Занятие на тему "Космос"

МАДОУ «ЦРР -  детский сад №10»

«Солнышко»

Конспект занятия

«Космос»

Воспитатель группы

 кратковременного пребывания

Шайбакова Е.Ф.

Благовещенск 2015г.

Тема: «Космос»

Задачи: 1. Формировать элементарные навыки основных видов движений и осознанное отношение к своему здоровью.

2.Ходить  и бегать врассыпную, в полуприседе, с высоким подниманием бедра, змейкой;

2. Упражнять в умении прыгать  в глубину, вращать обруч;

3. Уметь расслабляться и контролировать дыхание;

4. Развивать  у детей быстроту, ловкость, выносливость;

5.Создавать условия для развития у детей положительного эмоционального состояния;

Время: 30 мин.

Место:  Спортивный зал.

Спортивный инвентарь: батут, обручи, беговая дорожка, картина с изображением ракеты, веревки.

Ход занятия	Дози-ровка	Методические указания
I.Вводная часть Вход детей в зал. Построение в шеренгу. Сообщение темы занятия. Вводные упражнения 1.Ходьба обычная 2.Ходьба на носках, руки вверх 3.Ходьба на внешней стороне стопы, руки в стороны 4.Ходьба врассыпную перекатом с пятки на носок, руки за спиной 5. Бег в среднем темпе 6.Поскоки 7.Бег приставным шагом, руки на поясе - правым боком - левым боком 8.Ходьба с восстановлением дыхания 9.Перестроение в три звена.     II.            Основная часть ОРУ 1.     И.П. - ноги вместе. Наклон головы вперед, в и.п.; назад - в и.п., вправо - в и.п., влево - в и.п. 2.     И.П. - о.с. 1 - правая рука вперед, 2 - левая рука вперед, 3 - правая рука вверх, 4 - левая рука вверх, 5 - 8 - в обратном порядке в и.п. 3.     И.П. - ноги вместе, руки на поясе. Наклон вперед (прогнуть спину) руки вперед параллельно полу, в и.п. 4.     И.П. - сидя, упор сзади. Упражнение для стоп (вывороты), ножки поссорились, помирились. 5.     И.П. - то же. Согнуть ноги в коленях, прижать к груди руками - маленькие ножки; выпрямить - большие ножки. 6.     И.П. - лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги вместе. Одновременно приподнять от пола руки и ноги, прогнуться, в и.п. («Рыбка»). 7.     И.П. - о.с., руки на поясе, прыжки, ноги врозь, скрестно. 8.     Упражнение на дыхание: «Дровосек». 9. Упражнения на тренажерах (батут, обручи, беговая дорожка) 10.Эстафета « Собери ракету по рисунку» 11.Подвижная игра «Космонавты» 12.Релаксация.  III.            Заключительная часть	2 круга 1 круг 1 круг 8 раз 2 круга 1 круг 1 круг 1 круг 1 круг 8 раз	На месте шагом марш! 1-2-3-стой. Налево! Подравнялись! Ребята, хотите быть космонавтами? Космонавтом чтобы стать Надо многое узнать, Быть проворным и умелым Очень ловким, очень смелым. Где готовят космонавтов? (В Звездном городке) Представьте себе, что мы сейчас находимся в тренажерном зале Звездного городка.Начнем тренировку. -Повернитесь в ту сторону, на какую сторону летит ракета.Направо.Налево. Молодцы! - Следить за осанкой - Колени не сгибать, руки в локтях выпрямлены - Обращать внимание на положение стоп - Стопа ставится с пятки выпрямленной ноги, затем выполняется перекат на носок - Следить за дыханием - Выполнять движение, максимально высоко выпрыгивая вверх -Не поворачивать туловище вперед - Вдох выполняется через нос, продолжительный выдох – через рот - В три колонны становись! -  Спину держим прямо, живот втянуть - Добиваться четкого выполнения движений, следить за осанкой - Наклон делаем глубже, ноги в коленях не сгибаем. - Пятки не отрываем от пола - Спина прямая, носочки тянем - Прогибаемся глубже -  Выполнять прыжки на носках - Вдох выполняется через нос, продолжительный выдох – через рот Что нарисовано на рисунке? По площадке раскладываются обручи-ракеты. Каждая ракета предназначена для двух космонавтов. Играющих на несколько человек больше, чем мест в ракете. Дети, проговаривая текст, идут по п Ребята разбегаются и попарно занимают ракеты. Вставшие в обруч дети поднимают его над головой, сдвинув плечи и плотно прижавшись друг к другу спинами и затылками. По команде: «Взлёт!»-космонавты приставными шагами движутся по кругу. По команде: «Посадка!»-космонавты опускают обруч вниз и кладут у своих ног. Оставшиеся вне ракет дети оценивают самую красивую парную позу космонавтов.   Мы парим, как ласточки, В вышине звездами любуемся В  тишине ветерок – проказник Вскоре прилетел Опустив на землю нас Нежно шелестел. Садимся на ракету и мысленно полетаем. А теперь возвращаемся в наш детский сад.  Дети строятся в колонну по одному. - Ребята, где мы сегодня занимались? - Где готовят космонавтов? -Каким нужно быть, чтобы стать космонавтом? -Что понравилось на занятии? Молодцы! На этом занятие закончилось. -Направо! В обход по залу шагом марш!