п
о
д
г
о
т
|
Построение,
приветствие, сообщение задач урока
Сообщение
теоретических сведений «Познавательная страничка»
|
1мин
2мин
|
Четкость выполнения
строевых приемов, спортивная форма.
См. Приложение
|
Планируемые личностные результаты:
1.Самоопределение,
самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на
ЗОЖ.
2.Смыслообразование.
Мотивация к учебной деятельности учебно-познавательная)
3.Нравственно-этическая
ориентация. Навыки сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать
конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
Планируемые метапредметные результаты
1.Умение технически
правильно выполнять двигательные действия
2.Осмысление
самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий (упражнения
для правильной осанки)
|
о
в
и
т
е
л
ь
н
а
я
часть
/
12-15
|
Ходьба
-обычная
-на носках, руки
вверх
на пятках, руки за
спину
не внешней,
внутренней стороне стопы
задания на внимание
по свистку учителя
Бег:
-медленный
-змейкой
-елочкой
-с захлестом голени
-с изменением
направления по свистку
Ходьба
(восстановление дыхания с помощью физического упражнения: руки вверх в
стороны - вдох, руки вниз – выдох)
ОРУ в движении
1. И.п. - руки
перед грудью
1-2 рывки согнутыми
руками
3- рывок прямыми
руками в стороны
2. И.п.- руки к
плечам
1- 4 вращение рук
вперед
5-8 вращение рук
назад
3. И.п-руки перед
грудью пальцы в замок
1-шаг правой, поворот туловища вправо
2- шаг левой,
поворот туловища влево
3- 4 тоже.
4.И.п руки к плечам
1-4 ходьба, высока
поднимая бедра с разноименным касанием локтем колена
5.И.п. руки вниз
1-высоко поднять
бедро правой ноги, захват голени руками, поднять к груди
2- опустить ногу
3- высоко поднять
бедро левой ноги, захват голени руками, поднять к груди
4. опустить ногу
6. И.п. руки на
пояс 1- бег подскоками.
|
2мин
3мин
4мин
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
|
Обратить внимание
на осанку, точное положение рук.
Следить за
правильностью выполнения физических упражнений, соблюдением дистанции. Обратить внимание на
самочувствие обучающихся по внешним признакам.
при выполнении
упражнений идти в колонне, соблюдая дистанцию
следить за положением спины, положением рук и ног
Резких движений не
выполнять
Подскоки выполнять
не высоко в среднем темпе.
|
|
Эстафета
«Быстроногих»
Все игроки делятся
на три команды.
Обозначается
стартовая линия. По команде учителя, бегут первые номера, обегают фишки возвращаются
и становятся в конец колонны, затем по сигналу учителя стартуют следующие
обучающиеся. Выигрывает команда, которая больше наберет очков.
Игра
«Обезьянки»
Все играющие кроме водящего свободно расположены на площадке. У
каждого из них сзади за поясом
цветная лента, один конец которой (длиной 20-30см) свободно свисает.
По сигналу учителя водящий догоняет убегающих, стараясь схватить ленту. Игрок
оказавшейся без ленты выбывает из игры.
Игра
«Найди пару»
По команде учителя обучающие делятся на 2 команды, получают комплект
карточек и распределяют их между собой, так, чтобы у каждого игрока была
одна карточка. Судья очерчивает три больших круга «Утро», «День», «Вечер» По
команде «Найди пару» начните искать партнера в своей команде так, чтобы ваши
карточки составили пару между названием занятия и его основным назначением.
По команде судьи «стоп» игра прекращается. Судья подсчитывает количество правильно
составленных пар, занявших место в «своем круге» Побеждает та команда, где
количество правильно подобранных пар больше.
|
4мин
5мин
|
Следить за
правилами игры.
В игре принимает
участие весь класс.
Следить за
правилами игры. Обратить внимание на самочувствие обучающихся.
Задание выполняется
индивидуально, обучающие по спортзалу располагаются произвольно.
|
Коммуникативные
УУД
Адекватно оценивать
собственное поведение и поведение окружающих. Формирование умения понимать
причины успеха и неуспеха учебной деятельности конструктивно действовать даже
в ситуациях неуспеха.
|
|
1. Построение в
круг, взявшись за руки
Подведение итогов
урока
Домашнее задание
2.Рефлексия
3.Организованный
уход.
|
2мин
30 сек
30сек
30сек
|
Дети выбирают
смайлики, медали, если урок понравился то смайлик с улыбкой, если нет, то
равнодушный
|
Отметить всех обучающихся.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.