Конспект оздоровительного занятия по теме "Волшебная страна здоровья"

Конспект оздоровительного занятия по теме "Волшебная страна здоровья"

Задачи.

Учить детей заботится о своем здоровье, объяснить им, какой вред приносят микробы.

Совершенствовать навыки пользования предметами личной гигиены.

Сформировать у них представление о необходимости наличия витаминов в организме человека.

Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Предварительная работа: соблюдение режимных моментов. Беседа с детьми о витаминах, закрепление знаний об овощах и фруктах.

Материал:  картинки с изображением воды, видов спора, режимных моментов, микробов, витаминов; макет “Необычного дерева”, разноцветные лепестки.

Обогащение словаря: режим дня, микробы.

Ход занятия

Организационная часть:

Учитель:

Здравствуйте! – Ты скажешь человеку

 Здравствуй! – Улыбнется он в ответ

 И, наверно, не пойдет в аптеку,

 И здоровым будет много лет.

 Что мы желаем человеку, когда говорим “Здравствуйте!”?

У: Желаем здоровья.

Учитель: Я очень рада видеть вас всех сегодня такими здоровыми и красивыми.

“Вправо влево повернись

 И соседу улыбнись”.

-Ребята, я предлагаю вам отправиться сегодня в очень интересное путешествие!

В волшебную страну здоровья. У меня есть волшебная палочка, она и поможет нам попасть в эту страну. А чтобы путешествие прошло хорошо, надо настроиться на дальнюю дорогу. Давайте возьмемся за руки и скажем следующие слова: "Сегодня прекрасный день. У меня все прекрасно. Я чувствую себя хорошо, у меня замечательное настроение. Я уверен в себе. Я верю, что у меня все получается. Я все смогу". Теперь можно и отправляться в путь (ходьба, маршируют).

Взмах волшебной палочкой, звучит музыка, на фоне музыки слова:

“За горами, за долами

 Есть чудесная земля.

 Страна Здоровья

 Называется она”.

Учитель: Вот мы и в стране Здоровья.

И я вам предлагаю поиграть в игру “Собери цветок здоровья”. Возьмите каждый по лепестку и ответьте на вопрос “Что такое здоровье?”. (Дети собирают цветок здоровья). Молодцы ребята, какой красивый получился у нас цветок здоровья.

Учитель: А что мы делаем каждое утро? (Зарядку)

- Для чего мы делаем зарядку? (Чтобы быть здоровыми, бодрыми, энергичными)

-  Давайте мы с вами покажем, как мы делаем зарядку.

Физ. минутка.

Каждый день по утрам делаем зарядку,

 Очень нравится нам делать по порядку:

 Руки подняли и помахали –

 Это деревья в лесу.

 Локти согнули, кисти встряхнули –

 Ветер сбивает росу.

 Плавно руками помашем –

 Это к нам птицы летят.

 Как они сядут – покажем,

 Руки сложили назад.

 На лужайке по ромашкам

 Жук летал в цветной рубашке:

 "Жу-жу-жу, жу-жу-жу –

 Я с ромашками дружу.

 Плавно на ветру качаюсь,

 Вправо-влево наклоняюсь.

 Вот здоровья в чем секрет.

 Всем друзьям физкульт-привет!"

- Учитель: Молодцы! Ваше настроение стало лучше?

- Ребята, посмотрите, какое необычное дерево растет в стране здоровья. А что на нем растет? (Зубные щетки, пасты, расчески, мыло, полотенце)

-  Вы встречали такие деревья? (Нет)

- Значит, это какое дерево? (Это необычное дерево)

- Для чего нужно мыло? (Чтобы мыть руки, овощи, фрукты,….)

- Когда мы моем руки? ( овощи, фрукты…)

- Мы моем руки перед едой, после прогулки, когда испачкаются руки после рисования или лепки, после того, как погладили животных, ведь на их шерсти много микробов.

- Для чего нужно полотенце?( Чтобы вытирать…..)

- Для чего нужна расческа? (Чтобы причесываться)

- Для чего нужна зубная щётка? (Чтобы чистить зубы)

- Ребята, улыбнитесь друг другу и посмотрите, много у вас зубов? Какие вы красивые, когда улыбаетесь.

Артикуляционная гимнастика “Почистим зубы”

Рот откройте, улыбнитесь,

 Чистить зубы не ленитесь.

 Чистим верхние и нижние,

 Ведь они у нас не лишние.

Загадки:

-Есть одна игра для вас.

 Я прочту стихи сейчас.

 Где отгадка - там конец.

 Кто подскажет - молодец!

 Стать здоровым ты решил,

 Значит, соблюдай… (режим)

 Утром в семь звенит настырно

 Наш весёлый друг … (Будильник)

На зарядку встала вся

 Наша дружная… (Cемья)

Режим, конечно, не нарушу –

 Я моюсь под холодным… (Душем)

После душа и зарядки

 Ждёт меня горячий…(Завтрак)

Всегда я мою руки с мылом,

 Не надо звать к нам… (Мойдодыра)

После полдника веселье

 В руки я беру... (Гантели)

Смотрит к нам в окно луна,

 Значит, спать давно… (Пора)

Знакомство с микробами.

Звучит громкая сердитая музыка.

-  Ой, а что же за королевство повстречалось на пути? Читаем вывеску

"Королевство простуды". Как оно попало в страну Здоровья? Это проделки Простуды. Она пришла не одна, а с микробами.

Беседа:

Что такое микроб? (Ответы детей)

По воздуху летают микробы, микробы,

 На кожу попадают микробы, микробы.

 Когда ты вдруг чихаешь и рот не прикрываешь,

 Микробы вылетают, вокруг всех заражают.

Они очень малы, но вред от них огромный. Микробы живут в некипячёной воде, которая идёт из-под крана, в несвежих продуктах. Если человек не чистит зубов, то микробы селятся у него во рту. Микробы очень любят пробираться в организм человека и поселяются там, если он им нравится. А что же микробам нравится? А как можно бороться с микробами?

Я вам предлагаю выбрать картинки и объяснить, чего боятся микробы и прогнать Простуду из страны Здоровья.

- Значит, возьмем за правило

 Утром долго не валяться, (потягиваемся)

Физкультурой заниматься!

 Бегать, прыгать и скакать, (бег, прыжки)

 Душ прохладный принимать, (имитация)

 Спортом заниматься, (имитация видов спорта)

 Водою закаляться (умываемся)

 Тот, кто ест морковку (едим морковку)

 Станет сильным, (сгибаем руки, мускулы показываем)

 Крепким, (сжимаем руки в кулачки) ловким (повороты туловища)

 А кто любит, дети, лук – (присаживаемся)

 Вырастает быстро вдруг (поднимаемся)

 Кто капусту очень любит (показываем круг)

 Тот всегда здоровым будет (ноги в стороны, руки вверх)

 Чтобы это не забыть,

 Нужно вместе повторить:

 Тот, что много ест морковки… ( Станет сильным, крепким, ловким!)

- Верно! А кто любит, дети лук…( Вырастает быстро вдруг!)

- Так. Кто капусту очень любит… (Тот всегда здоровым будет!)

- Молодцы! Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы быть сильными, крепкими и здоровыми! Всегда помните об этом. Ведь здоровье – великая сила

- А как вы думаете, в какое время года мы получаем витаминов больше всего? (Летом и осенью).

-В другое время года, чтобы люди не испытывали недостатка в витаминах, витамины – таблетки продаются в аптеках (показать).

Пальчиковая гимнастика

В году четыре времени, (показать 4 пальца правой руки)

 И все они дружны, (ладони обеих рук обхватывают друг друга)

 Эти четыре времени (показать 4 пальца левой руки)

 Ребята знать должны! (указательный палец приставить ко лбу)

 Зимой год начинается,

 Все снегом покрывается, (присесть и одновременно развести руки в стороны)

 Весною продолжается,

 Листочки появляются, (руки согнуты в локтях, пальцы соединены; немного поднять руки вверх)

 Летом солнце греет,

 А листья зеленеют, (руки вытянуть вверх, слегка покачивать ладонями)

 Осенью листва желтеет, (руки опустить вниз)

 Ветер сорвет ее (качать из стороны в сторону)

 И по полям развеет.

 А после осени опять (ходьба на месте)

 Зима год будет продолжать.

Игра “Совершенно верно!”

Цель игры: развивать, логику, внимание, память. Воспитатель зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, дети все вместе говорят: “Правильно, правильно, совершенно верно!” А если о том, что для здоровья вредно, дети молчат.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

 И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить.

 Ешь конфеты, жуй ирис, строен стань как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:

 Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и винегрет.

4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

 И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

 Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

 Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

- Ребята! Посмотрите налево, а теперь направо, еще раз налево, а потом направо, только глазами, голову не поворачивайте. Ой, а что же там стоит?   ( Сундук)

- Что же в нем находится? Золото? Клад? Богатство?

Давайте подойдем, откроем и посмотрим, что в нем.

Открываем сундук, наверху лежит надпись ''Здоровье".

- Ребята! А ведь здоровье наше самое главное богатство, мы все его получаем в подарок при рождении и должны его сохранять, беречь. Здоровье каждого - богатство всех! Не забывайте об этом! Хорошо в стране Здоровья, но нам пора домой. Приготовились!

Взмах волшебной палочкой

 Раз, два!

 Три, четыре!

- Ребята, наше путешествие подошло к концу. Вам понравилось? А какое у вас сейчас настроение? Я хочу пожелать вам, чтобы вы были здоровыми, веселыми, красивыми.

На прощанье мой наказ:

 Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,

 Чтоб прогнать усталость, лень,

 Ешьте витамины каждый день!

 Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!

 Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!

 Крепла, чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!

 До свиданья, детвора! Всем привет! Физкульт-ура!