Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Поезентация по физкультуре "Здоровый образ жизни"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Поезентация по физкультуре "Здоровый образ жизни"

библиотека
материалов
Здоровый образ жизни
Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общ...
Всемирной организацией здравоохранения принято следующее определение здоровья...
РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА ГИГИЕНА ПИТАНИЕ ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК ЭКОЛОГИЯ З...
Режим труда и отдыха
Режим труда и отдыха Необходимо вести четко организованный образ жизни, соблю...
Гигиена
Гигиена Знание правил и требований личной гигиены обязательно для каждого кул...
Питание
Питание К режиму питания следует подходить строго индивидуально. Главное прав...
Профилактика вредных привычек
Профилактика вредных привычек Здоровый образ жизни несовместим с вредными при...
Закаливание
Закаливание Закаливание- важное средство профилактики негативных последствий...
Занятия оздоровительной физкультурой
Занятие оздоровительной Режим труда Гигиена Закаливание физкультурой и отдых...
Занятия оздоровительной физкультурой Один из обязательных факторов здорового...
Вопросы для закрепления Как Вы понимаете высказывание Сократа: «Здоровье -не...
Здоровье – дороже золота. У.Шекспир
Выводы: На сегодняшний день практически каждый человек, живущий в странах хот...
23 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровый образ жизни
Описание слайда:

Здоровый образ жизни

№ слайда 2 Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общ
Описание слайда:

Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

№ слайда 3 Всемирной организацией здравоохранения принято следующее определение здоровья
Описание слайда:

Всемирной организацией здравоохранения принято следующее определение здоровья- «Здоровье-это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков»

№ слайда 4 РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА ГИГИЕНА ПИТАНИЕ ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК ЭКОЛОГИЯ З
Описание слайда:

РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА ГИГИЕНА ПИТАНИЕ ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК ЭКОЛОГИЯ ЗАНЯТИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ ЗАКАЛИВАНИЕ

№ слайда 5 Режим труда и отдыха
Описание слайда:

Режим труда и отдыха

№ слайда 6 Режим труда и отдыха Необходимо вести четко организованный образ жизни, соблю
Описание слайда:

Режим труда и отдыха Необходимо вести четко организованный образ жизни, соблюдать постоянный режим в учебном труде, отдыхе, питании, сне и заниматься физическими упражнениями. При ежедневном повторении обычного уклада жизни, довольно быстро между этими процессами устанавливается взаимосвязь, закреплённая цепью условных рефлексов.

№ слайда 7 Гигиена
Описание слайда:

Гигиена

№ слайда 8 Гигиена Знание правил и требований личной гигиены обязательно для каждого кул
Описание слайда:

Гигиена Знание правил и требований личной гигиены обязательно для каждого культурного человека. Гигиена тела предъявляет особые требования к состоянию кожных покровов. Уход за полостью рта и зубами требует, чтобы после еды рот прополаскивался тёплой водой. Чистить зубы рекомендуется раз в день, во избежание стирания эмали. Гигиена одежды требует, чтобы при её выборе руководствовались не мотивами престижности, а её гигиеническим назначением в соответствии с условиями и деятельностью, в которых она используется. Дополнительные гигиенические средства включают гидропроцедуры, массаж , самомассаж и направлены ускорение восстановления работоспособности

№ слайда 9 Питание
Описание слайда:

Питание

№ слайда 10 Питание К режиму питания следует подходить строго индивидуально. Главное прав
Описание слайда:

Питание К режиму питания следует подходить строго индивидуально. Главное правило- полноценно питаться не менее 3-4 раз в день. Выбрав тот или пищевой режим, строго соблюдайте его, поскольку резкие перемены в питании, пищевые стрессы, отнюдь не безразличны для организма. Систематические нарушения режима питания ухудшают обмен веществ и способствуют возникновению заболеваний органов пищеварения, в частности гастритов, холециститов.

№ слайда 11 Профилактика вредных привычек
Описание слайда:

Профилактика вредных привычек

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13 Профилактика вредных привычек Здоровый образ жизни несовместим с вредными при
Описание слайда:

Профилактика вредных привычек Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Употребление алкоголя, наркотических веществ, табака входит в число важнейших факторов риска многих заболеваний, негативно отражающихся не здоровье человека. Алкоголь- это вещество наркотического действия; он обладает всеми характерными для данной группы веществ особенностями. Под действием алкоголя возникает илюзия о повышении работоспособности, приводящей к переоценке сил и возможностей. Курение- одна из самых вредных привычек. Воздействие табачного дыма на органы дыхания приводит к раздражению слизистых оболочек дыхательных путей, вызывая в них воспалительные процессы сопровождаемые кашлем. К числу вредных привычек относится употребление наркотиков. Существует несколько классов наркотических веществ, отличающихся по характеру и степени своего воздействия на организм человека. Основное их свойство-способность вызвать состояние эйфории.

№ слайда 14 Закаливание
Описание слайда:

Закаливание

№ слайда 15 Закаливание Закаливание- важное средство профилактики негативных последствий
Описание слайда:

Закаливание Закаливание- важное средство профилактики негативных последствий охлаждения организма или воздействия высоких температур. Закаливание воздухом. Воздух влияет на организм своей температурой, влажностью и скоростью движения. Так, например, при низкой температуре и большой влажности воздуха холодовое воздействие усиливается; при высокой температуре и большой относительной влажности создаётся угроза перегревания. Закаливание солнцем. Солнечные ванны. Каждый вид солнечных лучей оказывает специфическое действие на организм. Световые лучи усиливают протекание биохимических процессов в организме, повышают его иммунобиологическую реактивность. Закаливание водой- мощное средство, обладающее ярко выраженным охлаждающим эффектом, так как её теплоёмкость и тепло-проводимость во много раз больше, чем воздуха. При одинаковой температуре вода нам кажется холоднее воздуха. Показателем влияния водных закаливающих процедур служит реакция кожи.

№ слайда 16 Занятия оздоровительной физкультурой
Описание слайда:

Занятия оздоровительной физкультурой

№ слайда 17 Занятие оздоровительной Режим труда Гигиена Закаливание физкультурой и отдых
Описание слайда:

Занятие оздоровительной Режим труда Гигиена Закаливание физкультурой и отдыха Питание Профилактика вредных привычек

№ слайда 18 Занятия оздоровительной физкультурой Один из обязательных факторов здорового
Описание слайда:

Занятия оздоровительной физкультурой Один из обязательных факторов здорового образа жизни человека- систематическое, соответствующее полу, возрасту, состоянию здоровья использование физических нагрузок. У большинства людей в сфере интеллектуального труда, двигательная активность ограничена.

№ слайда 19
Описание слайда:

№ слайда 20
Описание слайда:

№ слайда 21 Вопросы для закрепления Как Вы понимаете высказывание Сократа: «Здоровье -не
Описание слайда:

Вопросы для закрепления Как Вы понимаете высказывание Сократа: «Здоровье -не всё, но всё без здоровья ничто». Дайте определение: «Здоровый образ жизни» Перечислите основные составляющие ЗОЖ

№ слайда 22 Здоровье – дороже золота. У.Шекспир
Описание слайда:

Здоровье – дороже золота. У.Шекспир

№ слайда 23 Выводы: На сегодняшний день практически каждый человек, живущий в странах хот
Описание слайда:

Выводы: На сегодняшний день практически каждый человек, живущий в странах хоть какого – либо технического прогресса, имеет массу дел и обязанностей. Порою ему не хватает времени даже на свои дела. В результате, с горою мелочных технических проблем человек просто забывает главные истины и цели, запутывается. Забывает о своем здоровье. Он не спит по ночам, не ходит в походы, не бегает по утрам, ездит на машине (по улицам с опасным составом воздуха) , не ходит пешком, кушает с книгой. А спроси у него: “Что же такое здоровье?” Да ничего он вам на это не ответит. Забудет он про этот вопрос. А вспомнит вас (задавшего этот вопрос) только где-нибудь в кардио - или онкодиспансере. Но, скорее всего, будет поздно… И начнет он рассказывать вам то же самое, что было изложено выше… Но вот вопрос: нужны ли ему теперь все его материальные ценности? Наверное нет… Так вот, давайте еще раз продумаем свои жизненные задачи и цели, выделив тем самым время для укрепления своего здоровья.

Автор
Дата добавления 21.10.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров61
Номер материала ДБ-280168
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх