Государственное бюджетное учреждение Республики Адыгея
«Гиагинский комплексный центр социального
обслуживания населения»
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
«ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ»
(формирование семейных ценностей,
подготовка подростков к семейной жизни)
Составитель:
Котлова Анастасия Андреевна,
психолог отделения семьи,
материнства и детства
2015 г.
Психолого-педагогический тренинг
«Искусство маленьких шагов»
Цель тренинга: глубокая и фундаментальная мотивация
на осознанную подготовку несовершеннолетних общеобразовательных учреждений
Гиагинского района к будущей благополучной семейной жизни, к ответственному
отцовству и достойному материнству.
Этот тренинг
научит подростков формировать понятия об этике, психологии семейных отношений,
представления о семейных ролях, приобщит к положительным традициям семьи,
раскроет пред ними понятие о благополучной семье, подготовит к будущей семейной
жизни.
Оборудование: бумага на всех участников,
ручки, газета (для разыгрывания сценки), ватман, клей, ножницы, цветная бумага,
фломастеры, карандаши, вырезки из журналов (для коллажа).
Ход
тренинга:
Здравствуйте,
ребята я рада видеть Вас на моем тренинге.
1. Вступительная
беседа «Что такое семья?»
Перелагаю, ответь
в виде ассоциаций. Ответом будет первый образ, который пришел Вам в голову.
1.Если семья –
это постройка, то она ….
2.Если семья –
это музыка, то она ….
3.Если семья –
это геометрическая фигура, то она …
4. Если семья –
это название фильма, то она ….
5. Если семья –
это чувства, то она ….
6.Если семья –
это настроение , то она …
(Ответы
участников, обсуждение).
Хорошо,
более подробно о семье, семейной жизни мы поговорим чуть позже, а теперь я хочу
с вами обсудить нормы групповой работы.
Ø
Принцип «Я». Говорите от своего имени, что вы чувствуете, какие
ваши мысли. «Я считаю, я думаю, я чувствую, я ощущаю».
Ø
Конфиденциальность. Это, чуть ли не самый важный принцип работы.
Всё что происходит здесь, слова, поступки участников остаются только внутри
группы.
Ø
«Здесь и теперь». Озвучивайте те ощущения, которые появляются
непосредственно в данный момент.
Ø
Искренность и открытость. От того насколько вы будете открыты
зависит то количество пользы, помощи, которое вы вынесете отсюда.
Ø
Активность и эмоциональность. Всё, что сегодня я буду вам предлагать
выполнить, подобрано специально для вашей пользы, чтобы вы вынесли опыт и
получили помощь.
Ø
Во время тренинга мы общаемся на ты.
Все
согласны с принципами? Тогда в добрый путь.
2. Упражнение «Знакомство».
Теперь
я попрошу всех участников представиться, вначале назвать имя, а затем
попробуйте представить себя необычно, оригинально. Молодцы, продолжим.
3. Упражнение «Семейные ценности».
Предлагаю
написать семь наиболее важных качеств для вас, связанных с семьёй (семья,
карьера, богатство и т.д.) и распределить их по степени значимости.
На
доске делается сводная таблица и обсуждается каждое качество.
Кажется, что это
так естественно: жениться, родить ребёнка, потом ждать внуков... Зачем об этом
думать заранее?
Но если бы это
было так просто, не было бы страшных цифр: каждая вторая свадьба заканчивается
разводом, 50% детей воспитывается в неполных семьях.
Каких знаний
вам не хватает для того, чтобы правильно строить свои отношения с
противоположным полом? Обсуждение.
4. Упражнение
«Брачное объявление».
Предлагаю Вам на
бланке написать объявление о себе и о желаемом спутнике жизни.
Обсуждение. Легко
ли сформулировать свои требования и описать себя?
5. Упражнение
«Принцесса в золотой карете».
На восьми
квадратах пишем качества будущей супруги, которые для Вас принципиально важны.
Один юноша решил
жениться. Но ни одна девушка в округе не соответствовала его требованиям. Когда
он представляла себе суженую, то видел её Принцессой в золотой карете, на фоне
синего неба и бескрайних лугов, в цветущей весенней стране.
Она была
голубоглазой блондинкой с длинными вьющимися волосами, умной, но с кротким
нравом. Время шло, но принцесса не появлялась.
И однажды юноша
заметил, что в его мечтах наступило знойное лето, трава пожелтела и засохла. С
сожалением ему пришлось расстаться с первым элементом своей мечты. А Вам
придётся расстаться с одним из требований к своей принцессе (откладываем
бумажку с одним качеством в сторону).
За летом пришла
осень. Грозовые тучи затянули небо, оно стало свинцовым и тяжёлым. Юноша понял,
что и синее небо - не главный компонент его мечты. А Вам придётся расстаться
ещё с одним желаемым качеством избранницы.
Тем не менее,
юноша продолжал мечтать, но он стал замечать, что в его мечтах светлые золотые
кудри принцессы стали менять цвет. Ему уже неважно было, какого цвета у неё
волосы. И Вы расстаётесь ещё с одним качеством.
Потом ему не
стало неважно, голубые или карие глаза будут у его невесты. А Вы убираете
ещё одно качество.
Время шло, юноша
превратился в мужчину, но всё ещё не был женат. Вокруг все невесты уже вышли
замуж, а ему теперь сгодилась бы любая. Ещё одно качество Вы убираете.
Наконец, уже
отчаявшись жениться, мужчина подумал: «Главное, чтобы человек был хороший», и
перестал мечтать. Убирайте ещё одно качество и посмотрите, с чем Вы
остались.
Какие качества
оказались для Вас наиболее значимыми? От каких качеств Вы отказались с
лёгкостью, а какие смогли убрать с трудом? Реален ли образ вашей избранницы? Сравните характеристики
вашей(-его) избранницы(-ка) с брачным объявлением. Какие качества в семейной
жизни важнее?
6.
Упражнение «Вертушка впечатления».
Каждому участнику
выдается небольшой (7 см х 30 см) лист бумаги, ручки. Внизу лист нужно
подписать (фамилия или имя). В центре круга участников ведущий устанавливает
табличку с надписью: «Какое впечатление производит этот человек, что в нем есть
привлекательного, приятного?».
Далее он
объясняет, что сейчас свои листики все будут передавать по кругу, и тот, кто
получил чей-то лист (снизу подписанный) в верхней его части отвечает на предложенный,
на табличке вопрос и записывает свое впечатление о том человеке, листок
которого к нему пришел. Написав, он загибает сверху листок, закрывая свою надпись,
и передает его дальше.
Следующий
участник записывает свое впечатление о человеке ниже и также загибает лист и
передает его и т.д., пока лист не вернется к хозяину. Ведущий несколько раз
обращает внимание на вопрос и напоминает: писать следует только
хорошее, приятное. Таким образом, каждый от всей группы получает положительную
рефлексию.
7.
Упражнение «Верно-неверно».
Ведущий: « Я буду говорить вам какие-то фразы, а вы, если согласны со
мной, поднимайте обе руки вверх, а если не согласны, сидите тихонечко».
Семья — это все мои друзья и знакомые.
Семья — это я.
Мои родители могут быть младше меня.
Бабушка — это мама моей мамы.
Дедушка — это папа моего папы.
Семья — это люди, которые любят друг друга.
Бабушка и дедушка — это мои родители.
Я — дочь мамы и папы.
Всем людям нужна семья.
Почему то или иное высказывание вы посчитали неверным? Обсуждение.
8. Упражнение «Разыгрывание ситуаций».
Давайте разыграем семейные ситуации, но в разных семьях. Возьмем
конфликтную ситуацию.
1. Муж читает газету. Жена готовит ужин,
подходит к мужу и говорит:
-Сходи за хлебом.
-Некогда мне, не видишь - я читаю газету, и потом я устал, я ведь был на
работе.
-Ах, ты устал, а я не устала, я ведь тоже была на работе, а не на
танцах.
Давайте
обсудим эту ситуацию, Что же произошло между супругами? Муж устал, он не захотел идти за хлебом. Жена тоже не пошла, а в
результате произошел конфликт. Отказ.
2.Теперь проиграем ситуацию другим путем. Сидит муж в
кресле читает газету. Жена подходит к мужу и говорит:
-Дорогой, после работы я зашла в парикмахерскую,
поэтому не успела купить хлеба, сходи, пожалуйста, в магазин.
-Давай поедим с сухариками, а завтра по дороге с работы я куплю свежего
хлеба.
-Какой ты у меня умница.
Как решили
проблему в этой ситуации? Мирным путем, то есть подошли к компромиссу.
Семейная жизнь наполнена конфликтами, так как организация быта входит в
функции семейной
жизни, и быт играет важную роль в семейной жизни и налаживании внутрисемейных отношений. Нелегко справиться с
конфликтами, если они возникают на каждом шагу в условиях низкого уровня
жизни.
Но мы с вами будем решать конфликты так, чтобы никто не видел, что конфликты
были. Значит, решать мы их будем мирным
путём, не будем кричать, ссориться, потому
что ссориться легче, а мириться труднее.
А почему мириться труднее? Обсуждение.
9. Упражнение
«Как я представляю свою будущую семейную жизнь».
С помощью
предложенных подручных материалов создайте групповой коллаж на тему «Как я
представляю свою будущую семейную жизнь».
Представление
коллажа, обсуждение.
10.
Упражнение «Релаксация».
Сейчас
я хочу, чтобы вы сели так, как вам удобно, расслабьтесь и медленно закройте глаза, сделайте глубокий
вдох.
Постарайтесь вспомнить
что-нибудь очень хорошее: ваш успех, победу, удачу, радость. Представьте себя в самом прекрасном месте на
земле. Это огромный цветущий луг, на
нем много растений, зеленая-зеленая трава.
Представьте
себе, что вы сейчас особенно, как никогда счастливы, здоровы, веселы. Ваше
тело чувствует себя очень хорошо, вам легко дышится и голова такая свежая, вам приятно, вам нравится это
состояние. Почувствуйте, как в вас входят
новые силы, как вам хорошо.
Скажите себе: «Я хочу,
чтобы, уходя из этой комнаты, я взял с собой столько хорошего настроения, здоровья, счастья, сколько захочу, столько,
сколько мне нужно для того, чтобы чувствовать себя хорошо и чтобы у меня все
получалось».
А
теперь, спустя некоторое время, откройте глаза, медленно-медленно оглянитесь вокруг
и, сохраняя свежесть и бодрость хорошего настроения. …
Ваша прогулка
была чудесной. Сейчас вы потихоньку будете приходить в себя, возвращаться в
комнату и на счёт три откроете глаза. Раз. Два. Три.
11. Итоги
тренинга.
Может кто-то
хочет что-либо сказать?
Расскажите
свои эмоции после тренинга, что понравилось, какие замечания, пожелания. Может,
что-то было трудно делать, почему, как вы думаете? Обсуждение.
Благодарю
всех, за участие в тренинге, за вашу активность, кому – то было тяжело или
непросто раскрыться перед группой, но вы это сделали, вы молодцы. Я рада, что
доставила вам минуты радости и приятных впечатлений, радуясь жизни, вы быстро
многому научитесь.
Спасибо!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.