Конспект на тему "Физкульт минутка 1-4 класс"

Физкультминутка

( младшие школьники)

Цель: снятие утомления, повышение умственной работы.

Задачи:

1) внести эмоциональный заряд;

2) снять усталость и напряжение;

3) совершенствовать общую моторику;

Место: классный кабинет.

Проводящий: кл. руководитель, учитель ФК.

Темп проведения; 1раз – средний, 2 раз – высокий.

«Будем прыгать и скакать!»

№	Содержание	ОМУ
П.ч.	Встали из-за парт, подготовка к физкультминутке. Потянулись вверх и в о.с.	Спина и руки прямые.
О.ч.	Раз, два, три, четыре, пять! Будем прыгать и скакать! Наклонился правый бок. Раз, два, три. Наклонился левый бок. Раз, два, три. А сейчас поднимем ручки И дотянемся до тучки. Сядем на дорожку, Разомнем мы ножки. Согнем правую ножку, Раз, два, три! Согнем левую ножку, Раз, два, три. Ноги высоко подняли И немного подержали. Головою покачали И все дружно вместе встали.	Прыжки на месте Руки на пояс. Наклоны туловища влево-вправо Руки вверх, спина прямая Присели на пол Сгибаем ноги в колене Подняли ноги вверх Движения головой вправо-влево Встали
З.ч.	Сделали глубокий вдох и выдох	Руки через стороны вдох, выдох.