Конспект внеклассного мероприятия "Путешествие по стране Здоровья"

Внеклассное мероприятие « Путешествие по стране Здоровья».

Цель мероприятия: формирование понимания у учащихся важности и необходимости заботы о своем здоровье.

Задачи: закрепить знания учащихся о личной гигиене, о режиме дня, о правильном питании, о пользе занятий физкультурой и спортом; формировать начальное представление о здоровом  образе жизни;

развивать  умение  контактировать со сверстниками в игровой деятельности,

формировать чувства  радости от успеха коллективной деятельности;

развивать творческие  способности детей.

Форма проведения: игра- путешествие.

Оборудование: компьютерная презентация по теме « Путешествие по стране здоровья», костюмы персонажей, мыло, полотенце, зубная щетка, расческа, муляжи фруктов и овощей, образцы продуктов питания.

1 Станция «Школьная».

Ведущий:  Сегодня мы с вами совершим увлекательное путешествие по стране Здоровья от станции « Школьная» до города « Здоровейска»( Учитель обращает внимание на карту).

Здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. И все со мною согласятся, что здоровье надо беречь смолоду, с детства. Во время путешествия  мы встретимся со сказочными героями. Вместе с ними мы узнаем как  заботиться о своем здоровье. Возьмем с собой хорошее настроение, пригласим гостей. Нас ждут веселые игры, конкурсы, загадки.

Итак, в путь с песней «Если с другом вышел в путь».

1.     Станция « Мойдодыровская». Мы на станции

« Мойдодыровская». Нас встречают жители станции.

Весна  улыбается к нам в окно,

Но в зале у нас уютно и светло.

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

И набираем, естественно, вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружим,

Нам спорт с физкультурой

Как воздух нужен.

А с ними порядок, уют , чистота,

Эстетика. В общем сама красота.

Здоровье свое бережем с малых лет,

Оно нас избавит от болей и бед.

Входят Мойдодыр и Грязнуля.

Мойдодыр: Ребята! Этот мальчик попал в беду. Помогите ему – объясните, как должны выглядеть жители нашей страны Здоровья. Для этого вам нужно отгадать загадки и рассказать Грязнуле, как ему справиться со зловредными микробами.

Загадки:

Костяная спинка,

На брюшке щетинка

И считает зубы нам

По утрам и вечерам.     (зубная щетка)

Молодцы! А как зубная щетка поможет Грязнуле? (Ребята отвечают).

(Мойдодыр снимает рисунок микроба)

Следующая загадка – еще об одном средстве вашей защиты от микробов.

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пениться,

Руки мыть не ленится.   (Мыло)

(Мойдодыр показывает ребятам мыло).

Правильно. А знаете ли вы, когда надо мыть руки?

(Мойдодыр снимает с Грязнули еще один рисунок микроба).

 У мыла есть верная помощница.

Я на ежика похожа, а еще на свинку

У меня на спинке колкая щетинка.

Если вижу я детей, грязных, будто свинка,

Я щетинкою своей им почищу спинки.         (Мочалка)

(Мойдодыр показывает мочалку).

-А кто из вас знает, сколько мочалок должно быть у семьи из трех человек?  И почему?

Мойдодыр снимает с одежды Грязнули третий рисунок микроба.

Грязнуля. Я понял, что чистым быть гораздо приятнее. Больше не хочу быть грязным! Ятоже хочу загадать ребятам загадку.

Целых 25 зубов для кудрей и хохолков ,

И под этими зубками лягут волосы рядками. ( Расческа).

Мойдодыр показывает расческу и спрашивает о том, как за ней ухаживать.

А знаете ли вы сестрицу расчески?

Вроде ежика на вид, но не просит пищи,

По одежде пробежит и одежда чище. ( Щетка для одежды).

Мойдодыр: Молодцы, вы отлично справились с загадками. Мы победили микробов, которые разрушили главное правило этой страны. Помогите его восстановить.

( Учащиеся составляют из слов пословицу- правило « Чисто жить- здоровым  быть»).Слайд

Ведущий : Молодцы, ребята, вы правильно составили пословицу. А как вы ее понимаете ?

Мойдодыр:  На память о нашей встрече я вам советую:(Слайд)

1. Чаще мойся – воды не бойся.

2. Будь аккуратен, забудь про лень – чисти зубы каждый день.

3. Руки мой перед едой.

4. Вернулся домой – руки мой.

5. Красивой прическе поможет расческа.

Физкультминутка. (музыка)

На болоте две подружки,

Две зелёные подружки,

Утром рано умывались,

Полотенцем растирались.

Ножками топали,

Ручками хлопали.

Вправо-влево наклонялись

И обратно возвращались.

Вот здоровья в чём секрет,

Всем друзьям физкультпривет!

Учитель: Продолжим наше путешествие по стране Здоровья с веселой песней « Голубой вагон». Следующая станция « Солнечный город».

Грустный Незнайка с замотанным шарфом горлом сидит на лавочке, рядом с ним Знайка.

Знайка: Здравствуйте, ребята! Наш Незнайка заболел, у него болит живот, поднялась  температура, насморк, кашель.

Незнайка : Да, мне очень плохо. Я съел  10 конфет, выпил целый литр газировки, а живот не проходит. И голова болит. Наверное, все потому, что мало смотрел телевизор.

Знайка:  Все эти неприятности с тобой потому, что ты не умеешь заботиться о своем здоровье.

Стой, дружок, остановись, от пищи жирной воздержись,

Ты запомни навсегда- это вредная еда.

Пищей сладкой не увлекайся,очень острого остерегайся!

Суп в стакане – это круто!                          Слайд

Приготовишь  за минуту!

“Кириешки” и хот – доги

Уплетёшь  за обе щёки!

Чипсы – просто объеденье!

Все хрустите в упоенье!

“Кока – колу” часто пьете

И  подругами жуете

Жвачки, и конфеты.

Ты запомни навсегда-

Это вредная еда.

Ведущий : Нет, так совсем нельзя питаться! Есть надо много овощей, фруктов, обязательно супы, мясо, рыбу. Овощи у нас в гостях, о своей пользе они нам напомнят и покажут нам сказку  « Теремок» на новый лад.

А вот и теремок.Кто в теремочке живёт?

Шла картошка с огорода

Видит заперты ворота.

Картошка:

Теремочек, отворись !

Ну и ну!Тишина! В теремочке я одна.

Здесь уютно и не сыро,очень  славная  квартира!

Я,картошка – о себе скажу немножко.

Во мне калий,фосфор,хлор элементы на подбор.

Цинк,глюкоза и крахмал,меня ест и стар и мал.

Мою ценность понимают: вторым хлебом называют.

Лук:Кто в теремочке живёт?Кто в невысоком живёт?

Картошка:

Я- картошка несравненной красоты

Знать хочу ,а кто же будешь ты?

Лук: Ну,а я зеленый лук

Я для всех хороший друг

Витамины С,В,Е в достатке есть

Кальций, калий, сахароза  защищает от невроза.

Кто со мною  будет дружен,

Тому врач совсем не нужен.

Я- лучок , пусти в свой теремок .

Так и быть,пожалуй в дом

Здесь мы дружно заживем. 

Вед. В теремке уже не пусто.

Посмотри ,а вот капуста.

Капуста:

Я капуста белая, вкусная и спелая

Я на грядке словно роза

И глюкозой и фруктозой,витамином С богата.

Кушайте меня ,ребята.

В теремочке хочу жить

Свою пользу приносить.

Вед. Вот приходит втихомолку к ним чудесная свеколка.

Свекла: Посмотрите я свеколка

Мои натрий, сахароза, фосфор, фтор,йод,медь,железо

Для здоровья  всем полезны.

Вед. И пошли дела их ловко .Кто стучится там?

Морковь:

Я морковка сладкая, выросла на  грядке я

Целый комплекс витаминов совмещен во мне одной

Много хлора , каротина, .я горжусь сама собой.

Вед.Так вот овощи сдружились.Теперь понятно,что значит овощи  в нашей жизни.

