Ежедневно
Ежедневно
На уроках
Ежедневно
9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05
18.00 – 20.00
1.утренняя зарядка
2.соблюдение режима дня.
3.исключение физических нагрузок
4. Динамические паузы
5.Самомассаж
6. горячее питание
7. Спортивные секции
4.
Четверг
8.00-8.10
Ежедневно
Ежедневно
На уроках
Ежедневно
9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05
1.утренняя зарядка
2.соблюдение режима дня.
3.исключение физических нагрузок
4. Динамические паузы
5.Самомассаж
6. горячее питание
5.
Пятница
8.00-8.10
Ежедневно
Ежедневно
На уроках
9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05 18.00 – 20.00
1.утренняя зарядка
2.соблюдение режима дня
3.самомассаж
4. динамические паузы.
5. горячее питание
6 классный час
7. спортивные секции
6.
Суббота
8.00-8.10
Ежедневно
Ежедневно
На уроках
9.00 – 9.10; 11.55 – 12.05
1.утренняя зарядка
2.соблюдение режима дня
3.самомассаж
4. динамические паузы
5. горячее питание
6.диагностические исследования и тесты
7.
Воскресение
8.00-8.10
Ежедневно
Ежедневно
В течение дня
В течение дня
1.утренняя зарядка
2.соблюдение режима дня
3 исключение Физических нагрузок
4.Отдых в кругу семьи.
5. самомассаж
