Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая
программа
военно-патриотической направленности
«Военная подготовка несовершеннолетних граждан»
Возраст обучающихся: 11-12 лет
Срок реализации: 1 год
Класс: 5 класс
Воспитатель: Лобанкова Наталья Анатольевна
|
|
Автор-составитель:
творческая группа
ОГКОУ «Кадетская
школа-интернат»
|
р.п. Карсун, 2018
СОДЕРЖАНИЕ
Стр.
|
Введение………………………………………………………………………….3
|
|
|
Цели и задачи программы……………………………………………………….4-5
|
|
|
Механизм реализации программы……………………………………………...5-6
|
|
|
Ресурсное обеспечение программы…………………………………………….6
|
|
|
Ожидаемые результаты реализации программы………………………………6-13
|
|
|
Содержание программы по дисциплинам……………………………………...13
Программа по дисциплине «Строевая подготовка»……………………………13-22
Программа по дисциплине «Устав»…………………………………………….23-31
Программа по дисциплине «Огневая подготовка»…………………………….32-40
Программа по дисциплине «Кодекс кадетской чести. Этикет»………………41-49
Программа по дисциплине «Навыки туризма»………………………………...50-57
Программа по дисциплине «Медицинская подготовка»………………………58-66
Программа по дисциплине «Общая физическая подготовка»………………..67-78
|
|
|
Литература ………….……………………………………………………………78
|
|
ВВЕДЕНИЕ
Программа разработана в соответствии с Федеральным
законом "Об образовании в Российской Федерации" от 29.12.2012 N
273-ФЗ, Федеральным законом "О воинской обязанности и военной службе"
от 28.03.1998 N 53-ФЗ, постановлением Правительства Российской Федерации от
05.10.2010года №795 «О государственной программе «Патриотическое воспитание
граждан Российской Федерации на 2016-2020 годы», уставами государственных
образовательных учреждений - кадетских школ и кадетских школ-интернатов, и
предназначена для начальников курсов, офицеров-воспитателей, воспитателей,
преподавателей военной подготовки кадетских школ-интернатов (кадетских корпусов) Министерства образования РФ.
Программа
включает комплекс занятий по развитию и совершенствованию системы
военно-патриотического воспитания несовершеннолетних граждан, направленных на
становление патриотизма в качестве нравственной основы формирования их активной
жизненной позиции.
Военная
подготовка в кадетской школе-интернате (кадетском корпусе) проводится с целью
ранней профессиональной ориентации, подготовки кадет к осознанному выбору
профессии служения Отечеству на военном поприще.
Главными
задачами военной подготовки являются: воспитание у кадет беззаветной
преданности Отечеству; выработка у них высокого сознания общественного долга,
дисциплинированности; привитие чувства необходимости овладения военной
специальностью, стремления добросовестно выполнять обязанности кадета,
совершенствовать свои военные, военно-технические, специальные и методические
знания; подготовка кадет к поступлению в высшие образовательные учреждения МО,
МВД, МЧС, пограничной службы, ФСБ и др.
Достижение
целей и осуществление задач военной подготовки требуют: добросовестного
выполнения функциональных обязанностей администрацией, начальниками курсов,
офицерами-воспитателями, воспитателями, преподавателями корпуса; проведения
занятий и воспитательной работы на высоком организационно-методическом уровне;
творческой атмосферы и здоровой нравственной обстановки в коллективах
воспитателей и кадет; образцовой организации внутреннего порядка, жизни и быта
кадет.
Конечный результат
деятельности военно-патриотического объединения – сформированный опыт служения
Отечеству, основанный на чувстве Родины, проявлениях деятельной любви к ней и
готовности в случае необходимости беззаветно ее созидать и защищать.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ
Помимо общих целей и
задач, которые призвано решать военно-патриотическое воспитание, программа военно
- прикладной и физической подготовки преследует следующие конкретные цели и
задачи:
Учебные:
-
познакомить со структурой и составом ВС РФ, назначением видов и родов войск,
боевыми традициями ВС РФ, порядком прохождения военной службы;
-
изучить боевые свойства и материальную часть стрелкового оружия, правила его
сбережения и хранения, меры безопасности при обращении с оружием и проведении
стрельб;
-
получить знания о действиях при выполнении приемов и правил стрельбы из
автомата и метании ручных гранат и практически выполнить стрельбу из автомата
боевыми патронами;
-
знать поражающие факторы оружия массового поражения, способы защиты от него и
сигналы оповещения, уметь пользоваться средствами индивидуальной и коллективной
защиты;
-
уметь ориентироваться на местности различными способами и определять
расстояния;
-
твердо знать порядок и правила оказания первой медицинской помощи, уметь
правильно оказать первую помощь себе и товарищу;
-
изучить общие обязанности военнослужащих, обязанности солдата и должностных лиц
суточного наряда, порядок выполнения приказа, требования воинской дисциплины,
правила воинской вежливости и воинского приветствия;
-
знать обязанности солдата перед построением и в строю, уметь четко и правильно
выполнять строевые приемы и действия, как без оружия, так и с оружием;
-
освоить и совершенствовать дисциплины общей и специальной физической
подготовки.
Воспитательные:
- воспитывать
самостоятельность;
- воспитывать
сознательную дисциплину и культуру поведения;
-формировать
эмоционально-ценностное отношение к окружающей действительности;
-
воспитывать дисциплинированность, силу воли, умение концентрироваться на
выполнение поставленной цели.
Развивающие:
- развивать интерес
к военной и государственной службе, к социально значимой деятельности;
- развивать
познавательные интересы;
-
развивать навыки самообслуживания;
- развивать и
поддерживать хорошую физическую форму;
- развивать
позитивные личностные качества: организаторские способности, ответственность,
смелость, толерантность и др.
МЕХАНИЗМ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Программа включает в себя изучение следующих дисциплин:
- «Строевая подготовка» (34 часа),
- «Устав» (9 часов),
- «Огневая подготовка» (34 часа),
- «Кодекс кадетской чести. Этикет» (9 часов),
- «Навыки туризма» (9 часов),
- «Медицинская подготовка» (7 часов),
- «Основы физической подготовки» (34 часа).
Занятия проводятся в форме
теоретических и практических занятий ежедневно по расписанию. Одно занятие
длится 40 минут.
Занятия проводят начальники курсов,
офицеры-воспитатели, воспитатели, преподаватели военной подготовки. В период
учебно-полевого сбора к проведению занятий с кадетами могут привлекаться
офицеры, прапорщики и сержанты воинской части, на базе которой организуется и
проводится сбор.
Занятиям
с кадетами должны, как правило, предшествовать показательные, инструкторско-методические
занятия, на которые привлекаются руководители занятий и их помощники.
Инструкторско-методические занятия проводят заместители директора корпуса.
Накануне
занятий по военной подготовке с кадетами в период учебно-полевого сбора
проводится самоподготовка под руководством офицера - воспитателя.
Задача
формирования у кадет командирских и методических навыков решается на протяжении
всего обучения в корпусе, на всех проводимых занятиях, во время несения
внутренней службы, а также в повседневной жизни.
В основу формирования командирских и методических навыков должно быть положено
практическое командование отделением, самостоятельное проведение занятий по
строевой, физической подготовке, выполнение обязанностей при несении внутренней
службы.
При обучении кадетов следует соблюдать логическую последовательность в изучении
тем и предметов обучения. Существующая в Вооруженных Силах РФ методика
проведения занятий должна творчески использоваться с учетом задач корпуса и
возрастных особенностей кадетов.
Часть занятий по Вооруженным силам РФ, службе Отечеству и медицинской
подготовке (охрана здоровья кадет) проводится интегрировано с ОБЖ, с
медицинской службой. Итоги учебы кадет по военной подготовке подводятся после
окончания учебно-полевого сбора.
В
целях предупреждения несчастных случаев и аварий на всех занятиях, стрельбах,
при изучении и использовании имитационных средств, а также при обслуживании
техники, выполнении работ и проведении спортивных мероприятий должны строго
соблюдаться правила и меры безопасности. Накануне всех практических занятий
должны быть организованы инструктажи по мерам безопасности.
РЕСУРСНОЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ
Финансовое
обеспечение мероприятий по реализации программы осуществляется в
пределах бюджетных ассигнований, предусмотренных на текущую деятельность
кадетского корпуса на соответствующий финансовый год.
ОЖИДАЕМЫЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Важнейшим
условием эффективности работы по военно-патриотическому воспитанию является
анализ её состояния на основе таких показателей, как:
-
увеличение доли кадет, участвующих в мероприятиях по патриотическому
воспитанию;
-
увеличение доли кадет, положительно оценивающих результаты проведения
мероприятий по патриотическому воспитанию;
-
увеличение количества кадет-участников, призёров, победителей историко-
патриотических, героико-патриотических, военно-патриотических слётов,
конкурсов, лагерных смен, сборов, олимпиад на различных уровнях (муниципальный,
региональный, всероссийский, международный).
Конечным
результатом реализации программы предполагается сформированный опыт служения
Отечеству, выраженный в проявлениях
деятельной любви к нему; возрождение духовности; преодоление негативных явлений
среди несовершеннолетних; возрастание социальной активности воспитанников.
В результате освоения программы будут
сформированы личностные, познавательные, коммуникативные и регулятивные
универсальные учебные действия.
5 класс
Личностные:
1. Ценить и
принимать базовые ценности.
2. Осваивать
личностный смысл учения; выбирать дальнейший образовательный маршрут.
3. Понимать смысл и
цель самообразования.
4. Давать
нравственно-этические оценки.
Познавательные:
1. Ориентироваться
в информационных источниках: определять умения, которые будут сформированы на
основе изучения данного раздела; определять круг своего незнания; планировать
свою работу по изучению незнакомого материала.
2. Самостоятельно
предполагать, какая дополнительная информация будет нужна для изучения
незнакомого материала;
отбирать
необходимые источники информации среди предложенных педагогом словарей, энциклопедий,
справочников, электронных дисков.
3. Сопоставлять и
отбирать информацию, полученную из различных источников (словари, энциклопедии,
справочники, электронные диски, сеть Интернет).
4. Анализировать,
сравнивать, группировать различные объекты, явления, факты.
5. Самостоятельно
делать выводы, перерабатывать информацию, преобразовывать её, представлять
информацию на основе схем, моделей, сообщений.
6. Составлять
сложный план текста.
7. Уметь передавать
содержание в сжатом, выборочном или развёрнутом виде.
Коммуникативные:
1. Участвовать в
диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события,
поступки.
2. Оформлять свои
мысли в устной и письменной речи с учетом своих учебных и жизненных речевых
ситуаций.
3. Читать вслух и
про себя тексты учебников, других художественных и научно-популярных книг,
понимать прочитанное.
4. Выполняя
различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).
5. Отстаивать свою
точку зрения, соблюдая правила речевого этикета; аргументировать свою точку
зрения с помощью фактов и дополнительных сведений.
6. Критично
относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и
договариваться с людьми иных позиций.
7. Понимать точку
зрения другого.
8. Участвовать в
работе группы, распределять роли, договариваться друг с другом. Предвидеть
последствия коллективных решений.
Регулятивные:
1. Самостоятельно
формулировать задание: определять его цель, планировать алгоритм его
выполнения, корректировать работу по ходу его выполнения, самостоятельно
оценивать.
2. Использовать при
выполнении задания различные средства: справочную литературу, ИКТ, инструменты
и приборы.
3. Определять
самостоятельно критерии оценивания, давать самооценку.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ПО ДИСЦИПЛИНАМ
Программа по дисциплине «Строевая
подготовка».
|
№ п/п
|
Разделы
|
№ и наименование темы
|
Кол-во часов
|
|
Теория
|
Практика
|
Всего
|
|
I курс – 5 класс
|
|
1.
|
Общие положения.
|
1.Строи и управление ими. Обязанности командиров и
кадет перед построением и в строю.
|
1
|
2
|
3
|
|
2.
|
Строевые приемы и движение без оружия.
|
1. Строевая стойка. Повороты на месте.
|
-
|
2
|
2
|
|
2. Движение.
|
-
|
4
|
4
|
|
3. Повороты в движении.
|
-
|
4
|
4
|
|
4. Выполнение воинского приветствия без оружия на
месте и в движении.
|
-
|
2
|
2
|
|
5. Выход из строя и возвращение в строй. Подход к
начальнику и отход от него.
|
-
|
2
|
2
|
|
3.
|
ИТОГО:
|
1
|
16
|
17
|
Содержание дисциплины «Строевая подготовка».
