Проект Исследование соотношения роста и веса учащихся второго класса

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 80

Исследовательский проект

«Исследование соотношения роста и веса учащихся второго класса МБОУ СОШ № 80»

Автор: Гнеушев Андрей, Середин Владислав

Руководитель: Требунских А.В.

Учитель 2 А класса МБОУ СОШ № 80

г. Воронеж, 2016 г.

Содержание:

1.   Введение.

2.   Изучение литературы и ресурсов интернет по данной теме

3.   Объекты исследования

4.   Методы исследования

5.   Результаты исследования

6.   Выводы

7.   Предложения и рекомендации по решению проблемы

8.   Литература

9.   Приложение

В последнее время все острее встает вопрос здорового образа жизни людей, который является основой для нормального развития, роста ребенка, его самоутверждения в современном социуме. Ученые уже давно выяснили, что рост человека, вес, его внешние данные являются важным фактором, отражающим благосостояние человека. Эти параметры  являются важными для развития уверенности ребенка, его становления как личности, уровень обучаемости, делает его более открытым и коммуникабельным в обществе.

Нарушение роста и веса ребенка часто приводят к изменениям в его психике, развитию различных стрессовых ситуаций, неуверенности в себе, к развитию множества заболеваний. [5] Поэтому данная проблема является актуальной. Её необходимо решать, начиная с раннего возраста детей. На основании этого, решили взять именно эту тему исследовательского проекта.

На занятиях по программе «Будь здоров»  в классе были проведены исследования роста и веса обучающихся 2 класса. Эта тема вызвала повышенный интерес у ребят. Их заинтересовал вопрос соотношения роста и веса, характерных для их возраста и что нужно делать для того, чтобы рост и вес развивались в норме. Ребята предположили, что не у всех в классе рост и вес соответствует норме и решили проверить это с помощью проекта, который будет посвящен исследованию соотношения роста и веса учащихся.

Цель  проекта: исследование интенсивности роста и веса, соотношения этих параметров у учащихся второго класса для выявления детей с дефицитом или избытком массы тела, исправление этих нарушений.

Задачи:

1.     Изучить литературные материалы и интернет ресурсы по росту и весу ребенка, познакомится с методикой измерения роста и веса, методикой подсчета индекса массы тела;

2.     Измерить рост и вес учащихся вторых классов;

3.     Сопоставить данные с результатами двухлетней давности, выявить интенсивность роста и веса за этот период;

4.     Вычислить индекс массы тела, определить тип телосложения;

5.     Выявить индекс массы тела  характерный для данного возраста;

6.     Провести анкетирование по основам здорового образа жизни  и  выявления причин нарушения массы тела;

7.     Сделать выводы и сформулировать рекомендации по здоровому образу жизни, которые влияют на нормальное развитие ребенка;

8.     Напечатать справочник с рекомендациями по здоровому образу жизни.

Работа рассчитана на 2-3 года с увеличением количества обследуемых обучающихся.

Объектом исследования нашего проекта на данном этапе являются учащиеся нашего 2 А класса МБОУ СОШ № 80. Возрастная категория детей – 8-9 лет. Нас заинтересовали такие параметры, как рост и вес детей, а также обхват их талии. Эти данные будут нам необходимы для дальнейшего исследования.

Методы исследования:

При выполнении данной работы нами применялся широкий спектр различных методов исследования:

1.      Измерение роста с помощью ростомера и веса с помощью электронных весов в медицинском кабинете с занесением данных в таблицу;

2.      Изучение показателей этих параметров у обучающихся, при поступлении в школу в возрасте приблизительно 7 лет;

3.      Математическая обработка данных при подсчете индекса массы тела;

4.      Изучения литературных источников и интернет ресурсов по данному вопросу;

5.      Использование метода расчета индекса массы тела по методике Кетле

6.      Использование фотоматериалов;

7.      Анкетирование;

8.      Разработка рекомендаций для нормального роста и развития ребенка (питание, занятие физкультурой, подвижность, умение бороться с нервным перенапряжением, соблюдение режима дня)

9.       

Результаты исследования:

В ходе занятий по программе «Будь здоров» мы провели замер роста и веса учащихся в возрасте 8-9 лет. Мы обследовали 28 учащихся, сравнили полученные данные по росту и весу с результатами, которые мы взяли из личных медицинских карточек в возрасте исследуемых около 7 лет. Провели с помощью педагога подсчет среднего роста и веса ребят и вычислили, на сколько изменился рост и вес учащихся за полтора года. Все полученные данные занесли в таблицу № 1«Измерение веса и роста учащихся за двухлетний период»

Таблица 1 «Измерение веса и роста мальчиков за двухлетний период»

№ п/п	ФИ учащегося	Рост при поступлении в школу	Вес при поступлении в школу	Рост во 2 классе	Вес во втором классе	Изменения роста	Изменение веса
1	Воробьев Роман	124	21,6	136	27,1	12	5,5
2	Гнеушев Андрей	128	28	142	52,2	14	24,2
3	Зимин Андрей	118	22,2	130	27,7	12	5,5
4	Иванов Георгий	118	16	133	23,6	15	7,6
5	Киселев Дмитрий	120	20	125	23,2	5	3,2
6	Колонистов Святослав	118	20	128	24,1	10	4,1
7	Кудряшов Евгений	121	19,7	132	23,1	11	3,4
8	Левин Илья	132	32	146	37,1	14	5,1
9	Лютиков Прохор	121	28,3	135	34,6	14	6,3
10	Малахов Андрей	130	24	144	31	14	7
11	Партута Никита	123	27,5	134	34,7	11	7,2
12	Плетенской Игорь	123	27	136	33,5	13	6,5
13	Портянников Иван	119	22,5	129	36,5	10	14
14	Середин Владислав	133	27	145	32,9	12	5,9
15	Сычев Дмитрий	115	21	134	28,4	19	7,4
Средний показатель		122,9	23,8	135,3	31.3	12,4	7,5

Таблица 2 «Измерение веса и роста девочек за двухлетний период»

№ п/п	ФИ учащегося	Рост при поступлении в школу	Вес при поступлении в школу	Рост во 2 классе	Вес во втором классе	Изменения роста	Изменение веса
1	Апарина Виталина	117	19	123	22,8	6	3,8
2	Багатурия Хатиа	126	26	136	31,8	10	5,8
3	Бойко Стефания	130	29	135	34,4	5	6,4
4	Быханова Мария	133	29,7	144	40	11	10,3
5	Гарденина Валерия	130	31,7	134	40,1	4	8,4
6	Грачева Вероника	116	18	124	24,8	8	6,8
7	Гречишникова Ульяна	124	25,7	134	31	10	5,3
8	Захарова Валерия	132	33	144	43,3	12	10,3
9	Орлова Кристина	128	24,5	143	43	15	18,5
10	Попова Дарья	117	23	129	31,9	12	8,9
11	Сузина Дарья	107	17,9	122	22,2	15	4,3
12	Трещалина Диана	120	24	135	31,9	15	7,9
13	Цапиева Дарья	125	31,3	134	37	9	5,7
Средний показатель		123,5	25,6	133,6	33,4	10,15	7,9

График № 1 «Показатели изменения роста и веса мальчиков за период с сентября 2014 года по январь 2016 года»

График № 2 «Показатели изменения роста и веса девочек за период с сентября 2014 года по январь 2016 года»

По представленным вычислениям можно сказать, что за период с сентября 2014 года по январь 2016 года рост мальчиков увеличился на 12,4 см, а вес на 7,5 килограмм. У девочек же рост изменился в среднем на 10,15 см, а вес – на 7,9 килограмм. В среднем в классе дети выросли на 11,36 см, а поправились на 7,27 килограмм.  Можно заметить, что в этот период мальчики росли более интенсивно.

При исследовании мы также выяснили средний индекс массы тела по методике ученого Кетле. [4] Он рассчитывается по формуле: масса тела в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате (В/Р*Р). У девочек средний индекс массы тела  составил 17,1, а у мальчиков 18,5. Из наших подсчетов видно, что нормальная масса тела соответствует значению индекса массы тела от 17 до 18,5.

Таблица № 3 «Индекс массы тела по методике Кетле»

