Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / О, женщина , как ты прекрасна
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

О, женщина , как ты прекрасна

библиотека
материалов


С.С.РАМЕНСКАЯ



О, ЖЕНЩИНА,

КАК ТЫ ПРЕКРАСНА!



hello_html_771f9f1b.jpg










ИРКУТСК 2011








Мои мысли четко выражены великой женщиной, великолепным психологом Луизой Хей. Её книга «Как исцелить свою жизнь» стала моей настольной книгой, моим путеводителем в жизни. С её слов я и хочу начать.

«В те дни, когда я отрицала саму себя, я иногда давала себе пощечину. В то время я не знала значения самоприятия. Моя вера в собственную неполноценность была сильнее, чем что-либо еще. Если кто-то говорил мне, что любит меня, моей незамедлительной реакцией было: "Почему? Что он (она) увидели во мне?" Или моя классическая мысль: "Если бы они знали, что я

представляю из себя на самом деле, они бы меня не полюбили". Я в то время и не подозревала, что все хорошее в нашей жизни начинается с принятия внутреннего "Я", которое совсем отличается от нашего внешнего "Я". Внешнее "Я" - это лишь наши поступки, которые являются результатом нашего раннего программирования. Внутреннее "Я" - нечто гораздо больше, чем наши поступки и действия. Внутреннее "Я" - это нерасторжимая связь с Богом, это бесценный дар жизни. Именно о любви к нашему внутреннему "Я" и идет речь в этой книге».

Я стала искать в себе хорошие качества, и это круто изменило мою жизнь. Здоровье значительно улучшилось. Хорошее здоровье начинается с любви к самому себе. То же касается и взаимоотношений, развития творческих способностей, богатства и т.д. Позже, однако, я научилась любить и одобрять все во мне, даже те качества, которые мне казались недостаточно «хорошими». Только тогда и лишь тогда начался значительный прогресс в моей жизни.

Это небольшое пособие адресовано всем женщинам, которые потеряли веру в себя, которые устали от бутафории.























СОДЕРЖАНИЕ



Пояснительная записка ………………………………………………………………………………………………… 4


Что есть мужчина для нас ………………………………………………………………………………………… 4

Мужчина моей мечты (МММ) ………………………………………………………………………………………… 9

Кто мы - женщины? …………………………………………………………………………………………………………… 11

Как женщине приобрести свободу? ……………………………………………………………………… 14

Замужняя женщина ……………………………………………………………………………………………………………… 18

Одинокая женщина ……………………………………………………………………………………………………………… 22

Брошенная женщина …………………………………………………………………………………………………………… 25

Падшая женщина …………………………………………………………………………………………………………………… 29

Влюбленная женщина ………………………………………………………………………………………………………… 32

Психологическая методика «Как уйти от неприятности» ………………… 36

Помогите себе пережить душевную боль ………………………………………………………… 39

И ещё раз о главном ……………………………………………………………………………………………………… 42

Узнайте себе цену …………………………………………………………………………………………………………… 45

Полюби себя, и мир будет с тобой …………………………………………………………………… 46


Литература ……………………………………………………………………………………………………………………………… 51
































ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Я долго колебалась, прежде чем написать книгу о женщине. Тема эта вызывает раздражение, особенно у женщин; к тому же она не нова. Немало чернил пролито из-за феминистских распрей, сейчас они уже почти утихли — так и не будем об этом говорить. Между тем говорить не перестали. И не похоже, чтобы многотомные глупости, выпущенные в свет с начала нынешнего века, что-нибудь существенно прояснили в этой проблеме. А в чем она, собственно, заключается? И есть ли вообще женщины? Конечно, теория вечной женственности имеет еще своих приверженцев. “Даже в России они все же остаются женщинами”, — шепчут они.

Симона де Бовуар.

В современном обществе ситуация складывается совершенно иным образом. Вокруг себя мы видим сильных, самодостаточных женщин, у которых есть выбор – выходить замуж, или не выходить, рожать ребенка в неполной (на Западе она называется «материнской») семье, без мужа, или в полной семье, проживая с конкретным мужчиной.

Возможности женщины безграничны, и, не встречая на своем пути никаких препятствий, она может выбрать любую дорогу. Девушки в наше время получают образование гораздо с большим рвением, чем юноши, большинство высокооплачиваемых вакансий в современном мегаполисе – женские. Женщины попробовали себя в роли руководителей и вошли во вкус. Они процветают в бизнесе, их дело продумано до мелочей, выверено и налажено так, что комар носу не подточит. Театры, выставки и концертные залы заполнены женщинами, и даже 80% всего потребительского рынка в данный момент ориентировано исключительно на женщин, потому что они оказываются более платежеспособными.

Человеческое существо - часть природы, и ничего тут не попишешь. Человеческое

существо, даже не имея хвоста, рогов, оперения, крыльев, даже не имея чего распушать и расточать, тоже в состоянии продемонстрировать свои возможности.

Педагоги и психологи, которым на откуп отдано воспитание детей, ныне представлены преимущественно женщинами, поэтому приоритетной нормой в нашем обществе становится женская модель поведения. Современный цивилизованный человек, вне зависимости от того, женщина это или мужчина, являет собой тип мягкого, сочувствующего, сострадательного и конформистски настроенного субъекта. Решающей формой отношений последнего столетия стал компромисс, к которому общество вынуждает каждого из нас.


ЧТО ЕСТЬ МУЖЧИНА ДЛЯ НАС


В наше время сама мужская цивилизация подавляет основные качества, веками отличавшие мужчину, не только осуждая их, но и накладывая на них юридический запрет (кстати, в полном соответствии с христианскими заповедями) - нельзя драться, убивать, отнимать чужое и так далее. За проявление этих качеств можно оказаться изолированным от общества в тюрьме, или, чего доброго, угодить на электрический стул.

Вошедшее в моду смягчение наказаний, например, введение моратория на смертную казнь, также является признаком преобладания женских энергий, когда в цене любая жизнь, даже жизнь отъявленного преступника.

Все эти составляющие типичны для женских энергий, которые заполняют современное общество. Оказалось, что наш мир уже больше приспособлен для женщины, поскольку она чувствует себя в нем как дома и лучше ориентируется. Женщине ближе его вибрации, ей легче их уловить и принять правильное решение.

Как же ведут себя мужчины, день ото дня сдающие завоеванные ранее позиции слабому полу? Они недоумевают, злятся, спиваются, оказавшись во многих ситуациях не у дел, но с готовностью и странным удовлетворением принимают сложившуюся ситуацию. Корни этого удовлетворения гнездятся в осознании того, что наконец-то можно расслабиться, никуда не стремиться и ни за что не отвечать. Достаточно остановиться и начать ругать от души женское вероломство.

Казалось бы, факт грядущего пришествия матриархата становится все более закономерным, но что же мешает нам начать жизнь в гармоничном, полноценном обществе, слегка сместив акценты? Почему мир полон одиноких, несчастных женщин и грустных, отчаявшихся мужчин? Почему, изжив старые правила игры, наше общество не спешит менять их на новые?

Женской природе свойственна слабость, мягкость и деликатность. Женственная натура склонна быть доверчивой, легко приспосабливаемой, пугливой, с нежными чувствами по отношению к простодушным и страдающим душам. Кроме того, такую женщину характеризует готовность к подчинению и зависимость от заботы и защиты мужчин. В ней нет мужской агрессивности, тяги к соперничеству или бесстрашия, нет властности, мужской силы или свойственных мужчинам способностей.
Женская природа ярко подчеркивает разницу между мужчинами и женщинами, усиливая их влечение, друг к другу. Мы должны испытывать благодарность за эту разницу и стараться всеми силами сохранить ее. В течение поколений различные культуры признавали и высоко ценили эту разницу.
Женская природа пробуждает в мужчине рыцарские чувства по отношению к женщине, его интуитивное стремление защитить ее и обеспечить. Не думайте, что рыцарские качества в мужчинах воспринимаются ими как тяжелое бремя. Одно из самых приятных чувств, какие может испытывать настоящий мужчина, заключается в осознании своей власти использовать мужскую силу для защиты женщины. Лишите его этого чувства превосходящей силы и способностей, и вы лишите его главной мужской отличительной черты. Мужчина получает удовольствие, защищая и охраняя женщину, зависимую женщину. Чем сильнее, чем мужественнее и серьезнее мужчина, тем привлекательнее для него эта черта. Так же мужчинам нравятся и глупые женщины, так как глупые женщины сплошь и рядом бывают красивы. Ослепленный упаковкой мужчина автоматически уверен, будто содержимое ей соответствует. Не говоря уж о такой мелочи, что в первую очередь он жаждет именно упаковки. Даже у самой глупой женщины есть инстинкт, и прикинуться она может, чем захочет. Умный мужчина с женщиной разговаривает. О себе говорит, о своей работе, о своих хобби и достижениях, делится своими взглядами и намерениями, хвост распутает от горизонта до горизонта, а она притворяется, будто бы слушает. И не было еще в истории человечества случая, когда он бы смекнул, что она притворяется. Совсем наоборот. Мало того, что красавица, а, сколько в ней интеллекта, а душа, какая! А что слова не сказала, он вовсе не заметил. Просто кивала головой и смотрела на него глазами, как:

- бриллианты,

- бархат,

- незабудки,

- звезды.

А кто тут устоит?

А в глазах ясно читалось:

- безграничное восхищение,

- преклонение,

- полное понимание,

- покорность прямо-таки рабская.

- будущая райская жизнь.

И конец. Вот вам, пожалуйста. Умный мужчина клюнул на глупую женщину, которая из всех его речей, голову даю на отсечение, поняла в лучшем случае десятую часть.

И, к сожалению, господа, совет хорошенько подумать в данной ситуации, совершенно бессмыслен. Пустой номер, где уж тут думать, раз вам так загорелось. А как-нибудь на досуге можно и поразмыслить, чтобы позже не разочаровываться. А может, просто заткнуться и послушать, есть ли ей что сказать?.. Если главная ваша радость в жизни - ее внешность, любуйтесь себе на здоровье и не сдерживайте по дурости рук, которые так сами к ней и тянутся. Руки лучше вас знают, что делают. А, кроме того, дайте ей немного свободы, чтобы могла об этой самой внешности позаботиться для вашего же удовольствия. И можете не сомневаться, уж она постарается. С женщиной можно себе позволить гораздо больше, чем просто с человеком, ибо редко когда человек вас любит. А женщина любит и почти все поймет, почти все простит, можно от нее требовать, добиваться, брать и получать удовлетворение. Можно вымещать на ней собственные стрессы, обижать ее, третировать...

Ну, без преувеличения, пожалуйста! (в «третируемой» и обиженной раньше или позже) проснется человеческое достоинство, и вы только сами себе навредите: и женщину потеряете, и вряд ли сможете себя считать джентльменом. Что неприятно.

А если уж совсем обобщить: Что уж тут скрывать, к женщинам вас тянет (бывает иногда и тошнит). Будем считать, что все же тянет. Особенно к той единственной, что вас выбрала (попытайтесь совершить великое дело и выберите сами). Раз тянет, то не без причины. А если еще и ее к вам тянет, что не такое уж редкое и маловероятное явление, то у вас есть неплохой шанс. Ничего тут не поделаешь, приходится смириться с тем, что сосуществование полов держится на чувстве. Вы ее любите и поэтому выносите все.

Мужчины, которые в принципе любят женщин, обычно выживают с ними гораздо легче.

Как себя чувствуют мужчины в присутствии сильных и независимых женщин?

Что происходит, когда обычный мужчина сталкивается с уверенной в себе, интеллектуальной, способной конкурировать с ним женщиной, явно независимой и не нуждающейся в помощи, которую может предложить мужчина? Что, если она в состоянии нанести ему поражение в области его профессиональных интересов? Он просто перестанет чувствовать себя мужчиной. В присутствии такой силы и способностей в женщине он почувствует себя пустым и никчемным подобием мужчины. Это одно из самых неприятных и унизительных чувств, какие может испытать мужчина, так что женщина, вызвавшая это чувство, станет для него отвратительной.
Мужчина не может получить ни радости, ни удовольствия, защищая или обеспечивая женщину, которая явно и очевидно способна обойтись без его помощи. Он получит радость и удовлетворение только с той женщиной, которая нуждается в его мужской заботе или, по крайней мере, даст понять, что нуждается.
Как чувствует себя мужчина в присутствии женственной и зависимой натуры?

Когда мужчина оказывается в присутствии нежной, мягкой, доверчивой и зависимой женщины, он тут же чувствует свою силу и потребность защитить и оградить это хрупкое и нежное создание от всяких невзгод. В присутствии слабой женщины мужчина чувствует себя сильнее, компетентнее, больше, мужественнее, чем раньше. Чувство силы и власти — одно из самых ярких и радостных из всего, что он может испытать. Явная потребность женщины в заботе и защите затрагивает его самые благородные чувства.

Иногда можно встретить способных и компетентных женщин, которыми мужчины восхищаются, несмотря на их мужеподобные качества. Такие женщины могут быть талантливыми в области руководства, у них могут быть гениальные идеи об организации бизнеса или работы в промышленности. Пусть вас не смущает такое отношение мужчин к этим женщинам. Их восхищенное отношение вовсе не означает, что они находят ее привлекательной. Нет сомнений, они восторгаются ею, как восторгались бы мужчиной и его выдающимися талантами и способностями.
Есть много самых разных женщин, которые обладают большой притягательной силой и которыми все, включая мужчин, восхищаются. Восхищаются их великим и сильным характером. Однако такие женщины никогда не смогут превратить восхищение мужчин в любовь. Одна такая женщина, учительница воскресной школы, иллюстрирует своим свидетельством эту ситуацию.
Ее личный магнетизм и благородный характер привлекал многих молодых людей, которые начинали учиться в ее классе. Тысячи людей самого разного возраста приходили к ней на лекции. Несмотря на всеобщее уважение и восхищение, никто из мужчин даже помыслить не мог о том, чтобы искать ее благорасположения. Никому и в голову не приходило попытаться завести с ней беседу на интимные темы или представить ее в качестве маленькой девочки, которую нужно оберегать и защищать.
Мы все знаем здоровых, очаровательных и радостных женщин, которыми мужчины восторгаются, но не считают их обворожительными. Все дело в том, что в таких женщинах не видно слабости и потребности в мужской защите. Они слишком сильны и независимы, чтобы возбудить в мужчинах рыцарские чувства. Способность защитить себя просто убивает очарование во многих деловых женщинах, добившихся карьерного роста. Именно эта потребность в защите позволяет некоторым безмозглым куклам очаровать способного и умного мужчину, который достоин был бы получить более благоразумную спутницу.
Мужчина мечтает в первую очередь об ангелоподобной женщине, которой он мог бы восторгаться и, во-вторых, о беспомощном создании, которое он хотел бы обнять крепкими руками, лелеять и защищать всю свою жизнь. Восхитительные женщины, о которых мы только что говорили, отвечают первому требованию, но не второму. Поэтому женщина обязательно должна соответствовать не только первому, но и второму условию.
Но что делать, если вы сильная, крупная и независимая женщина с уверенным характером или просто в чем-то превосходите мужчин? Можно ли произвести впечатление нежной, доверчивой, деликатной и зависимой женщины? Во-первых, габариты женщины не имеют никакого отношения к природе женственности. Не важно, какого вы размера, или какими способностями обладаете, вы можете произвести впечатление хрупкой и беззащитной, если станете следовать определенным правилам. Не важно, какая вы на самом деле, но важно, как вы будете выглядеть в глазах мужчин.
Иногда приходится видеть небольшого мужчину, сочетавшегося узами брака с крупной женщиной. Интересно отметить, что она не кажется ему крупной, потому что она сумела произвести на него впечатление маленькой. Такой мужчина вполне может называть свою жену «моя девочка». В его глазах она выглядит, несмотря на свои габариты, деликатной и нежной. Дав ему понять, что она без него ни с чем не справится и потому полностью зависит от него, она сумела завуалировать свою крупную фигуру.

Слабость в женщинах привлекательна для мужчин, однако соблюдение золотой середины еще ценнее. Мужчина всегда должен быть уверен в том, что со всей вашей беспомощной зависимостью от него, со всей вашей потребностью в его защите и заботе внутри вас, обязательно скрыта способность, достойно встретить критическую ситуацию. Он должен знать, что если произойдет нечто непредвиденное, вы проявите женскую смелость, силу, терпение и способность разрешить сложную проблему и что в этом случае вы не окажетесь беспомощной. Такое качество в женщинах можно назвать доброй надежностью. Оно должно быть внутри вас, в вашем характере, и муж должен осознавать наличие в вас этого качества.

Где это сказано,

Что мужьям полагаются двадцатипятидолларовые ленчи и приглашения

на конференции и симпозиумы в Южную Африку,

А женам полагается бобовый суп из жестянок и культпоходы

с дошкольниками в местное пожарное депо,

И где это сказано,

Что мужьям полагаются встречи с очаровательными юристами,

и с прелестными преподавательницами древней истории,

и с обаятельными художницами, наследницами и поэтессами,

А женам полагаются встречи с прыщавым кассиром в универсаме,

И где это сказано,

Что мужьям по воскресеньям полагается послеобеденный сон

и футбольный матч по телевидению,

А женам полагаются цветные карандаши и картинки

для раскрашивания с детьми,

И где это сказано,

Что мужьям полагаются восторженные похвалы, моральная поддержка

и десять дней подряд горячий чай в постель

при первых признаках насморка,

А женам полагаются заботы по обеспечению всего этого?

И если жена решит, в конце концов,

Что пускай муж сам возит ботинки в починку, детей к врачу и собаку

к ветеринару, а она тем временем будет изучать, допустим,

нейрохирургию или трансцендентальную философию,

То где это сказано,

Что она всегда должна чувствовать себя

Виноватой?

Джудит Виорст, 1968

Это стихотворение было опубликовано на русском языке примерно в середине 1970-х — кажется, в журнале «Америка». Тогда оно воспринималось совершенно иначе: стоя в километровой очереди, допустим, за туалетной бумагой, довольно трудно представить себе как проблему «встречи с прыщавым кассиром в универсаме». Кто бы мог подумать, что тридцать лет спустя молодые женщины в России будут наступать на те же грабли?


МУЖЧИНА МОЕЙ МЕЧТЫ (МММ)


В молодости я точно знала, что компромиссы не для меня, и знала, каков должен быть мужчина моей мечты.


Поведи меня в консерваторию:

Там дают сегодня ораторию,

Знатоки уткнулись в партитуры, —

Много там искусства и культуры.


Поведи в джаз-клуб меня сегодня:

Шумно, дымно там, как в преисподней,

И струится в мареве бессонном

Черный ангел с лунным саксофоном.


Или поведи меня в пивную,

Чтоб потом тащить домой хмельную.

Улыбнись мне над граненой кружкой —

Я в ответ соленой хрустну сушкой.


Дотемна, до детского невроза

Жду тебя, как дедушку Мороза!

Но душа уже подозревает,

Что тебя на свете не бывает.

Марина Бородицкая.


Как оказывается трудно и как бывает важно не предъявлять, не выставлять своим реальным мужчинам неоплатных счетов за то, что иногда видишь во сне «Его». Они в наших чрезмерных фантастических ожиданиях неповинны, делают что могут. А сравнения с идеалом не выдержать никому — на то он и идеал. Вы мне, конечно, не поверите, но для большинства из нас просто счастье, что мы никогда Его не встречали. Правда-правда. А если встречали, то он был или несвободен, или категорически недоступен. И слава Богу, все к лучшему в этом лучшем из миров.

Потому что Мужчине Моей Мечты — сокращенно МММ, если вы еще помните эту аббревиатуру, — лучше всего там, в царстве грез и оставаться. Мечтать о Нем — это ведь не то же самое, что просто и без затей увлечься, влюбиться или тем более любить. Тут другое. Превосходные степени и за­главные буквы! Он должен излучать что-то такое, по сравнению, с чем меркнет и становится неинтересным все остальное (остальные). Мы, в свою очередь, должны быть готовы ради него бросить все и следовать за ним на край света. Его внешность, характер, занятия и понятия выше всяческих похвал. Но его просто не бывает! (Иногда еще говорят «сейчас не бывает», напоминая тем самым, что человечество вырождается, а этот как-то чудом сохранился.)

И в самом деле, главное свойство Мужчины Моей Мечты — быть редкостью почти невероятной и недоступной. Во всяком случае, на общем фоне. Все, кто рядом, — не то, типичное не то! Он ли так хорош или фон так плох — неважно, было бы отличие. Он никогда не бывает всего лишь «улучшенным и дополненным» изданием реально известных мужчин: тогда неинтересно. Отличие должно быть радикальным и заметным невооруженным глазом. И тогда — гром, молния! — вся обомлела, запылала и в мыслях молвила: вот Он».

Мужчина Моей Мечты (МММ)

Итак, ОН:

l. Не похож на обычных мужчин, с которыми мы учились, работали, ходили на свидания. Обязан от них отличаться, быть “не таким, как они”.

2. Не вполне понятен. О Нем известно мало или почти ничего — какой простор для фантазии!

3. Не отягощен парочкой родителей, маячащих за каждым обычным мужчиной. Его невозможно представить в роли вечного сына-подростка, говорящего в трубку что-то вроде: “Ну ладно, мам, ну я же сказал...” Он не то чтобы сирота (это уж совсем индийское кино), а скорее супервзрослый. Его можно приручать, но никак не воспитывать.

4. Интеллектуален. Плечист, худощав. Имеет право на какую-нибудь милую «особую примету», но только не смешную. Никаких намеков на животик, никаких кривоватых ног.

5. Окружен аурой сильной и, возможно, опасной энергии (подробно см. дамские романы).

6. Что-то умеет делать очень хорошо, желательно — первоклассно (кроме того, понятное дело, чтобы быть первоклассным любовником: необходимо, но не достаточно).

7. Любит детей — это если у Вас серьезные намерения.

8. Обладает противоречивой личностью, каких в природе не бывает: добр, но тверд; щедр, но деловит.

9. В состоянии наконец-то оценить по достоинству — то есть в превосходной степени — Вас (меня, ее), иначе не стоило бы и огород городить.

10. Не существует в природе.

Главное условие Его появления в мечтах — томление, серия любовных неудач, на самый крайний случай — просто скука. Опытные дамы во все времена снисходительно и даже не без умиления смотрели на грезоподобное состояние дочерей и воспитанниц, зная, что мечтательный туман — необходимая фаза: повздыхает-повздыхает, а там и жизнь свое возьмет.

За исключением одной маловероятной, но все же иногда приключающейся ситуации: отворяется дверь, и Он появляется из своего Зазеркалья в плоти. Что и произошло с одной милой чудачкой, о которой все мы писали сочинения ...дцать лет тому назад. Для женщины это — испытание. Если не катастрофа. Мужчина Мечты соткан, фигурально выражаясь, из материала заказчика, и с реальным человеком имеет совсем немного общего. И не будем утешаться рассуждениями о наивности провинциальной барышни, начитавшейся романов: куда более взрослые, тертые и житейски опытные современницы неуклонно повторяют этот нехитрый маршрут. Пример? Извольте. Голосом Аллы Борисовны: «Ах, какой был мужчина! Ну, настоящий полковник!..» Мягко говоря, отличается все — кроме самого механизма идеализации. А уж видеть полковником урку или демоном капризного мальчишку... так ведь и буфетчица из любимой народом песенки — не Татьяна Ларина...

Все симптомы характерного умопомешательства хорошо известны, на них останавливаться не будем. Лечат время и реальность. Если повезет, обходится без хирургии — тогда это только разочарование. Если нет... Шрамы и горечь, часто на всю жизнь. Подозрительность. Пессимизм. Иногда де­прессия. Иногда — озлобленность. Иногда — попытки повторить опыт очарованности. (Есть женщины, которые вне состояния слепой влюбленности в очередного Мужчину Своей Мечты как бы и не живут вовсе — так алкоголик влачит какое-нибудь существование от рюмки до рюмки). Короче, Татьяна Ларина еще хорошо отделалась.

Мечты, как говорили древние, имеют одно опасное свойство — иногда они сбываются.


КТО МЫ - ЖЕНЩИНЫ?

Анн Анселин Шутценбергер сказала: «Позор тому, кто полагает, что у женщин нет души. У них есть что-то вроде души, как у животных и цветов».

Надо сказать, что с точки зрения психологического состояния российских женщин около трети из нас находятся, что называется, «на пределе» и только у четверти из нас психологическое состояние достаточно комфортное. И хотя женщины, понимая свою ответственность перед семьей и детьми, стараются «держаться» и сохранять оптимизм, многие из нас делают это буквально из последних сил.

Почти половина российских женщин испытывает практически постоянное ощущение несправедливости происходящего вокруг, около трети считают, что, хотя так дальше жить нельзя, но сами мы не в состоянии повлиять на происходящее вокруг и при этом никого не волнует, что с нами происходит.

А по большому счету, что случится в мире Настоящего Дела оттого, что время от времени одна-другая — ну хорошо, и третья тоже — женщина будет находиться «на пределе»? Не сменится же от этого владелец телеканала, не уйдут в буддийские монахи депутаты, не проиграет наша сборная по футболу — то есть проиграет, но не поэтому. Даже водка не подорожает. И уж совсем никак это не отразится на новой коллекции галстуков от Армани.

Итак, общество приучило женщину упиваться страданием, чем она с успехом и занимается большую часть своей жизни.

Я предлагаю вам подойти к теме женских страданий с более конкретными намерениями. Опираясь, на какие состояния своей души, женщина находит наилучшую почву для страданий? Каким образом она может достигнуть счастья и что лишает ее поддержки в этом мире? Что поможет нам взглянуть на мир другими глазами? Предлагаю вам распутать этот клубок неразрешимых вопросов.

Начнем мы с определения различных ролей женщины в современном социуме. Каждая из нас живет свою жизнь, отличную от остальных жизней. Наш путь полон уникальных, присущих только нам, ошибок и достижений, поражений и побед. Но, как ни странно, на протяжении всей своей исключительной и ни на кого не похожей жизни мы отчаянно стремимся загнать себя в узкие рамки типичного образа. Мы с упоением стараемся соответствовать тому образу идеальной женщины, который в нас воспитывают не только мужчины со своими мифами, но и женщины. Вот кто поистине является гением шаблона!

Самое забавное, что ролей для нас предлагается не так уж и много, чтобы не попробовать хотя бы парочку из них. Их всего пять:

замужняя женщина,

одинокая женщина,

брошенная женщина,

падшая женщина

и

влюбленная женщина.

Наше вечное стремление к типологии тесно связано с мужскими мифами. Реализуя эти генетически заложенные в нас установки, мы уже самостоятельно построили себе пять мифологических типов, диктующих современной женщине образ, которому она должна непременно соответствовать.

Самое неприятное в сложившейся ситуации, что женщина, как существо более тонкое и склонное к эмоциональной и скрупулезной аргументации, создала свои мифологические типы, основываясь на реальных ситуациях, в которые она попадает, идя по пути развития отношений с мужчиной. С присущим ей творческим пылом она так ловко выстроила мифологические рамки, что порой ей самой становится очень трудно отличить вымысел от реальности.

Каждая из нас считает себя несостоявшейся, одинокой, непонятой, если ей не удается примерить на себя хотя бы одну из ролей, описанных выше. На нас косо смотрят подруги, мать, бабушка, сослуживицы, заявляя, что пороху мы не нюхали, а жизнь прожили зря, так как мы не состоялись как женщины. Эта реализация («состояться как женщина») касается исключительно наших отношений с представителями противоположного пола, нашего статуса по отношению к ним на данный момент. Как вы увидите, эти категории необыкновенно условны, плоски и одномерны, однако, именно к этим состояниям каждая из нас неумолимо стремится на протяжении всей своей жизни.

Я намеренно привожу лишь типологию амплуа женщины в отношениях между полами. И вот почему.

Эмоциональная жизнь для женщины является определяющей ее душевное состояние. Однако ничто не приносит нам большей боли и наслаждения, чем отношения с мужчинами.

Материнство для женщины – это константа, постоянная величина, такая же, как руки, ноги и голова, об этом и говорить не нужно – тут все понятно и зафиксировано на уровне инстинктов. Работа тоже не занимает много места в нашей эмоциональной жизни. А вот реализация в любви, супружестве и одиночестве – это да, это для нас главное, а, значит, и приносит наибольшие страдания. Об этом и поговорим.

Женщина может работать или сидеть дома, получить четыре высших образования и степень доктора наук или не иметь никакого образования и растить шестерых детей и двоих внуков. Впрочем, она может делать и то, и другое и третье одновременно, но статусом, определяющим ее душевное состояние, будут лишь категории замужности, одиночества, брошенности или степени морального падения (с точки зрения морали патриархального общества, а даже не мужчин, которые и сами уже давно живут по правилам не этой морали). Еще одна категория, о которой невозможно не упомянуть, говоря о реализации женщины в отношениях между полами, и в которой хоть когда-то, но побывала каждая женщина – это влюбленность. Об этих эмоциональных и социальных статусах, определяющих состояние каждой без исключения женщины, я и предлагаю вам поговорить подробно.

Парадокс заключается в том, что лишь причислив себя к определенной категории, женщина может расслабиться, насладившись и настрадавшись вволю, и начать стремиться к другой, чаще всего противоположной, но такой же плоской и условной категории. Кармический закон маятника («Всякая вещь стремится превратиться в свою противоположность, с тем большей скоростью, чем резче в ней проявлены присущие обеим противоположностям качества»). Мера размаха вправо компенсируется мерой размаха влево, не даст нам успокоиться, пока мы не запихнем свою многогранную, уникальную личность в одномерное пространство одного из перечисленных выше типов. Мы будем всеми правдами и неправдами добиваться проникновения в стан победительниц, уже взявших эту высоту.

Однако, достигнув желанного статуса и пребывая в любой из вышеприведенных ролей, мы по-прежнему страдаем от души.

Замужняя женщина, полностью реализовавшаяся в семье, имеющая опору в лице мужа и детей, будет страдать от несвободы и супружеских обязанностей, оплакивая свободу и волю, которые она может увидеть только во сне.

Одинокая женщина, вместо того, чтобы насладиться кратковременным отдыхом и поразмыслить на досуге, как ей жить дальше, будет страдать от одиночества и неприкаянности, оплакивая защищенность и семейность, которых она лишена, и к которым стремится всей душой.

Брошенная женщина, получившая наконец-то возможность хоть какое-то время своей жизни посвятить себе и порадоваться разрыву с неподходящим ей человеком, будет оплакивать все вышеперечисленное, страдая, к тому же, от попранной гордости и уязвленного самолюбия.

Падшая женщина, вместо того, чтобы получать удовольствие оттого, что живет она так, как ей хочется, будет страдать от степени своего падения.

Влюбленная женщина же, несмотря на то, что находится она в самой счастливой поре своей жизни, будет страдать от комплекса неполноценности и сознания мимолетности ярких чувств.



КАК ЖЕНЩИНЕ ПРЕОБРЕСТИ СВОБОДУ?


Итак, тут мы попадаем в довольно замысловатую ситуацию: каждая из нас завидует противоположной категории, стремясь оказаться в ней. Но, лишь переступив эту черту, мы начинаем оплакивать то, что потеряли и страдать от того, к чему так стремились.

Есть ли у нас какой-нибудь выход? Учитывая предыдущую главу, целиком посвященную описанию всех прелестей страдания, есть!

На самом же деле, каждая из ролей, к которым мы так стремимся, являет собой на редкость противоречивую и комичную картину. И если мы с вами внимательно рассмотрим их по отдельности, то поймем, что в любом из этих амплуа живой человек не смог бы провести и дня.

Для примера давайте посмотрим, что же мы вкладываем в понятие «замужняя женщина», и какой мы привыкли воображать себе женщину, про которую можно сказать, что она «удачно вышла замуж»? В какие мифологические рамки втиснуло общество наши представления о счастливой семейной жизни?

Квинтэссенцией подобного мифологического взгляда на замужнюю женщину являются различные американские семейные мелодрамы и наши доморощенные рекламные ролики по типу «майонез «Мечта хозяйки».

В набор, непременно прилагающийся к образу жизни замужней женщины, входит любящий, красивый, умный, заботливый муж, зарабатывающий много денег, к тому же великолепный мастер, умница и прекрасный отец, который будет вывозить всю семью на прогулки на собственном роскошном автомобиле. Как следствие, замужняя женщина не должна думать ни о чем в своей жизни, а только готовить вкусную и полезную еду и растить детей – двух (трех, четырех) очаровательных крошек. По сценарию ей положен комфортабельный дом. На худой конец, шикарная квартира, прислуга. А так же, домашние животные (собаки, кошки, канарейки) и набор фартуков «неделька». Предполагается, что она должна купаться в различных материальных благах и проводить всю свою жизнь в вечном семейном празднике, радуясь, как дитя, каждому удачно выведенному пятну с рубашки мужа.

Забавно? Да. Смешно? Не очень. Нереально? Практически во всем. Тем не менее, несмотря на то, что каждая замужняя (да и незамужняя) женщина прекрасно знает, как далеки от реальности эти сладкие мифологизированные ожидания, этот стандартный мифический эталон семейного счастья в мозгах женской половины человечества не только не потускнел, но, благодаря, телевидению и киноиндустрии, стал еще ярче.

Глядя в телевизор и насмотревшись, и наслушавшись, «как надо», любая реальная замужняя женщина постепенно начинает понимать, что ее и близко не может быть рядом с той цветочно-фантазийной упаковкой, в которую ее пытается завернуть социум, поскольку ее образ жизни ничего общего не имеет с навязываемым ей мифом. В результате ей становится «мучительно больно за бесцельно прожитые годы». На нее сразу же наваливается привычное чувство вины и желание перекроить свою жизнь под сладкую экранную картинку.

И что нам до того, что эта иллюстрация бесконечно далека от реальной жизни! С маниакальным упоением мы будем пытаться подогнать себя под плоский и безжизненный шаблон, а, потерпев поражение, поставим на своей жизни жирный крест. Какие уж тут разговоры о кармическом предназначении! Выжить бы! Плачевное зрелище.

Скарлетт О, Хара говорила: «подумаю об этом завтра». Очень правильное суждение: дествительно, для решения некоторых вопросов требуется свежесть восприятия. Но временами мы отягощаем проблемы, которые в принципе не стоит решать спонтанно. Мы с наслаждением ищем побольше поводов, чтобы считать свою жизнь неудавшейся. Нам кажется, что если бы все пошло так, как нам диктует шаблон, то с неба посыпались бы карамельки, а ангелы запели на все лады хрустальными голосами. При этом мы забываем о том, насколько смешны и парадоксальны те мифологические роли, отыграть которые мы стараемся с таким усердием. Нам плевать, что выжить в тех условиях, которые нам определяет шаблон и стандарт, день ото дня, год от года не в силах ни один нормальный человек.

Мы забываем про то, что меняемся, забываем про то, что время течет, и вместе с нами меняются окружающие нас люди…

Каким-то чудом мы умудряемся заставить себя забыть, что перемены – одно из главных условий выживания нашей Вселенной, и это – самое прекрасное и интересное, что только можно себе представить.

Забыв про все, мы упорно и на полном серьезе пытаемся играть плоские, одномерные и парадоксальные роли, жутко страдая оттого, что ничего не получается.

Итак, в реализации отношений между полами женщине предложено социумом пять ролей: замужняя женщина, одинокая женщина, брошенная женщина, падшая женщина и влюбленная женщина.

К каждой из этих ролей мы стремимся, и, по идее, должны быть счастливы, реализуя ее. На практике же каждый из этих статусов дает богатую почву для реального, а по большей части, надуманного страдания.

Забыв про то, что роли эти парадоксальны и далеки от реальной жизни, мы упорно пытаемся отыграть их, страдая оттого, что ничего не выходит. Но как женщине приобрести свободу?

Женщине предложено социумом не так уж и много ролей для того, чтобы реализовать себя в любви, семье и одиночестве. Каждая из этих ролей плоска, но необыкновенно привлекательна, пока недостижима. Каждая из них прочно связана с мужскими мифами о предназначении женщин, которые мы пытаемся реализовать с упорством, достойным лучшего применения. Порой нам уже сложно отличить миф от реальности, и именно с несоответствием мифологического и реального пространства связаны наши основные страдания и потери.

Тут мы сталкиваемся с парадоксом, казалось бы, неразрешимым: женщина упорно стремится причислить себя к одному из вышеперечисленных типов, и по идее в любом из них должна быть счастлива. Но каждая из этих категорий дает женщине благодатную почву для того, чтобы чувствовать себя несчастной. На наших глазах происходит великолепный запуск механизма страдания.

Но «караул устал», женские энергии все больше наполняют мужской мир, и поэтому совсем не странно, что женщина, не выдерживая двойного стандарта и давления социума, порой начинает самостоятельно бунтовать против собственной мифологии, силясь взломать, разрушить узкие рамки. Именно в таких случаях мы начинаем метаться и крушить все, что понастроили, не замечая в исступлении ничего вокруг, перекраивая свою жизнь до основания: заводим любовников, уходим из семьи, бросаемся во все тяжкие…

Сложностей добавляет и аспект под названием «общественное мнение», диктующий женщине, как себя вести. Горе той, которая решится преступить границы, очерченные мифом! А судьи кто? Из кого же складывается это одобряющее или порицающее общество? Да из нас самих! Это мы сами диктуем себе и окружающим, каких ролей мы должны придерживаться.

По каким же дорогам гоним мы себя в поисках несчастий? И каким образом нам удастся остановить эту гонку и изменить направление?

Ответы на эти вопросы находятся в самой сущности ролей, предлагаемых нам патриархатом. Реализуя их, мы можем в равной мере быть счастливыми, или безудержно страдать. Отличая миф от реальности, нам легко строить жизнь по своему усмотрению. Запущенный еще до нашего рождения, механизм страдания диктует нам полное и окончательное погружение в пучину жертвенности и самоуничижения. Сами рамки навязывают нам, что «хорошо», а что «плохо». Можно ли все переиграть? Конечно!

Помните, не столь важно, что происходит с вами, важно, как вы относитесь к этому. Необходимо лишь отличать вымысел от реального мира. Именно на вашем отношении к себе и окружающему вас миру строится, казалось бы, разбитая, неудавшаяся жизнь. Несоответствие жизнеутверждающего и уравновешенного начала Вселенной парадоксальному шаблону искусственной жизни, разработанному для вас далекими предками на заре патриархата и усовершенствованному нашими современниками, приводит вас к унынию и окончательному погружению в страдание в наши дни, уже на его закате.

Давайте попробуем хотя бы приблизиться к жизни, свободной от отрицательных мифологических установок, продиктованных нам патриархальным обществом.

Поверьте, что в узкие рамки ролевых игр («замужняя-одинокая-брошенная-падшая-влюбленная») загоняем себя мы сами.

Только мы сами, и никто иной (ни родители, ни мужья, ни соседи и не начальники), осознанно, а чаще всего не сознавая этого, выбираем для себя именно ту роль, которая нам наиболее подходит и удобна в данный период нашей жизни.

В любом случае эта роль временна. Даже если эта роль в чем-то не удовлетворяет вас, перестаньте страдать по этому поводу. Кармический закон перемен («Все есть движение»). Перемены неотвратимы. Боязнь перемен ведет к застою. Застой подобен смерти, гарантирует вам изменения в вашем положении, независимо от того, верите вы в это или нет.

Но для того, чтобы эти изменения начали происходить, необходимо осознать ограниченность и абсурдность мифологических ролей, которые мы с таким упоением разыгрываем всю свою жизнь.

Для начала я предлагаю вашему вниманию несколько концептуальных положений, которые укажут вам наиболее правильное и легкое направление мыслей и действий в том печальном случае, если вы не удовлетворены своей жизнью:

Несмотря на ограниченное число ролей, я сама выбираю ту, которая мне наиболее удобна в настоящее время.

Я строю свою жизнь по собственным воззрениям и установкам, а потому она будет такой, как мне захочется.

Какую бы роль в данный момент своей жизни я не играла, я твердо знаю, что она – всего лишь мое временное состояние.

Я по собственному желанию перехожу из одной роли в другую, иногда органично совмещая несколько ролей.

Только я сама могу снять ограничения, мешающие мне стать счастливой в данной роли. Я впускаю в свою жизнь свободу действий!

Даже старые роли можно переиграть по-новому, с учетом времени и обстоятельств. Любой театральный деятель знает, что наибольшее внимание публики привлечет неординарная, новая трактовка старой, казалось бы, отыгранной на все лады, роли. Так что же мы самостоятельно ограничиваем собственную свободу? Подойдите творчески к устройству своей жизни! Станьте истинным художником, разбивайте шаблоны!

Неужели вы еще не поняли, что свою жизнь вы строите собственными руками? А потому самостоятельно откажитесь от осуждения и порицания, не судите чужую жизнь. Это будет первым шагом на пути к личной свободе. Единственный, кто сдерживает ваши порывы – это вы сами. Более никто не смеет вставать у вас на пути.

Удивительно, но вера в незыблемость и нерушимость стереотипных представлений о том, «как надо», живет только в наших головах. Мужчины, вместе с их рушащимся патриархальным строем, давным-давно не диктуют нам своих правил. Напротив, они тоже страдают от канонов и одномерных ролей, бегут от опостылевшего и сдерживающего однообразия и ищут творчества в построении своей жизни. Но, увы и ах, мужчина – агрессор и покоритель – менее всего приспособлен к созидательному и творческому преобразованию мира. Это – прерогатива женщины. Так долго ли мы будем, связанные устаревшими шаблонами, гнать друг друга, а, прежде всего, самих себя, по безумной дороге страдания? Не пора ли проявить высшее творчество и уйти от старых канонов? «Великолепно…», - с сомнением протянете вы. «И каким же образом? Что же это за творчество такое, которое разобьет все мифологические построения?».

Сделать первый шаг к новой жизни очень просто. В первую очередь необходимо вникнуть в сущность тех ролей, которые мы отыгрываем на протяжении всей своей жизни. Порой достаточно увидеть весь лубочный комизм своих представлений о противоположном состоянии, кажущимся нам подчас пределом мечтаний, чтобы начать мыслить по-новому. Мифология выдает себя с головой косностью, анекдотичностью и узостью рамок, не позволяющих живому человеку вздохнуть.

Пора перестать переживать по поводу того, что вы не можете долго спать на потолке, держась одной рукой за люстру, другой за карниз, а ноги нетвердо зафиксировав в лепнине. Нелепо тратить свою жизнь на страдания, вызванные тем, что вы не соответствуете идеальному образу, которому так же безуспешно, но с еще большими потерями и страданиями, старались следовать ваши мать и бабушка.

В каком бы из вышеперечисленных типов вы не пребывали, всегда важно помнить, что не жизнь и не окружающие люди, а уж тем более не карма (о которой вы, надеюсь, теперь, познакомившись с этой книгой, получили хотя бы первоначальное представление), загнали вас в эти рамки. Вы сами выбрали для себя эти роли, потому что вам в данный момент так удобнее. Если бы вы желали, чтобы ваша жизнь развивалась по другому сценарию, она была бы другой. Вспомните, кармические законы созвучности («Как внизу, так и наверху»). Малое равно великому. Что происходит с нами, то происходит и с Вселенной, и наоборот и слияния («Подобное притягивает подобное и сливается с ним»), и смело действуйте так, как вам больше нравится.

Пришла пора подробно рассмотреть каждый из перечисленных выше мифологических типов страдающих женщин.

Давайте подробно изучим поводы для страдания, которые нам дает та или иная роль, обсудим положительные аргументы, которые удерживают нас в этом состоянии и нащупаем пути расширения и полного устранения рамок, сдерживающих нас.


ЗАМУЖНЯЯ ЖЕНЩИНА


Краткое описание мифологического типа. Замужняя женщина – это женщина из рекламы стирального порошка, подсолнечного масла или супер-пельменей (непременно ручной лепки!). Она скромная, ухоженная, милая и тихая. У нее замечательный муж и несколько детей. У нее есть собака и кошка, а также небольшой невроз, развившийся на почве долгого сиденья дома, но на детях и муже он никак не отражается. Замужняя женщина прекрасная хозяйка, ее дом – полная чаша, ее пироги – самые вкусные, рубашки ее мужа – самые чистые, а посуда у нее надраена до хрустального блеска. Она постоянно моет плиту и никак не может вывести пятнышко ржавчины с раковины в ванной. Замужняя женщина весьма одарена, но все свои таланты она направила исключительно на реализацию «истинно женского предназначения». Замужняя женщина, как правило, не работает, и может себе это позволить. Она до сих пор трепетно хранит свое свадебное платье, которое ей уже немного тесновато, и любит перебирать фотографии, запечатлевшие тот знаменательный день, когда она сочеталась законным браком.

Каждую субботу замужняя женщина устраивает маленький семейный праздник, на котором собираются бабушки и дедушки, а летом она вместе с детьми выезжает на дачу. Там замужняя женщина может позволить себе тихий и короткий роман с дальним соседом (антураж – бутылка водки, разнообразные закуски, приготовленные ею же самой, ночное небо в звездах и громкий храп старого дедушки, ненароком задремавшего в гамаке неподалеку).

Замужняя женщина давно не испытывает страсти к своему мужу, но супружеские обязанности исполняет безропотно. Она пьет противозачаточные таблетки и имеет широкий круг подружек, с которыми обменивается кулинарными рецептами.

Замужняя женщина счастлива, и прекрасно осознает, что слегка ограничивает собственное развитие, но она мудро и без разговоров предоставляет это право собственному мужу.

Несколько слов о мифическом муже. Чаще всего, это не очень красивый, немного смешной, но сильный и надежный товарищ, замечательный отец и хороший семьянин. Он может позволить себе небольшие недостатки: бутылку пива перед телевизором, вспыльчивый характер, склонность к рыбалке, ворчливость, импотенцию и еще несколько пунктов, не выходящих за рамки. Этот мужчина – мастер на все руки. Дачу, на которую будет выезжать замужняя женщина, он построил сам. К тому же, он зарабатывает достаточно, чтобы его семья ни в чем не нуждалась. На восьмое марта примерный муж дарит жене мимозы и духи, на Новый год он наряжает елку. Он склонен доверять своей жене, нежно ее любит, но давным-давно позабыл о слове «страсть». Такой вот – надежный, немного скучноватый, но от этого не менее очаровательный тип.

Мифы замужней женщины. Это весь конгломерат мифов, запирающих женщину дома и диктующих ей самоотречение и жертвенность:

«Курица не птица, баба - не человек». Следуя этому мифу, замужняя женщина вручает своему мужу, как существу высшего порядка, право на самореализацию, обеспечивая его тыл.

«Босая, беременная, на кухне». Этот миф диктует замужней женщине лишь одно направление: кухню. И еще ванную – должен же кто-то стирать белье!

«Женщина, твой день – восьмое марта». Следуя этому мифу, замужняя женщина все же позволяет себе несколько «истинно женских прерогатив» (пресловутое восьмое марта, право не выносить мусор, и право не мыть полы во время критических дней). Таким образом, она отсекает от себя все остальные права, и, поверьте, полоса отчуждения оказывается несоизмеримо большей, чем круг радостей и прав замужней женщины.

«Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет». Этот миф заставляет замужнюю женщину ощущать себя кариатидой, всю жизнь вынужденную провести с напряженно поднятыми руками, испытывая на себе ответственность за весь земной шар, который без ее поддержки непременно провалится в тартарары. Именно этот миф вынуждает замужнюю женщину брать на себя решение не только всех семейных вопросов, но и проблем, касающихся исключительно ее мужа, как автономной самостоятельной единицы.

Поводы для страдания замужней женщины. Замужняя женщина, как правило, тяготится своим устойчивым и прочным положением.

Замужняя женщина лишена свободы выбора. Она живет с одним-единственным мужчиной, не имея права любить другого.

Замужняя женщина скована домашними обязанностями.

Замужняя женщина боится даже подумать о том, чтобы начать новую жизнь, даже если старая ее не устраивает, потому что в таком случае ей придется делить все, что «нажито непосильным трудом»: квартиру, мебель, машину, дачу.

Часто случается так, что замужней женщине приходится брать на себя ответственность за всю семью, включая мужа.

Замужняя женщина всю свою молодость тратит на построение семьи, принося себя в жертву мужу и детям.

Замужняя женщина жертвует своими возможностями для самореализации в социуме в пользу семьи.

Замужняя женщина должна терпеть мужа даже в том случае, если он ее раздражает, потому что боится оставить себя без мужской поддержки, а детей – без отца.

Замужнюю женщину могут осудить эмансипированные феминистки, в один голос заявляющие, что она гробит свою жизнь и личность.

Реальная замужняя женщина. Как показывает практика, реальная замужняя женщина может отличаться от «мифологической», как небо от земли. Во-первых, и что немаловажно, она даже не всегда бывает соединена со своим мужем законным браком. Во-вторых, она не обязательно имеет детей. Далее - она может быть отвратительной хозяйкой, пироги которой похожи на кусок пенопласта. Она может не работать и сидеть на иждивении мужа, а может посвятить себя карьере и зарабатывать большую часть денег в доме. Она может сама, без посторонней помощи, тащить на себе весь воз домашнего хозяйства, а может целиком все заботы о быте поручить своему мужу, а сама с упоением и полным погружением в предмет заниматься восточными единоборствами, изучением строения ДНК человека или прыгать с парашютом.

Замужняя женщина может быть толстой или худой, она может быть похожа на девочку-одуванчик или женщину-вамп, она может целыми днями вытирать пылинки с телевизора, или часами вместе с мужем искать чистую тарелку.

Важно одно – не существует стандартов, диктующих ее развитие. Она такая, какой может и хочет быть на данный момент – ни больше, ни меньше. И то, что она позволяет себе быть такой, какая она есть, ничуть не мешает развитию ее семьи. От этого никто не страдает. Напротив, мать делает больно своим детям, демонстрируя им свою жертвенность, намеренную остановку в развитии и попранные мечты. Очень трудно заставить близких уважать и любить себя, если не испытываешь этого чувства сама по отношению к себе. Зато как здорово иметь мать и жену, которой интересно жить на этом свете.

