Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Социальному педагогу / Конспекты / Конспект занятия по программе «Формирование здорового образа жизни в школе» для учащихся 5-х классов. «Главные ценности».

Конспект занятия по программе «Формирование здорового образа жизни в школе» для учащихся 5-х классов. «Главные ценности».


  • Социальному педагогу

Поделитесь материалом с коллегами:

Занятие по программе «Формирование здорового образа жизни в школе» для учащихся 5х классов. «Главные ценности».


Задачи урока:

1.Дать знания о здоровье, о трёх её составляющих: физическое, психическое, духовное здоровье.

2.Содействовать в ходе урока причиннообусловленности объектов и явлений, формированию ценностей здорового образа жизни, самооценки.

3.Способствовать навыков рефлексии и общения.

Форма проведения – общеклассная.

Оборудование – листы А-4, цветные карандаши, мягкий мяч для блиц - опроса, мультимедийный проектор.

Ход урока:

I. Оргмомент. Подготовка к эффективному восприятию.

У нас сегодня будет необычный урок, урок на котором мы не ставим оценок. Мы поговорим с Вами о главных ценностях.

На каждом уроке есть правила и у нас будут свои правила, которые необходимо соблюдать:

  • правило конфиденциальности (высказанная личная информация остается в кругу);

  • правило «Стоп» (возможность отказаться от участия в упражнении, если на то есть причины; и возможность ведущего остановить тренинг, если нарушаются его правила);

  • вежливости и доброжелательности по отношению друг к другу;

  • правило «микрофона» («поднятой руки», регламентирующее общение в кругу – говорит только один участник – остальные его слушают);

  • правило «Я - высказываний» (участники и ведущий говорят только от своего лица, не от лица группы или мирового сообщества);

  • правило безоценочности (запрет на оценку личности участников, оценивать можно только их мнения и суждения).

Вопрос. Какие ценности Вы знаете и что на Ваш взгляд наиболее важно для человека?

Слайд № 1: деньги, карьера, работа, учеба, семья, любовь, дружба, здоровье.

Вот и сегодня мы поговорим об одной из важнейших ценностей – о здоровье.

Вопрос. Что же такое здоровье? (3-4 ответа).

Слайд № 2: понятие здоровья, пословицы, поговорки о здоровье.









II. Изложение нового материала

Учитель рассказывает историю о спасении десятков людей, упавших в троллейбусе с моста в Ереванское озеро, многократным рекордсменом по подводному плаванию Шаваршем Карапетяном.

Волей случая как раз на месте происшествия оказался, может быть, единственный человек, который был готов помочь попавшим в беду людям. Он бросил на ходу тренировочный костюм, прыгнул в воду. Ему пришлось нырнуть на десятиметровую глубину, выдавить стекло и вытащить одного за другим перепуганных людей. Один раз он вынырнул с троллейбусным сиденьем, ведь действовать приходилось в темноте, на ощупь…Он получил множество травм: порезал себе ноги, плечи, живот. Двадцать человек он спас. Силы его были на исходе, чтобы нырнуть, приходилось брать тяжёлый камень. В конце концов, он ещё раз нырнул, чтобы привязать к троллейбусу трос подъёмного крана. После этого Шаварш тяжело заболел - воспаление лёгких, заражение крови. Но всё же он выжил. И не только потому, что у него было хорошее физическое здоровье. По- настоящему сильные люди сильны и психически, и духовно.

Обсудите с детьми, почему он так поступил, почему Шаварш Карапетян бал уверен в своих силах, почему он не только не только спас других, но и выжил сам.

Найдите в этой истории «три составляющих здоровья».

Карапетян обладал здоровьем:

физическим - годы тренировок, закалка, здоровый образ жизни;

духовным – любовь к людям, сострадание, осознание ценности жизни;

психическим – уверенность в своих силах, собранность в критических ситуациях, умение владеть своими чувствами, мобилизовать волю, способность преодолевать страх, усталость и даже серьёзную болезнь.

Слайд № 3: схема




hello_html_438d0582.gif




Задание: Работа в группах. Придумать название рассказу.

Вопрос: От чего зависит наше здоровье?

Проводится блиц – опрос с применением мяча.

Учитель бросает мягкий мяч любому ученику. Он должен его поймать и ответить на вопрос, мяч возвращается к учителю, игра повторяется снова. Если нет возможности играть с мячом, тогда проводится опрос учащихся.

Возможные ответы учеников: от настроения, от аппетита; от неудач; от физической закалки и т.д.

Наше здоровье зависит ещё и от нашего умения управлять своим телом, владеть своими эмоциями, от того, насколько мы осознаём ценность своего здоровья.



III. Проверка степени понимания.

Каждому человеку необходимо осознавать здоровье как важное и очень ценное качество, благодаря которому люди живут долгие годы, не болеют.

Вопрос № 1. Что даёт человеку хорошее здоровье? Что оно позволяет сделать человеку в жизни?

Дети отвечают и приводят примеры.

Комментарий. Хорошее здоровье позволяет не только достичь в жизни того, чего хочет человек на самом деле: получить образование, профессию, создать семью, вырастить детей, добиться успеха, но и постоянно получать удовольствие от самой жизни, радоваться ей, несмотря на возможные трудности.

Вопрос № 2. Как ведут себя люди, которые не ценят своё здоровье, не уважают своё тело? Как выглядит такой человек?

Дети отвечают и приводят примеры.

Комментарий. Некоторые люди не ценят своё здоровье и теряют его, если ведут нездоровый образ жизни: мало двигаются, курят, принимают алкоголь, активно не отдыхают, не занимаются спортом, много времени проводят за телевизором.

Вопрос № 3. Кто из вас занимается спортом? (поднимите руки).

Вопрос № 4. Как можно укрепить своё здоровье?

Дети отвечают и приводят примеры.

Комментарий. Вести активный образ жизни, соблюдать режим питания и сна, заниматься спортом, иметь позитивное настроение.

Вопрос № 4. Какие способы вы знаете, чтобы снять усталость?

Дети отвечают и приводят примеры.

Комментарий. Лечь спать, послушать любимую музыку, поговорить с другом, принять душ и др.

ФИЗМИНУТКА.

Раз – руки вверх махнули

И при том вздохнули.

Два - три нагнулись,
Пол достали.

А четыре – прямо встали.

Пять - шесть – тихо сесть.

Упражнение «Посидите так, как сидит…»

Инструкция.

«Мы хорошо поработали, а теперь постараемся отдохнуть. Удобнее устраивайтесь на стульях, хорошо? А теперь посидите так, как сидели бы: король; судья; жираф; маленькая мышка; бабочка; лев; кошечка; принцесса на горошине; старая бабушка; курица на насесте; и наконец, вы - в удобном положении!».















V. Закрепление знаний. (инструктаж к индивидуальной практической работе).

Сегодня вы узнали о своих внутренних ресурсах здоровья, душевного и физического благополучия. Теперь вы знаете, что в трудные минуты можно найти помощь в самом себе.

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» (портрет здорового человека).

Направлено на актуализацию ценностей здорового образа жизни, сильных черт личности и повышение самооценки.

«Нарисуйте солнце, в центре солнечного круга напишите своё имя или нарисуйте свой портрет. Затем вдоль лучей напишите все достойные качества здоровья или те качества, к которым вы стремитесь, всё хорошее, что вы о себе знаете. Постарайтесь, чтобы лучей было как можно больше. Это будет наглядная картина того, благодаря чему вы заслуживаете уважения в своих глазах и глазах других».

Подведение итогов. Рефлексия.

Давайте подытожим, чему мы научились на занятии. Сегодня на занятии мы увидели, что каждый из нас обладает достаточным запасом внутренних ресурсов, чтобы добиться быть крепким и здоровым. Постарайтесь не забывать об этом и тогда вам по плечу и любая задача, так как здоровье-это наше богатство, наша главная ценность. Вы согласны со мной?

Комментарий. Учащиеся встают в круг, держась за руки.

1.Когда вам было трудно?

2.Когда вам было легко?

3.Какое настроение сейчас?

Каждый участник делится своими впечатлениями от занятия.



Автор
Дата добавления 15.11.2015
Раздел Социальному педагогу
Подраздел Конспекты
Просмотров215
Номер материала ДВ-159700
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх