Инфоурок Другое Рабочие программыПрограмма по внеурочной деятельности "Здоровячок"

Программа по внеурочной деятельности "Здоровячок"

Скачать материал

 

 Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Верхнекундрюченскаясредняя общеобразовательная школа.

Ростовской области Усть-Донецкого района

 ( МБОУ ВКСОШ)

 

 

 

«Утверждаю»

Директор МБОУ ВКСОШ

_____  /    Н.В.Костылева    /

ФИО

Приказ №  от

«  »                      2015г.

 

 

 

                                          РАБОЧАЯ ПРОГРАММА  

                       по внеурочной деятельности

«Здоровячок»

(указать предмет, курс)

 

Уровень общего образования (класс)     начальное общее образование

 

2  КЛАСС

(начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием класса)

 

Количество часов       34

Учитель       Горбункова Е.В.

                           ( Ф.И.О.)                                                                 

                                                                    2015 – 2016

учебный год.

 (Срок реализации программы 1 год)

 

 

 

Пояснительная записка


   
Рабочая программа составлена на основе Стандартов второго поколения «Внеурочная деятельность» методический конструктор П.В. Степанов, Д.В.Григорьев, издательство Просвещение 2011 год, на основе авторской программы Л.А.Обуховой  «Школа док­торов Природы или 135 уроков здоровья», Москва Вако,2008 год.

 

Общая характеристика
  Программа  «Здоровячок » реализует спортивно – оздоровительное  направление  во внеурочной деятельности  в рамках Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения.

     Проблема сохранения и укрепления здоровья детей в наши дни становится все более актуальной: мы наблюдаем резкое снижение процентов здоровых детей. Этому может быть много объяснений: неблагоприятная экологическая обстановка, снижение уровня жизни некоторых слоев населения, значительные нервно-психические нагрузки и др. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

     Значительная роль в формировании здорового образа жизни у детей отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Повышенная двигательная активность – биологическая потребность детей, она необходима им для нормального роста и развития.

Цели:

Ø ознакомление младших школьников с нормами ведения здорового образа жизни, нормами сохранения и поддержания физического, психического и социального здоровья;

Ø   развитие позитивного отношения школьников к таким ценностям, как человек, здоровье, природа, труд, семья, Отечество;

Ø развитие в детях стремления творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

Ø укрепление здоровья учащихся, приобщение их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни, содействие гармоническому, физическому развитию;

Ø воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций;

Ø овладение различными элементами спортивно-оздоровительной деятельности, мотивирование на занятие физкультурой и спортом;

         формирование  чувства ответственности за сохранение и укрепление

         своего здоровья, на расширение знаний и навыков по гигиенической  

        культуре.

 

   Ценностные ориентиры содержания курса.

      Игра – ведущая деятельность детей, ее первенство неоспоримо на всем протяжении младшего школьного возраста. Подвижная игра – естественный источник радостных эмоций, обладавший  во все века великой воспитательной силой, потому что повышенная двигательная активность – биологическая потребность детей, она необходима им для нормального роста и развития.

     По содержанию все игры лаконичны, выразительны и несложны. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, в играх много познавательного материала, содействующего расширению сенсорной сферы детей, развитию их мышления и самостоятельности действий.

   Игры на развитие психических процессов   (мышления, памяти, внимания, восприятия  речи, эмоционально – волевой сферы личности) развивают произвольную сферу (умение сосредоточиться, переключить внимание, усидчивость).

Объём программы
 
  

Отводится 1 час  в неделю-34 часа в год

Программа предназначена для занятий детей младшего школьного возраста. Срок реализации программы  1 год.

Численный и возрастной состав курса «Здоровячок».
Возраст детей от 7 лет до 9 лет, численность 8 человек.

Ожидаемые результаты:

Ø дети научатся играть активно, самостоятельно и с удовольствием;

Ø в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения;

Ø приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения;

Ø быстро принимать решение и приводить его в исполнение;

Ø проявлять инициативу, оказывать товарищескую поддержку;

Ø добиваться достижения общей цели.

 

Материально – техническое обеспечение

Используемая литература

Ø Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя /Д.В. Григорьев, П.В. Степанов. – М. Просвещение, 2010.

Ø Коротков И.М. Подвижные игры во дворе. М.  Знание, 1987.

Ø Обухова Л.А. 135 уроков здоровья или школа докторов природы. М., Вако, 200

 

 

 

 

 

                    Календарно - тематическое планирование

курса «Здоровячок»

 


п/п

Дата

Тема занятия

Кол-во часов
68ч

Содержание деятельности

 

Подвижные игры  (8 ч)

1/1

 

Русская народная игра «Палочка - выручалочка»

1

Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.

