Рабочая программа внеурочной деятельности 1-4 класс по спортивно-оздоровительному направлению "Любители спорта"

    Муниципальное Казенное Общеобразовательное учреждение

             Тюменская общеобразовательная  школа

                                          ПРОГРАММА

                       ВНЕУРОЧНОЙ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

   ПО  СПОРТИВНО - ОЗДОРОВИЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ

                           « ЛЮБИТЕЛИ  СПОРТА»

Авторы – составители:  Подкосов Алексей Васильевич,  учитель физической культуры МКОУ Тюменской ООШ. Подкосова Тамара Михайловна, учитель  начальных  классов  МКОУ   Тюменской ООШ.

                                               г. Купино

                                                   2018 г.    

    Пояснительная записка.

 Внеурочная деятельность по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с младшего школьного возраста. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей.  Что же влияет на процент снижения здоровья наших детей? Это - неблагоприятная экологическая обстановка, нервно-психические нагрузки, неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни и основных навыков сохранении здоровья.

Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует  распространению в детской среде  форм разрушительного поведения - курения, алкоголизма и наркомании.

         Актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста.  Главное место в решение этой проблемы отводится школе. Ей доверено воспитание нового поколения успешных россиян. Успешные – значит здоровые физически и нравственно, понимающие своё предназначение в жизни. Только здоровый ребёнок может успешно учиться.

      Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек и формирование установок на ведение здорового образа жизни.   Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний.

Программа  помогает создать поведенческую модель, направленную на формирование ведения здорового образа жизни, развитие умения делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Работа  рассчитана на весь курс начальной школы.

Для реализации данной программы необходима совместная работа педагога с родителями и администрацией школы.

Данная программа рассматривается, как формирование детей младшего школьного возраста к здоровому образу жизни.

   Цели программы:

1. Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни, как к одному из главных путей в достижении успеха.

2. Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

1. Формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика.

2. Профилактика вредных привычек.

3. Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их

полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

4.   Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

5.   Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

6.  Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

 Основные направления реализации программы:

– организация и проведение инструктажа по технике безопасности в                    разных ситуациях;

–   организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным     видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

– организация и проведение динамических прогулок  и игр на свежем воздухе в любое время года;

– проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

–  проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

 - содержание занятий  наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами;

  - введение игр в занятие (это позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста).

Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего возраста он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Каждое занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, лёгкости и радости.

Программа «Любители спорта»  рассчитана на 1 учебный час в неделю:

 I класс – 33 часа, II – IV классы – 34 часа.

Место реализации программы: спортивный зал, спортивная площадка, кабинет начальных классов,  окрестности вокруг школы, лес, озеро.

Планируемые результаты.

После окончания I года обучения  учащиеся должны

 Знать:

- задачи общей физической подготовки;

- правила подвижных игр.

- правила игры в шашки;

- цели и задачи упражнений с мячом;

- основы техники безопасности во время занятий в пути следования на занятия и по дороге домой;

- основы техники безопасности во время катания на санках, коньках, лыжах;

- историю возникновения и развития подвижных и спортивных игр;

- гигиенические требования  к инвентарю и спортивной одежде;

- основы здорового образа жизни.

  Уметь:

- играть в подвижные игры для развития  выносливости, быстроты.

- соблюдать правила техники безопасности во время занятий, в пути  следования на занятия и по дороге домой.

  Личностные результаты.

- видеть важность в здоровом образе жизни;

- бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих.

   Метапредметные результаты.

         1.Регулятивные УУД:

- определять цель деятельности с помощью учителя;

- составлять план выполняемой задачи совместно с учителем;

- использовать дополнительные средства получения информации;

- уметь оценивать себя.

        2.Познавательные УУД:

    -  уметь перерабатывать полученную информацию;

      - выбирать наиболее удобную для себя форму получения информации;

- осуществлять поиск информации с использованием ресурсов сети Интернет.

       3. Коммуникативные УУД:

- доносить свою позицию в отношении здорового образа жизни до других;

   - понимать позиции других.

После окончания II года обучения   учащиеся должны

      Знать:

    -  упрощенные правила спортивных игр (футбол, волейбол);

     - правила игры в шашки;

     - историю возникновения и развития подвижных и спортивных игр;

- факторы сохранения и укрепления здоровья;

-  правила  соревнований  и  подвижных игр;

- строение тела человека, его привычки;

- основы здорового образа жизни.

     Уметь:

- играть по правилам в спортивные игры (футбол, волейбол).

- соблюдать правила техники безопасности во время занятий.

Личностные результаты.

- видеть важность в здоровом образе жизни;

- бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих;

- определять самые простые и общие для всех людей правила поведения.

Метапредметные результаты.

       1.   Регулятивные УУД:

- определять цель деятельности с помощью учителя;

- использовать дополнительные средства получения информации;

- уметь оценивать себя,  правильно оценивать позицию других.

       2.   Познавательные УУД:

- делать предварительный отбор источников информации;

- уметь перерабатывать полученную информацию;

- выбирать наиболее удобную для себя форму получения информации;

- осуществлять поиск информации с использованием ресурсов сети Интернет.

      3.   Коммуникативные УУД:

- доносить свою позицию в отношении здорового образа жизни до других;

- понимать позиции других.

После окончания III года обучения  учащиеся должны

Знать:

- специфические особенности подвижных и спортивных игр направленных на развитие физических качеств;

- правила спортивных игр;

- правила игры в шашки;

- основы техники безопасности во время занятий в пути следования на занятия и по дороге домой;

- меры личной  профилактики болезней.

Уметь:

- играть по правилам в спортивные игры;

- соблюдать правила техники безопасности во время занятий, в пути следования на занятия и по дороге домой;

- вести здоровый образ жизни.

Личностные результаты.

- Видеть важность в здоровом образе жизни;

- бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих.

Метапредметные результаты.

1.   Регулятивные УУД:

- определять  и формулировать цель деятельности с помощью учителя;

- составлять план выполняемой задачи совместно с учителем;

- использовать дополнительные средства получения информации;

- уметь оценивать себя.

2.   Познавательные УУД:

- уметь перерабатывать полученную информацию;

- выбирать наиболее удобную для себя форму получения информации;

- осуществлять поиск информации с использованием ресурсов сети Интернет.

 3.   Коммуникативные УУД:

- доносить свою позицию в отношении здорового образа жизни до других;

- понимать позиции других.

После окончания IV года обучения учащиеся должны

Знать:

- правила соревнований по спортивным играм;

- меры личной  профилактики болезней;

- правила спортивных игр;

- правила игры в шашки;

- правила катания на санках, лыжах, коньках;

- основы техники безопасности во время занятий в пути следования на занятия и по дороге домой;

- значение  фактора сохранения и укрепления здоровья.

Уметь:

- подбирать и проводить спортивные и подвижные игры;

- играть по правилам в спортивные игры;

- соблюдать меры личной  профилактики болезней;

- соблюдать правила катания на санках, лыжах, коньках;

- вести здоровый образ жизни.

Личностные результаты:

- видеть важность в здоровом образе жизни;

- бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих.

Метапредметные результаты:

 1.   Регулятивные УУД:

- определять  и формулировать цель деятельности с помощью учителя;

- составлять план выполняемой задачи совместно с учителем;

- использовать дополнительные средства получения информации;

2.   Познавательные УУД:

- уметь перерабатывать полученную информацию;

- выбирать наиболее удобную для себя форму получения информации;

- осуществлять поиск информации с использованием ресурсов сети Интернет.

  3.   Коммуникативные УУД:

- доносить свою позицию в отношении здорового образа жизни до других;

- понимать позиции других.

Результатом практической деятельности по программе «Любители спорта» можно считать следующее.

- Высокий уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни.

- Среди учащихся начальных классов нет курящих детей.

- Класс взаимодействует с другими  учащимися с целью просвещения и вовлечения в здоровый образ жизни, приглашают их на уроки здоровья.

- Классный руководитель координирует работу учащихся, по темам укрепления здоровья.  

- Высокий уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья.

Предполагаемый результат.

