Конспект урока на тему "Баскетбол"

Предпросмотр материала:

Класс 7

Тип урока: совершенствование.

Цель: Совершенствовать технику приемов баскетбола.

Задачи урока:

Совершенствовать технику ведения мяча с изменением высоты отскока и направления.
Совершенствовать технику передачи мяча в движении.
Развивать координационные способности.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, свисток.

Частные задачи к конкретным упражнениям	Содержание этапа	Дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная часть 10 мин.
Организовать начальную организацию учащихся. Создать целевую установку на достижение конкретных результатов для решения поставленных на уроке задач.	1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.	1 мин.	Построение в одну шеренгу. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!». Обратить внимание на внешний вид, спросить о состоянии здоровья.
Способствовать совершенствованию техники передвижения в защитной стойке.	3. Ходьба. 4. Бег: равномерный; передвижение приставным шагом правым боком: передвижение приставным шагом левым боком; передвижение приставным шагом в коридоре с касанием линии площадки лицом к щиту; передвижение приставным шагом в коридоре спиной к щиту;	20 м 3 мин.	«Направо! В обход налево шагом марш!» Бег в равномерном темпе, дистанция два беговых шага. Передвижение выполняется на перед ней части стопы, на постоянно согнутых ногах, мягкими «кошачьими шагами, без подпрыгивания, туловище слегка наклонено вперед. Руки располагаются в соответствии с разновидностью изучаемого приема (против ведения, против броска).
Содействовать восстановлению ритма дыхания до равномерного.	5. Упражнения на восстановления дыхания в движении. 6. Перестроение.	30 сек.	1–2 руки вверх — вдох. 3–4 опуститься, руки вниз — выдох. Перестроение через центр в колонну по три. Дистанция, интервал 2 м.
Организовать класс для проведения разминки.	7. ОРУ с баскетбольными мячами: I. И.П. — мяч между стоп	1 мин.	Форма организации — фронтальная, способ выполнения — раздельный, прием — «зеркальный».
Подготовить мышцы, связки, суставы рук и плечевого пояса к работе с мячом (упр.1, 2, 3, 4)	7. ОРУ с баскетбольными мячами: I. И.П.- мяч между стоп Упр. для пальцев рук — согревание; — растирание; — руки в замок, вращение в лучезапястных суставах; — руки в «замок», волнообразные движения. II. И.П. — стойка мяч перед грудью 1 — наклон головы вперед; 2 — и.п.; 3 — наклон головы назад; 4 — и.п. 5 — поворот головы налево; 6 — и.п. 7 — поворот головы направо. 8 — и.п. III. И.П. — руки к плечам 1–4 — круговые вращения вперед; 5–8 — круговые вращения назад	4 раза 4 раза	Форма организации – фронтальная, способ выполнения – раздельный, прием – «зеркальный». Увеличивать амплитуду движения. Следить за осанкой, увеличивать амплитуду движения в шейном отделе позвоночника. Следить за осанкой, увеличивать амплитуду движения.
Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу (упр. 5-7)	IV. И.П. — стойка мяч в руках 1–8 — 4 вращения мяча вокруг шеи влево; 9–6 — тоже вправо. V. И.П. — стойка мяч на уровне пояса 1–8 — 4 вращения мяча вокруг туловища влево; 9–16 — 4 вращения мяча вправо. VI. И.П. — стойка мяч в руках 1–8 — 4 вращения мяча вокруг колен влево; 9–16 — 4 вращения мяча вокруг колен вправо. VII. И.П. — стойка игрока 1–8 — ведение мяча на месте левой рукой; 9–16 — ведение мяча на месте правой рукой. VIII. — стойка игрока 1–8 — ведение мяча на месте со средним отскоком; 9–16 — ведение мяча на месте с низким отскоком; 17–24 — ведение мяча на месте со средним отскоком; 25–32 — ведение мяча на месте с высоким отскоком. 8. Перестроение.	4 раза 4 раза 4 раза 2 раза 2 раза	Следить за точностью вращений вокруг шеи. Следить за точностью вращений вокруг туловища. Следить за точностью вращений вокруг колен. Для ведения правой рукой — правая нога сзади, для ведения левой — левая нога сзади. Спина немного округлена. Обратить внимание учащихся на стойку игрока, на работу рук. «Направо! Налево в колонну по одному шагом марш!»
Основная часть 25-27 мин.
Совершенствовать технику ведения мяча с изменением высоты отскока и направления.	9. Ведение мяча с изменением высоты отскока и направления: а) ведение мяча в заданном ритме отскока: боковая линия — высокий отскок с ускорением; лицевая линия — средний отскок; боковая линия — низкий отскок с минимальной скоростью; лицевая линия — средний отскок. б) ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. в) челночный бег с ведением мяча. 10. Перестроение.	7 мин. 3 серии 3 серии 2 серии	При ведении мяча со сниженным отскоком обратить внимание на достаточное сгибание ног и посыл мяча мягким движением кисти. Ведения мяча вокруг фишек с низким отскоком, между фишками средний отскок, по прямой ведение с ускорением с высоким отскоком. «Через центр в колонну по два марш!»
Совершенствовать технику передачи мяча в парах в движении.	11. Передача мяча в движении: а) передача мяча в парах в движении передача мяча от груди; передача мяча от груди с отскоком.	7 мин.	Игрок первой шеренги передает мяч бегущему игроку второй шеренги. Расстояние 3–4 м. Отметить лучших. Посмотреть лучшее выполнение упражнения.
Совершенствовать технику передачи мяча в тройках со сменой мест.	б) передача мяча от груди в тройках со сменой мест		Игрок, передающий мяч забегает с продвижением вперед за спину игрока, полу-чившего мяч. Выполняется на расстоянии не менее 3-4 м. друг от друга. Игрок с мя-чом в руках выполняет два шага (на первый шаг ловит мяч, на второй шаг отдает).
Совершенствовать технику приемов баскетбола.	13. Учебная игра. 14. Перестроение в колонну по одному.	10-12 мин.	Применять в игре ведения мяча с изменением направления и передачи мяча от груди, с отскоком. Форма организации — игровая. Выполнение команд: «За направляющим налево в обход в колонну по одному шагом марш! Через центр в колонну по три». Дистанция, интервал 2 шага.
Заключительная часть 3-5 мин.
Содействовать осмыслению учащихся результатам своего труда.	15. Комплекс дыхательных упражнений: И.П. — стойка ноги врозь вдох — руки вверх в стороны выдох — спереди надавить ладонями на нижние ребра; вдох — руки вверх в стороны выдох — сзади надавить ладонями на нижние ребра; вдох — наклон головы назад выдох — наклон головы вперед со звуком ж — ж — ж… вдох — руки вверх в стороны выдох — притянуть руками грудь к коленям. 16. Подведение итогов урока.	3 мин. 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 2 мин.	Форма организации — фронтальная, способ выполнения — раздельный, прием — «зеркальный». Точно накладывать ладони на нижние ребра спереди. Точно накладывать ладони на нижние ребра сзади. Правильно произносить звук ж — ж — ж. Плотнее притягивать грудь к коленям. Отметить активное участие обучающихся. Домашнее задание: Повторить комплекс дыхательных упражнений. Письменная работа: коротко написать при каких нарушениях правил в баскетболе мяч переходит другой команде.

Краткое описание материала

Класс 7

Тип урока: совершенствование.

Цель: Совершенствовать технику приемов баскетбола.

Задачи урока:

Совершенствовать технику ведения мяча с изменением высоты отскока и направления.
Совершенствовать технику передачи мяча в движении.
Развивать координационные способности.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, свисток.

Частные задачи к конкретным упражнениям

Содержание этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть 10 мин.

Организовать начальную организацию учащихся. Создать целевую установку на достижение конкретных результатов для решения поставленных на уроке задач.

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.

1 мин.

Построение в одну шеренгу. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!». Обратить внимание на внешний вид, спросить о состоянии здоровья.

Способствовать совершенствованию техники передвижения в защитной стойке.

3. Ходьба.

4. Бег:

равномерный;
передвижение приставным шагом правым боком:
передвижение приставным шагом левым боком;
передвижение приставным шагом в коридоре с касанием линии площадки лицом к щиту;
передвижение приставным шагом в коридоре спиной к щиту;

20 м

3 мин.

«Направо! В обход налево шагом марш!»

Бег в равномерном темпе, дистанция два беговых шага.

Передвижение выполняется на перед ней части стопы, на постоянно согнутых ногах, мягкими «кошачьими шагами, без подпрыгивания, туловище слегка наклонено вперед. Руки располагаются в соответствии с разновидностью изучаемого приема (против ведения, против броска).

Содействовать восстановлению ритма дыхания до равномерного.

5. Упражнения на восстановления дыхания в движении.

6. Перестроение.

30 сек.

1–2 руки вверх — вдох.
3–4 опуститься, руки вниз — выдох.
Перестроение через центр в колонну по три. Дистанция, интервал 2 м.

Организовать класс для проведения разминки.

7. ОРУ с баскетбольными мячами: I. И.П. — мяч между стоп

1 мин.

Форма организации — фронтальная,
способ выполнения — раздельный,
прием — «зеркальный».

Подготовить мышцы, связки, суставы рук и плечевого пояса к работе с мячом (упр.1, 2, 3, 4)

7. ОРУ с баскетбольными мячами:
I. И.П.- мяч между стоп
Упр. для пальцев рук
— согревание;
— растирание;
— руки в замок, вращение в лучезапястных суставах;
— руки в «замок», волнообразные движения.
II. И.П. — стойка мяч перед грудью
1 — наклон головы вперед; 2 — и.п.;
3 — наклон головы назад; 4 — и.п.
5 — поворот головы налево; 6 — и.п.
7 — поворот головы направо. 8 — и.п.
III. И.П. — руки к плечам
1–4 — круговые вращения вперед;
5–8 — круговые вращения назад

4 раза

Форма организации – фронтальная, способ выполнения – раздельный, прием – «зеркальный».

Увеличивать амплитуду движения.

Следить за осанкой, увеличивать амплитуду движения в шейном отделе позвоночника.

Следить за осанкой, увеличивать амплитуду движения.

Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу (упр. 5-7)

IV. И.П. — стойка мяч в руках
1–8 — 4 вращения мяча вокруг шеи влево;
9–6 — тоже вправо.
V. И.П. — стойка мяч на уровне пояса
1–8 — 4 вращения мяча вокруг туловища влево;
9–16 — 4 вращения мяча вправо.
VI. И.П. — стойка мяч в руках
1–8 — 4 вращения мяча вокруг колен влево;
9–16 — 4 вращения мяча вокруг колен вправо.
VII. И.П. — стойка игрока
1–8 — ведение мяча на месте левой рукой;
9–16 — ведение мяча на месте правой рукой.
VIII. — стойка игрока
1–8 — ведение мяча на месте со средним отскоком;
9–16 — ведение мяча на месте с низким отскоком;
17–24 — ведение мяча на месте со средним отскоком;
25–32 — ведение мяча на месте с высоким отскоком.
8. Перестроение.

4 раза

2 раза

Следить за точностью вращений вокруг шеи.

Следить за точностью вращений вокруг туловища.

Следить за точностью вращений вокруг колен.

Для ведения правой рукой — правая нога сзади, для ведения левой — левая нога сзади.

Спина немного округлена.
Обратить внимание учащихся на стойку игрока, на работу рук.
«Направо! Налево в колонну по одному шагом марш!»

Основная часть 25-27 мин.

Совершенствовать технику ведения мяча с изменением высоты отскока и направления.

9. Ведение мяча с изменением высоты отскока и направления:

а) ведение мяча в заданном ритме отскока:

боковая линия — высокий отскок с ускорением;
лицевая линия — средний отскок;
боковая линия — низкий отскок с минимальной скоростью;
лицевая линия — средний отскок.

б) ведение мяча с изменением направления и высоты отскока.

в) челночный бег с ведением мяча.

10. Перестроение.

7 мин.

3 серии

2 серии

При ведении мяча со сниженным отскоком обратить внимание на достаточное сгибание ног и посыл мяча мягким движением кисти.

Ведения мяча вокруг фишек с низким отскоком, между фишками средний отскок, по прямой ведение с ускорением с высоким отскоком. «Через центр в колонну по два марш!»

Совершенствовать технику передачи мяча в парах в движении.

11. Передача мяча в движении:

а) передача мяча в парах в движении

передача мяча от груди;
передача мяча от груди с отскоком.

7 мин.

Игрок первой шеренги передает мяч бегущему игроку второй шеренги. Расстояние 3–4 м. Отметить лучших. Посмотреть лучшее выполнение упражнения.

Совершенствовать технику передачи мяча в тройках со сменой мест.

б) передача мяча от груди в тройках со сменой мест

Игрок, передающий мяч забегает с продвижением вперед за спину игрока, полу-чившего мяч. Выполняется на расстоянии не менее 3-4 м. друг от друга. Игрок с мя-чом в руках выполняет два шага (на первый шаг ловит мяч, на второй шаг отдает).

Совершенствовать технику приемов баскетбола.

13. Учебная игра. 14. Перестроение в колонну по одному.

10-12 мин.

Применять в игре ведения мяча с изменением направления и передачи мяча от груди, с отскоком. Форма организации — игровая.

Выполнение команд: «За направляющим налево в обход в колонну по одному шагом марш! Через центр в колонну по три». Дистанция, интервал 2 шага.

Заключительная часть 3-5 мин.

Содействовать осмыслению учащихся результатам своего труда.

15. Комплекс дыхательных упражнений:

И.П. — стойка ноги врозь

вдох — руки вверх в стороны
выдох — спереди надавить ладонями на нижние ребра;
вдох — руки вверх в стороны
выдох — сзади надавить ладонями на нижние ребра;
вдох — наклон головы назад
выдох — наклон головы вперед со звуком
ж — ж — ж…
вдох — руки вверх в стороны
выдох — притянуть руками грудь к коленям.

16. Подведение итогов урока.

3 мин.

4 раза

2 мин.

