Классный
час из цикла «Здоровьесбережение» 1 класс
Тема:
«Что значит здоровый образ жизни?»
Цель:
Познакомить с понятием «здоровый образ жизни», привлечь учащихся к здоровому
образу жизни, включающему высокую двигательную активность, правильное питание,
соблюдение режима дня, соблюдение гигиенических требований; проводить
пропаганду здорового образа жизни среди учащихся.
Форма проведения:
игра и беседа.
Оборудование:
медиапроектор, компьютер, экран,
Ход урока:
Исполнение спортивного танца.
1. Оргмомент.
- Приветствуем тех, кто время нашёл
К нам на занятье о здоровье пришёл!
Пусть весна улыбается в окно,
И в классе светло и тепло!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
- Здравствуйте, дорогие друзья! Говорить друг другу
ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное,
что есть у людей, а значит, его надо беречь.
- Я хочу
узнать, какое у вас сейчас настроение. У вас на столе полоски двух цветов. Если
у вас хорошее настроение, возьмите яркую полоску, если не очень – тёмную. Я
надеюсь, что к концу нашего мероприятия настроение у всех будет замечательным.
2. Постановка
цели урока и сообщение темы.
- Итак, о чём мы сегодня будем говорить на
классном часе?
- Сегодня на классном часе мы поговорим
о том, что значит «Здоровый образ жизни». Я предлагаю вам поиграть вместе с
телеведущим Леонидом Якубовичем в игру «Поле Чудес в стране Здоровья». А пока
вы будете играть, ваша задача будет подумать, что значит «здоровый образ
жизни».
3. Игра
«Поле Чудес в стране Здоровья». (слайд 2)
«В путь дорогу собираемся
За здоровьем отправляемся»
- Когда Леонид Якубович ведет телеигру
«Поле Чудес», то победители получают денежные призы или технику. В результате
нашей игры вы приобретете знания, которые помогут вам сохранять и укреплять
ваше здоровье. А здоровье, как известно, ценится больше всего на свете.
Условия игры (слайд 3): В игре
нет туров, финала и суперигры . Дети класса делятся на 4 команды. Команда,
вытянувшая по жребию право первой делать ход, выбирает категорию на барабане
(переход к заданию осуществляется по гиперссылке щелчком мыши по выбранной
категории). Если команда ошибается, то ход переходит к другой команде. Команда
может назвать слово целиком или отгадывать его по буквам. За каждый правильный
ответ команде даётся жетон. Та команда, которая наберёт больше жетонов,
выигрывает.
Задания для игры:
·
Категория
«Режим дня» (слайд 7):
Когда он к нам
приходит,
То в сказку всех
уводит.
А солнышко взойдет
–
Он сразу и
уйдет. (Сон)
- Как сон влияет
на здоровье человека?
- Верно, во время
сна человек восстанавливает свои силы, свою энергию.
- Вспомните, что
еще, кроме сна, должно быть обязательно включено в ваш режим дня. (За
дополнительные баллы)
- Итак, соблюдение
режима дня оказывает положительное влияние на здоровье человека.
·
Категория
«Гигиена 1» (слайд 4):
Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мягкой пастой
дружит,
Нам усердно
служит.
(Зубная щётка)
·
Категория
«Гигиена 2» (слайд 5):
Уползает, как
живое,
Но не выпущу его
я,
Дело ясное вполне:
Пусть помоет руки
мне.
(Мыло)
·
Категория
«Гигиена 3» (слайд 6):
Вафельное и
полосатое
Гладкое и
лохматое,
Говорят нам два
конца:
«Помойся хоть
немножко,
Чернила смой с
лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня!»
(Полотенце)
- Итак, вы назвали
такие предметы, как зубная щётка, мыло, полотенце.
- Что их
объединяет?
- Да, это предметы
личной гигиены человека.
- Назовите еще
предметы, которые относятся к личной гигиене (за дополнительные баллы)
·
Категория
«Спорт 1» (слайд 8):
Как только утром я
проснусь,
Присяду, встану и
нагнусь –
Все упражненья по
порядку!
Поможет вырасти …
(зарядка)
- А давайте – ка и
мы с вами сделаем зарядку.
На зарядку становись!
Вверх рука, другая вниз!
Повторяем упражненье,
Делаем быстрей движенья.
Раз
– вперёд наклонимся,
Два – назад прогнёмся.
И наклоны в стороны
Делать мы возьмёмся.
Присядания опять
Будем дружно выполнять.
- Кто по утрам
делает зарядку?
- Выполнение
зарядки каждый день – это выработанная привычка. А все ли привычки людей
полезны для здоровья? (курение, алкоголь, наркомания) – доп.баллы.
·
Категория
«Спорт 2» (слайд 11):
Под ногами у меня
Деревянные друзья.
Я на них лечу
стрелой,
Но не летом, а
зимой.
(Лыжи)
- Кто любит
кататься на лыжах?
- Какими видами
спорта можно заниматься в вашем возрасте для укрепления здоровья? (доп.баллы).
- Итак, занятие
различными видами спорта тоже укрепляет здоровье.
·
Категория
«Питание 1» (слайд 9):
Эти вещества люди
называют полезными, потому что они делают человека здоровым, помогают защищаться
от болезней. Если их не хватает в организме, то человек очень часто болеет.
(Витамины).
·
Категория
«Питание 2» (слайд 10):
Груша, яблоко,
банан,
Ананас из жарких
стран.
Эти вкусные
продукты
Вместе все зовутся
…
(фрукты)
- Какие еще
продукты способствуют укреплению здоровья и содержат много витаминов?
(доп.баллы).
- Какие продукты
считаются вредными для здоровья? (доп.баллы)
- Какой можем
сделать вывод, каким должно быть наше питание?
4. Проблемная
ситуация.
Определение понятия «здоровый образ жизни». (Дети определяют понятие «здоровый
образ жизни»)
Вывод: Здоровый образ жизни предполагает
оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную
двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных
привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до
глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье
А теперь мальчишки
и девчушки
Мы посмотрим, как
усвоили вы все наказы
Если наш совет
хороший,
Вы похлопайте в
ладоши.
На неправильный
совет.
Говорите: нет!
нет! нет!
Игра-тренировка «Да-нет!»
1.
Постоянно нужно
есть.
Для зубов для
ваших
Фрукты, овощи,
омлет,
Творог,
простоквашу.
Если мой совет
хороший,
Вы похлопайте в
ладоши.
Дети хлопают.
2.
Не грызите лист
капустный,
Он совсем, совсем
не вкусный
Лучше ешьте
шоколад,
Вафли, сахар,
мармелад.
Это правильный
совет?
Дети: Нет! Нет!
Нет!
3.
Говорила маме
Люба:
- Я не буду
чистить зубы.
И теперь у нашей
Любы
Дырка в каждом, в
каждом зубе
Каков будет ваш
ответ?
Молодчина Люба?
Дети: Нет!
4.
Блеск зубам чтобы
придать,
Нужно крем
сапожный взять.
Выдавить пол
тюбика
И почистить
зубики.
Это правильный
совет?
Дети: Нет! Нет!
Нет!
5.
Ох, неловкая
Людмила
На пол щётку
уронила
С пола щётку
поднимает
Чистить зубы
продолжает.
Кто даст правильный
совет?
Молодчина Люда?
Дети: Нет!
6.
Навсегда
запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти
нельзя.
Если мой совет
хороший,
Вы похлопайте в
ладоши.
Дети хлопают.
7.
Зубы вы почистили
И идите спать.
Захватите булочку
Сладкую в
кровать.
Это правильный
совет?
Дети: Нет! Нет!
Нет!
8.
Запомните совет
полезный,
Нельзя грызть
предмет железный.
Если мой совет
хороший,
Вы похлопайте в
ладоши!
Дети хлопают.
- Итак, делаем
итог нашего мероприятия.
- Здоровый образ
жизни предполагает… (Презентация)
Вредным
привычкам!
Все Нет!
Здоровому образу
жизни…
Все Да!
А если так,
подходи сюда!
Оставь свой
отпечаток здесь.
Вырази своё
мнение, не стой.
Оставайся всегда
самим собой!
В заключение дети
оставляют отпечаток своей руки на полотне «Мы за здоровый образ жизни»
5. Подведение
итогов. (Подсчитывание жетонов)
- А сейчас, какое
у вас настроение?
«Друзья!
Нам прощаться настала пора!
И чтоб
не случилось, всегда человек
Здоровья
желает другому навек.
Мы,
ЗДРАВСТВУЙТЕ, вам напоследок кричим.
Дыханьем
здоровья вас всех одарим».
6. Домашнее
задание: нарисовать рисунок или изготовить коллаж «Мы за здоровый образ
жизни!».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.