Здоровый физически, психически, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

Формы учета знаний и умений.

Программа  внеурочной  деятельности  по спортивно – оздоровительному  направлению  «Любители спорта»   предполагает вовлечение   обучающихся  в  здоровьесберегающие  практики.  Результаты освоения программы будет продуктивным при применении следующих форм деятельности: спортивные эстафеты, турниры  и соревнования, внеклассные мероприятия, конкурсы рисунков, экскурсии, беседы с применением ИКТ.  

                           Содержание программы.

Беседы по профилактике здорового образа жизни, экскурсии, родительские собрания –  39 ч.

I класс – 10ч.

 «Будь внимателен в школе», «Твой   режим дня»,  «Зачем нужна сменная обувь?», «Давайте  не болеть», «Тайны воды», «Питание - наша жизнь», экскурсии, родительское собрание.

II класс – 10ч.

«Режим дня», «Посмотри и запомни!», «Страна Пилюлька», « Мои привычки», «Наш друг-велосипед!», экскурсии, родительское собрание.

III класс – 10ч.

«Правила поведения», «Одевайся по погоде», «Вредные привычки – пусть горят как спички», «Час здоровья», «Улица полна неожиданностей», экскурсии, родительское собрание.

IV класс – 9ч.

«Первая помощь утопающему «Не знаешь броду – не лезь в воду!»»,

« Сказка «Старик и Сова», «Осторожно - грипп», « Правила

как     правильно купаются и загорают «Солнце, воздух и вода –

наши верные друзья!»», экскурсии, родительские собрания.

Подвижные игры на свежем воздухе – 35 ч..

       1 класс 9 ч.

«Обгони мяч», «Вороны и воробьи», Мотоциклисты», «Вызов номеров», «Кто дальше прыгнет?», «Воробушки - попрыгунчики», «Удочка», «Борьба за мяч», «Салки со снежками».

       2 класс 7ч.

«Заяц без логова», «Удочка», «Пятнашки», «Белые медведи», «Прыгай быстрее», «Пробеги под скакалкой», «Снежный тир», «Салки со снежками», «Санный поезд», «Не наступи на снежный ком», «Лисы и куры», «Кто быстрее догонит мяч?».

        3 класс 10ч.

   «Бой петухов», «Удочка», «Хитрая лиса», «Снежком по мячу», «Мяч водящему», «По кочкам», «Мяч среднему», «Попади в цель», «Снежком в цель», «Снежный тир», «Кто быстрее?», «Санный поезд», «Салки со снежками», «Два Мороза», «Спрячь руки за спину».

        4 класс 9 ч.

     «Хитрая лиса», «Поймай мяч», «Домик у дерева», «Обгони мяч», «Звонкий мяч», «Цвет», «Медведь», «Два Мороза», «Сторож, зайцы, Жучка», «Четыре стихии», «Спрячь руки за спину», «Мяч водящему», «Подвижная цель».  

Динамические  игры – 10 ч.

I класс – 5ч.

«Угадай у кого предмет», «Кто подходил?», « Белки на дереве», «Гнёздышко», «Рыбачок и рыбки».

II класс – 3ч.

«Не попадись на удочку», «Чай, чай, выручай», «Сантики – фантики Лим-по-по».

III класс – 1ч.

«Щуки и караси».

IV класс – 1ч.

« Невод»

Подготовка и проведение внеклассных мероприятий, праздников – 10 ч..

I класс – 2ч «Волшебница Гигиена», «Здоровье планеты Земля – наше здоровье»

II класс – 3ч «Я здоровье берегу, сам себе я помогу», «Уроки безопасности пешехода», «День здоровья».

III класс – 3ч « Знай правила здоровья», «Волшебство Зимы», «Страна- Витаминия»

IV класс – 2ч «Путешествие в страну « Зелёная аптека» », «Спот – альтернатива пагубным привычкам»

Настольные игры – 8ч.

 I класс – 3ч.

«Знакомство с настольными играми»,

«Лучший игрок», «Шашечные дороги».

II класс – 2ч.

Игра «Лучший игрок», «Шашечный турнир».

III класс – 2ч.

Игра в шашки «Лучший игрок», игра «Уголки».

IV класс –1ч.

Игра «Уголки».     

Спортивные игры – 8ч.

II класс – 4ч.

«Учимся играть в волейбол»- 2 ч., «Учимся играть в футбол», «Полоса препятствий».

III класс – 2ч.

«Игра в футбол»- 2ч.

IV класс – 2ч 

«Игра в футбол», «Лесная полянка» - игра.

Спортивные соревнования – 10 ч.

I класс – 2ч.

«Весёлые старты», «»Эстафеты на санках».

II класс – 2ч.

«Весёлые старты», «Эстафеты на санках».

 III класс – 2ч.

Эстафета «Кто быстрее»,  «Час здоровья».

 IV класс – 4ч.

«В здоровом теле, здоровый дух», «День здоровья», «Шашечный турнир», «Эстафеты на санках».      

Труд и спорт – 2 ч.

III класс – 1ч.

Клуб ледяных инженеров.

Лепка  снежных фигур.

Украшение школьного двора к празднику

 IV класс – 1ч.  

Клуб ледяных инженеров.

 Лепка  снежных фигур.

Украшение школьного двора к празднику.

Катание на  санках – 11 ч.

I класс – 2ч.

«Первые шаги», «Катание на санках. Игра «Снежки».

II класс – 3ч.

«Катание на санках. Игра «Снежком в цель»,

«Катание на санках. Игра «Снежком по мячу»,

«Катание на санках. Игра «Схвати кеглю»,

III класс – 3ч.

«Катание на санках. Игра «Санный поезд»,

«Катание на санках. Игра «Кто быстрее»,

«Катание на санках. Игра «Салки со снежками»,

IV класс – 3ч.

 «Катание на санках. Игра «Снежный тир»,

 «Катание на санках. Игра «Санный поезд»,

 «Катание на санках. Игра «Снежком в цель»,

Конкурс рисунков – 2ч.

  IV класс – 2ч.

«Что такое ЗОЖ?»

«Волшебники зла: Алкоголь и Никотин»,

Тематическое планирование по программе « Любители спорта»      

                                         1 класс – 33 часа.

№ п./п.	Форма работы	Тема	Кол-во час.	Место проведения
1	Беседа, экскурсия по школе и прилегающей к ней территории.	« Будь внимателен в школе!».	1	Школа, территория вокруг школы.
2	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Обгони мяч»  Приложение3.	1	Спортивная площадка.
3	Беседа	«Твой  режим дня» Приложение 1.	1	Кабинет нач. классов.
4	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Вороны и воробьи» Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
5	Экскурсия в осенний лес.	«Красота  осенней природы».	1	Сосновый бор.
6	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе.	Разучивание подвижных игр «Угадай у кого предмет». Приложение 4.	1	Спортивная площадка.
7	Внеклассное  мероприятие	«Волшебница Гигиена» Приложение 7.	1	Кабинет нач. классов.
8	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Мотоциклисты»   «Вызов номеров»  Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
9	Настольные игры.	Знакомство с настольными играми. Шашки. Приложение 5.	1	Кабинет нач. классов.
10	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Кто дальше прыгнет»     «Обгони мяч»  Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
11	Беседа	«Зачем нужна сменная обувь?»	1	Кабинет нач. классов.
12	Подвижные игры на свежем воздухе.	« Удочка», «Воробушки - попрыгунчики» Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
13	Беседа. Час здоровья.	«Давайте не  болеть»	1	Кабинет нач. классов.
14	Настольные игры.	Шашки. «Лучший игрок»	1	Кабинет нач. классов.
15	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Салки со снежками». Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
16	Спортивные соревнования	«Весёлые старты»	1	Спортивный зал.
17	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Строим  снежную крепость». Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
18	Подвижные игры на свежем воздухе.	Катание на санках. Игра «Снежки». Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
19	Спортивные соревнования	Эстафета на санках. Игры.	1	Спортивная площадка.
20	Зимняя экскурсия.	«Красота зимней природы»	1	Окрестности вокруг школы
21	Беседа	« Тайны воды»	1	Кабинет нач. классов.
22	Катание на санках.	«Первые шаги»	1	Спортивная площадка.
23	Катание на санках.	Катание на санках. Игра « Снежки».	1	Спортивная площадка
24	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе.	Разучивание подвижных игр « Кто подходил?». Приложение 4.	1	Спортивная площадка.
25	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе.	Разучивание подвижных игр «Белки на дереве». Приложение 4.	1	Спортивная площадка.
26	Подвижные игры и упражнения с мячами.	«Борьба за мяч». Приложение 3.	1	Спортивный зал.
27	Динамическая прогулка.	«В гости в лес». Игра  «Гнёздышко». Приложение 4.	1	Окрестности вокруг школы
28	Настольные игры.	Шашечные дороги.	1	Кабинет нач. классов.
29	Беседа	« Питание  - наша жизнь!»	1	Кабинет нач. классов.
30	Внеклассное мероприятие.	«Здоровье планеты Земля – наше здоровье!»	1	Кабинет нач. классов.
31	Экскурсия в весенний лес.	Наблюдения за весенними изменениями в природе. Подвижные игры.	1	Окрестности вокруг школы
32	Динамическая прогулка на водоём.	Подвижные игры на берегу озера «Рыбачок и рыбки». Приложение 4.	1	Окрестности вокруг школы
33	Родительское собрание.	«Впереди лето – возможности для отдыха в летнее время». Программа здоровья для семьи. Приложение 2.	1	Кабинет нач. классов.

