Физ-ра Лях 2 часа в неделю

Пояснительная записка

        Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного общеобразовательного стандарта начального общего образования,  примерной программы по физической культуре и на основе авторской   программы   физического воспитания учащихся I-XI классов. (Авторы: д.п.н. В.И.Лях и к.п.н. А.А.Зданевич,) «Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы. 1-4 класс» М.: «Просвещение», 2011г

       Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физической деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности выражаются в метапредметных результатах образовательного  процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Общая характеристика учебного предмета

       Предметом обучения физической культуры в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, самостоятельность.

Место учебного предмета в учебном плане.

       Согласно учебному плану МБОУ «СОШ№47» на изучение предмета физической культуры  выделяется во 2 классе 68 часов   (34 учебные недели – по 2 часа в неделю)

Информация о внесенных изменениях в примерную или авторскую

программу и их обоснование

        Рабочая программа сокращена на 1 час в неделю на основании учебного плана МБОУ СОШ № 47. 

Ценностные ориентиры содержания курса

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе изучения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

В результате изучения курса  «Физическая культура» обучающиеся на ступени начального общего образования:

- начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

- начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», пли планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений во время подвижных игр, на досуге;

- узнают о положительном влияние занятий физическими упражнениями на развитии систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Обучающиеся:

- освоят первичные навыки и умения по организации и проведении утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течении учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

- научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

- освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

- научатся наблюдать за изменениями собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

- научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

- приобретут жизненно важные двигательные умения и навыки, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелазать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения; передвигаться на лыжах и плавать простейшими способами;

- освоить навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

«Знания о физической культуре»:

Выпускник научится:

- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», характеризовать роль и значение  утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры и закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья;

- раскрывать на примерах (из истории в том числе родного края или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на  физическое, личностное и социального развития;

- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми, соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

- выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью.

Способы физкультурной деятельности:

Выпускник научится:

- отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

- организовывать  и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

- измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

- вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

- целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

- выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

«Физическое совершенствование»

Выпускник научится:

- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса ( с помощью специальной таблицы)

- выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

- выполнять организующие строевые команды и приемы;

- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

- выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах;

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание и броски мяча разного веса и объема);

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

- сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

- выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

- играть в баскетбол, футбол, волейбол по упрощенным правилам;

- выполнять текстовые нормативы по физической подготовке;

- плавать в том числе спортивными способами;

- выполнять передвижения на лыжах.

Результаты изучения учебного предмета

Личностные результаты:

 Формирование чувства гордости за свою родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности.

Формирование уважительного отношения к культуре других народов

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл ученья, принятие и освоение социальной роли обучающегося

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциональной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Формирование этических потребностей, ценностей и чувств

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты: 

Овладение принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Формирование умения планировать, контролировать, и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

Определение общей цели и пути ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Готовность конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием учебного предмета

Овладение базовыми, предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи между объектами и процессами.

Предметные результаты:

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального, психического), о ее позитивном влиянии на человека (физическое, эмоциональное, интеллектуальное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры)

Формирование навыка наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья9рост, масса тела, ) показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации)

Содержание начального общего образования по учебному предмету

«Знания о физической культуре»

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви, инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Ее связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: сила, быстрота, выносливость, гибкость и равновесие. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

«Способы физкультурной деятельности»

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств;

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах)

«Физическое совершенствование».

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушения осанки.  Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне, выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты, стойка на лопатках, кувырки вперед и назад, гимнастический мост. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла. Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перлазания, переползания, передвижения по наклонной гимнастической скамейке

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений, челночный бег, высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с передвижением, в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание. Броски: большого мяча на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски, упражнения на координацию, ловкость, быстроту. На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость, координацию. На материале спортивных игр: Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу, остановка мяча, ведение мяча, подвижные игры на материале футбола; Баскетбол: специальные передвижения без мяча ведение мяча, броски мяча в корзину, подвижные игры на материале баскетбола; Волейбол: подбрасывание мяча, подача мяча, прием и передача мяча, подвижные игры на материале волейбола. Народные подвижные игры разных народов.

№	Раздел (содержание)	Учебные действия	Универсальные учебные Действия
1.	Подвижные игры	Совершенствовать навыки игровых умений; Понимание правил игры; Знать и применять правила безопасности при игровых ситуациях; Взаимодействовать с партнером и командой; Наблюдать за соблюдением правил игры; Формулировать высказы вания своего мнения; Разрешать спорные игровые ситуации.	Личностные ууд. ·   Ценностно-смысловая ориентация учащихся, ·   Действие смыслообразования, ·   Нравственно-этическое оценивание Коммуникативные ууд ·   Умение выражать свои мысли, ·   Разрешение конфлик тов, постановка вопро сов. ·   Управление поведени ем партнера: контроль, коррекция. ·   Планирование сотруд ничества с учителем и сверстниками. ·   Построение  высказыва ний в соответствии с условиями коммуации. Личностные ууд. ·   Ценностно-смысловая ориентация учащихся, ·   Действие смыслообразо вания, ·   Нравственно-этическое оценивание Коммуникативные ууд ·   Умение выражать свои мысли,
2.	Гимнастика с элементами Акробатики. (построения и перестроения, общеразвивающие упражнения с предметами и без них; лазание и акробатические упражнения).	Уметь выполнять упражнения по образцу; Применять правила безопас ности при выполнении упражнений; Выполнять  перестроения в строю; Следить за самочувствием при физических  нагрузках; Контролировать режимы нагрузки на организм. Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий. Применять правила личной гигиены и требования к спортивной одежде.
3.	Легкоатлетические упражнения (бег, метание, прыжки).	Выполнять упражнения  соответствую щие возрасту; Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики; Наблюдать за правильностью выполнения упражнений; Выполнять требования правил безопасности при занятиях физической культурой; Применять правила личной гигиены и требования к спортивной одежде.

