Презентация "Сон-лучшее лекарство" (урок здоровья в 1 классе)

• 1 слайд

  Уроки здоровья
  

• 2 слайд

  Игра «Можно — нельзя»
  Прежде чем за стол мне сесть,
  Я подумаю, что съесть.
  
  

• 3 слайд

  Игра «Юный кулинар»
  
  

• 4 слайд

  Без чего не может жить человек?
  вода
  пища
  сон
  

• 5 слайд

  Сон — лучшее лекарство
  

• 6 слайд

  Как спит человек?
  
  

• 7 слайд

  Приучайте себя спать на спине.
  

• 8 слайд

  Кому сколько надо спать?
  
  Детям 6—8 лет рекомендуется спать
  11 — 11,5 часа, ложиться спать в 20-21 ч.
  

• 9 слайд

  Человек спит треть жизни,
  около 25 лет.
  
  

• 10 слайд

  Оздоровительная минутка
  Спал цветок и вдруг проснулся (туловище вправо, влево)
  Больше спать не захотел (туловище вперед, назад)
  Шевельнулся, потянулся (руки вверх, подтянуться)
  Взвился вверх и полетел (руки вверх, влево, вправо)
  Солнце утром лишь проснется
  Бабочка кружит и вьется (покружиться).
  
  

• 11 слайд

  Игра «Плохо — хорошо»
  (по гигиене сна)
  - мыть ноги, руки, принимать душ;
  -перед сном много пить, есть;
  -чистить зубы; проветривать комнату;
  -гулять на свежем воздухе;
  

• 12 слайд

  Игра «Плохо — хорошо»
  (по гигиене сна)
  - смотреть страшные фильмы;
  
  - слушать громкую музыку;
  
  -спать на жёсткой постели, на спине;
  -гулять на свежем воздухе.
  

• 13 слайд

  Будьте здоровы!
  Сон – лучшее лекарство!
  

• 14 слайд

  Презентацию подготовила
  учитель начальных классов
  МБОУ гимназии №2 г.Сальска
  Ростовской области
  Цимбалист Елена Юрьевна
  
  2020 г.