Статья на тему "Здоровый учитель - здоровый ребёнок"

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 9

город Татарск Новосибирской области

«Здоровый учитель – здоровый ребенок»

Работу выполнила учитель начальных классов

                          Сергеева Светлана Николаевна

Здоровый учитель  для здоровых детей

Здоровье - самое главное в жизни человека. Сегодня  государству нужны здоровые граждане. Перед педагогами страна ставит очень серьезные, порой сложные задачи. Для успешного решения поставленных задач, необходимо чтобы учитель был здоровым, ведь современные условия жизни выдвигают перед учителем большие требования: организм подвергается постоянной все возрастающей эмоционально - психологической нагрузке. Учитель также должен обладать соответствующим комплексом знаний и навыков по укреплению и поддержанию собственного здоровья и здоровья детей. От того, кто и как будет учить наших детей зависит то, как мы будем жить завтра.

Данная проблема очень актуальна в нашей школе. Средний возраст наших  учителей -  46 лет, увеличивающееся количество экспериментов в образовании, снижение роли семьи в воспитании и обучении детей, все это приводит к увеличению эмоционально-психологической нагрузки и, как следствие, к синдрому эмоционального выгорания. Осознав важность происходящего, мы  взялись за оздоровление нашего коллектива.

Провели диагностическое социопсихологическое исследование психических процессов, приводящих к синдрому эмоционального выгорания у членов педагогического коллектива, который показал следующие результаты. Повышение уровня тревожности у педагогов к 40-50- годам. У 40% диагностируется легкая депрессия ситуативного или невротического характера, что свидетельствует о наличии раздражителей в личной, социальной жизни или профессиональной деятельности. У 11% диагностируется субдепрессивное состояние (к 40-50 годам увеличивается количество педагогов с субдепрессивным состоянием). 83% членов педагогического коллектива в своей деятельности мотивированы на успех, хотя отмечается увеличение количества педагогов, мотивированных на неудачу к 50-60 годам.

Так как средний возраст педагогов нашей школы превышает 45 лет, а возможности омолаживания коллектива отсутствует, то синдром эмоционального выгорания угрожает большинству членов нашего коллектива и назрела насущная необходимость срочной коррекционной работы с членами педагогического коллектива.

Мы проанализировали факторы риска современного образования (по данным РАО) и выяснили, что решающим для нашей школы выступают психолого - педагогические факторы:

- психологический климат в школе, классах, на уроке, наличие эмоциональных разрядок;

- стрессовая педагогическая тактика (тактика педагогического воздействия)

- стиль педагогического общения учителей в коллективе и учителей  с учащимися;

- степень ограничений в свободе естественных телесных, эмоциональных и мыслительных проявлений учителя и учащихся на уроках (и вообще во время пребывания в школе);

- личностные, психологические особенности учителя, его характера, эмоциональных проявлений;

- состояние здоровья учителя, его образ жизни и отношение к своему здоровью;

- обремененность учителя своими проблемами, его способность психоэмоционального переключения;

-  степень педагогической автономии и возможности инновационной деятельности учителя;

- низкая функциональная грамотность педагогов и родителей в вопросах охраны и укрепления здоровья.

    Работу начали с просветительской деятельности, в рамках которой провели тематическое совещание «Здоровый учитель – здоровые дети», для мотивации педагогов к работе, объяснением модели здоровья учителя, как главное условие реализации программы - моти­вация  на здоровье и здоровый образ жизни через регу­лярное воспитание соответствующей культуры здоровья:

—физической — управление движением;

—физиологической — управление процессами в теле:

—психологической — управление своими ощущения­ми и внутренним состоянием;

—интеллектуальной — управление мыслью и размышлениями, направленными на совершенствование позитивных нравственно-духовных ценностей.

Цель нашей работы - создание условий для формирования здоровьесберегающей и здоровьеформирующей образовательной среды, способствующей сохранению и укреплению здоровья субъектов образовательного процесса.

Реализация программы осуществляется согласно комплексно-целевому плану по следующим направлениям:

Организационные мероприятия.

Организация сотрудничества и заключение договоров с медицинскими и спортивными организациями. Нас поддержала администрация муниципального района. Начали оформление портфолио педагогов с результатами психодиагностики – для отслеживания динамики. Оформление информационных стендов - как реклама здорового образа жизни учителя

Психологическое здоровье.