Ведущий :Постоянно нужно есть,                     слайд

Для здоровья важно:

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Игра « Хлопай, топай»

Полезные продукты (хлопаем)       Неполезные продукты (топаем)

Рыба                                                                  Чипсы

Кефир                                                               Пепси

Геркулес                                                          Фанта

Подсолнечное масло                                      Жирное мясо

Морковь                                                           Торты

Лук                                                                    Сникерс

Капуста                                                              Конфеты

Яблоки     

Груши      

Ведущий: Пригласим ,ребята, с собой Незнайку  город « Здоровейск». Расскажем ему, что надо делать, чтобы не болеть, чувствовать себя здоровым и сильным. Жители города  встречают нас .( Учащиеся поют частушки).

Если денег не имеешь,

Со здоровьем вдруг беда,

Вылечить тебя сумеют

Смех, зарядка и вода!

      Эх, топни нога.

      Топни, правенькая,

      Всё равно спортсменкой буду,

      Хоть и маленькая!

Маме с папой помогаю

И работы не боюсь!

Отчего же я такая?

Оттого, что не ленюсь!

      Позавидуйте, подружки,

      Что здоровой я расту.

      Бег – зимой, купанье – летом,

      Медитация ко сну.

Прыгать, бегать и играть

Физкультура учит.

Может кто-нибудь из нас

И медаль получит.

                     Пожелаем вам здоровья,

                     Чтобы боли все ушли.

                     Завершаем петь частушки,

                     Просим хлопать от души!

Жители города приготовили для нас игру.

Ведущий :  «Шёл по городу волшебник».

По прозванью Сизый Нос,

И дарил всем, всем прохожим

Что в корзинке нёс.

Вам неоходимо разложить все продукты на полезные и вредные.

Дети раскладывают продукты .

Ведущий : Молодцы, вы справились с заданием хорошо. Теперь вы будете кушать , я думаю, только полезные продукты.

- Ребята! Расскажите Незнайке: что надо делать, чтобы не болеть, чувствовать себя здоровым и сильным? Перечислите основные правила сохранения здоровья.

1. Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов

Отворив окна  засов,

Сделать легкую зарядку

И убрать свою кроватку!

Душ принять.

И завтрак съесть

А потом за парту сесть!

2. Но запомните, ребята,

Очень важно это знать,

Идя в школу, на дороге

Вы не вздумайте играть!

Опасайтесь вы машин,

Их коварных черных шин.

3. На занятиях сиди

И все тихо слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

После школы отдыхай,

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй, закаляйся!

4 .Пообедав, можешь сесть

Выполнять задания.

Все в порядке, если есть

Воля и старание.

Соблюдаем мы всегда

Распорядок строго дня,

В час положенный ложимся,

В час положенный встаем.

Нам болезни нипочем.

5. Здоровье- это здорово, все знают:

И потому все дети изучают: как здоровым быть.

Целебные напитки пить, питаться вовремя , рационально.

6. Зеленая аптека- путь к здоровью.

Природа лечит нас своей любовью.

Пусть пропадут болезни без возврата,

Здоровье- это здорово, ребята!

Ведущий: Итак, наше путешествие подходит  к концу. Мы много говорили о том , как сохранить здоровье. Что вы запомнили? ( Дети высказывают свое мнение). Теперь посмотрим как об этом думает компьютер.

 Ребята читают правила сохранения здоровья. Слайд.

Правила здоровья:

1. Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

2. Питайся правильно, не реже 4 раз в день в одно и тоже время.

3. Не переедай и помни: вкусных блюд множество, а здоровье – одно.

4. Не конфеты и пирожное, а овощи и фрукты – полезные продукты.

5. Соблюдай режим дня.

6. Больше бывай на свежем воздухе.

7. Больше двигайся, занимайся физкультурой и спортом.

8. Если хочешь быть здоров – закаляйся.

9. Регулярно проветривай комнату.

10. Чтобы хорошо отдохнуть, второкласснику надо спать не менее десяти часов.

Итак, наше путешествие подошло к концу. Правила здоровья помогут вам,ребята, не болеть, быть здоровыми, бодрыми и веселыми. А сейчас поднимите руки те, кому понравилось наше путешествие. На память о путешествии жители страны Здоровья приготовили для вас памятки о правилах здоровья .