Программа
занятия «Секреты актёрского мастерства» с элементами пластической подготовки
Автор-составитель:
Жаркова А. С.
Выкса,
2017
САМ
(секреты
актёрского мастерства)
РАЗМИНКА ЛИЦА
Эмоции в
лицах
Встать в круг.
Вспомнить какие эмоции существуют. По очереди показать заданную эмоцию:
·
изумление,
удивление-возмущение, страдание;
·
радость,
подозрительность, плач;
·
испуг,
задумчивость, гнев;
·
боль,
безысходность, шок.
«Зевота»
Отводим
прямые руки вниз-назад, со вкусом потягиваемся, широко открываем рот, языком
сильно давим изнутри на нижнюю челюсть, говорим «А-а» – фиксируем и держим 1
секунду.
Затем
закрываем рот, тянем губы вперед, с силой сжимаем их в недовольную старческую
розочку и мычим «М-м» – фиксируем и держим 1 секунду. 5-6 раз.
«Штопор»
Язык
во рту поворачиваем вертикально – ставим его «на ребро» левое-правое
поочередно. Челюсть чуть опущена, рот можно не открывать. 6 раз в каждую
сторону.
«Складка»
Складывая
язык пополам, кладем его кончик на середину языка поближе к основанию и, сильно
прижимая, «протираем» кончиком середину, двигая его вперед к зубам. 5-6 раз.
«Круги»
Кончик
языка помещаем между верхними зубами и верхней губой. Напряженным языком делаем
под напряженными губами широкие энергичные круги по часовой стрелке 6 раз,
затем в обратную сторону 6 раз
5.
«Укол зонтиком».
Челюсть
чуть опущена, напряженным языком давим изнутри на напряженную щеку – держать 1
сек. Затем на другую. По 6 раз в каждую сторону.
«Массаж»
Мягко,
осторожно разминаем-покусываем зубами язык.
«Нажимы»
Сильно
давим кончиком языка на передние сомкнутые зубы, словно пытаясь вытолкнуть их
вперед – держать 1 сек. Расслабить – 1 сек. 5-6 раз.
Скороговорки
·
Встать в круг
·
Проговорить «Мама мыла Милу мылом»
·
Выучить
·
Задать эмоцию и каждому проговорить с радостью,
грустью, ненавистью, испугом
УПРАЖНЕНИЕ НА НАПРЯЖЕНИЕ И
РАССЛАБЛЕНИЕ
Ходьба
- на носочках, на
пятках, на внутренней и внешней сторонах стоп;
- на
«расплющенных» пальцах («гусиные лапки с перепонками»);
- с полощущим
движением пальцев ног (по песку, по воде);
- с
подпрыгиванием на подушечках ног;
- семенящим шагом
(«птичий»);
- с цепляющим
движением пальцев ног.
Бег
- боком, с
подминанием почвы под стопы;
- высоко поднимая
колени, удерживая все время в воздухе воображаемый мяч;
- с преодолением
препятствий (ручья, ямы, костра, забора);
- бег с партнером
(спина к спине);
- бег-полет (в
ритме сочетаются пробежки и взлеты).
Парное
взаимодействие
Упражнение 7 –
«поймать» взгляд партнера, находясь на разных сторонах общего группо-вого
круга.
Упражнение 8
«Зеркало» - повторить предложенные партнером движения.
Упражнение 9
«Тень» - партнер двигается за «хозяином», повторяя его траекторию и мини
движения (руки, кисти, головы, плеч и пр.).
Упражнение 10
«Тень - хозяин» - стоящий впереди пытается понять и совершить действия
партнера, стоящего сзади.
Упражнение 11 –
передать ритмическую информацию по кругу хлопками, ударом стопы или другим
движением.
Упражнение 12 –
по сигналу обоим партнерам, стоящим спиной друг к другу на расстоя-нии 2-3
м, повернуться. То же повторить, но вез сигнала педагога.
Упражнение 13 –
завершить начатье партнером действие, отгадав его цель.
Упражнение 14
«Мельница» - оба партнера, находясь по разные концы «жернова», начи-нают
одновременное движение по кругу, точно сохраняя диагональ, силу нажимов на
ручки жернова и скорость движения.
Упражнение 15
«Броуново движение» - соединения и передвижение в парах, тройках, четверках и
т.д.
ЭТЮДЫ
– ИМПРОВИЗАЦИИ
Партнеры
Он - скульптор,
она – «послушный комок глины»
Он начинает «лепить» скульптуру, на
касаясь ее, а задавая направление движения энергетическим импульсом (вверх,
вниз, на сгибе, расширить – сузить и т.д.). Важно
добиться точного взаимопонимания партнеров в бесконтактном взаимодействии.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.