Герман Олеся Анатольевна,
воспитатель группы продлённого дня ГБОУ СОШ № 900 г. Москвы.
Занятие
«Нет! Вредным привычкам.»
Цель занятия: создать
условия для формирования у детей представления о ценности здоровья и необходимости
бережного отношения к нему, для развития важнейших коммуникативных навыков,
способствующих успешной социальной адаптации, а также помочь сделать осознанный
выбор здорового стиля жизни.
Задачи:
v Актуализировать
тему здоровья, здорового образа жизни;
v Дополнить
представления детей о вредных привычках;
v Способствовать
воспитанию отрицательного отношения к табакокурению, алкоголю;
v Побуждать
детей к сопротивлению вредным привычкам, учить противостоять давлению
сверстников;
v Воспитывать активную жизненную позицию в положительном отношении к
здоровью как величайшей ценности.
Ход занятия:
Воспитатель: Здравствуйте,
дорогие ребята! А знаете, мы ведь не просто поздоровались, а подарили друг
другу частичку здоровья, потому что сказали: Здравствуйте! Здоровья желаю! При
встрече люди издревле желали друг другу здоровья:
«Здравствуйте, доброго здоровья!»
«Как ваше драгоценное здоровье?!»
Недаром русская народная поговорка
говорит: «Здороваться не будешь, здоровья не получишь».
Здоровье – это самое большое
богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения,
но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…
Воспитатель: - Ребята,
скажите, пожалуйста, какого человека вы считаете здоровым? (Ответы детей)
- Что значит быть здоровым? (Ответы
детей)
- Что же мешает быть здоровым? Какие
вредные привычки преследуют многих людей в жизни? (Курение, пьянство,
наркомания)
- Что нужно делать, чтобы быть здоровыми?
(Каждое утро делаю зарядку и умываюсь холодной водой…)
Воспитатель: Сегодня мы будем
говорить о здоровье и о вредных привычках, которые мешают людям вести здоровый
образ жизни.
Вредные привычки – это наши коварные враги, они доставляют
нам удовольствие и потихоньку отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему
здоровью. Вредные привычки могут появиться в любом возрасте. Они растут и
меняются вместе с нами.
Вот школьница утром торопится в школу.
И сразу заметно по глазкам веселым:
Совсем не встает перед нею вопроса
О том, что жевать не положено косу.
А ниже – мальчишка с футбольным мячом.
Шнуровка мяча для него нипочем.
И ловко свою проявляет сноровку,
Он прямо зубами хватает веревку.
И рядом – другой. Резко сдвинувши брови,
Вгрызаясь в науку, уроки готовит.
При этом как будто конфету тянучку
Сжевал карандаш и дошел уж до ручки.
Как будто бы мелочи это, а все же
Зубами за вещи хвататься негоже.
Ведь ясно: обычно и грязны, и колки
Бывают булавки, а также иголки.
И каждый, наверное, слышал не раз
О том, что под ногтем скрывается грязь.
А грызть карандаш? Разве это годится?
Нельзя ж за его чистоту поручиться.
Мы знаем, конечно, что всем это ясно,
И все же ведем разговор не напрасно:
Чтоб меньше встречалось привычек таких,
Не вредно напомнить о вредности их.
(Д. Эппель)
I. «Курить
– здоровью вредить»
К сожалению, почти у всех людей есть
вредные привычки. К ним относится и курение. Закурить первую в жизни сигарету
многие ребята пробуют уже в 10-14 лет, а некоторые и раньше. Почему же они
пробуют курить? (Ответы детей: за компанию, хотят казаться взрослыми
и т. д.)
«Табак приносит вред телу, разрушает
разум, отупляет целые нации», – так говорил О. де Бальзак. А вы согласны с этим
высказыванием? Почему?
Ребята выступают, делятся своим мнением.
А можно ли отличить курящего человека
от некурящего? (Ответы детей)
Давайте поиграем в игру «Ассоциации
на слово «курильщик».
Дети по кругу перекидывают мяч и называют
ассоциацию на слово «курильщик» (жёлтые зубы, ухудшение внешности,
неприятный запах, и т. д.)
Хотите ли вы быть похожими на таких
непривлекательных людей? (ответы детей).
Информация:
v
Зубы курящих обычно желтоватого цвета – это отложение на их
поверхности табачного дегтя. Полость рта начинает издавать специфический
неприятный запах.
v
У курильщиков хриплый голос, это вызвано постоянным раздражением
слизистой оболочки голосовых связок. Голос теряет звучность и чистоту, что
особенно заметно у девушек.
v
Курильщиков обычно выдает цвет лица: желтоватый или с серым
оттенком. Итак, курение сопровождается весьма неприятным внешним видом
курильщика.
v
Постоянное курение всегда сопровождается бронхитом, который проявляется
кашлем!
Так ли бесследно проходит курение для
растущего, еще не окрепшего организма? В вашем возрасте курение замедляет рост
и развитие некоторых органов. Ухудшается работа сердца. Курильщики «глупеют»,
плохо запоминают материал, им труднее учиться.
1-й ученик:
Маленький
мальчик с детства курил,
В городе все сигареты скупил.
Стало на улицах не продохнуть,
Надо сигары в киоски вернуть!
Но запах дыма опять поманил,
И юную жизнь «Беломор» погубил…
Если вам, дети, здоровье дороже,
Не будьте с мальчишкой-курильщиком схожи!
2-й ученик:
Сердце,
легкие больны:
В этом нет сомнения.
Я здоровьем заплатил
За свое курение.
Никотин – опасный яд,
Сердце поражает,
А смола от сигарет
В бронхах оседает.
Я хочу, чтобы и ты
Бросил эту гадость.
Воспитатель: Я
хочу завершить словами китайского мудреца Лао-То: «Тот, кто может победить
другого – силён; тот, кто побеждает самого себя — воистину могуществен».
Физкультминутка.
Мы хлопаем в ладоши, хлоп, хлоп
хлопки над головой
Мы топаем ногами, топ, топ
высоко поднимаем колени
Качаем головой
головой вперед назад подвигать
Мы руки поднимаем, мы руки опускаем
руки поднять, опустить
Мы низко приседаем и прямо мы встаем
присесть и подпрыгнуть
Руки вниз, на бочок.
Разжимаем- в кулачок
Руки вверх и в кулачок
Разжимаем на бочок
На носочки поднимайся
Приседай и выпрямляйся
Ноги вместе. ноги врозь.
II. «Бочка вина ядом полна»
Воспитатель:
Еще одна не менее опасная вредная привычка это алкоголизм (употребление
спиртных напитков). Слово «Алкоголь» в переводе с арабского означает
«одурманивающий».
Алкоголь
относится к наркотическим веществам, поскольку его употребление приводит к
привыканию организма, болезненному пристрастию, наркотической зависимости,
развитию различных заболеваний, сокращает жизнь на 10-12 лет.. Алкоголь
является ядом для всех органов нашего организма. Наибольший вред алкоголь
оказывает центральной нервной системе, угнетая деятельность головного мозга.
Человек может быть хорошо воспитанным, и скромным, даже застенчивым, а в
состоянии опьянения он совершает «дикие» поступки. Он теряет бдительность,
перестает быть осторожным, может выболтать любую тайну. Существует даже такая
пословица: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке».
Работа с пословицами.
«С
хмелем связался – с честью расстаться»
- Как вы понимаете эту пословицу? (Ответы
детей: Пьянство заглушает рассудок, совесть; пьяный легко может обмануть, не
сдержать слово)
«Пить
до дна – не видать добра»
- О чем эта
пословица? (Ответы детей: Пьяница
теряет здоровье, друзей, работу, уважение, окружающих, любовь близких)
«Водка пьяного накажет»
- Как вы
понимаете эту пословицу? (Ответы детей: Пагубно действует на мозг; речь становится нечеткой,
непонятной; неровная походка; проснувшись после принятия большой дозы
алкоголя, человек испытывает разбитость, слабость, снижение работоспособности)
Мы
выяснили, что вредные привычки вредят здоровью человека. И все же очень многие
наши знакомые, родственники курят и употребляют спиртные напитки. Почему же они
это делают? Когда-то они попробовали в первый раз закурить, а за первым –
второй, третий и так у них сформировалась вредная привычка. Отсюда следует,
если в первый раз не откажешься, потом это сделать труднее, почти не возможно.
Если вам предлагают спиртное или сигарету, то ваш ответ должен быть «Нет!».
Алкоголизм
в подростково — юношеском возрасте формируется в сжатые сроки, обычно тем
быстрее, чем раньше начато употребление алкоголя. Нередко он формируется в
течение 2–4 лет.
Пьянство и алкоголизм сами по себе не
отомрут, не исчезнут и «питейные» обычаи. Необходима упорная борьба с пережитками
прошлого, в которой должен принять участие каждый. С давних пор у нашего народа
лучшим выражением гостеприимства считалось угощение чаем с вареньем, пирогами,
различными сладостями. За чашкой чая гости беседовали, веселились и
возвращались домой отдохнувшими, с хорошим настроением. Для того чтобы
встретиться и поговорить с друзьями, не нужно искусственного взбадривания.
Думаю, что не следует забывать эту традицию. Гости должны знать, что в вашем
доме алкоголь не господствует. Любой праздник, любое торжество станут намного
веселей и содержательнее без спиртного».
Итог
занятия:
Воспитатель: Легче
быть счастливым, чем несчастным. Легче любить, чем ненавидеть. Нужно лишь
приложить усилия и жить, любить, работать. Здоровье — это самое главное
богатство человека.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.