Урок-конференция по самопознанию « Здоровому всё здорово!»

Управление образования

ГУ « Средняя школа №36»

Урок-конференция

по самопознанию

« Здоровому всё здорово!»

Подготовила: учитель самопознания Агаркова Н.Б

Астана 2016

Класс: 2 «Б»
Дата проведения: 10.02.2016
Школа: ГУ СШ №36
Учитель: Агаркова Н.Б.

Ценность: Праведное поведение

Качества: Бережное отношение к своему здоровью
Тема: «Здоровому всё здорово!»
Цель:

- вызвать интерес к проблемам укрепления своего здоровья.

Задачи:
- формировать представление о здоровом образе жизни; 

- развивать навыки здорового образа жизни;

- воспитывать ответственное отношение к своему здоровью

Оборудование: слайд-презентации авторов проектов, листы с заданиями для гостей и зрителей, музыкальная зарядка, фрукты, тарелочки, интерактивная доска.

Звучит музыка

Ход конференции:

Первый этап

Позитивный настрой.

Давайте сядем удобно. Спинку держите прямо. Руки на парте, ладошками вверх. Сегодня мы отправляемся в лес. Представьте, что мы выходим из класса, идём по коридору и выходим на улицу. Нас ждет автобус. Мы садимся в удобные кресла и едем в лес. Вот мы в лесу. Ощутите красоту и свежесть природы. Идём вглубь леса и выходим на красивую полянку. Здесь мы отдохнём. Садитесь на траву. Прошу вас сесть прямо, не скрещивая руки и ноги. Сейчас мы выполним упражнение на дыхание. Когда мы концентрируемся на дыхании, у нас успокаивается ум. При вдохе мы будем вбирать в себя покой и радость, а при выдохе будем выдыхать из себя все беспокойства.

Вдо-о-ох….вы-ы-дох….(9-10 раз, медленно). Мы с вами подышали, взбодрились. Нам легко и спокойно. А сейчас мы возвращаемся обратно в школу. Идём по тропинке к автобусу. Садимся и едем обратно в школу. Возвращаемся в класс, садимся на своё место. Откройте глаза и улыбнитесь!

Второй этап.

Вступительное слово учителя:

-Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что всем вам желаю здоровья. Почему в приветствии всегда звучит пожелание друг другу здоровья? Потому что здоровье для человека самая главная ценность.

Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.

Здоровье это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы, растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.
Здоровье человека, прежде всего, зависит от него самого,  от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Доказано, что более половины всех болезней приобретается в детском возрасте. Сегодня мы узнаем, как нужно беречь своё здоровье.

Вы присутствуете на конференции «Здоровому всё здорово!»

1. Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно, вес!

2. Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой
Как воздух нужны!

3. А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. Вообще, сама красота!
Здоровье свое сбережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!

Цитата: Здоровье – это главное богатство человека.

Третий этап

- Сегодня вам будут представлены проекты учащихся 2 класса «Б».

Проекты на тему: «Режим»

1. Приглашаю Туганова Тимура. Проект «Режим дня» представляет Тимур Туганов.

- Ваши вопросы Тимуру.

2. Проект представляет Ашимова Анэля. Она расскажет о своём режиме дня.

3. Сценка «Режим » Учительница - Орлова Николь, ученик - Бегайдаров Шынгыс.

Проекты на тему: « Гигиена»

1.Коновалов Вова представляет проект: «Личная гигиена»

- Вопросы Вове.

2. Приглашаю Судакова Дениса. Проект называется: « За здоровый образ жизни».

- Ваши вопросы Денису.

Проекты на тему: «Зубы».

Байтелякова Дария «Как правильно ухаживать за зубами»

-Задавайте вопросы автору проекта

Загадки

- Учитель: А знаете ли вы предметы личной гигиены? Я буду загадывать загадки, а вы отгадывайте:

Лишь утром ты откроешь рот,

Она уже работу ждёт.

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (зубная щетка)

Вроде ёжика на вид, но не просит пищи

По одежде пробежит - одежда станет чище. (одежная щетка)

Хожу-брожу не по лесам

А по усам, по волосам

И зубы у меня длинней,

Чем у сомов и медведей.

Целых 25 зубов для кудрей и хохолков. (расческа)

Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос . (носовой платок)

5. Ускользает, как живое, но не выпущу его я.

Дело ясное вполне - пусть помоет руки мне. (мыло)

Вафельное и полосатое, гладкое и лохматое,

Всегда под рукою - что это такое? (полотенце)

Четвёртый этап.

Творческий проект представит Черемисин Алексей.

Физминутка

- Учитель: А сейчас весёлая зарядка.

Утром мы, когда проснулись

Улыбнулись, потянулись

Для здоровья, настроения

Делаем мы упражнения.

Выполняют движения под музыку.

Продолжаем нашу работу.

Проекты на тему: «Спорт»

Проект о спорте представит нам Альтаир, тема: « Дзюдо»

Проекты на тему: «Витамины»

Сейчас мы узнаем, как правильно питаться.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться.

Нестеренко Максим.

Петрушенко Тимофей представляет проект на тему: «Овощи и фрукты – полезные продукты».

Пятый этап. Творческая деятельность.

Групповая работа: «Полезные и вредные продукты» со зрителями.

Групповая работа: «Меню для детей и пожилых людей» с родителями.

Фруктовый завтрак.

А сейчас для вас фруктовый завтрак. Угощаем фруктами.

Шестой этап.

Групповое пение

Звучит фонограмма песни на муз. М.Дунаевского «Если хочешь быть здоров». Учитель и учащиеся подпевают.

Заключительный этап.

Мы открыли вам секреты

Как здоровье сохранить.

Вспоминайте все советы

И легко вам будет жить!

Учитель: И в заключении напомню вам :

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ВЕРШИНА, НА КОТОРУЮ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ПОДНЯТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО.

- Мне хотелось вам всем пожелать, чтобы вы достигли этой вершины.

Большое спасибо вам за интересные и содержательные проекты. Передайте «спасибо» родителям за помощь вам.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

1. СЦЕНКА  «РЕЖИМ»

Действующие  лица: учитель  и  ученик  Вова.

 Учитель:

Уч. - А  ты, Вова, знаешь, что  такое  режим?

Ш. - Конечно! Режим… Режим – куда  хочу, туда  скачу!

Уч. – Нет! Режим – это  распорядок  дня. Вот  ты, например, выполняешь  распорядок  дня?

Ш. - Даже  перевыполняю!

Уч. - Как  же  это?

Ш. - По  распорядку  мне  надо  гулять  2  раза  в  день, а  я  гуляю – 4.

Уч. - Нет, ты  не  выполняешь  его, а  нарушаешь! Знаешь, каким  должен  быть  распорядок  дня?

Ш. - Знаю. Подъем. Зарядка. Умывание. Уборка  постели. Завтрак. Прогулка. Обед – и  в  школу. Но можно ещё лучше!

Уч. - Как  же  это?

Ш. - Вот  как! Подъем. Завтрак. Прогулка. Второй  завтрак. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. И  сон.

Уч. - Ну,  нет. При  таком  режиме  вырастет  из  тебя  лентяй  и  неуч.

Ш. - Не  вырастет! Потому  что  мы  с   бабушкой  выполняем  весь  режим!

Уч. - Как  это  с  бабушкой?

Ш. - А  так: половину  я, половину  бабушка.

Уч. - Не  понимаю – как  это?

Ш. - Очень  просто. Подъем  выполняю  я, зарядку  выполняет  бабушка, умывание – бабушка, уборку  постели – бабушка, завтрак – я, прогулку – я, уроки – мы  с  бабушкой, прогулку – я, обед – я,…

Уч.  - И  тебе  не  стыдно? Теперь  я  всё понимаю …

Приложение 2.

2. Творческая групповая работа со зрителями:

Обведи полезные продукты и вычеркни вредные:

• Гречневая каша

• Торт

• Орехи

• Рыба

• Чеснок

• Мясо

• Яблоки

• Жареная картошка

• Йогурт

• Газировка

• Овсяная каша

• Салаты

• Кока-Кола

• Жвачка

• Хлеб

• Компот

• Чипсы

• Пирожное

• Морковь

• Кефир

• Лапша Доширак

• Чупа-чупс

• Огурцы

• Яйца

• Помидоры

• Молоко

• Сыр

• Беляши,

пирожки жареные

• Манная каша

• Колбаса (сосиски)

• Киндер-сюрприз

• Творог

• Шоколад

Творческая работа с родителями

Обед. Меню для Аиды:

(Обведите карандашом номера продуктов, которые выбрали)

1.

Каша манная

7.

Суп гороховый

13.

Макароны

2.

Гречка

8.

Щи

14.

Творог

3.

Кефир

9.

Шоколадные конфеты

15.

Молоко

4.

Хлеб

10.

Кола

16.

Ход-дог

5.

Картофель

11.

Чай с шиповником

17.

Чипсы

6.

Торт

12.

Мясо

18.

Яблоки

Меню: (запишите, что выбрали)

1._________________________________________________________________

2.___________________________________________________________________

3.__________________________________________________________________

Обед. Меню для Андрея:

(Обведите карандашом номера продуктов, которые выбрали)

1.

Каша манная

7.

Суп гороховый

13.

Макароны

2.

Гречка

8.

Щи

14.

Творог

3.

Кефир

9.

Шоколадные конфеты

15.

Молоко

4.

Хлеб

10.

Кола

16.

Ход-дог

5.

Картофель

11.

Чай с шиповником

17.

Чипсы

6.

Торт

12.

Мясо

18.

Яблоки

Меню: (запишите, что выбрали)

1________________________________________________________

2.________________________________________________________

3.________________________________________________________

4._________________________________________________________

Меню для дедушки и бабушки:

(Обведите карандашом номера продуктов, которые выбрали)

1.

Каша манная

7.

Суп гороховый

13.

Макароны

2.

Гречка

8.

Щи

14.

Творог

3.

Кефир

9.

Шоколадные конфеты

15.

Молоко

4.

Хлеб

10.

Кола

16.

Ход-дог

5.

Картофель

11.

Чай с шиповником

17.

Чипсы

6.

Торт

12.

Мясо

18.

Яблоки

Меню: (запишите, что выбрали)

1_____________________________________________________________________

2._____________________________________________________________________

3._____________________________________________________________________

4.___________________________________________________________________

Приложение 3

Позитивный настрой. Мысленное путешествие в лес. Дыхательная гимнастика

Проект «Мой режим дня» Ашимова Анэля Инсценировка: «Режим дня для бабушки и внука»

Музыкальная физминутка.

Завершилась конференция витаминным полдником и добрыми рекомендациями доктора Пилюлькина.