Преимущества роли замужней женщины. Преимущества замужней женщины заключается в том, что она защищена и обласкана мужем.

Замужняя женщина может позволить себе роскошь не брать на себя ответственность.

Замужняя женщина почти всегда обеспечена материально, у нее есть плечо, на которое можно сложить голову и ни о чем не думать, и человек, который всегда починит кран.

У замужней женщины всегда есть, кого обвинить в своих несчастьях в моменты раздраженности или жалости к себе.

Замужняя женщина не одинока, у нее есть мужчина, которого можно держать за руку в момент душевного дискомфорта или во время просмотра сентиментального фильма.

О замужней женщине заботятся, ее любят и лелеют, водят в ресторан на годовщину свадьбы и дарят если не шубы, то хотя бы цветы.

Замужняя женщина может легко избежать осуждения общества, ее дети имеют отца, наставника и воспитателя.

Мифологические рамки данного типа. Итак, мы с вами отследили основные положения, препятствующие вашему развитию.

Это:

Шаг влево, шаг вправо расценивается как измена.

Если замужней женщине приходится самой зарабатывать деньги для своей семьи, то она плохая жена, не умеющая устроиться в жизни.

Если мужчина замужней женщины не соответствует идеальному типу, то она неправильно выбрала себе мужа, и потому несчастлива.

Если замужняя женщина позволяет себе на минуту забыть про хозяйство, то она – плохая жена.

Если замужняя женщина позволяет себе жить своей жизнью, то она отрывает время от семьи.

Пути устранения мифа. Уход от мифологических рамок будет прост: поверьте, что вы не функция, обеспечивающая быт, уют и спокойствие ячейки общества.

Запомните: Вы – личность, которая имеет полное право на развитие и самореализацию. Более того, вы просто обязаны развиваться. Это не только ваше полное и законное право, но и ваш долг перед собой. Ваши дети будут счастливы, иметь мать, которая интересна им как личность, у которой есть своя жизнь и свои интересы. Пироги же, на худой конец, можно купить в кулинарии, и, поверьте, они будут ничуть не хуже, чем домашние.

Запомните: Вы живете с мужем не потому, что у вас совместный бюджет, и он вас обеспечивает. Вы вышли замуж за этого человека, потому что вам хорошо с ним, он дает вам радость жизни и вы хотите иметь от него детей. Неважно, кто из вас зарабатывает деньги. Времена, когда жены бравировали зарплатой и положением мужа, давно прошли. Прекрасно, если это все у вас есть. Но если нет, то это не является поводом для самоуничижения.

Запомните: не относитесь так серьезно к домашней работе – ведь не для того вы получили уникальный шанс родиться на этот свет, чтобы посвятить себя чистить кастрюли или стать продолжением пылесоса. Может быть, стоит распределить домашние нагрузки более равномерно? Жизнь так прекрасна и многообразна, в ней столько радостей, помимо стирки, готовки и телевизора, что жалко тратить ее только на домашнюю работу. Не бойтесь слова «отдых», пока вы не забыли, что оно означает.

Запомните: не лишайте мужа удовольствия самому решать не только семейные, но и свои личные проблемы. Не пытайтесь заменить ему мамочку, прикрывая своим телом от всех неприятностей и неурядиц. Если вы не хотите, чтобы к серебряной свадьбе рядом с вами оказался плохо ориентирующийся во времени и пространстве безответственный мальчуган, дайте ему возможность брать на себя ответственность и взрослеть вместе с вами.

Запомните: Вы живете с этим человеком до тех пор, пока сами этого желаете. Когда уже нечего спасать, стоит ли сохранять видимость брака? Ваши дети скорее осудят вас за вечные скандалы и противостояние. Поверьте, никому не нужны ваши безмолвные жертвы.




ОДИНОКАЯ ЖЕНЩИНА


Краткое описание мифологического типа. У одинокой женщины нет мужчины, с которым она могла бы жить или хотя бы встречаться на данный момент. Это может быть одинокая мать, или женщина, уставшая от неудачных браков, или женщина, посвятившая все свои устремления образованию и карьере, или студентка последнего курса ВУЗа. Да мало ли одиноких женщин на свете, всех и не перечислишь…

Одинокой женщине приходится нелегко. Она одна вынуждена справляться со всеми невзгодами, она работает, не покладая рук, и, как правило, преуспевает на работе.

Одинокая женщина предоставлена самой себе, у нее есть свой дом, своя постель, и она вольна заниматься тем, что ей нравится. Она может целый день проваляться на диване с книгой, зная, что на кухне у нее целая гора посуды. Одинокая женщина полна чувства собственного достоинства, она не обязана ни перед кем отчитываться. Она сама обеспечивает себя и имеет право голоса везде. Одинокая женщина может погрузиться в хобби, подчинив ему свою жизнь, она может звать гостей тогда, когда ей хочется, и это будут именно те гости, которых она желает видеть (к примеру, пятеро стройных голубоглазых блондинов).

Одинокая женщина может всю ночь с удовольствием болтать и выпивать с лучшей подругой, не придумывая потом идиотских отмазок о том, что «сломалось метро», и «пришлось (хотя она не хотела) заночевать у тетки». Она вообще заводит те знакомства, которые хочет. Одинокая женщина психологически независима, она не влюблена, и ей хорошо и комфортно. Впрочем, одинокой женщине порой становится грустно оттого, что вечера она проводит одна, или в компании своего ребенка, или кота.

Одинокая женщина имеет массу времени на себя, на то, чтобы ухаживать за своей внешностью, а потому она прекрасно выглядит. Она умна, и не ограничивает себя в личностном росте. Она имеет прекрасную возможность встретить свою любовь, но не хочет торопиться и размениваться по мелочам. Она может себе это позволить.

Несколько слов о прекрасном принце и королевиче-жабе. Как я уже говорила, одинокая женщина не обременена любовью или спутником жизни. Значит ли это, что она не ищет эти самые любовь и спутника? Ничего подобного! Она находится в постоянном поиске. И одинокая женщина имеет очень четкое представление о том, каким должен быть этот самый спутник жизни. Он должен быть высоким, красивым, богатым, умным, образованным и опытным. Мудрым, заботливым, любящим, умелым, ответственным. А так же, состоявшимся, реализовавшимся, бездетным, не быть женатым и быть честным. Ко всему прочему, он должен быть очаровательным, загадочным, однолюбом, сильным как Шварценеггер и веселым как Петросян. Этот список можно дополнить еще парой десятков качеств, но главное в настоящем принце – это чтобы у него не было недостатков. Вот так. И стоит ли обращать внимание на то, что с таким будет довольно скучно. И что до того, что половина нашего очарования – наши недостатки. Плевать. Гоните принца, и баста.

В реальности же, как назло, принцев маловато. Как назло, одинокую женщину окружают королевичи-жабы. Эти типы будут предлагать подвезти ее до дома, придут к ней домой вешать карниз, позовут в ресторан, поиграют с ребенком, погладят кота, прогуляют собаку, подарят цветы и сделают попытку пропылесосить ее ковер. Только это будут не те, не такие, какие-то дурацкие, совершенно ненужные, неинтересные и неприятные субъекты.

Мифы одинокой женщины. Устрашающий конгломерат мифов, которых придерживается одинокая женщина, диктует ей как можно дольше оставаться одинокой, тратя это время на страдание.

«Курица не птица, баба - не человек». Свято веря в этот миф, одинокая женщина всеми силами пытается опровергнуть его, придумывая в противовес этому утверждению следующие: «Все мужики – идиоты», «На мужиков нельзя положиться», «Мужики глупее, бесчувственней, примитивней женщин». Этот список можно продолжать бесконечно, и совершенно ясно, что подобные мифологические утверждения навсегда отбивают у одинокой женщины всякое доверие к противоположному полу, а также желание общаться с ним.

«Босая, беременная, на кухне». Этот миф для одинокой женщины – самая страшная страшилка на свете. Женщина, исповедующая этот миф, как правило, имеет смутное представление о нормальной семейной жизни и всеми силами старается ее избежать. Страх оказаться связанной по рукам и ногам кастрюлями, пеленками и грязными носками пьющего мужа заставляет ее панически удирать в свое привычное благоустроенное одиночество при одном только слове «семья».

«Студентка, комсомолка, спортсменка, красавица». Этот миф диктует одинокой женщине перфекционизма такой силы, что на личную жизнь у нее уже не остается времени.

«Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет». Этот миф держит одинокую женщину в плену у ложного утверждения, что она прекрасно может прожить и без мужчины. Именно это утверждение порождает целый легион вполне самодостаточных, но одиноких и изголодавшихся по мужской ласке женщин.

«Самое дорогое, что есть у женщины – девичья честь». Этот иронический миф, подробно описанный выше, лишил не одну женщину возможности устроить свою личную жизнь и избавиться от тягостного одиночества.

Как правило, одинокая женщина тяготится своей свободой, или, по крайней мере, не всегда позволяет себе наслаждаться ею в полной мере.

Одинокая женщина должна бороться со всеми невзгодами в одиночку, ей некому помочь.

Одинокая женщина соскучилась по мужской ласке

Одинокая женщина отмечает праздники в одиночестве, или с детьми, или с такими же одинокими подружками.

Одинокой женщине порой бывает не с кем поговорить по душам, пожаловаться и найти сочувствие и понимание.

У одинокой женщины нет мужчины, которого можно было бы держать за руку в моменты душевного дискомфорта или во время просмотра печального фильма.

Одинокая женщина обременена ответственностью.

Одинокой женщине не к кому обратиться за помощью.

Одинокую женщину всегда может осудить общество, навесив на нее ярлык старой девы.

Реальная одинокая женщина. Как это ни странно, но одинокая женщина в реальности может быть совсем не одинока. У нее может быть широкий круг близких друзей и родственников, которые будут поддерживать ее и нести за нее ответственность. Одинокая женщина не обязательно женщина работающая. Она может жить на деньги родителей, бывшего мужа, богатой подруги, братьев, сестер или взрослых детей. Именно поэтому она может быть, и не предоставлена себе в той мере, о которой говорят все. Обязательства перед друзьями и родственниками порой могут быть гораздо тяжелее семейных уз.

Одинокая женщина может и не быть самостоятельной личностью, полностью отвечающей за себя – это могут делать за нее все те же родители, взрослые дети или близкие друзья.

Одинокая женщина может не страдать от своего одиночества, благодаря тем же друзьям и родственникам, или потому что она столько раз была замужем, что ей просто уже не хочется, или необходимо время на то, чтобы остановиться и подумать о своей жизни в одиночестве. Одинокой женщина может стать на время, чтобы обрести душевное равновесие и залечить раны.

Как бы там ни было, определяющим вектором для одинокой женщины является то, что одиночество – это ее собственный выбор. Не ее второсортность или неправильные действия, а осознанный выбор самостоятельной личности.

Преимущества роли одинокой женщины.

Положительные стороны статуса одинокой женщины заключаются в том, что она вольна распоряжаться собой по собственному усмотрению.

Одинокая женщина может позволить себе все, чего не сможет позволить себе женщина замужняя.

Одинокая женщина может влюбиться, может посвятить себе много времени, может не приходить ночевать домой, и при этом ей не надо прятаться или отчитываться.

Одинокая женщина может не трепать себе нервы размолвками с мужем.

Одинокой женщине не нужно искать подходов к мужу, подстраиваться под него и наступать на горло собственной песне.

Одинокая женщина может заняться самореализацией – получить образование, построить карьеру, посвятить себя хобби.

Одинокая женщина сама себе хозяйка, она сама зарабатывает деньги, сама их тратит и ни перед кем не отчитывается.

Одинокую женщину никогда не осудят эмансипированные феминистки, потому что она не разрушает свою личность и живет для себя.

Мифологические рамки данного типа. Эти рамки ограничивают или полностью аннулируют общение с мужчинами для одинокой женщины:

Лишь в одиночестве женщина может нормально жить, сохраняя самоуважение, и развиваться.

Мужчины – примитивные существа, пьющие и безответственные. Им нужна не жена – полноценная личность, товарищ, друг и соратник, а нянька и домработница, сносящая все их выходки и позволяющая втаптывать себя в грязь.

Общение с мужчинами – это унижение. Если женщина одинока, то мужчины могут подумать, что она чересчур доступна.

Мужчины избегают одиноких женщин, потому что боятся их самостоятельности, независимости и самодостаточности.

Всем мужчинам от одинокой женщины надо лишь одно.

Одинокая женщина не достойна общения с мужчинами.

Мужчинам нельзя доверять.

Пути устранения мифа. Для того чтобы взломать собственный корявый и парадоксальный мифологический мир, одинокой женщине следует помнить о том, что одиночество – это ее собственный выбор, и состояние это временное.

Запомните: женщина остается личностью вне зависимости от того, есть с ней мужчина, или нет. Очень часто новая любовь подталкивает женщину к новым свершениям. Впрочем, женщина способна на многое и без подобного катализатора.

Запомните: женщина не может быть доступна или не доступна – она не товар в магазинах. Женщина – это интересная личность, которая общается с окружающими ее мужчинами, не только раздавая авансы или отвергая очередного претендента. Отношения мужчины и женщины гораздо шире и глубже. В тот момент, когда вы поверите в это, окружающие перестанут доказывать вам ваше мифологическое утверждение.

Запомните: несколько неудач в личной жизни не означают, что все мужчины полны вероломства и презрения к вам. Скорее, они отыгрывали те мифологические роли, которые вы сами им и навязали. Избавившись от собственных мифологических установок, вы увидите, что окружающие вас мужчины ценят в вас личность, уважают вас как человека и любят вас такой, какая вы есть. Никто в этом мире не пытается сделать вам больно.

Запомните: семья – это несвобода и подавление себя, но лучшего способа преодолеть опостылевшее одиночество еще никто не придумал. Если ваша подруга постоянно жалуется на своего мужа, и вам он тоже кажется не слишком приятным человеком, то это еще не повод лишать себя семейных радостей и тепла близкого человека. В вашей воле выбрать именно того мужчину, который наиболее всего соответствует вашим представлениям о том, каким должен быть идеальный спутник жизни.

Запомните: одиночество – это ваш выбор. То, что вы не нашли в данный момент достойного претендента на ваши руку и сердце, вовсе не означает, что никто и никогда не пытался их получить. В данный момент вы отдыхаете и набираетесь сил для новой любви. Вы сами можете определить точный срок своего пребывания в этом сладостном состоянии.

БРОШЕННАЯ ЖЕНЩИНА


Краткое описание мифологического типа. Брошенная женщина – самая страдающая женщина из всех вышеперечисленных типов. Она похожа на одну из истеричных героинь заумного европейского кино. Ее волосы растрепаны (она может себе это позволить), под глазами залегли черные круги, выдающие бессонную ночь, а ее голос, привыкший к рыданиям, периодически срывается на истерические выкрики.

Брошенная женщина полна болью, которая рвется из нее наружу. При малейшем упоминании о бросившем ее субъекте, брошенная женщина начинает плакать и страдать. Она вообще очень много плачет. Легко можно себе вообразить, как проходит ее ночь – с двенадцати до трех она курит, уставившись невидящими глазами в одну точку, а с трех до шести мечется по постели, рыдая и кляня свою судьбу.

Брошенная женщина унижена и разбита, а потому все жалеют ее и от души ругают ее бывшего. В то же время, несмотря на все страдания, брошенная женщина полна надеждой, что вот-вот, и мир обернется к ней своей доброй, ласковой стороной, и все вернется на свои места. Брошенная женщина старательно уверяет себя, что до тех пор, пока ее не бросили, в ее жизни все было просто замечательно. Она любит погружаться в воспоминания, перемежая их слезами и жалобами.

Брошенная женщина с предрасстрельным отчаяньем безумца предается всевозможным порокам. Она пьет, курит и гуляет больше обычного, причем демонстративно не получает от этого никакого удовольствия. Несчастье брошенной женщины затягивает ее в ту пучину, где всем окружающим стало стыдно и страшно.

Брошенная женщина не воспринимает окружающих ее мужчин как достойных партнеров, потому что все ее существо подчинено воспоминаниям о достоинствах (настоящих и вымышленных) того, кто оставил ее.

Брошенная женщина продолжает любить, не замечая того, что тот так обошелся с ней, и мечтает вернуть все назад, однако тот безжалостный тип и не думает возвращаться. Напротив, он очень уютно себя чувствует, и рад, что наконец-то развязал эти отношения.

Несколько слов о коварном мужчине. Этот человек – назовем его «авоська» всех плохих и хороших качеств. Это некий паноптикум, сочетающий в себе все, что только можно придумать. Его ненавидят и обожают одновременно. Он – черствый, бездушный, неглубокий, не умеющий любить мерзавец, и он – самый лучший, родной, любимый и замечательный на свете. Ни о чем другом более и мечтать не стоит.

Как правило, после разрыва он выглядит гораздо лучше своей половины. Он работает, занимается домашним хозяйством в одиночку (и небезуспешно), упорно не желает погибать в ворохе грязных рубашек, и заводит себе, дам сердца.


Это вообще очень противоречивая личность. Все окружение брошенной женщины в один голос заявляет, что это обыкновенный человек, ничтожество, не достойный и мизинца правой ноги брошенной им женщины. Она же так не считает. Он кажется таинственным, загадочным и удивительно привлекательным.

Мифы брошенной женщины. Эти мифы твердят брошенной женщине о ее второсортности и отверженности.

Эти мифы:

«Курица не птица, баба - не человек». Следуя этому мифу, брошенная женщина считает себя сломанной игрушкой в руках господина и повелителя, которому лучше знать, как с ней обращаться, и когда начать, а когда прекратить отношения. И неважно, что она принимала равное участие в их построении и расторжении.

«Женщина, твой день – восьмое марта». Следуя этому мифу, брошенная женщина лишний раз убеждает себя в том, что весь мир создан для мужчин, а ее удел – страдание и молчание.

«Студентка, комсомолка, спортсменка, красавица». Этот миф нашептывает брошенной женщине, что она была недостаточно хороша для тех отношений, которые она «потеряла».

«Самое дорогое, что есть у женщины – девичья честь». Этот миф, поломавший немало судеб и повергающий женщин в ужас, а мужчин в отчаяние, еще раз доказывает брошенной женщине свою справедливость. Ну вот, получил он то, что ему было нужно, и, как я ни старалась, где он теперь?

Поводы для страдания брошенной женщины. Брошенная женщина испытывает муки попранного самолюбия и страдает от заниженной самооценки.

Брошенная женщина насильно перекидывается в новый для нее статус и пока еще слабо понимает, как ей жить дальше.

Брошенная женщина страдает от привычки любить человека, который избавился от нее.

Брошенная женщина страдает оттого, что слишком много курит и плохо спит.

Брошенную женщину все жалеют, даже если это и не нужно.

Брошенной женщине кажется, что на нее смотрят как на отработанный материал.

Брошенную женщину осуждают эмансипированные феминистки, потому что она страдает.

Реальная брошенная женщина. Как оказывается на самом деле, брошенная женщина не всегда отчаянно сопротивляется тому, чтобы ее бросили. Порой бывает, что она сама обустраивает все так, чтобы остаться одной.

Брошенная женщина не так эмоциональна и истерична, как это может показаться на первый взгляд. На самом деле, она прекрасно осознает, что расставание – лучший выход из ситуации, в которую она попала. Но страх перемен, нежелание двигаться вперед и покидать, казалось бы, уютную ситуацию, удерживают ее на месте. Главный вектор, двигающий брошенную женщину к страданию – страх. Страх остаться одной, страх перед новой, самостоятельной жизнью, страх перед шагом вперед.

Брошенная женщина может пребывать в этом состоянии достаточно долго, и как выясняется, борясь за человека, который бросил ее, она не ведет борьбы за него самого. Ей важно доказать себе, что она заслуживает любви, уважения и понимания со стороны своего партнера. Ее самолюбие взывает к ответу. Если ей вдруг удастся добиться своего, то, возможно, что, наигравшись, она покинет «коварного мужчину, получившего по заслугам». Как правило, подсознательно она подменяет это бессмысленное намерение роковой любовью и неразделенной страстью.

Как бы там ни было, правда всегда одна – брошенная женщина была готова к разрыву отношений не меньше, чем мужчина, который первым решил эти отношения разорвать.

Преимущества роли брошенной женщины. Положительные стороны статуса брошенной женщины заключаются в том, что она может от души настрадаться, наплакаться и свалить любые свои душевные метания на то, что ее бросили.

Брошенная женщина может делать все, что угодно, оправдывая это тем, что она несчастна. Она может спиваться, быть истеричной и ни с кем не считаться.

Брошенная женщина может манипулировать человеком, с которым у нее уже давно нет взаимопонимания, нажимая на то, что он ее бросил, и она страдает.

Брошенная женщина может не следить за собой.

Брошенная женщина получает необыкновенно сильный толчок для новых свершений, потому что отныне у нее есть кто-то, кому она может доказывать, что она может все.

Брошенная женщина может грубить окружающим, и ее простят и поймут.

Брошенная женщина имеет великолепный повод, чтобы не пойти на скучную вечеринку.

Брошенную женщину не будет осуждать общество, напротив, ее будут жалеть, и пытаться выслушать.

Мифологические рамки данного типа. Эти рамки диктуют брошенной женщине муки попранного самолюбия и одиночества.

Брошенная женщина оказалась недостаточно хороша для мужчины.

Брошенной женщине не хватило ума для продления этих отношений.

Брошенная женщина сделала множество ошибок при построении этих отношений, и потеряла все.

Брошенная женщина никогда не найдет мужчину лучше того, который покинул ее.

Брошенная женщина была слишком доступна и навязчива и пыталась привязать к себе мужчину.

На брошенную женщину никто не обратит внимания.

Пути устранения мифа. Разбивая узкие рамки данного мифологического типа, женщине важно запомнить, что все, что ни делается, к лучшему.

Запомните: Вы такая, какая есть, уникальное, удивительное создание природы, не вещь, которую можно выкинуть или взять обратно. Вы – живой человек, венец творения.

Запомните: любые отношения между мужчиной и женщиной прилежно строятся обеими сторонами. Если отношения с мужчиной прекратились, значит, вы сами давно были готовы к их разрыву, так как они в чем-то вас не устраивали, хотя и казались привычными, а потому удобными.

Запомните: причиной любого разрыва бывает банальное «не сошлись характерами». Причиной разрыва не может быть ущербность или второсортность одного из участников союза. Просто его индивидуальные особенности рассчитаны на партнера другого психологического типа, не такого, как вы. В этом случае расставание будет лишь на пользу вам обоим.

Запомните: после расставания мы склонны идеализировать человека, с которым провели некоторое время. Наша память щадит нас и нашего партнера. Многие аспекты его личности стираются, и мы заполняем образовавшуюся пустоту идеальными качествами. На самом же деле это человек, с которым вам было трудно и неудобно жить.

Запомните: не бывает брошенных женщин. Они не цветы, и не письма. Бывают союзы, потерпевшие фиаско. Так стоит ли жалеть о человеке, который не пришел к вам на помощь даже в такое трудное для вас обоих время?

Запомните: конец – это всегда начало. Впереди – новые встречи, новая любовь и новый шанс на счастье.

ПАДШАЯ ЖЕНЩИНА


Краткое описание мифологического типа.

Падшая женщина – это красотка, рекламирующая колготки, шампунь или «Крем. Для очень молодой и нежной кожи».

Падшая женщина может быть замужем, быть одинокой, иметь троих детей, дело в другом: у нее несколько любовников, причем они постоянно меняются, и этот круговорот уже вошел в систему.

Падшая женщина знает, что сделать, чтобы гаишник отпустил ее без штрафа, после того, как она ночью мчалась по встречной полосе со скоростью 210 километров при выключенных габаритах.

Падшая женщина не считается с мнением окружающих. Ей ничего не стоит увести мужа у своей лучшей подруги, а потом бросить его без копейки денег. Падшая женщина одевается так, что старушки у подъезда падают со скамеек. К тому же, она имеет осла, который за все это платит. Она сидит на столе у самого злого и грозного босса, которого боятся все, и нежно похлопывает его по лысине. Она прикуривает от пасхальных свечек. Падшая женщина может без проблем нахамить кому угодно и по какому угодно поводу.

В душе падшая женщина нежная и добрая, просто очень сильная душевная травма сделала ее жесткой и бескомпромиссной. Падшая женщина порой оказывается в плену тоски и черной меланхолии, она порой страдает от одиночества и заводит себе попугайчика или игуану.

Падшая женщина, не задумываясь, ответит «да» понравившемуся ей мужчине. Она будет идти на поводу у своих желаний в то время, как другие женщины будут таиться и скрываться. Падшая женщина не принимает во внимание многие моральные установки, и этим раздражает остальных женщин. Уведя мужа у своей начальницы, она будет демонстративно целоваться с ним перед ее кабинетом. Замуж она будет выходить в ярко-красном платье.

Падшая женщина может позволить себе быть отвратительной хозяйкой, не уметь готовить и вообще быть самой настоящей стервой. Мужчины любят ее не за это.

Несколько слов об осле, который за все платит. Этот мужчина не будет отличаться абсолютно никакими талантами. Он может быть лысым, толстым, не очень умным, но у него есть одно достоинство, которое перечеркивает все недостатки: у него много денег.

Совершенно непонятно, каким образом падшая женщина и осел, который за все платит, находят друг друга, но факт остается фактом – они будут представлять собой неразрывную пару. Этот субъект является аксессуаром, которым с гордостью обладает падшая женщина.

Мифы падшей женщины. Эти патриархальные установки диктуют женщине образ стервы-куклы, услаждающей взор и разбивающей сердца. Эти мифы заставляют женщину забыть о собственном сердце.

«Курица не птица, баба - не человек». Этот миф ставит падшую женщину в жесткие условия: бороться до последнего или смириться. В борьбе падшая женщина начинает «завоевывать» мужчин, как спортивные трофеи, очерствляя свою душу. Смиряясь, падшая женщина решает для себя, что она будет лишь украшением стола, и не более.

«Студентка, комсомолка, спортсменка, красавица». Как правило, придерживаясь этого мифа, падшая женщина пытается найти противовес своему мнимому падению, и доходит до пугающего перфекционизма во всем. Таким образом, и на падение времени не останется!

«Все бабы – корыстные стервы». Веря в этот миф всей душой, и надоказывавшись в свое время обратного, вплоть до полного отвращения, падшая женщина решает идти другим путем. Отныне этот миф будет оправданием ее любого поступка, мол, что взять со стервы?

«Самое дорогое, что есть у женщины – девичья честь». В этот миф падшая женщина верит всем сердцем, иначе она не играла с таким упоением в полное и окончательное моральное разложение. С удивительным упорством наша героиня выворачивает этот миф шиворот- навыворот, мол, смотрите, как низко я пала, и все равно лучше вас всех. Занятная игра, согласитесь.

Поводы для страданий падшей женщины. Эти поводы, как правило, заключаются в том, что падшую женщину никто не принимает всерьез, мужчины относятся к ней как к игрушке.

Падшая женщина страдает от одиночества, потому что женщины ее недолюбливают, а мужчины побаиваются.

Падшая женщина страдает оттого, что ей постоянно приходится следить за собственной внешностью, потому что люди считают, что это – главное.

Никто не видит прекрасной души падшей женщины.

Падшей женщине бывает трудно допроситься помощи в тот момент, когда ей действительно тяжело.

Падшей женщине трудно быть искренней.

Падшую женщину осуждает общество за ее распущенность и наплевательское отношение к общественной морали.

Падшую женщину осуждают эмансипированные феминистки за то, что она подстраивается под сексистский мужской мир, и вообще, недолюбливают они ее.

Реальная падшая женщина. В реальности ярлык падшей женщины может заработать каждая из нас. Как ни странно, но сделать это элементарно просто. Достаточно лишь слегка выйти из пространства, отведенного «порядочной» женщине моралью. Люди с упоением навешивают ярлыки, которые держатся очень долго. Далее вам припишут такие фантастические и бесчеловечные качества, что вы сами немало подивитесь. Между тем, падшая женщина может быть великолепной хозяйкой и прекрасной матерью, она может быть даже любящей женой.

Падшая женщина – это женщина, позволившая себе в один прекрасный день пойти на поводу у своих желаний, отбросив в сторону мораль, сдерживающую этот порыв. Возможно, она кому-то сделала, таким образом, больно, но это был ее собственный выбор.

Падшая женщина – своеобразный Дон Кихот в юбке – устав опровергать отрицательные установки, навешиваемые на женщину, она принялась бравировать ими. В глубине души ей хочется покоя, уважения и приглушенных красок.

Как бы там ни было, правда, лишь одна – падшая женщина – это всего лишь женщина, пошедшая на поводу у своих желаний. А никак не распущенная, недостойная уважения стерва, которую надо одернуть и поставить на место.

Преимущества роли падшей женщины. Тут мы имеем очень веский аргумент: мужчины любят падших женщин. Именно на них они обычно и женятся, несмотря на то, что говорят различные завистники.

Падшая женщина может позволить себе быть такой, какая она есть, идти на поводу у своих порывов и получать от этого удовольствие.

Падшая женщина найдет подход к любому мужчине.

Падшая женщина может говорить наравне с мужчиной, потому что ее психология (поматросила и бросила) близка к той психологии, которую общество навязывает мужчине.

Падшая женщина может позволить себе быть красивой и носить любые наряды.

Падшая женщина может позволить себе не обращать внимания на осуждение общества и эмансипированных феминисток.

Мифологические рамки данного типа. Эти рамки диктуют падшей женщине отказ от простых человеческих ценностей в пользу рокового образа.

Падшую женщину воспринимают только как подстилку.

У падшей женщины нет стыда, совести и сердца.

Падшая женщина должна менять мужчин как перчатки, несмотря на их слезы.

Падшая женщина должна мстить мужчинам за их вероломство и предательство.

Падшая женщина должна доказать всему миру, что плохое обращение с ней так просто не пройдет.

Мужчины не заслуживают снисхождения, любви и сочувствия.

Любовь – это ерунда, розовые сопли.

Отношения между полами – это война.

Устраняем мифологические рамки. Для того чтобы расширить узкие рамки своего образа и дать себе больше свободы, падшей женщине следует запомнить, что боль, причиненная ей когда-то, осталась в далеком прошлом. Умножая эту боль, она не получит ничего, кроме дополнительного страдания.

Запомните: человеческие отношения не ограничиваются физиологией и моралью. Прежде всего - это тепло и взаимопонимание. Вы как никто заслуживаете их. Вы не разящий меч в руке некоего правосудия, вынесшего обвинительный приговор всем мужчинам сразу, а человек, нуждающийся в ласке и заботе.

Запомните: Вы привлекаете мужчин обаянием, красотой и особенными качествами вашей души, а вовсе не мнимой доступностью. Не стоит ранить свое достоинство, ожидая унизительных выпадов в свой адрес. Вы сами допускаете, что обстоятельства будут развиваться по негативному сценарию, настраиваясь на пренебрежительное к себе отношение со стороны всяческих «блюстителей морали и нравственности».

Запомните: на свете нет ничего более прекрасного, чем искренние чувства. Проявив их, открыто, вы не пали, а возвысились на недостижимую высоту. Поверьте, многие вам завидуют и желают подобной открытости.

Запомните: настало время любить, потому что в глубине души вы верите в это.


ВЛЮБЛЕННАЯ ЖЕНЩИНА


Краткое описание мифологического типа. Влюбленная женщина улыбается, причем делает это так часто, что окружающие склонны думать, что у нее нервный тик. Она не обращает внимание на бытовые проблемы и приходит в восторг от «миленьких открыток с котятками», от которых еще две недели назад ее с души воротило.

Ни с того ни с сего эта особа принимается напевать, доводя сослуживцев до сердечного приступа, но она так счастлива, что ни у кого не поднимается рука попросить ее перестать, это делать. Или, хотя бы, приглушить громкость.

Влюбленная женщина хорошеет, она совершает миллион симпатичных глупостей, несет прекрасную чушь и может на двадцать минут уйти в себя без надежды на возвращение.

Влюбленная женщина запускает хозяйство. Она пересаливает пищу, забывает поливать цветы, в ванной у нее киснет замоченное неделю назад белье, а она часами может сидеть перед зеркалом с бессмысленной улыбкой на лице или отправляется покупать себе новое платье. У нее все валится из рук, и, что характерно, это ничуть не бесит влюбленную женщину, а, напротив, умиляет до глубины души. Ее вообще все умиляет – зануда-начальник, соседи, заливающие ее с яростной регулярностью, факт потери ключей, сгоревшая яичница, порванные колготки и сломавшийся пылесос. Влюбленная женщина выходит под проливной дождь, заверяя вас, что сегодня с погодой необыкновенно повезло.

Впрочем, порой такое благостное, и радужное настроение сменяется внезапными слезами, долгими внутренними монологами с уклоном в самобичевание, срывающимся шепотом и размазыванием косметики по физиономии. Ее нервные реакции приводят окружающих в замешательство – влюбленная женщина вздрагивает при каждом телефонном звонке, почти не ест (или обжирается как сумоист), плачет над сопливыми мелодрамами и порхает как мотылек (комплекция в этом случае роли не играет).

Влюбленная женщина понимает, что ведет себя как-то странно, и даже иногда замечает жалостливые взгляды окружающих. Устрашающий конгломерат мифов, которых придерживается одинокая женщина, диктует ей, как можно дольше оставаться одинокой, тратя это время на страдание.

Эти мифы:

«Курица не птица, баба - не человек». Свято веря в этот миф, одинокая женщина всеми силами пытается опровергнуть его, придумывая в противовес этому утверждению следующие: «Все мужики – идиоты», «На мужиков нельзя положиться», «Мужики глупее, бесчувственней, примитивней женщин». Этот список можно продолжать бесконечно, и совершенно ясно, что подобные мифологические утверждения напрочь отбивают у одинокой женщины всякое доверие к противоположному полу, а также желание общаться с ним.

«Босая, беременная, на кухне». Этот миф для одинокой женщины – самая страшная страшилка на свете. Женщина, исповедующая этот миф, как правило, имеет весьма смутное представление о нормальной семейной жизни и всеми силами старается ее избежать. Страх оказаться связанной по рукам и ногам кастрюлями, пеленками и грязными носками пьющего мужа заставляет ее панически удирать в свое привычное благоустроенное одиночество при одном только слове «семья».

«Студентка, комсомолка, спортсменка, красавица». Этот миф диктует одинокой женщине перфекционизм такой силы, что на личную жизнь у нее уже не остается времени.

«Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет». Этот миф держит одинокую женщину в плену у ложного утверждения, что она прекрасно может прожить и без мужчины. Именно это утверждение порождает целый легион вполне самодостаточных, но одиноких и изголодавшихся по мужской ласке женщин.

«Самое дорогое, что есть у женщины – девичья честь». Этот миф, подробно описанный выше, лишил не одну женщину возможности устроить свою личную жизнь и избавиться от тягостного одиночества.

Реальная влюбленная женщина. На самом деле, влюбленная женщина, может позволить себе быть какой угодно – любовь пробуждает в ней огромные душевные силы и бездну здорового оптимизма. Где-то в глубине души она прекрасно понимает, что период влюбленности – лишь этап.

Очень часто в это состояние ее повергает не сам объект, а готовность к любви, желание отыграться за прошлые поражения и бегство от одиночества.

Влюбленная женщина вольна вести себя как угодно – она расценивает свое состояние не как идиотизм, вызывающий усмешки окружающих, а, скорее, как нирвану, ради которой каждая из нас и живет. Она находится в той полосе своей жизни, которая станет идеальной и эталонной – именно с этого и начинается другая точка отсчета.

Влюбленной женщине совсем не обязательно забывать про себя, семью и карьеру – она может (и способна) сочетать все вышеперечисленное. Состояние влюбленности не требует от женщины диких жертв и шекспировских страстей (если, конечно, она не решила получить небольшую роль в какой-нибудь опере).

Влюбленная женщина примиряется с собой и выстраивает свою личность заново, поскольку влюбленность, как период наиболее активного эмоционального и духовного роста, позволяет это.

Преимущества роли влюбленной женщины.

Влюбленная женщина знает, что она любима.

Влюбленная женщина каждое утро просыпается с радостью.

Влюбленная женщина почти всегда в хорошем настроении.

У влюбленной женщины есть хоть один предмет для обдумывания, который ее радует.

Влюбленная женщина легко примиряется с житейскими неурядицами.

У влюбленной женщины всегда находится хотя бы одна тема для разговора с незнакомым человеком.

Влюбленная женщина имеет прекрасный повод для того, чтобы пораньше свалить с работы.

С влюбленной женщины спрос маленький.

Влюбленной женщине все завидуют.

Влюбленная женщина находится на пороге новой жизни, которая, возможно, будет очень счастливой.

На влюбленную женщину обращают внимание все мужчины поголовно.

Влюбленная женщина переживает яркие и нечастые в своей жизни мгновения, которые будет вспоминать долго.

Влюбленная женщина легко переносит зубную боль.

Влюбленная женщина хорошеет.

Влюбленная женщина не испытывает затруднений с поиском партнера для похода на скучную вечеринку.

Влюбленной женщине наплевать на мнение общества и эмансипированных феминисток.

Мифологические рамки данного типа. Эти рамки заставляют влюбленную женщину превратить самые прекрасные мгновения своей жизни в кошмар.

Влюбленная женщина глупа, а значит, она наделает ошибок.

Все это плохо закончится, как обычно и происходит всегда и со всеми.

Влюбленную женщину бросят так же, как это уже случалось с ней самой и с ее подругами.

Влюбленная женщина слишком счастлива, а потому за это придется платить.

Влюбленная женщина не достойна своего избранника и не соответствует его высоким требованиям.

Влюбленная женщина находится на краю, а потому непременно сорвется в пропасть.

Влюбленная женщина всех достала своим счастьем.

Влюбленную женщину просто можно обмануть.

Избраннику влюбленной женщины просто что-то от нее надо.

Влюбленной женщине надо держать ухо востро.

Влюбленная женщина должна забыть о себе и без остатка раствориться в возлюбленном.

Влюбленная женщина уязвима.

Влюбленная женщина пропускает свою жизнь сквозь пальцы ради какого-то проходимца.

Устраняем мифологические рамки. Устранение мифологических рамок, в которые благодаря патриархальной мифологии загнала себя влюбленная женщина, следует начинать с одной простой истины – прошлое осталось в прошлом.

Запомните: ни к чему изводить себя страшными вариантами развития событий, которые с завидной регулярностью поставляют вам ваши завидующие белой и черной завистью подруги и израненная прошлыми обломами память. Начинайте любить с новой страницы – вы ничего не потеряете.

Запомните: не мучайте себя никому не нужными попытками прыгнуть через собственную голову – не стоит тратить душевные силы, время и здоровье на то, чтобы разыгрывать из себя супер-женщину - улучшенной модификации, более совершенную и интересную. Поверьте, вас полюбили не за внешность Шарон Стоун, обаяние Клары Новиковой и ум Софьи Ковалевской. Вас любят просто так, за то, что вы есть на этом свете, и ваш партнер сам не может сформулировать, за что он вас полюбил. Не за идеальную фигуру. Не за безупречный макияж. Не за то, что ваши пироги лучшие в мире (тем более, если на кухню вы заходите только по утрам, чтобы выпить кофе). Просто за то, что вы такая. Замечательная. Лучшая в мире. Не стоит портить самое прекрасное время своей жизни излишним перфекционизмом и титанической борьбой с придуманными недостатками.

Запомните: остерегайтесь попадать в рабскую зависимость от объекта ваших возвышенных чувств. Стоит ли укладывать в фундамент своей любви ощущение собственной второсортности и униженную благодарность только за то, что на вас обратили внимание? Любить и быть любимым – неотъемлемое право каждого человека, пришедшего в наш мир, и вы достойны любви ничуть не меньше, чем все остальные. Любите с открытыми глазами. Взаимная любовь предполагает равный эмоциональный вклад обеих заинтересованных сторон.

Запомните: в пылу своей страсти не превращайтесь в наседку, с кудахтаньем оберегающую своего цыпленочка, – цыпленочек давно вырос и способен с успехом позаботиться о себе сам. Мужчина полюбил в вас не мамочку, которая решит за него все проблемы, а женщину, которой он хочет подарить всего себя. Не ограничивайте инициативу своего избранника, не убивайте его любовь излишней опекой – чем больше возможностей заботиться о вас он будет иметь, тем более сильным и состоявшимся он себя будет чувствовать.

Запомните: не позволяйте себе бросать свою жизнь к ногам повелителя и господина и забывать о самореализации, сужая свое личное пространство за счет полного растворения в интересах любимого. Полезно периодически напоминать себе о том, что вы привлекли внимание своего избранника, в том числе и как личность – самостоятельная, самобытная, с собственными интересами, приоритетами и кругом общения. Именно такой он вас и полюбил, такой и хочет видеть - не убивайте собственноручно его к вам интерес.

Запомните: не слушайте никого, и не бойтесь ошибок. Вы – просто человек, причем, человек любимый. От вас не ждут, что вы приметесь строить дворцы за одну ночь, или завоюете звание «Мисс Мира» или докажете теорему Ферма. Просто живите на свете и наслаждайтесь счастьем, которое выпало на вашу долю. Смело идите вперед и слушайте свое сердце. Вы заслужили это счастье, так почему вы должны кому-то что-то доказывать? Вы – на вершине холма, причем падать с него совсем не обязательно – можно просто взлететь.

Любовь пробуждает в ней огромные душевные силы и бездну здорового оптимизма. Где-то в глубине души она прекрасно понимает, что период влюбленности – лишь этап.

Очень часто в это состояние ее повергает не сам объект, а готовность к любви, желание отыграться за прошлые поражения и бегство от одиночества.

Влюбленная женщина вольна вести себя как угодно – она расценивает свое состояние не как идиотизм, вызывающий усмешки окружающих, а, скорее, как нирвану, ради которой каждая из нас и живет. Она находится в той полосе своей жизни, которая станет идеальной и эталонной – именно с этого и начинается другая точка отсчета.

Влюбленной женщине совсем не обязательно забывать про себя, семью и карьеру – она может (и способна) сочетать все вышеперечисленное. Состояние влюбленности не требует от женщины диких жертв и шекспировских страстей (если, конечно, она не решила получить небольшую роль в какой-нибудь опере).

Влюбленная женщина примиряется с собой и выстраивает свою личность заново, поскольку влюбленность, как период наиболее активного эмоционального и духовного роста, позволяет это.

Остановите запущенный механизм. Прежде всего, перестаньте жалеть себя и поберегите свое время, силы и нервы для более полезных и приятных занятий. Откажитесь от политики демонстраций в отношениях с мужчинами, и вы увидите, насколько улучшились эти отношения. У вас появится позитивное отношение к жизни, и ваш мир станет намного добрее и комфортнее.

Запомните: если вы обижены и раздражены, и пытаетесь это продемонстрировать, то все помыслы у вас направлены на то, как бы половчее доказать мужчине, какой он плохой и какая вы несчастная. Все ваши силы в это время уходят на изыскание любого способа привлечь его внимание, заставить устыдиться и загладить свою вину.

Запомните: все это вы делаете для того, чтобы, как вам кажется, добиться счастья. Признайтесь себе, что гораздо с большим удовольствием вы бы провели это время по-другому – любя, радуясь, наслаждаясь общением. В результате, разыгрывая свои маленькие цирковые номера под названием «демонстрация», вы все равно делаете не то, что хотите на самом деле, а то, что хотите показать. Улавливаете разницу?

Запомните: в таких случаях вся жизнь может пройти в доказательствах и демонстрациях. А жить-то когда? Сделайте эти слова своей ключевой фразой, безусловно помогающей избавиться от обид, недовольства, раздражения и прочих некомфортных агрессивных состояний души.

Запомните: эту ключевую фразу необходимо повторять себе в тех случаях, когда вы, преисполненные претензий к миру и жалости к себе, пытаетесь переделать мир под себя и злитесь, что он не переделывается.

Запомните: не заигрывайтесь, изображая страдание и пытаясь доказать окружающим, как вы несчастны и как они ужасны. Это не изменит их, а вас приведет к реальным неприятностям, потерям и несчастьям, запустив механизм страдания.

Запомните: если вдруг вы почувствовали себя бедной и несчастной (а такие чувства периодически испытывает каждый человек), не проще ли сказать своему партнеру об этом на нормальном человеческом языке? Не бойтесь попросить у мужчины ласки и внимания, облекая свою просьбу в доступные ему слова – ведь он не телепат, чтобы улавливать ваши мысли и исполнять желания, о которых вы молчите.

Запомните: жизнь прекрасна, но так коротка, что жалко тратить ее драгоценные мгновения на ненужные доказательства и демонстрации. Берегите свое время, силы и здоровье, и почаще повторяйте - а жить-то когда?


ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МЕТОДИКА

«КАК УЙТИ ОТ НЕПРИЯИНОСТИ»


К сожалению, жизнь порой преподносит нам по-настоящему неприятные сюрпризы, заставляющие нас в течение некоторого времени трагически смотреть на мир и сомневаться в гуманном и человеколюбивом устройстве Вселенной. Это может быть все, что угодно - от увольнения с любимой работы до смерти близкого человека. Как бы там ни было, в таких случаях нас спасает та жизнестойкость и особый образ мыслей, которые защищают каждого человека от негативных воздействий и помогают ему обрести душевное равновесие. Помните, все есть мысль.

Когда с вами случается что-то страшное и непоправимое, то кажется, что мир вокруг вас рухнул. Вы теряете точку опоры и не знаете, как справиться с горем. Прошлое разрушено, настоящего нет, а будущее черно. Не пугайтесь: именно в этот момент в вашу жизнь пришли перемены. Смиритесь с ними и не бойтесь – ведь вы уже немало пережили в своей жизни.

Вспомните закон ритма: «Всё вытекает и втекает; всё имеет свои приливы и отливы; все явления возникают и приходят в упадок». Знание этого закона ясно дает понять, что окончание любой ситуации – это всегда начало следующей, несущей нам ничуть не меньше радости и счастья, чем мы хотим.

Что же поможет вам обрести душевное равновесие в периоды жизненных потрясений и катаклизмов?

Предлагаю вам несложную, но очень эффективную психологическую методику, которая поможет вам с наименьшими душевными потерями перенести свалившиеся на вас неприятности, беды и несчастья.

Итак, приступим.

hello_html_m1506bccf.gifКаждый из нас переживал в своей жизни душевные травмы, происхождение которых подчинен законам маятника и ритма. Не будем сейчас обсуждать их причины, которых великое множество – от материализации ваших собственных негативных построений до необходимости пройти ваш личный жизненный урок.

Для начала просто запомните ключевую фразу: «Через год я буду вспоминать об этом».

Напомните себе о том, что с вами и раньше случались потрясения – например, пять лет назад, или три, или год. За это время жизнь не стояла на месте. С какими-то потерями вы смирились, что-то, без чего жизнь казалась невозможной, безвозвратно ушло, оставив только воспоминания о пережитой боли. Вы стали спокойнее относиться к прошлому и вновь обрели уверенность в будущем.

Прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик, постарайтесь вспомнить конкретную негативную ситуацию, которая случилась с вами когда-то давно, и которая оставила след в вашей душе и перевернула всю вашу жизнь.

А теперь наберитесь мужества и попробуйте проанализировать, как постепенно, с течением времени, менялось ваше отношение к событию, принесшему горе в вашу жизнь.

Вспомните, как спустя какой-то срок, например, год, вы рассказывали об этом потрясении другим людям. Обратите особое внимание на то, что через год в рассказе о случившемся появилась некоторая отстраненность и даже заученность, изменились акценты. У вас исчезала необходимость так часто и всем об этом рассказывать.

Попытайтесь правдиво ответить себе на некоторые вопросы, например:

Какие чувства вы испытываете при этом воспоминании теперь, когда прошел год? Вам страшно? Неприятно? Больно? Или боль уже перестала мучить вас?

Вы простили себя за то, что случилось?

Что с течением времени вы пытались приукрасить в вашем рассказе?

А как было на самом деле?

Сейчас, через год, вы лучше понимаете себя и всех, кто участвовал в случившемся?

Вы простили их за то, что произошло?

А в чем вы до сих пор боитесь признаться даже себе?

А что никогда никому не рассказали бы и почему?

А о чем до сих пор готовы повторять всем и каждому?

Теперь представьте себе, как через год вы рассказываете о том, что с вами произошло: подруге, родственникам, близкому человеку.

Кому еще вы хотели бы рассказать об этом, и в каких словах?

Вспомните, чем ваша теперешняя версия отличается от той, что вы рассказывали сразу после случившегося?

Ваши ответы должны быть абсолютно откровенными, иначе работа просто потеряет смысл. Да и какой резон обманывать себя, если вы хотите себе помочь? Лучше всего, если вы проделаете эту духовную работу (да-да, не бойтесь этих слов, именно так это и называется), вооружившись бумагой и ручкой. В таком случае действенность методики возрастает многократно. Но если вам лень (никто вас за это не осудит), то хотя бы подумайте об этом на досуге.

Если вы наберетесь, мужества хоть раз в жизни ответить себе на вышеперечисленные вопросы, то лишний раз убедитесь в том, что в мире нет ничего неизменного, о чем и говорит нам кармический закон перемен:

«Все есть движение. Перемены неотвратимы.

Боязнь перемен ведет к застою. Застой подобен смерти».

Все проходит. Ничто не вечно, и любая боль утихает со временем.

Поэтому запомните простое правило: не бойтесь душевной боли, она не навсегда и является всего лишь вашим временным состоянием – рассматривайте ее как возможность узнать что-то новое о себе и о мире. Не загоняйте свою боль внутрь, просто переживайте ее, позволив ей быть. Как только вы перестанете бояться боли и убегать от нее, она начнет исчезать. Это прибавит вам силы и предоставит новые возможности.

Не ждите, когда с вами случится очередное трагическое событие. Проделайте описанную выше работу прямо сейчас – проанализируйте с помощью предложенных мной вопросов, как менялось с течением времени ваше отношение к уже произошедшему с вами когда-то несчастью.