Тематическое планирование по программе « Любители спорта»

                                       2 класс – 34 часа

№ п./п.	Форма работы	Тема	Кол-во Час.	Место проведения
1	Беседа	« Режим дня » Приложение 1.	1	Кабинет нач. классов.
2	Спортивные игры.	Учимся играть в     волейбол.	1	Спортивная площадка.
3	Экскурсия в осенний лес.	«Красота осени».	1	Окрестности вокруг школы.
4	Спортивные игры.	Учимся играть в     волейбол.	1	Спортивная площадка.
5	Спортивные игры.	«Учимся играть в футбол»	1	Спортивная площадка
6	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Заяц без логова»   « Удочка».  Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
7	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Пятнашки»   «Белые медведи». Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
8	Внеклассное  мероприятие	«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу»	1	Кабинет нач. классов.
9	Экскурсия на водоём	«Осторожно – тонкий лёд!»	1	Окрестности вокруг школы
10	Подвижные игры и упражнения со скакалками	«Прыгай быстрее», «Пробеги под скакалкой». Приложение 3.	1	Спортивная площадка
11	Настольные игры.	Шашки «Лучший игрок».	1	Кабинет нач. классов
12	Внеклассное мероприятие	«Уроки  безопасности пешехода».	1	Кабинет нач. классов.
13	Спортивные соревнования.	«Весёлые старты»	1	Спортивный зал.
14	Подвижные игры на свежем воздухе.	Строим снежную крепость. Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
15	Просмотр и обсуждение мультфильмов   про Смешариков. (беседа)	«Посмотри и запомни!»	1	Кабинет нач. классов.
16	Спортивные соревнования	Эстафета на санках.	1	Спортивная площадка.
17	Зимняя экскурсия.	Зимние забавы	1	Окрестности вокруг школы.
18	Беседа – игра. Выставка рисунков.	«Страна Пилюлька»	1	Кабинет нач. классов.
19	Подвижные игры на свежем воздухе.	« Снежный тир», «Салки снежками» Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
20	Катание на санках	Катание на санках. Игра «Снежком в цель».	1	Спортивная площадка.
21	Катание на санках	Катание на санках. Игра «Снежком по мячу».	1	Спортивная площадка
22	Катание на санках.	Катание на санках. Игра «Схвати кеглю».	1	Спортивная площадка
23	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Санный поезд», «Не наступи на снежный ком». Приложение 3.	1	Хоккейная коробка
24	Настольные игры.	Шашки. «Шашечный турнир»	1	Кабинет нач. классов
25	Внеклассное мероприятие.	«День Здоровья» Катание на санках, игры.	1	Спортивная площадка
26	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе	Разучивание подвижных игр «Чай, чай, выручай». Приложение 4.	1	Спортивная площадка
27	Час здоровья.	« Мои привычки» Учимся узнавать действия своего организма.	1	Кабинет нач. классов.
28	Динамическая прогулка с играми на свежем воздухе	« Сантики – фантики Лим – по – по». Приложение  4.	1	Спортивная площадка
29	Час здоровья. Беседа – игра.	«Наш  друг – велосипед»	1	Кабинет нач. классов
30	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Лисы и куры», «Кто быстрее догонит мяч?». Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
31	Экскурсия в весенний лес.	Весенние изменения в природе.	1	Сосновый бор
32	Динамическая прогулка на озеро.	«Не попадись на удочку». Приложение 4.	1	Окрестности вокруг школы
33	Спортивные игры.	Полоса препятствий Упражнения в равновесии.	1	Спортивная площадка
34	Родительское собрание.	«Компьютер в семье. Польза и вред». Программа здоровья для семьи. Приложение 2.	1	Кабинет нач. классов

Тематическое планирование по программе « Любители спорта»

                                        3 класс – 34 часа

№ п./п.	Форма работы	Тема	К час	Место проведения
1	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Бой петухов», «Удочка» Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
2	Динамическая прогулка на водоём.	«Щука и караси». Приложение 4.	1	Окрестности вокруг школы
3	Просмотр и обсуждение фрагмента  обучающего фильма. (Беседа)	«Правила хорошего поведения».	1	Кабинет нач. классов.
4	Экскурсия в осенний лес.	«Осень - живая и неживая  природа».	1	Окрестности вокруг школы.
5	Спортивные игры.	Игра в футбол.	1	Футбольное поле.
6	Спортивные игры.	Игра в футбол.	1	Футбольное поле.
7	Экологическая экскурсия.	«Чистый берег».	1	Окрестности вокруг школы.
8	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Мяч водящему»   «По кочкам».  Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
9	Внеклассное  мероприятие	«Знай правила здоровья»	1	Кабинет нач. классов.
10	Подвижные игры и упражнения с обручами.	Подвижная игра  « Бег сороконожек», упражнения с обручами. Приложение 3.	1	Спортивный зал
11	Час здоровья. (беседа)	«Одевайся по погоде».	1	Кабинет нач. классов
12	Подвижные игры и упражнения с мячами.	«Мяч среднему», «Попади в цель».  Приложение 3.	1	Спортивный зал
13	Настольные игры.	Игра «Уголки», Приложение 5.	1	Кабинет нач. классов
14	Спортивные соревнования.	Эстафета «Кто быстрее?»	1	Спортивный зал.
15	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Снежком в цель», «Снежный тир». Приложение 3.	1	Спортивная площадка
16	Час здоровья. (беседа)	«Вредные привычки пусть горят как спички».	1	Кабинет нач. классов
17	Труд и спорт.	Лепка  снежных фигур. Украшение школьного двора к празднику	1	Спортивная площадка
18	Зимняя экскурсия.	«Как живешь, берёзка?»	1	лес
19	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Снежный гороскоп». Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
20	Внеклассное мероприятие.	«Волшебство Зимы».	1	Кабинет нач. классов.
21	Катание на санках.	Катание на санках. Игра «Кто быстрее».	1	Спортивная площадка
22	Катание на санках.	Катание на санках. Игра «Санный поезд»	1	Спортивная площадка
23	Катание на санках.	Катание на санках. Игры « Салки со снежками».	1	Спортивная площадка
24	Час здоровья. (Беседа)	«Гимнастика для глаз» «Гимнастика для осанки».	1	Кабинет нач. классов.
25	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Снежком по мячу». «Салки со снежками»».  Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
26	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Снежный тир». Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
27	Спортивное соревнование	Игры, эстафеты «Час здоровья».	1	Кабинет нач. классов.
28	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Два Мороза», «Хитрая лиса». Приложение 3.	1	Спортивная площадка.
29	Час настольных игр.	Шашки «Честная игра».	1	Кабинет нач. классов.
30	Экологическая прогулка.	«День птиц».	1	Окрестности вокруг школы.
31	Просмотр и обсуждение фрагмента  обучающего фильма. (Беседа)	«Улица полна неожиданностей». Приложение  8.	1	Кабинет нач. классов
32	Внеклассное мероприятие.	«Витаминная азбука».	1	Кабинет нач. классов.
33	Подвижные игры на свежем воздухе	« Спрячь руки за спину». Приложение 3.	1	Спортивная площадка
34	Инструктаж по ТБ  во время каникул. Родительское собрание	Программа здоровья для семьи. Приложение 2.	1	Кабинет нач. классов

Тематическое планирование по программе « Любители спорта»

                                        4 класс – 34 часа

№ п./п.	Форма работы	Тема	К час	Место проведения
1	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Хитрая лиса» «Поймай мяч»». Приложение 3.	1	Спортивная площадка
2	Экскурсия в осенний лес.	«Лекарственные растения».	1	Окрестности вокруг школы
3	Динамическая прогулка на озеро.	«Невод». Приложение 4.	1	Окрестности вокруг школы
4	Спортивные игры.	Игра в футбол.	1	Спортивная площадка
5	Просмотр и обсуждение фрагмента  обучающего фильма. (Беседа)	«Первая помощь утопающему «Не знаешь броду -  не лезь в воду!»».	1	Кабинет нач. классов.
6	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Домик у дерева»  «Обгони мяч». Приложение 3.	1	Спортивная площадка
7	Экологический час. (беседа)	Сказка «Старик и Сова».	1	Кабинет нач. классов.
8	Подвижные игры и упражнения с мячами.	«Звонкий мяч». Приложение 3.	1	Спортивный зал
9	Час здоровья. (беседа)	«Осторожно -  грипп!».	1	Кабинет нач. классов
10	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Цвет»,  «Медведь». Приложение 3.	1	Спортивная площадка
11	Конкурс рисунков.	«Что такое ЗОЖ?»	1	Кабинет нач. классов
12	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Два Мороза»,   «Сторож, зайцы, Жучка» Приложение 3.	1	Спортивная площадка
13	Спортивные соревнования.	«День здоровья» Эстафеты с предметами	1	Спортивный зал
14	Подвижные игры на свежем воздухе.	«Четыре стихии»,   «Спрячь руки за спину». Приложение 3.	1	Спортивная площадка
15	Труд и спорт.	Лепка  снежных фигур. Украшение школьного двора к празднику.	1	Спортивная площадка
16	Спортивные соревнования.	«Кто быстрее» Эстафета на санках.	1	Спортивная площадка
17	Зимняя экскурсия.	«Серебро зимы»	1	Окрестности вокруг школы
18	Катание на санках.	Катание на санках. Игра « Снеком в цель».	1	Спортивная площадка
19	Спортивные соревнования.	Шашечный турнир	1	Кабинет нач. классов
20	Спортивные соревнования.	Игры, эстафеты «В здоровом теле, здоровый дух».	1	Спортивная площадка
21	Час здоровья. Внеклассное мероприятие.	«Спорт – альтернатива пагубным привычкам». Приложение 6.	1	Кабинет нач. классов
22	Катание на санках.	Катание на санках. Игра «Снежный тир»	1	Спортивная площадка
23	Катание на санках.	Катание на санках. Игра «Санный поезд»	1	Спортивная площадка
24	Час настольных игр. Приложение 5.	Игра в шашки. «Уголки».	1	Кабинет нач. классов
25	Экологический десант. (экскурсия)	«Что осталось после зимы?»	1	Окрестности вокруг школы
26	Подвижные игры на свежем воздухе	«Салки со снежками». Приложение 3.	1	Спортивная площадка
27	Весенняя экскурсия.	«Следы весны».	1	Окрестности вокруг школы
28	Час здоровья. (беседа)	Правила, как правильно купаются и загорают. «Солнце, воздух и вода – наши верные друзья!»	1	Кабинет нач. классов
29	Подвижные игры на свежем воздухе.	« Мяч водящему», «Подвижная цель». Приложение 3.	1	Спортивная площадка
30	Конкурс рисунков	«Волшебники зла: Алкоголь и Никотин»	1	Кабинет нач. классов
31	Подвижные игры  на воздухе	«Цвет», « Четыре стихии». Приложение 3.	1	Спортивная площадка
32	Внеклассное мероприятие.	Путешествие в страну   « Зелёная аптека» Игра – путешествие.	1	Спортивная площадка
33	Спортивная игра	«Лесная полянка» - поиск клада	1	Спортивная площадка
34	Родительское собрание. (беседа)	Программа здоровья для семьи. Приложение 2	1	Кабинет нач. классов

Список литературы.

1.      Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М.  Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.

2.      Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.

3.      Патрикеев, А.Ю.  Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - /  

4.      Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, с.57.

5.      Былеева Л.В, Яковлев В.Г. Подвижные игры. - М.: Физкультура и спорт, 1953.

6.      Коротков И.М. Подвижные игры во дворе. -  М.: Знание, 1987.

7.      Волков В.В. Эстафеты на уроках физкультуры. – Брянск, 1973.

8.      Барышникова Т. Игры на воздухе. – СПб.: Кристалл, КОРОНА принт, 1998

9.      Лисица А.И., Усманходжаев Т.С. – Подвижные игры в начальных классах: /Пособие для учителей/. – Т.: Укитувчи, 1989.

10.  Баранчукова Г.А. Воспитательные возможности подвижных игр. - М.: Педагогика, «Физическая культура в школе», 1980г

11.  Былеева Л.В. Подвижные игры на уроках. – М.: Педагогика, «Физическая культура в школе», 1985.

12.  Романова Л. Подвижные игры. – М.: Педагогика, «Физическая культура в школе», 1984.

13.   Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. – М.: Физкультура и спорт, 1971.

                                                                                       Приложение 1

ЛИСТОК ЗДОРОВЬЯ                

                            Примерный распорядок дня школьников,

занимающихся в 1-ю смену.

7.30—7.35 7.35—7.45 7.45—7.50 7.50—8.15 8.15—8.30 9.00—14.30   15.00—16.00       16.00 –17.00 17.00—18.30  18.30—19.30 19.30—20.30 20.30—21.00 21.00

Подъем, уборка постели Утренняя гимнастика Умывание, закаливающие процедуры Завтрак Ходьба пешком в школу Учебные занятия Обед, прогулка на свежем воздухе  Послеобеденный отдых  Самоподготовка  Ужин, отдых Самоподготовка Прогулка, культурно-развл. про­грамма Отбой

                                                                                              Приложение 2

                                     Памятка родителям.

                            Программа здоровья для семьи

- Собрать дома простейший инвентарь для занятий: санки, лыжи, коньки, гантели, обруч, скакалку, мяч.

- Каждое утро начинать с гигиенической гимнастики, закаливающих процедур: обтирания, обливания, душа.

- В выходные дни отправляться в туристические походы, на лыжные или пешие прогулки, экскурсии. Игры на свежем воздухе — ежедневно!

- По возможности организовать занятия детей в спортивных секциях.

- Контролировать систематически домашние задания по физической культуре.

- Знать результаты тестирования физической подготовленности ребенка.

- Составить и соблюдать режим дня для ребенка.

- Научить детей плавать.

- Участвовать в семейных соревнованиях по различным физическим упражнениям, подвижным и спортивным играм.

- Помогать детям в чтении учебников по физической культуре, литературы о здоровом образе жизни, о самостоятельных занятиях и самоконтроле при занятиях физической культурой и спортом.

- Помнить, что следование в быту всем правилам здорового образа жизни — задача не на один год, а результат — здоровая семья, деятельные дети, взаимопонимание поколений.

Правила здорового образа жизни.

- Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, не перенапрягаясь интенсивными нагрузками. Обязательно найти именно для себя способ двигательной активности.

- Не переедать и не голодать. Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, ограничивая себя в жирах и сладком.

- Не переутомляться умственной работой. Стараться получить удовлетворение от учебы. А в свободное время заниматься творчеством.

- Доброжелательно относиться к людям. Знать и соблюдать правила общения.

- Выработать с учетом своих индивидуальных особенностей характера и организма способ отхода ко сну, позволяющий быстро заснуть и восстановить свои силы.

- Заниматься ежедневным закаливанием организма и выбрать для себя способы, которые не только помогут победить простуду, но и доставят удовольствие.

- Учись не поддаваться, когда тебе предложат попробовать сигарету или спиртное. Расти здоровым!

РЕЖИМ ВАШИХ ДЕТЕЙ НА КАНИКУЛАХ

Родителям и детям нужно знать и выполнять основные требования гигиены, строго соблюдать режим дня:

    -  Продолжительность сна – 10 – 11 часов.

Начинать день с утренней гимнастики и закаливающими процедурами – 15 – 20 минут.

Правильная поза во время занятий за столом и еды.

За столом свет от настольной лампы при чтении и письме падает слева.

Продолжительность просмотра телепередач, фильмов и мультфильмов не более 1,5 ч  в день.

Ежедневный  активный отдых на свежем воздухе должен составлять не менее            3 – 3,5 часов.

                                                                                              Приложение  3

                                        Подвижные игры.

                                    «Вороны и воробьи»

На линиях в 3 – 5 м. друг от друга команды располагаются шеренгами спиной друг к другу. Одна команда – «Вороны», другая – «Воробьи». По сигналу «вороны» одноименная команда убегает, а другая старается догнать и «осалить» убегающих до определенной отметки. Побеждает команда, «осалившая» большее число игроков другой команды.

                                                               « Мяч среднему»

Задачи. Учить детей применять разученные действия с мячом, сочетать
ловлю, передачу и ведение мяча. Способствовать развитию совместных
действий, воспитывать коллективизм.

Описание. На площадке чертят три круга один в другом: первый диаметром 1 м, второй - 3 м, третий - 5 м. В первый круг становится ловец, второй круг свободный, в третий круг становятся защитники (4 - 6 человек), остальные - игроки поля.

Игроки поля ведут мяч, стараясь передать его ловцу. Защитники им
противодействуют, не давая ловцу поймать мяч. Если ловец поймает мяч, игроки меняются ролями: передающий мяч игрок поля становится ловцом, ловец - защитником, один из защитников переходит к игрокам поля.

Вариант. Выигрывает тот ловец, который через определенное время (30", 1') поймал больше мячей.

Методические указания. После того как дети усвоят правила игры, можно разделить их на несколько играющих групп и проводить игру одновременно во всех группах.

                                                 Мотоциклисты.

Задачи. Совершенствовать ведение на месте и в движении, приучать детей видеть площадку.

Описание. На площадке чертится улица шириной 2 - 3 м, длиной 4 - 5 м.

Все дети мотоциклисты. Они свободно ведут мяч. Посередине улицы стоит
регулировщик. Он с зеленым и красным флажком регулирует движение на
улице. Мотоциклист, доехавший до улицы, если регулировщик показывает
красный флажок, останавливается, но мотор не выключает - он ведет мяч на
месте. Если регулировщик поднимает зеленый флажок, мотоциклисты могут
проехать улицу без остановки - провести мяч бегом. Движение по улице
происходит в одном направлении.

                                                   Вызов номеров

Задачи. Учить вести мяч, быстро реагировать на сигналы, воспитывать
ответственность перед командой.

Описание. Дети делятся на несколько команд по 4 - 5 человек. В команде дети рассчитываются по номерам и становятся в колонну друг за другом. Перед каждой колонной расставляют 5 - 6 булав на расстоянии 1 - 2 м одна за другой. Учитель называет номера (не по порядку). Вызванные дети начинают вести мяч, обводя первую булаву справа, вторую слева и Т.д., а последнюю обегают бегом и возвращаются. Выигрывает команда, уронившая меньше булав.

                                                        Поймай мяч

Задачи. Учить детей передавать мяч одной рукой от плеча (правой, левой). Воспитывать умение прийти на помощь товарищу.

Описание. Дети делятся по трое. Двое из них становятся друг против друга на расстоянии 3 - 4 м и перебрасывают мяч друг другу, как кому удобнее. Третий становится между ними и старается поймать мяч или хотя бы коснуться его рукой. Если это у дается, он меняется местами с тем, кто бросил мяч.

Методические указания. Дети, передающие мяч, перед броском товарищу могут выполнять и другое движение, например, вести его на месте или в движении, бросить его вверх, вниз и поймать.

                                                     Мяч водящему

Задачи. Учить передавать мяч двумя руками от груди и ловить его.

Развивать умение согласовывать свои действия с действиями товарищей.

Описание. Дети делятся на 4 - 5 групп, каждая образует свой круг
диаметром 4 - 5 м. В центре каждого круга - водящий с мячом. По сигналу
водящего поочередно бросают мяч своим игрокам, стараясь не уронить, и
получают его обратно. Когда мяч обойдет всех игроков круга (1 - 3 раза), водящий поднимает его вверх. Побеждает команда, меньшее количество раз
уронившая мяч.

Вариант. Побеждает команда, быстрее закончившая игру и меньшее
количество раз уронившая мяч.

                                            Обгони  мяч.

Задачи. Учить передавать, ловить мяч. Воспитывать ответственность перед командой.

Описание. Играют 2 (4 - 6) команды. Игроки каждой команды становятся в круг, выбирают водящих, которые имеют мячи. После сигнала каждый водящий отдает мяч игроку, стоящему справа, а сам бежит влево, обегает круг и становится на свое место. Получивший мяч передает его следующему справа и т.д. Когда первый возвращается на свое место, бежит следующий игрок. Игра заканчивается, когда все дети обегут круг и мяч возвратится к водящему. Выигрывает команда быстрее закончившая игру.

                                                    Подвижная цель

Задачи. Учить детей передавать - ловить мяч, согласовывать свои действия с действиями других игроков, соразмерять бросок с расстоянием до цели.

Описание. Все дети делятся на несколько групп, Каждая группа становится в круг с водящим в центре. Дети перебрасывают мяч друг другу, стараясь попасть в водящего. Попавший, становится водящим.

Вариант. Бросать мяч в водящего можно только после передачи (или 2 - 3 передачи мяча) друг другу.

Методические указания. Мяч бросать в ноги.

                                                      «По кочкам».

На полу чертят мелом небольшие круги -«кочки», располагая их друг от друга на расстоянии небольшого шага по ломаной линии. В ходе эстафеты, прыгая с ноги на ногу, игроки преодолевают «болото» по кочкам и возвращаются обратно.

Для закрепления навыка передвижения с изменением направления можно применить также «Эстафету-змейку», в ходе которой игроки без мяча (а в дальнейшем с мячом) быстро обегают расставленные булавы, набивные мячи или другие предметы. Бег можно проводить лицом и спиной вперед, с поворотом для обратного продвижения.

                                                                    Борьба за мяч

Задачи. Учить использовать освоенные приемы, развивать умение сочетать свои действия с действиями других игроков команды.

Описание. Ученики делятся на две команды. Каждая выбирает капитана.

Учитель в центре площадки подбрасывает мяч, а капитаны стараются отбить его своим игрокам. Игроки команды, овладевшей мячом, передают мяч друг другу, а игроки противоположной команды стараются его перехватить. Команда, сделавшая 5 передач подряд, получает очко. Выигрывает команда, набравшая больше очков.

Методические указания. Запрещается бегать с мячом (можно вести),
толкать соперника. 

                                 «Сторож, зайцы и Жучка».

Место игры размечают линиями. Первую линию чертят в 2-3 шагах от одной из коротких сторон площадки, вторую на 3 шага дальше от первой. Участок между короткой стороной площадки и первой линией – «избушка сторожа». Полоса между первой и второй линией – «двор». Посередине площадки учащиеся держат короткие скакалки на высоте 40-60 см. Они будут изображать забор. Участок между «забором и второй чертой – «огород». Отступив на 3-4 шага от другой короткой стороны площадки, обозначаются кружками четыре «заячьи норы». Двух игроков выбирают водящими. Один из них «сторож». Согласно правилам игры, он находится в «избушке». Другой игрок – «Жучка». «Жучка» бегает по «двору». Остальные участники играют роль зайцев. Они поровну размещаются в «норах». Если играющих много, то в каждой «норе» они стоят рядами, по 2-3 человека. По сигналу педагога «зайцы», составляющие первые тройки во всех «норах», выбегают вперёд, прыгают через скакалки и попадают в «огород», где присаживаются, шевелят ушами, т.е. поднимают руки выше головы и шевелят пальцами, изображая уши. «Зайцы» забрались в «огород», чтобы полакомиться капустой. Когда «зайцы» окажутся в «огороде», «сторож» по первому сигналу учителя выходит во «двор», по второму – три раза хлопает в ладоши, как бы стреляя из ружья. После первого «выстрела» «зайцы» должны убегать с «огорода» к себе в «норы». При этом им необходимо пролезть через скакалки, стараясь не задеть их. После третьего «выстрела». «Жучка» имеет право догонять убегающих «зайцев». Настигнув «зайца», водящий салит его. Те «зайцы», которые успели спастись в «норах», считаются в безопасности. Прибежавшие встают позади ожидающих очереди бегать. Настигнутые «зайцы» остаются на том месте, где их осалил водящий. Когда те «зайцы», которых не настигла «Жучка», прибегут в «норы», педагог отмечает попавшихся и после этого выпускает их. «Жучка» идёт на своё место.

В таком же порядке игра продолжается и дальше, но при каждой новой перебежке «Жучка» и «сторож» меняются ролями. Из всех «нор» по очереди выбегают вторые, третьи и т.д. тройки «зайцев». Наиболее ловкими считаются те, кто ни разу не попался «Жучке» или попались меньшее количество раз.

Правила:

1. Догоняя «зайцев», «Жучка» может подлезать под скакалки или перепрыгивать через них, останавливать любое количество «зайцев».

2. «Жучка» не имеет права касаться рукой «зайцев», находящихся в «норах».

3. Скакалки надо держать свободно и легко отпускать их при задевании прыгающими.

                               «Воробушки – попрыгунчики»

Часть детей (5-6) – «воробушки – попрыгунчики» стоят в гнёздышке (в нарисованном круге с диаметром 2 м). Остальные дети сидят вокруг площадки.

Учитель говорит:

 Почему серенькие воробушки,

 Очень сильно загрустили?

 Воробушки дыб, дыб, дыб

 Серенькие прыг, прыг, прыг.

 Дети – воробушки под последние слова начинают прыгать на двух ногах в середине круга.

На слова учителя:

 Не грустите воробушки.

 Потанцуйте, поскачите

 Воробушки дыб, дыб, дыб

 Серенькие прыг, прыг, прыг.

Дети – воробушки под последние слова начинают прыгать на двух ногах в середине круга.

С окончанием второго куплета дети – воробушки переступают грань своего круга и идут по направлению к детям. Перед каким ребёнком они остановятся, тот и идёт в круг. Дети, которые были воробушками. Садятся на их места. Затем игра повторяется. Учитель отмечает тех детей. Которые тихо прыгали.

                                             «Лисы и куры».

Дети изображают кур. Один из играющих – петух, другой – лиса. Куры ходят по площадке, ищут корм. Лиса внимательно следит за ними. По указанию учителя (незаметно для всех) выходит лиса и тихонько подкрадывается к курам. Петух громко кричит: «КУ-КА-РЕ-КУ!» Куры убегают, взлетают на насест(бревно, скамейку). Петух должен убежать последним. Лиса ловит тех кур, которые не успели подняться на насест и удержаться на нём. После двух-трёх кратного проведения игры выбирают других детей на роль петуха и лисы.

                                     «Кто дальше прыгнет?»

На полу или земле чертится стартовая линия для прыжков. Команды выстраиваются в шеренги сбоку от линии старта одна против другой. По жребию определяют, какая команда начинает.

Игрок начинающей команды становится у черты и прыгает с места вперёд как можно дальше. Там, где пятки прыгающего коснулись земли, проводят черту. Игрок возвращается на своё место. У новой черты становится игрок другой команды и прыгает в обратную сторону по направлению к линии старта. Его приземление также отмечают. Затем опять выходит игрок первой команды и прыгает с того места, где приземлился игрок второй команды. Так поочерёдно прыгают игроки обеих команд. Если игроки первой команды прыгают в одном направлении, то игроки другой – в обратном. Результат соревнования выяснится, когда прыгнет последний игрок. Если он прыгнет через линию старта, то принесёт своей команде победу.

                                                    «Удочка».

 Удочка  - это прочная бечёвка длиной 2-3 м, к одному из концов которой прикреплён небольшой груз, мягкий (например, мешочек с песком или опилками). Другой конец бечёвки держит в руке рыбак. Ну а где рыбак с удочкой, там и рыбки. Скажем, рыбак ты. Тогда пусть вокруг тебя на расстоянии тех же 2-3 м (в соответствии с длиной бечёвки) встанут твои партнёры по игре. Ты раскручиваешь груз на бечёвке на высоте не более 30 см, а каждый из стоящих вокруг тебя старается вовремя подпрыгнуть, чтобы груз не задел его. Иначе ему придётся занять место рыбака – водящего. (или кого удочкой заденут, тот выходит из круга; продержавшийся дольше других – выигрывает).

Спасаться от удочки, только подпрыгивая. Отступать назад нельзя, тут же будешь водить.

                                          «Два Мороза».

На противоположных сторонах площадки отмечаются два  города. Играющие, Разделившись на две группы, располагаются в них. В середине площадки помещаются братья Морозы: Мороз Красный Нос и Мороз Синий Нос. Они обращаются к игрокам со словами:

Мы два брата молодые,

Два Мороза удалые:

Я – Мороз Красный Нос,

Я – Мороз Синий Нос.

Кто из вас решится,

В путь – дороженьку пуститься?

Ребята хором отвечают:

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз.

И начинают перебегать из одного «города» в другой. Морозы их ловят. Тот, кого им удаётся поймать, считается замороженным. Он остаётся на том месте, где был пойман, и должен, раскинув руки, преграждать путь играющим при следующих перебежках. Когда замороженных окажется так много. Что пробегать станет трудно, игра прекращается. Победителями считаются те, кого ни разу не заморозили.

                                            «Пятнашки»

Играющие становятся по кругу на расстоянии вытянутых рук. Выбирают двух водящих. Один из них  - «пятнашка» , другой  - убегающий. Перед началом игры они становятся за кругом с разных сторон.

По знаку ведущего «пятнашка» обегает круг и старается осалить убегающего. Последний, когда его начинают настигать, становится в круг между остальными игроками на любое место. В этот момент сосед, оказавшийся с правой стороны, становится новым убегающим, и «пятнашка» продолжает его преследовать.

Если «пятнашке» удалось догнать и осалить убегающего, они меняются ролями.

Чтобы усложнить игру, можно ввести такое правило: если убегающий встал в круг, то сосед. Находящийся справа, делается «пятнашкой», а прежний «пятнашка» в тот момент становится убегающим. Участникам игры не разрешается перебегать через круг.

                                                «Бой петухов».

Класс делится на две команды, игроки которой становятся в любом месте баскетбольной площадки. Стоять нужно на одной ноге, руки закрепить за спиной. По сигналу каждый игрок старается сбить игрока другой команды так, чтобы он коснулся земли обеими ногами. Толкать можно только плечом или грудью, но, ни в коем случае не руками; запрещается толкать в спину; игрок, коснувшийся земли обеими ногами выбывает из игры; менять ногу можно только до приближении противников, нельзя выпрыгивать за границы площадки - за нарушение этого игрок выбывает из игры; выигрывает команда, у которой остаётся больше не выбитых игроков.

                                       «Заяц без логова»

Участники игры стоят парами лицом друг к другу, подняв сцепленные руки вверх. Это «домики» или «логово» зайца. Выбираются двое водящих- «заяц» и «охотник».Заяц должен убегать от охотника, при этом он может спрятаться в домик, т.е. встать между игроками. Тот, к кому он встал спиной, становится «зайцем» и убегает от охотника. Если охотник осалит «зайца», то они меняются ролями.

                                       «Попади в  цель».

От линии старта на расстоянии 5-6 м чертится круг диаметром 1 м (попадание в него – 3 очка), за ним – второй круг (6 очков) и третий (12 очков).

Команды по очереди метают набивной мяч весом 1 кг. Чем дальше находится круг, в который попадает набивной мяч, тем больше очков, получает метатель. Команда – победитель определяется по сумме набранных очков.

Падение мяча за круг не оценивается. Игра проводится в основной части урока.

                                             «Медведь»

Число играющих может быть как угодно велико. Участники игры по жребию выбирают из своей среды одного товарища, которому поручают роль медведя и снабжают каждого игрока жгутами, свёрнутыми из носовых платков. На одной из сторон площадки ограничивается чертой небольшое место, служащее медведю берлогой. По сигналу медведь старается осалить игроков. Запятнанный также становится медведем и уже без жгута тоже осаливает игроков. Игра продолжается до тех, пор, пока медведей не станет больше, чем участников.

                                            Звонкий мяч.

Играют в исходном положении сидя по – турецки в кругу. Дети, проговаривая стихи про мяч, перекатывают фитбол от одного к другому в произвольном направлении:

Ты, катись весёлый мяч,

Быстро, быстро по рукам,

У кого весёлый мяч,

Тот исполнит песню нам!

Учитель должен следить за правильной осанкой детей.

                                Кто быстрей догонит мяч.

Двое игроков становятся спиной к друг другу на расстоянии 1 метр. В руках у каждого мяч. По сигналу ведущего бросают мяч через голову назад и каждый устремляется вперёд за мячом соперника.

Побеждает тот, кто первым догонит мяч и вернётся на исходную позицию.

                                       Домик у дерева.

С помощью считалки, выбирается водящий. Все участники игры становятся у деревьев. По сигналу водящего начинают перебегать от дерева к дереву. Задача водящего -  занять дерево без игрока. Тот, чьё место у дерева занято, становится водящим, и игра продолжается.

                              Не наступи на снежный ком.

Играющие скатывают несколько снежных комьев и кладут их на середину площадки на расстоянии 0,5 – 1 метр один от другого. Вокруг комьев они образуют круг, взявшись за руки. По команде учащиеся стараются заставить друг друга задеть за комья, не разжимая рук. Чтобы не задеть за ком можно его перепрыгнуть или обежать. Тот, кто задел за ком или отпустил руки, выбывает из игры. Игра продолжается пока не останется три игрока.

                              Пробеги под скакалкой.

Класс делится на две команды. Играющие выстраиваются по одному в две колонны у линии старта, на расстоянии 4 – 5 шагов одна колонна от другой. Перед каждой командой встают  по игрока с длинной скакалкой. Задача игроков пробежать под скакалкой, не задев её вернуться назад, коснуться вторых игроков рукой, встать в конец колонны. Тот, кого скакалка задела снова выполняет упражнение. Выигрывает команда, закончившая игру первой.

                                Салки со снежками.

Определяются размеры площадки,  за пределы которой выходить не разрешается. Играющие свободно передвигаются по площадке, а двое водящих, бегая за её пределами, бросают в них снежки. Игра останавливается, когда останется 2 не запятнанных снежком игрока. Они и становятся  водящими.

                                    Санный поезд.

Связываются вместе несколько санок. Одни игроки сидят в санках, другие тянут санки – поезд к финишу. Выигрывает команда, прибывшая первой.

                                     Снежком в цель.

На расстояние 10 шагов кладут мяч. Каждый по очереди бросает в него снежком. Выигрывает тот, кто не промахнулся и тот, у кого мяч откатится дальше.

                                       Снежный тир.

Строят снежную стенку или вал. На верхний край ставят кубики, кегли или другие предметы. Заготавливают снежки. Побеждает тот, кто сумеет сбить больше предметов за пять выстрелов.

                                    Спрячь руки за спину!

Педагог назначает одного из детей ловишкой. Он стоит в середине площадки. Остальные стоят в разных местах площадки и держат руки за спиной. По слову педагога «Начинай!» дети опускают руки и убегают от ловишки.

Задача - ловишки поймать или коснуться кого либо из играющих, но касаться можно только тех, у кого руки опущены. Если ребёнок успел заложить руки за спину и сказать « не боюсь», ловишка не должен их пятнать. Если ловишка в течение 30-40 сек. ни кого не поймает, его сменит новый.

                                       Хитрая лиса.

Играющие стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Вне круга очерчивается дом лисы. Педагог предлагает играющим закрыть глаза. Педагог дотрагивается до одного из играющих, тот становится хитрой лисой.

Педагог предлагает открыть глаза и посмотреть, где хитрая лиса, не выдаёт ли она себя чем – нибудь. Играющие три раза спрашивают хором: «Хитрая лиса, где ты?». При этом все смотрят друг на друга. После того как скажут слова три раза, хитрая лиса выходит в центр круга и говорит: « Я здесь!». Все разбегаются, а лиса их ловит. Пойманного игрока, лиса заводит в дом. После того, как лиса поймает 3 человек, назначается новая  хитрая лиса.

                                       Цвет.

Участники игры образуют круг. Водящий закрывает газа и становится спиной к кругу в 5-6 метров от него. Затем он громко называет любой

 цвет и быстро поворачивается к играющим. Те игроки у кого одежда

такого цвета или какой - нибудь предмет, хватаются за этот предмет так,

 что бы видел водящий. А те, у кого нет, спасаются бегством. Если водящий догонит кого – ни будь, он становится водящим.

                                     Четыре стихии.

Играющие выстраиваются в одну линию. Водящий становится перед ними

на расстоянии 5-6 шагов с мячом в руках. Четыре стихии – это вода, огонь, земля, воздух. В воде живут рыбы, в воздухе -  птицы, на земле – звери, в огне никто не живёт. Водящий бросает одному из игроков мяч и говорит:

«Земля», тот, кому бросили мяч называет любого зверя. Если говорят огонь, то называть ничего не надо, там никто не живёт. Участник выбывает за не правильный  ответ. Победитель тот, кто долго продержится.

                                   Бег сороконожек.

Игроки надевают большой гимнастический обруч. По сигналу группы сороконожек начинают движение к финишу. Выигрывает команда, пришедшая первой и не упавшая по пути.

                                                                                       Приложение 4

                                Динамические  игры.

Угадай, у кого предмет.

Место и инвентарь: зал, площадка, предмет.

Подготовка к икре: Участники выбирают водящего. Дети становятся в круг. У одного игрока в руках предмет. Водящий – в середине круга.

Описание игры: По сигналу играющие начинают передавать друг другу по цепочке предмет. Мимикой, улыбкой запутывают водящего. По команде водящего «Руки!» тот игрок, на кого показал, должен немедленно вытянуть руки вперёд. Если угадал – они меняются ролями.

Правила: нельзя показывать заранее пустые руки, нельзя подсказывать, если водящий назвал команду, тот сразу же должен показать руки.

                                            Кто подходил?

Место: зал, площадка, комната

Подготовка:  Играющие становятся в круг, водящий,  тоже  становится в круг и закрывает глаза.

Описание игры:

По указанию воспитателя один из стоящих по кругу подходит к водящему, дотрагивается до плеча рукой и называет его по имени, изменив голос. Затем игрок возвращается на своё место, после этого воспитатель предлагает водящему открыть глаза и сказать, кто к нему подходил если водящий отгадал, его место занимает игрок, который к нему подходил, если нет, то он опять водит. Если не отгадал 3 раза, то выбирают нового водящего.

Правила: Водящему нельзя заранее открывать глаза.

Педагогическое значение: воспитывает игра дисциплину, развивает слух, внимание, волю, наблюдательность.

                                         Не попадись на удочку.

Место: на озере

Подготовка: Для игры нужна длинная скакалка, верёвка - удочка. Играющие – рыбки становятся в круг, в центре водящий  - рыбак.

