КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ
КАК НЕПРЕХОДЯЩАЯ ЦЕННОСТЬ ГОСУДАРСТВА, ОБЩЕСТВА И ЛИЧНОСТИ
По данным
Всемирной организации здравоохранения, здоровье определяется как отсутствие
болезней в сочетании с полным физическим, психическим и социальным благополучием.
Здоровье – это
равновесие между нашим способом существования и окружающим миром. Это гармония
с самим собой и окружающим миром. Мы можем оказывать влияние на свои мысли,
эмоции и поведение. Мы можем оказывать влияние на окру- жающий мир. Заботясь о
чистоте помыслов, мы заботимся о своем здоровье.
Здоровье – это
резервные мощности органов, всей нашей физиологии. Они необ- ходимы, чтобы
поддерживать нормальные функциональные показатели в покое и при нагрузках –
психических и физических.
Здоровье –
равновесие между желанием и принуждением.
Общее здоровье
человека складывается из физического, психического и социального здоровья. Все
эти виды взаимосвязаны между собой.
Очень актуальной
проблемой является проблема сохранения здоровья детей в учебном процессе.
То, что дети имеют
отклонения в здоровье и нездоровы, стало известно не сейчас. Росла тревожная
статистика, а надвигавшаяся угроза наркомании, токсикомании, бездуховности была
очевидна десятилетия назад. Так или иначе, но наиболее значимым фактором,
определяющим здоровье человека, является его образ жизни. Это и режим труда и
отдыха, культура движения, физическая и умственная активность, питание,
закаливание, культура отношений и общения, нездоровые привычки и т. п.
Культура здоровья
– новое массовое явление в современном мире. Это специальная и реализуемая с
использованием рекомендаций науки и профессиональной медицины активность
человека. Она включает регулярные занятия физическими упраж- нениями, здоровый
образ жизни, отказ от привычек, разрушающих организм (чрез-мерное питание,
курение, алкоголизм, наркомания, неупорядоченный режим жизни, повышенная
раздражительность и прочее), предупреждение раннего ухудшения здо- ровья,
обращение к медицинской помощи при возникновении заболеваний, купиро- вание
развития и обострения имеющихся хронических заболеваний и т. д.
Каждый человек
должен обязательно заботиться о собственном физическом здо- ровье. Причем,
чтобы уберечь себя от массы проблем в будущем, необходимо начи- нать делать это
с детских лет. В настоящее время здоровый образ жизни школьника может
значительно повлиять на всю его дальнейшую жизнь. Сейчас все мы находим- ся в
группе риска различных заболеваний из-за массы причин. Плохая экология, пас-
сивный образ жизни, продукты питания, которые содержат сплошную химию, ис-
пользование всевозможной бытовой техники и мобильных телефонов значительно
отражаются на нашем здоровье.
Культура
здоровья – это своего рода система взглядов, которые складываются у
человека в
процессе жизни под влиянием различных факторов на проблему здоровья
не как на
некоторую абстракцию, а как на конкретное выражение возможностей
человека в
достижении любой поставленной цели.
Важно
подчеркнуть, что до последнего времени здравоохранение и медицинская наука
уделяли
основное внимание больным, заболевающим, т. е. тем, кто нуждается во
врачебной
помощи – лечении и восстановлении работоспособности ослабленного
организма. Для
нового этапа развития здравоохранения в нашей стране, когда поэтапно
внедряется
ежегодная диспансеризация всего населения, характерны не только охрана
здоровья, но и
его укрепление, улучшение, наращивание. Приоритетным направлением
российского
здравоохранения становится первичная профилактика. В этой связи
наряду с
глубоким изучением факторов болезни и больного человека возникла новая
проблема –
всестороннего изучения факторов здорового образа жизни.
Новое
определение понятия «здоровье» было впервые сформулировано
Всемирной
организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1940 году. Оно звучит так:
«Здоровье – это
состояние полного физического, психического и социального
благополучия, а
не только отсутствие болезни». Верное по смыслу определение,
тем не менее,
не отражает всех возможных состояний человека. Оно вполне
наделено
очевидной абстракцией. Самым серьезным недостатком этого определения
является
отсутствие в нем каких-либо упоминаний о мировоззрении человека, его
отношении к
самому себе, к окружающей действительности и месту человека в ней.
Мировоззрение
складывается на базе тех знаний, навыков и умений, которые человек
получает в самом
раннем
|
детстве. Именно
знания формируют мировоззрение, а оно в свою очередь формирует
культуру
человека. Безусловно, в данном случае – это медицинская, а точнее –
гигиеническая
культура как элемент общечеловеческой культуры. Таким образом,
здоровье
человека – это не только отсутствие болезней и благополучие, это в не
меньшей степени
наличие гигиенического мировоззрения и гигиенической культуры.
Именно
мировоззрение, т. е. определенный набор знаний, усвоенных культурных
ценностей,
изначально определяет поведение человека, его медицинскую или
гигиеническую
активность, направленную на сохранение и укрепление здоровья на
различных этапах
его роста и развития. Именно мировоззрение определяет потребность
в хорошем
здоровье. Забота о здоровье и его укреплении является естественной
потребностью
культурного человека, неотъемлемым элементом его личности.
|
Все это вместе
взятое, определяет мотивацию поведения человека, направленную на сохранение
здоровья, как бесценного дара самой природы.
Одним из
важнейших факторов формирования мировоззрения являются образование и
просвещение в их конкретном выражении, т. е. в системе гигиенических зна-ний,
навыков и умений, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Обра-
зование тесно связано с воспитанием. Это долгий и трудный процесс педагогическо-
го воздействия на человека на всем протяжении его роста и развития,
становления его личности, воспитания характера. От того, в каком направлении
будет происходить развитие человека, включающее освоение общечеловеческой и
национальной культуры, ценностной ориентации и норм общественной жизни,
будет зависеть в последующем его отношение к самому себе, своей жизни и
положению в обществе.
Говоря о культуре
здоровья как емком понятии, включающем не только большой объем знаний о
сущности человека и его взаимодействии с окружающим миром, но и формирование
мотивов к стремлению быть здоровым, формирование соответствую- щей смысловой
сферы деятельности, полезных и нужных привычек и стереотипов поведения, умения
ориентироваться в потоках внутренних и внешних событий, нужно непосредственно
исследовать педагогический аспект культуры здоровья, т. е. содержание
современных общеобразовательных программ и учебно-методических пособий по
проблемам формирования здорового образа жизни человека, уровень культуры
отношения родителей к здоровью детей, умение вести здоровый образ жизни и т.
п.
Обобщение
различных подходов к определению культуры здоровья показывает, что данный
термин состоит, в основном, из четырех элементов.
1. Понятия. Они
содержатся главным образом в языке. Благодаря им возможно обобщить или
разделить рассматриваемую категорию.
2. Отношения.
Культура здоровья не только выделяет те или иные части своего содержания с
помощью понятий, но также выявляет, как эти составные части связа- ны между
собой – в пространстве и времени, по значению, на основе причинной обу-
словленности.
3. Ценности. Это
общепринятые убеждения относительно целей, к которым че- ловек должен
стремиться при формировании культуры здоровья. Они составляют основу нравственных
принципов.
4. Правила. Эти
элементы (в том числе и нормы) регулируют поведение людей в соответствии с
ценностями культуры здоровья.
Приняв за
содержательное наполнение понятия «культура здоровья» совокупность
здоровьесберегающих мотивационно-ценностных ориентаций, теоретических знаний
о факторах, благоприятствующих здоровью, способность к саморегуляции и
управлению своим организмом, а также грамотное применение в повседневной жиз-
ни принципов сохранения и активной стабилизации здоровья, основываясь на рабо-
тах ученых, в структуре культуры здоровья нами выделены три компонента:
- когнитивный –
понимание сущности культуры здоровья; знания о здоровье и здоровом образе
жизни, об угрозах здоровью, о преимуществах здорового образа жизни; знания о сохранении
своего здоровья, факторах риска и способах его укреп- ления; о здоровой семье,
роли родителей в воспитании здоровых детей; пополнение объема знаний о
духовном, психофизическом и социальном здоровье личности;
- мотивационно-ценностный
– наличие мотивации на принятие культурных норм и правил в области здоровья;
осознание здоровья и культуры как общечеловеческих ценностей; негативное
отношение к табаку, алкоголю, наркотикам; система жизненных ценностей,
определяющих отношение подростка к проблеме здоровья и здорового образа жизни,
характеризующихся такими показателями, как потребность в здоровом образе жизни,
стремление к здоровому образу жизни, ориентация на здо- ровый образ жизни и
убежденность необходимости здорового образа жизни;
- поведенческий –
система действий, осуществляемых с целью сохранения и ук- репления здоровья
(умения и навыки безопасного, здорового поведения (питания, общения, быта, труда, отдыха, досуга и т.
д.), исключающие жестокость, насилие над личностью; занятие физической
культурой, закаливание и совершенствование физи- ческих способностей и
возможностей организма человека; содержательный, культур- ный досуг); опыт
самостоятельной деятельности по сохранению и укреплению здо- ровья.
Детальное изучение
сущности феномена «культуры здоровья» позволяет говорить о том, что он
представляет несомненный интерес для педагогической науки. По на- шему
мнению, современный процесс воспитания культуры здоровья подрастающего
поколения – это субъектные взаимодействия участников образовательного
процесса, при котором педагог создаёт условия для полноценного физического,
психического, духовно-нравственного, социального развития учащихся и
формирования у них осознанного ценностного отношения к собственному здоровью и здоровью
окру- жающих. Важно еще раз подчеркнуть, что культуру здоровья необходимо
воспиты- вать в детском возрасте, а затем укреплять в течение всей жизни.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.