Рабочая программа по внеурочной деятельности "Здоровичок"

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Полянская основная общеобразовательная школа

СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР _____________ Насонова С.И. 31.08.2015 г.

УТВЕРЖДАЮ Директор школы __________       Жданкина И.Е Приказ № 40/7 от 31.08.2015 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по внеурочной деятельности

Здоровичок

для 1-4 классов

на 2015 – 2016 учебный год

Учитель: Иконникова Л.Е.

2015 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к курсу «ЗДОРОВИЧОК» (17ч.)

Рабочая программа внеурочной деятельности курса « Здоровичок» составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта. Реализация программы осуществляется в рамках УМК «Школа России».

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностноориентированный подходы. Содержание программы раскрывает механизмы формирования у обучающихся ценности здоровья на ступени начального общего образования и спроектирована с учётом нивелирования вышеперечисленных школьных факторов риска, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья младших школьников.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровичок» носит  образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:

Ø  формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

Ø  развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

Ø  обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

Цели конкретизированы следующими задачами:

1.      Формирование:

Ø  представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;

Ø  навыков конструктивного общения;

Ø  потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

2.      Обучение:

Ø  осознанному  выбору модели  поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;

Ø  правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;

Ø  элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

Ø  упражнениям сохранения зрения.

Цели и задачи программы внеурочной деятельности по физкультурно-оздоровительному направлению «Здоровичок» соответствуют целям и задачам основной образовательной программы.

Целью реализации основной образовательной программы начального общего образования является обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником начальной общеобразовательной школы целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями ребёнка младшего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья.

Выстраивая предполагаемый образ выпускника школы, мы исходим из того, что он представляет собой динамическую систему, которая постоянно изменяется, самосовершенствуется, наполняясь новым содержанием. А значит, образ выпускника- это не конечный результат, не итог в развитии личности, а тот базовый уровень, развитию и становлению которого должна максимально способствовать школы.

Следовательно, выпускник младших классов школы должен иметь устойчивый интерес к учению, наблюдательность, осведомленность,  применять знания на практике, быть исполнительным, уверенным, инициативным, добросовестным, заботливым, аккуратным, правдимым,  креативным, инициативным, чувствовать доброту, иметь привычку к режиму, навыки гигиены, уметь согласовывать личное и общественное, иметь навыки самоорганизации, открытый внешнему миру.

В соответствии с ФГОС на ступени начального общего образования решаются следующие задачи:

Ø  становление основ гражданской идентичности и мировоззрения обучающихся;

Ø  формирование основ умения учиться и способности к организации своей деятельности: принимать, сохранять цели и следовать им в учебной деятельности, планировать свою деятельность, осуществлять ее контроль и оценку, взаимодействовать с педагогом и сверстниками в учебном процессе;

Ø  духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся, предусматривающее принятие ими моральных норм, нравственных установок, национальных ценностей;

Ø  укрепление физического и духовного здоровья обучающихся.

Соответствие целей и задач программы внеурочной деятельности по физкультурно-оздоровительному направлению «Здоровичок» целям и задачам основной образовательной программы учреждения будет способствовать осуществлению пролонгированного эффекта от ее реализации в педагогической практике.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ

Программа внеурочной деятельности по физкультурно-оздоровительному направлению «Здоровичок» состоит из 7 разделов:

Ø  «Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма;

Ø  «Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого;

Ø  «Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата;

Ø  «Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона;

Ø  «Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма;

Ø  «Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома;

Ø  «Вот и стали мы на год  взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода.

№ п/п	Наименование разделов и дисциплин	Всего, час.	В том числе		Форма контроля
			лекции	практи-ческие занятия
I	Введение  «Вот мы и в школе».	2	1	1	праздник
II	Питание и здоровье	3	2	1	викторина
III	Моё здоровье в моих руках	2	1	1	Викторина
IV	Я в школе и дома	3	1	2	Игра - викторина
V	Чтоб забыть про докторов	3	2	1	Круглый стол
VI	Я и моё ближайшее окружение	2	1	1	Ролевая игра
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	2	1	1	Диагностика
	Итого:	17	9	8

В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения обучающихся. Подобное содержание отражает взаимосвязь всех компонентов здоровья, подчеркивания взаимное влияние  интеллектуальных способностей, коммуникативных умений, потребности в соблюдении личной гигиены, необходимости закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения оказывать первую доврачебную помощь на пропедевтическом уровне на общее благополучие человека и его успешность в различного рода деятельности.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровичок», предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

Программа внеурочной деятельности по физкультурно-оздоровительному направлению «Здоровичок» состоит из четырёх частей: 

Ø   «Первые шаги к здоровью»: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.

Ø   «Если хочешь быть здоров»: культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края.

Ø   «По дорожкам здоровья»: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применение лекарственных растений в профилактических целях.

Ø  «Я, ты, он, она - мы здоровая семья»: формирование у обучающихся чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств.

     Содержание программы     внеурочной деятельности по физкультурно-оздоровительному направлению «Здоровичок» отражает социальную, психологическую и соматическую характеристику здоровья. Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся начальной школы. 

 Планируемые результаты освоения обучающимися программы

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья  у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:

Ø  личностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;

Ø  метапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);

Ø  предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровичок»  является формирование следующих умений:

Ø  Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

Ø  В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по физкультурно-оздоровительному направлению «Здоровичок» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1.      Регулятивные УУД:

Ø  Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.