Распределение учебного материала

№	Темы	Количество часов
1	Легкая атлетика	18
2	П/игры	24
3	Гимнастика	16
5	Элементы спортивных игр	7
7	Тестирование и вводный урок	3
8	Теория в течение каждого урока

  Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры

во 2 классе на 2016-2017 учебный год (2 часа в неделю).

№	Дата		Кол часов	Тема урока
	План	План
1 четверть (9 недель – 18 часов)
10 часов. Легкая атлетика
1			1	Как сохранить и укрепить здоровье?
2			1	Бег коротким, средним и длинным шагом.
3			1	Бег из разных исходных положений
4			1	Высокий старт с последующим ускорением
5			1	Челночный бег 3х10м. Ходьба, бег, прыжки,
6			1	Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «К своим флажкам»
7			1	Равномерный, медленный бег до 4 мин.
8			1	Прыжки по разметкам. Многоскоки. Режим дня и личная гигиена
9			1	Прыжки в длину с места. Игра «Пятнашки»
10			1	Броски большого мяча (1кг.) на дальность разными способами
18 часов.  Подвижные игры
11			1	Игра «К своим флажкам».
12			1	Игра «Змейка»
13			1	Игра «Не оступись»
14			1	Игра «Точно в мишень» Правила организации и проведения игр.
15			1	Игра «Пятнашки».Комбинированные эстафеты
16			1	Игра «Пингвины с мячом».
17			1	Игра «Бой петухов»
18			1	Игра «У медведя во бору». Эстафеты с мячом

№	Дата		Кол часов	Тема урока
	План	План
2 четверть (7 недель – 14 час)
18 часов.  Подвижные игры
1			1	Игра «Быстро по местам».
2			1	Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».
3			1	Игра «Рыбки».
4			1	Игра «Не урони мешочек».
5			1	Игра «Третий лишний»
6			1	Игра «Салки-догонялки». Встречная эстафета
7			1	Игра «Волк во рву»
8			1	Игра «Альпинисты»
9			1	Игра «Кто быстрее»
10			1	Игра «Через холодный ручей»
18 часов.  Гимнастика с основами акробатики
11			1	Построение в шеренгу и в колону.Игра «Становись- разойдись»
12			1	Размыкание и смыкание в шеренге. Игра «Смена мест»
13			1	Перекаты в группировке
14			1	Кувырок вперед. Игра «Раки».

№	Дата		Кол часов	Тема урока
	План	План
3 четверть (10 недель – 20 часов)
1			1	Совершенствование и закрепление элементов акробатики. Кувырок вперед.
2			1	Стойка на лопатках  согнув ноги, перекат вперед в упор присев.
3			1	«Мост» из положения лежа на спине.  Игра «Петрушка на скамейке»
4			1	Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов
5			1	Закрепление. Акробатическая комбинация.
6			1	Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания
7			1	Лазание по канату. Игра «Змейка».
8			1	Игра «Пройди безшумно».
9			1	Упражнения на равновесие Измерение длины и массы тела.
10			1	Прыжки со скакалкой. Эстафеты.
11			1	Танцевальные упражнения. Физические упражнения и их влияние на физическое развитие.
19 час.  Подвижные игры на материале раздела «Спортивные игры»
12			1	Бросок и ловля мяча на месте. Упражнения для формирования правильной осанки.
13			1	Ведение мяча на месте. Правила поведения на уроках физической культуры.
14			1	Ловля мяча на месте и в движении. Значение закаливания для укрепления здоровья.
15			1	Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.
16			1	Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».
17			1	Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.
18			1	Ведение мяча по прямой. Игра «Передай другому»
19			1	Ведение мяча в парах. Игра «У кого меньше мячей»
20			1	Бросок и ловля мяча на месте. Упражнения для формирования правильной осанки.

№	Дата		Кол часов	Тема урока
	План	План
4 четверть (8 недель – 16 часов)
1			1	Игра в  баскетбол по упрощенным правилам.
2			1	Удар по неподвижному мячу с места
3			1	Удар по катящемуся мячу
4			1	Удар по мячу с одного – двух шагов
5			1	Игра «Точная передача»
6			1	Игра в мини-футбол по упрощенным правилам
7			1	Игра «Охотники и утки»
8			1	Игра «Выстрел в небо»
9			1	Игра «Брось-поймай»
10			1	Игра в  баскетбол по упрощенным правилам.
Легкая атлетика (6ч)
11			1	Ходьба и бег с изменением темпа.
12			1	Челночный бег 3х10 м. Игра «Мышеловка».
13			1	Бег 30 м. Игра «Пятнашки» ,бег на скорость
14			1	Бег с эстафетной палочкой
15			1	Равномерный, медленный бег до 4 мин.
16			1	Прыжки в длину с разбега. Равномерный, медленный бег