Муниципальное
общеобразовательное учреждение
лицей
№ 67 г. о. Тольятти
Выступление
на педсовете:
« Как сохранить психическое и физическое здоровье. Использование
здоровьесберегающих технологий»
Статью подготовила
учитель начальных классов
Середа Ирина Геннадьевна
Тольятти
2010
год
Здоровье
– это абсолютная и непреходящая жизненная ценность, занимающая одну из верхних
ступеней в иерархической лестнице ценностей всего человечества. Здоровье
является тем ресурсом, от степени обладания которым зависит уровень
удовлетворения практически всех потребностей человека. Оно, выступая в качестве
основы активной, творческой и полноценной жизни, участвует в формировании
идеалов гармонии и красоты, определяет смысл и счастье человеческого бытия.
Главной целью педагогической
(образовательной) технологии является достижение заданного образовательного
результата в обучении, воспитании и развитии, а наукой доказано, что здоровье и
обучение взаимосвязаны и взаимообусловлены. Чем крепче здоровье учащихся, тем
продуктивнее обучение, и, следовательно, чем выше активность и противостояние
возможному негативному воздействию извне, тем успешнее протекает адаптация к
условиям среды. Здоровьесберегающие технологии не могут по определению
выступать в качестве основной и единственной цели образовательного процесса, а
только в качестве условия, одной из важных задач, связанных с достижением
главной цели.
Использованию здоровьесберегающих
образовательных технологий в начальной школе уделяется в настоящее
время большое значение. Это связано, прежде всего, с тем, что количество
здоровых дошкольников составляет всего лишь около 10%. Среди контингента детей,
поступающих в школу, более 20% имеют дефицит массы тела, 50% детей хронически
больные. По распространенности хронических заболеваний у детей 4 - 7 лет первое
место занимают болезни костно-мышечной системы, увеличилось количество детей
низкого роста, с дефектом массы тела, с несоответствием уровня физического
развития биологическому возрасту, растет число функциональных отклонений, возникающих
с возрастом.
Термин "здоровьесберегающие
образовательные технологии" можно рассматривать как совокупность тех
принципов, методов педагогической работы, которые, дополняя традиционные
технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.
Образовательный процесс в условиях меняющегося
современного мира постоянно усложняется и требует от обучающихся большого
умственного и нервно – психического напряжения. Доказано, что успешность
обучения в школе обеспечивается определенным уровнем физиологической зрелости
детей, что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное
состояние центральной нервной системы и функций организма, достаточно высокий
уровень сформированности двигательных навыков.
Согласно «Канону врачебной науки» Авиценны, для
поддержания здоровья необходимы свет и воздух, питание и питьё, сон и
бодрствование, обмен веществ и эмоции. Вдумаемся – способны ли современные
семьи и школа обеспечить эти компоненты ученику в полной мере?
Скорее
наоборот, часто их разумного сочетания он и бывает лишён. Стрессовая
педагогическая тактика, неграмотность педагогов, высокая интенсивность,
нерациональная организация учебной деятельности, отсутствие направленной работы
по формированию здоровья учеников не позволяет адекватно и своевременно менять
темп и характер обучения с учётом индивидуальных психофизических особенностей
каждого из детей.
В начальной
школе уже несколько лет практикуется утренняя зарядка. Раньше она проводилась
по кабинетам, теперь и в рекреации. Это дисциплинирует обучающихся,
активизирует обменные процессы, ускоряет вхождение детей в учебный день и
создаёт позитивный эмоциональный настрой.
Обязательные
физкультурные паузы на уроках проводятся в целях предупреждения утомления и повышения
работоспособности учеников, необходимого кратковременного, но эффективного
активного отдыха органов слуха и зрения, расслабления мышц туловища и,
особенно, спины.
П.Д.Ушинский
убеждал педагогов: « Дайте ребёнку немного подвигаться, и он одарит вас опять
десятью минутами внимания, а десять минут живого внимания, если сумели
ими воспользоваться, дадут вам в результате больше недели полусонных занятий».
Одним из важнейших
условий повышения уровня здоровья обучающихся является двигательный режим школьников
и правильная его организация.
Для решения этой задачи я, например, в своей работе
использую здоровьесберегающие технологии: профилактические (ароматерапию);
компенсаторно - нейтрализующие (физминутки); стимулирующие (создание ситуации
успеха); информационно - обучающие (пропаганда здорового образа жизни).
Я предлагаю
вашему вниманию познакомиться с новым методом оздоровления атмосферы помещений
– медицинский фитодизайн. В основе метода – использование влияния определённых
видов декоративных растений на атмосферу замкнутых пространств: снижение уровня
болезнетворной микрофлоры в воздухе помещений, изменение его физико-химических
свойств за счёт увеличения числа лёгких ионов, полезных для здоровья человека,
лечебное воздействие на его организм – повышение тонуса и иммунитета.
Хочу поделиться
с вами интересной и полезной
информацией.
Вот несколько
слов об очень известном растении – аспарагусе. Он полезен для тех, кого
раздражает леность мужа или непоседливость детей. Этот цветок создает в
помещении атмосферу спокойного и светлого созидания, планомерно и настойчиво
искореняет сковывающую энергетику лени и праздности (наиболее активно влияет аспарагус
спаржевидный) и внушает желание повысить уровень своего интеллекта. Аспарагус
считается талисманом успешной учебы на всех ступенях образовательной
системы. Его полезно разместить рядом с письменным столом учеников младших
классов, но он окажет благотворное влияние и на старшеклассников и студентов.
Аспарагус
перистый поможет тем, кого раздражает постоянный шум и разговоры на работе.
Кроме прочего, аспарагус рекомендуется биоэнергетиками при проблемах с
обменом веществ, при болезни лёгких и других заболеваниях в области грудной
клетки, особенно при частых бронхитах. Это растение помогает обрести чувство
меры, поэтому его советуют заводить страдающим от ожирения и пагубных привычек,
вы том числе пристрастии к алкоголю и наркотикам. Жаль, что в нашем лицее я
очень редко встречаю аспарагус очень редко.
Изучая материал, я много интересного узнала о тех
цветах, которые растут в наших кабинетах. Например, о бегонии (императорская
и пятнистая). Это растение названо в честь губернатора Гаити Бегона.
Известно около тысячи видов, её листья и цветки
поражают разнообразием форм и расцветок. Бегония занимает первое место
среди растений, снижающих общее содержание микробных клеток в воздухе помещений,
её показатель 80 %. Также бегонию относят к растениям, летучие выделения
которых обладают абиотической активностью. Достаточно поселить в своем доме или
кабинете этот цветок, и страшные микробы – стафилококки обойдут вас стороной.
Желаю вам здоровья, хорошего самочувствия и
настроения!!!
Литература:
1.
Агеевец, В.У., Макаров, Г.Г.
Возрождение физического, духовного и социального здоровья россиян –
настоятельное требование времени // Вестник Петровской академии. – 2009. - №1
(12). – С.64.
2.
Бойко, Е.С., Грачев, Ю.С.
Основы здоровьесберегающей жизнедеятельности: Учебное пособие. – Брянск:
Издательство БГУ, 2004. – 308 с.
3.
Копылов, В.А. Здоровье детей –
будущее нашей страны // Вестник Петровской академии. – 2009. - № 1(12). – С.
52.
4.
Лебедева, И.Л.
Психолого-педагогические оценки и взгляды на проблему сохранения и укрепления
здоровья молодёжи // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. –
2005. - №3(12). – С.27.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.