Форма организации — фронтальная,
способ выполнения — раздельный,
прием — «зеркальный».
Точно накладывать ладони на нижние ребра спереди.
Точно накладывать ладони на нижние ребра сзади.

Правильно произносить звук
ж — ж — ж.

Плотнее притягивать грудь к коленям.

Отметить активное участие обучающихся.

Домашнее задание:

Повторить комплекс дыхательных упражнений.
Письменная работа: коротко написать при каких нарушениях правил в баскетболе мяч переходит другой команде.

Конспект урока на тему "Баскетбол"

Физическая культура

Другие методич. материалы

DOCX

08.01.2015

472

Физическая культура

Другие методич. материалы

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

Класс 7

Тип урока: совершенствование.

Цель: Совершенствовать технику приемов баскетбола.

Задачи урока:

Совершенствовать технику ведения мяча с изменением высоты отскока и направления.
Совершенствовать технику передачи мяча в движении.
Развивать координационные способности.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, свисток.

Частные задачи к конкретным упражнениям

Содержание этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть 10 мин.

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.

1 мин.

Способствовать совершенствованию техники передвижения в защитной стойке.

3. Ходьба.

4. Бег:

равномерный;
передвижение приставным шагом правым боком:
передвижение приставным шагом левым боком;
передвижение приставным шагом в коридоре с касанием линии площадки лицом к щиту;
передвижение приставным шагом в коридоре спиной к щиту;

20 м

3 мин.

«Направо! В обход налево шагом марш!»

Бег в равномерном темпе, дистанция два беговых шага.

Содействовать восстановлению ритма дыхания до равномерного.

5. Упражнения на восстановления дыхания в движении.

6. Перестроение.

30 сек.

Организовать класс для проведения разминки.

7. ОРУ с баскетбольными мячами: I. И.П. — мяч между стоп

1 мин.

Форма организации — фронтальная,
способ выполнения — раздельный,
прием — «зеркальный».

Подготовить мышцы, связки, суставы рук и плечевого пояса к работе с мячом (упр.1, 2, 3, 4)

4 раза

Форма организации – фронтальная, способ выполнения – раздельный, прием – «зеркальный».

Увеличивать амплитуду движения.

Следить за осанкой, увеличивать амплитуду движения в шейном отделе позвоночника.

Следить за осанкой, увеличивать амплитуду движения.

Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу (упр. 5-7)

4 раза

2 раза

Следить за точностью вращений вокруг шеи.

Следить за точностью вращений вокруг туловища.

Следить за точностью вращений вокруг колен.

Для ведения правой рукой — правая нога сзади, для ведения левой — левая нога сзади.

Основная часть 25-27 мин.

Совершенствовать технику ведения мяча с изменением высоты отскока и направления.

9. Ведение мяча с изменением высоты отскока и направления:

а) ведение мяча в заданном ритме отскока:

боковая линия — высокий отскок с ускорением;
лицевая линия — средний отскок;
боковая линия — низкий отскок с минимальной скоростью;
лицевая линия — средний отскок.

б) ведение мяча с изменением направления и высоты отскока.

в) челночный бег с ведением мяча.

10. Перестроение.

7 мин.

3 серии

2 серии

Совершенствовать технику передачи мяча в парах в движении.

11. Передача мяча в движении:

а) передача мяча в парах в движении

передача мяча от груди;
передача мяча от груди с отскоком.

7 мин.

Совершенствовать технику передачи мяча в тройках со сменой мест.

б) передача мяча от груди в тройках со сменой мест

Совершенствовать технику приемов баскетбола.

13. Учебная игра. 14. Перестроение в колонну по одному.

10-12 мин.

Заключительная часть 3-5 мин.

Содействовать осмыслению учащихся результатам своего труда.

15. Комплекс дыхательных упражнений:

И.П. — стойка ноги врозь

вдох — руки вверх в стороны
выдох — спереди надавить ладонями на нижние ребра;
вдох — руки вверх в стороны
выдох — сзади надавить ладонями на нижние ребра;
вдох — наклон головы назад
выдох — наклон головы вперед со звуком
ж — ж — ж…
вдох — руки вверх в стороны
выдох — притянуть руками грудь к коленям.

16. Подведение итогов урока.

3 мин.

4 раза

2 мин.

Правильно произносить звук
ж — ж — ж.

Плотнее притягивать грудь к коленям.

Отметить активное участие обучающихся.

Домашнее задание:

Повторить комплекс дыхательных упражнений.
Письменная работа: коротко написать при каких нарушениях правил в баскетболе мяч переходит другой команде.

Автор материала

Нестерец Евгений Николаевич

учитель физической культуры

На сайте: 10 лет и 10 месяцев
Всего просмотров: 4193
Подписчики: 0
Всего материалов: 6

4193
просмотров
6
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Нестерец Евгений Николаевич.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.