Запомните приведенную выше ключевую фразу уже сейчас, поскольку, когда с вами произойдет что-то достаточно неприятное, вам будет не до анализа своей прошлой жизни! Поработав с собой сейчас, в спокойном и комфортном душевном состоянии, вы подготовитесь к грядущим испытаниям и перенесете их с меньшими душевными потерями. Предупрежден – значит вооружен. Перемены неизбежны, а закон ритма гарантирует вам, что за ночью последует день. Поэтому, что бы с вами ни случилось, не сомневайтесь: вы сумеете это пережить. В трагических ситуациях опирайтесь на ключевую фразу: «Через год я буду вспоминать об этом» и помните - через год вы будете другим человеком, с новым опытом и новыми приоритетами. Не относитесь к себе, как монолиту, неизменному в веках. Изменитесь вы, изменится мир вокруг вас. Через год у вас появятся новые желания и новые возможности. Раз вы живы – у вас есть очередной шанс на счастье.

Стоит ли зацикливаться на той трагедии, что с вами произошла, крепко держаться за воспоминания, наслаждаясь негативом, и всю оставшуюся жизнь прокручивать прошлое, как надоевшее, но привычное кино? Ведь любой фильм ужасов, даже самый страшный, приедается со временем. Уже не так замирает сердце в самых чудовищных эпизодах, уже знаешь наизусть все сюжетные повороты, уже нет того первого, ошеломляющего впечатления – все знакомо, все привычно, все знаешь наизусть.

Помните, что любые перемены, даже самые, казалось бы, трагические, несут вам обновление и шанс попробовать неизведанную еще вами жизнь. Поэтому есть ли смысл бесконечно оплакивать убежавшее молоко, цепляясь за прошлое? Позвольте жизни течь, переменам происходить, а себе - меняться вместе с ними. Будьте готовы к переменам, не бойтесь их, принимайте их если не с радостью, то хотя бы как должное, наблюдайте за ними с интересом – ведь нам так мало отпущено, почему бы не позволить себе испытать все?

Мне очень нравится изречение Ницше «что нас не убивает, то делает сильнее», о котором я упоминала выше - оно очень точно иллюстрирует самый здоровый психологический настрой, который мы с вами можем в себе выработать по отношению к травмирующим жизненным ситуациям.

Будьте уверены: если вы еще живы, значит, вам предоставлена возможность не только пережить любое горе, но, и дана очередная попытка испытать новое счастье.

Проделайте уже сейчас, не дожидаясь очередного потрясения, духовную работу, которая позволит вам подготовиться к грядущим испытаниям и стать сильнее. Постарайтесь взглянуть на себя со стороны и вспомните ключевую фразу: «Через год я буду вспоминать об этом». Все проходит, и боль в том числе. Не прячьте ее в себе, не пытайтесь от нее убежать. Просто позвольте ей быть, и переживайте ее – она уйдет.

Помните: если вы живы, значит вам, предоставлен очередной шанс на счастье.


ПОМОГИТЕ СЕБЕ ПЕРЕЖИТЬ ДУШЕВНУЮ БОЛЬ


Как же найти выход из негативных обстоятельств? Как определить, какие именно чувства и эмоции удерживают вашу душу в болезненном состоянии и заставляют вас постоянно возвращаться в травмирующую ситуацию, гоняя ваши мысли по опостылевшему кругу?

Я хочу познакомить вас еще с одной психологической методикой, которая помогла многим людям в кризисных ситуациях. Она содержит несколько простых и действенных рекомендаций, которые я советую применять, когда вам плохо, и вы испытываете душевную боль, но не можете или боитесь (такое случается сплошь и рядом, ведь мы инстинктивно избегаем мыслей о плохом, загоняя их внутрь себя) определить источник своего душевного дискомфорта.

Для того чтобы научиться превозмогать свою душевную боль, вам необходимо приобрести определенные навыки, так сказать, научиться, с ней обращаться.

Прежде всего, давайте выясним, что же из себя представляет душевная боль и для чего она нам дана.

Вспомните кармический закон созвучности: «Как внизу, так и наверху. Малое равно великому. Что происходит с нами, то происходит и с Вселенной, и наоборот».

Этот закон позволяет нам понять, что любые внешние ситуации, вызывающие в нас душевную боль, являются, прежде всего, отражением того, что происходит у нас внутри, что мы на данном этапе своей жизни собой представляем. Все, что с нами в данный момент случается - это сигналы о том, насколько именно в этот момент гармонична наша жизнь, и на что следует обратить внимание в самих себе.

Если нам хорошо, и мы чувствуем себя комфортно, значит, на какое-то время мы достигли определенной гармонии, то есть уравновесили свое внутреннее состояние с наружным его отражением – складывающимися вокруг нас ситуациями и событиями внешнего мира. Если нам плохо, то, анализируя негативные события, происходящие с нами, мы можем понять, что не в порядке у нас внутри, и что следует в себе изменить для того, чтобы внешняя сторона нашей жизни складывалась более благоприятно для нас.Поэтому не стоит бояться боли - она всего лишь сигнал о том, что неблагополучно в вашем восприятии жизни. Для того, чтобы боль прошла, прежде всего, необходимо понять, где прячется это неблагополучие. Как только мы определим, на каких же крючках оно держится, душевная боль утихнет, и мы увидим выход из травмирующей ситуации.

Итак, приступим.

Для начала скажите себе, что вы не первая и не последняя в этом мире женщина, испытывающая душевную боль. Подсознательно каждый человек умеет с ней справляться – иначе люди уже давно бы вымерли как вид. Знайте, что, несмотря на боль, все, что с вами происходит сейчас, уже к вечеру станет прошлым. Рассматривайте случившееся с вами как одно из мгновений своей жизни, как болезненный, но короткий эпизод. Наверняка вы в своей жизни уже пережили многое, что поначалу тоже казалось ужасным и непереносимым. Это не первый случай, когда вы испытываете душевную боль.

Вспомните, как вы иногда говорите: «Ну и дура же я была полгода, год, 5 лет назад». При этом вы как будто бы наблюдаете себя со стороны, из будущего. Эти наблюдения помогут вам понять, что если в прошлом вам удавалось справиться с болью, значит, удастся и теперь. Вернувшись в свои прошлые болезненные состояния, вы непременно обнаружите, что они сейчас уже не кажутся вам такими страшными и непереносимыми, а потому и не стоили ваших переживаний и тех душевных сил, которые вы потратили на борьбу с ними. Поэтому не стоит рассматривать душевную боль исключительно как негативное состояние. Пережив боль, вы поймете, что этот опыт сделал вас сильнее и мудрее, что вы узнали цену многим вещам на свете – жизни, любви, смерти. Вы узнали свою силу и почувствовали свои возможности.

Как же помочь себе пережить душевную боль, не убегая от нее и не загоняя ее вовнутрь? Как с наименьшими потерями выйти из дискомфортного состояния и вернуться к гармоничной счастливой жизни?

Главное правило - не бояться душевной боли. Рекомендую вам не убегать от боли, а сделать ее своей союзницей. Спросите себя, где болит сильнее всего - о чем вспоминать труднее, о чем невыносимее всего думать и говорить. Разберитесь со своей болью. Ведь наша душа испытывает разную боль – вызванную чувством вины, потерями, различными страхами.

Какую боль испытываете вы?

Не ограничивайтесь фразами: «Все плохо, все ужасно, я не хочу жить, я не вижу выхода». Советую вам запомнить одну простую житейскую истину: выход там, где вход.

Проанализируйте свою боль, и она укажет путь к выходу. Там, где больнее всего, и прячутся те крючки, на которых подвешена ваша страдающая душа.

Как же нащупать эти крючки?

Подготовьте себя к тому, что вряд ли подобная процедура доставит вам огромное удовольствие, однако рассматривайте ее как необходимую работу. Это достаточно неприятно, но не смертельно.

Представьте себе, что вы в темноте нащупываете на своем теле синяк. Мысленно погрузитесь в болезненную для вас ситуацию. Спросите себя: «Почему мне так плохо, из-за чего болит моя душа, что больше всего не дает мне покоя, какие мысли и воспоминания самые неприятные?»

Ключевая фраза в данной ситуации: «О чем мне отвратительнее всего думать?». Она поможет вам выйти на источник ваших негативных переживаний и классифицировать для себя свою боль, что, без сомнения, является первым шагом к избавлению от нее. Не лгите себе, не пытайтесь себя обмануть. Будьте честны сами с собой. Доверьтесь своим ощущениям - они не обманут и всегда подскажут вам, где больнее всего – конечно же, там, о чем отвратительнее всего думать.

Если вы правильно определили болевую точку в своей душе, вы сразу же почувствуете облегчение, освобождение. Вы сорветесь с крючка. С глаз как будто упадет пелена, и вы увидите, что именно не позволяло ситуации складываться так, как вы хотите на самом деле. Появится возможность проследить всю цепочку событий. Вы поймете, на чем держалась дискомфортная для вас ситуация, и почему она сложилась именно так, и не иначе. Вы увидите, что за крючок держал вас в этом болезненном, а потому невыносимом положении – чувство вины, обида, гордыня, страх.

Как только вы определите для себя источник своей боли, вы испытаете чувство освобождения. Это непередаваемое ощущение, и вы его ни с чем не спутаете. Свобода, которую вы ощутите, предоставит вам возможность выбора – что принять или не принять, как себя вести и от чего воздержаться. Вы поймете, истинное или ложное желание лежит в основе ситуации, и будете выстраивать ее уже не так, как того требуют другие люди или обстоятельства, а в соответствии с тем, что вы хотите на самом деле, то есть в гармонии с Вселенной.

А когда вы обретете неискаженный болью, заинтересованный взгляд на ситуацию и почувствуете свободу, положение начнет меняться. Вы позволите переменам происходить, и препятствия начнут исчезать. Вы нащупаете ключ.

Поздравляю вас. Вы проделали огромную духовную работу. Запомните это состояние и возвращайтесь в него всякий раз, когда прошлое будет напоминать вам о себе. Вселенная циклична, поэтому чаще вспоминайте про приливы и отливы, и позволяйте себе хоть изредка продышаться – мысленно вернуться в моменты избавления, в ту эмоциональную стихию, которая характерна для комфортных состояний души. Не забывайте, что счастье – это не подарок и не награда, это обычное (правда, многими вольными и невольными страдальцами подзабытое) состояние человеческой души, предназначенное для нас Вселенной.


ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ


Обращаясь к своим читательницам, могу с полной уверенностью сказать: не стоит переделывать мужчин на свой лад, они и так хороши, и в каждом из них есть все те прекрасные качества, которые так ценит любая женщина и которые необходимы ей для счастья. Для того чтобы это понять, достаточно просто отказаться от противостояния и сделать шаг навстречу друг другу.

Хочется верить, что благодаря информации, изложенной в этой книге, женщинам будет легче общаться с мужчинами, основываясь не на бессмысленной и разъедающей душу борьбе, а на любви, понимании и милосердии. Надеюсь, что теперь женщины перестанут считать мужчин непредсказуемыми, загадочными и непонятными. Как выяснилось, мотивы мужских поступков не являются иррациональными или необъяснимыми – они видны, как на ладони.

Говоря о безошибочных действиях и рецептах счастья, я всегда советую лишь одно: любите с открытыми глазами. Это означает, что не стоит подчинять сферу чувств четкому расчету и холодному разуму, однако ни к чему принимать за любовь иллюзию и мифологический фантом, который нам щедро предоставляет патриархальное общество.

Стараясь изменить свою жизнь к лучшему и научиться осмысленному построению своей судьбы, имейте в виду, что правил достижения этих целей не существует. За исключением, пожалуй, одного: только ваши мечты и желания являются наиболее полным отражением достоверной картины мира. Верьте в то, что вы неминуемо достигнете своего предназначения – быть счастливыми и любимыми, достаточно только этого захотеть и приложить не так много усилий. Однако хочу вас предостеречь от ошибки - не стоит воспринимать эти усилия, как тяжкий каторжный труд. Не теряйте оптимизма и постарайтесь относиться к тому, что с вами происходит, легко и непринужденно, не впадая в отчаяние по пустякам.

Жизнь, между тем, продолжается. Если это твоя единственная жизнь, то она продолжается «здесь и теперь». И все же есть кто-то, кого «это волнует»: ты сама. И такие же, как ты, — все, кто готов думать, решать и поступать по-своему. Не ждать справедливости, а просто делать для себя все, что можно. Дружить, любить, интересоваться многим и разным. Менять окружение, если оно мешает развитию, искать и находить поддержку и понимание. Подвергать сомнению стандартные сценарии женской жизни. Сохранять в себе способность удивляться, начинать все сначала и благодарить. Время от времени что-то делать исключительно для души и искать тех — мужчин и женщин, — с кем можно этот опыт разделить. Найти возможность говорить «своим голосом и о том, что важно для тебя».

За годы работы я не раз убеждалась в том, что наши «последние силы» не такие уж и последние — если ты «у себя одна», они находятся. Прабабушки могли бы гордиться нашей энергией, юмором, способностью радоваться и меняться. Что мы оставим дочерям и внучкам?

Любая хорошо воспитанная женщина не хочет выделяться. Скрыться, при­способиться, слиться с окружающими — вот девиз, который чаще всего на­писан на флаге «хорошо воспитанной женщины». Ей кажется, что, став не­видимой, она добьется своих целей быстрей и успешней.

И будучи незаметной и послушной девочкой (чего, собственно, и добива­лись от нее в детстве), она страшно удивляется тому, что никто ее за это не хвалит и не одобряет...

Женщины жертвуют собой и верят, что эти жертвы будут замечены и бла­годарность непременно придет. Причем, надеясь на это тайно, говорить вслух об ответных жертвах они не смеют. Ожидать вознаграждения счита­ется неприличным и не одобряется. На самом же деле любая женщина должна научиться простым вещам — стремиться к вознаграждению или, по крайней мере, заранее оговаривать его возможность. В этом случае тот, кому предназначена жертва или про­сто услуга, имеет право выбора: принять это или отклонить. И каждый точно знает, на что он рассчитывает и чем располагает.

Одна из самых больших проблем, которую женщины должны разрешить, — это непременное желание понравиться, быть желанной. Эта цель заслоняет собой огромное количество возможностей. Женщина ограничивает себя в самоопределении, в независимости, в карьере и власти. Вместо того чтобы искать себя, она удаляется от собственной личности все дальше и дальше. Когда же некто дает понять женщине, что она желанна и нравится, она чаще всего даже не верит этому, потому что не ожидает уважения к себе. Подобная история продолжается до тех пор, пока женщина ориентируется на мнение окружающих больше, чем на собственные мысли и желания.

Если вы хотите выйти из заколдованного круга, начните пря­мо сейчас. Назовите три качества, за которые вы сами себя це­ните. Выберите те, которые приносят вам ощутимую пользу!

Но ведь есть женщины, которые живут в согласии с собой! И они нашли равновесие между своими желаниями и требованиями окружающих. Они чаще рискуют, пробуют то, чего не пробовали. Они знают: рисковать озна­чает возможность выигрывать и проигрывать. Они идут по своему пути, не отвлекаясь на размышления о том, что думают о них другие. И еще — они верят в свои способности!

В итоге эти женщины вовсе не грубы и не бесцеремонны — они смелы, не­зависимы и полны любви к жизни. Женщины, которые позволили себе, сметь, не боятся поражения! Эти женщины не позволяют себе опускать руки при неудаче или промахе. Если им что-то не удается, они ищут причины, а не ругают себя и свою не­умелость. Не размышляя о том, что «весь мир против меня», они думают творчески и ищут возможности обойти препятствия.

К сожалению, таких женщин очень мало. Большинство из нас остаются заключенными в привычные схемы, как в клетки. Мы охотнее принимаем роль послушных девочек, чем жизнерадостных женщин. Почему так проис­ходит? Почему мы так часто не решаемся сделать нечто, по нашему мне­нию «плохое» (и совершенно нормальное с точки зрения большинства мужчин)?

Ответ есть — мы боимся. Нами владеет страх быть наказанной за озорство, за любое, пусть незначительное, нарушение установленных правил. Мы думаем о том, будут ли любить нас окружающие, если из «хороших дево­чек» мы станем «плохими»... Следствие этого страха — подавленность, от­каз от самых простых радостей и развлечений. А, кроме того, мы редко до­биваемся того, чего на самом деле хотим.

Причины такого поведения лежат в прошлом. С младенческого возраста мальчиков и девочек воспитывают по-разному, и именно отсюда происхо­дит та беспомощность, которая накрепко приклеивается к женщинам.

Многие женщины живут с мыслью о том, что они неспособны преуспевать в какой-либо области. Они перестают доверять самим себе, надеясь лишь на судьбу и на помощь других. Отказавших от веры в себя, в собственные силы и жизнеспособность, имея навык и образец зависимости от окружаю­щих, женщины оставляют себе лишь один выход — подстраиваться и под­гонять себя под желания других. При этом они теряют ту часть беззабот­ности и жизнелюбия, которая позволяет им оставаться самими собой и ра­доваться жизни.

Профессионально компетентные, но порабощенные беспомощностью жен­щины надеются, что их «откроет» некий сказочный принц, ментор, покро­витель. Его ждут многие женщины, которые чувствуют себя до поры до времени спрятанными принцессами. Вместо того чтобы действовать, они скрывают свои истинные способности и весьма разочарованы, если началь­ник им не покровительствует и не выделяет среди других.

«Беспомощные» не доверяют своим возможностям и способностям. Если у них что-то получается, они считают это результатом случайного везения. Отобрав у себя радость за свои успехи, они, тем не менее, обязательно обви­няют себя в том случае, если все идет наперекосяк.

Все это отражается на развитии личности женщины. «Беспомощные» стра­дают от внутренней инертности, заторможенности, постоянной усталости, бессонницы или бесцельной активности. Они упорствуют в том, что ничего не могут изменить, что не в состоянии самостоятельно достичь цели. Они боятся не справиться с самой жизнью.

Однако немногие женщины скажут о себе, что они беспомощны. Они про­сто считают себя отданными на произвол судьбы. А слово «беспомощ­ность» употребляется только в экстремальных ситуациях и чаще всего по отношению к другим, к тем, кто нуждается в утешении.

Очень редко «беспомощные» женщины чувствуют в себе силы управлять своей жизнью, самостоятельно принимать решения и поддерживать себя сами. И это приводит к снижению самооценки. Тот, кто ничего не ожидает от себя, становится зависимым от других. Поэтому большинство женщин направляют всю свою энергию на поддержание хорошего мнения о себе, интереса к своей персоне.

Итак, вместо того чтобы реализовываться, развиваться и действительно ус­траивать собственную жизнь, «беспомощные» женщины вкладывают силы в поддержание собственного образа «хорошей девочки» и заключают сомни­тельные компромиссы с собой.

«Женщины становятся подобны гиенам» — вот чего боятся не только муж­чины, но и сами женщины. Именно так, по общепринятому мнению, выгля­дят женщины, когда они разозлены. «Посмотри на себя, — говорит мужчи­на, — посмотри в зеркало, на кого ты похожа. Когда ты вот так шумишь, ты выглядишь просто отвратительно!» Эти слова попадают на весьма подго­товленную почву — собеседница моментально останавливается, прячет свою злость, а вместо нее «надевает» хорошенькую улыбку. Так-то лучше! А то, что эта улыбка перечеркивает ее желание настоять на своем, пере­стает играть роль. Красота становится важнее самоуважения. Женщина хо­чет нравиться даже тогда, когда, по сути, теряет свое лицо. Она улыбается с видом маленькой девочки в надежде, что он не заметит ее тщательно спрятанное «безобразие». Эффект такой улыбки поразителен — он уступа­ет и утешает ее. А потом делает то, что нужно ЕМУ. Он справился, он побе­дил и ему больше не надо ее бояться.

Женщины — прекрасный пол. Эта ловушка стоит перед каждой дверью, от­крыв которую, женщина может добиваться своего, быть самостоятельной и испытывать самоуважение. Но входная плата за все это — женственность и красота. И женщины надевают улыбку, как маску, делая себя маленькими и слабыми.


УЗНАЙТЕ СЕБЕ ЦЕНУ


Осознание своей ценности часто становится самым трудным делом для женщин. Даже если они признают за собой те или иные способности, из этого почти никогда не делается вывод о собственной значимости. Для того чтобы четко закрепить в сознании представление о своей ценности, попробуйте следующие установки.

Разговаривайте с людьми, которые вас одобряют. Получайте от них подтверждение того, что вас ценят — за личные или профессиональные качества.

Ведите заметки о важных переговорах и решениях, которые вы приняли самостоятельно, взяв на себя ответственность.

Если вы кого-нибудь в чем-то убедили, объясните себе, как вам удалось это сделать.

Обращайте внимание на то, что вы умеете делать хорошо и подчеркивайте свои способности.

Если вы живете одна или собираетесь расстаться с партнером и при этом боитесь столкнуться с финансовыми проблемами, попробуйте дополнительно следующее: четко уясните свои до­ходы и расходы; строго планируйте свои финансовые дела. Так вы сможете лучше распоряжаться теми деньгами, которые за­рабатываете сами.

Многие женщины считают, что нуждаются в муже как гаранте финансовой безопасности, как в подтверждении их женской привлекательности, а так­же для того, чтобы не быть побежденными другими женщинами в конку­рентной борьбе. Кроме того, женщины боятся заработать репутацию ста­рой девы. Поэтому они поддерживают отношения, которые, в принципе, им больше не нужны. Раздумывая над тем, как удержать мужа, они жертвуют своим временем и силами, вместо того чтобы спокойно разрабатывать ре­шения тех проблем, которые могут возникнуть при отсутствии мужа.

Необходимо уяснить собственные мотивы для принятия решений и опре­делить средства, которые можно на это направить. Если женщина боится стать в глазах окружающих старой девой, она может спросить себя: что в этой оценке ей кажется самым неприятным? Поняв это, она может воспи­тать в себе поведение, противоречащее той картине, которая разворачива­ется у нее в голове.

Обратите особое внимание на свои достижения!

Это является самым главным условием освобождения от комплекса Золуш­ки. Требуется всего лишь некоторое наблюдение за собой.

Хотя бы два раза в неделю записывайте то, что вы сделали действительно хорошо. Обратите внимание на то, чтобы представлять свои достижения только позитивно: «Моя идея переделки крыши — необычна!», «Я могу рассказывать чрезвы­чайно увлекательно и интересно!», «Я умею потрясающе уют­но устроить свою квартиру!», «Я учу своих учеников именно тому, что понадобится им на экзамене!», «Я умею красиво со­ставлять букеты!» и т.д.

Если хотите, можете пойти еще дальше и написать похвальную речь про себя. Представьте себе при этом, что вы должны убедить кого-то дать вам рабочее место, о котором вы давно мечтаете. Сначала это бывает тяже­ло — признать собственные успехи (ведь женщин учили украшать себя скромностью!). В отличие от мужчин, женщинам все время кажется, что они хвастаются, преувеличивают свои достоинства, даже если все, что они говорят, объективно и правдиво. Нужно учиться давать реалистичную оценку себе, особенно своим успехам и удачам.


ПОЛЮБИ СЕБЯ И МИР БУДЕТ С ТОБОЙ


В юности мы обычно думаем о предстоящей старости с ужасом, и нам кажется, что старыми мы станем уже лет в тридцать. А уж и о сорока и говорить нечего. Страх и неопытность заставляют нас делать кучу ошибок. В двадцать лет мы жаждем любви и мучительно страдаем, много фантазируем и совсем не понимаем друг друга. Но даже наши глупые страхи вспоминаются с годами с нежной улыбкой ностальгии: ведь юность со всем ее пылом и глупостью - все же самое прекрасное время. Мы с трудом смогли бы поверить в историю, будь им по сорок лет.

С годами человек меняется. Его взгляды и вкусы становятся другими, характер и привычки отшлифовываются временем, и страстность порой сменяется трезвой иронией. Если в двадцать лет образ любимого тонет в океане наших чувств, очень искренних и возвышенных, то в пятьдесят лет мы нередко подсмеиваемся над своим суженным или суженной. Претерпевает эволюцию и наша сексуальность, причем не только благодаря новому взгляду на жизнь, но и самым непосредственным, биохимическим образом. Ведь меняется и наш организм со всеми его таинственными гормонами.

Конечно, можно стать подтянутой и модной старухой или плюнуть на все и вообще перестать смотреть в зеркало — но похоже, что дело не в этом. Только взгляд со стороны, без внутреннего обмена ролями придает такое значение неизбежному «обрушению фасада». Если в свое время удалось пообщаться с Бабой-ягой, это как раз не, так и важно. Безусловно, окончательная и бесповоротная — это вам не кризис среднего возраста! — утрата физической привлекательности существенна. Радоваться тут вроде бы нечему: это в сорок «старость не радость» звучит кокетливо, а в семьдесят — уже просто констатацией факта. Но, несмотря на «гречку» на руках и седые волоски на подбородке, старые женщины не перестают быть женщинами.

Нынешние девушки - далеко не невинные овечки: четверть сегодняшних студенток имеют до десяти половых партнеров, причем инициативу они проявляют наравне с мужчинами. Как правило, целью девичьих поисков являются не приключения сами по себе. Смена любовников часто восходит к нехватке тепла и нежности. К тому же иной раз девочка боится, что жизнь… пройдет мимо. Время уходит, а счастья нет. Мысль о подступающих морщинах заставляет хвататься за голову, и решительно смотреть в будущее, с готовностью бороться и искать.

Годы неумолимо идут вперед, и молодая женщина постепенно превращается в женщину средних лет. Однако мнение, что женщина в сорок лет - бабушка, давно уже не в чести. Сегодня бальзаковский возраст считается лучшими годами женщины. Способность получать наслаждение в сексе возрастает, свободного времени у женщины становится больше. И умению хорошо выглядеть и нравиться мужчинам могут позавидовать даже двадцатилетние. Женский возраст «около сорока» нередко называют «второй молодостью» Зачастую в этом возрасте женщина вступает в самую гармоничную пору своей жизни. Сделана определенная карьера, уходят заботы о детях, появляется время для себя. Именно в это время нередко наступают физический и эмоциональный расцвет женщины и начало любви зрелой и полноценной. Любовь и секс обладают своими неповторимыми гранями на каждом этапе человеческой жизни. Время позволяет отдаваться любви без опасений и недоверия. Не следует думать, будто сексуальная жизнь совершенно ограничена от жизни повседневной. Взаимная зависимость «дня» и «ночи» очень велика, и особенно для женщины. Зачастую бывает так, что муж днем никогда не подойдет, не обнимет, не похвалит, ласкового словечка не скажет. А уж о цветах и речи быть не может. Возникает вопрос: откуда же возьмется настроение? Чувственность женщины надо разбудить, ее надо подвести к тем минутам взлета эмоций, которые предстоит пережить обоим. Женщина, более чем мужчина, требовательна к ритуалу близости, к жесту, прикосновению, слову. И это не каприз - таковы уж особенности ее нервных реакций. В минуты близости женщина хочет услышать, что она любима.

А сейчас, давайте немного пофилософствуем. Что такое любовь? Четко представления о том, что такое любовь, в нашей культуре нет. Авторитетные сексологи вообще предпочитают не использовать это слово, так как для разных людей оно означает разные понятия. Одни принимают за любовь влечение, другие - наличие общих интересов, третьи - семейную жизнь, а четвертые вообще способны сойтись с человеком из-за …. ненависти! Что же такое любовь в этом техническом и профессиональном смысле? Попробуем классифицировать любовь.

Самый простой уровень – когда любовью называют социальное удовольствие, радость находиться рядом с другим человеком – игра, работа или драка. Это игра общения людей между собой. И все-таки, что такое любовь? Восточный мудрец писал: «Это как радость сидящего под цветущими майскими деревьями в горной долине, или плавающего под величественным водопадом, или слушающего щебетание голубых птиц на золотом заходе солнца после дождя». То есть любовь - это полное слияние с природой. Исходя из этого, она не может быть несчастной и безответной. Если тебя сжигает именно такая страсть, то это зависимость. Если мы действительно любим, то главное наше желание - счастье и свобода нашего избранника. Если вы готовы преследовать человека, унижать, причинять ему боль лишь для того, чтоб он оставался вашей собственностью, то в ваших отношениях нет места для настоящей нежности, искренней заботы, глубокого влечения.

Увы, у нас принято разделять любовь и секс. От этого любовь становится несчастной, а секс - механическим. Чтобы избежать этого, необходимо помнить следующее.

Во-первых, надо помнить, что достичь счастья может каждый желающий, ведь мы на самом деле кузнецы своего счастья. Во-вторых, не обязательно сидеть, сложа руки ждать у моря погоды, надеясь, что когда-нибудь судьба наградит тебя встречей со своей «второй половинкой», - живи сейчас, учись любить, а когда научишься, тогда и награду получишь! И, в-третьих, постарайся осознать, что человек - это не только определенный индивидуум со своим набором генов, черт характера, привычек и пристрастий, но и маленькая частица Вселенной. Каждая женщина - это Инь. Каждый мужчина - это Ян. Если мы будем помнить, что человек сотворен по образу и подобию Божьему, что в нашем партнере есть искра небесного света, что он тоже пришел на эту землю для выполнения высокой космической задачи. Тогда мы станем гораздо реже придираться по мелочам к своим любимым, критиковать их, раздражаться и искать поводов для ссор на пустом месте!

Известно, что влюбленность делает человека более отзывчивым на сексуальные раздражители. Но если с годами влюбленность проходит, уступая место прочной привязанности, благодарности, душевной близости, это не означает, что должна утратиться и яркость интимных отношений. Время не становится врагом любви еще и потому, что оно позволяет лучше познать любимого человека, научиться угадывать его желания. Такое понимание помогает мужчине, подсказать, как преодолеть фригидность жены. Наступает возраст «страсти», и мужчина и женщина открывают для себя неизведанные прежде грани нежности. Однажды мужчина и женщина обретают гармонию.

Заканчивая наш с вами разговор, хочу дать вам заключительный совет: спешите стать счастливой! Что бы с вами ни случилось, не отчаивайтесь – у вас всегда есть великолепная возможность выбрать ту модель поведения, которая позволит вам переключаться не на страдание, а на счастье. Жизнь так коротка – стоит ли тратить ее прекрасные мгновения на надуманные и искусственные страдания? Не относитесь к своим страданиям чересчур серьезно, помните о том, что самоирония – превосходный способ сохранить в себе жизнеутверждающий настрой, посмотреть на себя со стороны и выйти подчас из самой мрачной и беспросветной ситуации.

Но если у вас все-таки не получилось снять с себя все проблемы, постарайтесь обратиться за помощью в кризисные центры для женщин. Есть один замечательный женский клуб «Золотое сечение», где с помощью танца наступает уверенность в себе, повышается самооценка. О, Женщина! Как воспел Максим Горький. Та, наивная, загнанная проблемами в угол женщина, становится Женщиной с большой буквы!

Я хочу предложить вам везуализацию «Танец Женщин»

«Время остановилось…

Звуки застыли…

Мир застыл в ожидании танца, в котором Женщина через наши глаза и тело воплощает себя в мире!

Маленькая девочка уже танцует. Её танец по-детски наивен и открыт. Он несет мелодию Жизни! А Танец продолжается…

Это хаотичные движения девочки-подростка, которая изучает свои возможности. Это танец Принцессы в ожидании Принца. Кто из нас не мечтал танцевать на балу. И чтобы до 12-ти всегда оставалось ещё 5 минут? танец с мужчиной. Мы наполняем букетом фламинго и танго взаимодействие двоих, когда рождается что-то очень красивое - Новая Жизнь!

Со всех сторон льётся музыка.

Помнишь, ты тоже слышала эту музыку? Она звучит один раз и остается с тобой навсегда. Тсс… Прислушайся… Она и сейчас с тобой… Это музыка звуков и мира слов любящих нас людей. Нежная флейта мамы и волнующий саксофон папы. Стук капели и шелест солнца. Весь мир играет для тебя. Разгони руками тучи! Ты можешь сделать это! Свети ярче Солнца! И мир станет светлее! Кружись в вихре Танца! И водоворот Жизни принесет Тебе всё, что только пожелаешь! Научись мечтать и танцуй! Мечты станут реальностью. Твори свою Жизнь, как Танец! Пусть твои движения вызывают чувство безудержной радости у тех, кого ты любишь. Танцуй… Чтобы передать свою красоту, той которая идет после тебя. А какой танец исполняешь Ты, рожденная Женщиной?

Твое тело создано для движения.

Твои ноги имеют легкость поступи.

Твои руки способны обнять весь мир.

Твои глаза могут зажечь огонь.

Давно ли ты танцевала? Так может, начнем? Ты для этого и создана!

Многообразие мира у твоих ног, выбирай и твори!»

Всем своим читателям я желаю никогда не узнать, что такое одиночество. Женщинам желаю уверенности в своих силах, и, конечно же, заботы, тепла и эмоциональной поддержки со стороны мужчин, а мужчинам – чтобы их окружали женщины не только красивые, но и умные, добрые и понимающие, как нелегко быть мужчиной в наше время.

Пусть счастье, любовь и взаимопонимание не покидают ваш дом - на этой оптимистической ноте я прощаюсь со своими читателями.

Я верю, что вам все удастся, и вы вступите в новую пору своей жизни. Пусть все дается вам легко.

Удачи!
















































51



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 14.03.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров546
Номер материала ДВ-525105
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх