Конспект НОД по физкультуре с детьми старшего дошкольного возраста "Морское путешествие"

Конспект НОД по физкультуре с детьми старшего дошкольного возраста "Морское путешествие"

Цель:

 Формирование двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями и потребности бережного отношения к своему здоровью в разнообразных формах двигательной деятельности. 

Задачи:

1. Оздоровительные:

• способствовать укреплению опорно-двигательного  аппарата;
• формировать  и закреплять навык правильной осанки;

2. Обучающие:

• совершенствовать технику выполнения:  ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;
•  упражнять в ходьбе и беге, координируя движения рук и ног;

3. Развивающие:

• развивать физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость;
• развивать координацию движений на основе уже накопленного детьми опыта.

4. Воспитательные:

• воспитывать чувство сопереживания, взаимопомощи, доброжелательности к сверстникам;
• воспитать осознанное отношение к своему здоровью, способствовать формированию положительных эмоций.

1. Вводная часть.

 Инструктор:

Ребята! Сегодня мы с вами отправимся в «морское путешествие», поплывем на корабле, будем моряками, как вы знаете, моряки смелые и отважные люди. Я ваш морской инструктор. Но прежде чем отправится в путешествие, давайте дружно скажем морской девиз. Дети вместе с инструктором говорят девиз:

«Тем, кто хочет с нами плыть,

Надо умным, сильным быть»

Ну, что же отправляемся. За капитаном напра-во. Шагом марш!

2. Основная часть.

Ходьба в колонне по одному

Моряки подрастают, руки к солнцу поднимают. (Ходьба на носках – руки вверх, ладошки смотрят друг на друга, тянемся высоко-высоко, смотрим вперёд, спина прямая).

Моряки, не ленись все на пятки становись. (Ходьба на пятках, руки за спину, полочкой, смотрим вперёд, спина прямая).

Моряки шагали, колени выше  поднимали. (Ходьба с высоким подниманием колена, руки на поясе, дышим носом, смотрим вперёд, носочек тянем вниз).

Тренировка веселей, прыгаем быстрей, быстрей. (Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд – руки на поясе, смотрим вперёд, спина прямая, прыгаем легко, дышим носом).

Очень быстрыми мы стали друг за другом побежали.  (Бег в колонне по одному, дышим носом, работаем руками, смотрим вперёд, спина прямая).

 Ветер налетает,направление меняет.  (Бег с изменением направления, дышим носом, руки перед собой, работаем руками, смотрим вперёд)

Ветер утихает. (Дети перестраиваются в шеренгу, ходьба друг за другом , выполняют дыхательные упражнения.)

Инструктор: Можно долго нам шагать,

Но мы не можем опоздать.

Корабль нас не будет ждать,

Места в каютах всем  занять.

Перестроение в 2 колонны

Зарядка с использованием икт-технологии «Морядка»Капитан Краб

Инструктор: Молодцы, ребята! Отправимся в путешествие дальше? Занимайте свои места на нашем корабле.

Перестроение в одну колонну.

Воспитатель: Ребята, надвигается шторм. А что делают матросы на корабле в шторм? (Ответы детей)

Подготовка полосы препятствий.

Круговая тренировка «Матросы на корабле в шторм»

1. «По палубе в шторм».

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

2. «Переход на соседнюю мачту».

Переход по канату, лежащему на полу, стараясь не потерять равновесие, не касаться пола.

3. «Спуск в трюм».

Проползание  по тоннелю (высокие четвереньки).

4. «Морская качка». Прыжки из обруча в обруч. И.п.: руки на поясе, ноги вместе. Прыгаем легко, смотрим вперёд.

5. «Плаваем брассом» (приподняв корпус, выполнять руками соответствующие движения).

6. «Катаемся на катамаране» (движения ногами, как при езде на велосипеде).

В море бывает опасно, случаются различные происшествия.  

Подвижная игра «Акула».

Выбирается водящий. Он становится акулой Дети стоят на скамейке. Площадка это море. По сигналу дети прыгают в море и изображают, что плавают. По сигналу: «Акула!», водящий старается поймать тех детей, которые не успели встать на скамейку. Когда будет поймано 3-5 детей, выбирают нового водящего.

Релаксация «На берегу моря».

Цель: развивать внимание детей. Учить прислушиваться к своим ощущениям.

Дети ложатся на спину, расставив руки и ноги в стороны, и закрыв глаза. Инструктор включает музыку «Шум моря» и начинает описывать берег моря, шум волн, как греет солнце, предлагая детям представить самостоятельно эту картинку, ощутить её.

3 . Заключительная часть.

Инструктор: 

Пока вы спали, волной вынесло на берег сундук. Что в нем? (дети высказывают предположения).

Давайте откроем и посмотрим что там.

Вот и закончилось наше морское путешествие. Ребята, вам понравилось путешествие? Что больше понравилось? Где было труднее всего?

 Молодцы, ребята, вы очень отважные, ловкие, быстрые и умные!  Вы преодолели все трудности на своем пути. И в этом вам помогла дружба.