2/2

 

Русская народная игра «Краски»

1

Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры.

3/3

 

Русская народная игра «Кот и мышь»

1

Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.

4/4

 

Русская народная игра «Мячик кверху»

1

Игровые правила. Разучивание игры. Проведение игры.

5/5

 

Русская народная игра «Ловишка в кругу»

1

Игровые правила. Разучивание игры. Проведение игры.

6/6

 

Игра с мячом «Пчелки и ласточки»

1

Комплекс ОРУ с мячом, строевые упражнения

7/7

 

Игра на внимание «Шар»

1

Правила игры. Игра.

8/8

 

Игра «Волк»

1

Правила игры. Проведение игры. Эстафета.

Наш организм (26 ч)

1/9

 

Твой организм. Твое здоровье.

1

 

2/10

 

В красивом теле-здоровый дух

1

Разучивается комплекс упражнений "Мой рост".

3/11

 

Твоя опора тела и движения

1

Заполняется схема опоры по темам "Скелет человека", "Мышцы".

4/12

 

Скелет и мышцы человека


1

Занятие проводится в форме путешествия по стране Здоровья Учащиеся знакомятся с жителями страны "Сеньором Бегом", "Сеньерой Зарядкой", "Сеньерой Закалкой".

5/13

 

Осанка

1

Разучивается комплекс упражнений для вырабатывания правильной осанки. 

6/14

 

Утренняя зарядка

1

Выводится памятка: "Моя зарядка". Дети читают стихи о здоровье различных авторов.

7/15

 

Твой комплекс упражнений для укрепления мышц

1

Выполняются упражнения против плоскостопия. 

8/16

 

Твоя кожа

1

Рассматриваются темы "Закаливание", "Основы массажа", "Гигиена кожи".

9/17

 

Кожа и закаливание. Массаж

1

Рассматривается закаливание воздухом, солнцем.

10/18

 

Массаж. Гигиена кожи

1

Разучивается система массажа для профилактики простудных заболеваний по А. Уманской .

11/19

 

Твое питание

1

Составляется таблица "Состав пищи".

12/20

 

Витамины и их роль

1

Подробно рассматриваются "водорастворимые витамины", "жирорастворимые витамины". Дети записывают список полезных продуктов для каждого органа человеческого организма.

13/21

 

Зубы и уход за ними 

1

Дети приносят на урок зубную пасту и щетку, учатся правильно чистить зубы. Разучивают 10 правил сохранения зубов (по С. В. Мартынову).

14/22

 

Твое любимое блюдо

1

Составляется  здоровое меню. Готовят простейшие полезные блюда.

15/23

 

Твои продукты -твоя энергия

1

День полезных овощей и фруктов. Дети готовят представление на овощ или фрукт: загадку, частушку; можно приготовить из них сок, салат.

16/24

 

Твое дыхание

1

Отмечают на модели человека органы дыхания. Знакомятся с пользой каждого из них.

17/25

 

Значение дыхания

1

На занятии учимся полному брюшному и грудному дыханию. Разучиваем закаливающее носовое дыхание.

18/26

 

Система упражнений на развитие дыхания

1

Для длительно болеющих детей предлагается разучить комплекс дыхательной гимнастики .

19/27

 

Твоя кровь

1

Дети отмечают сердце на своих моделях человека, измеряется детский пульс.

20/28

 

Жизнь без болезней, борьба с микробами

1

Проводится практическая работа. Из пластилина выполняется модель "эритроцита", "лейкоцита".

21/29

 

Твои органы чувств 

1

Проводится беседа по теме "Органы чувств". Они наносятся на модель человека.

22/30

 

Гигиена органов чувств

1

Разучивается комплекс офтальмолога Э.С. Аветитова (профилактика близорукости)

23/31

 

Нервная система. Темперамент

1

Определения вида темперамента у детей.

24/32

 

Сон. Профилактика близорукости

1

Проводится дискуссия на тему: "Здоровый сон - полноценный отдых"

25/33

 

Твое рождение

1

Зачитывается отрывок из книги Г.Н. Юдина "Чудо рождения "

26/34

 

Правильное дыхание

1

Упражнения для дыхания

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 937 610 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 06.06.2017 406
    • DOCX 31.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Горбункова Елена Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Горбункова Елена Владимировна
    Горбункова Елена Владимировна
    • На сайте: 5 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 2187
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой