МБОУ «Гимназия п. Нижний Куранах»
КЛАССНЫЙ ЧАС
«ДИАЛОГ О
ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ»
9 класс
О.Н.Кузякина,
классный
руководитель
«ДИАЛОГ О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ»
Цели:
Первичная профилактика никотиновой,
алкогольной зависимостей.
Содействие формированию здорового образа
жизни.
Воспитание психически здорового, личностно
развитого человека, способного самостоятельно справляться с собственными
психологическими затруднениями и жизненными проблемами.
Достичь цель можно через решение основных
задач:
Ø
Обобщение знаний о последствиях употребления табака
и алкоголя (характеристика факторов, разрушающих здоровье человека).
Ø
Развитие ценностей здорового образа жизни и
уменьшение количества поведенческих рисков, опасных для здоровья
несовершеннолетних (через выделение основных мер профилактики последствий
никотиновой и алкогольной зависимостей).
Ø
Создание условий для формирования коммуникативных
компетентностей посредством: освоения тренинговых технологий, групповой
дискуссии, выработки оценочных умений аргументации и адекватной самооценки.
Ø
Развитие гибкости ума и способности к нестандартным
решениям.
Ø
Содействие воспитанию свободной, независимой,
ответственной личности, мобильной в принятии решений и способной планировать
свое будущее.
Методы обучения –
источники информации:
Вербальные
рассказ, промежуточное объяснение, групповая
дискуссия.
Наглядные
иллюстрирование плакатов, рисунков,
демонстрация картинок.
Средства обучения:
Ø
учебно-наглядные средства (плакаты, рисунки);
Ø
дидактическая техника (электронная презентация).
Способы контроля
тип:
промежуточный;
вид: самоконтроль, взаимоконтроль,
интерконтроль;
методика:
письменный экспресс-опрос, тест;
форма: фронтально.
Вид урока –
продуктивный, проблемный и частично-поисковый.
Форма организации
– групповая, парная, коллективная.
Оборудование и материалы:
- Тетради, ручки;
- Раздаточный материал;
- Лист формата А4;
- Маркеры, фломастеры;
- Цветные карточки 6 цветов 3 типоразмеров (по
количеству участников);
- Компьютер.
Опережающее задание – цитаты, рисунки (вывешиваются
на доске, стенах).
Ход урока
Дорогие ребята! Здравствуйте! Здравствуйте!
Здравствуйте!
Когда люди, приветствуя друг друга, говорят
“Здравствуйте!”, какой они вкладывают смысл? - Желают здоровья всем и каждому!
Что такое здоровье?
Здоровье – это состояние
полного физического, духовного и социального благополучия, а не только
отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье
нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Составляющие здоровья
должны гармонично развиваться. Здоровье человека – бесценный дар природы.
Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо
вести здоровый образ жизни, в который входят элементы: двигательная активность;
рациональное питание; соблюдение режима труда и отдыха; личная гигиена;
психическая и эмоциональная устойчивость; отказ от вредных привычек. Об этом мы
сегодня будем говорить.
Каждый день можно видеть, в какой ужасной
действительности мы живем. Что разрушает здоровье? Окурки, пивные банки, шприцы
в подъездах, над которыми дрожат обезумевшие парни и девушки.
В настоящее время курение и употребление
алкоголя глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. В
среднем в мире курит около 50 % мужчин и 25 % женщин. По данным ВОЗ - 3
миллиона человек в год убивает табак в настоящее время, а в 2020 году от
курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет.
Алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней. Продолжительность
жизни курильщика сокращается на 10 лет в среднем, а алкоголика – на 15. К тому
же еще одна проблема: по статистке к окончанию школы среди выпускников
практически нет здоровых детей. Задумайтесь об этом!
Из истории табака.
До XVI века в Европе не знали о табаке. Моряки
из Испании - спутники Христофора Колумба привезли его из Америки (12 октября
1492г). Ритуал курения имел у индейцев символический смысл. Противники садились
в кружок, вождь раскуривал трубку и передавал ее соседу. Тот после одной - двух
затяжек передавал трубку своему соседу, а он своему. И так по кругу шла
"трубка мира".
Несмотря на широкое распространение табака в
Европе, курение через некоторое время было запрещено в разных странах. В
Сант-Яго в 1692г. за курение были замурованы в стены 5 монахов. В Турции
курение рассматривалось как нарушение законов Корана: человека избивали и
возили на осле по улицам Константинополя, а после пожара состоялись массовые
казни курильщиков. В Персии запрещали курение под страхом лишения губ и носа, а
торговцев табака было приказано сжечь на костре.
Табак в России. В Россию табак был завезен
через Архангельск, еще при Иване Грозном. При царе Михаиле Федоровиче - первом
царе династии Романовых - за употребление "зелья табачища" рвали
ноздри, били плетьми и ссылали в Сибирь, однако курильщики не переводились. В
16 – 17 веке Москва была деревянная, и из-за частых пожаров курение запретили.
Во времена Петра I, внука Михаила Федоровича, курение даже поощрялось. Много
сделавший прогрессивного, в данном случае он оказал жителям России плохую
услугу.[3].
Из истории алкоголя.
А сейчас послушайте притчу: “Говорят, чтобы
уберечь первую виноградную лозу от высыхания, Вакх (бог виноделия) вначале
вложил ее в птичью косточку. Но веточка стала расти на глазах. И тогда юноша
нашел львиную косточку, которая вместила растение с птичьей косточкой. Но
веточка продолжала расти. И тут Вакх увидел на обочине кость осла… Затем, когда
вино было готово, Вакх стал щедро угощать им людей. И произошло странное
событие: когда гости выпивали по одному бокалу, они веселились и пели, как
птички; еще по бокалу – становились сильными и бесстрашными, как львы; но если
выпивали больше – превращались в тупых упрямых ослов”. [2].
С пьянством боролись практически во все
времена. В Древней Индии, уличенных в пьянстве, заставляли пить из раскаленного
металлического сосуда горячее вино или кипяток до наступления смерти. Каждый
римлянин, заставший жену в пьяном виде, имел право убить ее. В Голландии
женщин-алкоголичек три раза погружали в воду. Русь была одной из трезвых держав
в истории. При Петре 1 были изданы законы, согласно которым опьянение отягощало
вину. При Екатерине II пьяниц наказывали розгами. В 1917 году в Красной армии
пьянство карается расстрелом. В 1941 году война возвращает людей к трезвости. В
1964-1982 году появляется понятие алкогольной эпидемии, алкоголь стал опасен
из-за вырождения нации в России.
Давно известно, что курить и пить вредно. Но
почему люди все равно употребляют табак и алкоголь? Что привлекает подростков и
взрослых в курении сигарет и употреблении алкоголя, особенно пива?
Каковы причины (мотивы) и последствия
вредных привычек?
Как предостеречь от вредных соблазнов? Какие
меры вы можете предложить для предотвращения этих заболеваний?
На эти вопросы попытайтесь ответить в
группах.
Работа в группах:
Ø
причины курения;
Ø
последствия курения;
Ø
меры для предупреждения курения;
Ø
причины употребления алкоголя, пива;
Ø
последствия употребления алкоголя, пива;
Ø
меры для предупреждения употребления алкоголя,
пива.
Результаты фиксируют на рабочих листах и их
представляют.
Педагог уточняет или комментирует ответы
учащихся.
Промежуточное объяснение о причинах,
наличии вредных веществ в составе табачного дыма, о вреде курения, алкоголя и
их влиянии на организм подростка, особенно девушек.
Причины (мотивы) употребления табака и
алкоголя: любопытство, желание быть принятым в группе “взрослых сверстников”,
быть “крутым”; “легкое” общение, пониженная самооценка, неумение отдыхать без
допинга, неумение отказать, просто так, удовольствие, развлечение, пример
друзей и взрослых, наличие свободных денег; влияние кино, телевидения, рекламы;
баловство, от нечего делать, уйти от проблем.
Наиболее характерные для табакокурения заболевания:
Ø
Воспаление носоглотки и гортани. Хронический
бронхит.
Ø
Раковые заболевания легких, гортани.
Ø
Хронический гастрит, язвы в желудке и кишечнике.
Ø
Спазм артерий, облитерирующий эндоартериит,
инфаркт, инсульт, мигрень.
Ø
Угнетение нервной системы. Память и внимание
ослабевают, работоспособность понижается. Раздражительность, агрессивность.
Ø
Расстроена работа потовых и сальных желез.
Ø
Волосы истончены, секутся и выпадают.
Ø
Снижается сексуальная потенция, репродуктивная
функция (заячья губа).
Ø
Оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз.
Ø
Нарушаются вкусовые ощущения, обоняние.
Ø
Понижается острота слуха.
Ø
Иногда возникает потеря зрения, нарушается
цветоощущение.
Ø
“Синдром хронической усталости”.
Последствия употребления алкоголя:
Ø
Психические и неврологические расстройства
(повышенная утомляемость, рассеянность, раздражённое настроение, увеличение
агрессивности).
Ø
Гибель клеток головного мозга, снижение памяти.
Ø
Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт.
Ø
Заболевания желудочно-кишечного тракта – гепатит,
цирроз, гастрит, холецистит.
Ø
Снижение сексуальной потенции, влияние на
беременность (потеря ребенка, преждевременное появление).
Ø
“Синдром хронической усталости”.
Ø
Снижение иммунитета.
Ø
Раннее старение (особенно девушек).
Ø
Ухудшение работы желез внутренней секреции.
Меры для предупреждения:
Ø
Запретить продажу сигарет и алкоголя вообще или до
21 года.
Ø
Запретить рекламу сигарет.
Ø
Запрет со стороны родителей.
Ø
Введение штрафов за курение и распитие алкогольных
напитков в общественных местах.
Ø
Получать достоверную информацию о вреде.
Ø
Принятие самостоятельного решения: да или нет!
1. Конкурс пословиц.
В каждой шутке есть доля правды – так гласит
народная мудрость. Группам предлагается составить по 10 пословиц; начало каждой
из них написано на одном листе, конец – на другом.
Пословицы:
Ø
Хмель шумит, | а ум молчит.
Ø
Дали вина, | так и стал без ума.
Ø
Пьяному море по колено, | а лужи по уши.
Ø
И худой квас лучше | хорошей водки.
Ø
Кто вино любит, | тот сам себя губит.
Ø
Работа денежки копит, | хмель их топит.
Ø
Вино полюбил – | семью разорил.
Ø
Водка и труд | рядом не идут.
Ø
Кто чарки допивает, | тот веку не доживает.
Ø
Невинно вино, | но проклято пьянство.
2. Экспресс-опрос
1. Кто из европейских путешественников впервые
увидел курящих людей? В каком веке? Варианты ответов:
Френсис Дрейк – 16 век.
Христофор Колумб –
15 век.
Васко да Гама – 15 век.
2. Кто из русских правителей запретил курение?
Варианты ответов:
Царь Михаил Федорович.
Иван Грозный.
Петр I.
3. По какой причине в Москве в 16-17 веке было
запрещено курение? Варианты ответов:
Экономика.
Из-за частых пожаров.
Для сохранения здоровья.
4. Кто из русских правителей разрешил курение
табака? Варианты ответов:
Петр I.
Екатерина II.
Александр III.
5. Считаешь ли ты необходимой борьбу за
здоровый образ жизни уже со школьных лет, или это – только для взрослых?
4. Анаграмма. – Слово или словосочетание,
образованное перестановкой букв или слогов другого слова. Необходимо сложить
слова, обозначающие последствия воздействия алкоголя на организм человека. [2].
ФАРКТИН (инфаркт), ДЫОКША (одышка), РИЦЗОР
(цирроз), ЯРНАЯН МРЕСТЬ (ранняя смерть).
Позитивная оценка деятельности учащихся.
Проверка степени понимания.
Проведение индивидуального тестирования
(тестовое задание).
В мире мудрых мыслей... [1].
1. За чужое здоровье выпиваешь, а свое
пропиваешь.
2. Начинается пьянство с легкомыслия.
3. Без ума пьет - без угла живет.
4. Водка и труд рядом не идут.
5. Река начинается с ручейка, а пьянство с
рюмочки.
6. Веселая голова живет спустя рукава.
7. Нынче гуляшки, завтра гуляшки – находишься
без рубашки.
8. Пей за столом, а не пей за столбом.
9. Кто в водке ищет силы, тот на краю могилы.
10. Сколько муж выпьет вина, столько жена и
дети прольют слез.
11. Водка белая, но красит нос и чернит душу.
12. Когда вино входит – тайна выходит.
13. Вино веселит, да от вина голова болит.
14. Водку пить – ум топить.
15. Счастлив тот, кто вина не пьет.
16. Вино веселит сердце, да человека губит.
17. Не упивайся вином – будешь крепче умом.
18. Как хватил через край, так все пропадай.
19. Дали вина – так и стал без ума.
20. Пьяному море по колено, а лужи по уши.
21. Пей, да дело разумей.
22. Работа денежку копит, а хмель ее топит.
23. Был Иван, стал болван, а все винцо
виновато.
24. Вечером пьяница, утром лентяй.
Все пословицы, цитаты разделить по пяти
разделам:
О причинах пьянства.
Пьянство – угроза жизни и здоровью человека.
Алкоголь и труд.
Пьянство и семья.
Народные рекомендации тем, кто употребляет
алкоголь.
Проверка – в паре. Ответы:
– 2, 5, 13
– 1, 9, 13, 14, 16, 19, 20, 23
– 4, 6, 11, 12, 18, 21, 22, 24
– 3, 10, 15
– 7, 8, 17, 21
Шкала перевода баллов в оценку:
24-20 баллов – “5”
19-15 баллов – “4”
14-10 баллов – “3”
Приоритет позитивных ценностей.
Лучший способ борьбы с вредными соблазнами –
никогда не брать в рот сигарету, не употреблять алкогольные напитки, не
пробовать психоактивные и наркотические вещества. Или немедленно последовать
примеру людей, бросивших и отказавшихся от вредных привычек. Как сказал великий
китайский мудрец Лао То: “Тот, кто может победить другого – силен, тот, кто
может победить самого себя – поистине могуществен!”
Любая положительная деятельность может быть
толчком к отказу от вредных привычек.
Для того, чтобы быть здоровым, счастливым и
веселым, лучше заниматься любимым делом: тренировать свое тело, петь, рисовать,
вышивать, слушать пение птиц, ходить в походы, на концерты, посещать театры,
читать книги, дружить... Что вы можете предложить?
и лучше вообще ничего не делать, чем пить и
курить.
Цель урока – содействие формированию ЗОЖ –
достигнута.
Поднимите руки, кто готов задуматься о выборе
здорового образа жизни, об отказе от соблазна. Давайте подведем итог. Какие вы
сделали выводы из урока?
Замечательно! И еще. Есть такая фраза:
“Ум и руки – на пользу обществу!”
Вам, молодым, предначертано судьбой жить в XXI
веке, да и не только жить, а еще и творить, вершить полезные, добрые, вечные
дела.
Впереди
ожидает Вас
Дружба
и свет любимых глаз,
Шум
и радость жизни,
И
служение Отчизне.
Новых
звезд и открытий блеск,
А не
вредных соблазнов треск.
Их
не выбираешь,
А то
жизнь ты проиграешь!
Благодарность
за урок.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.