 Почти невозможно контролировать каждую стрессовую ситуацию в нашей жизни, но можно контролировать многие наши реакции на стресс. Естественно, что это весь тяжело, но возможно. Так что основной принцип борьбы со стрессами - постоянный самоконтроль. В ходе тренингов учителя легко научились пользоваться несколькими простыми советами, следуя которым можно научиться преодолевать неприятные жизненные ситуации:
1. Постарайтесь быть по жизни философом (а когда это необходимо, вспоминайте про чувство юмора, через его призму жизнь видится гораздо проще);
2. Не встречайте стресс в боксерской стойке. Представьте, что вы либо облако, либо бестелесное существо, через которое пронесется негатив и не "застрянет".
3. Старайтесь смотреть на все со стороны. Так легче держать себя в руках.
4. Никогда не жалуйтесь. От этого легче не станет. Но, однако, это не значит, что не нужно рассказывать о своих проблемах близким, тем, кто вас понимает и поддержит. Разговор помогает снять напряжение и проанализировать ситуацию рассказчику.
5. Не тратьте зря время на тревоги и опасения, ищите положительные стороны событий.
6. Старайтесь любить себя больше, чем вы до этого делали.
7. Не находитесь в состоянии неподвижности, ищите выход. Кроме вас никто вашу проблему не решит.
8. Помогайте другим. Житейский опыт может вам пригодиться.
9. Не отчаивайтесь и не переставайте бороться.
10. Умейте отделять факты от внутренних убеждений.
11. Посмотрите на ситуацию по-новому, с иной точки зрения, чем та, которая была у вас до этого.
12. Учитесь отдыхать, находясь в стрессовых ситуациях. Физические нагрузки помогают на время "отключиться" от проблем. Это очень хороший метод отдыха для мозга.
13. Не употребляйте алкоголь с целью утопить в нем свои беды. Это лишь усугубит ваши проблемы.
14. Просто замечательно, если у вас есть хобби. Обычно любимые увлечения помогают расслабиться и приносят массу приятных эмоций.
15. Думайте позитивно. Настраивайте себя на положительный результат, итог.
16. Используйте самовнушение. Можно написать список предложений, положительно влияющих на ваше эмоциональное состояние.
17. Кричите или плачьте. Иногда это бывает очень полезно и необходимо.
18. Слегка надавите на виски. Массирование нервов облегчает боль и устраняет различные недомогания.
19. Слушайте музыку. Ничто так не расслабляет и не успокаивает, как позитивная музыка.
20. Считайте до десяти. Прежде чем среагировать на ситуацию, сосчитайте до десяти про себя. Такая пауза дает возможность взять себя в руки.
21. Примите горячую ванну (можно добавить травяные сборы). Горячая вода очень хорошо расслабляет.
22. Прогуляйтесь по местности с красивым пейзажем. Радующая глаз картина расслабляет и сглаживает негатив.
23. Составьте список ваших удовольствий. Затем выберите что-нибудь из этого списка и займитесь этим.
24. Займитесь чем-нибудь глобальным. Например, сделайте ремонт. Обычно, такие серьезные перемены очень хорошо отвлекают от проблем и очень часто помогают не только взглянуть на происходящее с новой точки зрения, но и найти выход из ситуации.
25. Во время стрессового периода постарайтесь не употреблять чай и кофе, так как эти напитки являются мощными стимуляторами нервной системы
26. Если вы совершенно не в состоянии себя контролировать и вас посещают мысли о самоубийстве, то это весомый повод, чтобы обратиться к помощи психолога или, хотя бы, позвонить по телефону доверия или экстренной психологической помощи.
Поддержка и сопереживание лучше всего проходит среди тех, кому вы действительно доверяете. Только такие люди смогут стать для человека плечом и опорой в сложной жизненной ситуации. Нужно всегда помнить, что безвыходных положений не бывает. Таким образом,  у нас в коллективе образовалось несколько референтных групп, в которые вошли педагоги приблизительно одного возраста.

Физиологическое здоровье.

Педагоги школы посещают занятия по волейболу, фитболлу, каланетике, бассейн. Участвуют в районных сборных по футболу, волейболу, плаванью. Приглашаем узких специалистов для лечебных процедур–массаж. Для педагогов создаются условия для поездки в санатории, даже во время учебного процесса.   Медосмотр педагогов по программе диспансеризации.

Социальное здоровье.

Организация экскурсий, поездок в театр, на концерты в г. Самару, Корпоративные мероприятия, которые вот уже 4 года не проводившиеся в нашем коллективе, после начала реализации программы возобновились. Выезды на природу (за грибами) , дни Здоровья («Веселые старты» с шефами, родителями и др.). Участие в общественной жизни поселения и муниципалитета.

Профессиональное здоровье.

Повышение квалификации. Аттестация рабочих мест в соответствие с требованиями.

Комплектование нагрузки и ее распределение. Оказание методической помощи в организации УВП, в реализации ФГОС, подготовки к профессиональным конкурсам.

Это еще только наши первые шаги в реализации программы. Мы хотим, чтобы педагоги школы обладали сформированными компетенции в области здоровьебсережения и здоровьеформированиясвоего здоровья и здоровья субъектов образовательного процесса.

    От здоровья учителя зависит здоровье подрастающего поколения, будущее страны, и поэтому для улучшения ситуации необходимо создать новое направление в медико-психологической профилактике и охране здоровья педагогов . Психологическому микроклимату в педагогическом коллективе сегодня, в связи с обсуждением нового образовательного стандарта общего образования, уделяется особое внимание. Педагог обязан научить ученика, ученик же часто не считает, что он что-то обязан учить... Современная педагогика по-иному рассматривает систему ученик - учитель. Без нового профессионального самосознания, без новых педагогических подходов, нового мышления невозможно осуществить личностно-ориентированный подход к обучению, сотрудничество, сотворчество учителя и ученика. Ведь именно доброжелательная обстановка в школе, товарищеские отношения между учителями и доброе отношение к ученикам - необходимые условия хорошего здоровья. Хорошее здоровье учителя, хорошее настроение – залог творческого, интересного урока . Когда школа работает как единый отлаженный механизм, когда между учителями и учениками действительно существует атмосфера сотрудничества и взаимопонимания, тогда в такой школе учиться интересно, тогда она по-настоящему становится вторым домом для ученика, а значит, в ней созданы все условия для здоровья.

      Здоровье педагога - это не только его личное здоровье. Здоровый учитель становится для своих учеников ещё и учителем здорового образа жизни. Умение управлять собственным здоровьем и настроением для учителя очень важно, так как мы понимаем, что здоровье школьника зависит не столько от соблюдения санитарно-гигиенических норм и снижения учебной нагрузки, сколько от эффективности организации образовательного процесса и от характера взаимоотношений на уроке.

ссматривается в качестве основополагающего компонента личности.

 

АНКЕТА ДЛЯ ПЕДАГОГОВ (ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА)

Уважаемый педагог! Мы проводим исследование среди педагогов российских школ на тему «Здоровьесберегающая деятельность в школе». Для нас крайне важны Ваши искренние ответы! Заранее благодарны Вам за участие в нашем исследовании.

1. Представьте, пожалуйста, по 7-ми бальной системе состояние вашего физического здоровья (цифра 1 соотносится с наихудшим состоянием здоровья, а 7 – с наилучшим). Оцените таким же образом Ваше психоэмоциональное состояние. Вы выбрали ____________ и _______________

2. Считаете ли вы обоснованной тревогу общества по поводу состояния здоровья современных школьников?

а) да;

б) нет;

в) затрудняюсь ответить.

 

3. Как лично Вы оцениваете состояние здоровья современных школьников?_____________________________________________________________________________________________________________________________

 

4. Считаете ли вы, что для охраны здоровья и формирования культуры здоровья школьников достаточно медицинских и гигиенических средств?

а) да;

б) нет;

в) затрудняюсь ответить.

 

5. Проранжируйте факторы внутришкольной среды по степени их влияния на здоровье ребенка. Наиболее значимому фактору присвойте ранг 1, второму по значимости – ранг 2 и т.д.

а) информационная составляющая учебных предметов ___

б) санитарно-гигиенические условия обучения ___

в) временной режим обучения ___

г) суммарная учебная нагрузка ___

д) стиль взаимодействия учителя с учениками ___

е) конкретные методы и приемы ведения урока ___

ж) двигательный режим в процессе обучения ___

з) психологический фон урока ___

и) воспитательная работа по формированию культуры здоровья ____

к) уроки физкультуры ____

л) специальные образовательные курсы по проблеме здоровья и ЗОЖ ____

 

6. Здоровьесберегающие технологии, по Вашему мнению, это ______________

________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

7. Считаете ли Вы необходимым повышать уровень компетентности учителей в вопросах здоровьесберегающих технологий?