№ п/п	ФИ учащегося	Значение индекса	Классификация массы тела
1	Апарина Виталина	15,1	Дефицит
2	Багатурия Хатиа	17,2	Нормальная
3	Бойко Стефания	18,9	Нормальная
4	Быханова Мария	19	Избыток
5	Воробьев Роман	14,6	Дефицит
6	Гарденина Валерия	22,2	Избыток
7	Гнеушев Андрей	25,8	Избыток
8	Грачева Вероника	16,1	Дефицит
9	Гречишникова Ульяна	17,2	Нормальная
10	Захарова Валерия	20,6	Избыток
11	Зимин Андрей	17	Нормальная
12	Иванов Георгий	13,3	Дефицит
13	Киселев Дмитрий	14,8	Дефицит
14	Колонистов Святослав	14,7	Дефицит
15	Кудряшов Евгений	12	Дефицит
16	Левин Илья	17,4	Нормальная
17	Лютиков Прохор	19	Избыток
18	Малахов Андрей	14,8	Дефицит
19	Орлова Кристина	21,1	Избыток
20	Партута Никита	19,3	Избыток
21	Плетенской Игорь	18,1	Нормальная
22	Попова Дарья	19,2	Избыток
23	Портянников Иван	22	Избыток
24	Середин Владислав	15,7	Дефицит
25	Сузина Дарья	15	Дефицит
26	Сычев Дмитрий	16	Дефицит
27	Трещалина Диана	18	Нормальная
28	Цапиева Дарья	21	Избыток
Среднее значение		17,5

Диаграмма № 1 «Процентное соотношение детей с различной массой тела»

Учитывая полученные данные, мы выяснили, что из 28 человек в классе 11 детей с недостаточной массой тела, 7 – с нормальной массой тела, и 10 ребят с избыточной массой тела. В классе 39,3 % детей с недостатком веса и 35,7 с лишним весом. Можно сказать что, данные отклонения от нормы не являются критическими, но этим детям уже необходимо относится к своему здоровью с повышенным вниманием.

Мы узнали еще один способ проверить, насколько нормальна наша масса тела, — показатель нашего роста нужно разделить на два. Полученные данные соответствуют талии. Если ребенок способен спокойно просунуть ладошку между телом и измерительной лентой, то это нормальный вес.  Некоторые специалисты считают этот показатель даже более 
надежным, чем индекс массы тела. Ведь индекса массы тела не принимает во внимание особенности скелета отдельного человека, его пол, процент объема мышечной массы по отношению к жировой ткани. [4]  Наши данные мы занесли в таблицу № 4 «Соотношение роста и обхвата талии»

Таблица 4 «Соотношение роста и обхвата талии»

№ п/п	ФИ учащегося	Рост	Обхват талии	Рост /2
1	Апарина Виталина	123	53	61,5
2	Багатурия Хатиа	136	59	68
3	Бойко Стефания	135	57	67,5
4	Быханова Мария	144	63	72
5	Воробьев Роман	136	62	68
6	Гарденина Валерия	134	66	67
7	Гнеушев Андрей	142	73	71
8	Грачева Вероника	124	45	62
9	Гречишникова Ульяна	134	54	67
10	Захарова Валерия	144	66	72
11	Зимин Андрей	130	55	65
12	Иванов Георгий	133	57	66,5
13	Киселев Дмитрий	125	54	62,5
14	Колонистов Святослав	128	53	64
15	Кудряшов Евгений	132	54	66
16	Левин Илья	146	63	73
17	Лютиков Прохор	135	71	67,5
18	Малахов Андрей	144	54	72
19	Орлова Кристина	143	65	71,5
20	Партута Никита	134	67	67
21	Плетенской Игорь	136	59	68
22	Попова Дарья	129	64	64,5
23	Портянников Иван	129	59	64,5
24	Середин Владислав	145	59	72,5
25	Сузина Дарья	122	56	61
26	Сычев Дмитрий	134	52	67
27	Трещалина Диана	135	64	67,5
28	Цапиева Дарья	134	53	67
Среднее значение		134,5	59,2	67,25

График № 3«Соотношение роста и обхвата талии»

Этот способ позволяет нам выделить тех ребят, у которых вес тела является излишним и может составить проблему для здоровья. Таких детей в классе 3 человека.

Вывод

В результате выполненной исследовательской работы мы:

- изучили литературные данные по весу и росту людей на планете Земля в разные исторические периоды;

- познакомились с методикой измерения роста и веса;

- определили рост и вес детей второго класса и занесли данные в таблицу № 1;

- сопоставили эти показатели с данными, которые были получены при поступлении ребят в школу;

-вычислили индекс массы тела, в среднем он равен 17,5.

Было выявлено, что за полтора года мальчики в среднем выросли на 12,4 см, а девочки – на 10,15 см. С момента поступления в школу ребята в среднем набрали в весе от 7,5 кг до 7,9 кг. Установлено, что из 28 учащихся 11 имеют дефицит массы тела, 7 человек – нормальную массу тела, и 10 ребят имеют избыток массы тела. Выявленные изменения роста и веса не являются критическими, но требуют некоторой коррекции.

Диаграмма № 1 «Процентное соотношение детей с различной массой тела» показывает, что из 28 человек в классе 11 детей (39,3 %) с недостаточной массой тела, 7 человек с нормальной массой (25 %) и 10 детей с избытком массы (35,7%). Данное отклонение от нормы не является критическими, но этим детям необходимо относится к здоровью с особым вниманием.

С помощью тестирования мы определили причины нарушений веса и наметили рекомендации по его корректировке. Выявлено, что из 28 человек класса 20 ходит в различные спортивные секции или танцевальные кружки и 8 человек не посещают спортивные секции. В классе рыбу и мясо в норме потребляют 13 человек, остальные испытывают дефицит белковых продуктов, что возмещается углеводной пищей. Молочные продукты в пищу регулярно употребляют все дети класса, что благотворно сказывается на их здоровье. Все дети каждый день употребляют в пищу фрукты и овощи, отдавая предпочтение фруктам.

 Проведенный опрос показал, что те дети, которые не имеют проблем с массой тела, или имеют незначительные отклонения интенсивно занимаются спортом или танцами и не нарушают режима питания. Это подтверждает наши исследования. У учащихся с дефицитом веса были обнаружены нарушения режима дня и питания. [3] Эти дети меньше употребляют в пищу рыбу и мясо, а также меньше употребляют углеводной пищи, особенно каши. С избытком массы тела дети часто не занимаются спортом или танцами. Проделанная работа подтверждает нашу гипотезу о том, что в нашем классе дети имеют различные соотношение роста и веса и есть дети с нарушениями (дефицит или избыток) массы тела.

Решение проблемы:

Были проведены мероприятия по корректировке данных нарушений:

-  провели индивидуальные беседы с детьми, у которых недостаток и избыток массы веса [1];

- подготовили классный час «Здоровое питание залог нормального развития»,

- провели мероприятие «Спорт – это жизнь»

-запланировали довести до сведения родителей на родительском собрании о проделанной работе и индивидуально о тех учащихся, у которых обнаружен дефицит и избыток массы тела.

Справочник по питанию

Рекомендации:

Проведенные исследования позволяют нам дать некоторые рекомендации

1.     Соблюдение режима дня;

2.     Питание 5-7 раз в день;

3.     Питание при дефиците массы тела:

- увеличить порции и количество приема пищи в день;

- больше есть рыбы, мяса, творога, овощей и фруктов;

- есть каши: овсяная, рисовая;

- можно макароны;

- исключить фастфуды, меньше есть сладкого;

- пить больше воды, около 1,5 – 2 литров в день.

4.     Питание при избытке массы тела:

- прием пищи малыми порциями (150-200 г);

- есть рыбу 2-3 раза в неделю, нежирное мясо (отварное или на пару), птицу без кожи, больше есть овощей, фруктов, творог 10 % без сахара;

-есть крупы: гречка, овес;

-исключить сладкое, мучное, жирное;

- пить больше воды

Литература:

1.             Р. Еганян, А.Калинина Школа здоровья. Избыточная масса тела и ожирение.- М.: ГЭОТАР-Медиа,2010;

2.             Р. И. Айзман, В. Б.убанович, М. А. Суботялов
“Основы медицинских знаний и здорового образа жизни” – М.:
Сибирское университетское издательство, 2010;

3.             Вл. Юрьев, Ан.Симаходский Рост и развитие ребенка – М.:
Питер, 2007

4.             https://zazdorovye.ru/indeks-ketle-kak-rasschitat-lishnij-ves/

5.             http://sportbox.by/fizicheskie-uprazhneniya/izmenenie-chelovecheskogo-rosta.html

6.             http://www.rostmaster.ru/lib/info/info-0012.shtml

7.             http://www.7ya.ru/article/Fizicheskoe-razvitie-i-zdorove-podrostka/

Историческая справка

Ученые утверждают, что на протяжении существования человека человеческий рост изменялся не раз. Самыми низкорослыми являются неандертальцы, которые жили во время каменного века. Их рост составлял 160 см. Самыми высокими были кроманьонцы – современный тип людей, рост которых составляет около 183 см. далее, во время средневековья произошло очень резкое уменьшение человеческого роста. Судя по хранящимся в музеях доспехам рыцарей, можно сказать, что их рост был очень мал от 165 до 170 см и даже меньше. После этого происходило постепенное увеличение человеческого роста.

