НОД по физическому развитию в старшей группе

Мбдоу № 10 «Колосок»

НОД по физическому развитию

В старшей группе.

[Введите имя автора]

Подготовила : Жовницкая Алина Алексеевна

 НОД по физическому развитию в старшей группе.

Программное содержание:

Задачи

Образовательная:

Повторить ходьбу с изменением темпа движения ; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель ; упражнять в равновесии.

Воспитательная :

Воспитывать целеустремленность ,настойчивость и чувство товарищества при проведении коллективных игр . Формировать желание вести здоровый образ жизни, желание в дальнейшем заниматься спортом.

Развивающая :

Развивать основные физические качества : ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве группы.

Оборудование:  Маленькие мячи (по количеству детей, корзина, 2 больших дуги, набивные мячи, обручи.

Ход занятия.

 1 – часть.

Построение в одну шеренгу .Приветствие.

Беседа «Наш любимый детский сад»

Перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному.

-На редкие удары в бубен – ходьба в медленном темпе, широко свободным шагом. – На частые удары в бубен – ходьба  быстрым шагом, коротким, сменяющим, переход на обычную ходьбу. Проводится в чередование.

Бег врассыпную.

2 – часть.

Общеразвивающие упражнения с малым мячом.

1.       И. п. : стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, поднимаясь на носки, потянуться , опустить мяч, вернуться в и. п. (5-6 раз).

2.       И. п. : стойка ноги на ширине ступни, мяч у груди. Присесть, мяч внести вперед, подняться, вернуться в и. п. (5-6 раз).

3.       И. п. : стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. Круговые движения руки вперед и назад. Тоже  другой рукой (5-6 раз).

4.       И. п. :стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках у груди. Наклониться вперед  и достать мячом пол, вернуться в и. п. (4-5 раз)

5.       И. п. : стойка ноги слегка расставлены, мяч в руках. Прыжки на двух ногах в обе стороны (3-4 раза).

Основные виды движений.

1.       Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2 м. (4-5 раз)

2.       Лазание -  подлезание под  дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола (3-4 раза).

3.       Равновесие – ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс, голову и спину держать прямо (2-3 раза).

Даётся задание: построение в колонну на расстоянии 2 м. от корзины. По очереди метают мяч в цель правой и левой рукой.

4.       «Бездомный заяц». Из числа играющих выбирается охотник и бездомный заяц. Остальные играющие – зайцы чертят себе кружочки – «свой домик».                                                               

Бездомный заяц убегает ,а  охотник его догоняет. Заяц может спастись от охотника, забежав в любой кружок; тогда заяц, стоявший в кружочке – становится бездомным зайцем. Если охотник поймает, то меняются ролями.

3- часть.

Игра малой подвижности. «Затейники».

Водящий – затейник, который встаёт в центре круга, образованного детьми. Взявшись за руки, дети идут по кругу вправо, влево, произнося:

Ровным  кругом  друг за другом

Мы идем за шагом шаг.

Стой на месте! Дружно вместе

Сделаем вот так…

Дети останавливаются, опускают руки ; затейник показывает какое  – нибудь  движение, и все игроки должны его повторить. Игра проводится с другим водящим (3-4 раза)