а) да;

б) нет;

в) не знаю.

 

8. Что, на Ваш взгляд, сильнее всего влияет на формирование культуры здоровья современных школьников?

а) семья;

б) система школьного обучения и воспитания;

в) медицина;

г) телевидение;

д) книги;

е) Интернет;

ж) газеты, журналы;

з) другое (что именно) _________________________________________________

 

9. В какой форме, на Ваш взгляд, школьники наиболее эффективно усваивают навыки здоровьесберегающего поведения?

а) беседы, разъяснения;

б) спортивные мероприятия;

в) специальный образовательный курс;

г) внеурочные мероприятия по данной проблематике (викторины, ток-шоу, праздники здоровья и т.д.);

д) другое (что именно)

____________________________________________________________________

 

10. Какие меры по сохранению и укреплению здоровья учеников предпринимает Ваша школа ___________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

11. Какая помощь в организации здоровьесберегающей деятельности необходима Вам и Вашей школе? _______________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

В каких классах Вы преподаете:

а) начальные;

б) средние;

в) старшие.

 

Ваш пол _____ Ваш возраст ____ Сколько лет Вы работаете в школе_________

 

Благодарим за участие в опросе

       Одной из важнейших задач школы в соответствии с целями современной реформы образования в России является сохранение и укрепление здоровья учащихся.

    Эта работа является приоритетным направлением моей деятельности. Здоровье, которое понимается, как высокий уровень адаптированности к среде, рассматривается мной как основной фактор, определяющий эффективность обучения. Только здоровый ребенок способен успешно и в полной мере овладеть школьной программой. Нарушение здоровья, как правило, приводит к трудностям в обучении, особенно если в школе не созданы условия для нормальной жизнедеятельности организма учащихся.

    Цель моей работы:

1.Создать условия, позволяющие сохранить, улучшить здоровье учащихся и обеспечить успешность их обучения.

2.Активизировать инновационную деятельность участников образовательного процесса.

  В соответствии с целью были определены задачи программы:

-систематически проводить мониторинг динамики здоровья и психофизического состояния учащихся;

-выявить потребности и определить способности каждого ребенка в области физической культуры;

- сформировать у учащихся и родителей осознание необходимости заботиться о здоровье, заинтересованное отношение к укреплению своего здоровья, овладению теоретическими и практическими навыками по развитию физических качеств, поддержанию нормативного здоровья средствами физической культуры;

-реализовать интересы учащихся, запросы родителей в сфере физической культуры и средств оздоровления;

 -внедрять методические рекомендации;

   В свою здоровьсберегающую деятельность я включила  следующие формы и виды деятельности:

 -различные формы организации учебно-воспитательного процесса с учетом его психологического и физиологического воздействия на организм ребенка;

-контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм организации УВП, нормирования учебной нагрузки и профилактики утомления учащихся;

-систему медико-психолого-педагогического мониторинга состояния здоровья, физического и психического развития школьников;

-профилактика вредных привычек;

-организацию и контроль обеспечения сбалансированного питания учащихся;

-мероприятия, направленные на укрепление здоровья школьников и родителей, создание условий для их гармонического развития.

  Значительное время обучающие проводят в школе, и режим их жизни в значительной степени обусловлен школой. Это заставляет сконцентрировать внимание медицинских и педагогических работников на вопросах профилактики и охраны здоровья детей.

Анализируя мотивацию учащихся к занятиям физической культурой, определила, что

хотят сохранить свое здоровье – 100%;

нравится общаться друг с другом – 89%;

любят играть и развлекаться – 100%;

получать положительные эмоции от занятий спортом -100%;

преследуют физкультурно-спортивные интересы -100%;

получают удовольствие от движений – 93%;

Опираясь на эти данные, строила свою работу.

        Важным для сохранения здоровья школьников является обеспечение необходимых  санитарно-гигиенических условий внутришкольной среды. В моем классе  соблюдается воздушно-тепловой   режим. Ежедневно проводится проветривание класса.

Класс укомплектован школьной мебелью, которая соответствует росту обучающихся.

 Освещенность соответствует санитарно-гигиеническим нормам. Это  играет большую роль в сохранении зрения.

  Контролирую соблюдение следующих санитарно-гигиенических требований:

-учебные занятия проводятся в первую смену;

- 6-ти дневная рабочая неделя, для 1кл - 5-ти дневная;

-организация облегченного учебного дня  в середине учебной недели;

 -продолжительность уроков –  40 минут; 1 кл. – 35минут;

   -организация питания и прогулки для детей, посещающих ГПД;

 Уровень общественного здоровья распределяется следующим образом:

-наследственность – 20%;

-условия внешней среды – 20%;

-деятельность системы здравоохранения – 10%;

-образ жизни человека – 50%.

             Для укрепления  психоэмоционального и физического здоровья в школе работает медицинский кабинет, столовая, спортивный зал, пришкольная площадка.  Из этого соотношения видно, что главным резервом здоровья человека является его образ жизни. Положительно влияя на него, можно существенно повысить потенциал здоровья.

         С первых дней ребенка в школе обращаю внимание на выполнение режима дня. Структурные компоненты режима дня – важные показатели для оценки гигиенической составляющей внеурочной деятельности. Соблюдение или несоблюдение рекомендованных норм этих компонентов во многом определяет уровень здоровья учащихся.    Отдельно учитывается выполняемая ребенком домашняя работа, которая показывает степень включенности ребенка в социо-бытовую жизнь семьи, что важно для его психического и физического здоровья. Для этого использую классные  и тематические часы, дискуссии на тему:  « Нужен ли нам режим дня?» с приглашением мед. работника, соц. педагога, беседы с родителями.    Провожу анкетирование, мониторинги,  учащиеся пишут исследовательские работы  и рефераты на данную тему.

       Внешними проявлениями утомления являются учащение отвлечений, потеря интереса и внимания, ослабление памяти, нарушения подчерка, снижение работоспособности. Первые признаки утомления служат сигналом к выполнению физминуток.  Физминутки положительно влияют на аналитико-синтетическую деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы. Длительность физминуток – 1-5 минут. Виды физминуток:

-упражнения для снятия общего и локального утомления;

-упражнения для кистей рук;

-гимнастика для глаз;

-гимнастика для улучшения слуха;

-упражнения для профилактики плоскостопия;

-упражнения для осанки;

-дыхательная гимнастика.

       Проводятся специфические методы профилактики близорукости – специальная гимнастика для снятия зрительного напряжения, методика построения занятий в режиме подвижных объектов. Для профилактики и коррекции нарушений осанки используется на уроках корригирующая гимнастика, позволяющая формировать правильную осанку и стабилизировать имеющиеся функциональные нарушения позвоночника.  

               Хоровое чтение – прекрасный отдых, оживляющий внимание. Минута тишины является не только физическим отдыхом, но и хорошей гимнастикой для волевых центров. С древних времен музыка сопровождала человека, даря ему духовное и физическое здоровье. Я рассматриваю музыку как эффективное средство воздействия на настроение и психологическое состояние организма. Использование оздоровительных упражнений на уроках позволяет снижать утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это, в свою очередь, способствует укреплению здоровья учащихся.

          Большое оздоровительное значение имеют подвижные игры на переменах, особенно на больших, проводимые на свежем воздухе.  Для первоклассников – ежедневный динамический час после третьего урока.   Они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему. На переменах провожу игры: «Ручеек», «Пустое место», «Два Мороза», «Мышеловка» и другие.

              Состояние здоровья подрастающего поколения в последние годы неуклонно ухудшается. Первые результаты анкетирования свидетельствовали о низком уровне валеологической грамотности. Учащиеся и родители не задумывались, какой образ жизни они ведут, не имеют мотивации на его улучшение.  Это подвигло на  включение в учебно-воспитательный процесс программ  укрепления здоровья: 1 класс - « Я здоровье берегу – сам себе я помогу», 2 класс – «Основы здорового образа жизни», 3 класс – «Хочу все знать!», 4 класс -  цикл игр-путешествий – «Путешествие в страну Здравию». В них предусмотрено изучение таких валеологических вопросов, как личная гигиена, ее значение в укреплении здоровья, взаимосвязь между физическим и эмоциональным состоянием, закаливание организма в домашних условиях, гигиена опорно-двигательного аппарата, значение регулярных занятий физическими упражнениями для формирования правильной осанки, отсутствие вредных привычек как составляющая здорового образа жизни. Реализуется программа, в основном, за счет классных часов.

            С большим удовольствием учащиеся принимают участие в  классных часах  на темы:  «Учимся не болеть», « Сон – лучшее лекарство», «Забота о глазах»,   « Почему нужно чистить зубы и мыть руки?»,   «Твое здоровье – богатство страны!»,   «Движение – это жизнь»,   КТД «Чистота – залог здоровья!» и др.

         При проведении уроков физического воспитания, стараюсь правильно регулировать нагрузку, уделяю внимание физическим упражнениям, а с целью развития двигательных качеств использую круговую тренировку. Сущность ее заключается в том, что каждому ученику индивидуально задается число повторений упражнений, степенью нагрузки. Развитию ловкости  способствуют подвижные и спортивные игры.  Для активизации деятельности учеников упражнения выполняем под музыку. Это помогают сформировать у учащихся яркие представления о двигательном действии, уяснить сущность двигательных действий и отдельных движений. На уроках использую мячи, обручи, скакалки, кегли, воздушные шарики и т. д.

             Физкультурные праздники – провожу один раз в четверть. В программе физкультурного праздника предусматриваю:

-открытие,

-показательные выступления,

-соревнования,

-подвижные игры,

-награждение.

       Провожу спортивные соревнования в форме праздников: «Веселые старты», «Папа, мама, я – спортивная семья!»,  «Олимпийцы среди нас!»,     «Маленький разведчик»  и другие.    Все соревнования планирую с учетом  интересов учащихся. Комплексным спортивным мероприятием является «Марафон  здоровья». Его цель:  привлечения учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Он  проводится в течение одной недели по программе:  открытие (вручение путевок – заданий), соревнования по избранному виду спорта, турнир  знатоков сведений о ЗОЖ, конкурс рисунков и плакатов о ЗОЖ, турнир «Сильные, смелые, ловкие» с участием родителей, подведение итогов (награждение победителей). В плане  спортивных мероприятий предусматриваю  смотры физической подготовки, например, соревнования по легкой атлетике (осенний и весенний кросс). Обязательно подвожу итоги соревнований и  различные формы поощрения учащихся и команд – грамоты, медали, жетоны. Основным критерием оценки дней здоровья является массовость. Поэтому при проведении большое внимание уделяю занятости школьников, активному участию всех учеников в запланированных для них видах программы.  Во время соревнований и игр веду постоянное наблюдение за состоянием здоровья учащихся, учитываю уровень физической подготовки школьников и индивидуальные особенности физического развития.  

 После окончания соревнований результаты помещаю в  «Уголок Здоровья».

       Одной из эффективных форм работы с учащимися являются прогулки на свежем воздухе и экскурсии. Осенью и весной  с большим удовольствием ходим  на экскурсию в лес. Особое внимание обращаю на воспитание у детей бережного отношения к природе, умению общаться друг с другом. Планом прогулки или похода обязательно  предусмотрено проведение  подвижных игр и упражнений. 

    В целях правильной организации здоровьесберегающей деятельности необходимо обеспечить широкую агитацию здорового образа жизни. Для этого в классе  имеется  «Уголок здоровья», где сосредотачиваю различные методические материалы, анкеты, викторины, режим дня, рекомендации мед. работника, занимательный материал,  итоги месячников  и т.д. В проекте - создать в классе «Центр физкультуры и здоровья», где сами дети будут представлять свои дидактические пособия, схемы, графики, модели. В перспективе  разработать варианты дневников здоровья, «копилок» здоровья.

      Я работаю совместно с медицинским работником.  Медицинский работник ведет паспорт  здоровья класса,  отслеживает заболеваемость детей, ведет пропуск учащихся по болезням,  оказывает первую необходимую медицинскую помощь, следит за питанием, проводит беседы, как для учащихся, так и для родителей («Закаливание»,  «Вредные привычки», « Рецепты народной медицины», «Витамины и их значение». Особое внимание обращает  профилактике детского травматизма.