Описание игры: Рыбак раскручивает удочку, чтобы она вращалась над землёй. Рыбки перепрыгивают через верёвку. Тот участник, кто попался на удочку, т.е. запутался, начинает водить.

                                                   Караси и щуки.

Место:  на озере

Описание игры: На каждом конце площадки отмечаются  «дома карасей». Выбирается ведущий - «щука», остальные «караси». Щука находится на середине площадки, караси - в одном из домов.

Описание игры: Игра начинается по указанию воспитателя. «Щука» хлопает 3 раза в ладоши и считает вслух - и караси бегут в другой дом. Щука бежит навстречу и старается запятнать как можно больше карасей. Пойманные караси отходят в сторону на указанное место. Щука опять считает до трех, и караси  перебегают на другую сторону. Щука опять их ловит. Когда пойманных будет 4-5 человек, они становятся в одну линию по середине площадки лицом к «карасям», соединяют руки, образуют «сеть». После того как образовалась сеть, «щука» становится за нею и опять считает до трёх. Караси пробегают через сеть (под руками), а щука их ловит. Когда караси пробегут  через сеть, игроки, образующие её, отпускают руки,  поворачиваются и опять соединяют их. Каждый пойманный карась присоединяется к сети. Когда сеть станет большой, составляются круги – «корзины». Щука, стоя за ними, опять считает до трёх, караси пробегают через корзины (под руками) и потом  к себе домой. Пойманные присоединяются к корзинам. Затем образуют «вершу», становятся в 2 ряда, лицом друг другу, соединяя руки, образуют коридор. Щука становится в двух шагах от выхода из коридора и ловит карасей. Побеждает тот игрок, которого не поймали, он становится щукой

                                               Чай-чай, выручай!

Место: площадка, зал

Подготовка к игре:  Играющие располагаются на площадке, обведённой чертой. Выбирается водящий. Его цель: как можно больше игроков запятнать.

Описание игры: Водящий бегает по площадке, догоняет игроков и пятнает их, т.е. касается рукой. Запятнанный игрок, вытянув руки в стороны, кричит: «Чай-чай, выручай!». Остальные игроки должны убегать от ведущего, а запятнанных выручить, т.е. коснуться рукой.

Правила:

Играющие не должны выходить за пределы территории

                                                 " Гнёздышко ".

Дети приседают на корточки в кругу, взявшись за руки - это "гнёздышко". Внутри сидит "птичка". Снаружи летает ещё одна "птичка" - ведущий и даёт команду "Птичка вылетает!" "Гнездо" рассыпается, и все летают, как птицы. Ведущий командует: "В гнездо!" Все опять приседают. Кто не успел, тот становится ведущим.

                          "Сантики – фантики  Лим – по - по".

 Играющие стоят в кругу. Водящий на несколько секунд отходит от круга на не большое расстояние. За это время играющие выбирают, кто будет "показывающим движения". Этот игрок должен будет показывать различные движения (хлопки в ладоши, поглаживание по голове, притопывание ногой и т.д.) Все остальные игроки повторяют движения за ним. Задача водящего - определить, кто будет показывать движения. Движения начинаются с обыкновенных хлопков. При этом на протяжении всей игры ребята хором произносят слова: "Сантики-фантики лим-по-по…". В незаметный для водящего момент показывающий меняет движение, все должны быстро тоже поменять движение, чтобы не дать водящему догадаться, кто ими руководит. Игра продолжается, пока показывающий не будет обнаружен.

                                           "Невод".

Игра проходит на ограниченной площадке, пределы которой нельзя покидать никому из играющих. Двое или трое играющих берутся за руки, образуя "невод". Их задача - поймать как можно больше "плавающих рыб", то есть остальных игроков. Задача "рыб" - не попасться в "невод". Если рыбка не смогла увильнуть и оказалась в "неводе", то она присоединяется к водящим и сама становится частью "невода". "Рыбки" не имеют права рвать "невод", то есть расцеплять руки водящих. Игра продолжается до того момента, пока не определится игрок, оказавшийся самой проворной "рыбкой".

                                       "Белки на дереве".

Все играющие - "белки", они должны стоять около дерева и держаться за него. Между деревьями бегает "собака" - водящий. "Белки" перебегают от дерева к дереву, а "собака" должна поймать кого-нибудь или другой вариант: "собака" должна занять место одной "белки".

                                            "Рыбачок и рыбки".

На площадке чертится большой круг. Один из играющих - "рыбачок", находится в центре круга, он приседает на корточки. Остальные играющие - рыбки, обступив круг, хором говорят:

                  "Рыбачок, рыбачок, поймай нас на крючок".

На последнем слове рыбачок вскакивает, выбегает из круга и начинает гоняться за рыбками, которые разбегаются по всей площадке. Пойманный становится рыбачком и идет в центр круга.

                                                                                                    Приложение 5.

                                                 Настольные игры.

                                      Изучение правил игры в шашки.

Для начала знакомим детей со строением шашечной доски и с расстановкой шашек на поверхности шашечной доски. Затем обучаем основным шашечным ходам по диагонали по черным квадратам шашечной доски. Впоследствии  изучаем правила игры и овладеваем основами игры в шашки. Проводим анализ коротких партий – ловушек. Несмотря на свою кажущуюся простоту, игра в шашки достаточно сложна и непредсказуема. Любой ход открывает массу новых возможностей для обоих игроков. Поэтому изучаем простейшие комбинации в шашечной игре. Затем обучаем детей основам дебюта и основам эндшпиля. 
                                        Стратегия игры в шашки.

Стратегия шашечной игры заключается в том, чтобы соперник выставил свои шашки таким образом, чтобы вы побили 2 его фигуры в обмен на одну свою. Соответственно, необходимо опасаться аналогичных действий с его стороны – это, во-первых. Во-вторых, необходимо стараться держать свою зону превращения в дамки, защищенной от вражеских шашек, т.к. любая дамка сразу же дает огромное преимущество игроку и ставит под угрозу любые шашки соперника, находящиеся на одной с ней линии. В-третьих, старайтесь передвигаться « по тоннелю », созданному из шашки соперника и своей, чтобы не терять фигур. Ищите возможность попасть в « тоннель», созданный исключительно из фигур противника – так у вас появляется больше шансов взять одну из фигур соперника без потерь.

                                             Игра Уголки. 

 Древняя русская настольная логическая  для двух человек. Данная игра с шашками - это производная более древней игры Халма. Игра происходит на обычной шахматной доске с размером 8 на 8 клеток. В доме располагаются шашки, он имеет размер прямоугольника 3 на 4.Правила игры: Игроки ходят по очереди своими фишками. Ваши - белые шашки. Шашки  соперника - черные.

Цель игры - переставить все свои игровые шашки в дом соперника. То есть вам нужно первым провести свои шашки на место фишек соперника на поля в прямоугольнике от e6 до h8 для вас. А  соперник стремится выстроить свой дом в прямоугольном пространстве от a1 до d3. Признается победителем тот игрок, который сможет первым построить свой дом в противоположном углу доски. В игре есть ничейная стратегия - делать симметричные ходы. Именно симметричность не может перевести уголки в ранг спортивных игр (шашки). Каждый игрок за один ход может переместить только 1 (одну) шашку. Можно делать ходы двух видов: ход своей фишкой на одну клетку в любом направлении или прыжок через фишки на любое возможное количество клеток. Прыжки могут быть многократными, и вы можете в любое время прекратить многократный ход. Каждый прыжок выполняется через одну свою или чужую шашку на пустую клетку. Перепрыгивать можно по вертикали и по горизонтали. Для того чтобы сделать ход, выполните клик мышкой по выбранной вами шашке, которая выполнит ход (она приобретет желтый цвет), а потом по клетке, куда вы планируете ходить. 

Окончание игры уголки.
Игра  считается оконченной  при  выполнении условий:
1) Вы выиграли  игру, если переместили все свои шашки в дом соперника раньше  второй, противоборствующей стороны. 
2) Игрок  проиграл,  если у него имеется несколько  шашек в своем доме и он уже  сделал более 40 ходов. 
3) Игрок  проиграл, если он привел свою шашку обратно в свой дом после 40 ходов.