Рабочая программа
разработана на основе учебно-методического комплекта «Школа России», примерной
программы по физической культуре под ред., под ред. В.И. Ляха, программы
для общеобразовательных учреждений 1-4 кл.- М.: «Просвещение», 2019.
Рабочая программа,
согласно учебному плану, рассчитана на 68 часов в год (2 часа в неделю)
При реализации
рабочей используется учебник под ред. В.И. Ляха Физическая культура. 4 класс -
М.: Просвещение, 2019 г.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
(УЧЕБНОГО КУРСА, УЧЕБНОГО МОДУЛЯ)
4 класс (68 часов)
Раздел
I. Основы знаний о физической культуре (3
ч.)
Олимпийские игры древности. Возрождение
Олимпийских игр и олимпийского движения. Краткая характеристика видов спорта,
входящих в программу Олимпийских игр. Физическое развитие человека. Физическая
подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
Раздел II. Легкоатлетические
упражнения (20 ч.)
Бег: высокий старт; равномерный бег с последующим ускорением от 30
до 40 м.; бег 30, 60 м. на результат; бег в равномерном темпе от 10 до 12
минут, бег 1000м.; челночный бег 3 х 10 м; бег с изменением частоты шагов.
Броски набивного мяча (2кг): двумя руками из-за головы, от груди,
снизу вверх- вперед. Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера,
после броска вверх, с хлопками ладонями после приседания.
Метание малого мяча на дальность отскока от стены, на заданное расстояние,
на дальность в коридор 5-6 м., в горизонтальную и вертикальную цель с 6-8 м.
Прыжки: в длину с 7-9 шагов разбега; прыжки в высоту с3-5 шагов
разбега; через препятствия; со скакалкой.
Раздел III. Гимнастика с элементами акробатики (8 ч.)
Организующие команды и приемы: перестроение из колонны по четыре
дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному
разведением и слиянием, по восемь.
Акробатические упражнения: из положения, лежа на спине, стойка на
лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на
лопатках полу переворот назад в стойку на коленях.
Опорные прыжки: вскок в упор присев; соскок, прогнувшись (козел в
ширину, высота 80-100см).
Упражнение и комбинация на гимнастической перекладине (мальчики):
висы, согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в
висе. Смешанные висы; подтягивание из виса лежа (девочки).
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные
упражнения, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; лазанье по
канату; прыжки со скакалкой; броски набивного мяча; общеразвивающие упражнения
с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных
суставов и позвоночника; упражнение на осанку; упражнения на укрепление мышц
стопы; дыхательная гимнастика.
Раздел IV. Спортивные игры – баскетбол (19 ч.)
Баскетбол- специальные передвижения без мяча в стойке
баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед;
остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с
остановками по сигналу; ловля и передача мяча от груди двумя и одной рукой от
плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках);
ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой,
с изменением направления движения и скорости. Ведение ведущей и не ведущей
рукой. Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после
ловли). Комбинация из освоенных элементом: ловля, передача, ведение, бросок;
ловля, передача, ведение, остановка, 2 шага, бросок. Вырывание и выбивание
мяча; нападение быстрым прорывом; взаимодействие двух игроков «отдай мяч и
выйди»; игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.
Раздел V. Подвижные игры (18 ч.)
На материале
раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки»,
«Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка»,
«Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный
ручей»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись —
разойдись», «Смена мест». На материале раздела «Легкая атлетика»; «Не
оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки
на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в
мишень», «Третий лишний». На материале раздела «Спортивные игры»: Футбол: удар
внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с
одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная
передача». Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низколетящего и
летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу,
мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча);
подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки» и др.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ
УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА (УЧЕБНОГО КУРСА, УЧЕБНОГО МОДУЛЯ)
Изучение физической культуры в
4 классе направлено на достижение обучающимися личностных, метапредметных и
предметных результатов освоения учебного предмета.
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения
учебного предмета «Физическая культура» на уровне начального общего образования
достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности организации в
соответствии с традиционными российскими социокультурными и
духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами
поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания и саморазвития,
формирования внутренней позиции личности.
Личностные результаты должны отражать готовность обучающихся
руководствоваться ценностями и приобретение первоначального опыта деятельности
на их основе:
становление ценностного отношения к истории и развитию физической
культуры народов России, осознание её связи с трудовой деятельностью и
укреплением здоровья человека;
формирование нравственно-этических норм поведения и правил
межличностного общения во время подвижных игр и спортивных соревнований,
выполнения совместных учебных заданий;
проявление уважительного отношения к соперникам во время
соревновательной деятельности, стремление оказывать первую помощь при травмах и
ушибах;
уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр, этнокультурным
формам и видам соревновательной деятельности;
стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил
здорового образа жизни;
проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей
физического развития и физической подготовленности, влияния занятий физической
культурой и спортом на их показатели.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Метапредметные результаты освоения образовательной программы по
физической культуре отражают овладение универсальными познавательными
действиями.
В составе метапредметных результатов выделяют такие значимые для
формирования мировоззрения формы научного познания, как научный факт, гипотеза,
теория, закон, понятие, проблема, идея, категория, которые используются в
естественно-научных учебных предметах и позволяют на основе знаний из этих
предметов формировать представление о целостной научной картине мира, и
универсальные учебные действия (познавательные, коммуникативные, регулятивные),
которые обеспечивают формирование готовности к самостоятельному планированию и
осуществлению учебной деятельности.
Метапредметные результаты освоения образовательной программы по
физической культуре отражают овладение универсальными учебными действиями, в
том числе:
1) Познавательные универсальные учебные действия, отражающие
методы познания окружающего мира:
ориентироваться в терминах и понятиях, используемых в физической
культуре (в пределах изученного), применять изученную терминологию в своих
устных и письменных высказываниях;
выявлять признаки положительного влияния занятий физической
культурой на работу организма, сохранение его здоровья и эмоционального
благополучия;
моделировать правила безопасного поведения при освоении физических
упражнений, плавании;
устанавливать связь между физическими упражнениями и их влиянием
на развитие физических качеств;
классифицировать виды физических упражнений в соответствии с
определённым классификационным признаком: по признаку исторически сложившихся
систем физического воспитания, по преимущественной целевой направленности их
использования, преимущественному воздействию на развитие отдельных качеств
(способностей) человека;
приводить примеры и осуществлять демонстрацию гимнастических
упражнений, навыков плавания, ходьбы на лыжах (при условии наличия снежного
покрова), упражнений начальной подготовки по виду спорта (по выбору),
туристических физических упражнений;
самостоятельно (или в совместной деятельности) составлять
комбинацию упражнений для утренней гимнастики с индивидуальным дозированием
физических упражнений;
формировать умение понимать причины успеха / неуспеха учебной
деятельности, в том числе для целей эффективного развития физических качеств и
способностей в соответствии с сенситивными периодами развития, способности
конструктивно находить решение и действовать даже в ситуациях неуспеха;
овладевать базовыми предметными и межпредметными понятиями,
отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами;
использовать знания и умения в области культуры движения, эстетического
восприятия в учебной деятельности иных учебных предметов;
использовать информацию, полученную посредством наблюдений,
просмотра видеоматериалов, иллюстраций, для эффективного физического развития,
в том числе с использованием гимнастических, игровых, спортивных, туристических
физических упражнений;
использовать средства информационно-коммуникационных технологий
для решения учебных и практических задач (в том числе Интернет с контролируемым
выходом), оценивать объективность информации и возможности её использования для
решения конкретных учебных задач.
2) Коммуникативные универсальные учебные действия, отражающие
способность обучающегося осуществлять коммуникативную деятельность,
использовать правила общения в конкретных учебных и внеучебных ситуациях;
самостоятельную организацию речевой деятельности в устной и письменной форме:
вступать в диалог, задавать собеседнику вопросы, использовать
реплики-уточнения и дополнения; формулировать собственное мнение и идеи,
аргументированно их излагать; выслушивать разные мнения, учитывать их в
диалоге;
описывать влияние физической культуры на здоровье и эмоциональное
благополучие человека;
строить гипотезы о возможных отрицательных последствиях нарушения
правил при выполнении физических движений, в играх и игровых заданиях,
спортивных эстафетах;
организовывать (при содействии взрослого или самостоятельно) игры,
спортивные эстафеты, выполнение физических упражнений в коллективе, включая
обсуждение цели общей деятельности, распределение ролей, выполнение
функциональных обязанностей, осуществление действий для достижения результата;
проявлять интерес к работе товарищей; в доброжелательной форме
комментировать и оценивать их достижения, высказывать свои предложения и
пожелания; оказывать при необходимости помощь;
продуктивно сотрудничать (общение, взаимодействие) со сверстниками
при решении задач выполнения физических упражнений, игровых заданий и игр на
уроках, во внеурочной и внешкольной физкультурной деятельности;
конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов
сторон и сотрудничества.
3) Регулятивные универсальные учебные действия, отражающие
способности обучающегося строить учебно-познавательную деятельность, учитывая
все её компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка):
оценивать влияние занятий физической подготовкой на состояние
своего организма (снятие утомляемости, улучшение настроения, уменьшение частоты
простудных заболеваний);
контролировать состояние организма на уроках физической культуры и
в самостоятельной повседневной физической деятельности по показателям частоты
пульса и самочувствия;
предусматривать возникновение возможных ситуаций, опасных для
здоровья и жизни;
проявлять волевую саморегуляцию при планировании и выполнении
намеченных планов организации своей жизнедеятельности; проявлять стремление к
успешной образовательной, в том числе физкультурно-спортивной, деятельности;
анализировать свои ошибки;
осуществлять информационную, познавательную и практическую
деятельность с использованием различных средств информации и коммуникации.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в
четвёртом классе обучающийся научится:
объяснять назначение
комплекса ГТО и выявлять его связь с подготовкой к труду и защите Родины;
осознавать положительное
влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, развитие
сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
приводить примеры
регулирования физической нагрузки по пульсу при развитии физических качеств:
силы, быстроты, выносливости и гибкости;
приводить примеры
оказания первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий физической
культурой и спортом;
характеризовать причины
их появления на занятиях гимнастикой и лёгкой атлетикой, лыжной и плавательной
подготовкой;
проявлять готовность
оказать первую помощь в случае необходимости;
демонстрировать
акробатические комбинации из 5—7 хорошо освоенных упражнений (с помощью
учителя);
демонстрировать опорный
прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания;
демонстрировать движения
танца «Летка-енка» в групповом исполнении под музыкальное сопровождение;
выполнять прыжок в высоту
с разбега перешагиванием;
выполнять метание малого
(теннисного) мяча на дальность;
выполнять освоенные
технические действия спортивных игр баскетбол, волейбол и футбол в условиях
игровой деятельности;
выполнять упражнения на
развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их показателях.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
С
УЧЕТОМ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ВОСПИТАНИЯ
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.