      Питание представляет собой один из ключевых факторов, определяющих не только качество жизни, но также условия роста и развития ребенка. Хорошо известно, что любая, особенно белковая и витаминная недостаточность питания, способна резко затормозить процессы роста и развития, а в наиболее тяжелых случаях даже привести к серьезным и неизлечимым впоследствии недугам, связанным с нарушением созревания нервной ткани. Нехватка витаминов также способна существенно ухудшить психофизическое состояние развивающего организма. Вот почему, я стараюсь построить  так свою работу в классном коллективе, чтобы родители и учащиеся понимали  роль питания, умели сбалансировать свой рацион. В 1 классе почти все дети  (69%) сдают в столовую деньги и питаются, дети из  многодетных семей (25%)  питаются бесплатно. А вот 3-4 классах - 37% учащихся самостоятельно покупают, горячи обеды,  остальные  предпочитают покупать булочки, шоколад, печенья, конфеты, чипсы и т. д.  В 4 классе знакомила детей с лекарственными растениями, некоторые ребята написали рефераты по данной теме.

       На протяжении  многих  лет работаю по учебнику   «Мой друг – физкультура», автор: В. И. Лях.  Он является моим хорошим помощником! Учебник рассказывает о том, когда и как возникли физическая культура и спорт в жизни человека, как заниматься физическими упражнениями, чтобы принести своему организму только пользу. 

       Результаты оценки личностной значимости мероприятий, проводимых в классе по формированию здорового образа жизни, показало, что

  100% уч. с удовольствием принимают участие в спортивных праздниках, смотрят фильмы о том, как заботятся о здоровье;

 90% - 97%  уч.- нравятся уроки, обучающие здоровью;

 73%-80% уч. – участвуют в викторинах, конкурсах и слушают лекции о том, как заботиться о здоровье.

      Результаты анкетирования в 4 классе «Качества личности, которые надо выработать в себе, чтобы достичь успеха» выглядит так:

93%  учащихся считают, что умеют себя хорошо вести;

82  %  учащихся - умеют организовать свое время,

93 %  учащихся - заботятся о своем здоровье

75  %учащихся - не имеют вредных привычек,

93  %учащихся -  соблюдают правила личной гигиены.

      На низком уровне  работа по охвату учащихся  начальной школы занятиями в кружках спортивно-оздоровительного направления. В начальной школе эта проблема существует давно и находится только в проекте рассмотрения. 

  В свою работу стараюсь привлечь и родителей. На родительских собраниях они    получают информацию  о здоровье ребенка, дают разрешение на прививки, прослушивают лекции на следующие темы: «Значение утренней гимнастики для растущего организма», «Распорядок дня и двигательный режим школьника»,  «Что нужно знать, чтобы  дети не болели простудными заболеваниями» и т. д. Приглашаю родителей к сотрудничеству: выходим в зимний период кататься на коньках, осенью и весной проводим велопробеги, экскурсии в природу.

      В летний период работаю в оздоровительном лагере и на разновозрастных отрядах, где тоже применяю элементы своей программы.

          На протяжении   последних  лет участвовала  в работе педагогического совета по теме  «От охраны здоровья к успеху в учебе», делилась опытом работы на заседании  районного МО учителей и воспитателей ГПД  по теме « Реализация здоровьесберегающих технологий в группе продленного дня, как основной фактор успешности обучения школьников».

      Существует ряд проблем, которые нуждаются в доработке:

-обновление материальной базы;

 -улучшить работу по двигательной активности школьников , так как показатели находятся на низком уровне;

-усилить контроль за соблюдением гигиенических требований ;

-продолжить работу по охвату детей горячим питанием;

-улучшить медицинское обеспечение;

-особое внимание обратить на организацию занятий со школьниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья;

-создание  кабинета психологической разгрузки и тренажерного зала для учащихся начальной школы;

-проведение квалифицированных консультаций с родителями по вопросам здоровьесбережения детей.

      

Я работаю в школе 34 года , и все годы своей деятельности занимаюсь спортом: хожу на лыжах, катаюсь на  коньках, увлекаюсь велогонками. 

Мне всегда везет с   учениками, они  активно принимают участие в спортивных мероприятиях: играют  в хоккей,  занимаются  шорт-треком, кроссом. Среди них победители областных соревнований по шорт-треку и кроссу, победители районных соревнований. Я горжусь ими.

       У меня много интересных идей, планов, которые ждут своего осуществления. Я надеюсь, что они   сделают жизнь моих учащихся более интересной и насыщенной.