I – II курсы
5-6 классы
Раздел 1.Общие положения.
Тема 1. Строи и управление ими. Обязанности командиров и кадет
перед построением и в строю.
Учебные вопросы: Строи и их элементы. Назначение элементов строя.
Предварительна и исполнительная команды. Элементы строевой стойки, случаи ее
применения. Выполнение команд «Становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!». Обязанности
командиров и кадет перед построением и в строю.
Раздел 2.Строевые приемы и движение без оружия.
Тема 1. Строевая стойка. Повороты на месте.
Учебные вопросы: Отработка строевой стойки. Повороты на месте направо,
налево, кругом, полоборота направо, полоборота налево.
Тема 2. Движение.
Учебные вопросы: Строевая стойка. Элементы строевого шага. Движение
строевым шагом.
Тема 3. Повороты в движении.
Учебные вопросы: Повороты в движении направо, налево, кругом.
Тема 4. Выполнение воинского приветствия на
месте и в движении.
Учебные вопросы: Правила выполнения воинского приветствия на
месте и в движении при надетом головном уборе. Правила выполнения воинского
приветствия на месте и в движении без головного убора.
Тема 5. Выход из
строя и возвращение в строй. Подход к начальнику и отход от него.
Учебные вопросы: Подход к начальнику вне строя и отход от него. Выход
из строя по команде и возвращение в строй. Выход из строя по вызову начальника
и возвращение в строй.
Планируемые результаты
Кадет научится
/ получит возможность научиться:
-
выполнять строевую стойку;
-
выполнять повороты на
месте направо, налево, кругом;
-
выполнять движение
строевым шагом;
-
выполнять повороты в
движении;
-
отдавать воинское
приветствие;
-
выполнять подход к
начальнику и отход от него.
Программа по дисциплине «Уставы Вооруженных сил РФ»
|
№ п/п
|
Наименование темы.
|
Кол-во часов
|
|
Теория
|
Практика
|
Всего
|
|
I курс – 5 класс
|
|
1.
|
Права и обязанности
кадет.
|
1
|
-
|
1
|
|
2.
|
Ритуал посвящения в
кадеты кадетского корпуса.
|
1
|
1
|
2
|
|
3.
|
Устав кадетской
школы-интерната (кадетского корпуса).
|
1
|
-
|
1
|
|
4.
|
Правила внутреннего
распорядка для кадетов.
|
1
|
-
|
1
|
|
5.
|
Правила вежливости
и поведение кадет.
|
1
|
-
|
1
|
|
6.
|
Воинские звания и
знаки различия.
|
1
|
-
|
1
|
|
7.
|
Начальники и
подчиненные, старшие и младшие, их права и обязанности.
|
1
|
-
|
1
|
|
8.
|
Воинская
дисциплина, ее сущность и значение.
|
1
|
-
|
1
|
|
9.
|
ИТОГО:
|
8
|
1
|
9
|
|
|
|
|
|
|
Содержание дисциплины «Уставы Вооруженных сил РФ»
I курс
5 класс
Тема 1. Права и
обязанности кадет.
Учебные вопросы: Права кадет. Обязанности кадет. Облик кадета.
Взаимоотношения между кадетами.
Тема 2. Ритуал
посвящения в кадеты кадетского корпуса .
Учебные вопросы: Торжественная клятва кадета. Заповеди кадета.
Тема 3. Устав
кадетской школы – интерната (кадетского корпуса).
Учебные вопросы: Что такое устав кадетского корпуса. Основные
положения устава.
Тема 4. Правила
внутреннего распорядка для кадетов.
Учебные вопросы: Распределение времени. Внутренний
распорядок. Распорядок дня. Увольнение из расположения корпуса. Посещение
кадет. Размещение кадет.
Тема 5. Правила
вежливости и поведение кадет. .
Учебные вопросы: Правила поведения кадет в повседневной
деятельности. Правила вежливости. Общие правила этикета.
Тема 6. Воинские
звания и знаки различия.
Учебные вопросы: История возникновения званий. Современные
войсковые и корабельные звания. Знаки различия по принадлежности к различным
видам вооруженных сил.
Тема 7. Начальники
и подчиненные, старшие и младшие, их права и обязанности.
Учебные вопросы: Единоначалие. Начальник – Подчиненный.
Приказ. Приказание. Права и обязанности подчиненного.
Тема 8. Воинская
дисциплина, ее сущность и значение .
Учебные вопросы: Общие обязанности военнослужащих. Понятие
воинской дисциплины. Сущность и значение воинской дисциплины.
Планируемые результаты
Кадет научится
/ получит возможность научиться:
-
правильно обращаться к
вышестоящему руководству;
-
различать воинские звания
и знаки различия военнослужащих;
-
руководствоваться
распорядком дня.
Программа по дисциплине «Огневая подготовка»
|
№ п/п
|
Наименование темы
|
Кол-во часов
|
|
Теория
|
Практика
|
Всего
|
|
I курс- 5 класс
|
|
1.
|
История появления
огнестрельного оружия.
|
5
|
-
|
5
|
|
2.
|
Стрельба из ПВ ИЖ –
38.
|
6
|
4
|
10
|
|
3.
|
Материальная часть
АК – 74.
|
10
|
-
|
10
|
|
4.
|
Сборка, разборка АК
– 74.
|
-
|
4
|
4
|
|
5.
|
Снаряжение
боеприпасов.
|
4
|
2
|
6
|
|
6.
|
ИТОГО:
|
25
|
10
|
35
|
|
|
|
|
|
|
Содержание дисциплины «Огневая подготовка»
I курс
5 класс
Тема 1. История появления огнестрельного
оружия.
Учебные вопросы: Этапы появления и усовершенствования огнестрельного
оружия.
Тема 2. Стрельба из ПВ ИЖ – 38.
Учебные вопросы: Меры безопасности при обращении с оружием. Приемы и
правила стрельбы из ПВ ИЖ – 38.
Тема 3. Материальная часть АК – 74.
Учебные вопросы: Составные части АК – 74. Назначение и
тактико-технические характеристики. Назначение частей механизмов. Принцип
действия механизмов автоматики. Принадлежности АК – 74. Чистка и смазка, уход и
сбережение.
Тема 4. Сборка, разборка АК – 74.
Учебные вопросы: Порядок неполной разборки и сборки оружия.
Тема 5. Снаряжение боеприпасов.
Учебные вопросы: Составные части
магазина. Меры безопасности при обращении с боеприпасами. Правила снаряжения
магазина боеприпасами.
Планируемые результаты
Кадет научится
/ получит возможность научиться:
-
производить стрельбу из ПВ
ИЖ – 38;
-
производить неполную
сборку и разборку оружия;
-
снаряжать магазин
боеприпасами.
Программа по дисциплине «Кодекс кадетской чести. Этикет»
|
№ п/п
|
Наименование темы
|
Кол-во часов
|
|
Теория
|
Практика
|
Всего
|
|
I курс – 5 класс
|
|
1.
|
История
возникновения кадетских корпусов.
|
1
|
-
|
1
|
|
2.
|
Дни воинской славы
|
2
|
1
|
3
|
|
3.
|
Кодекс кадетской
чести.
|
3
|
1
|
4
|
|
4.
|
Герои ВОВ
Ульяновской области.
|
2
|
-
|
2
|
|
5.
|
Символы России.
|
1
|
-
|
1
|
|
6.
|
ИТОГО:
|
9
|
2
|
10
|
Содержание дисциплины «Кодекс кадетской чести. Этикет»
I курс- 5 класс
Тема 1. История возникновения
кадетских корпусов.
Учебные вопросы:
Военные учебные заведения.
Кадетская форма.
Тема 2. Дни
воинской славы.
Учебные вопросы: Освобождение Москвы от польских интервентов
1612.
День Победы 1945г.
День защитника отечества.
Тема 3. Кодекс
кадетской чести.
Учебные вопросы: Заповеди товарищества. Общие положения.
Культура общения. Поведение в общественных местах. Облик кадета.
Взаимоотношения кадет.
Тема 4. Герои ВОВ
Ульяновской области.
Учебные вопросы: Герои ВОВ Ульяновской области, их подвиги.
Тема 5.Символы
России.
Учебные вопросы: Гимн. Флаг. Герб.
Планируемые результаты
Кадет научится
/ получит возможность научиться:
- обращаться к
старшим и общаться между собой;
- должен уметь вести
себя и содержать свою форму в порядке;
- исполнять Гимн
России.
Программа по дисциплине «Навыки туризма»
|
№ п/п
|
Наименование темы
|
Кол-во часов
|
|
Теория
|
Практика
|
Всего
|
|
I курс- 5 класс
|
|
1.
|
Карта.
Топографические знаки.
|
1
|
-
|
1
|
|
2.
|
Ориентирование по
компасу, по карте, по небесным светилам.
|
1
|
1
|
2
|
|
3.
|
Бивуак. Установка
палатки.
|
1
|
1
|
2
|
|
4.
|
Узлы.
|
-
|
3
|
3
|
|
5.
|
ИТОГО:
|
3
|
5
|
9
|
Содержание дисциплины «Навыки туризма»
I курс- 5 класс
Тема 1. Карта. Топографические знаки.
Учебные вопросы:
Условные знаки (масштабные,
внемасштабные, пояснительные). Масштаб.
Тема 2. Ориентирование по компасу, по карте, по небесным
светилам.
Учебные вопросы: Ориентирование по компасу, по восходу и закату
солнца. Компас, его устройство.
Тема 3. Бивуак. Установка палатки.
Учебные вопросы:
Бивуак: выбор места,
установка палатки.
Тема 4: Узлы.
Учебные вопросы.
Петлевые узлы: проводник, восьмерка, булинь (2 фазы). Узлы для соединения
веревок одинакового диаметра: прямой, ткацкий, рифовый, встречный.
Планируемые результаты
Кадет научится
/ получит возможность научиться:
- определять стороны
горизонта по компасу, по восходу и закату солнца;
- выбрать место для
ночлега;
- устанавливать
палатку;
- вязать узлы.
Программа по дисциплине «Медицинская подготовка»
|
№ п/п
|
Наименование темы
|
Кол-во часов
|
|
Теория
|
Практика
|
Всего
|
|
I курс- 5 класс
|
|
1.
|
Общие принципы
оказания первой медицинской помощи.
|
1
|
1
|
2
|
|
2.
|
Аптечка. Природные
лекарственные травы.
|
1
|
-
|
1
|
|
3.
|
Порезы, ссадины.
|
1
|
1
|
2
|
|
4.
|
Закрытые травмы.
|
|
1
|
1
|
|
5.
|
Переломы.
|
|
1
|
1
|
|
6.
|
ИТОГО:
|
3
|
4
|
7
|
Содержание дисциплины «Медицинская подготовка»
I курс- 5 класс
Тема 1. Общие принципы оказания первой медицинской
помощи.
Учебные вопросы: Личная гигиена. Самоконтроль. Очередность
действий при оказании ПМП.
Тема 2. Аптечка. Природные лекарственные травы.
Учебные вопросы: Состав аптечки. Лечебные свойства
лекарственных трав.
Тема 3. Порезы, ссадины.
Учебные вопросы: Предупреждение потертостей, мозолей. ПМП при
ссадинах, порезах.
Тема 4. Закрытые травмы.
Учебные вопросы.
Ушибы. Растяжения. Вывихи. Сдавливания.
Тема 5. Переломы.
Учебные вопросы: Виды переломов. Иммобилизация при переломах.
Планируемые результаты
Кадет научится
/ получит возможность научиться:
- пользоваться
составляющими медицинской аптечки;
- оказать ПМП при
ссадинах, порезах;
- оказать ПМП при
закрытых травмах.
Программа по дисциплине «Общая физическая подготовка»
|
№ п/п
|
Наименование темы
|
Кол-во часов
|
|
Теория
|
Практика
|
Всего
|
|
I курс – 5 класс
|
|
1.
|
Техника
безопасности. Вводный контроль.
|
1
|
1
|
2
|
|
2.
|
Разучивание
комплекса вольных упражнений №1.
|
-
|
2
|
2
|
|
3.
|
Разучивание комплекса
вольных упражнений №2.
|
-
|
2
|
2
|
|
4.
|
Развитие
двигательных качеств.
|
-
|
2
|
2
|
|
5.
|
Подвижные игры.
|
-
|
2
|
2
|
|
6.
|
Кроссовая
подготовка.
|
-
|
3
|
3
|
|
7.
|
Лыжная подготовка.
|
-
|
3
|
3
|
|
8.
|
Контрольные
нормативы.
|
-
|
2
|
2
|
|
9.
|
ИТОГО:
|
1
|
17
|
18
|
Содержание дисциплины «Основы физической подготовки»
I курс – 5 класс
Тема 1. Техника
безопасности. Вводный контроль.
Учебные вопросы: Инструктаж по технике безопасности. Вводный
контроль: бег 100 метров, бег 1 километр, подтягивание (отжимание).
Тема 2. Комплекс вольных упражнений №1.
Учебные вопросы: Ознакомление и разучивание комплекса вольных
упражнений №1. Подвижные игры.
Тема 3. Комплекс
вольных упражнений №2.
Учебные вопросы: Ознакомление и разучивание комплекса вольных
упражнений №2. Подвижные игры.
Тема 4: Развитие
двигательных качеств.
Учебные вопросы: Упражнения на гибкость (наклон из положения
сидя). Скоростно-силовые упражнения (челночный бег 3Х 10). Скоростные
упражнения (бег 30 метров, 60 метров). Силовые упражнения (подтягивание,
отжимание). Упражнение на выносливость (6 минутный бег).
Тема 5: Подвижные
игры.
Учебные вопросы: Подвижные игры. Подвижные игры с
предметами.
Тема 6: Кроссовая
подготовка.
Учебные вопросы: Кроссовая подготовка. Бег по пересеченной
местности.
Тема 7: Лыжная
подготовка.
Учебные вопросы: Лыжные ходы. Строевые приемы с лыжами.
Передвижение на лыжах до 1 км.
Тема 8: Контрольные
нормативы.
Учебные вопросы: Бег. Подтягивание (отжимание).
Планируемые результаты
Кадет научится
/ получит возможность научиться:
- выполнять
упражнения по разделам физической подготовки;
- уверенно
передвигаться на лыжах;
- выполнять страховку
и самостраховку при выполнении упражнений;
- выполнять правила
игры;
- обладать навыками
коллективной игры.
ЛИТЕРАТУРА
1. Апакидзе В.В., Бушманов К.А. Методика строевой
подготовки. – М.: Воениздат, 1999.
2. Боевой устав сухопутных войск. – М: Военное
издательство Министерства обороны, 2007.
3. Борисов Н.С. Русские полководцы XIII – XVI веков. – М.: Просвещение, 1993.
4. Государственная программа. Патриотическое
воспитание граждан Российской Федерации на 2011-2015 годы. – М.: Росвоенцентр,
2010.
5. Герб, флаг, гимн России. Изучение
государственных символов РФ в школе: Методические рекомендации. – М., 2003.
6. Гусев И.Е. Этикет от А до Я. – Мн.: Харвест,
2003.
7. Ендовицкий Н.К., Белых Г.Н. Организация
занятий по тактической подготовке. – М.: Издательство ДОСААФ, 2003.
8. Журнал «Российская кадетская перекличка». –
М., 2007.
9. Золин П.М. Герб. Гимн. Флаг и столица нашей
Родины. – М., 2003.
10. Караваев В. Медаль за бой, медаль за труд. – М.: Мол.
Гвардия, 1999.
11. Максимцева Т. А. Воспитываем гражданина. Система
гражданского образования в России. – 2-е издание, дополненное – М.: Глобус.
Волгоград: Панорама, 2000.
12. Наставление по стрелковому делу. – М: Издательство
ДОСААФ Министерство обороны, 2004.
13. Наставление по физической подготовке спорту в
вооруженных силах РФ. – М: Генштаб ВС РФ, 2001.
14. Общевоинские уставы вооруженных сил Российской
Федерации. – М.: Военное издательство, 2008.
15. Приемы и способы действий солдата в бою. – М: Военное
издательство Министерства обороны, 2003.
16. Пчелов Е.В. Государственные символы России: Герб,
флаг, гимн. – М., 2002.
17. Сахаров А., Буганов В. История России. – М.:
Просвещение, 1997.
18. Соболева Н.А. Герб Российского государства .– М.:
Просвещение, 1992.
19. Энциклопедия этикета. – М.: Рипол классик, 2001.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.