Предпросмотр материала:
Выберите файл для просмотра:
Всего файлов: 2
Пархоменко Юлия Валерьевна
Северная Осетия-Алания, поселок Калининский
МБОУ ООШ п.Калининский
Интегрированный урок по физкультуре и ОБЖ с применением ИКТ «Совершенствование бега с высокого старта. Закрепление знаний учащихся по основам выживания и действия человека в условиях автономного существования в природе».
Физкультура
6 класс
Цель:
· укрепление межпредметных связей физической культуры и ОБЖ
· открыть новые перспективы в освоении ОБЖ и физической культуры.
Задачи:
· воспитывать интерес к участию в спортивно-массовых мероприятиях;
· укрепить уверенность детей в своих силах и знаниях;
· воспитание любви к спорту и здоровому образу жизни.
Тип урока: урок совершенствования
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь и оборудование: проектор, флажки, мячи, обручи, фишки, ручки, мольберт.
Ход урока.
|
№ п/п |
Содержание урока |
Время Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
I |
Вводная часть |
6 мин |
|
|
|
Построение, сообщение задач |
1 мин |
Дежурный сдает рапорт о готовности класса к уроку |
|
|
ОРУ в движении 1. Ходьба в чередовании с легким бегом. Во время ходьбы выполнять перекат с пятки на носок, поднимая тело повыше (в течение 2–3 мин.). 2. И. п. – руки перед грудью. 1 – 2 – два шага, двойной рывок локтями назад; 3–4 – два шага, руки в стороны, ладонями вверх, и двойной рывок назад прямыми руками; 5–8–то же, но на счет 7–8 руки вверх (повторить 4 – 6 раз). 3. Ходьба с выпадами, пружинящими покачиваниями туловища, опираясь руками на колено. 1–2 - выпад правой рукой; 3–4 – выпад левой продвигаясь по кругу (повторить 8 –12 раз). 4. И. п. – широкая стойка лицом к центру, руки в стороны. 1–3 - три пружинящих наклона – к левой ноге, прямо, к правой ноге; 4 – выпрямляясь, руки в стороны, поворот кругом на правой; 5 – 8 – то же, начиная наклоны с правой ноги и делая затем поворот на левой ноге (повторить 6 – 8 раз). 5. И. п. Упор, сидя сзади, ноги согнуты, таз приподнят. Передвижения в упоре ногами вперед 30–50 и, сделав 2–3 остановки для отдыха. 6. Ходьба с поворотами туловища влево и вправо, свободными маховыми движениями рук в сторону поворота (повторить 16–20 раз). 7. И. п. – руки вверх – наружу. 1 – руки вперед, мах правой ногой вперед до касания носком ладони; 2 – шаг правой, руки вверх, 3 – 4 – то же левой ногой (повторить 12 –16 раз). 8. Поочередные прыжки на правой и левой ноге сгибая маховую ногу вперед и выполняя руками круговые движения вперед (3 – 4 серии по 10 – 12 прыжков, чередуя их с ходьбой.) |
5 мин |
Следить за дыханием.
Соблюдать дистанцию
Обратить внимание на осанку: положение головы, спины, плеч, рук при выполнении общеразвивающих упражнений. |
|
II |
Основная часть. Рассказать о ходе соревнований. Две команды выполняют данные задания на скорость и правильность выполнения. Команда выполнившая задание 1получает 1 очко, побеждает команда набравшая наибольшее количество баллов. Все задания учащиеся выполняют с высокого старта, контролируя правильность выполнения. 1 эстафета. Учащиеся с эстафетной палочкой добегают до фишки (расстояние 15-20м), оббегают ее, возвращаются обратно. Передавая палочку следующему.
2 задание. Презентация 3 слайд Учащиеся обеих команд подходят к проектору и мольбертам. По жеребьевке вытаскивают тип похода (однодневный, многодневный). На экране список предметов необходимый для похода. Каждая команда должна выписать предметы необходимости для выбранного типа похода. Время ограниченно (1,5мин.)
3 эстафета. Учащиеся добегают до первого обруча, берут мяч перекладывают во второй обращаются, к команде, передавая эстафету следующему.
4 задание. Презентация 4 слайд Учащиеся обеих команд подходят к проектору. По жеребьевке вытаскивают вид ориентирования. Время для обсуждения ограниченно (1мин.). Принятие ответов. Презентация 5 слайд. Рассказать об ориентировании по местным признакам. Учитель выбирает любой признак и задает команде на свое усмотрение.
5 эстафета. Учащиеся выполняют челночный бег 6*6*9*9 м, передавая эстафету следующему.
6 задание. Презентация 6 слайд Учащиеся обеих команд подходят к проектору и мольберту. На экране факторы, мешающие успешно справиться с экстремальной ситуацией в природе. Учащимся необходимо сопоставить определения с названием факторов. Время для обсуждения ограниченно (2 мин.). Принятие ответов.
7 эстафета. Учащиеся с эстафетной оббегают фишки 4 шт. змейкой. Передавая палочку следующему.
8 задание. Презентация 7 слайд Учащиеся обеих команд подходят к проектору и мольберту. На экране способы подачи сигналов бедствия. Учащимся необходимо сопоставить определения с сигналами. Время для обсуждения ограниченно (1 мин.). Принятие ответов.
9 эстафета. Учащиеся с добегают до фишки оббегает ее, возвращается берет за руку следующего учащегося, вдвоем оббегают фишку, возвращаются за следующим и т.д. (расстояние 15м).
10 задание. Презентация 8 слайд Учащиеся обеих команд подходят к проектору . Типы костров. Учитель говорит название костра- учащийся команды, на выбор учителя, показывает этот костер. |
32 мин. |
Следить за правильностью постановкой ног и рук на старте, во время бега.
Следить за правильностью передачи эстафетной палочки.
Проверка правильности выполнения задания.
Следить за правильностью постановкой ног и рук на старте, во время бега, выполнения задания.
Следить за правильностью постановкой ног и рук на старте, во время бега
Проверка правильности выполнения задания.
Следить за правильностью постановкой ног и рук на старте, во время бега
Проверка правильности выполнения задания.
При выполнении задания руки не разъединять и всем оббегать фишки. |
|
III |
Заключительная часть |
2 мин |
|
|
|
Построение, подсчет полученных баллов, подведение итогов.
|
2 мин |
Отметить команду победительницу, активных учеников, выставить оценки. |
Литература:
1. Комплексная программа физического воспитания учащихся. В.И. Лях, А.А. Зданович, 1-11 классы. 1-11 классы. Для учителей общеобразовательных учреждений. 7-у изд. – М.: Просвещение, 2010 г.
2. Основы безопасности жизнедеятельности, 6 класс, Смирнов А.Т., Хренников Б.О., 2012.
Профессия: Тренер-преподаватель
Профессия: Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту
В каталоге 7 333 курса по разным направлениям
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: § 9. Волейбол