Презентация к уроку здоровья "Цветок здоровья"

• 1 слайд

• 2 слайд

  лиграб палотаковьмор калей
  морковь
  

• 3 слайд

  . б л . к . . о . и . о . . и . о .
  
  

• 4 слайд

  витамины
  А
  D
  Е
  в
  с
  

• 5 слайд

• 6 слайд

• 7 слайд

• 8 слайд

• 9 слайд

• 10 слайд

• 11 слайд

• 12 слайд

• 13 слайд

                                        Классный час " Моё здоровье"

Цели: Формирование навыков здорового образа жизни

Задачи:

• формировать у учащихся новые понятия: духовное здоровье, психическое здоровье, физическое здоровье;
• обобщить знания детей о формах и методах сохранения здоровья;
• познакомить с новыми системами оздоровления;
• формировать умения аргументировать свою точку зрения, учить рассуждать;
• формировать культуру общения, коммуникативные умения;
• воспитание бережного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих.

Форма проведения:  дискуссионный клуб

Педагогические технологии:

• технология сотрудничества;
• информационно-просветительская здоровье сберегающая технология;
• проблемно-диалогический метод обучения

Оборудование:

• декорации (цветок«Моё здоровье»)
• компьютер
• проектор
• мультимедийная  презентация

Ход урока

I. Вступительная часть

Утром ранним кто–то странный
заглянул в мое окно,
На ладони появилось
Ярко рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом
Поздоровалось со мной!

-Я вам передаю приветствие от солнышка ,а вы передайте частичку своего хорошего настроения по цепочке другому.

(улыбаются друг другу)

-Вот видите, от  ваших улыбок уютнее и светлее стало в классе.

- Какое пожелание я передала каждому из вас, а вы друг другу?

-На какое слово похоже слово «здравствуйте»?

-Правильно, слово «здравствуйте» похоже на слово «здоровье». Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровье.

Легенда   

Расскажу я вам старую легенду: «Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать,  каким должен быть человек. 
         Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов. А нужно ли это делать?

- Может ли человек прожить счастливую жизнь, если у него нет здоровья? Почему?

- Однако в жизни часто встречаются люди, которые считают, что заботиться о своём здоровье совсем не обязательно. По сути дела они не следят за собой, но от этого страдают они сами и окружающие их люди.

- Вы никогда не задумывались над тем, что же такое «здоровье»  и как сделать так, чтобы прожить жизнь здоровым и счастливым? 

- Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда

- Об этом и пойдёт разговор на нашем классном часе, и каждый из вас сможет высказать своё мнение по этому вопросу.

Каждый из вас  должен будет ответить для себя на ряд вопросов:

1. Что такое здоровье?

2. Какие помощники в сохранении здоровья у нас существуют?

3. Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет?

(вопросы написаны на полосках бумаги)

II . Основная часть

Сегодня на уроке мы  создадим модель « цветка здоровья», каждый лепесток которого - это правила здорового образа жизни.

1. Чистота. (сиреневый лепесток)

- Послушайте стихотворение и назовите правило здорового образа жизни.

Чтобы школа чистотой всегда сверкала,

 Приложить надо усилий очень уж немало.

 Бегать, прыгать и скакать любим мы всегда,

 Но для этого - спортзал, в классе - чистота.

 Ценим мы уборщиц труд, мы им помогаем:

 Моем парты, стены, окна, пыль везде стираем.

 В нашем классе всегда чисто, пыль здесь не летает.

 Чистота - залог здоровья,

 Все об этом знают.

- Назовите правило здорового образа жизни.

(Учитель вывешивает лепесток цветка со словом "чистота")

- Содержи в чистоте одежду и обувь. Что для этого надо делать?

- Содержи в чистоте помещение, в котором живёшь и учишься. Что для этого надо делать? (Ежедневно делать влажную уборку).

2. Личная гигиена. (оранжевый лепесток)

(Чтение учеником  отрывка из стихотворения К. Чуковского "Мойдодыр" )

Вдруг из маминой из спальни,

Кривоногий и хромой,

Выбегает умывальник

И качает головой:

«Ах ты, гадкий, ах ты, грязный,

Неумытый поросёнок!

Ты чернее трубочиста,

Полюбуйся на себя:

У тебя на шее вакса,

У тебя под носом клякса,

У тебя такие руки,

Что сбежали даже брюки,

Даже брюки, даже брюки

Убежали от тебя.

Рано утром на рассвете

Умываются мышата,

И котята, и утята,

И жучки, и паучки.

Ты один не умывался

И грязнулею остался,

И сбежали от грязнули

И чулки и башмаки.

- Отрывок какого стихотворения мы слушали?

- Что же случилось с мальчиком? Почему?

- Назовите правило здорового образа жизни.

(Учитель вывешивает лепесток цветка со словами "личная гигиена")

- Какие правила личной гигиены надо соблюдать?

Игра «Найди слово»

сдбелмылодсьбыщс

смлмбмочалкакмлд

ысддцврасчёсказмз

вльполотенцекодлж

слштшампуньмдлдж

Игра "Что мы делали - не скажем, а что видели - покажем".

- Я показываю картинку одному ученику. Он должен всем показать правило гигиены, изображённое на картинке, но не говорить. Вы должны догадаться, что это за правило.

(Картинки: ребёнок чистит зубы, умывается, моется, подстригает ногти, моет руки, расчёсывается, пользуется носовым платком, моет ноги.)

3. Правильное питание. (жёлтый лепесток)

- Отгадав загадку, вы узнаете  что лежит в сундучке.

(Учитель читает загадки  про овощи и фрукты)

(смородина)

лиграб   палота    ковьмор  калей   

. б л . к .      . о . и . о .    . и . о .                 

- Назовите ещё правило здорового образа жизни.

(Учитель вывешивает лепесток цветка со словами "правильное питание")

- От того, как и что ест человек - зависит его здоровье.

- Еда должна быть вкусной, разнообразной, полезной.

- Какую пищу можно считать полезной?

(Полезна пища, в которой много витаминов).

- А что такое витамины? (Ответы детей).

- Витамины - это вещества, необходимые организму человека. Они содержатся в продуктах питания. Без витаминов человек болеет.

4. Режим дня. (синий лепесток)

Ещё одно правило здорового образа жизни - соблюдение режима дня.

(Учитель вывешивает лепесток цветка со словами "режим дня")

- Что такое режим дня?

- Режим дня - это распорядок работы, отдыха, питания, сна.

- Назовите ваш распорядок дня.

- Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми - соблюдай режим дня.

5. Спорт. (красный лепесток)

- Посмотрим, что ещё лежит в сундучке.

(Учитель достаёт скакалку, мячик, гантели)

- Назовите ещё правило здорового образа жизни.

(Учитель вывешивает лепесток цветка со словом "спорт")

. Назовите виды спорта (презентация с картинками).

 

- Сохранить здоровье не просто, а потерять можно сразу. Сберечь его поможет спорт, утренняя гимнастика. Физические упражнения развивают организм, укрепляют мускулатуру (мышцы), сердце и другие органы. Заставляют глубже дышать, улучшают кровообращение, позволяют оставаться стройными, избавляют нас от многих болезней.

«Весёлая зарядка»  под музыку.

6. Закаливание. (зелёный лепесток)

Звучит песня "Если хочешь быть здоров, закаляйся!"

- Назовите ещё правило здорового образа жизни.

(Учитель вывешивает лепесток цветка со словом "закаливание")

- Что значит - закаляйся?

- В нашей стране много людей, чей возраст около сто лет. Долгожители считают, что есть секреты долголетия. Первый секрет - закалённое тело. Закаливать организм можно двумя способами: с помощью воздушных ванн и водных процедур. Начинать закаливание нужно с проветривания комнаты. В школе, в классе мы регулярно проветриваем помещение - это помогает нам быть бодрыми, меньше болеть, быть закаленными.

Помните: солнце, воздух, и вода -  наши  лучшие друзья. Закаливание проводится с помощью воздуха, воды, солнца.

Закалённый человек без вреда для здоровья переносит и ветер, и холод, почти не болеет простудными заболеваниями.

III. Итог занятия

Мы создали « цветок здоровья». Если за цветком не ухаживать, он завянет и погибнет. Здоровье надо сохранять и укреплять.

Я желаю вам, ребята,

 Быть здоровыми всегда.

 Но добиться результата

 Невозможно без труда.

 Постарайтесь не лениться -

 Каждый раз перед едой,

 Прежде, чем за стол садиться,

 Руки вымойте водой.

 И зарядкой занимайтесь

 Ежедневно по утрам.

 И, конечно, закаляйтесь -

 Это так поможет вам!

 Свежим воздухом дышите

 По возможности всегда,

 На прогулки в лес ходите,

 Он вам силы даст, друзья!

 Я открыла вам секреты,

 Как здоровье сохранить,

 Выполняйте все советы,

 И легко вам будет жить!

IV. Рефлексия.

Посмотрите на наши вопросы. Смогли мы ответить на них?

(Дети и учитель встают в круг).

- Давайте подведём итог нашего классного часа. Продолжите предложения по кругу.

Мы говорили о :.. (о здоровье, о спорте и т.д.)

Я буду ::(беречь здоровье, делать зарядку, закаляться и т.д.).