Увеличение роста происходит оп периодам ускоренного и замедленного роста. Наиболее интенсивное изменение ростка человека происходит в первый год жизни. В среднем за это время его рост увеличивается на 25 см. затем интенсивное изменение роста происходит в 4-7 года, а также в период 11-17 лет. С возрастом рост человека изменяется и в обратную сторону, так к 60 годам человеческий рост уменьшается на 2-3 см, а к 80 годам на 5-6 см. уже давно известно, что человеческий рост изменяется и в течение дня. Самый большой рост наблюдается утром, а к вечеру он уменьшается на 1-2 см.

Считается, что рост человека на 85 процентов определяется генами, а питание, достаток и другие факторы отвечают за остальные 15 процентов.

• 1 слайд

  «Соотношения роста и массы тела учащихся второго класса»
  Выполнил:
  учащийся 2 А класса
  Гнеушев Андрей
  руководитель:
  Требунских А.В.
  
  
  

• 2 слайд

  Актуальность
  Нарушение роста и веса ребенка часто приводят развитию различных стрессовых ситуаций, неуверенности в себе, к развитию множества заболеваний. Поэтому данная проблема является актуальной. Её необходимо решать, начиная с раннего возраста детей. На основании этого, решили взять именно эту тему исследовательского проекта.
  Эта тема вызвала повышенный интерес у ребят. Их заинтересовал вопрос соотношения роста и веса, характерных для их возраста и что нужно делать для того, чтобы рост и вес развивались в норме. Ребята предположили, что не у всех в классе рост и вес соответствует норме и решили проверить это с помощью проекта, который будет посвящен исследованию соотношения роста и веса учащихся.
  
  
  

• 3 слайд

  Цель проекта
  исследование интенсивности роста и веса, соотношения этих параметров у учащихся второго класса для выявления детей с дефицитом или избытком массы тела, исправление этих нарушений.
  

• 4 слайд

  Задачи
  Изучить литературные материалы и интернет ресурсы;
  Измерить рост и вес учащихся вторых классов;
  Сопоставить данные с результатами двухлетней давности;
  Вычислить индекс массы тела, определить тип телосложения;
  Провести анкетирование по основам здорового образа жизни и выявления причин нарушения массы тела;
  Сделать выводы и сформулировать рекомендации по здоровому образу жизни;
  
  

• 5 слайд

  Методы исследования
  При выполнении данной работы нами применялись следующие методы исследования:
  Измерение роста с помощью ростомера и веса с помощью электронных весов в медицинском кабинете;
  Математическая обработка данных при подсчете индекса массы тела;
  Изучения литературных источников и интернет ресурсов по данному вопросу;
  Анкетирование;
  Разработка рекомендаций для нормального роста и развития ребенка
  
  

• 6 слайд

  График № 1 «Показатели изменения роста и веса мальчиков за период с сентября 2014 года по январь 2016 года»
  
  
  

• 7 слайд

  График № 2 «Показатели изменения роста и веса девочек за период с сентября 2014 года по январь 2016 года»
  

• 8 слайд

  Диаграмма № 1 «Процентное соотношение детей с различной массой тела»
  
  Учитывая полученные данные, мы выяснили, что из 28 человек в классе 11 детей с недостаточной массой тела, 7 – с нормальной массой тела, и 10 ребят с избыточной массой тела. Можно сказать что, данные отклонения от нормы не являются критическими, но этим детям уже необходимо относится к своему здоровью с повышенным вниманием.
  
  

• 9 слайд

  Вывод:
  Проведенный опрос показал, что те дети, которые не имеют проблем с массой тела, или имеют незначительные отклонения интенсивно занимаются спортом или танцами и не нарушают режима питания. Это подтверждает наши исследования. У учащихся с дефицитом веса были обнаружены нарушения режима дня и питания. Эти дети меньше употребляют в пищу рыбу и мясо, а также меньше употребляют углеводной пищи, особенно каши. С избытком массы тела дети часто не занимаются спортом или танцами. Проделанная работа подтверждает нашу гипотезу о том, что в нашем классе дети имеют различные соотношение роста и веса и есть дети с нарушениями (дефицит или избыток) массы тела.
  
  

• 10 слайд

  Решение проблемы:
  Были проведены мероприятия по корректировке данных нарушений:
  - провели индивидуальные беседы с детьми, у которых недостаток и избыток массы веса;
  - подготовили классный час «Здоровое питание залог нормального развития»,
  - провели мероприятие «Спорт – это жизнь»
  - подготовили справочник по питанию.
  
  

• 11 слайд

  Спасибо за внимание!