Тренинг для педагогов «Понимаем без слов»
(Невербальное общение)
Цель тренинга: развитие
способности эффективного общения посредством невербальной коммуникации, а также
умения улавливать и анализировать невербальные сигналы других людей.
Задачи тренинга:
v
определение особенностей невербального общения в
переговорах;
v
развитие навыков невербального общения;
v
построение доверительных отношений средствами
невербальной коммуникации;
v
распознавание и обозначение вербально внутреннего
состояния;
v
осознание своей позы и собственных жестов;
v
определение по бессознательным признакам
внутреннего состояния собеседника;
v
эффективные невербальные приемы, воздействующие на
бессознательном уровне;
v
умение контролировать речь в стрессовых ситуациях
(раздражение, гнев, обида и т.д.).
Продолжительность:
2 - 2,5 часа
Результат тренинга: умелое и грамотное использование навыков эффективной невербальной
коммуникации как в профессиональной деятельности, так в семье и в кругу друзей.
Специфика аудитории: 8-10 человек, педагоги дошкольного образования (воспитатели,
музыкальные работники, физ. инструкторы, художественные руководители), стажем
работы в данном учебном заведении от 2 до 30 лет.
Оборудование:
шляпа (шапка), картонные карточки, спокойная музыка, аромосвечи, бумага,
карандаши, карточки для упражнений, фотографии различных людей.
Ход тренинга:
1. Упражнение «Сломанный телефон»
Цель:
разминка, подготовка к тренинговому занятию, снятие эмоционального напряжения в
группе.
Продолжительность: 15-20 минут
Подготовка:
Все участники становятся по кругу (спиной в круг).
Инструкция психолога: «Пусть кто-нибудь из вас задумает любой предмет, который мы будем
невербально передавать по кругу. Предмет должен быть таким, который в
реальности можно передавать друг другу».
Тренер ждет, пока возникнет идея предмета,
просит участника, задумавшего предмет, не называть его вслух и дает ему время
подготовиться к передаче (1 - 2 минуты). «Итак, сейчас Ирина передаст свой
предмет соседу слева. При этом она, а затем и все мы будем пользоваться только
невербальными средствами, а тот, кому предмет передается, должен понять, какой
предмет он получил. Получивший предмет, в свою очередь, передает его своему
соседу слева и т.д. Таким образом, предмет будет двигаться по внешнему кругу
против часовой стрелки и в итоге должен вернуться к Ирине, если все будут
внимательны и не допустят каких-либо преобразований предмета. К этому моменту
все участники будут стоять лицом в круг, так как каждый, передав предмет, может
повернуться лицом в круг. Давайте начнем».
После того как предмет возвратится к
отправителю, тренер, двигаясь от последнего, но теперь уже по часовой стрелке
(в обратном направлении), спрашивает всех по очереди, что каждый получал, а что
передавал.
2. Упражнение «Фотография».
Цель: развитие
умения улавливать и анализировать невербальные сигналы других людей.
Продолжительность: 20-25 минут
Подготовка:
подготовить фотографии незнакомых людей, по числу участников.
Инструкция психолога:. «Всмотритесь в лицо незнакомца, обратите внимание на его взгляд,
мимическое выражение, позу, одежду. Постарайтесь определить характер,
настроение, род занятий, привычки, стиль жизни и т.д. у этих людей. Попытайтесь
понять, смогли бы вы подружиться с этим человеком? Почему? Постараться понять и
рассказать.
- Обсуждение.
3. Упражнение «Поиск средств передачи
информации»
Цель:
проигрывание обеих ролей (передающего и получающего информацию), тренировка в
поиске средств передачи информации партнеру.
Продолжительность: 15-20 минут
Подготовка:
Предварительно, психологом заготавливаются карточки с названиями предметов,
состояний, понятий и бейджи, для их закрепления на одежде участников; участники
садятся по кругу.
Инструкция психолога: «У меня в руках несколько карточек. На них написаны названия различных
предметов, состояний, понятий. Например, лампа, сон, свет, веселье и т.д. Я
приколю карточку на спину одному из вас, допустим, Ольге, но сделаю это так,
чтобы она не видел, что на ней написано. Затем Ольга будет подходить к разным
участникам группы (по своему выбору), и те, к кому она подошла, невербально
будут показывать ей, что написано у нее на карточке. Задача Ольги – понять, что
написано на карточке».
В ходе упражнения тренер побуждает участников
к его продолжению до того момента, пока участник точно не установит, что же
написано на карточке, после чего карточку получает следующий участник.
4. Игра «Шапка (Шляпа)»
Цель: развитие
способности эффективного общения посредством различных видов коммуникаций
(вербальной и невербальной), а также умения улавливать и анализировать
невербальные сигналы других людей.
Продолжительность: 45-50 минут
Подготовка: Участники садятся в круг. Для игры требуется шляпа (отсюда
название игры) или любая другая непрозрачная ёмкость, а также пустые карточки
(разрезанные или разорванные кусочки бумаги). Перед началом игры каждый
игрок должен придумать шесть (или более) слов и написать их на карточках (по
одному на карточку), никому не показывая. Точное количество слов оговаривается
перед началом игры, все игроки должны написать одинаковое количество слов. Слова
должны быть нарицательными существительными в именительном падеже, единственного
числа). В некоторых используют имена персонажей (реальных и выдуманных) — это
делает игру сложнее и интереснее.
Слова необходимо записывать разборчивым
почерком, лучше всего — крупными заглавными печатными буквами. Когда все игроки
придумали и записали слова на карточках, все карточки складываются и помещаются
в шляпу.
Инструкция психолога: «Игра будет проходить в 3 тура: 1 – объяснение вербальное; 2 –
объяснение невербальное; 3 тур – назвать одно слово, которое ассоциируется с
данным предметом, явлением. По моей команде, игрок, у которого в руках шапка,
достаёт оттуда карточку со словом и пытается объяснить его значение своему
визави (по часовой стрелке ближайшему человеку) в зависимости от задач тура.
Визави выдвигает версии того, какое слово написано на карточке. Объяснения и
версии должны проговариваться громко, чтобы все игроки могли их слышать. Если
визави угадал написанное слово и назначенного времени с начала тура ещё не
прошло, то карточка переходит в собственность объясняющего и игрок достаёт из
шляпы следующую карточку. Если угадано второе слово, то игрок достаёт третье, и
так далее. На это ему дается 30 секунд, задача объясняющего, - реализовать как
можно большее количество карточек. Если игрок при объяснении нарушил правила,
то карточка изымается из игры.
Тур заканчивается по истечении назначенного
времени, После окончания тура шляпа переходит к следующему по часовой стрелке
игроку. Таким образом, шляпа ходит по кругу. Игра длится до тех пор, пока в
шляпе не останется карточек. Если по истечении назначенного времени игрок так и
не сумел объяснить очередное слово своему визави, то карточка возвращается в
шляпу.
Побеждает человек, объяснивший наибольшее
количество карточек.
Затем, таким же образом, играется второй тур,
только объяснение происходит невербально. Заканчивается игра третьим туром
(ассоциации) и объявляется победитель по итогам трёх туров, набравший
наибольшее количество карточек.
При объяснении не допускается:
v
Использование однокоренных слов (нельзя объяснять
слово «загон» при помощи слова «гнать»). Если загаданное слово многокоренное,
то в объяснении нельзя использовать ни один корень.
v
Использование прямых переводов слов или их корней
на другие языки (нельзя объяснять слово «столовая» при помощи слова «table»)
v
Использование прямых переводов корней иностранных
слов (нельзя объяснять слово «либерал» при помощи слова «свобода»)
v
Указывание на предметы
5. Релаксация и обратная связь.
Цель:
расслабление, снятие мышечных зажимов.
Продолжительность: 5-10 минут
Подготовка:
Предварительно подготавливается устройство, воспроизводящее музыку (магнитофон,
компьютер, ноутбук) и подбирается спокойная и медленная инструментальная мелодия.
Участники садятся на ковер (коврики для йоги).
Инструкция психолога: «Расслабьтесь и представьте себе что-то приятное». Когда музыка
затихает, участники не торопясь открывают глаза и занимают свои места.
Психолог просит участников тренинга провести обратную
связь:
v
Что понравилось? Что не понравилось?
v
Что получилось? Что не получилось?
v
Какие эмоции и чувства вызвала у вас встреча?
v
Что бы вы добавили? Что убрали?
v
Какое упражнение больше всего понравилось?
v
и т.д.
Список источников:
1. Trepsy.net – психологические упражнения для тренингов http://www.trepsy.net/
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.