Ø  Проговаривать последовательность действий на уроке.

Ø  Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.

Ø  Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

Ø  Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.

Ø  Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

2. Познавательные УУД:

Ø  Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).

Ø  Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

Ø  Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

Ø  Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).

Ø  Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.

   3. Коммуникативные УУД:

Ø  Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

Ø  Слушать и понимать речь других.

Ø  Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).

Ø  Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

Ø  Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Ø  Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

Ø  осознание  обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

Ø  социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.

Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести

обучающиеся в процессе реализации

программы внеурочной деятельности

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по физкультурно-оздоровительному направлению «Здоровичок» обучающиеся должны знать:

Ø  основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;

Ø  особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;

Ø  особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

Ø  основы рационального питания;

Ø  правила оказания первой помощи;

Ø  способы сохранения и укрепление  здоровья;

Ø  основы развития познавательной сферы;

Ø  свои права и права других людей;

Ø  соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;

Ø  влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

Ø  значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

Ø  знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

уметь:

Ø  составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

Ø  выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

Ø  различать “полезные” и “вредные” продукты;

Ø  использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;

Ø  определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;

Ø  заботиться о своем здоровье;

Ø  находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;

Ø  применять коммуникативные и презентационные навыки;

Ø  использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;

Ø  оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;

Ø  находить выход из стрессовых ситуаций;

Ø  принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

Ø  адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

Ø  отвечать за свои поступки;

Ø  отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

             В результате реализации программы  внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

Формы учета знаний и умений, система контролирующих

материалов для оценки планируемых результатов освоения

программы внеурочной деятельности

Программа внеурочной деятельности по физкультурно-оздоровительному направлению «Здоровичок», предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

Социально одобряемая модель поведение может быть выработана только в результате вовлечения обучающихся в здоровье сберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов  каждого изучаемого раздела в игровой форме, при организации коллективного творческого дела.

Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио».

Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, школьная научно-практическая конференция.

Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

 «Здоровичок»

 «По дорожкам здоровья»

Цель:  интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях.

Категория слушателей: обучающиеся 1-4 классов (17 часов).

Режим занятий: 0,5 часа в неделю в первом полугодии

№ п/п	Наименование разделов и дисциплин	Всего, час.	В том числе		Форма контроля
			лекции	Практические занятия
I	Введение  «Вот мы и в школе».	2	1	1	праздник
II	Питание и здоровье	3	2	1	викторина
III	Моё здоровье в моих руках	2	1	1
IV	Я в школе и дома	3	1	2
V	Чтоб забыть про докторов	3	2	1
VI	Я и моё ближайшее окружение	2	1	1	Соревнование
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	2	1	1	Диагностика
	Итого:	17	9	8

Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Наименование разделов и дисциплин	Всего час.	Характеристика основных видов деятельности ученика по теме	Дата план	Дата факт
I	Введение  «Вот мы и в школе».	2	П: формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. К: участвовать в диалоге; умение слушать и понимать других. Р: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи внеурочной деятельности. Л: формирование первоначальных представлений о значении здорового образа жизни
1	«Здоровый образ жизни, что это?» Личная гигиена	1
2	В гостях у Мойдодыра	1
II	Питание и здоровье	3	П: формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в дополнительной литературе. К: умение учиться работать в группе, умение договариваться, сотрудничать. Р: учиться работать по предложенному учителем плану. Л: формирование первоначальных представлений о значении здорового образа жизни, о его позитивном влиянии на развитие человека.
3	Правильное питание –залог физического и психологического здоровья	1
4	Вредные микробы	1
5	Что такое здоровая пища и как её приготовить .Игра «Смак»
III	Моё здоровье в моих руках	2	П: умение перерабатывать полученную информацию, делать вывод. К: умение учиться работать в группе, умение договариваться, сотрудничать. Р: умение отличать верное от неверного. Л:  формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.
6	Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья. Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”.	1
7	Экскурсия «Природа – источник здоровья»	1
IV	Я в школе и дома	3	П: умение перерабатывать полученную информацию, делать вывод, умение сравнивать и группировать. К: учить умению слышать и слушать, учиться работать в группе. Р: формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
8	Мой внешний вид - залог здоровья	1
9	«Бесценный дар- зрение».	1
10	Гигиена правильной осанки	1
V	Чтоб забыть про докторов	3	П: ознакомление с правилами здорового образа жизни. К: учить умению слышать и слушать, учиться работать в группе. Р: учить умению давать самооценку. Л: формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием.
11	Движение это жизнь	1
12	День здоровья «Дальше, быстрее, выше»	1
13	«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности	1
VI	Я и моё ближайшее окружение	2	П: умение добывать новые знания К: учить умению слышать и слушать, учиться работать в группе. Р:  учиться работать по предложенному учителем плану, прогнозировать, учить умению самооценки. Л: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.
14	Мир моих увлечений	1
15	Вредные привычки и их профилактика	1
VII	«Вот и стали мы на год  взрослей»	2	П: умение сравнивать и группировать, добывать новые знания. К: умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока.  Р: умение планировать собственную деятельность. Л: формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
16	Лесная аптека на службе человека	1
17	Чему мы научились и чего достигли	1
	Итого:	17