Внеурочная деятельность.Кружок "Здоровейка" спортивно-оздоровительного направления.

3 класс

Срок обучения: 1 год

Режим занятий:  2 часа в неделю

№ п/п	Наименование разделов и тем	Количчас.	Дата
			По плану	факт
	Введение  «Вот мы и в школе». 4ч
1.	«Здоровый образ жизни, что это?»	1	2.09
2	Личная гигиена	1	8.09
3	В гостях у Мойдодыра	1	9.09
4	«Остров здоровья»	1	15.09
	Подвижные игры (6 ч.)
5	Русская народная игра «Салки»	1	16.09
6	Русская народная игра «Пятнашки»	1	22.09
7	Русская народная игра «Охотники и зайцы»	1	23.09
8	Русская народная игра «Фанты»	1	29.09
9	Русская народная игра «Третий лишний»	1	30.09
10	Русская народная игра «Птицелов»	1	6.10
	Моё здоровье в моих руках 7ч
11	Труд и здоровье	1	7.10
12	Наш мозг и его волшебные действия	1
13	День здоровья «Хочу остаться здоровым»	1	13.10
14	Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья.	1	14.10
15	Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”.	1	20.10
16	Экскурсия «Природа – источник здоровья»	1	21.10
17	«Моё здоровье в моих руках»	1	27.10
	Эстафеты (6 ч.)
18	Эстафета по кругу	1	28.10
19	Эстафета с обручем	1	10.11
20	Эстафета с мячом	1	11.11
21	Эстафета «Быстрые и ловкие»	1	17.11
22	Эстафета «Встречная»	1	18.11
23	Эстафета «Весёлые старты»	1	24.11
	Питание и здоровье 5ч
24	Игра «Смак»	1	25.11
25	Питание-необходимое условие для жизни человека.	1	1.12
26	Вредные микробы	1	2.12
27	Что такое здоровая пища и как её приготовить.	1	8.12
28	Секреты здорового питания. Рацион питания.	1	9.12
	Чтоб забыть про докторов 4ч
29	Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься	1	15.12
30	Движение -это жизнь.	1	16.12
31	День здоровья «Дальше, быстрее, выше»	1	22.12
32	«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности.	1	23.12
	Я в школе и дома 5ч
33	Мой внешний вид –залог здоровья	1	12.01
34	Гигиена позвоночника. Сколиоз	1	13.01
35	Спектакль С. Преображенский «Капризка»	1	19.01
36	«Бесценный дар- зрение».	1	20.01
37	Гигиена правильной осанки.	1	26.01
	Народные игры 13ч
38	Игры народов Коми «Невод», «Стой, олень!»	1	27.01
39	Марийская народная игра «Катание мяча»	1	2.02
40	Татарская народная игра «Серый волк»	1	3.02
41	Якутские народные игры «Сокол и лиса», «Пятнашки»	1	9.02
42	Удмуртские народные игры «Водяной», «Серый зайка»	1	10.02
43	Чечено-ингушская игра «Чиж»	1	16.02
44	Тувинские народные игры «Стрельба в мишень», «Борьба»	1	17.02
45	Мордовские народные игры «Котел», «Круговой»	1	24.02
46	Северо-осетинская игра «Борьба за флажки»	1	1.03
47	Чувашская игра «Рыбки»	1	2.03
48	Русская народная игра «Гори, гори ясно»	1	9.03
49	Русская народная игра «Городки.»	1	15.03
50	Башкирские народные игры «Юрта», «Медный пень»	1	16.03
	Я и моё ближайшее окружение 6ч
51	Мир моих увлечений	1	30.03
52	Вредные привычки и их профилактика	1	5.04
53	Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим»	1	6.04
54	Мода и школьные будни	1	12.04
55	Делу время , потехе час. Игра - викторина	1	13.04
56	В мире интересного.	1	19.04
	Спортивные игры 8ч
57	Футбол	1	20.04
58	Пионербол	1	26.04
59	Вышибалы, «Змейка»	1	27.04
60	«Перестрелки».	1	3.05
61	Спортивный праздник.	1	4.05
62	Спортивные игры.	1	10.05
63-64	Любимые игры детей.	2	11.05 17.05
	Правила безопасного поведения 4ч
65	Я и опасность.	1	18.05
66	Правила безопасного поведения в доме.	1	24.05
67	Как вести себя на улице.	1	25.05
68	«Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» Книга здоровья.  Диагностика.	1	31.05

1.     Литература

1.     Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М.  Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.

2.     Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.

3.     Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.

4.     Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)

5.     Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с.

6.     Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.

7.     Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c.

8.     Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.

9.     Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. – 134 с.

10. Патрикеев, А.Ю.  Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха.

11. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.

12. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.

13. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, с.57.

14. Якиманская, И.С. Личностно-ориентированное обучение. – М.:  1991. – 120 с.

Пояснительная записка

    Рабочая программа курса по внеурочной деятельности  «Здоровейка» (спортивное направление)  составлена  в соответствии с требованиями ФГОС НОО (от 6 октября 2009 г. № 373) и Основной образовательной программы начального общего образования

          Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью.  Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.

Программа внеурочной деятельности по направлению «Здоровейка» включает в себя  знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является  комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Цель:

- формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

- развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

- обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья

Задачи:

1.      Формирование:

- представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;

- навыков конструктивного общения;

- потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

2.      Обучение:

- осознанному  выбору модели  поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;

- правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;

- элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

- упражнениям сохранения зрения.

Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельности

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья  у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:

- личностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;

- метапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);

- предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности «Здоровейка»  является формирование следующих умений:

- Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

- В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

Регулятивные УУД:

- Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.

- Проговаривать последовательность действий на уроке.

- Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.

- Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

- Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.

- Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

 Познавательные УУД:

- Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).

- Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

- Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

 Коммуникативные УУД:

- Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

- Слушать и понимать речь других.

- Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).

- Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.                     - Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).               - Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).