2.Открытие нового знания.
|
Молодцы, ребята. Вы
хорошо представляете себе суть процессов обмена веществ. На сегодняшнем уроке
мы с вами изучим ещё одну группу веществ без которых обменные процессы в
организме невозможны. Речь сегодня пойдет о витаминах.
Во время одной из
экспедиций Колумба часть экипажа сильно заболела. Умирающие моряки попросили
капитана высадить их на каком-нибудь острове, чтобы они могли там спокойно
умереть. Колумб сжалился над страдальцами, причалил к ближайшему острову,
оставил больным вместе с запасом провианта, ружья и порох на всякий случай. А
через несколько месяцев, на обратном пути его корабли вновь подошли к берегу,
чтобы предать останки несчастных моряков земле. Каково же было их удивление,
когда они встретили своих товарищей живыми и здоровыми! Остров назвали
“Кюрасао”, по-португальски это означает “оздоравливающий”.
·
Что же спасло моряков от
гибели?
Слайд.
Витамины образуются растениями или животными
и должны поступать в организм в микроскопических количествах для продолжения
жизненных процессов.
В продуктах витаминов
содержится такое малое количество, что долгое время их не могли открыть. Я
вам сейчас расскажу об истории открытия витаминов. Ваша задача – записать
определение витаминов в рабочей тетради на странице 7, кто и когда их открыл.
Ко второй
половине 19 века было выяснено, что пищевая ценность продуктов питания
определяется содержанием в них в основном следующих веществ: белков, жиров,
углеводов, минеральных солей и воды.
Считалось
общепризнанным, что если в пищу человека входят в определенных количествах
все эти питательные вещества, то она полностью отвечает биологическим
потребностям организма. Это мнение прочно укоренилось в науке и
поддерживалось такими авторитетными физиологами того времени, как
Петтенкофер, Фойт и Рубнер.
Однако практика
далеко не всегда подтверждала правильность укоренившихся представлений о
биологической полноценности пищи.
Практический опыт
врачей и клинические наблюдения издавна с несомненностью указывали на
существование ряда специфических заболеваний, непосредственно связанных с
дефектами питания, хотя последнее полностью отвечало указанным выше
требованиям. Об этом свидетельствовал также многовековой практический опыт
участников длительных путешествий. Настоящим бичом для мореплавателей долгое
время была цинга; от нее погибало моря ков больше, чем, например, в сражениях
или от кораблекрушений. Так, из 160 участников известной экспедиции Васко де
Гама прокладывавшей морской путь в Индию,100 человек погибли от цинги.
История морских и
сухопутных путешествий давала также ряд поучительных примеров, указывавших на
то, что возникновение цинги может быть предотвращено, а цинготные больные
могут быть вылечены, если в их пищу вводить известное количество лимонного
сока или отвара хвои.
Таким образом,
практический опыт ясно указывал на то, что цинга и некоторые другие болезни
связанны с дефектами питания, что даже самая обильная пища сама по себе еще
далеко не всегда гарантирует от подобных заболеваний и что для предупреждения
и лечения таких заболеваний необходимо вводить в организм какие-то
дополнительные вещества, которые содержаться не во всякой пище.
Экспериментальное
обоснование и научно-теоретическое обобщение этого многовекового
практического опыта впервые стали возможны благодаря открывшем новую главу в
науке исследованием русского ученого Николая Ивановича Лунина, изучавшего в
лаборатории Г.А.Бунге роль минеральных веществ в питании.
Н.И.Лунин проводил
свои опыты на мышах, содержавшихся на искусственно приготовленной пище. Эта
пища состояла из смеси очищенного казеина(белок молока),жира молока,
молочного сахара, солей, входящих в состав молока и воды. Казалось, налицо
были все необходимые составные части молока; между тем мыши, находившееся на
такой диете, не росли, теряли в весе, переставали поедать даваемый им корми,
наконец, погибали. В то же время контрольная партия мышей, получившая
натуральное молоко, развивалась совершенно нормально. На основании этих работ
Н.И.Лунин в 1880 г. пришел к следующему заключению:"...если, как
вышеупомянутые опыты учат, невозможно обеспечить жизнь белками, жирами,
сахаром, солями и водой, то из этого следует, что в молоке, помимо казеина,
жира, молочного сахара и солей, содержатся еще другие вещества, незаменимые
для питания. Представляет большой интерес исследовать эти вещества и изучить
их значение для питания".
Это было важное
научное открытие, опровергавшее установившееся положения в науке о питании.
Результаты работ Н.И.Лунина стали оспариваться; их пытались объяснить,
например, тем, что искусственно приготовленная пища, которой он в своих
опытах кормил животных, была якобы невкусной.
В 1890 г. К.А.Сосин
повторил опыты Н.И.Лунина с иным вариантом искусственной диеты и полностью
подтвердил выводы Н.И.Лунина.
Слайд. Витамины – низкомолекулярные органические
вещества, которые требуются в очень малых количествах для протекания
биохимических процессов в организме. Были открыты Н. И. Луниным в 1880 г. (Запись в тетрадь)
- В науке принята
буквенная классификация витаминов, известная всем нам. На какие две большие
группы делят все витамины?
Слайд
При отсутствии или недостатке витаминов в пище возникают различные
заболевания: авитаминоз, гиповитаминоз, гипервитаминоз
- Что означает приставка
«а»?
-Что означает приставка
«гипо»? При этом серьёзных заболеваний не возникает, но человек быстро утомляется,
понижается работоспособность, повышается раздражимость, снижается
сопротивляемость к инфекциям.
Слайд
- Что означает приставка
«гипер»?
Гипервитаминозы
проявляются в виде интоксикации (отравления) организма.
Более токсичным
действием обладают избыточные дозы жирорастворимых витаминов, так как они
накапливаются в организме.
Гипервитаминоз
очень часто наблюдается у людей, которые занимаются культуризмом –
бодибилдингом и нередко без меры употребляют пищевые добавки и витамины.
Слайд
- В настоящее время
по различным данным известно 30-50 витаминов. Не исключено, что будут открыты
новые витамины.
Для удобства
витамины обозначают буквами латинского алфавита: ретинол – A, кальциферол – D,
токоферол – E , аскорбиновая кислота – C. Сходным витаминам тиамину – B1,
рибофлавину – B2, пиридоксину – B6, фолиевой кислоте – B9
названия давались по мере их открытия.
Мы будем изучать 4
витамина А, В, С, D.
1.
Составление
алгоритмов.
Слайд
Пользуясь
учебником, § 38 на странице 155, заполните таблицу в рабочей тетради на
странице 7.
Слайд
Почему апельсиновый сок
можно пить в чистом виде, а морковь следует употреблять с добавлением
растительного масла или сметаны?
Слайд
Отметьте в таблице
водорастворимые и жирорастворимые витамины.
Фармацевтическая промышленность выпускает
огромный ассортимент витаминных препаратов. Некоторые из них представлены на
нашей выставке. В таком разнообразии не мудрено и растеряться. При выборе
витаминного препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом. А при
приёме синтетических витаминов следует строго соблюдать дозировку.
С
витаминами связано немало мифов. Попробуем развеять некоторые из них
МИФ 1.
Гиповитаминоз – сезонная проблема. Витамины нужно принимать только весной. (Витамины нужны постоянно).
МИФ 2.
Вместо того, чтобы глотать таблетки, можно просто побольше пить соков и есть
свежих овощей и фруктов. (В
зимний период большая часть витаминов в овощах и фруктах уже разрушена).
МИФ 3.
Если постоянно принимать витамины, можно заработать гипервитаминоз. (Гипервитаминоз грозит только при
неправильном приёме витаминов).
МИФ 4.
Некоторые витамины вступают в противоречие друг с другом, Поэтому не имеет
смысла пить комплексные витаминные препараты – всё равно в итоге эффекта не
будет. (Это всего лишь
рекламный ход).
МИФ 5. Синтезированные, «химические» витамины менее
полезны, чем натуральные. (Полезны
любые витамины. Но все же лучше пить, так называемые
нутрицевтики – витамины нового поколения, полученные из натуральных овощей и
фруктов.).
|
- Витамины, которые содержались в продуктах питания, которые стали
употреблять моряки.
- Жирорастворимые
и водорастворимые. К водорастворимым витаминам относят: В, С, Р. Они не
накапливаются в организме. Жирорастворимые витамины: А, Д, Е, К, F. Они могут
накапливаться в организме.
- Отсутствие витаминов в пище. При этом
возникают серьезные отклонения в состоянии здоровья – заболевания.
- Малое, недостаточное
количество витаминов в пище). При этом серьёзных заболеваний не возникает, но
человек быстро утомляется, понижается работоспособность, повышается
раздражимость, снижается сопротивляемость к инфекциям
- Сверх, избыток витамина в организме.
Учащиеся заполняют таблицу
в рабочей тетради.
-Витамин С –
водорастворимый, а витамин А - жирорастворимый.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.