Классный час - презентация «Поговорим о главном! Что такое здоровье….» (7 класс)

• 1 слайд

  Классный час в 7 Д классе
  
  «Поговорим о главном!
  Что такое здоровье….»
  

• 2 слайд

  ЗДОРОВЬЕ – это сила!
  ЗДОРОВЬЕ _ это клад!
  ЗДОРОВЬЕ – это богатство!
  

• 3 слайд

  Что такое здоровье?
  Напишите свои варианты ответов
  
  

• 4 слайд

  Прочитайте определение понятия «здоровье», сравните со своим ответом.
  
  

• 5 слайд

  Здоровье человека –это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней. Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
  
  

• 6 слайд

  Здоровый образ жизни - это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.
  Что такое здоровый
  образ жизни?
  

• 7 слайд

  Что включает в себя
  здоровый образ жизни?
  

• 8 слайд

• 9 слайд

  Правильное питание.
  Строгое соблюдение ритма приема пищи.
  Отучаться насыщаться пищей до предела.
  Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
  

• 10 слайд

• 11 слайд

  Закаливание.
  Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
  « С гимнастикой дружи,
  Всегда веселым будь,
  И проживешь 100 лет,
  А , может быть, и более.
  Микстуры, порошки –
  К здоровью ложный путь.
  Природою лечись
  – В саду и чистом поле.»
  

• 12 слайд

  Во время сна тело работает в ином ритме.
  Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.
  
  Нормальный сон:
  

• 13 слайд

  Мыться нужно каждый день.
  Быть чистым и пахнуть свежестью – это всегда приятно!
  От пота и пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять.
  Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы.
  Гигиена:
  

• 14 слайд

  "Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки",
  - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.
  Физическая активность.
  

• 15 слайд

  Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.
  
  Отказ от вредных привычек.
  Вредные привычки могут:
  складываться стихийно
  быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
  перерастать в устойчивые черты характера
  Приобретать черты автоматизма
  быть социально обусловленными
  

• 16 слайд

Краткое описание документа:

Классный час в 7 классе «Поговорим о главном! Что такое здоровье….» посвящен грамотной заботе учащихся о своем здоровье, формированию культуры здоровья, мотивации детей к ведению здорового образа жизни.Что такое здоровый образ жизни? Что является главным в ведении здорового образа жизни? Эти и другие вопросы освещены в данной презентации к уроку.