Программа внеурочной деятельности "Здоровым быть здорово" (4 класс)

Рекомендовано к реализации Протокол № 1 от 30.08.13 заседания педагогического совета

Утверждаю Директор МБОУ «Гимназия № 8» ______________  И.А. Рычкова Приказ № ___  от ____________

Программа

внеурочной деятельности

«Здоровым – быть здорово»

для учащихся 4 класса

(направление развития личности – укрепление психического и физического здоровья обучающихся в процессе формирования личности, способной реализовать себя максимально эффективно в современном мире, владеющей навыками саморегуляции и безопасного поведения

вид деятельности – спортивно - оздоровительный)

Автор программы

Программу составила:

Медведева Татьяна Сергеевна,

воспитатель высшей квалификационной категории

МБОУ «Гимназия № 8»

                                                          г. Череповец, 2014 г.

Пояснительная записка

          Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью.  Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

       Программа внеурочной деятельности по общекультурному направлению «Здоровым быть здорово» включает в себя  знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья.  

    Данная программа   является  комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствует  познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение  1 часа в неделю - 34 часа в год.

Цель программы:

·        создание благоприятных условий, обеспечивающих возможность сохранения здоровья, формирование необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни (ЗОЖ), использование полученных знаний на практике, формирование познавательного интереса и бережного отношения к природе;

·        формирование у детей и их родителей ответственного отношения к здоровому образу жизни, сохранение и укрепление здоровья детей младшего школьного возраста, воспитание полезных привычек и пропаганда физической культуры, спорта, туризма в семье.

Задачи:

·         сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

·         формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;

·         обеспечить физическое и психическое саморазвитие;

·         научить использовать полученные знания в повседневной жизни;

·         добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

 Ожидаемые результаты:

В результате усвоения программы  учащиеся должны уметь:

·         выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

·         осуществлять активную оздоровительную деятельность;

·         формировать своё здоровье.

Учащиеся должны знать:

·         факторы, влияющие на здоровье человека;

·         причины некоторых заболеваний;

·         причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

·         виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

·         о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

·         основные формы физических занятий и виды физических упражнений.

        Программа внеурочной деятельности  «Здоровым быть здорово», предполагает обучение на двух основных уровнях:

§  первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни;

§  второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

Планируемые результаты реализации программы: формирование УУД.

Личностные УУД:

·        Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

·         В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

 Регулятивные УУД:

·        Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.

·        Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.

·        Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

·        Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.

Познавательные УУД:

·         Умеет выражать свои мысли, строить высказывание в соответствие с задачами;

·        Может структурировать найденную информацию в нужной форме;

·        Может создавать устные и письменные высказывания;

·        Умеет выбирать наиболее подходящий способ решения проблемы, исходя из ситуации;

·        Владеет операциями сериация, классификация, умеет устанавливать причинно-следственные связи;

·        Может проанализировать ход и способ действий;

Коммуникативные УУД:

·        Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

·        Слушать и понимать речь других.

·        Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).

·        Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

·        Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

Осознание  обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.

Оценка эффективности реализации программы

       Основные результаты реализации программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся оцениваются в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление: динамики сезонных заболеваний; динамики школьного травматизма; утомляемости учащихся и т.п.

o    Медицинское обследование детей;

o    Динамическое наблюдение за состоянием здоровья в течение учебного года (заболеваемость);

o    Динамическое наблюдение за состоянием психического здоровья (по поведенческим реакциям и оценке напряженности);

o    Субъективная оценка состояния (воспитателем, учителем, родителями).

Тематическое планирование

Месяц	Тема	Цель	Часы
Сентябрь	1.Викторина «Азбука здоровья»  (диагностическое) 2. «Опасные места» 3. Спортивно-игровая программа «Здоровее хотим стать!» 4.Класснй час  «Поговорим о здоровье»	Формировать ЗОЖ. Воспитание убеждения в необходимости строго соблюдать санитарно-гигиенические правила.  • Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.  • Формировать у детей устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом. выявить опасные места для человека; формировать представление о правильном, безопасном поведении в таких местах; учить предвидеть опасность, избегать её, при необходимости действовать решительно и четко; формирование навыков здорового образа жизни, желания заниматься спортом; воспитание чувства взаимопомощи, товарищества, сопереживания. формирование навыков здорового образа жизни, желания заниматься спортом;	1      1 1 1
Октябрь	5.»Я здоровье сберегу, сам себе я помогу» 6.»Опасные предметы» 7. Классный час «Здоровый образ жизни» 8. «Умей говорить нет»	формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни. Обобщить знания детей о правилах пользования предметами, которые могут угрожать жизни и здоровью людей: колющие и режущими предметы, электроприборы, лекарства, препараты бытовой химии. Формирование навыков здорового образа жизни Формирование навыков здорового образа жизни	1 1 1 1
Ноябрь	9.»Профилактика вредных привычек» 10.»Привычка - привычке  рознь» 11.»Если хочешь быть здоров» 12. «Зеленая аптека»	Формировать представления о различении хороших и плохих поступках. Обобщить знание детей из областей нравственной и этической культуры вокруг  понятия «полезные» и «вредные» для здоровья привычки Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни. Выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь. продолжить формирование знаний у учащихся о значении растений в жизни человека; углубить знания о лекарственных растениях	1 1 1 1
Декабрь	13.Классный  час «Питание ради жизни». 14. «Здоровая пища» 15.»Витамины и полезные продукты» 16.»Огонь -наш друг, наш -враг»	формирование потребности в здоровом образе жизни, расширение знаний о правильном питании. приобщение учащихся к здоровой пище. формировать представления  о пользе витаминов и их значение для здоровья человека формирование основ пожарной  безопасности младших школьников.	1 1       1       1
Январь	17. Игра «ЗОЖик» 18. «Профилактика нарушения зрения»	Пропаганда здорового образа жизни расширить знания о причинах ухудшения зрения	1       1
Февраль	19. «Как правильно пользоваться лекарствами?» 20. «Ослепительная улыбка на всю жизнь» 21.»Опасное и полезное электричество» 22.Классный час «Здоровому образу жизни  да, да, да!»	сформировать убеждение, что лекарства приносят пользу только при правильном обращении с ними; представления о правилах обращения с лекарственными препаратами . дать понятие о значении важных для гигиены полости рта слов (зубной налёт, кариес, зубная нить, фтор); - научить связывать их с личной гигиеной полости рта. Расширить представление детей о предметах, которые могут служить источником опасности. предупредить формирование у обучающихся  вредных привычек	1 1 1 1
Март	23.»Встреча с весной. Как не заболеть?» 24.»Правила поведения на льду весной» 25. Организация игры по футболу м/д 2 и 3 классами. 26. «Хорошо быть здоровым»	Продолжать знакомить учащихся с правилами сохранения здоровья. систематизация знаний о  правилах  поведения вблизи водоёмов ранней весной. Формировать потребность в здоровом образе жизни. Ознакомление детей с особенностями их организма и способами его сбережения.	1 1        1        1
Апрель	27.Конкурсная программа «Здоровым быть здорово» 28.Брейн – ринг «Безопасность на улице и дома» 29. Праздник подвижных игр 30. «Закаливание организма»	Сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни. Закрепление правил безопасности на улице и дома. Формировать потребность подвижного образа жизни Раскрыть сущность и роль закаливания организма.  Показать влияние закаливания на здоровье человека, соблюдение гигиенических требований во время закаливания.	1 1 1       1
Май	31. Праздник «Папа, мама, я – спортивная семья» 32. Классный час  «Безопасность на воде» 33.КВН «Мы и наше здоровье» 34. Викторина «Моё здоровье в моих руках»	Обучение коллективному взаимодействию детей и родителей, пропаганда здорового образа жизни. Информировать об основных опасностях отдыха на водоемах, поведении в критических ситуациях, способах оказания помощи утопающим. Формирование убеждений в необходимости соблюдения мер безопасности на воде. Обобщение и систематизация знаний учащихся о правилах здорового образа жизни  формирование убеждения о пользе здорового образа жизни. формировать здоровый образ жизни; воспитывать общую культуру здоровья; развивать коммуникативные умения учащихся.	1 1       1 1
Всего часов			34

1.Викторина «Азбука здоровья»  (диагностическое)
Цели: 
• Формировать ЗОЖ. Воспитание убеждения в необходимости строго соблюдать санитарно-гигиенические правила. 
• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. 
• Формировать у детей устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом.

Место проведения: классная комната. 
Время проведения: 40 минут. 
Участвуют 4 команды по 5 человек. 
Содержание викторины: 
1. «Название» (до 3 баллов) 
Придумать название командам, с учетом тематики данной викторины. 
2. «Дай ответ» (по 2 балла за ответ) 
1) Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа). 
2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом). 
3) Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби). 
4) Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть). 
5) Назовите зимние виды спорта? 
6) Назовите летние виды спорта? 
7) Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания). 
8) Кто такие йоги? (Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией). 
9) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник). 
10) Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел). 
11) Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания). 
12) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай). 
3. «Художники» (max 3 балла). 
Нарисовать новый вид спорта и рассказать, как он может помочь сохранить здоровье. 
4. «Угадай-ка» (по 2 балла за ответ) 
Загадки о спорте и здоровье. 
1) Его бьют, а он не плачет, 
Веселее только скачет. (Мяч) 
2) Два колеса подряд, 
Их ногами вертят. (Велосипед) 
3) Михаил играл в футбол 
И забил в ворота … (гол). 
4) Не пойму, ребята, кто вы? 
Птицеловы? Рыболовы? 
Что за невод во дворе? 
Не мешал бы ты игре, 
Ты бы лучше отошел, 
Мы играем в … (волейбол). 
5) гладко, душисто, моет чисто, 
Нужно, чтобы у каждого было. 
Что это такое? (Мыло) 
6) Костяная спинка, 
На брюшке щетинка, 
По частоколу прыгала, 
Всю грязь повымыла. (Зубная щетка) 
7) Зубаст, а не кусается. 
Как он называется? (Гребень, расческа) 
8) Я несу в себе водицу. 
Нам водица пригодится. 
Можно мыться без хлопот, 
Если есть … (водопровод). 
5. «Виды спорта» (по 2 балла за 1 вид спорта) 
Назвать как можно больше видов спорта, которые начинаются с букв: Ф, В, П, Т. 
Кому какая достанется. 
Подведение итогов, вручение дипломов.

2.    «Опасные места»

Цели и задачи:

выявить опасные места для человека;

формировать представление о правильном, безопасном поведении в таких местах;

учить предвидеть опасность, избегать её, при необходимости действовать – решительно и четко;

развивать умения работать самостоятельно, давать объективную самооценку;

воспитывать ответственность за свою жизнь.

Основной метод обучения: обсуждение с целью обобщения, систематизации, закрепления полученной учебной информации.

Основной структурный элемент урока: диалог.

Дополнительные структурные элементы урока: обмен информацией и её коллективный анализ; обмен репликами; наблюдение; формулирование выводов.

Анализ уровня овладения учебным материалом и интереса учащихся к теме:рефлексия.

Оборудование:

дорожные знаки, карточки со словами: «дорожные знаки», «предупреждающие знаки», «запрещающие знаки», «предписывающие знаки», «указательные знаки», «знаки сервиса»;

картинки с изображением балкона, подоконника, лифта, трансформаторной будки, пустыря, леса, ледяной горки, стройплощадки, ледяной горки;

учебник А. А. Плешакова для 3 класса, часть 2;

звёздочки красного, жёлтого, коричневого цвета.

Ход урока.

1. Организационный момент.

Ну-ка проверь, дружок, Ты готов начать урок? Все ль на месте, все ль в порядке:Ручка, книжка и тетрадка? Все ли правильно сидят? Все ль внимательно глядят? Пусть пойдет ребятам впрок, Очень важный наш урок.

2.Проверка домашнего задания.

- Давайте, ребята, вспомним, что проходили на прошлом уроке. Ответьте на вопросы.

Вопросы.

1.Человек, который ходит по улице пешком, а не едет. (Пешеход)

2.Человек, который управляет машиной. (Водитель)

3.Человек, находящийся в машине, кроме водителя. (Пассажир)

4.Часть дороги для пешеходов. (Тротуар)

5.Дорожка только для пешеходов. (Пешеходная дорожка)

6.Часть дороги только для движения транспорта. (Проезжая часть дороги)

7. Часть дороги для движения пешеходов, если нет тротуара. (Обочина)

8. Переход, на котором нарисованы белые широкие полоски. (Пешеходный переход или «Зебра»)

9.Устройство, которое световыми сигналами разрешает или запрещает движение транспорта и пешеходов. (Светофор)

10. Какие бывают светофоры? (Транспортные и пешеходные)

-Молодцы!

(На доске дорожные знаки.)

- Ребята посмотрите, что изображено на доске? (Дорожные знаки)

- Для чего служат дорожные знаки?

-Почему дорожные знаки в тёмное время суток освещаются? (Поверхность знаков покрывают светоотражающими красками)

- На какие группы делятся дорожные знаки? (Предупреждающие, запрещающие, предписывающие, информационно-указательные, знаки сервиса)

-Расскажите, о чём говорят знаки каждой группы. Распределите дорожные знаки по группам.

-Для чего важно знать правила дорожного движения и дорожные знаки?

(Дети делают вывод).

3.Сообщение темы и целей урока.

- Сегодня продолжаем изучать тему «Наша безопасность» и побываем в нескольких опасных местах: в квартире, в доме, в ближайших окрестностях. Посетив эти места, мы должны научиться предвидеть опасность, уметь избегать её, при необходимости действовать – решительно и четко, а также отвечать за свою жизнь. Побывав в опасном месте и преодолев его, мы сделаем его безопасным.

4.Изучение нового материала.

- Ребята, большую часть времени вы находитесь дома, за пределами школы и чаще всего сами решаете, как провести свободное время. Но часто можно слышать, что кто-то из ребят попал в опасную для жизни ситуацию. Различные неприятности могут произойти во дворе вашего дома и даже в вашей квартире. Для того чтобы не случилось несчастье, необходимо определить опасные места там, где вы чаще всего бываете, и выработать правила безопасного поведения.

-Давайте рассмотрим картинки на доске (балкон, подоконник, лифт и др.).

-Ребята, расскажите, как нужно вести себя на балконе и около подоконника?

-Какие правила безопасности нужно соблюдать, пользуясь лифтом? Назовите их.

-Трансформаторная будка, пустырь, проходной двор, парк, лес, стройплощадка (с. 20- чтение текста в учебнике).

-Безопасно ли гулять в одиночку с наступлением темноты?

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА

Дружно встали. Раз, два, три!

Мы теперь богатыри! (Руки в стороны.)

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим.

Поворачиваясь вправо, (Поворот вправо)

Оглядимся величаво,

И налево надо тоже (Поворот влево.)

Поглядеть из-под ладошек.

И направо, и еще (Поворот вправо)

Через левое плечо (Поворот влево.)

Буквой «Л» расставим ноги.

Точно в танце - руки в боки.

Наклонились влево, вправо.

Получается на славу!

- Ребята, отгадайте загадку:

По тонкому льду

Без досок, без топоров

Через речку мост готов.

Мост, как синее стекло,

Скользко, весело, светло! (Лёд)

-Большую опасность на улицах для взрослых и детей представляет такое природное явление, как гололёд.

- Что надо делать во время гололёда:

увеличить сцепление своих ботинок со льдом (приклеить на подмётки куски наждачной бумаги, пластыря);

при ходьбе ступать на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях;

выйти из дома пораньше, чтобы не торопиться;

освободить руки от сумок.

-Учись падать! Смягчить падение можно, лишь активно управляя им. В момент падения нужно сжаться, напрячь мускулы, а, коснувшись земли, обязательно перекатиться.

-Послушайте стихотворение Г. Ладанщикова:

Как снегурочка, в шубке белой

Маша с горки едет смело…

На пруду каток хороший,

Лёд сверкает, как стекло,

На коньках бежит Алёша…

-Какие опасности угрожают детям?

- Чтобы вы предложили своим товарищам, чтобы избежать трагедии?

5. Работа в группах. Закрепление пройденного материала.

- Придумайте и нарисуйте условные знаки к правилам безопасности.

( Дети рисуют знаки. Затем читают вопросы из раздела «Подумай!» (с. 21) и отвечают друг другу.)

В конце урока – выставка нарисованных условных знаков.

6.Итог урока.

-Итак, какие же опасности могут вас подстерегать у себя дома, во дворе и в других местах?

ВЫВОД:

Безопасности формула есть: Надо видеть, предвидеть, учесть. По возможности – всё избежать,А где надо – на помощь позвать!

7. Рефлексия.

-У вас на партах лежат звёздочки разного цвета. Я предлагаю вам оценить свою работу на уроке:

Красная звёздочка: я работал хорошо, у меня всё получилось.

Жёлтая звёздочка: я хорошо работал, но были трудности.

Коричневая звёздочка: я мог бы работать лучше.

3.Спортивно – игровой программы «Здоровее хотим стать!»

Цели: развитие координации, быстроты, ловкости;

формирование навыков здорового образа жизни, желания заниматься спортом;

воспитание чувства взаимопомощи, товарищества, сопереживания.

Оборудование и материалы:  мячи баскетбольные (4 шт.), воздушные шары жёлтого цвета (10 шт.), грузовые машинки (2 шт.), обручи (6 шт.), маленькие мячи (6 шт.), кегли, корзинки (2 шт.)

Ход  программы:

Ведущий: Внимание! Внимание!

Начинаем игровую программу

«Здоровее хотим стать!»

Можем это доказать.

Ученик: Я со спортом подружился

Он мой самый лучший друг!

Приучил себя к порядку

Утром делаю зарядку,

Днём пробежка и прыжки,

Вечером кувырки.

Да, упражненья не легки.

Но, зато я бодр и весел

И всегда с задорной песней!

Поёт песенку о спорте:

Раз, два, три, четыре, пять – здоровее хотим стать!

Быть спортивным не ленись, на зарядку становись!

(приглашает всех участников программы)

Руки вверх, вперёд и вниз, три хлопка и прыгни ввысь,

Будем мы здоровыми и всегда весёлыми!

А теперь потопаем и дружно все похлопаем.

Стали мы сильнее, чуть – чуть здоровее!

Ведущий: Ребята, что необходимо делать, чтобы быть здоровыми, сильными, красивыми? (заниматься спортом, придерживаться режима дня, правильно питаться). В ходе игровой программы мы с вами поговорим о пользе овощей и фруктов.

1 Конкурс «Донеси арбузы»

Команды стоят на линии старта, в колонну друг за другом, в руках первые игроки держат по два мяча. По свистку первые игроки добегают с мячами до черты, возвращаются, передают мячи следующему игроку. Выигрывает команда, первой закончившая задание.

Ведущий: Арбузы – сладкие, ароматные, сочные. Эта ягода невероятно вкусна и полезна, повышает иммунитет и укрепляет сердечно – сосудистую систему. В арбузный сезон надо есть её, как можно больше!

2 Конкурс «Собирай урожай»

А собирать мы будем груши. Добежать до черты, положить на ложку воздушный шарик, вернуться, не уронив шар, передать ложку следующему игроку. Выигрывает команда, которая первой перенесёт все шары.

Ведущий: Грушу часто называют королевой фруктов. В ней содержатся редкие эфирные масла и биологически – активные вещества, которые способствуют повышению иммунитета и защитных сил человеческого организма, его способности бороться с инфекциями, воспалительными процессами и даже депрессиями.

Конкурс капитанов «Мудрые советы»

Составить из слов  пословицу, объяснить. Кто быстрее?

1. За ягодами пойдёшь – здоровье найдёшь.

2. Зелень на столе – здоровье на 100 лет.

3 Конкурс « В огород сейчас пойдём и капусту привезём»

С машинкой добежать до черты, взять и положить в кузовок мяч, перевезти, не уронив его. Следующий игрок увозит обратно до черты. Побеждает команда, первой закончившая задание.

Ведущий: Капуста придаёт организму крепость, бодрость, снижает усталость, устраняет головную боль, успокаивает нервную систему, создаёт хорошее настроение.

4 конкурс «Посадка лука»

Первый игрок раскладывает маленькие мячи  по одному в три обруча, следующий игрок собирает. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

Ведущий: Лук является природным антибиотиком, оберегающим человека от простудных и инфекционных заболеваний. Лук активизирует обмен веществ, способствует очищению крови и стимулирует пищеварительные процессы.

5 Конкурс «В огород пошли, морковь нашли»

Первый игрок с корзиной в руках добегает до черты, собирает кегли в корзинку, возвращается, передаёт следующему. Второй игрок переносит морковь до черты и оставляет её там. Побеждает команда, первой закончившая задание.

Ведущий: Морковь оказывает большое лечебное влияние на организм человека. Повышает активность всех органов, приводит в норму обмен веществ, очищает кровь от токсинов и вредных веществ.

Ведущий: Вот и подошло время подведения итогов. Что будем делать, чтобы стать чуточку здоровее?  (заниматься спортом, кушать овощи и фрукты).

Ученик: Кушай овощи и фрукты,

Бегай, прыгай и играй

Здоровье с детства укрепляй!

Награждение команд, вручение каждой команде вкусных и полезных фруктов.

4.Классный час «Поговорим о здоровье»

– Ребята, вы сегодня особенно красивы. Мне хочется, чтобы эта красота оставалась у вас надолго. Для этого надо сохранить своё здоровье! Эта главная ценность человека!
Здоровье – бесценный дар природы. Оно обеспечивает нам возможность вести полноценную жизнь во всех её проявлениях. Разрушить своё здоровье легко, купить не возможно ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, идеи, планы. Поэтому мы поговорим сегодня о том, как сохранить и сберечь своё здоровье, и укрепить его.

Пословицы:

·         Здоровье дороже денег!

·         Здоров будешь, всего добудешь!

·         Болен – лечись, а здоров – берегись.

·         Береги платье с нову, а здоровье с молоду.

·         Здоровье не купишь, его разум дарит.

·         Здоровье дороже богатства.

– А вот какого человека мы можем назвать здоровым?

(На доске написаны слова и дети выбирают).

Красивый, сутулый, сильный,  ловкий, бледный, румяный, страшный, стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

– Что же необходимо, чтобы быть таким здоровым человеком мы выясним с помощью журнала: «Здорового образа жизни».

1 страница: «Гигиена»

Гигиена – это меры  и действия для сохранения, поддержания здоровья, чистоты.

Прошу детей объяснить пословицы:

·         Кто аккуратен, – тот людям приятен.

·         Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.

– Первое, что мы делаем рано утром?
– Идём умываться, чистить зубы.

Умывался он раненько,
Зубы чистил, уши тёр.
Самым чистым и опрятным
Был в лесу лесной бобёр!
Чистить зубы нам не лень –
Чистим их два раза в день.
Чистим зубки дважды в сутки,
Чистим долго – три минутки
Щёткой чистой, не мохнатой,
Пастой вкусной, ароматной,
Чистим щёткой вверх и вниз –
Ну, микробы, берегись!
Чтобы зубы не болели,
Знают дети, знают звери:
Каждый должен дважды в год
Показать врачу свой рот!

– Чтоб улыбки нашей свет сохранить на много лет, вы должны соблюдать памятку:

1. Чисти зубы два раза в день;
2. Ешь здоровую пищу;
3. Меняй зубную щётку каждые три месяца;
4. Посещай стоматолога два раза в год;
5. Не грызи орехи, ручки, ногти и твёрдые предметы.

– Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище. Корней Иванович Чуковский не зря говорил: «Надо, надо  умываться по утрам и вечерам…»
Конечно, надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать на улицах мусор мимо урны… Здоровый образ жизни начинается с чистоты!

(Пока один ребёнок раздаёт  всем памятки, подводится итог  первой странице журнала)

2 страница: «Правильное питание»

– Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни.
Какое питание можно назвать здоровым?
Разнообразное, однообразное, богатое овощами и фруктами, богатое сладостями, регулярное, от случая к случаю, без спешки, второпях.
Подумай о том, правильно ли ты питаешься. Если нет, постарайся поправить дело.

Сценка: «Правильное питание»

Входит Илья и охает: 

– Здравствуй, Илюша!
– Привет!
– Что грустишь, ты, дай ответ?
– Я обкушался конфет!
А ещё было печенье,
Торт и множество варенья:
Очень вкусным был обед.
А теперь я очень плох…
Ох, зачем я ел пирог?
– Где же ты сегодня был?
– Семён обедать пригласил. 
Отказать ему не смог
Ох! Зачем я ел пирог?
– Разве можно столько есть?
На диету нужно сесть!
– Чтобы сесть, нужна кровать!
А до дома не достать.
– Кто б за парту влезть помог…
Ох! Зачем я ел пирог?
Илюша! Ты не ворчи!
Лучше о еде молчи!
Сам во всём ты виноват:
Ел и ел ты всё подряд!
– Я мужчина в цвете лет, 
Ну, а вам и дела нет!
Всё, настал последний вздох.
Ох! Зачем я ел пирог?

– Илюша, давай я помогу тебе дойти до парты, а то ты совсем плох! А вот ребята дадут нам несколько советов о правильном питании:

Ребята, мера нужна в еде, 
Чтоб не случиться нежданной беде,
Нужно питаться в назначенный час
Вдень понемногу, но несколько раз.
Этот закон соблюдайте всегда, 
И станет полезною ваша еда!

Надо ещё про калории знать,
Чтобы за день их не перебрать!
В питании тоже важен режим, 
Тогда от болезней мы убежим!
Плюшки, конфеты, печенье, торты –
В малых количествах детям нужны.
Запомни, Илья, простой наш совет:
Здоровье одно, а второго то – нет!

Подводим итог.

3 страница: «Режим дня»

– Ребята, давайте обсудим, какой должен быть режим у школьников. Ответы детей.

Стихи о правильном питании:
Чтоб прогнать тоску и лень,
Подниматься каждый день
Нужно ровно в семь часов.
Отворив окна засов,
Сделать лёгкую зарядку
И убрать свою кроватку! 
Душ принять,
И завтрак съесть.
А потом за парту сесть!
Но запомните, ребята,
Очень важно это знать,
Идя в школу, на дороге
Вы не вздумайте играть!
Опасайтесь вы машин,
Их коварных чёрных шин.
На занятиях сиди
И всё тихо слушай.
За учителем следи, 
Навостривши уши.
После школы отдыхай,
Но только не валяйся.
Дома маме помогай,
Гуляй, закаляйся!
Пообедав,  можешь сесть
Выполнять задания.
Всё в порядке, если есть 
Воля и старание.
Соблюдаем мы всегда
Распорядок строго дня.
В час положенный ложимся, 
В час положенный встаём.
Нам болезни нипочём!

Сочетай труд и отдых.

Учёба в школе, выполнение домашних заданий – серьёзный труд. Бывает, что третьеклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают укомпьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, видео,  компьютерные игры хороши в меру. Не увлекайтесь ими чересчур. Включайте в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.

– А теперь давайте подведём итог: каким же должен быть правильный режим дня?

1. Зарядка;
2. Умывание;
3. Завтрак;
4. Школьные уроки;
5. Обед;
6. Прогулка;
7. Домашнее задание;
8. Прогулка;
9. Игры по интересам, чтение книг;
10. Душ;
11. Сон.

Физкультминутка

Изображаем жирафа. (Поднимаем голову вверх, опускаем вниз, выполняем круговые движения головой вправо, влево).
Изображаем осьминога.  (Выполняем круговые движения плечами назад, затем вперёд. Вытягиваем поочерёдно руки вперёд, в стороны).
Изображаем птицу. (Руки поднять, опустить, имитируя движения крыльев. Выполнить круговые движения руками).
Изображаем обезьяну. (Наклон вперёд, назад, вправо, влево. Выполняем круговые движения правой ногой, затем левой ногой).
Изображаем кошку. (Потягивание всем телом, встать на цыпочки, вытянув сначала правую, затем левую руку).

4 страница: «Спортивная»

– Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, физкультурой. Если есть возможность, посещай бассейн. Лыжи, плавание, спортивные игры надёжно служат здоровью детей и взрослых во всём мире. А тренеры помогут вам овладеть каким либо видом спорта и стать сильными, подтянутыми, ловкими.

А мне тренер не нужен!
А зачем? Знать, понимать
Ноги как передвигать?
Физкультурой я займусь:
Сорок раз я подтянусь!

Ты врунишка и зазнайка!
Мы в спортзале ежедневно
И признаем откровенно,
Что тебя у турника
Не видали мы пока.
И зимой в хоккей играли,
Но тебя не замечали.
Так что нас не проведёшь!
Ты всё врёшь! Врёшь! Врёшь!
Да не вру я, а мечтаю.
В облаках я всё летаю…
На земле пора бы жить.
С физкультурою дружить!

– Это шуточные стихи. В нашем классе  все любят физкультуру и спорт. На самом деле Яша занимается плаванием. Движение – это жизнь! Мы за спорт!
– Итак, мы озвучили всё основное, что поможет нам сохранить и укрепить здоровье, стать такими, как мы  задумали в начале нашего урока:

красивыми
сильными
ловкими
румяными
стройными
крепкими
подтянутыми

– Но у меня для вас есть ещё одно маленькое задание:

Кроссворд: «Здоровье».

1. Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна … (зарядка)

2. Дождик тёплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)

3. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет… (спорт).

4. Он с тобою и со мною
Шёл лесными стёжками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застёжками. (Рюкзак).

5. Превратятся скоро в когти
Неподстриженныё… (ногти).

6. Ясным утром вдоль дороги
На траве     блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ – 
Это мой…  (велосипед).

7. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих –
Что за кони у меня? (Коньки).

8. Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно,… (тренировка)

– Какое слово получилось в выделенных клетках? Здоровье. 
– Каждый человек должен заботиться  о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Я желаю вам здоровья!

5. « Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».

Цель : формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни.

Задачи:

·         воспитывать интерес к здоровому образу жизни; создать радостное настроение;

·         развитие общей культуры личности учащихся, расширение кругозора;

·         закрепление знаний правил личной гигиены;

·         пропаганда здорового образа жизни

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Ведущий:

Когда встречаем мы рассвет
Мы говорим ему - привет.
С улыбкой солнце дарит, в след
Нам посылая свой привет.
И вы запомните совет
Дарите всем друзьям привет.
При встрече через много лет
Вы скажете друзьям - привет.
Давайте дружно все в ответ
Друг другу скажем мы привет.

- Всем ли мы можем сказать – привет?

- Как нужно приветствовать взрослых?

- Что означает слово “здравствуйте”?

- Что означают слова “В здоровом теле - здоровый дух”

Задание 1

В мире нет рецепта лучше-

Будь с режимом неразлучен,

Проживешь до 100 ты лет –

Вот и весь скажу секрет.

Ведущий: Давайте вспомним режим дня, поиграв в игру «Доскажи словечко»!

Стать здоровым ты решил

Значит выполняй .......( режим)

Утром в семь звенит настырно

Наш весёлый друг .....( будильник)

На зарядку встала вся

Наша дружная.....( семья)

Режим, конечно, не нарушу-

Я моюсь под холодным ..... (душем)

Проверь, мне никто не помогает

Постель я тоже ......(застилаю)

После душа и зарядки

Ждёт меня горячий .....( завтрак)

После завтрака всегда

В школу я бегу ,....( друзья)

В школе я стараюсь очень,

С лентяем спорт дружить ...( не хочет)

С пятёрками спешу домой

Сказать, что я- всегда ...(герой)

Всегда я мою руки с мылом,

Не надо звать к нам ....( Мойдодыра)!

После обеда можно поспать,

А можно во дворе...(играть).

Мяч, скакалка и ракетка,

Лыжи, санки и коньки

Лучшие друзья ....( мои)

Мама машет из окна

Значит, мне домой ...(пора)

Теперь я делаю уроки,

Мне нравиться моя ....(работа)

Я важное закончил дело

И , ребята, не грущу,

Я с работы папу ...(жду).

Вечером у нас веселье,

В руки мы берём гантели,

С папой спортом ...(занимаемся),

Маме нашей ....(улыбаемся).

Но смотрит к нам в окно луна

Значит, спать уже ....(пора)

Я бегу скорей под душ,

Мою и глаза, и .....(уши)

Ждёт меня моя кровать,

«Спокойной ночи»!

Надо....(спать)

Завтра будет новый день!

Режим понравился тебе?

Задание 2

Счастливую полноценную жизнь можно представить в виде дерева жизни листья этого дерева-дни жизни человека. Каждый листочек этого дерева будет зелен и свеж, если поддерживать крону, и будут равноценные  ветви- « я могу», , « я хочу», «я должен». Эти ветви питает могучий ствол- «здоровый образ жизни», которому необходимы корни помощники в сохранении здоровья. Уважаемые участники, я вам выдаю лист (на каждую команду по одному), на котором изображено дерево. Ваша задача- напишите из чего слагается здоровый образ жизни (слайд 3).

Задание 3 « Ассоциации»

На каждую букву этого слова напишите слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым

З-

Д-

О-

Р-

О-

В-

Ь-

Е-

Задание 4. «Пантомима» 

Капитанам команд выбрать лепесток от цветика – семицветика. 
На листке написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан.

Задание 5. Составьте пословицы о здоровье

Здоровый	здоровом	богатый	здоровым
Спи	жить-	человек	быть
В	перышком	дороже	здоровый
дух	Здоровье –	теле-	золота
вставай	человек-	Чистым	камешком,

Задание 6. «Угадай, кто я?»

1.     О ней говорят: « Сидит шут в луже, вихор наружу» (5 баллов).

2.     Родилась она в странах Средиземноморья. Ее сок содержит витамина С не меньше, чем лимонный. (4 б.)

3.     Она не дает людям заболеть цингой, ускоряет заживление ран. И если вы вдруг пораните палец, приложите к нему ее лист. (3 б.)

4.     О ней еще говорят: « 40 одежек, да все без застежек». (2 б.)

Ответ: капуста.

1.     Его родина – Иран, Афганистан, Индия. (5 б.)

2.     После него земля не беднеет, а становится богатой азотом. На его корнях находятся крохотные белые клубеньки, в которых живут невидимки – полезные почвенные бактерии. (4 б.)

3.     Он богаче других растений на белок, поэтому дает много сил. (3 б.)

4.     Обязательно входит в состав салата «Оливье». (2 б.)

Ответ: горох.

1.     Его родина – Индия, Китай. Теплолюбив. Боится морозов, поэтому его садят в парниках. (5 б.)

2.     Когда он лежит на тарелке свежий, прохладный, сочный, нарезанный дольками, то от одного запаха повышается аппетит. (4 б.)

3.     На 90% состоит из воды, но несмотря на это богат витаминами и минералами. (3 б.)

4.     Самая распространенная овощная культура на Беларуси. (2 б.)

5.     Маринуют, солят, употребляют в свежем виде. (1 б.)

Ответ: огурец.

1.     Больше всего ему нравится тепло и свет. (5 б.)

2.     Боковые побеги пасынкуют, прищепляют верхушку, чтобы созрели все плоды. (4 б.)

3.     Из него готовят сок, который очень полезен, но не всеми любим. (3 б.)

4.     Вежливо называют «сеньор». (2 б.)

5.     Второе название – томат. (1 б.)

Ответ: помидор.

1.     Обладает целебными свойствами, которых нет ни у одного растения. (5 б.)

2.     В Древнем Египте им лечили все болезни – от насморка и зубной боли до чумы. (4 б.)

3.     В Древнем Риме воины перед сражением жевали его, а заботливая мать надевала ребенку на шею ладанку – зашивали его в тряпочку. (3 б.)

4.     Его кладут в колбасу, консервы, маринады. (2 б.)

Ответ: чеснок.

1.     Когда его привезли в Европу, то в каждой стране его называли по-разному. Англичане – потато, голландцы – аардаппель, финны – тарту. (5 б.)

2.     В России его называли «чертовым яблоком». Посадишь его – только землю запаганишь и сам с голоду помрешь. (4 б.)

3.     Сейчас его называют «вторым хлебом». (3 б.)

4.     Из клубней делают крахмал, глюкозу, готовят драники – национальное блюдо белорусов. (2 б.)

Ответ: картофель.

Задание 7. Найдите и вычеркните слова, связанные со здоровьем (слайд 13).

и	ч	и	с	т	о	т	а
у	р	м	п	к	у	ц	я
я	л	м	о	э	щ	в	а
з	д	о	р	о	в	ь	е
п	р	и	т	к	с	л	р
в	и	т	а	м	и	н	ы
ф	н	и	ю	с	ж	д	р
з	а	р	я	д	к	а	н

Задание 8.Игра « Полезно-вредно» (слайд 14,15).

Укажите стрелочками какие из продуктов питания являются полезными, а какие вредными.

Подведение итогов, награждение команд.

Ведущий:

Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата 
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы, 
И легко вам будет жить!

9.     Кроссворд. Ведущий. А теперь, ребята, вам предстоит продемонстрировать свои знания о пищеварении и питании. Попробуйте

разгадать кроссворд. (Каждой команде раздаётся на листах кроссворд.)

По горизонтали:

1.     Вещество, без которого человек умирает через 3 – 4 дня.

2.     Питательные вещества, необходимые для роста организма,

содержащиеся в мясе, рыбе, твороге.

5. Продукт питания, необходимый в большом количестве грудным детям.

8. Орган пищеварения в виде трубки, соединяющий рот и желудок.

9. Инструмент, помогающий заботиться человеку о зубах.

10. Соседка желудка справа от него.

По вертикали:

1. Полезные вещества, в большом количестве содержащиеся в овощах и фруктах.

3. Сильная нехватка еды, ощущаемая человеком.

4. Желание есть.

6. Помидор, огурец, капуста (общее понятие).

7. Орган, в котором пища начинает перевариваться.

(Максимальная оценка – 5 баллов.)

10. Спортивный конкурс.

Ведущий. Вы хорошо поработали, подумали. А теперь пора размяться и заодно показать, какие вы ловкие, какие вы сильные, какие вы быстрые. Сначала давайте поучим и запомним движения.

«Зайчик» - руки на пояс, присели и попрыгали.

«Кошка» - выгнули спинку и потянулись.

«Сова» - стоим ровно, руки прижаты к бокам, поворот головы влево - вправо.

«Мишка» - ноги расставили шире, руки на пояс, потопали ногами.

Ведущий. Запомнили? А теперь я буду называть животных, а вы будете показывать, как они двигаются. Будьте внимательны, не ошибайтесь.

(Максимальная оценка – 3 балла.)

11. Эрудит.

Ведущий. И завершим на КВН самым интересным, но и самым сложным – конкурсом эрудиции. (Ведущий каждой команде по очереди задаёт вопросы. Дети должны поднять руку, если знают ответ. Вопросы не обсуждаются. Если из команды ни один из участников не знает ответа, то этот вопрос задаётся следующей команде.) (Максимальная оценка – 3 балла, если полный ответ.)

1. Из каких частей состоит глаз? Как глаз защищен от повреждений? (Внутренняя часть глаза – глазное яблоко. Спереди глаз защищён прозрачной роговицей. Под роговицей расположена цветная радужная оболочка. Она ограничивает отверстие – зрачок. За зрачком расположен хрусталик. Для поддержания абсолютной прозрачности роговица увлажняется слезами и протирается морганием век. Брови и ресницы защищают глаз от попадания пота и пыли.)

2. Какие вредные вещества содержатся в табачном дыме? ( никотин, различные смолы)

3. Когда человек дышит, какой газ попадает к нему в организм, а какой выходит? ( Из воздуха в организм человека поступает кислород, а удаляется углекислый газ).

4. От чего портится осанка человека? ( Осанка человека портится от того если он постоянно не правильно сидит или ходит.)

5. Как правильно читать, чтобы сохранить зрение?

( При чтении должно быть хорошее освещение, очень вредно читать лёжа и вредно читать во время поездок в транспорте, когда расстояние между глазами и книгой постоянно меняется и т.д.)

6. Чем полезны чихание и кашель для защиты нашего организма? (При чихании прочищается носовая полость, при кашле - трахея, бронхи и лёгкие. Кашель спасает нас, когда в дыхательное горло попадают крошки пищи. Во время болезни чихание и кашель освобождает дыхательные пути от слизи, возникающей на воспалённых участках в результате борьбы с микробами.

12. Итоги мероприятия.

Ведущий. Все, ребята, молодцы! Показали, что действительно знаете свой организм и знаете, как сохранить здоровье. Желаю вам всем быть здоровыми! А теперь подведём итоги.

( Подсчитываются баллы, объявляются победители. Команды награждаются медалями.)

5.     «Опасные  предметы»

Цель:

Обобщить знания детей о правилах пользования предметами, которые могут угрожать жизни и здоровью людей: колющие и режущими предметы, электроприборы, лекарства, препараты бытовой химии.

Развивать внимание, связную речь, умение устанавливать причинно-следственных отношений между объектами, выражать эти отношения соответствующими средствами связи (потому что, так как, если то),для передачи аргументов использовать слова: во-первых, во-вторых.

Закрепить умения отгадывать загадки без опоры на наглядный материал, строить целостное рассуждение, состоящее из тезиса, доказательств и выводов.

Воспитывать чувство взаимопомощи, бережное отношение к своей жизни и здоровью, умение осознанно действовать в той или иной обстановке.

Материал: наборное полотно, картина «Убери из комнаты опасные предметы», картинки: электроприборов, колющих и режущих предметов, лекарственных препаратов, предметов бытовой химии. Шкатулка для рукоделья, ящик для столярных инструментов, аптечка, этажерка, ящик для хранения столовых приборов. Сюжетные картинки об опасных ситуациях дома и предупреждающие схемы-правила к ним.

Ход занятия.

Дети стоят в кругу на ковре, у воспитателя в руках большой мяч.

- Сегодня мы с вами побеседуем о безопасности. Ведь неприятные истории и ситуации могут случиться с любым человеком в любой момент.

- какие предметы могут быть опасными?

Дети по желанию отвечают, перебрасывая друг другу мяч.

- Много домашних опасностей вы назвали, сейчас поговорим о них подробнее. Садитесь на стульчики.

Дети садятся на стулья, стоящие на ковре полукругом

Ребята, дома у нас есть много нужных предметов, при неправильном обращении с которыми мы можем пораниться. Сейчас я буду вам загадывать загадки, а вы будете не только их отгадывать, но и объяснить свои версии.

- Слушайте внимательно

Смотрите: мы раскрыли пасть, в нее бумагу можно класть.

Бумага в нашей пасти разделится на части. (Ножницы)

Дети говорят отгадку и объясняют, как догадались. «Это ножницы, потому что лезвия ножниц похожи напасть и они режут бумагу на части»; «Я думаю, что это ножницы, во-первых, они похожи на паст, во-вторых, режут бумагу на части»; «Как только я услышал, бумага в нашей пасти разделиться на части, то сразу догадался, что это ножницы, потому что лезвия ножниц похожи на пасть». Хорошо объяснивший ребенок выставляет картинку отгадки на панно.

- Следующая загадка.

Маленького роста я, тонкая да острая.

Носом путь себе ищу, за собою хвост тащу. (Иголка)

Дети говорят отгадку и объясняют, как догадались. . Хорошо объяснивший ребенок выставляет картинку отгадки на панно.

- Отгадайте теперь такую загадку.

Бьют Ермилку по затылку,

Ну а он не плачет, только носик прячет. (Гвоздь)

Дети говорят отгадку и объясняют, как догадались. . Хорошо объяснивший ребенок выставляет картинку отгадки на панно.

- И Последняя загадка.

Если хорошо заточен, все легко он режет очень –

Хлеб, картошку, свеклу, мясо, рыбу, яблоки и масло. (Нож)

Дети говорят отгадку и объясняют, как догадались. . Хорошо объяснивший ребенок выставляет картинку отгадки на панно.

Воспитатель показывает на картинки, расположенные на панно.

- Мы отгадали загадки про: иголку, нож, ножницы и гвоздь. Как можно назвать все эти предметы (режущие и колющие предметы).

- Ребята, острые, колющие и режущие предметы – это первая опасность, которая может вас поджидать дома. А что нужно делать, чтобы эти предметы не стали причиной беды.

(не махать ножницами, не брать нож, все предметы убирать на свои места)

-Правильно, необходимо соблюдать правила пользованиями этими предметами и все острые, колющие и режущие предметы обязательно надо класть на свои места. Порядок в доме не только для красоты, но и для безопасности.

- Послушайте стихотворение.

Электроприборы – подспорье в семье

Почистят, погладят и мне и тебе.

И свежесть продуктов для нас сохранят

И мультиком новым порой удивят.

Воздушное тесто взбивает волчок –

И в жаркой духовке печется пирог

Электроприборы помогут всегда

Без них обойтись нам порою нельзя.

- Какие электроприборы вы знаете? Давайте по очереди их назовем (дети называют)

- Могут ли такие полезные и нужные электроприборы быть опасными для детей?

(дети рассуждают)

- Правильно, электроприборы могут обжечь, ударить током или стать причиной пожара. Это вторая опасность дома (открывает картинки)

Электроприборы окружают вас повсюду. Они, как добрые волшебники, помогают вам везде. Без них человеку было бы трудно. Но чтобы ими пользоваться нужно соблюдать правила. Составьте правила к этому знаку.(три знака)

Не раскручивай розетуки.

Не выключать электроприборы, дергая за провод

Не дотрагиваться до электроприборов мокрыми руками

Очень помогают нам электроприборы, но и к себе требуют уважения: хотят, чтобы с ним обращались, как положено. Если сунешь пальцы в розетку или дёрнешь за провода, ток может дёрнуть тебя за руку! Он так сдачи даёт. Недаром говорят: «Меня током ударило». Особенно опасно, если электроприборы повстречаются с водой. Только прикоснёшься мокрой рукой к выключателю – ток пробежит через воду и ударит тебя.

- И есть еще одно правило, которому должны следовать и взрослые и дети «Выходя из дома, нужно обязательно выключать все электроприборы». Почему, как вы думаете?

Физминутка

Мы дома играем

Спокойно одни

Наш дом безопасен

И знаем все мы:

Иголки в игольнице

Мирно лежат

На полке повыше

Нам их не достать.

А ножницам место

Конечно, в чехле

Они не игрушка

Ни мне, ни тебе.

Мы дома играем

Спокойно одни

Наш дом безопасен

И знаем все мы:

Таблетки в аптечке

Спокойно лежат

На полке повыше

Их не достать

А к моющим средствам

Мы знаем уже

Касаться нельзя

Ни мне, ни тебе

Мы дома играем

Спокойно одни

Наш дом безопасен

И знаем все мы:

Электроприборы

Есть в каждой семье

Они не игрушка

Ни мне, ни тебе

Мы дома играем

Спокойно одни

Наш дом безопасен

Уверены мы!

Воспитатель открывает картинки лекарственных средств и бытовой химии.

- А что за опасность подстерегает вас на этот раз?

(Лекарства и бытовая химия)

- Чем это опасны лекарства ими же лечатся? (дети отвечают)

Правильно ребята,

Если не больны вы,

В таблетках – только вред!

Глотать их без причины

Нужды, поверьте, нет!

Ведь отравиться можно

И даже умереть!

Так будьте осторожней –

Зачем же вам болеть?

Вот вы сказали: порошок, чистящие средства, моющие средства, освежитель воздуха, как их можно назвать короче? (бытовая химия)

- Что должны знать дети о бытовой химии? ( можно отравиться, попасть в больницу, детям эти вещества брать нельзя)

Правильно, химикаты это яд и детям ими пользоваться нельзя.

-Ребята, а где хранятся у вас дома эти предметы? (показывает на картинки бытовой химии)

Сейчас поиграем в игру «Что где храниться?»

У нас есть настоящие места хранения предметов, которые могут быть опасными и картинки этих предметов. Нужно разложить все предметы по своим местам и тогда они перестанут угрожать нашему здоровью. (дети расходятся по группе и раскладывают предметы: в шкатулку, на полку, в аптечку, ящик, на поднос)

Воспитатель проверяет и вместе с детьми формулируют правила хранения лекарств, бытовой химии, инструментов, столовых приборов, швейных принадлежностей.

- Где нужно хранить бытовую химию?

- Как называется место хранения лекарственных препаратов?

- Что хранится в этом контейнере? Где он обычно стоит?

- А что вы положили в шкатулку?

Дети садятся на стулья. Воспитатель выставляет картину «Убери опасные предметы».

- Посмотрите внимательно на картину. Нужно убрать из комнаты опасные предметы и объяснить в чем их опасность.

Дети по очереди убирают иголки, лекарства, стиральный порошок, ножницы, булавки и объясняют, чем эти предметы опасны и где они должны храниться.

- Молодцы, теперь в этой комнате можно спокойно поиграть. Вставайте в рассыпную поиграем.

Физминутка.

Все движения разминки

Повторяем без запинки!

Эй! Попрыгали на месте.

Эх! Руками машем вместе.

Эхе-хе! Прогнули спинки.

Посмотрели на ботинки

Эге-ге! Нагнулись ниже

Наклонились к полу ближе.

Поднялись и повернулись

Соседу рядом улыбнулись

Другу руки подадим

Встали парой не шалим!

Работа в парах «Подбери схемы к опасным ситуациям»

Вы нашли себе друга, и следующее задание будем выполнять в парах. Вам нужно: подобрать к картинке с изображением опасной ситуации схему-правило и проговорить его друг другу.

Дети берут картинки с ситуациями, находят нужную схему и тихо друг другу проговаривают правила.

- Молодцы, садитесь на стулья. Со знакомыми ситуациями вы справились хорошо, а теперь давайте придумаем схему-правило к этой ситуации.

Обсуждение новой ситуации и разработка схемы

- Чем заняты дети на этой картинке? Чем опасно такое поведение детей? Какое правило они нарушают?спросить несколько детей.

- Как схематично, нарисовать это правило? (Спросить несколько детей «нос и ухо перечеркнуты красной полосой»).

Молодцы, вы сами сформулировали правило поведения с мелкими предметами.

Итог занятия.

Итак, о каких домашних опасностях мы сегодня говорили? (острые, колющие предметы, электроприборы,лекарства и бытовая химия)

Что нужно делать, чтобы все эти предметы не угрожали здоровью?

Молодцы, я вижу, что правила безопасного поведения дома вы знаете. Надеюсь вы будите их всегда выполнять

7. Классный час "Здоровый образ жизни"   

- Ребята, в старину говорили: «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял многое потерял, здоровье потерял - все потерял».

Как вы понимаете эту старинную пословицу? Что является ценным для человека – богатство или слава?

Один из древнейших философов ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля».

 Как вы думаете, прав философ? Почему?

Сегодня мы выясним, как каждый из вас относится к своему здоровью, знает ли он основные правила и регулярно ли их выполняет, а также проведем мероприятия по здоровому образу жизни.

 1. Ты сел и раскрыл книгу. Правильно ли ты сел?

 • Проверь положение ног. Они должны опираться под столом о пол или подставку.

• Проверь расстояние от глаз до тетради. Поставь руку, согнутую в локте, на стол, кончиками указательного и среднего пальцев коснись виска. Это правильное расстояние.

 • Между краем стола и грудью должен проходить кулак.

2. Утренняя гигиеническая гимнастика

 или, как её чаще называют. «утренняя зарядка». Она оказывает благотворное воздействие на организм человека. У людей, ежедневно выполняющих упражнения гимнастики, увеличивается сила мышц, повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, уменьшается утомляемость.

Итак, кто из вас выполняет зарядку? Поднимите руку.

Ветров Валя покажет нам несколько интересных упражнений, которые он выполняет со своей мамой по утрам или вечерам.

Карлики – великаны, берёзка, ветерок, дровосек, лягушонок…

А теперь мы с вами разучим новую физминутку.

Раз - подняться, подтянуться

Два - согнуться, разогнуться

Три - в ладоши три хлопка, головою три кивка.

На четыре - ноги шире.

Пять - руками помахать

Шесть - за стол тихонько сесть.

Послушайте несколько советов.

 После того как вы проснётесь, быстро и резко не вставайте. Ещё лёжа в постели поднимите руки и потянитесь раз – другой, глубоко вздохните, приподнимите руки и быстро пошевелите пальцами.

Сделайте пять – шесть самых различных движений ногами, например, «велосипед». И как только вы почувствуете, что ваше сердце заработало энергично, переходите к упражнениям сидя на кровати.

Потом спокойно встаньте, откройте форточку или балконную дверь и проветрите комнату. Включите музыку и начинайте под ритм музыки выполнять комплекс упражнений.

3. Что вредит здоровью человека?

 Ученики называют известные им вредные привычки.

Учитель рассказывает о вреде никотина, алкоголя, наркотиков.

А что же поможет сделать нашу жизнь интересной и увлекательной?

Это, конечно же, спорт и спортивные игры.

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю… (зарядку)

Мы на брёвнышки похожи,

Строй фигуру и сбивай,

Если знаешь, как зовут нас,

Быстро, дружно отвечай… (городки)

Эта птица – не синица,

Не орёл и не баклан.

Эта маленькая птица

Называется … (волан)

Нравится он всем ребятам.

Может долго он скакать,

И совсем не уставать.

На пол бросишь ты его –

Он подпрыгнет высоко,

Скучно не бывает с ни.м.

Мы играть в него хотим. (мяч)

По пустому животу

Бьют меня невмоготу.

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки. (футбольный мяч)

Ног от радости не чуя,

С горки снежной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе.

Кто помог мне в этом? (лыжи)

Мои новые дружки

И блестящи, и легки.

И на льду со мной резвятся,

И мороза не бояться. (коньки)

На ледяной площадке крик,

К воротам рвётся ученик,

Кричат все: «Шайба, клюшка, бей!»

Весёлая игра … (хоккей)

Взял дубовых два бруска,

Два железных полозка.

На бруски набил я планки.

Дайте снег! Готовы … (санки)

Не похож я на коня,

А седло есть у меня.

Спицы есть, они, признаться,

Для вязанья не годятся.

Не будильник, не трамвай,

А звоню я то и знай. (велосипед)

На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

Ни патронов, ни штыков. (шахматы)

Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

- Расскажите вот о чём:

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет,

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я… (гантели)

Когда весна берёт своё,

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через неё,

А она через меня. (скакалка)

4. Завершат наш классный час стихи:

Не бойтесь, дети, дождя и стужи,

Почаще приходите на стадион.

Кто с детских лет со спортом дружит,

Всегда здоров, красив и ловок, и силён.

Да здравствуют сетки,

Мячи и ракетки,

Зелёное поле и солнечный свет!

Да здравствует отдых,

Борьба и походы!

Да здравствует радость

Спортивных побед!

5. Подвижная игра «Уголки»

 Тут понадобится пять человек. Заранее размечается квадратная площадка, четверо становятся по углам, а пятый – водит. Он дает команду, по которой игроки меняются своими местами, быстро перебегая из одного угла в другой.

При этом водящему нужно успеть занять свободный угол. Тот, кому угла не досталось, становится водящим.

Мероприятия по здоровому образу жизни очень интересны всегда и разнообразны, и Вы захотите провести еще не один классный час "Здоровый образ жизни".

8. «Умей говорить нет»

Цель: Формирование навыков здорового образа жизни.

Задачи:

• Предоставить учащимся объективную информацию о последствиях курения, алкоголизма.

• Коррекция и развитие речи воспитанников на основе упражнений в аргументации против вредных привычек и противостоянию давления сверстников.

• Воспитывать негативное отношение к вредным привычкам.

Оборудование: карточки,

Воспитатель. Добрый день, дорогие ребята! Послушайте, пожалуйста небольшой рассказ.

Старый дом пуст. Скоро его снесут. Здесь и расположились ребята: пятиклассник Миша, третьеклассник Саша и Илюша, мальчик из 4 класса. Миша – худой высокий мальчик – достал пачку сигарет. Он ловко ударил по коробочке. Выскочила одна сигарета. Сигарета смотрела в сторону Саши. Саша тремя пальцами взял сигарету. Миша щелкнул второй раз. Вторая сигарета была направлена в сторону Илюши. Илюша покачал головой:

- Не буду. Я пойду…

Миша презрительно усмехнулся.

- Эх ты, маленький, боишься, мама ремня даст. Кури. Никто не узнает.

- Меня не бьют, - тихо сказал Илюша. – Я не боюсь, не хочу. Мой дед курит, никак бросить не может, мучается. Я пойду.

- Ты не сердись, я тоже не буду, - проговорил Саша; протянул Мише сигарету и тотчас побежал догонять Илюшу…

Воспитатель. О чём, на ваш взгляд, мы будем сегодня говорить?

Дети. Высказывают свои мнения.

Воспитатель. Сегодня наше занятие посвящается борьбе с вредными привычками.

Воспитатель. А какие вредные привычки вы знаете?

Дети. Сквернословие, курение, наркомания, употребление спиртных напитков.

Воспитатель. Верно. Сегодня мы остановимся на двух аспектах. О вредных для здоровья факторах – о пьянстве и курении. Никотин и алкоголь называют «культурными ядами». Но именно они приносят множество бед и страданий. Скажите, ребята, кто прежде всего страдает от этих вредных привычек?

Дети. Те, кто находится рядом.

Воспитатель. Конечно, страдают семья, друзья и т. д. Более того, в результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождаются неполноценные дети.

Самой распространенной и опасной привычкой является курение. Многие курильщики рассматривают свое пристрастие к табаку, как «маленькую слабость». Однако они ошибаются. Курение подрывает здоровье человека, снижает его работоспособность, является причиной многих болезней. Когда человек курит, в его организм попадает более 400 вредных веществ. А кто из вас знает, какое из них самое вредное?

Дети. Это никотин.

Воспитатель. Вот я тут в журнале прочитала, если к клюву птицы поднести палочку, смоченную никотином, она умрет. Собака может умереть от половины капли никотина. Для человека составляют опасность 2-3 капли никотина: столько содержится в 20 сигаретах, если человек за раз выкурит столько, то может даже расплатиться жизнью. Вы знаете, что курение сокращает жизнь. Если человек курит в день 1 - 9 сигарет, то сокращает свою жизнь на 4 года.

Посчитайте, сколько лет человек отнимет у себя, если выкуривает в два раза больше?

Дети. 8 лет.

Воспитатель. Курение - причина многих заболеваний, одно из них – рак легких - это очень тяжелая болезнь. Курение сильно сказывается на сердце, а это ведёт к быстрой утомляемости, невнимательности, плохому сну, неуспеваемости в школе. Если курит школьник, у него замедляется рост, он растет хилым, слабым, вялым. Постоянное курение вызывает привычку: человеку уже трудно бросить курить.

К вредным привычкам относится и употребление спиртных напитков.

Алкоголь относится к наркотическим веществам, поскольку его употребление приводит к привыканию организма, развитию различных заболеваний, сокращает жизнь на 10-12 лет. Алкоголь - яд для всех органов нашего организма. Наибольший вред он оказывает центральной нервной системе, угнетая деятельность головного мозга. Человек может быть хорошо воспитанным и скромным, а в состоянии опьянения, он совершает «дикие» поступки. Он теряет бдительность, перестает быть осторожным, может выболтать любую тайну. Существует даже такая пословица: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке».

Игра «Исключи лишнее».

Воспитатель. У вас на столе лежат листочки: на них написано много интересных и полезных занятий, но среди них есть и вредные привычки, зачеркните их пожалуйста.

Дети работают по карточкам. (Заниматься спортом, есть много сладкого, делать утреннюю гимнастику, много смотреть телевизор, следить за одеждой, сквернословить, закаляться, долго играть в компьютерные игры, много времени проводить на воздухе, курить, умываться, чистить зубы, употреблять спиртные напитки, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки, заниматься музыкой, рисовать, читать книги, помогать маме) .

Воспитатель. О вредных привычках народ сложил пословицы и поговорки. Давайте попытаемся объяснить, что они означают?

С хмелем познаться – с честью расстаться.

Дети. \Воспитатель помогает \. Пьянство заглушает рассудок, совесть; пьяный легко может обмануть, не сдержать слово.

Воспитатель. Пить до дна – не видать добра. О чём эта пословица?

Дети. Пьяница теряет здоровье, друзей, работу, уважение, окружающих, любовь близких.

Физминутка.

Воспитатель. А сейчас откроем форточку и продолжим борьбу с вредными привычками. Поможет нам в этом стихотворение «Со здоровьем дружен спорт» И. Семеновой.

Со здоровьем дружен спорт,

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток – везде вам рады.

За старания в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши тверды.

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Не играйте с дрёмой в прятки,

Быстро сбросьте одеяло,

Встали – сна как не бывало.

Дети выполняют движения за воспитателем.

Воспитатель. Мы выяснили, что вредные привычки вредят здоровью человека. Но почему же многие наши знакомые курят и употребляют спиртное?

Дети приводят свои предположения.

Воспитатель. Когда-то они попробовали в первый раз закурить, а за первым – второй, третий и так у них сформировалась привычка. Отсюда следует: если в первый раз не откажешься, потом это сделать трудно, почти не возможно. Если вам предлагают спиртное или сигарету, то ваш ответ должен быть каким?

Дети. Нет!

Воспитатель. Сейчас мы потренируемся, как можно правильно отказываться от таких предложений. Я предлагаю вам игру, которая научит вас правильно вести себя сложных ситуациях, отстаивать свое мнение и не поддаваться на уговоры сверстников.

Игра «Выбери правильный ответ»

На столе карточки красного и зеленого цвета с вариантами предложений и ответов. Задание выбрать правильный ответ на предложение.

Варианты предложений и ответов:

У нас во дворе многие курят, ничего с ними не случилось! Попробуй и ты!

Хочешь пиво? Выпей, никто не заметит!

Давай закурим, от одной сигареты ничего не будет.

Почему ты не куришь: боишься, что мама заругает?

Попробуй пиво! У тебя будет хорошее настроение!

Давай покурим! Или ты трусишь?

Пошли покурим, или тебе слабо?

Давай покурим: после одной сигареты к курению не привыкнешь.

Нет! Мне этого не нужно, я хочу быть здоровым!

Нет! Пойдем лучше погуляем с моей собакой!

Нет! Я не буду и тебе не советую!

Нет! Вредные привычки не приводят к добру!

Нет, я лучше поиграю в любимую игру!

Нет! У меня есть более интересные занятия!

Нет! Я не хочу подражать тем, кто не бережет свое здоровье! Нет! Я спешу в кино! Хочешь, пойдем со мной!

Нет! Я спешу в кино! Хочешь, пойдем со мной!

Нет! Мама меня просила сходить в магазин! Пошли со мной, может твоей маме тоже нужно что-нибудь купить?

Нет! Лучше пойдем ко мне: вчера мой старший брат принес новые интересныекомпьютерные игры, поиграем.

Воспитатель. Ребята, скажите, пожалуйста, а в чьей роли быть легче: предлагать или отказываться?

Дети. Предлагать вроде бы легче.

Воспитатель. Верно, легче предлагать. Отказаться бывает не совсем легко, но этому нужно научиться.

Воспитатель. А сейчас, я вам предлагаю обсудить ситуации, которые могут произойти с каждым из вас.

Игра «Ситуация»

Воспитатель. Ваш старший товарищ предлагает вам попробовать пиво, при этом, он демонстративно отпивает из банки и говорит, как это легко и просто, какое приятное состояние вызывает пиво. Говорит, что никто ничего не узнает: родители на работе, а учителя далеко. Как вы поступите?

Дети. Предлагают свои варианты ответов.

Воспитатель. На улице к тебе подходит старшеклассник и, протянув сигарету, предлагает закурить; ты отказываешься, он начинает смеяться над тобой, говоря, что ты «маменькин сыночек». Что ты будешь делать?

Дети. Предлагают свои варианты ответов.

Воспитатель. Молодцы! Вы справились с заданием, и теперь я уверенна, что в подобных ситуациях вы не растеряетесь, и примите правильное решение!

Много несчастий и болезней могут принести курение, алкоголь и наркотики. Помните, ребята, что здоровье – это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты.

9.«Профилактика вредных привычек»

Цель: Формирование положительного отношения к здоровому образу жизни.

Задачи:

1.Формировать представления о различении хороших и плохих поступках.

2.Воспитывать стремление поступать правильно; быть выдержанным, прислушиваться к мнению других.

3. Формировать умение признаваться в плохих поступках и анализировать их.

4.Формировать первоначальные навыки коллективной работы, в том числе и при разработке и реализации учебных проектов.

Оборудование:

• Презентация на тему "
• CD-проигрыватель,
• Муз.сопровождение: 
• Плакат

Ход занятия:

Организационный момент

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, тем самым желая друг другу здоровья. Ребята, а что такое здоровье?  (Здоровье – величайшая ценность. Именно поэтому, первым делом, мы всегда желаем тому, кто нам дорог, здоровья).

- А что это значит здоровый человек? (Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своем пути, им будут гордиться родители, любить и уважать друзья, он сможет достичь в жизни много и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям).

-Как вы думаете, о чем пойдёт разговор на  нашем занятии? (Профилактика вредных привычек)

-Какова цель занятия?

Узнать что такое   привычка?

Какие бывают привычки?

Как влияют вредные привычки на здоровье человека?

-Как вы думаете, что может стать итогом нашего занятия? (Плакат, презентация, буклет, листовка).

-Я предлагаю работать группами.

-Работая в группах, вы будете соревноваться? (Сотрудничать)

-Желаю вам удачи!

-От чего зависит наше здоровье? (Дети обсуждают  этот вопрос в группе,  и напишите варианты ответов.Во время выполнения работы звучит музыка.  Игорь Крутой. «Сколько должно быть хорошего и прекрасного»).

Наше здоровье зависит от состояния здоровья родителей, бабушек и дедушек, от того как  часто нас осматривает врач, от того каким воздухом дышим, какую воду пьём, чем питаемся. Многое зависит от каждого из нас.

Девизом нашей встречи будут слова:

«Я умею думать, умею рассуждать

Что полезно для здоровья, то я буду выбирать!»

Всегда ли человек выбирает то, что для него полезно?

Вот, что рассказывает ваша сверстница.( Ученица читает стихотворение)

Происходит, что не знаю, непонятно почему,

Я безумно подражаю взрослым, детям и всему.

Все смеются, я смеюсь.

Все дерутся – я дерусь.

Все не делают уроки – и я к этому стремлюсь.

За друзьями следуя, ни о чём не ведая.

По кружкам по всем промчалась – ни  в одном не задержалась.

Мне всё это надоело – подражать – пустое дело.

Чужие успехи, поступки большие, как я не старалась, не стали моими.

Иногда случается, что мы поддаёмся общему настроению, перенимаем чужие привычки, не всегда полезные. Для подготовки к классному часу было дано задание.

Посмотрим, какой материал вы собрали для ответа на вопрос.

 1 группа представляет материал.

На свете есть много того, что помогает сохранить и укрепить здоровье человека, сделать его жизнь интересной, насыщенной, а есть то, что идет во вред здоровью и разрушает его. Что полезно, а что вредно для здоровья человека?  Нас заинтересовал этот вопрос. Мы провели исследование на эту тему.

И выяснили:

Что такое привычка?

Какие бывают привычки?

Как влияют вредные привычки на здоровье человека?

Что делать, чтобы не стать «заложником» привычек?

Из сети Интернет мы узнали:

Привычка – это то, что мы совершаем, почти не задумываясь, действуя как бы автоматически. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель. Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое-то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнет его выполнять не задумываясь. По такому же принципу формируются у нас и привычки: стоит только начать многократно повторять то или иное действие, как оно закрепляется в сознании в виде привычки.

Из рассказа Светланы Михайловны (медицинской сестры) мы узнали:

Как правило, у человека бывает много различных привычек. Привычки могут приносить человеку пользу, например, помогают удобно и комфортно организовывать свою жизнь и сохраняют его здоровье, поэтому их называют полезными. Человек может улучшить свое здоровье, стать более сильным, красивым, если будет стремиться к тому, что полезно.

Но бывают и такие привычки, которые наносят вред здоровью людей, – это вредные привычки. Если они появились у человека, отказаться от них бывает порой очень непросто. Таких привычек бывает также много.

Мы предлагаем вам посмотреть видеоролик из цикла «Смешарики за здоровый образ жизни»

Ребята, перечислите полезные и вредные привычки. (Учащиеся демонстрируют слайды).

Полезно для человека:

-соблюдать режим дня;

-соблюдать гигиену;

-правильно и регулярно питаться;

-заниматься спортом;

-делать утреннюю зарядку закаляться

 Вредно для человека:

 - сидеть много у телевизора или за компьютером;

 - гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни;

- пробовать незнакомые вещества;

-грызть ногти;

- курить;

- пить  

Мы предлагаем группам принять участие в нашем исследовании и составить соответствия: « Влияние привычек на здоровье человека».

Задание  для 2 группы.

Составьте связи  между полезными и вредными  привычками и их последствиями.

Привычки:

¨      мальчик чистит зубы;

¨      мальчик не хочет мыться и умываться;

¨      группа ребят делает зарядку;

¨      ученик грызет ногти на уроке;

¨      группа ребят курит;

¨      двое взрослых выпивают.

Последствия:

¨      здоровая красивая улыбка;

¨      с грязным подростком никто не хочет общаться;

¨      на спортивных состязаниях ребята легко и свободно преодолевают дистанцию;

¨      врач лечит мальчику воспаленные пальцы;

¨      на соревнованиях ребята, задыхаясь, с трудом прибежали к финишу;

¨      алкоголик дремлет на лавке.

Задание для 3 группы.

К каждой картинке, изображающей привычку, подобрать картинку с последствием этой привычки,   наклеить на плакат, провести стрелки.  (Приложение 1)

Молодцы ребята,  вы замечательно справились с заданием.

Итак, мы выяснили, как влияют привычки на здоровье людей.

Вредные привычки опасны для здоровья! 

Свой материал представляет 2 группа.

            Мы предлагаем посмотреть фрагмент заседания клуба «Суперкнига» на тему «Курение - смерть». (6 мин. 45 с). Ваша задача после просмотра видеоролика ответить на вопрос «Почему курение-смерть».

 Задание для 1 группы.

-Рассмотрите рисунки, прочитайте описание ситуаций, готовую  карточку приклейте на плакат. (Приложение 2)

Задание для 3 группы.

- Раскрась курильщика. (Приложение3).

Выступление 3 группы.

 «История про злого оборотня по  имени Ал Коголь и   граждан, которые его победили»

Послушайте историю про злого оборотня по  имени Ал Коголь и граждан, которые его победили.

Давным-давно в один восточный город въехал на повозке торговец по имени Ал Коголь.

Он разложил нитки, ложки, гвозди, миски и стал торговать. Он вёл себя тихо, мирно и никому не мешал. Но вскоре после его появления в городе стали происходить странные вещи. Сапожник вместо пряжек набил набойки, вместо набоек прибил пряжки. Лекарь одному из пациентов вырвал здоровый зуб, другому вместо зубов лечил уши, третьему вместо лекарства насыпал в рот перца. Плотник  подрался с соседом - парикмахером. Каменщик ругался на улице и задевал прохожих. Портной, дворник и продавец восточных сладостей обижали своих жён и детей, которых раньше любили. Женщины и дети плакали. Стекольщик и хлебопёк были найдены спящими в пыли у дороги. Все эти люди сильно изменились. Глаза у них налились кровью, носы стали красными, руки тряслись. Люди заметили, что когда люди заходили в лавку Ал Коголя, покупали там не гвозди, горшки, а высокие  бутылки. Когда они пили из этих бутылок, то морщились, глаза у них краснели, и говорили они грубыми голосами. Часто ругались и даже дрались. Горе, слёзы пришли в их дома. Горожане обратились  за помощью к мудрому старцу. И вот что он сказал.

Старец.

Всегда идёт борьба между добром и злом. Ал Коголь на одном из восточных языков означает «Дурманящий». Этим дурманом наполнены бутылки, вино дурманит головы людей. Они перестают быть самими собой. Ведут себя глупо и грубо. Алкоголь сначала разрушает души, а затем и тела людей. Существовала легенда, что тот, кто выпьет первую рюмку этого зелья, превратится  в орла, которого заклюёт курица. Тот, кто выпьет две рюмки, тот превратится  в барана, самого безмозглого в стаде. Тот, кто выпьет 3 рюмки, станет свиньёй и будет валяться в грязи, никогда не видя ни зелёной травы, ни  листвы, ни звёзд на небе. Если мы хотим жить счастливо и достойно, мы должны объединиться и выгнать эту нечисть из города.Люди вняли совету мудреца. Они изгнали злого оборотня Ал Коголя, разбили все бутылки с отравой. А сапожник, пекарь, плотник и продавец скоро выздоровели и опять стали добрыми, умными и чистыми людьми.

Ребята, это привычка? Какая?

Дети отвечают на вопрос: «Как  алкоголь  отравляет  различные  органы человека?»

Предполагаемые ответы детей в Приложении 4.

Задание для 1 и 2 группы.

-Рассмотрите рисунки, (Приложение 5) прочитайте описание ситуаций, подумайте, как можно отказаться в каждой из них, карточку приклейте на плакат. Предполагаемые ответы детей в Приложении 6.

Во время выполнения работы звучит музыка.  Игорь Крутой. «Сколько должно быть хорошего и прекрасного» 

Я хочу поблагодарить наших художников, исследователей, всех  кто готовил проекты.

Что бы вы хотели пожелать всем участникам?

Мы выбираем жизнь без вредных привычек!

И в заключение стихотворение Давида Тухманова:

Встать в круг и произнести стихотворение по фразе:

Мы рождены, чтоб жить на свете долго:

Грустить и петь, смеяться и любить.

Но, чтобы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить.

Спроси себя: готов ли ты к работе –

Активно двигаться и в меру есть и пить?

Отбросить сигарету? Растоптать наркотик?

И только так – здоровье сохранить?

Взгляни вокруг: прекрасная Природа

Нас призывает с нею в мире жить.

Дай руку, друг! Давай с тобой поможем

Планете всей Здоровье сохранить!

10.           «Привычка-привычке рознь»

Цели:   Обобщить знание детей из областей нравственной и этической культуры вокруг  понятия «полезные» и «вредные» для здоровья привычки Образовательные: -закрепить знание пройденного материала о «вредных» и «полезных» привычках  - учить делать выводы о пользе и вреде привычек и обосновывать их; Воспитательные: - показать отрицательные результаты плохих привычек и поступков; - формировать здоровые установки и навыки ответственног о поведения, снижающие вероятность приобщения к вредным привычкам. Развивающие: - развивать память, внимание, логическое мышление, групповую деятельность Предварительная работа:   Проработана литература.  Подготовлены карточки.  Подобранны фонограммы. Создание наглядной мультимедийной продукции /презентация/.  Заучивание стихов. Оборудование:   Магнитофон.  Презентация. Раздаточный материал: карточки опроса.  Форма проведения: Обобщающая– закрепление пройденного материала  ХОД МЕРОПРИЯТИЯ I. Организационный момент Упражнения на развитие внимания, памяти, мышления.  Воспитатель: – Ребята, у вас на партах лежат карточки. Ы У О Р У П О У И О В Ч У К О А – Что записано на карточках?  Ответы детей: – Ваша задача, вычеркнуть повторяющиеся буквы. Из оставшихся букв сложить и прочитать слово. – Какое слово у вас получилось?  Дети: У нас получилось слово «привычка» II. Введение в тему Воспитатель: – Что означает слово «привычка»? Ответы детей. – ПРИВЫЧКА – поведение, образ действий, склонность, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, постоянными . То есть, привычка – это то, что мы делаем постоянно. Ведь не зря древнеримский философ Цицерон сказал:  « привычка – вторая натура». – Как вы понимаете данное высказывание?  Ответы детей. Воспитатель: – А у вас есть привычка?  Ответы детей. Воспитатель: – Внимательно рассмотрите данные картинки. Ребята, а как вы думаете на какие две группы можно разделить изображенные на картинках действия?  ( на полезные и вредные привычки). Можно ли данные действия назвать привычками?  Ответы детей. Воспитатель: – Итак, кто из вас догадался, чему будет посвящено наше занятие сегодня?  Ответы детей. Воспитатель: - тема нашего занятия «Привычка - привычке рознь » – Сегодня на занятии мы с вами попытаемся разобраться в имеющихся у каждого из нас привычках и их влиянии на наше здоровье. III. Основная часть 1. Работа по карточкам Воспитатель: – Ребята, у вас на столах лежат карточки с заданием. Внимательно прочтите задание и выполните его. 1. Прочитай список привычек. 2. Выбери из списка полезные привычки и поставь напротив каждой «+» 3. Выбери из списка вредные привычки и поставь напротив каждой «–» 4. Если ты не знаешь, какая это привычка, то поставь напротив «?» Список привычек:  спать с открытой форточкой обманывать быть аккуратным умываться чистить зубы грызть ногти сутулиться класть вещи на место выполнять домашнее задание заниматься спортом пропускать уроки говорить правду быть трусливым лениться курить читать лежа мыть за собой посуду драться конфликтовать осторожность  (После выполнения задания детьми проводится обсуждение) Воспитатель: – Итак, какой вывод мы можем сделать? Привычки есть у каждого. Они разные: плохие или вредные, хорошие или полезные. Одни привычки со временем проходят, другие появляются, третьи остаются  на всю жизнь.  2. Информационный материал Один мудрец сказал:  «От трудного – к привычному от привычного – к полезному, от полезного – к приятному.» - Давайте попробуем разобрать это интересное высказывание. Ответы детей – Особенностью каждого человека является способность привыкать  к каким-либо действиям и ощущениям. Например, я привыкла поздно ложиться спать, а кто-то наоборот, ложиться рано; кто-то  привык терпеть боль, а кто-то – нет. Можно привыкнуть к определенному месту, одежде, занятиям. – Привычки формируются в результате многократных  повторений: когда человек совершает одни и те же действия, он привыкает повторять их, не задумываясь. Мы уже с вами сказали о том, что привычки бывают полезными и вредными. – А как вы думаете, могут ли привычки оказывать влияние на здоровье человека?  Ответы детей. Воспитатель: – Многие привычки могут оказывать влияние на здоровье человека. Привычки способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Перечислите еще раз полезные привычки?  Ответы детей: чистить зубы, заниматься спортом, соблюдать режим и др. Воспитатель: Давайте рассмотрим, несколько полезных привычек, которые  нужно в себе формировать – 1) аккуратность. Воспитанник: Какой ужас! В беспорядке Вещи, книги и тетрадки. Даже письменный твой стол Очень удивляется: Как такой вот беспорядок Быстро получается? Воспитатель: Почему надо приучать себя к аккуратности и как это сделать? Ответы детей. Воспитатель: 2) осторожность. Воспитанник: Сказали мне: «Ты с этим – осторожно! Так навредить себе серьезно можно». Но я бежал во весь опор И не смотрел на светофор. Какой спортивный ждал успех! Задравши нос, не слушал всех. Вот в гипсе у меня рука, Будь осторожней, детвора! Воспитатель: А, правда, ребята, надо или нет быть осторожным? Опасно ли нарушать запреты взрослых? Ответы детей. Психофизическая разгрузка:  (снимает утомляемость — стимулирует работу памяти) Заложите руки за голову и, откинувшись на стуле, потянитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Поднимите руки до уровня груди, соедините ладони и кончики  пальцев, покачайте сомкнутые ладони вперед и назад. Крепко обопритесь руками о сиденье стула.  Выпрямив ноги, поднимитесь над стулом. Воспитатель: – Привычки наносящие вред здоровью, называются вредными. Иногда человек совсем не задумывается над тем, что читать лежа,  сквернословить, лениться, — это тоже вредные привычки, которые наносят серьезный вред здоровью. Не секрет, открою кстати, Что мальчишки любят драки, Хулиганы, забияки, Непослушными растут… Даже взрослым строят рожи… Надо с ними быть построже? Все спускать — они, похоже, До инфаркта доведут?  - Давайте, попробуем разобраться – привычка драться – хорошая или плохая? Ответы детей. Воспитатель: Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление табака,  алкоголя, наркотиков. Под воздействием табакокурения, алкоголя, наркотиков поражаются внутренние органы (сердце, легкие, желудок, сосуды, головной мозг).  Снижается работоспособность человека, ослабевает зрение, слух, память.  Меняется и поведение людей: они становятся неуправляемыми и способны  совершать поступки, опасные для собственной жизни и жизни окружающих.  Жизнь таких людей становится однообразной, они перестают стремиться к цели, их не интересует окружающий мир, они многого могут не успеть узнать в жизни. Вредными эти привычки называются еще и потому, что от них очень трудно отказаться, т.к. они вызывают зависимость (болезнь). Последствия, которые наступают в результате их ограничения, настолько болезненны, что человек не может справиться с ними сам, и в результате погибает. Вывод – лучше всего не иметь вредной привычки – это не начинать пробовать вообще! – Ребята, а как вы думаете, от чего же зависит здоровье человека?  Ответы детей Воспитатель: – Оказывается, если принять условно уровень здоровья человека за целое, то половина зависит от наследственных факторов (то здоровья родителей), от условий внешней среды (от экологических условий).  А вторая половина здоровья зависит от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. – Ребята, а как вы думаете, что входит в понятие «здоровый образ жизни»?  Ответы детей  Воспитатель: Игра: «Слова – в предложения». (Нижеуказанные предложения разрезаются на части и раскладываются в разные конверты. Детям нужно сложить части так, чтобы получились связные  предложение.) – По современным представлениям, в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие: 1. Отказ от вредных привычек. 2. Активный двигательный режим. 3. Рациональное питание. 4. Закаливание организма. 5. Личная гигиена.  6. Положительные эмоции. – А как вы считаете, с кем приятнее вам будет общаться: с человеком, который имеет вредные или полезные привычки?  Ответы детей. Воспитатель: – Конечно же, вы правы, человек, у которого имеются вредные привычки, не только наносит вред своему здоровью, у него также портятся отношения  с людьми. Напротив, человек, имеющий полезные привычки, не только реже болеет, с ним приятно общаться, так как подтянутый вид, точность  и аккуратность вызывают положительные чувства у окружающих. – Ребята, а как вы думаете, какие поступки и привычки делают нас здоровыми, успешными, приятными в общении? – Как следует поступать, чтобы не приобретать вредных привычек? – Как вы считаете, что можно посоветовать тому, кто хочет избавиться  от вредной привычки?  Ответы детей. Воспитатель: – Для того чтобы избавиться от вредной привычки человек может воспользоваться  «Шагами избавления от плохой привычки» Давайте обратимся  к данным «Шагам». 1.От какой привычки; 2.В чем выгода; 3.Что для этого нужно сделать. 3. Творческая часть. Для начала каждому из вас необходимо определить, от какой привычки хотелось бы избавиться и только затем можно приступать к составлению плана избавления от нее.  Мой план избавления от вредной привычки Вредная привычка, от которой я хочу избавиться ________________________________  ____________________________________________________________________________ Время для работы над собой __________________________________________________ укажи срок, время Мне понадобится помощь______________________________________________________  укажи человека Я должен(на) сделать ________________________________________________________ укажи что Избавившись от этой привычки, я ______________________________________________ ___________________________________________________________________________  Моя награда за преодоление привычки ___________________________________________ V. Итог. – Подошло к концу занятие. Давайте подведем итог. – Итак, о чем говорили сегодня? – Какие привычки называют полезными? – Какие вредными? – К чему приводят вредные привычки? – Может ли человек сам избавиться от вредной привычки?  Что для этого необходимо сделать?  – Какие основные выводы можем сделать? Выводы: Существуют разные привычки: полезные и вредные. Хорошие привычки можно в себе развить Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать плохих привычек. Не иметь вредной привычки помогает сила воли.

11. «Если хочешь быть здоров…» Цели: 1.Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни. 2.Выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь. Ход занятия. 1.Организация класса. 2.Постановка целей занятия. -Сегодня мы собрались на важное совещание, чтобы выявить основные факторы здоровья. Здесь присутствуют научные сотрудники из г. Здоровейска и Неболейкино .  Наша работа будет проходить по плану: 1.Пословицы. 2.Дом моделей. 3.Средства гигиены. 4.Вредные привычки. 5.Первая помощь. 6.Срочный вызов. 7.Положительные эмоции. 3.Основная часть. -Все эти пункты объединены одной темой - это здоровье. Наверное, каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным. -Почему некоторые пожилые люди в выходные дни берут рюкзак и бодро идут в поход летом или катаются на лыжах зимой, а другие – сидят на лавочках? Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Между тем здоровье - одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи, не вредить своему организму. Плохое здоровье, болезни служат причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. 1. Первый пункт нашего плана – это пословицы. Нужно выявить, прав ли был  народ, сочиняя пословицы о здоровье. 1к. Береги платье снову, а здоровье смолоду. Болячка мала, да болезнь велика. Здоровье дороже богатства. 2к. Болен – лечись, а здоров – берегись. Быстрого и ловкого болезнь не догонит. Кто много ходит, тот долго живет. Движение – жизнь. - Как понимаете смысл этого изречения? Сколько человек должен двигаться? 1.Утром? –Зарядка. 2.Физминутка. 3.На перемене. 4.На уроке физкультуры и секции. - Прав был народ? Этот пункт мы выполнили, переходим к следующему 2.-Какие еще средства гигиены вы знаете? (шампунь, стиральный порошок и др. ) 3. Вредные привычки. - Какие вредные привычки вы знаете? (Курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания.) -Нужно доказать, что курение и алкоголь вредны для организма. Дети отвечают: 1к. КУРЕНИЕ вредно сказывается на работе сердца, мозга, легких и других органов.  Но особенно вреден табак для растущего организма. Для детей он в два – три раза вреднее, чем для взрослого. Ребенок, который начинает курить, хуже растет, быстро устает при любой работе, плохо справляется с учебой, чаще болеет. Ученые подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 мин. 2к. Особенно опасно для детского организма употребление АЛКОГОЛЯ. При первом употреблении возникает острое алкогольное отравление, часто со смертельным исходом. К смерти и инвалидности ведет вдыхание ТОКСИЧЕСКИХ и НАРКОТИЧЕСКИХ веществ. Большинство преступлений, порой очень жестоких, совершают подростки в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. -Поднимите руку, кто курит? -Считаете ли вы, что это вредная привычка? -Кто может избавиться от этой привычки? 5.Оказание первой медицинской помощи. -Умеете ли вы оказывать первую медицинскую помощь? Задание: обработать и забинтовать рану товарищу.(Оценить.) 6.Срочный вызов. -Иногда мы не в состоянии справиться с трудностями. Куда нужно звонить, если случается пожар, человеку плохо, пахнет газом, нападение, кража? Проверим, знаете ли вы это? Разложить: 01 пожарная 02 милиция 03 скорая 04 газ 7. Положительные эмоции. -Какие положительные эмоции продляют человеку жизнь? (Улыбка, смех, хорошее  настроение.) -У вас на столе альбомный лист и карандаши. Нужно быстро нарисовать картинку, от которой наше настроение улучшится (или сделать аппликацию). Оценивание детских работ. 4. Итог. -Какие же компоненты здоровья мы сегодня рассмотрели? От чего зависит наше здоровье? (Движение, выбор одежды, отказ от вредных привычек, чистота тела, жилища и продуктов питания, положительные эмоции.)

12.          Зелёная аптека.

Цель: продолжить формирование знаний у учащихся о значении растений в жизни человека; углубить знания о лекарственных растениях; сформировать навыки по сбору лекарственных растений, умения отличать ядовитые растения от неядовитых; воспитывать бережное отношение школьников к собственному здоровью.

Тип урока: изучение нового материала.

Метод: объяснительно – иллюстративный, репродуктивный, частично – поисковый.

Приёмы: объяснение, беседа, рассказ, экспресс – сообщения, работа с карточками.

Оборудование:

иллюстрации дикорастущих лекарственных растений (на доске);

индивидуальные раздаточные карточки с теми же растениями (у каждого ученика);

плакат с загадками о культурных растениях «здоровье в саду и на грядке».

Ход урока.

I.Организация класса: приветствие, постановка целей.

II. Изучение нового материала.

2.1 Вводная беседа о растениях:

Чем растения отличаются от других живых организмов?

Какие растения называют цветковыми? Нецветковыми? Приведите примеры.

Какие растения называют дикорастущими? Культурными? Приведите примеры.

Какое значение имеют растения в природе? В жизни человека?

2.2 Учащиеся определяют тему урока после прочтения стихотворения

«Зелёная аптека».

Если кто-то простудился,

Голова болит, живот.

Значит, надо подлечиться,

Значит в путь – на огород.

С грядки мы возьмём микстуру,

За таблеткой сходим в сад.

Быстро вылечим простуду.

Снова будешь жизни рад.

Одуванчик, подорожник,

Василёк, шалфей и мята.

Вот «зелёная аптека»

Помогает вам, ребята!

Вопрос учителя: « О каком значении растений говорится в этом стихотворении?».

Запись темы урока в тетрадь.

2.3 Рассказ учителя об использовании растений в качестве лекарственного средства.

Лекарственные растения издавна используют для профилактики и лечения многих заболеваний. Первые сведения об их использовании относятся к 6 тыс. до н. э. На Руси лечение травами известно давно, этим занимались знахари, колдуны. Наибольшее развитие лечения травами получило при Петре I., когда стали создаваться «аптекарские огороды». Первые такие огороды были созданы в г. Астрахани и Лубнах.

2.4 Экспресс – сообщения учащихся о лекарственных растениях.(Рисунок растения и небольшой рассказ о нём)

Одуванчик лекарственный

Ромашка аптечная

Подорожник большой

Чистотел большой

Тысячелистник обыкновенный.

У каждого ученика напарте лежат небольшие карточки с изображением этих растений.

2.5 Ученики во время сообщений заполняют таблицу ( первые два растения вместе с учителем, затем три самостоятельно).

Перед заполнением таблицы – запись в тетрадь

Все лекарства «зелёной аптеки» применяют только по назначению врача.

Лекарственные растения.

Растение	Какую часть используют	Значение
1. Одуванчик лекарственный	Лист Корень	Содержит много витаминов, улучшает аппетит, лечат ожоги, выводит вредные вещества, лечат заболевания желудка
2.Ромашка аптечная	Цветы	Противовоспалительное средство, полоскание и промывание ротовой полости, волос;
3.Подорожник большой	Листья	Заживляет раны, помогает при ушибах
4. Чистотел большой	Надземную часть	Лечение кожи, туберкулёза
5. Тысячелистник обыкновенный	Надземную часть	Кровоостанавливающее, заживление ран.

2.6 Работа с учебником стр. 164«Памятка сборщику лекарственных растений» - ученики объясняют каждый пункт:

Памятка сборщику лекарственных растений

Лекарственные растения собирают в солнечную, сухую погоду: листья и стебли – во время цветения, цветы – в начале цветения, плоды – в период полного созревания, корни – осенью.

Нельзя собирать пыльные, грязные, больные растения.

Не собирают растения около дорог и промышленных предприятий.

Нельзя брать лекарственные растения в рот, так как многие из них ядовиты.

Нельзя растения выдёргивать, их нужно срезать ножом. Корни надо выкапывать.

Сушить лекарственные растения нужно без промедления в хорошо проветриваемом месте

Лекарственные растения можно самим выращивать на огородах и пришкольных участках – например: ромашку, шалфей, валериану, тысячелистник, пустырник.

В природе встречаются растения, которые нельзя нюхать, брать в рот, рвать. Они ядовиты!

Растительные яды в малых дозах используются как лекарство.

2.7 Работа с учебником – стр. 165«Ядовитые растения». Рассказ об особенностях этих растений – опасны для человека – могут вызвать рвоту, головокружение, потерю сознания.

Ученики записывают в тетради:

Незнакомые растения НЕЛЬЗЯ!!!

Рвать

Нюхать

Брать в рот

2.8 Работа с индивидуальными карточками. Учитель задаёт вопрос, ученики поднимают карточку с изображением того растения, о котором идёт речь

Перечень вопросов:

Порошок из корней этого растения используют для улучшения аппетита? (одуванчик лекарственный)

Настой из листьев этого растения используют для прижигания бородавок? (чистотел большой)

Это растение используют для остановки кровотечения(тысячелистник обыкновенный)

Если вас укусила пчела, или вы поранили ногу, лист какого растения вы используете? (подорожник большой)

У вас болит горло, – какое растение вы будете использовать для полоскания рта? (ромашка аптечная).

Из листьев этого растения готовят салат (одуванчик лекарственный)

Это растение используют для приготовления чая, который обладает успокаивающим действием (ромашка аптечная)

2.9Изучение целебных свойств растений, которые растут у нас на огороде и в саду. Ученики разгадывают загадки. На доске висит плакат с изображением лекарственных растений (рисунки закрыты), рядом с рисунком надписи о лечебных свойствах этих растений. После того как загадка разгадана, открывается рисунок, и ученики зачитывают свойства этого растения.

Загадки:

1.Очень вкусные плоды

И полезные они:

Много жира, витаминов.

Как питательны они!

Ядра ели в шоколаде,

Скорлупа – краситель яркий.

Угадай-ка поскорей:

Что за плод мы рвём с ветвей?

(ОРЕХ)

2.Эти разные листочки

Лечат сердечко и почки.

Улучшают аппетит,

Боль прогонят, где болит.

Быстро смывают веснушки,

И лысины нет на макушке.

(ПЕТРУШКА)

3.Этот плод – аптека наша,

Из него полезна каша,

Семечки – деликатес,

И глистам – противовес.

Диетическое блюдо –

От болезней всех, как чудо!

(ТЫКВА)

4.Овощ этот очень крут!

Убивает всех вокруг.

Помогут фитонциды

От оспы и чумы.

И вылечить простуду

Им тоже сможем мы!

(ЛУК)

5.В бордовых корнеплодах

Лекарство от запоров.

Давление понижает,

И кровь оздоровляет.

Салат от ожиренья

А сок от воспаленья.

(СВЁКЛА)

6.Листья – будто кружева,

Украшенье для стола.

Повышают аппетит,

Придают здоровый вид.

Круглый год лечение,

И всё от воспаления.

(УКРОП)

III.Заключение.

3.1.Беседа с учениками о том, что они нового узнали на уроке – ученики по очереди поднимаются и называют по одному предложению из того, что они узнали на уроке.

3.2.Чтение стихотворения ученицы 5 класса Грининой Маши о лекарственных растениях

Если хочешь быть здоров!

Если хочешь быть здоров,

Обойтись без докторов

Ешь почаще лук, чеснок,

Ведь от них большущий прок!

Если ты поранил ногу,

Не тревожься, не реви,

Подорожник на подмогу –

Ты к себе скорей зови!

 13. Классный час «Питание ради жизни. Здоровая пища».

Цели: формирование потребности в здоровом образе жизни, расширение знаний о правильном питании.

Оборудование: - плакат «Пищеварительная система человека»;

                               - картинки с продуктами питания.

Действующие лица: - ведущий;

                                         - мальчик;

                                     -   девочка.

Ход занятия

Ребята! Сегодня речь у нас с вами пойдёт о здоровье. Вы хотите узнать, как вырасти сильными, красивыми, здоровыми?

Для этого надо соблюдать режим дня, заниматься гимнастикой, следить за чистотой своего тела и есть полезные продукты. Сегодня мы поговорим о здоровом питании.

А кто мне скажет, для чего людям надо питаться? (ответы)

        Если хочешь здоровым ты быть,

        Очень многое надо любить.

        Капусту, морковку, лук и салат,

        Редиску, петрушку, чеснок и шпинат.

        Кашу на завтрак, суп на обед,

                                                Очень полезен также омлет.

                                                Фрукты – прекрасный источник здоровья,

                                                Еще молоко надо пить нам коровье.

                                                Если питаться так ты готов,

        Будешь ты всегда здоров.

.Питание даёт нашему организму жизненную энергию. Люди едят разнообразную пищу, но она перерабатывается в нашем организме одним и тем же способом.

После того, как вы переживали пищу, она попадает через пищевод в желудок и затем  - в кишечник. Желудок переваривает пищу, затем она проходит вдоль кишечника. Сквозь его стенки пища всасывается в кровь. После того как полезные вещества усвоятся, твёрдое волокно выводятся из организма в виде отходов. Этот процесс называется пищеварением.

Вы проводите много времени в школе. Длительный перерыв в приёме пищи плохо сказывается на работе и усвоении школьного материала, вашем самочувствии, настроении. Поэтому очень важно получать горячий завтрак.

Как вы думаете, какие продукты вы должны получать обязательно?

Мясо и мясопродукты;

Рыба и рыбопродукты;

Молоко и молочные продукты;

Яйца;

Фрукты и овощи;

Хлеб, макаронные изделия, крупы, бобовые.

Признайтесь честно, кто из вас частенько заменяет обед или ужин чипсами с пепси-колой? А кто на завтрак предпочитает кашу, например, гречневую или овсяную? А кто только пирожные?

 А что полезнее? (ответы)

Физ. минутка.

А сейчас давайте поиграем. Если я покажу вам полезное блюдо, вы стоите и хлопаете в ладоши, а если вредный – приседаете на корточки.

ГАЗИРОВАННАЯ ВОДА

СУП

ОВСЯННАЯ КАША

ЧИПСЫ

СУХАРИКИ

ОМЛЕТ

ГАМБУРГЕР

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА

ФАНТА

ОВОЩНОЙ САЛАТ

Молодцы! Справились с заданием.

А сейчас посмотрите небольшую сценку.

Выходят мальчик и девочка.

Мальчик: Как вкусно я сегодня позавтракал!

Девочка: Что же такого вкусного ты ел?

Мальчик: Выпил газировки, съел шоколадку и пирожное. Ребята, вы, наверное, всегда на завтрак едите шоколад и пьёте газировку? (нет)

А почему?

Девочка: Понимаешь, от шоколада ты не будешь долго сыт, а газированную воду, да ещё утром вообще пить вредно.

Мальчик: Да? Я не знал! А что же есть? Каша такая невкусная.

Девочка: Её можно сделать вкусной. В неё можно добавлять фрукты, ягоды и получается очень вкусно.

Мальчик: надо попробовать.

Ведущ.: А вы, ребята, правильно питаетесь? Какие правила питания вы знаете? (мыть руки перед едой, во время еды не разговаривать, не переедать, есть небольшими кусочками, овощи и фрукты мыть перед едой).

(Выходят мальчик и девочка)

Мальчик: Ой, плохо! Ой, умираю!

Девочка: Что с тобой случилось?

Мальчик: Уж больно вкусная каша получилась! А оказалась вредной!

Девочка: Это ещё почему?

Мальчик: Откуда я знаю? Первую тарелку я ел рисовую кашу с изюмом. Вторую тарелку овсяную кашу с бананом. Третью гречку с молоком, четвёртую манную с клубникой и сливками. Так было вкусно! Только не пойму, какая из них вредная оказалась.

Девочка: Да ты что? Разве так можно?

Мальчик: Вы же сами говорили, что в кашу можно ягоды добавлять.

Девочка: Я и сейчас не отказываюсь. Ребята, что Саша сделал не так? (он переел).

Да, есть надо в меру! Тогда и живот болеть не будет.

Мальчик: А может мне зарядку сделать, чтоб лучше стало?

Девочка: Нет, нельзя! Тебе сейчас лучше отдохнуть. (уходят).

Ведущ.: Какое правило мы с вами узнали из сценки? (нельзя переедать).

Давайте ещё раз вспомним правила, которые надо соблюдать перед приёмом пищи?

Помыть руки, мыть овощи и фрукты.

Как себя вести при приёме пищи?

Не торопись во время еды, тщательно пережёвывай пищу.

Не разговаривай во время еды. Если надо что-то сказать, сначала прожуй, потом скажи.

Ели не можешь что-то достать, то вежливо попроси рядом сидящего.

Не шуми.

Что делать после еды?

Унеси за собой посуду, помой её.

Помой руки, желательно прополоскать рот.

А каким продуктам питания мы с вами скажем «Да!»?

А каким продуктам питания мы с вами скажем «Нет!»?

Молодцы, ребята! Я надеюсь, что вы всегда будете соблюдать эти правила и будете здоровыми!

14.«Здоровая пища»

Цель: приобщение учащихся к здоровой пище.

Задачи:

-дать понятие «правильное питание»; познакомить с условиями «правильного питания»;

-показать пагубное влияние «неполезных» продуктов на здоровье человека;

-воспитывать силу воли;

- развивать интерес к здоровому образу жизни.

 I. Беседа по теме.

      Сегодня мы поговорим о правильном питании. Чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: умеренность и разнообразие.

     - Что означает умеренность?

        Сократу принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не для того, чтобы есть». Переедать вредно, желудок и кишечник не успевают все переварить.

      - Что значит разнообразие?

         Ни один продукт не даёт всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья.

         На доске появляется таблица.

Энергия	Сила	Рост и развитие (витамины)
Мёд	Творог	Ягоды
Гречка	Рыба	Овощи
Геркулес	Мясо	Фрукты
Изюм	Яйца	Зелень
Масло	Орехи

     - Объясните, как вы понимаете пословицу «Овощи – кладовая здоровья»

     Конкурс загадок «Овощи и фрукты – самые витаминные продукты».

II. Игра «Угадай-ка».

     Загадка о молоке.

     - Молоко – такой знакомый продукт. А знаете ли вы, какие продукты можно сделать из молока?

       Вспомнить некоторые продукты, приготовленные из молока, вам поможет текст на доске:

1.   Если молоко оставить на сутки в теплом месте, оно прокиснет и образуется…

2.   Если прокисшее молоко слегка подогреть, из него выделится плотный сгусток белого цвета…

3.   Если молоко поставить в горячую духовку и подержать там часа два, то получится…

4.   Если в горячую духовку поставить прокисшее молоко, то получится...

III. Оздоровительная минутка.

      Упражнение «Деревце»

      Стоя за столом, поставьте ноги вместе, руки опущены, спина прямая. Сделайте спокойно вдох и выдох, плавно поднимите руки вверх. Держите их ладонями друг к другу, пальцы вместе. Потянитесь всем телом. Вытягиваясь вверх, представьте крепкое, сильное деревце. Высокий, стройный ствол тянется к солнцу. Организм, как дерево, наливается силой, бодростью, здоровьем. Опустите руки, расслабьтесь.

IV. Игра «Полезное – неполезное».

      -Распредели слова в две группы.

       Рыба, кефир, чипсы, геркулес, «Пепси», растительное масло, морковь, «Фанта», лук, жирное мясо, торты, капуста, яблоки, груши, шоколадные конфеты.    

  Называя каждый продукт, определяем, что укрепляет здоровье, а что разрушает здоровье.

V. Золотые правила питания.

     1. Главное – не переедайте.

      2. Используйте разнообразное меню.

      3. Ешьте в одно и то же время свежеприготовленную пищу.

      4.Тщательно  пережевывайте пищу, не спешите глотать.

      5.Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища

VI. Подведение итогов.

      - Какую пищу любят есть в стране Здоровячков?

      -Занятие хотелось бы закончить следующими пожеланиями:

        Я желаю вам, ребята,

         Быть здоровыми всегда.

         Но добиться результата

         Невозможно без труда.

         Постарайтесь не лениться-

         Каждый раз перед едой,

         Прежде, чем за стол садиться,

         Руки вымойте водой.

         И зарядкой занимайтесь

         Ежедневно по утрам.

         И, конечно, закаляйтесь-

         Это так поможет вам!

         Свежим воздухом дышите

          По возможности всегда,

          На прогулки в лес ходите,

         Он вам силы даст, друзья!

         Я открыла вам секреты,

          Как здоровье сохранить,

          Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!

15.«Витамины и полезные продукты. 

 Цель:  формировать представления  о пользе витаминов и их значение для здоровья человека. Объяснить детям, как витамины влияют на организм человека. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

Материал: цветные карандаши, листы, иллюстрации продуктов.

Ход урока:

Учитель «Дети! Что вы любите есть больше всего? В чём разница между «вкусным» и «полезным»? Рассказ воспитателя о том, что в продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества, которые называются витаминами. Вопрос: Что вы знаете о витаминах? Беседа строится в форме диалога, при необходимости комментируя и корректируя ответы детей. В конце обсуждения обобщение: есть полезные и очень полезные продукты. В ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТАХ БОЛЬШЕ ВСЕГО ВИТАМИНОВ. Витаминов много, но самые главные – это витамины А, В, С.

Учитель Дети! Давайте разучим стишок про витамины:

Никогда не унываю и улыбка на лице, потому что принимаю витамины А, В, С.

(Л. Зильберг)

Вопрос: Какой витамин находится в чёрном хлебе, в морковке, в лимоне, в чёрной смородине и т. д. (ответы детей) .

Учитель  Ребята! Витамины оказывают различное влияние на здоровье человека. Например, витамин А очень важен для зрения. Витамин В способствует хорошей работе сердца, витамин Д делает наши ноги и руки крепкими. Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, неподверженным простуде. Если всё таки простудился, то с его помощью можно быстрее поправится.

А теперь, ребята, послушайте стихотворения про полезные продукты:

1. Помни истину простую – лучше видит только тот, кто жуёт морковь сырую или сок морковный пьёт.

2. Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку. Чёрный хлеб полезен нам, и не только по утрам.

3. Рыбий жир всего полезней хоть противный – надо пить. Он спасает от болезней, без болезней – лучше жить.

4. От простуды и ангины помогают апельсины, ну а лучше съесть лимон хоть и очень кислый он.

5. Ты попробуй решить не хитрую задачку: Что полезнее живать – репку или жвачку?

Вопросы к детям:

1. Какие названия витаминов вы уже знаете?

2. В каких продуктах много витаминов А, В, С, Д?

3. Для чего нужны эти витамины?

4. Для чего особенно важен витамин А, В, С, Д?

5. Принимали ли, вы, когда – нибудь витамины в таблетках (драже, в виде сиропа?

6. Какие из полезных продуктов вы любите, а какие нет?

Учитель: Ребята! Вы наверное думаете, почему эти взрослые заставляют вас есть то, что не вкусно. И почему это они любят суп, кашу, мясо? Если бы они, как все дети, любили конфеты, мороженое, пирожное, другие сладости, то все люди ели бы только вкусное.

Ребята! Назовите вашу любимую еду, что вы любите есть сами? (ответы детей) .

Обратить внимание детей на то, сколько различных продуктов содержится в названиях любимых блюдах: вкусный салат состоит из овощей и сметаны; шоколад – из какао, молока, масла и сахара; котлеты сделаны из мяса (курицы, рыбы) .

Ребята1 А что будет, если питаться одними сладостями? (ответы детей)

Игра «Назови и найди полезный продукт» (дети ходят по группе находят на коромысле полезный продукт, показывают и называют его) .

Учитель: Ребята! Организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: у того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение, гладкая кожа, изящная фигура. А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, безусловно вредны для здоровья.

Можно вспомнить случай из жизни: кто – то почувствовал себя плохо после того, как съел большой кусок торта с кремом…

Разумеется не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепкими, здоровыми и быстро расти.

Физкультминутка.

Раз, 2, 3, 4, 5 будем овощи искать. Что растёт на нашей грядке? Огурцы, горошек сладкий. Там редиска, там салат – наша грядка просто клад.

Раз, 2, 3, 4 – помидор дадим мы Ире

Раз, 2, 3, 4, 5 – огурцы у мамы взять

Раз, 2, 3, 4, 5 – всё мы вместе завернём и Никите отнесём.

Чтение стихотворения Ю. Тувима «Овощи».

А сейчас, ребята, я вам загадаю загадки про полезные продукты, а вы нарисуете отгадки.

Загадывание загадок:

1. Красная девица, каменное сердце (вишня)

2. Был ребёнок – не знал пелёнок, стал старичок – сто пелёнок на нём. (капуста)

3. И зелен, и густ – на грядке вырос куст. Начали щипать – стали плакать и рыдать (зелёный лук)

4. Жёлтый Антошка вертится на ножке. Где солнце стоит, туда он и глядит (подсолнух) .

Зрительная гимнастика (зрительный тренажёр) .

Ослик ходит, выбирает, что сначала съесть не знает. На верху созрела слива, а внизу растёт крапива; слева – свёкла, справа – клюква, снизу – свежая трава, сверху сочная ботва. Закружилась голова, кружится в глазах листва (выполняют круговые движения глазами, выбрать ничего не смог и без слов на землю лёг (закрывают глаза) .

16.«Огонь - наш друг, огонь – наш враг!»

Цель: формирование основ пожарной  безопасности младших школьников.

Задачи: 

1. Познакомить с причинами пожаров, с первичными средствами пожаротушения; обучать правилам пожарной безопасности и действиям при возникновении пожара.
2. Развивать познавательный  интерес к изучению нового материала.
3. Воспитывать чувство ответственности при соблюдении правил пожарной безопасности.

                                                            ХОД УРОКА

1. Организационный момент

Приветствие гостей.

     Сегодня мы не будем решать примеры и задачи, мы не будем записывать предложения.  Мы  с вами будем говорить  о самом ценном, о самом дорогом – о человеческой жизни. О том, как её сохранить в момент опасности.

Очень важный наш урок!

Пусть пойдёт ребятам впрок

2. Сообщение цели и задач урока

Отгадайте загадку:

Рыжий зверь в печи сидит,

Рыжий зверь на всех сердит.

Он от злости ест дрова

Целый час, а может два.

Ты его рукой не тронь,

Искусает всю ладонь.   (огонь)

        Сегодня на уроке мы будем путешествовать. Во время путешествия мы познакомимся с причинами пожара, со средствами тушения пожара и как вести себя, если возник пожар.

План игры :

1.       История появления огня.

2.       Огонь – друг

3.       Огонь – враг

4.       Огонь – символ

5.       Причины пожаров

6.       Средства тушения пожаров . Игра «Что нужно пожарному?»

7.       Ситуации

8.       Вызов пожарных. Игра

9.       Тест «Правила пожарной безопасности»

10.    Рефлексия.

1. Немного истории .

    Много тысяч лет потребовалось человеку для того, чтобы научиться добывать огонь и пользоваться им. Древние люди не имели спичек. Они подбирали загоревшиеся ветки после удара молнии и поддерживали горение костра днём и ночью, дежуря около него. Они поклонялись огню как непонятному и грозному божеству, загадочному брату солнца. Много способов придумал человек, чтобы добыть огонь. Вначале это был трудный способ - трение одного сухого дерева о другое. Затем огонь научились получать, высекая искру ударом камень о камень.  

-Ребята, скажите, а огонь друг или враг? (ответы детей)

-Огонь, ребята, и друг, и враг человека. Как вы считаете? Когда друг, когда враг? (ответы детей).

-Ребята, есть такие понятия: «Огонь полезный и огонь опасный». Рассмотрите

 картинки, сравните их (Демонстрация картинок «Огонь добрый» и «Огонь злой»).

 -Как Вы думаете, ребята, на какой из них огонь – полезный, а на какой – опасный? И почему вы так думаете? (ответы детей). 

Мы все с вами знаем, что огонь может быть другом, а может быть врагом.

2. Огонь – друг  

     Овладение этой величайшей стихийной силой природы дало возможность человеку обеспечить себя светом и теплом. Огонь помог ему расселиться по Земле, преодолеть неблагоприятные для жизни человека климатические условия.

     Без огня невозможна жизнь на Земле. Он нужен всюду: в домах и школах, на заводах и фабриках, на фермах и в сельскохозяйственном производстве. Огонь плавит руду, помогая человеку получить металл. Работа двигателей внутреннего сгорания, поле-ты реактивных лайнеров и космических кораблей стали возможными, благодаря освоению и умелому применению могучей силы огня.

Читает подготовленный ученик:

А без доброго огня
Обойтись нельзя и дня.
Он надежно дружит с нами:
Гонит холод, гонит мрак.
Он приветливое пламя
Поднимает, будто флаг.
Всем огонь хороший нужен,
И за то ему почет,
Что ребятам греет ужин,
Режет сталь
И хлеб печет.

3. Огонь – враг

       Огонь – враг, оставивший свои следы в истории всех эпох и народов. Тысячи городов и сел исчезли в гигантских языках пламени. Бесценные творения, созданные разумом и талантливыми руками предыдущих поколений, превратились в прах. По своим трагическим последствиям пожары не уступали эпидемиям, засухам и другим бедствиям.
Огонь – враг, если к нему относятся небрежно.

Читает подготовленный ученик:

Злой огонь – огонь пожара,
Злой огонь – огонь войны!
От безжалостного жара
Дни темны,
Поля черны.
Жители Земного шара,
Граждане любой страны
Злой огонь
Гасить должны!

4. Огонь – символ

      С обнаженными головами люди смотрят на вечный огонь у памятников героям, беззаветно сражавшимся за Родину. 
     Огонь, зажженный от лучей солнца в далекой Олимпии, несут в факельной эстафете бегуны, велосипедисты, гребцы, яхтсмены, гимнасты, отдавая дань благородным традициям античного мира.

6. Причины пожаров

• Неисправность электропроводки
• Пользование самодельными предохранителями
• Перегрузка электропроводов
• Детская шалость
• Затемнение электроламп сгораемыми материалами (бумагой, тканью)
• Оставление без присмотра электрических нагревательных приборов
• Курение

                                   Читает подготовленный ученики:

Чтобы не было пожаров,

Надо правила всем знать.

Их, конечно, очень много

Выучим хотя бы пять:

Возле дома и сарая

Разжигать костер не смей!

Может быть беда большая

Для построек и людей!

И в лесу костер опасен

Для деревьев, птиц, зверей.

Будет лес для всех прекрасен

Без пожаров и углей.

Чтоб огонь не убежал,

Чтоб он место свое знал,

Ты ему создай преграду

Из камней, земли ограду.

Уходя, засыпь землей

Или все залей водой.

Вдруг одежда загорелась

Сразу на пол ты вались,

Сразу по полу катайся,

В одеяло обернись.

Всем давно понять пора:

Детям спички не игра!

Пусть и взрослым будет ясно,

Что с огнем играть опасно!

6. Средства тушения пожаров

• Песок
• Пожарный щит
• Огнетушитель
• Вода
• Пожарный рукав

(Дополнительные ответы детей)

Игра «Что нужно пожарному?»

Из предложенных предметов выбрать те, которые необходимы пожарному (огнетушитель, каска, пожарный рукав)

7. Ситуации

Ребята, вот несколько примеров ситуаций, с которыми вы можете справиться сами:

1. Как вы поступите, если загорелось кухонное полотенце? (ответы детей) 

(Бросить его в раковину, залить водой. Если раковина далеко или нет воды, то плотно прижать горящий конец полотенца разделочной доской, крышкой от кастрюли и др., не горящим концом того же полотенца.)

2. А если вспыхнуло масло на сковороде? (ответы детей). 

(Сразу выключить газ и плотно закрыть сковороду крышкой. Нельзя нести сковороду и заливать горящее масло водой, т.к. произойдет бурное вскипание, разбрызгивание горящего масла, ожоги рук, лица и множество очагов горения.)

3. Загорелось содержимое мусорного ведра, мусорной корзины, небольшой коробки или горят газеты в почтовом ящике в подъезде? (ответы детей). 

(Сообщить взрослым; принести воду и залить огонь.)

4. В квартире появился неприятный запах горелой изоляции. Ваши действия? (ответы детей).  

(Обесточить квартиру (дом), сообщить взрослым.) Вы знаете место, где можно отключить в вашей квартире (доме) электроэнергию?

8. Вызов пожарных. Игра

Если где-то задымится,

Если что-то загорится,

По тревоге как один,

Позвоним по 101.

      Ребята в течение нашего урока мы часто употребляем выражение «Вызвать спасателей по  телефону 101». А кто нам продемонстрирует, как правильно это сделать? (ответы детей)

     А сейчас я продемонстрирую, как правильно вызвать спасателей. Необходимо сообщить следующие сведения:

– полный адрес (название населенного пункта, улицы, номер и количество этажей в доме, номер квартиры и этаж, где произошел пожар);

– место пожара (квартира, чердак, подвал, коридор, склад), что горит и возможную причину возгорания;

– свою фамилию и номер телефона.

Ребята, а почему нельзя набирать номер «101» без уважительной причины? (ответы детей).

А теперь мы поиграем с вами в игру.  

Класс делиться на команды по рядам школьных парт. Дети один за другим должны подойти к телефону, набрать 101 и сообщить о пожаре. Из числа учеников необходимо выбрать диспетчеров, которые будут отвечать на «звонки». Выигрывает та команда, участники которой сделали меньше ошибок.  Причины пожаров дети придумывают сами. Диспетчер должен дать рекомендации, что следует делать. Например: если звонивший называет причиной возгорания опрокинувшуюся свечу, то диспетчер может посоветовать просто ее затушить; если тлеет полотенце – залить в раковине водой, если горит масло на сковороде - накрыть крышкой и т.д.

9) Тест «Правила пожарной безопасности»

Дети выбирают правильный ответ и быстро поднимают карточку с цифрой 1, 2 или 3.

Если в помещении много дыма…

1.       Необходимо быстро убегать

2.       Необходимо двигаться ползком

3.       Необходимо спрятаться под кровать или в шкаф.

Если загорелась одежда…

1. Бегать в горящей одежде, чтобы загасить пламя
2. Падать на пол и кататься

Пожарных вызвать по телефону…

1. 03
2. 02
3. 01

Пожарным необходимо сообщить…

3. Фамилию, адрес, возраст, ваш рост, цвет глаз.
4. Фамилию, адрес, подъезд, этаж, объект возгорания

                 10) Рефлексия

 Правила пожарные без запинки знайте! 
Правила пожарные строго соблюдайте!
Утром, вечером и днем
Осторожен будь с огнем!

Определи свое настроение: кто устал на  уроке; кому было трудно; кто был уверен в себе; у кого осталось отличное настроение.

Молодцы! Спасибо всем за урок!

17.Игра “ ЗОЖик”

Цель:  Пропаганда здорового образа жизни

Задачи:

-сформировать представление о здоровье;

-формировать основные гигиенические навыки;

-развивать смекалку, внимание, навыки самостоятельной работы и работы в группах;

-развивать речь учащихся;

-воспитывать чувство взаимопомощи.

Ход мероприятия:

Звучит песня  “Как важен спорт здоровью”  (Приложение 1)

• Дорогие ребята, оглянитесь по сторонам и скажите, чему посвящается сегодня наша игра?
• Совершенно верно, здоровью и здоровому образу жизни. А что это означает ЗОЖ?
• Молодцы! Вы все совершенно правы, поэтому девизом нашей игры станут слова:

Я умею думать, я умею рассуждать.

Что полезно для здоровья, то и буду выбирать.

Стук  в дверь, входят родители (медицинские работники) в белых халатах.

• Вызывали?! Кто болеет? Что случилось? Где болит?
• Здравствуйте! Успокойтесь, все в порядке. Мы не вызывали, а приглашали Вас на нашу игру “ЗОЖик”, чтобы Вы помогли нам разобраться, что такое ЗОЖ и зачем он нужен. А также быть судьями на нашей игре.
• Ну и напугали Вы нас. Мы с удовольствием примем участие в вашей игре!

(Презентация приложение 2)

1.           Представление команд и их капитанов:

Капитан команды «Нехворайка»:           Вас приветствует команда…

Все члены команды:…                              «Нехворайка»

                                                                      Мы решили никогда не болеть

                                                                      Не болеть? Это надо уметь.

Капитан:                                                       Наш девиз-…

Все члены команды «Нехворайка»:         « В здоровом теле – здоровый дух».

Капитан команды «Крепыш»:                   Вас приветствует команда…

Все члены команды:..                                 «Крепыш».

                                                                      Стань здоровым, ловким, крепким!

                                                                      Стань выносливым и метким.

Капитан:                                                       Наш – девиз-…

Все члены команды «Крепыш»:                «Если хочешь быть здоров, закаляйся».

2.     Конкурс капитанов

- что на свете дороже всего?      здоровье

- какие «опасные» подарки солнца мы можем получить?      ожоги

- что за лекарство, которое слушают?      музыка

- для хорошего самочувствия человеку необходимо в день 3 литра этого вещества?     вода

- прибор , с помощью которого измеряют температуру тела?      градусник

- зелёный раствор, употребляемый для смазывания ран?      зелёнка

-горькой бывает, сладкой бывает,но охают дети, её запивая?     микстура

-стоит он в баночке, в аптечк коричневый, пахучий,а на коленях и локтях он жёлтый и шипучий?      йод

3.     Конкурс «Доскажи словечко »

(команды отвечают по очереди. За каждый правильный ответ-1 балл, если команда не знает ответа, право ответа переходит  к  соперникам

Стать здоровым ты решил

Значит выполняй .......( режим)

Утром в семь звенит настырно

Наш весёлый друг .....( будильник)

На зарядку встала вся

Наша дружная.....( семья)

Режим, конечно, не нарушу-

Я моюсь под холодным ..... (душем)

Проверь, мне никто не помогает

Постель я тоже ......(застилаю)

После душа и зарядки

Ждёт меня горячий .....( завтрак)

После завтрака всегда

В школу я бегу ,....( друзья)

В школе я стараюсь очень,

С лентяем спорт дружить ...( не хочет)

С пятёрками спешу домой

Сказать, что я- всегда ...(герой)

Всегда я мою руки с мылом,

Не надо звать к нам ....( Мойдодыра)!

После обеда можно поспать,

А можно во дворе...(играть).

Мяч, скакалка и ракетка,

Лыжи, санки и коньки

Лучшие друзья ....( мои)

Мама машет из окна

Значит, мне домой ...(пора)

Теперь я делаю уроки,

Мне нравиться моя ....(работа)

Я важное закончил дело

И ,ребята, не грущу,

Я с работы папу ...(жду).

Вечером у нас веселье,

В руки мы берём гантели,

С папой спортом ...(занимаемся),

Маме нашей ....(улыбаемся).

Но смотрит к нам в окно луна

Значит, спать уже ....(пора)

Я бегу скорей под душ,

Мою и глаза, и .....(уши)

Ждёт меня моя кровать,

«Спокойной ночи»!

Надо....(спать)

Завтра будет новый день!

Режим понравился тебе?

- Хорошо справились с этим заданием, значит, режим дня сами соблюдаете.

4.     Конкурс     «Режим дня».

Капитаны команд получите конверты, в которых лежит режим дня, разрезанный на части. По сигналу надо как можно быстрее восстановить режим дня.

У участников должен получиться следующий РЕЖИМ ДНЯ:

7.00 – подъем, зарядка, утренний туалет, завтрак;

8.00 - 12.00 – пребывание в школе;

13.00 – обед;

13.30 - отдых, прогулка, посещение, посещение кружков, секций;

16.00 – выполнение домашнего задания;

17.30 – отдых, помощь в домашних делах;

19.00 - ужин, чтение, игры по интересам;

20.30 - подготовка ко сну;

21.00 - сон.

• Задание для всех на внимание и повторение знаний о ЗОЖ через веселые стихи.

Дети должны за учителем повторить фразу « Это очень хорошо/ плохо».

Жил на свете мальчик Коля, — Это очень хорошо!

Он учился в нашей школе.- Это очень хорошо!

В 7 утра он поднимался. — Это очень хорошо!

Никогда не умывался. — Это очень плохо!

Он старательно учился. И однажды отличился.

Отнял он рекорд у Вани: 3 недели не был в бане.

Но исправился наш Коля. Стал наш Коля молодец, тут и сказочке конец!

Это очень плохо! (что закончилась игра) .

5.     Конкурс « Кто с кем дружит?»

У каждого на  парте написано слово или рисунок предмета.  Нужно найти себе пару.

Очки Глаза

Башмак Ноги

Солнце Шляпа

Кран Руки

Нос Носовой платок

Ногти Ножницы

Зубная щётка Зубная паста

Лохматая голова Расчёска

6.     Конкурс   «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что есть».

От каждой команды выбирается пара игроков. На определенном ограниченном пространстве ведущий раскладывает карточки с изображениями продуктов питания - свой набор для каждой команды. По сигналу играющие пары должны выбрать из разложенных карточек те, на которых изображены полезные продукты, и поставить их на стенде. Оценивается скорость и правильность выполненного задания. Если какая-то карточка вызывает сомнение у членов жюри, игроки могут аргументировать свой выбор. Если выбор обоснован, карточка остается в ряду «полезных» продуктов и не считается ошибкой.

7.     Конкурс   «Народная мудрость».

- А теперь попробуйте составить из рассыпанных карточек пословицы и объяснить их смысл:

Здоровый человек- богатый человек.

Чистым жить - здоровым быть.

В здоровом теле - здоровый дух.

Здоровье – дороже золота.

Остановка «Физкультминутка».  (анимационная физкультминутка приложение 3)

- Что такое « физкультминутка»?

- Для чего и когда её проводят?

8.     Конкурс  «ошибки героев сказок».

Капитаны получают от ведущего карточки-с вопросом (или вытягивают по жребию).

Командам предлагается обсудить заданные вопросы и найти правильный ответ.

1.     Какую ошибку совершила бабушка Красной Шапочки?

Вариант ответа: Бабушка разрешила незнакомцу войти в дом.

2.     Какие меры предосторожности необходимо было предпринять Козе для того, чтобы Волк не съел ее козлят?

Вариант ответа: Если бы в двери козьей избушки был «глазок», никакие хитрости не помогли бы Волку и козлята не пустили бы его в дом.

Пока жюри подводит итоги.

- Наше мероприятие подошло к концу. Пусть каждый из вас будет весел и здоров. Пусть каждый класс, каждая школа, дом, улица будут городом ЧИСТОТЫ И ПОРЯДКА.

И в заключении я вам предлагаю послушать частушки, которые помогут еще раз проверить ваши знания о том, как надо сохранять здоровье и укреплять его.

1.          Вам, мальчишки и девчушки,

Приготовили частушки.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши!

На неправильный совет

Говорите: нет, нет, нет!

2. Постоянно нужно есть

Для зубов ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

3. Не грызите лист капустный

Он совсем, совсем не вкусный.

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

Нет, нет, нет!

4. Зубы вы почистили

И идите спать.

Захватите булочку,

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?

Нет, нет, нет!

Вы, ребята не устали,

Пока здесь стихи читали?

Был ваш правильный ответ,

Что полезно, а что нет.

Чтение стихов подготовленными учениками

1.     Здоровье – это кладезь.  

 Его нельзя купить,  

 Однажды потерявши,

  Его не возвратить.

2.     Не одолжить у друга,  

 Не выиграть в лото,   

Ведь без здоровья счастье,   

Поверьте, уж не то.

3.     Не порадует работа,   

Да и денег не скопить   

В общем, без здоровья плохо,   

Очень плохо людям жить.

4.     Несомненно, что здоровье  

С детства нужно укреплять  

Физкультурой заниматься,  

Бегать, прыгать и играть.

5.     Фрукты есть как можно больше,    

Предварительно помыть,    

А гуляя после школы,    

Про уроки не забыть.

6.     И поэтому, ребята.  

С вами ждём мы новых встреч  

И надеюсь, что здоровье

 Все вы будете беречь!

Фильм о том как, как наши дети заботятся о своём здоровье.  ( приложение 4)

Подведение итогов. Слово нашим гостям

18.«Профилактика нарушения зрения»

Задачи:

1) расширить знания о причинах ухудшения зрения;

2) воспитывать культуру труда через правильный режим и организацию рабочего места.

На доске:

Зрение тебе поможет,

Познать весь мир вокруг,

Как тебе помог бы

Твой лучший друг.

I Организационный момент. Физ. минутка (стоя)

Исходное положение: Руки подняты на уровне глаз и на ширине плеч.

Посмотреть на правый верхний угол комнаты, перевести взор на конец пальца левой руки, посмотреть на левый верхний угол комнаты, перевести взор на конец пальца правой руки.

Выполняется 3-4 раза

Развивает сложные координационные движения глаз.

II Сообщение темы и задач занятия.

Прочитайте эпиграф занятия и скажите, почему именно эти строки будут сопровождать наше занятие.

(Ответы ребят)

Далее учитель называет тему и задачи урока.

III Изучение нового материала

1. Рассказ старшеклассника.

Учитель еще раз по таблице напоминает строение глаза, особо останавливается на свойствах хрусталика.

2. Беседа

- Какое значение имеет зрение для человека?

- У всех ли людей хорошее зрение?

- Какие причины нарушения зрения вы знаете?

(Ответы ребят)

Учитель обобщает ответы ребят, корректирует.

3. Закрепление

На плакате написаны стихи “От чего портятся глаза” ( самостоятельная  работа)

Задание: прочитать четверостишия и в тетради записать причины нарушения зрения.

Осторожным надо быть,
Чтоб глаза не засорить!
Помни: вреден телевизор,
Если глаз к экрану близок,

Если смотришь много сразу!
В темноте нельзя читать,
Глаза будут уставать,
В глаз легко внести заразу!

Глаз не трогай рукавом-
Только чистеньким платком!
Очень важно, чтоб белье
Было каждому свое.

Полотенце личное-
Зрение отличное!
Если нет в еде порядка,
Увлекаться если сладким,
То запомнить надо впредь-
Можно тяжко заболеть.

Резь и боль, течет слеза-
Заболели вдруг глаза!
Лежа книгу не читай,
Не бери её в трамвай,
Не читай в автобусе,
Не читай в метро,
А то скоро твои глазки
Не увидят ничего!

Только очень осторожно
Обращаться с шилом можно.
Иглы, шило и ножи
Ты в игрушках не держи,
Ведь поранить очень просто
Можно глаз предметом острым!
Не пиши, склонившись низко,
Не держи учебник близко,

И над книгой каждый раз
Не сгибайся, как от ветра.
От стола до самых глаз
Должны быть 30 сантиметров!

В очках ходить не стыдно
И вовсе не обидно.
Хоть вы не старички,
Но коль плохое зрение,
Носите без стеснения
Хорошие очки!

Мы хотим предостеречь:
Нужно всем глаза беречь!
Соблюдай все правила,
Рассказывай другим,
И тогда ты будешь дружен
Со зрением своим!

IV. Физминутка

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч.

Отпустить голову, посмотреть на носок левой ноги, поднять голову, посмотреть на правый верхний угол класса, опустить голову, посмотреть на носок правой ноги; поднять голову, посмотреть на левый верхний угол класса.

Выполнить 3-4 раза.

Упражнение способствует координации движений глаз и головы.

V. Проверка выполненного задания.

Учащиеся “цепочкой” читают записанные предложения.

Задания. Работа в группах

Ученики садятся по 4 человека (группа). Получают лист с советами по улучшению зрения.

1) Самостоятельная работа

Задание: выбрать 5 наиболее значимых советов и объяснить этот выбор.

Как надо заботится о своих глазах:

Оберегать глаза от попадания в них вирусов и другой инфекции.

Оберегать глаза от попадания в них инородных тел.

Чаще бывать на свежем воздухе.

Употреблять в пищу достаточное количество растительных
продуктов (морковь, зеленый лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец).

Делать гимнастику для глаз.

Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.

Оберегать глаза от ударов.

Увеличивать освещение своего рабочего места.

Изменить цветовой фон своего рабочего места.

Перестать читать в транспорте.

Перестать читать лёжа.

Сократить просмотр телепередач до двух часов в день.

Не употреблять спиртных напитков.

2) Устные ответы.

По одному ученику от каждой группы зачитывают и объясняют.

Наиболее часто повторяющиеся советы учитель записывает на доске.

Ученики объясняют, почему это наиболее значимые советы и записывают их в тетрадь, как систему улучшения зрения.

VI. Итог занятия.

- Что нового узнали?

- Что полезного узнали на занятии?

- Какие советы дашь своим родителям, родственникам?

19."Как правильно пользоваться лекарствами",

Цель: сформировать убеждение, что лекарства приносят пользу только при правильном обращении с ними; представления о правилах обращения с лекарственными препаратами и о недопустимости бесконтрольного их употребления; привычку осторожного обращения с лекарствами.  Ход урока.  Представление темы занятия: познакомиться с понятием «лекарство»; выработать навыки правильного употребления лекарств. Выявление знаний учащихся  Ребята, а что асе такое лекарство? Зачем люди употребляют лекарственные препараты?  Мини-лекция: Лекарствами называются вещества, которые применяются в определенных дозах с целью лечения какого-нибудь заболевания или его предупреждения. Лекарства могут обладать как лечебным действием, так и при неправильном применении могут наносить сильнейший вред организму.  Мозговой штурм: Дети, что же нужно сделать, чтобы лекарство вылечило  человека:  1.Употреблять по назначению врача;  2.в определенное время;  3.в определенном количестве;  4.с разрешения родителей;  5.изучить инструкцию" по применению лекарства. А когда лекарства могут принести вред?  1 Выпил сам;  2 дали что-то друзья;  3 не учел дозировку;  4 принял без этикетки;  5 просрочен срок годности.  Энергизатор Называются поочередно слова: витамины, капли, мазь. Ведущий тоже участвует в игре. Если говорим слово «витамины», то все витамины должны поменяться местами. А если произносим слово «лекарства» - все должны поменяться местами, а кто остался без стула, тот ведущий.  Работа в группах КО (время 5 минут). Сейчас все « витамины» объединяются в одну группу, « капли»- в другую и т.д. Среди участников группы распределяются роли (хронометрист, докладчик, секретарь.) Группы получают карточки с заданными вопросами:  1.группа Как обычно в русских народных сказках лечили свои раны богатыри и витязи? Чем лечат болезни современные врачи?  2 группа Что случилось с братцем Иванушкой, когда он попил из лужицы? Что нужно делать со случайно найденным лекарством дома, на улице?  3 группа Что случилось с Алисой в стране чудес, когда она выпила из незнакомого пузырька? Что нужно делать, если ты по ошибке принял лекарство?  Групповая дискуссия (время 5 минут) Объединить участников в 3 группы: « мята», « душица», « липа». Зачитать ситуацию:  « Света гуляла во дворе. Рядом с ней остановилась машина. Незнакомый мужчина подошел к Свете и спросил, не видела ли она Виталика из соседнего дома. Он добавил, что договорился с Виталиком встретиться, а тот опаздывает. Мужчина сказал, что его зовут дядей Сашей, и спросил, как зо нут девочку. Света ответила. Дядя Саша предложил Свете цветные горошины, похожие на витамины, лекарства или конфеты».  Вопросы: Как вы думаете, что сделала Света? Как бы вы поступили в данной ситуации? ( После обсуждения отвечает докладчик каждой группы).  Ведущий предлагает два возможных ответа: 1) просто уйти; 2) вежливо отказаться под каким-то либо предлогом и предлагает участникам групп подойти к тем листам, на которых отражена их точка зрения. Попросить участников объяснить, почему они выбрали именно этот вариант.  Подвести итог дискуссии: Дети не должны брать незнакомые вещества и тем более пробовать их.  Работа в группах КО. Проектная деятельность. Учащиеся делятся на 3 группы: « солнышко», « букетик», « бабочка». Предлагается составить проект памятки « Правила обращения с лекарствами» (время- 10 минут) После обсуждения проектов составить Памятку.  1.Не бери в руки таблетки без разрешения родителей.  2.Не принимайте лекарства сами и не пробуйте на вкус незнакомые  вещества.  3.Не бери лекарства у незнакомых людей, не приобретай их с рук у случайных людей или знакомых.  4.Помни: любые лекарства при неправильном применении - яд!  Итоги урока: Ведущий просит ответить учащихся на следующие вопросы:  -Пробовал ли ты из аптечки брать лекарства без разрешения родителей?  -Что из этого вышло?  -Как бы ты поступил сейчас?

 

20. Ослепительная улыбка на всю жизнь

Цели:

-Расширить знания учащихся о здоровом образе жизни;

- дать понятие о значении важных для гигиены полости рта слов (зубной налёт, кариес, зубная нить, фтор);

- научить связывать их с личной гигиеной полости рта.

Ход занятия.

1.Приветствие, положительный настрой.

2.Подготовка к просмотру мультфильма.

-Слышали ли вы когда-нибудь историю про Зубное Королевство, которая происходила много лет назад?

Сегодня мы присоединимся к доктору Зайцу, доктору Улыбке и пяти ребятам: Анне, Лили, Саре, Полу и Роберту. Вместе с ними мы совершим путешествие в далёкую страну. Но сначала давайте познакомимся с некоторыми словами, которые нам помогут в этом путешествии.

На доске: 1) злой колдун, фонарь, оруженосец, пещера, катапульта, камзол

2) налёт, кариес, зубная нить, фтор.

Обсуждение с детьми каждой группы слов, что они обозначают. Эти слова ребята услышат в мультфильме и во время просмотра смогут понять их значение. Действие мультфильма начинается в стоматологическом кабинете доктора Зайца и доктора Улыбки, а затем перемещаются во времени в место под названием Зубное Королевство.

3.Просмотр мультфильма «Доктор Заяц и легенда о Зубном Королевстве»

4.Обсуждение с детьми событий мультфильм. Проверка понимания содержания по вопросам.

-Кто главные герои мультфильма?

-Что делали кариозные монстры?

-Как налёт вредит нашим зубам?

-Какая беда произошла в Зубном Королевстве?

-Как дети справились с монстрами?

-Что дети из мультфильма узнали о перекусываниях?

-За что королева наградила детей?

5. Коллективная работа. Восстановление последовательности событий сказки с использованием опорных слов.

6.Практическая работа. С помощью плаката «Спасение Зубного королевства от кариозных монстров» дети формулируют основные выводы о гигиене полости рта.

Уход за полостью рта (основные идеи)

Вы можете самостоятельно контролировать здоровье полости рта.

Чтобы зубы были крепкими, пользуйтесь зубной пастой с фтором.

Предотвращайте появление зубного налёта, перекусывая реже между основными приёмами пищи.

Регулярно посещайте стоматолога.

Чистите зубы со всех сторон ,меняйте щётку 1 раз в три месяца.

Не пользуйтесь чужими зубными щётками.

Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить недоступный для зубной щётки налёт.

7.Итог урока. Выучить наизусть стихотворение.

Что скажите, надо делать,

Чтоб была улыбка белой?

Это вовсе не секрет-

Стоматолог даст совет

Как здоровье укрепить,

Как за зубками следить.

Летом, осенью, весной-

Пусть сияют белизной!

Стоматолог – дважды год-

Это правильный подход!

Домашнее задание: рассказать об основах гигиены полости рта родным.

21.«Опасное и полезное электричество»

Цель: Познакомить детей с достижением человека – электричеством; формировать представление о возможностях  использования электроприборов. Развивать мыслительную активность, умственные операции сравнения и обобщения, любознательность.

Обогащать и активизировать словарь детей за счет слов: электричество, электроприбор, пожароопасные предметы.

Расширить представление детей о предметах, которые могут служить источником опасности.

Материалы к занятию: картинки с изображением электроприборов; карточки схемы; муляж лампочки; листики – раскраски.

Предварительная работа: рассматривание электроприборов и иллюстрированного материала по теме. Чтение художественной литературы об бытовых приборах (Т.Н. Шорина «Основа безопасности»), заучивание загадок и стихов.

Ход занятия.

Дети садятся на коврике. Воспитатель вносит муляж лампочки.

Воспитатель: Ребята, сегодня у нас в гостях Лампочка – лапочка. Она пришла к нам, чтобы рассказать о своей стране Энерголандии.

Сила могучая есть на планете,

С ней все высоты доступны на свете.

Нам помогает и ночью и днем:

Об электричестве речь мы ведем.

Воспитатель: Электрический ток бежит по проводам. Электричество есть в каждом доме. Ток вырабатывается на электростанции (показывает картинку с изображением станции) и по проводам попадает в наш дом. Без электричества жить не возможно, но обращаются с ним осторожно: Чтобы с тобой не случилась беда. Правила эти помни всегда (каждое правило демонстрируется с соответствующей картинкой).

1. Нельзя пользоваться электроприборами в ванной комнате.

2. Нельзя снимать с линии электропередачи и набрасывать на провода, ни какие предметы. Это опасно!

3. Нельзя проникать в трансформаторные подстанции. Это опасно!

4. Нельзя забираться на дерево, крона которого касается проводов. Сырое дерево может стать проводником электричества.

5. Нельзя забираться на крыши гаражей и домов, где находятся провода и коммуникации. Это может привести к печальным последствиям.

6. Чтобы не попасть под напряжение, нельзя подходить к оборванным проводам.

7. О всех неисправностях в электричестве обязательно сообщить взрослым.

Дидактическая игра «Что неправильно»

Воспитатель показывает картинки где дети ведут себя неправильно с электричеством. Дети отвечают и рассуждают.

Лампочка: А еще я принесла вам вот такие знаки – предупреждения.

Знайте – места заметить не сложно,

Где с электричеством встретиться можно –

Знаки особые их охраняют

И об угрозе предупреждают».

(Дети с воспитателем рассматривают знаки)

Физкультминутка

А сейчас немножко отдохнем.

Быстро встаньте, улыбнитесь!

Выше, выше потянитесь!

Ну ка плечи распрямите,

Поднимите, опустите!

В лево, в право повернитесь,

Рук коленками коснитесь,

Сядьте – встаньте, сядьте – встаньте!

И на месте пробежитесь!

Все, достаточно садитесь.

Лампочка: С нами рядом есть много предметов, приборов с которыми нужно обращаться внимательно, аккуратно. Сейчас я загадаю загадки, а вы их отгадаете.

1. Пройдусь слегка горячим я,

И гладкой станет простыня

Могу поправить недоделки

И навести на брюках стрелки

(утюг)

2. К себе в барабан вас, грязнуль, приглашаю

И пятна, и грязь с порошком отстираю

Хорошую баню устрою белью

Хозяйка оценит работу мою!

(стиральная машина)

3. Берегитесь. пыль и мусор,

Живо с вами разберусь я

И не прячьтесь по углам

Все равно найду вас там.

(пылесос)

4. В кухне главная она

Словно воздух нам нужна

Может жарить, может печь,

Щи и вкусный борщ сварить,

Может чайник вскипятить.

(электроплита)

Воспитатель: Молодцы! Вы правильно отвечали.

- А как можно назвать эти полезные предметы одним словом? (ответ детей)

- А какие еще электроприборы вы знаете? (дети отвечают)

- Вот их сколько много. Они очень полезные и облегчают жизнь человеку. Но они могут быть и опасными. Как вы думаете чем? (ответы детей: — не исправны, не правильно пользоваться)

- А что же делать, чтобы не было беды? (не трогать, не включать без взрослых)

- А если случиться беда? Кто нам поможет при пожаре (пожарные)

- А по какому номеру телефона можно позвонить? (01)

- Пожарным нужно сообщить обязательно свой домашний адрес. (воспитатель спрашивает у 2-х – 3-х человек адрес)

Воспитатель: Спасибо тебе, Лампочка, за интересный рассказ о своей стране. Ребята узнали сегодня много интересного.

Лампочка: В даль человечество твердо шагает

Спутник надежный ему помогает:

Так же, как воздух, огонь и вода,

Ток электрический с нами всегда!

Чтобы он был не врагом нам, а другом,

Чтобы уметь ладить с ним без испуга,

Чтоб не случилась беда с вами, дети,

Помните правила важные эти

22.Классный час   « Здоровому образу жизни - да ,да, да !»

(

цель:

-предупредить формирование у обучающихся  вредных привычек;

-        показать возможности здорового образа жизни;

 -обогащать словарный запас учащихся.

Ход мероприятия

1.Организационный момент.

- Мне сегодня хочется, чтобы у вас было хорошее настроение.

- Я прошу выйти сюда ребят, у которых сегодня хорошее настроение.

- Теперь выйдите сюда дети, которые любят играть в подвижные игры.

Эпиграф к мероприятию:

В здоровом теле - здоровый дух!

-Как вы понимаете слова, записанные на плакате?

-Сегодня мы поговорим о положительных возможностях здорового образа жизни.

2.введение в тему.

-        Посмотрите на рисунки, постарайтесь дать оценку действиям сказочных героев.

( На первом рисунке волк, который одет неряшливо, курит сигарету, держит бутылку, на втором - зайчик, с теннисной ракеткой.)

-        Что мы можем посоветовать волку? ( ответы детей)

- К концу сегодняшней беседы мы дадим волку четкие правила, как стать здоровым сильным, красивым.

- Послушайте ситуацию.

       Один мальчик очень хорошо знал все правила сохранения и укрепления организма. Знал, но почти никогда их не выполнял, то забывал, то ленился, то спешил и говорил себе: вот завтра все буду делать правильно, а сегодня уж как – нибудь, но на следующий день повторялось то же самое и через день...  

       Правила сохранения и укрепления организма только тому приносят пользу, кто следует им не от случая к случаю, а постоянно, кто живет по этим правилам, о таком человеке говорят: он ведет здоровый образ жизни.

Каковы же главные правила здорового образа жизни?

Сегодня мы с ними и познакомимся.

1. Соблюдай чистоту!

Чисто жить - здоровым быть!

Учитель.  Как вы понимаете эту пословицу? Что нужно содержать в порядке?

 ( руки, ногти, уши, зубы, лицо)

 Ученик.

   Я-вода, вода, водица,

Приглашаю всех умыться,

 чтобы глазки заблестели,

чтобы щечки заалели...

Входят два ученика в костюмах Неряхи и грязнули.

Не люблю я, братцы, мыться,

С мылом, щеткой не дружу.

Вот поэтому, ребята,

Вечно грязный я хожу.

И сейчас не потому ли

назовут меня ...(грязнулей)?

Честно я скажу ребятам:

Быть опрятным, аккуратным Очень труднс….Самому.

Сам не знаю, почему,

вещи всюду я бросаю

И найти их не могу.

Где штаны? А где рубаха?

Я не знаю. Я - (неряха).

Входит опрятно одетая девочка или мальчик и читает отрывок из стихотворения Чуковского «мойдодыр».

Надо, надо умываться

По утрам и вечерам,

А нечистым

трубочистам-

Стыд и срам!

Стыд и срам!

Да здравствует мыло душистое,

и полотенце пушистое,

 И зубной порошок,

и густой гребешок!

Давайте же мыться, плескаться,

Купаться, нырять, кувыркаться

В ушате, в лохани, в корыте,

в реке, в ручейке, в океане,

и в ванне, и в бане,

всегда и везде -

вечная слава воде!

I

Учитель. Конечно, надо   не только умываться, надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать мусор на улице мимо урны...

Здоровый образ жизни начинается с чистоты!

Правило второе:

2. Правильно питайся

Учитель.  Здоровое питание- одна из основ здорового образа жизни.

У вас на столе лежат карточки с названиями продуктов. Составьте меню завтрака.

Мясо, молоко, каша, яйца, масло, хлеб, пирожное, сок, суп.  

Учитель.    Дайте советы нашему герою. ( Входит обжора) .

Я люблю покушать сытно,

 Много, вкусно, аппетитно.

 Ем я все и без разбора,

потому что я ...(обжора)

Учитель.    В пищу нужно употреблять разнообразные продукты, так как все они полезны по-своему. Но для многих из вас, думаю, не секрет, что существуют продукты с большим содержаниемвитаминов (особо полезные) и с меньшим содержанием витаминов. Сейчас мы немного поиграем и проверим ваши знания. Если я буду называть особо полезный продукт, вы встаете и хлопаете в ладоши, если продукт не очень полезный, вы остаетесь сидеть на месте.

 ( яблоки, молоко, горох, торт, сухарики, каша, чупа-чупс, сок, лимон, чипсы, огурец  и т.д.)

    Выход овощей  (учащиеся в костюмах гороха, свеклы, лука,  капусты,  моркови)

   Учитель. Урожай у нас хорош, уродился гycтo.

    и морковка, и горох, белая капуста,

 Свёкла, красный помидор

 Затевают длинный и серьезный спор.

   морковь. Кто из нас, из овощей,

                   И вкуснее, и нужней?

                   Кто при всех болезнях

                   Будет всех полезней?

Учитель. Выскочил горошек-

                 Ну и хвастунишка!

Горошек. Я такой зелененький

                  хорошенький мальчишка!

                  Если только захочу,

                  всех горошком угощу!

Учитель.  От обиды покраснев,

                Свекла проворчала...

Свёкла.   Дай сказать хоть слово мне,

                Выслушай сначала.

                Свеклы надо для борща

                и для винегрета,

                кушай сам и угощай-

                Лучше свеклы нету!

Капуста.  Ты уж, свекла, помолчи!

Из капусты варят щи.

А какие вкусные

пироги капустные!

Зайчишки - плутишки

любят кочерыжки.

Морковь . Про меня рассказ недлинный:

                    кто не знает витамины?

                    Пей всегда морковный сок

                    И грызи морковку-

                    Будешь ты тогда, дружок

                    Крепким, сильным, ловким.

Учитель.   Тут надулся помидор,

И промолвил строго...

Помидор.  Не болтай, морковка, вздор,

                 помолчи немного.

                 Самый вкусный и приятный

                 Уж, конечно, сок томатный.

                 Витаминов много в нем,

                  Мы его охотно пьем!

Учитель. У окна поставьте ящик,

   Поливайте только чаще,

   и тогда, как верный друг

   к вам придет зеленый лук.

Лук.      Я приправа в каждом блюде

              и всегда полезен людям.

              Угадали? Я ваш друг,

              Я- простой зеленый лук!

Учитель. Спор давно пора кончать.

Помидор. Кто-то кажется, стучится…

Все. (хором) Это доктор Айболит!

Доктор Айболит. Ну, конечно, это я!

                               О чём спорите, друзья?

Морковь.  Кто из нас, из овощей,

                  И вкуснее, и нужней?

                  Кто при всех болезнях

                  Будет всех полезней?

Доктор Айболит. Чтоб здоровым , сильным быть

                   Надо овощи любить

                   Все без исключения,

                   В этом нет сомненья!

                   В каждом польза есть

                   И решать я не берусь:

                   Кто из вас вкуснее,

                   Кто из вас важнее!

Учитель. Овощи все полезны и вкусны. Особенно они хороши, когда выращены своими руками, я надеюсь, что многие ребята летом были хорошими помощниками старших и овощи, выращенные на вашем огороде, очень вкусны и хороши. Вот мы и пошли к третьему правилу:

3.Сочетай труд и отдых.  

Учитель. Учеба в школе, выполнение домашних дел - серьезный труд. Бывает, что ученик занят не меньше чем взрослый. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры, но некоторые ребята часами просиживают укомпьютера, смотря телевизионные программы. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения, не увлекайтесь ими сильно. Включайте в свой распорядок дня прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, чтение книг, в этом вам поможет ваш распорядок дня.

- Давайте составим свой распорядок дня.

правило следующее:

4. Больше двигайся!

Учитель.  Малоподвижный образ жизни вредит вашему здоровью, поэтому старайтесь почаще двигаться. Утром делай зарядку, почаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, если есть возможность, посещай бассейн.

Закаляй свой организм.

дети читают стихотворение И.Семенова « всем, кто хочет быть здоров»

Крепыш. Говорил я им зимой:

          Закалялись бы со мной.

           Утром душ и бег бодрящий.

           Как для взрослых, настоящий!

                   На ночь окна открывать,
                Свежим воздухом дышать,
                ноги мыть водой холодной,
                и тогда микроб голодный
                Вас вовек не одолеет,
                не послушались - болеют!
Худыш. Поздно поняли мы, братцы,

               Как полезно закаляться.
              Кончим кашлять и чихать -
              Станем душ мы принимать.

               Из водицы ледяной.
Крепыш.  Погодите! Ой-ой-ой!

            крепким стать нельзя мгновенно

            Закаляйтесь постепенно.

Ученик. Со здоровьем  дружен спорт

                Стадион, бассейны, корт,

                Зал, каток- везде вам рады.

                За старания в награду

                Будут кубки и рекорды,

                Станут мышцы ваши тверды.

                Только помните: спортсмены

                каждый день свой непременно

                начинают с физзарядки,

                не играйте с дремой в прятки,

                Быстро сбросьте одеяло,

                встали- сна как немало!        

Учитель. В нашем классе мы регулярно делаем физминутки. Сейчас мы вам  покажем.

Чтоб получше нам размяться

Будем глубже наклоняться

Наклоняемся вперёд.

А потом наоборот.

Вот ещё одно задание –

Выполняем приседание.

Не ленитесь приседать

Раз – два – три – четыре - пять.

Мы шагаем дружно, бодро,

Но пора закончить отдых. 

Вот здоровья в чём секрет.

Всем друзьям – физкультпривет!

5. Не заводи вредных привычек.        

Учитель. Самые вредные привычки - это курение, употребление спиртного и наркотиков.

        Курение очень вредно для легких, да и для всего организма. Ребенок, который начинает курить, хуже растет, быстрее устает при любой работе, плохо справляется с учебой, чаще болеет, все это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд - никотин и еще много других вредных веществ. У некурящего человека легкие розовые, а у того, кто долгое время курит, они становятся серыми от вредных веществ. Ученые посчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут.

       Спирт( алкоголь), который содержится в спиртных напитках, при неумеренном употреблении вызывает заболевание желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для растущего организма, даже несколько глотков могут вызвать у ребенка сильное отравление.

       Наркотики - особые вещества, разрушающие организм человека, попробовав наркотик раз или два, человек привыкает к нему и уже не может обходиться без него. У него развивается тяжелая болезнь- наркомания, вылечить которую очень трудно. Наркотик нарушает работу головного мозга и всего организма и в конце концов   убивает человека.

      Чтобы сохранить здоровье никогда не начинай курить, не пробуй спиртное, не употребляй наркотики!

доктор Айболит. Вести здоровый образ жизни: ( раздает ребятам памятки).

                            это- памятка здорового образа жизни.

1. Соблюдать чистоту!

2.Правильно питаться!

 3.Сочетать труд и отдых!

4.Больше двигаться!

5.Не заводи вредных привычек!

Учитель. Здоровье-это кладезь,

                  Его нельзя купить.

                  Однажды потерявши,

                  Его не возвратить.

                 Не одолжить у друга,

                 Не выиграть в лото,

                 ведь без здоровья счастье,

                 Поверьте, уж не то.

                     Море счастья без здоровья

                     Не наполнит душу вам.

 доктор Айболит. И поэтому, ребята,

С вами жду я новых встреч

и надеюсь, что здоровье

 Все вы будете беречь!

До свидания, ребята!

До новых встреч!

Учитель. Классный час подошёл к концу, всем спасибо за внимания. До свидания!

23. «Встреча с весной. Как не заболеть» (микробы)

ЦЕЛЬ: Продолжать знакомить учащихся с правилами сохранения здоровья.

Задачи:

1.     Дать знания о симптомах простуды и гриппа,  профилактике и лечении этих заболеваний народными средствами.  

2.     Развивать внимание к своему здоровью.

3.     Коррегировать связную устную речь.

4.     Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Ход.

I.- Здравствуйте,  ребята!

Я говорю «Здравствуйте», а это значит, что я  желаю вам  здоровья.

И это не случайно. Ведь ещё очень давно говорили: «Здоровья не купишь». Здоровье – это главное для человека.

.

 - Что значит быть здоровым? (Быть бодрым, веселым, не болеть).

Отчего зависит здоровье человека? (Образ жизни, состояние окружающей среды – природы, питание)

II.  Зима – это время простудных и вирусных заболеваний. Но вот зима закончилась и пришла весна. Как вы думаете какие опасности поджидают нас  весной? ( ответы детей).

Сегодня мы будем говорить о том, как предостеречься  от простудных заболеваний в это время года. А как вы думаете, что такое –простуда?

 Это вирусное заболевание. Непосредственный виновник простуды – болезнетворные бактерии, до поры до времени спокойно обитающие в носу, глотке каждого из нас. Возникает простуда после переохлаждения. Простыть можно, предварительно вспотев, выскочить на сквозняк. Тогда бактерии начинают размножаться и вызывают болезнь.  

У нас в классе дети  болели гриппом и простудой.  Расскажите, пожалуйста, что вы чувствовали, когда болели? (Ответы детей)

    Высокая температура;

   Озноб и слабость;

    Боль и ломота во всем теле;

    Кашель;

    Головная боль;

    Насморк или заложенность  носа.

Скажите, а почему весной легче заболеть чем зимой? (ответы детей).

Что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье?

Давайте вспомним правила, которые помогут не заболеть.

1.     Тщательно мой руки перед едой. (Почему надо мыть руки? )

Ответ детей - На  руках находится большое количество микробов и бактерий. Если не  мыть руки, микробы вместе с пищей попадут в  организм и вызовут различные заболевания.

2.     Закаляйся.

Ответ детей - Закаливание – это специальная тренировка, которая помогает быть здоровым. Для того чтобы не бояться холода, нужно чаще бывать на свежем воздухе.

3.     Делай зарядку каждое утро. Она поможет защитить организм от болезней.

4.     Ешь много овощей и фруктов.

Ответ детей - Они также помогают защититься от болезней,  укрепляют организм, потому что содержать витамины и полезные вещества.

5.     Проветривай свою комнату.

Ответ детей - На вещах и предметах в  комнате оседает пыль, различные микробы и бактерии. Для того чтобы все это не попадало в организм, очень важно проветривать помещение, где  спишь, играешь, учишь уроки.

6.     Береги свое здоровье. Если рядом с тобой кто-то болеет, надень специальную маску, она тебя защитит от заболевания.

7. Не переохлаждайся, одевайся по погоде.

8.Во время гриппа не посещай  места с большим скоплением людей.

9.Не бойся делать прививки от гриппа.

Динамическая пауза.

Тихо все, ребята, встали,

Руки дружно вверх  подняли,

Развели их в стороны,

Посмотрели, ровно ли,

Опустили разом вниз,

Тихо, тихо все садись.

  «Что делать, если ты уже заболел?»   

- Скажите, что надо делать, если ты уже заболел?  (Ответы детей)

 1. Не посещать школу.

 2. Лечь в постель.

 3. Измерить температуру.

 4. Пить сладкий горячий травяной или ягодный чай, можно с медом.

 5. До прихода врача стараться не принимать лекарства.

 6. Посуду больного мыть отдельно с пищевой содой.

  «Народные рецепты против простуды и гриппа».

Современная медицина создала множество противовирусных препаратов, но не стоит забывать и о методах народной медицины, проверенных на протяжении многих веков.

Пожалуй, главным природным «препаратом» для профилактики гриппа и простуды можно считать чеснок, который употребляется не только вовнутрь, но и наружно. Используйте его в пищу при каждом удобном случае, а тарелочку с очищенным чесноком поставьте в своей комнате. Также употребляйте в пищу фрукты и ягоды, которые в большом количестве содержат витамины.  Это шиповник, чёрная смородина, брусника, клюква, лимоны, апельсины.

Игра  «Чудесный мешочек». (В мешочке: чеснок, лук, лимон, мед).

Чем полезны эти предметы?   (Ответы детей).

III. Подведение итогов.

Рефлексия. Что полезного узнали на занятии?

Пригодятся ли в жизни полученные знания?

 Расскажете ли вы дома о том, что узнали сегодня на уроке?

Оценка работы детей.

Большое спасибо! Надеюсь, что вы будете соблюдать меры профилактики и не заболеете. Вы уже взрослые.  Попробуйте не пустить в двери незваных гостей с фамилией ПРОСТУДА! Желаю вам крепкого здоровья!

24.«Правила поведения на льду весной»

Цель: систематизация знаний о  правилах  поведения вблизи водоёмов ранней весной.

Задачи: закреплять представления об изменениях в природе, происходящие ранней весной;

 активизировать вербальную память, мышление, развивать речь;

способствовать развитию у  учащихся общей культуры в области безопасности жизнедеятельности;

учить заботиться о своём здоровье;

продолжить развитие коммуникативных способностей учащихся.

Ход занятия:

I.  Организационный момент.

Приветствие детей.

II. Определение темы, целей и задач занятия:

Учитель: « Какое время года наступило? Какие изменения в природе произошли с наступлением ранней весны?

-Ребята подумайте и скажите, о чем мы будем говорить на занятии и чему мы должны научиться?»

 Учитель: « Весна вступает в свои права. День ото дня она набирает силу. Реки, ручьи и озёра наливаются талами водами. Они точат лёд, который становится рыхлым и слабым.»

Клип «Весна идет»

     Учитель:   « Начинается весенний ледоход!

        Как он манит к себе людей. Они собираются на берегах рек, озёр, чтобы полюбоваться этим интереснейшим явлением природы. При этом некоторые, особенно дети, выходят на лед, становятся близко к краю берегов и подвергаются опасности.

-Вот об этом мы сегодня с вами и поговорим, о правилах поведения на воде весной.

III Работа по теме занятия

-К нам в гости пришла тетушка Сова и хочет нас познакомить с правилами осторожности весной. Тётушка Сова приготовила для вас одну историю, которая произошла ранней весной.

Фрагмент из мультфильма «Верните Рекса»

- Что случилось с мальчиком?

- Почему лёд треснул?

- Как вы думаете, какое правило безопасности нарушил мальчик?

Слайд  1

    Внешне лед по-прежнему кажется крепким, если не учитывать эту обманчивость поверхности льда, то в этот период могут быть несчастные случаи с людьми на водоёмах.

Поэтому ходить и играть весной на льду нельзя!

Быстрее всего процесс распада льда происходит у берегов.

Выходить на весенний лед можно только в крайнем случае. Например, для оказания помощи, терпящему бедствие. Но и тут надо знать меры предосторожности, чтобы самому не оказаться в критической ситуации.

Слайд 2

Перед тем, как ступить на лед, надо позаботиться о палке. При движении по льду палкой ударяют впереди и по обе стороны от себя по нескольку раз в одно и тоже место. Если после двух-трех ударов вода не показалась, значит лед надежен.

 При появлении воды следует немедленно возвратиться к берегу, стараясь не отрывать ног ото льда (скользящим шагом).

 Во время ледохода разрешается пользоваться только дорогами и переходом, по которым разрешено движение.

Слайд  3

Нельзя подходить близко к реке и спускаться с набережной. Одно неловкое движение и можно стать жертвой несчастного случая.

Не стойте на обрывистых и подмытых берегах – они могут обвалиться.

Когда вы наблюдаете за ледоходом с моста, набережной причала, нельзя перегибаться через перила и другие ограждения.

Слайды 4 - 8

Запрещено  

кататься на санках, лыжах, коньках и просто находиться на рыхлом льду.

выходить на водоемы;

переправляться через реку в период ледохода;

подходить близко к реке в местах затора льда;

стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и обвалу;

собираться на мостиках, плотинах и запрудах;

приближаться к ледяным заторам, отталкивать льдины от берегов;

измерять глубину реки или любого водоема;

Не заходите на лед во время весеннего паводка, не катайтесь на льдинах и не прыгайте с одной на другую.

Слайд  9

А если все же произошёл несчастный случай ? Что же делать?

IV. Разбор ситуаций

Что делать, если вы провалились в воду: слайды  10- 15
- не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание;
- раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда;
- попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед;
- если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу;
- ползите в ту сторону, откуда пришли, поскольку там лед уже проверен на прочность.
Если нужна ваша помощь:
- вооружитесь любой длинной палкой, доскою, шестом или веревкою (можно связать воединошарфы, ремни или одежду);
- следует ползком, широко расставляя при этом руки и ноги, толкая перед собою спасательные средства, осторожно двигаться по направлению к полынье;
- остановитесь от находящегося в воде человека в нескольких метрах, бросьте ему веревку (или другое спасательное средство);
- осторожно вытащите пострадавшего на лед, и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны;
- ползите в ту сторону, откуда пришли, поскольку там лед уже проверен на прочность;
- доставьте пострадавшего в теплое помещение и окажите ему помощь, отправьте в медицинское учреждение.

V.Физкультминутка

VI. Повторение правил поведения на весеннем льду

Составление памятки о мерах безопасности  на тонком льду и в период весеннего паводка

ПАМЯТКА

о мерах безопасности

на тонком льду и в период весеннего паводка

Приближается время весеннего паводка. Лед на реках становится рыхлым, «съедается» сверху солнцем, талой водой, а снизу подтачивается течением. Очень опасно по нему ходить: в любой момент может рассыпаться под ногами и сомкнуться над головой.

Помните:

На весеннем льду легко провалиться;

Быстрее всего процесс распада льда происходит у берегов;

Весенний лед, покрытый снегом, быстро превращается в рыхлую массу.

Ребята!

Не выходите на лед во время весеннего паводка.

Не стойте на обрывистых и подмытых берегах – они могут обвалиться.

Когда вы наблюдаете за ледоходом с моста, набережной причала, нельзя перегибаться через перила и другие ограждения.

Если вы оказались свидетелем несчастного случая на реке или озере, не теряйтесь, не убегайте домой, а громко зовите на помощь, взрослые услышат и смогут выручить из беды.

Будьте осторожны!

Не подвергайте свою жизнь опасности!

В период весеннего паводка и ледохода ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

выходить на водоемы;

переправляться через реку в период ледохода;

подходить близко к реке в местах затора льда;

стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и обвалу;

собираться на мостиках, плотинах и запрудах;

приближаться к ледяным заторам, отталкивать льдины от берегов;

измерять глубину реки или любого водоема;

ходить по льдинам и кататься на них.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!

ЛЕД ВЕСНОЙ ОПАСЕН!

VII. Беседа по плакатам  «Опасные места весеннего водоема»

VIII. Рисование  запрещающих знаков

IX.Итог.

- О чем мы сегодня говорили на занятии?

- Как нужно вести себя во время паводка?

X.Выводы:

  1) весенний паводок - ответственный период,

  2) весенний лёд опасен,

  3) надо быть осторожным в это время,

  4) надо оберегать себя и других от несчастных случаев на воде.

26. «Глаза – главные помощники человека»

Цели: учить беречь свои глаза; ознакомить с элементарным строением глаза.

Оборудование: рисунок-таблица строения глаза, иллюстрации животных, таблички на темном и зеленом фоне (вред и польза для глаз).

Ход классного часа

Актуализация знаний учащихся

Учитель.

Тему классного часа узнаете, разгадав загадку.

Два братца через дорогу живут,

А друг друга не видят.

Ученики. Это глаза.

Учитель. Совершенно верно. Речь у нас пойдет о глазах. Посмотрите друг на друга. Одинаковые ли у вас глаза? Чем они различаются?

Ученики. Они у нас разные по цвету: голубые, серые, карие, зеленые.

Учитель. У кого же еще есть глаза?

Ученики. Глаза есть у всех: у птиц, рыб, зверей, насекомых.

Учитель. Для чего нужны глаза?

Ученики. Они помогают видеть, ориентироваться, искать пищу, читать, писать.

Учитель. Все ли глаза одинаково видят?

(Выслушиваются предположения детей.)

Беседа «Кто как видит?»

(Использовать иллюстрации животных.)

Учитель. Оказывается, все животные видят по-разному. Пчела видит хуже человека в сто раз, ее глаз состоит из маленьких глазков. Плохо видят и рыбы. К тому же они все видят в сером цвете. Ведь в подводном мире нет яркого света, и видимость даже в самой чистой воде не высока. А у крота глаза заросли кожей. Ведь он ведет подземный образ жизни и ему глаза не нужны. Самые зоркие существа - птицы! Орлы, ястребы, сокола и другие хищные птицы видят почти в восемь раз лучше человека. А сова хорошо видит только ночью.

А сколько мы еще до сих пор не знаем? Как видят червяки? А улитки видят? Почему у кошки в темноте глаза «горят»? На многие вопросы мы получим ответы, если будем читать книжки. А чтобы читать книжки - мы будем пользоваться глазами.

Вывод: пусть человек не такой зоркий, и в темноте он не видит, как сова, но глаза человека - его главные помощники.

Знакомство со строением глаза

Учитель. Посмотрите в глаза друг другу. В центре вы увидите черную точку. Она сжимается и расширяется. Это зрачок. Цвет ваших глаз зависит от радужки. А за радужкой расположен хрусталик. Лучи света проходят через зрачок и хрусталик, собираются на сетчатке. Дальше по нервам сигналы передаются в мозг, и человек видит то, на что смотрит. (Учитель сопровождает рассказ показом объектов на плакате.)

Практическая работа

Учитель. По очереди закройте глаза на одну минуту ладонью. Затем уберите руку, наблюдайте за зрачком. Что вы заметили?

Ученики. В темноте зрачок расширился, а при ярком свете он Уменьшился.

Учитель. Давайте повторим все, что мы сейчас узнали. Послушайте стихотворение.

Глаз - волшебный теремок,

Круглый маленький домок.

Яркой радужки кружок

Украшает глаз-домок.

В центре радужки - зрачок,

Черный маленький кружок.

Коль светло - зрачок поуже,

Чтобы видел глаз не хуже.

Лишь стемнеет - наш зрачок

Станет сразу же широк.

А за радужкой лежит

Маленький хрусталик.

Он такой имеет вид,

Как стеклянный шарик.

Очень хрупок этот дом,

Тонки, нежны стенки в нем.

Учитель. А как же защищены глаза, раз они такие нежные, хрупкие? Посмотрите друг на друга. Какие органы окружают глаза?

Ученики. Веки, брови, ресницы.

Учитель. Верно. Вот сколько защитников у глаз. Даже слезы защищают глаза от пыли.

Гимнастика для глаз

Учитель. Сейчас мы выполним несколько упражнений для глаз. Гимнастика для глаз может принести пользу только при условии ежедневного ее выполнения. (Можно раздать памятки для выполнения упражнений для глаз.)

Упражнение 1. Крепко закрыть глаза на 3-5 секунд. Потом открыть глаза на 3-5 с. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 2. Быстрое моргание 1-2 минуты. Упражнение 3. Закрыть веки. Массировать глаза круговыми движениями в течение 1 минуты (расслабляет мышцы, улучшает кровообращение).

Упражнение 4. Поднять взгляд кверху. Опустить взгляд вниз. Отвести взгляд в правую сторону. Отвести взгляд в левую сторону. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 5. Смотреть прямо вдаль 1 минуту.

Работа в группах

Учитель. Сейчас вы в группах должны обсудить, что для глаз полезно, а что вредно. Выслушайте мнение каждого.

(Идет обсуждение в группах, затем каждая группа высказывается. По ходу высказываний на доске вывешиваются таблички: на темном фоне - отрицательное воздействие на глаза, на зеленом фоне - положительное.)

Вредно	Полезно
Читать лежа	Читать при хорошем освещении
Смотреть близко телевизор.	Телевизор смотреть на расстоянии 3 метров
Тереть глаза грязными руками	Беречь глаза от ударов
Читать в транспорте или за обедом	Употреблять в пищу витамины
Долго сидеть за компьютером	Выполнять упражнения для глаз

Подведение итогов

Учитель. Хорошо ли поступают те дети, которые дразнят ребят в очках?

Очки нужны, чтобы хорошо видеть.

С плохим, ребята, зрением

Жить без очков - мучение.

Ты по улице прямой

Ходишь робко, как чужой.

На глазах - как пелена.

Как в тумане все дома.

Не поймешь - плакат? афиша?

Кто идет - Наташа? Гриша?

Трудно встречных узнавать.

Трудно даже в мяч играть.

Ребята, каждый год проверяйте зрение у врача. Если врач прописал вам очки, носите их, не стесняйтесь. Очки исправляют зрение. А если ваше зрение хорошее - берегите его.

Дополнительный материал

Женя хочет стать пилотом,

Чтобы править самолетом.

Капитаном станет Петя –

Он объездит все на свете.

Вася будет машинистом.

Коля в армии - танкистом.

Но для этого, ребята,

Нужны знания и умения

И отличнейшее зрение:

Чтоб верна была рука

За работой у станка,

Чтобы мог вести в полет

Летчик быстрый самолет,

Чтобы зорко часовой

Охранял страны покой.

Хоть мальчуган был очень мал,

Он видел далеко.

Алеша вывески читал

Свободно и легко.

На задней сидя парте,

Все разбирал на карте.

Он много книжек прочитал

Про войны, приключения,

При этом, видимо, не знал,

Что лежа вредно чтение.

В кровати любит он читать

И на большом диване.

А если правду вам сказать –

Готов читать он в ванне!

А если в лес идет в поход,

С собою книжку он берет:

Лежит в траве мальчишка,

Читает лежа книжку.

Алеша как-то раз идет.

Плывет к причалу пароход –

Осталось метров триста.

Вот пароход все ближе...

«Седов», - кричат вокруг.

- А я еще не вижу, -

Сказал Алеша вдруг.

Все буквы у названия

Слились на расстоянии...

Жаль Алешу, плачь, не плачь,

Но очки пропишет врач.

Напрасно ты, Алеша,

Читал так много лежа!

Наша Галя подросла,

В первый класс она пошла.

Маленькая Галочка

Начала учиться –

Девочка хорошая

Не должна лениться.

Маленькая Галочка

От души старалась,

Над тетрадкой новенькой

Низко наклонялась.

Выводила палочки

Маленькая Галочка –

Наклонялася бочком,

Помогала язычком.

Изгибалась, как вопрос,

Словно пишет Галин нос!

Мама Гале говорит:

- Кто же, Галя, так сидит?

Прямо сядь, ровней дыши,

Носом книгу не паши,

Не сгибайся, слышишь?

Голову повыше!

Галя с мамой не согласна:

- Я же вижу все прекрасно!

Если сесть иначе,

Не прочесть задачи.

Галя в пятый класс идет...

Пробежал за годом год.

Тут родные увидали:

Часто щурит глазки Галя.

И на первой парте сидя,

Галя доску еле видит.

Что там пишут - не понять,

Слов никак не разобрать.

Плохо видит Галя вдаль,

И врачи сказали: «Жаль,

В этом ты сама повинна.

Вот беды твоей причина:

Ты держала книгу близко,

Ты к письму склонялась низко.

Над тетрадкой за столом

Нагибалась ты крюком.

Вот и стала близорука –

Это и другим наука».

Получила двойку Алла.

Слезы капали из глаз,

Рукавом их вытирала,

Помогал ей целый класс.

Ты запомни, Алла, сразу –

В глаз легко внести заразу.

Глаз не трогай рукавом –

Только чистеньким платком!

Мне соринка в глаз влетела,

Заболел, слезится глаз.

Я иду в больницу смело,

Там помогут мне сейчас.

Мне соринку удалили,

Глаз слезиться перестал,

И врачи предупредили,

Чтоб я глаз не засорял.

Нежен глаз, и от соринки,

От песчинки и пылинки,

Если сразу не убрать,

Может сильно пострадать.

Две подружки рано встали,

Во дворе с песком играли.

Стали строить городок,

Стряпать вместе пирожок.

Надоело им играть –

Стали вверх песок бросать,

Но промчался ветерок

И занес в глаза песок.

Терли девочки глаза,

Набегала в них слеза,

Веки вспухли, покраснели,

Открывались еле-еле.

Словом, очень страшный вид.

Врач сказал: «Конъюнктивит».

И назначил прижиганья,

Капли, мази, промыванья.

Осторожным надо быть,

Чтоб глаза не засорить!

Шилом узел на веревке

Развязать решился Вовка.

Сорвалась рука, и шило

Глаз у Вовки повредило.

Шило, ножницы, ножи

Ты в игрушках не держи –

Ведь поранить очень просто

Можно глаз предметом острым.

Беседа-диалог

Учитель. Испорченное зрение исправить трудно, поэтому глаза надо беречь.

- От чего может испортиться зрение?

Зрение часто ухудшается оттого, что школьник читает, пишет (или вышивает, мастерит) при плохом освещении. От работы при таком освещении глаза быстро устают. Они устают и тогда, когда мы низко наклоняемся при письме и чтении над тетрадью и книгой, и в особенности когда мы читаем лежа.

Если человек часто переутомляет свои глаза, то зрение его начинает через некоторое время слабеть. Он становится близоруким, плохо видит предметы, находящиеся чуть подальше от него. Человеку с плохим зрением труднее стать летчиком, шофером, метким стрелком. Он не сможет хорошо играть в волейбол, футбол, городки. Близоруким людям приходится носить очки. Если у близорукого человека разобьются очки или он их потеряет, то ему трудно разглядеть людей, предметы, прочитать вывески и т. д.

Для того чтобы школьник мог сохранить хорошее зрение, важно, чтобы он всегда занимался при достаточном освещении. Нельзя читать, писать, вышивать, рисовать в сумерках, при слабом свете.

Для того чтобы тетрадь и книга были хорошо освещены, надо ставить стол поближе к окну. При занятиях вечером лучше пользоваться

настольной лампой, но, кроме того, надо оставлять включенным и общее освещение комнаты.

- С какой стороны должно находиться окно или лампа при занятиях?

Если окно или лампа будут находиться справа или сзади от школьника, то на тетрадь будет ложиться тень от правой руки или от головы, и, таким образом, тетрадь будет освещена недостаточно. Если же лампа находится на столе спереди, то много света будет попадать прямо в глаза (а при отсутствии абажура яркий свет будет слепить их). Поэтому лучше всего, чтобы окно или лампа находились слева и немного спереди.

Висячая лампа должна находиться над столом, немного впереди занимающегося школьника. Тогда тетрадь или книга будут освещены хорошо, ровно.

Для сохранения хорошего зрения важно сидеть правильно, не наклоняясь низко над книгой или тетрадью. Если книга и тетрадь находятся на очень близком расстоянии от глаз, это вредно для зрения. Надо сидеть прямо, лишь слегка наклонив голову вперед. Тетрадь и книга должны находиться на расстоянии 30-35 сантиметров от глаз, не ближе. Это расстояние примерно равно длине руки от локтя до кончика пальцев.

Учитель предлагает детям самим проверить этим способом на себе расстояние от глаз до книги.

Читать удобнее, когда книга имеет небольшой наклон в сторону читающего. Для этого надо класть книгу на специальную подставку с наклоном или подкладывать под верхний край читаемой книги две-три другие книжки (показать, как это делается).

Нельзя читать лежа. Когда читают лежа, трудно держать книгу в удобном для глаз положении и на нужном расстоянии. Вредно также читать очень долго без перерыва. При чтении надо делать перерывы (примерно через каждые 20 минут), чтобы дать отдых глазам.

- От чего могут заболеть глаза?

Глаза могут заболеть, если в них попадет грязь, с которой могут передаться многие болезни. Грязь заносится в глаза, когда мы трем их пальцами, когда вытираем их носовым платком, грязным полотенцем, когда вытирают лицо полотенцем, которым пользовался человек с больными глазами. Грязь может попасть в глаза и с грязной подушки.

Когда глаза заболевают, они начинают гноиться, становится больно смотреть на свет. Заболевания глаз могут привести к сильному Ухудшению зрения. Если глаза заболели, надо как можно скорее обратиться к врачу.

Некоторые дети теряют зрение - слепнут на один или оба глаза - при неосторожном обращении с острыми предметами (перьями, карандашами, особенно химическими, вилками, ножами, ножницами, иглами и т. п.), при стрельбе из рогаток, при разбивании молотком пистонов и патронов и т. д.

Когда держите в руках острые предметы, карандаш, вилку, ножницы (можно показать набор указанных предметов), нельзя размахивать руками, а тем более бегать, прыгать с пером в руках, с вилкой, с ножиком. Если школьник поскользнется, споткнется и упадет, он может нанести этими предметами тяжелое увечье себе и другим.

Все эти предметы - не игрушки, ими нельзя забавляться.

Правила охраны собственного зрения

• Не ставьте карандаш и ручки острием кверху.

• Не стойте слишком близко к человеку, который чинит карандаш, строгает ножом, работает ножницами, шьет.

• Не играйте с рогатками, самопалами и в другие игры, при которых есть опасность повредить глаза.

• Будьте осторожны с петардами!

• Не поддавайтесь на приманку сделать и взорвать «бомбочку»! Всегда помните, что взрыв может испортить вам зрение на всю жизнь!

• Удерживайте товарищей от озорных игр и развлечений: такие игры могут довести до большой беды вас и ваших товарищей.

• Не смотрите долго телевизор и не играйте часами в компьютерные игры.

• Не смотрите на прямые солнечные лучи или яркий свет.

• Читайте только сидя и держите книгу (журнал, газету) на расстоянии от глаз.

• При попадании в глаз пылинки не трите глаза грязными руками, а промойте проточной водой.

Для повторения и закрепления правил можно использовать следующую текстовую таблицу (написанную на листе бумаги или на доске):

Оберегайте глаза от заболеваний и повреждений

1. Не трите глаза руками, носовым платком.

2. Вытирайте лицо только чистым полотенцем.

3. Осторожно обращайтесь с перьями, ножичками и другими острыми предметами.

4. Не играйте в опасные для глаз игры.

5. Если глаза засорились или заболели, немедленно обращайтесь к врачу или медицинской сестре.

Как сохранить хорошее зрение

1. Занимайтесь при хорошем освещении.

2. Книгу и тетрадь держите на расстоянии 35 сантиметров от глаз, не подносите их близко к глазам.

3. Не читайте лежа.

4.   При чтении делайте каждые 20 минут перерыв.

26. «Хорошо быть здоровым»

Цель: ознакомление детей с особенностями их организма и способами его сбережения.

Задачи:

·  Активировать личный опыт учащихся;

·  Побудить к бережному отношению к своему здоровью и здоровью окружающих;

·  Познакомить со способами здоровьесбережения.

Ход урока:

Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас будет не обычный урок, к которому вы привыкли. А в чем его отличие, вы узнаете немного позже. Сейчас же я вас попрошу ответить на один вопрос – вы все умеете читать? (ответы детей) А кто читает лучше всех? У кого пока не получается так же хорошо читать?

Выбирается ребенок, лучше всех читающий, и ему на глаза накладывается пищевая пленка. Другому ребенку, читающему похуже, глаза оставляют свободными. Задание: прочитать слово, которое учитель вывешивает на доску (здоровье).

Обсуждение: Кто быстрее прочитал это слово? Почему? Как было видно через пленку? (мутно, расплывчато, не четко)

Читать вы умеете, но можете ли вы слушать друг друга? Кто в классе самый послушный? (ответы) А кто нарушает дисциплину?

Выбирается послушный учащийся и нарушитель тишины. Послушному завязывают платком или шарфом уши. Оба учащихся встают в конец класса. Задание: постараться услышать числа, которые шепотом называет учитель.

Обсуждение: Почему снова разные результаты? Что помешало хорошо справиться с заданием?

Ребята, вы уже догадались, о чем мы сегодня будем говорить? (Если ответы правильные:

-о человеке

-что мешает видеть, слышать

-о нас

то можно уточнить ответы и продолжить урок.

Если же ответы не совсем точные (играть; глазах, ушах; и т. д.), то провести ещё одно упражнение)

Пока вам не совсем понятна тема урока. Поэтому я хочу вам помочь, подсказать и провести еще одно упражнение. Но для этого мне нужна помощь самого сильного ученика в классе. Кто самый сильный? Кто послабее?

Вызываются к доске самый сильный ученик и ученик послабее. Задание: вытянуть вперед левую руку ладонью вверх. Руку нельзя сгибать, пальцы вместе. На вытянутую руку кладутся книги (одновременно сильному и слабому ученику). Через несколько секунд добавляется втора книга.

Обсуждение: Кто дольше смог удержать книги? Кто устал раньше? Почему?

Теперь вы сможете мне сказать, о чем сегодня будем говорить.(ответы детей, при необходимости уточнить, совместно сформулировать тему и записать ее на доске.)

Человек обладает удивительным организмом. Он отличается ото всех других не только строением и внешним видом, но и своими способностями. Человек умеет очень многое, например, разговаривать, строить дома, писать, читать (дополнения ребят). Но самое интересное – человек умеет учиться и учить других людей. И все это благодаря способностям своего организма. Но у человеческого организма есть враги и есть друзья. Друзья поддерживают, укрепляют, берегут его, а враги, наоборот, делают его старым, больным и слабым.

Сейчас я раздам на каждую парту буквы, из которых нужно составить слово. Так мы узнаем друзей и врагов нашего организма.

Друзья – спорт, витамины, вода, воздух.

Враги – шум, грязь, бактерии, вредные привычки.

Составив слово, ребята называют его и объясняют, почему оно может быть другом или врагом. Слова записываются на доску.

Друзья Враги

Организм

______________ _________________

Здоровый Больной

Когда у организма больше друзей – он здоровый, когда больше врагов – больной.

А вы, ребята, враги или друзья своего организма? (ответы) Расскажите, как вы дружите со своим организмом (3-4 ответа).

Теперь посмотрите на доску и ответьте, пожалуйста, мы всех друзей назвали или еще есть. А может, вы знакомы и с другими врагами? (ответы детей) У нашего организма очень много друзей. И я предлагаю вам их вспомнить или может быть познакомиться с ними. Вы их узнаете, если выполните следующее задание.

Раздать листки со словами, в которых перепутаны буквы. Составить слово, прочитать и прокомментировать.

Л О Ы М	В К А В И П И Р
Н Ц Е С Л О	Н А Я З Б У Т А П С А
Т К Ы Ф У Р	Н А Я З Б У К А Щ Т Ё
Щ И О О В	Н И Я Р С А Е Т
И М Р Ж Е	П А Л М А
Д К А З Р А Я	У Р А И З Л Ь Ф К У
О С Н	О О О М Л К
А В Н И Е З А К Л И А	С А Ж М С А
К А Г Л У П О Р	Ц Ы И Н Ж Н О
Я Н Б А	К А Ч С Е Р С А

Но и сейчас мы не всех друзей вспомнили. О них вы узнаете на других уроках и в других классах.

Теперь как настоящие друзья своего организма, мы проведем физкультминутку. Упражнения постарайтесь запомнить, чтобы и дома выполнять, помогать своему организму. Тогда у вас не возникнет трудностей, как у тех ребят, с которыми провели упражнения в начале урока:

·  Глаза: посмотреть вправо – влево, вверх – вниз. Голова не поворачивается.

·  Шея: написать в воздухе кончиком носа свое имя.

·  Плечи: поднимание и опускание плеч.

·  Туловище: повороты вправо – влево.

·  Ноги: ходьба на месте.

Сегодня мы многое узнали и вспомнили. Но часто бывает так, что со звонком на перемену забываем все пройденное на уроке. Или сами знаем, а другие ребята – нет. Как поступить в этом случае? (ответы) Дольше всего мы помним то, что сделали своими руками. Поэтому я предлагаю вам выпустить стенгазету. Она и вам будет напоминать об уроке, и остальные ребята узнают для себя что-то интересное. Сейчас я раздам вам по 2 листочка разных цветов. На желтом листе напишите друзей вашего организма, то, что помогает вам быть здоровыми. На голубом листе – врагов организма, вредящих здоровью.

Листы с записями детей собираются и приклеиваются на заранее приготовленный макет газеты, где можно изобразить солнце (друг) и тучу (враг).

Газета готова и наш урок подходит к концу. Но мне хочется узнать, что полезного для себя вы узнали на этом уроке? О чем вы можете рассказать своим друзьям? (ответы детей)

Спасибо, с вами было интересно работать. До свидания.

27. Конкурсная программа "Здоровым быть здорово!"

7 апреля – Всемирный день здоровья. Отмечается он в день создания Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Эта дата установлена для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. В школе в этот день можно провести различные мероприятия и конкурсы.

Цель конкурса: сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.

Задачи: помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью; способствовать укреплению здоровья детей; развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь; воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.

Оформление кабинета: плакат с названием конкурсной программы "Здоровым быть здорово!"; рисунки учеников на доске; по периметру кабинета семейные стенгазеты "Мы за здоровый образ жизни!"; столы для двух команд.

Оборудование: компьютеры или интерактивная доска; листы с буквами З, Д, О, Р, О, В, Ь, Е; карточки с пословицами; ларец и предметы для него; листы для заданий; фломастеры; сок; грамоты.

Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые!

Девочка: Добрый день, ученики и учителя нашей школы!

Мальчик: Здравствуйте, дорогие гости! Мы рады видеть вас на нашем празднике здоровья с названием "Здоровым быть здорово!".

Вместе: Здравствуйте! Желаем всем здоровья!

В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.

Мальчик: 
Чтобы были мы красивы, чтобы не были плаксивы, 
Чтоб в руках любое дело дружно спорилось, горело…

Девочка: 
Чтобы громче пелись песни, чтоб жилось нам интересней…

Мальчик и девочка: Нужно сильным быть, здоровым.

Учитель: Наш конкурс называется "Здоровым быть здорово!" И сегодня мы постараемся доказать это друг другу и самим себе. В игре участвуют две команды учащихся нашего класса. Приветствуем участников: первый игровой столик – команда "название"; второй игровой столик – команда "название". Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри в составе "назвать состав". Итак, начинаем нашу конкурсную программу. Первый конкурс называется "Здоровье".

Конкурс "Здоровье"

К каждой букве в слове "здоровье" нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. Каждое слово принесет команде один балл. На выполнение задания отводится одна минута. (Во время работы команд звучит музыка.)

Учитель: В нашем классе 19 семей, и каждая выступает за здоровый образ жизни. Это демонстрируют газеты, подготовленные семьями. Давайте узнаем, что для вас означает здоровье. (Учитель опрашивает детей.)

Конкурс "Народная мудрость гласит"

Команды получают карточки с незаконченными пословицами. Задача участников – закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Чистота –  ___. (Ответ: залог здоровья.)

Здоровье в порядке – ___. (Ответ: спасибо зарядке.)

Если хочешь быть здоров – ___. (Ответ: закаляйся.)
В здоровом теле – ___. (Ответ: здоровый дух.)

Учитель: А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

Вопросы для обучающихся:

·         кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

·         кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

·         кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

·         кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

·         ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

·         кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

·         кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

·         кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

·         кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

·         кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

Конкурс "Здоровье не купишь – его разум дарит"

На мониторе компьютера или на интерактивной доске высвечиваются вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Вопросы:

·         Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)

·         Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)

·         Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)

·         Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)

·         Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)

·         Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)

·         Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)

·         Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)

·         Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)

Учитель: Чтобы быть здоровым, нужно много знать и уметь. В ходе следующего конкурса вам также нужно будет ответить на вопросы. 
За каждый верный ответ команда получит два балла.

Конкурс "Знание – сила"

На мониторе компьютера или на интерактивной доске высвечиваются вопросы, на которые нужно дать ответы. Вопросы:

·         Как называется результат воздействия мороза на организм человека? (Ответ: обморожение.)

·         Кто может заразить человека бешенством? (Ответ: животные.)

·         Как называются напитки, которые губят здоровье человека? (Ответ: алкоголь.)

·         Как называется материал для перевязки? (Ответ: бинт.)

·         Как называется травма, нанесенная огнем? (Ответ: ожог.)

·         Что способствует закаливанию организма? (Ответ: солнце, воздух, вода.)

Учитель: 
Друзья, у меня есть для вас стихи, но их прочесть поможете вы. 
Как только руку подниму я вверх, слово "здоровье" произносят все! 
Законы ____________ должны мы твердо знать! 
Свое ____________ беречь и охранять! 
____________ много значит! 
____________ всех важней!

Поднимите, пожалуйста, руки те, кто никогда не болел. Теперь те, кто болеет раз в году! А кто болеет два раза и более? Посмотрите, мы все уже привыкли болеть, а ведь это неверная установка. Давайте постараемся изменить ее и запомним, что для человека естественно быть здоровым. Болеть никто из вас не любит, а соблюдаете ли вы режим дня? Проверим! Сейчас я буду читать вам начало фразы, а вы должны ее закончить. За каждый правильный ответ команда получает один балл.

Конкурс "Загадки о режиме дня"

Учитель: А теперь ответьте на загадки из ларца. Вам будет предложена словесная подсказка, а вы должны догадаться, что лежит в ларце. Слушайте внимательно подсказку:

·         эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (ответ: лук, чеснок);

·         вещества, которые обязательно надо употреблять, если вы принимаете сильные лекарства (ответ: витамины);

·         продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 минут до еды (ответ: сок);

·         жидкое, а не вода, белое, а не снег (ответ: молоко).

Учитель: А теперь ответьте на загадки из ларца. Вам будет предложена словесная подсказка, а вы должны догадаться, что лежит в ларце. Слушайте внимательно подсказку:

·         эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (ответ: лук, чеснок);

·         вещества, которые обязательно надо употреблять, если вы принимаете сильные лекарства (ответ: витамины);

·         продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 минут до еды (ответ: сок);

·         жидкое, а не вода, белое, а не снег (ответ: молоко).

Конкурс "Здоровый образ жизни – это стильно!"

Обучающиеся на листах бумаги должны записать правила здорового образа жизни. Команды работают под музыку, потом зачитывают свои правила. За каждое правило команда получает по одному баллу.

Девочка: А теперь немного отдохнем. Прошу всех встать. Подровняйте носочки, сцепите руки за спиной, присядьте несколько раз. Закройте глаза, откройте глаза (5 раз). Поднимаем по очереди плечи (5 раз). Руки на пояс, наклоны вправо, влево. Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делаем? Правильно, разминку, зарядку, т. е. ведем активный образ жизни, который способствует укреплению здоровья. (Жюри подводит итоги конкурса инаграждает команды грамотами.)

Мальчик: 
Человек на свет родился, встал на ножки и пошел! 
С ветром, солнцем подружился, чтоб дышалось хорошо!

Девочка: 
Приучал себя к порядку, рано утром он вставал. 
Бодро делал он зарядку, душ холодный принимал.

Мальчик: 
Каждый день он бегал, прыгал, много плавал, в мяч играл, 
Набирал для жизни силы, и не ныл он, не хворал.

Девочка: 
Спать ложился в восемь тридцать, очень быстро засыпал. 
С интересом шел учиться и пятерки получал.

(Мальчик берет в руки корзину, наполненную пакетиками сока.)

Мальчик: 
Утром рано все вставайте, душ прохладный принимайте, 
На зарядку становитесь, кашей с маслом подкрепитесь! 
А в подарок от себя всем призы вручаю я.

(Мальчик раздает всем пакетики с соком.)

Учитель: Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром и вы многое почерпнули из нее. Не зря говорят: "Здоров будешь – все добудешь". Так будьте все здоровы, до свидания!

28. Брейн – ринг «Безопаность на улице и дома»

Задачи:  Закрепление правил безопасности на улице и дома. Материал: черный ящик, спичечный коробок, разрезные картинки с изображением грибов, две корзинки, игрушечный телефон, часы с секундной стрелкой, воздушный шар красного цвета, карточки с изображением дорожных знаков, мыло, карточки с изображением “действий”. ХОД ИГРЫ Ведущий: Ребята сегодня наше занятие необычное – это будет интеллектуальная игра для эрудитов: “Брейн – ринг”. Тема игры: “Безопасность на улице и дома”. У нас три команды – красные, желтые, зеленые. Выигрывает та команда, которая даст больше правильных ответов. 1. “Черный ящик” (по ответам на вопросы определить, какой предмет в ящике). Предмет металлический? – Нет. Деревянный? – Да. Округлый? – Нет. Прямоугольной формы? – Да. Красного цвета? – Нет. С ним можно играть? – Нет. Он горит? – Да. Это коробка со спичками? – Да. 2. Загадки. Широка в ширину, Но зато длина в длину, Где вода и глубина –  Там бетонная она. (Дорога) Дом по улицам идет, На работу нас везет. Не на курьих тонких ножка.  А в резиновых сапожках. (Автобус) Посмотри, силач какой На ходу одной рукой Останавливать привык Пятитонный грузовик. (Милиционер – регулировщик) В два ряда дома стоят, Десять, двадцать, сто подряд. И квадратными глазами Друг на друга глядят. (Улица) 3. Игра для капитанов: “Съедобный грибок положи в кузовок”. (Разные картинки с грибами разложить на столе, в корзину собрать съедобные). 4. “Сказка ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок!” Какой урок можно извлечь из сказок: 1-ая ком. “Красная шапочка” 2-ая ком. “Волк и семеро козлят” 3-ая ком.: “Колобок” 5. Практическая игра “Телефон”. Выберите по одному человеку из команды. Кто быстрее и правильно вызывает пожарную охрану. ПАУЗА. Игра “Если возник пожар” (Дети стоят в кругу. В руках у ведущего воздушный шар. Играющий должен быстро сказать последнее слово стихотворной строки и передать шар ведущему). Ведущий: Этот шар в руках недаром Раньше, если был пожар, Ввысь взмывал сигнальный шар – Звал пожарных в бой с пожаром. Где с огнем беспечны люди, Там взовьется в небо шар, Там всегда грозить нам будет Злой… Ребенок: Пожар. Ведущий: Раз, два, три, четыре – У кого пожар…? Ребенок: В квартире. Ведущий: Дым столбом поднялся вдруг. Кто не выключил…? Ребенок: Утюг. Ведущий: Красный отблеск побежал. Кто со спичками…? Ребенок: Играл. Ведущий: Стол и шкаф сгорели разом. Кто сушил белье над…? Ребенок: Газом. Ведущий: Пламя рыгнуло в траву. Кто у дома жег…? Ребенок: Листву. Ведущий: Кто бросал в огонь при этом. Незнакомые…? Ребенок: Предметы. Ведущий: Помни каждый гражданин, этот номер… Ребенок: 01. Ведущий: Дым увидел – не зевай и пожарных… Ребенок: Вызывай. 6. “Выбери правильно дорожный знак” (Из какой команды выходят по одному ребенку). 1-ая ком. – знаки предупреждения. 2-ая ком. – запрещающие знаки. 3-ая ком. – указательные знаки. 7. Загадки: 1 ком. Гладишь – ласкается, Дразнишь – кусается. (Собака) 2 ком. Шерстка мягкая, Да коготок остер. (Кошка) 3 ком. Не говорит, не поет, а кто к хозяину Идет, она знать дает. (Собака) ВОПРОСЫ: Когда можно домашнюю кошку гладит? Можно ли гладит бездомную кошку или собаку? Как можно помочь бездомным собакам и кошкам? Что надо делать, чтобы кошка была спокойной? Что нельзя делать при общении с кошкой или собакой? 8. “Черный ящик”. (Какой предмет лежит в ящике и для чего он нужен?) Загадка: Каждый день купается Много – много раз. Щиплется, кусается – Не откроешь глаз! (Мыло) 9. Расположи модели с изображением “действий” в правильной последовательности в предлагаемых ситуациях: 1 ком.: Незнакомые люди пытаются открыть вашу дверь. 2 ком.: В квартире пахнет дымом. 3 ком.: Твой товарищ на прогулке съел незнакомое растение. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ. Ребята, жизнь, конечно, прекрасна и удивительна, но полна неожиданностей и чтобы с вами не произошел несчастный случай – выполняйте правила безопасности на улице и дома!

30. «Закаливание организма, профилактика сколиоза»

Цель:

1.     Раскрыть сущность и роль закаливания организма.
 Показать связь закаливания с процессами, происходящими во всем организме;

2.     Показать влияние закаливания на здоровье человека, соблюдение гигиенических требований во время закаливания.

3.     Проведение лечебно-оздоровительных упражнений, направленных на охрану и укрепление здоровья детей, коррекцию имеющихся нарушений осанки, закрепление правильной осанки.

Ход занятия:

1.     организационный момент.

2.     прочитать на доске слова и определить тему сегодняшнего занятия.

ЗДОРОВЬЕ     ПРОФИЛАКТИКА    СОХРАНЕНИЕ   ЗАБОЛЕВАНИЯ

Сегодня мы отправимся с вами в путешествие на поезде “Здоровье”. Следующая станция называется “Зона отдыха” (фонограмма – музыка для релаксаций).

Релаксация:

Сели прямо, руки опустили вдоль тела, закрыли глаза и расслабились. Представьте себе, что мы находимся сейчас в лесу, на лесной поляне. Нас ласкают теплые лучи солнца, нежно обдувает свежий ветерок. Мы чувствуем приятный аромат цветов. Трепетно шелестят листья, звонко щебечут птички. Слышно журчание ручейка. Нам хорошо, нам очень хорошо! Мы слушаем, чувствуем и наслаждаемся!

Открыли глаза. Я желаю, чтобы приятные чувства, которые возникли у вас, сохранятся в течение всего дня.

Станция, на которой мы находимся сейчас, называется “Клуб закаливания”.

Вопрос: Кто такие моржи? Можно ли без подготовки купаться зимой в проруби?

Сейчас мы с вами проведём блиц-опрос:

Как часто вы году болеете:

1.     ни разу

2.     один два раза

3.     более трёх раз

Когда вы болеете, у вас всегда болит:

1.     Горло

2.     Нос

3.     Просто температура

Если вы попали под дождь и промокли, то:

1.     У меня всё хорошо

2.     буду чихать

3.     сразу заболею

Бывает ли у вас недомогание (болит голова, плохое настроение, вялость)

1.     редко

2.     Иногда бывает

3.     Очень часто

4.     бывает

Прочитайте, обведите в кружок тот ответ, который подходит вам.

Подведём итоги:

0 – 1 балл – здоровье в порядке;
2 – 4 балла – вы в группе риска;
5 – 6 баллов – ваш организм ослаблен.

Подводя итоги опроса, мы увидели, что среди вас есть, имеющие ослабленное здоровье и подверженные простудам и болезням.

Чтобы человек не простужался, ему необходима тренировка к холодным воздействиям. Наше тело – общежитие для микробов. Защитные силы организма сдерживают размножение и “подрывную деятельность”. Но при неблагоприятных условиях защитные силы ослабевают и человек заболевает.

Вопрос: Как помочь себе?

Ответ один – закаливание.

Вопрос: Что такое закаливание?

- Отгадайте загадки и вы узнаете средства закаливания.

Если руки наши в ваксе,

Если на  нос сели кляксы,

Кто тогда нам первый друг?

Снимет грязь с лица и рук?

Чтобы лился дождик с неба,

Чтоб росли колосья хлеба,

Чтобы плыли корабли,

Жить нельзя нам без… (воды)

Через нос проходит в грудь
И обратный держит путь.

Он невидимый, но всё же

Без него мы жить не можем (воздух)

Ты весь мир обогреваешь,

Ты усталости не знаешь.

Улыбаешься в оконце, и зовут тебя все… (солнце)

Краткие ответы учащихся:
 Закаливание водой - это
 Закаливание воздухом - это
 Закаливание солнцем – это

Следующее задание - выбрать правильный ответ:

1.Вы решили закаливать свой организм. С чего вы начнете?

а) Посоветуетесь с врачом, родителями;
б) Начнете обливание холодной водой всего тела;
в) Будете купаться в реке, пока не замерзнете.

2. В какое время года лучше начинать закаливание?

а) зимой;
б) летом;
в) в любое время года.

 Следующее задание – прочитать способы закаливания и расставить в правильном порядке последовательность этих способов.

Умывание холодной водой лица

 Обливание холодной водой всего тела

 Холодные ванны для ног

 Контрастный душ

 Купание в водоёме

 Обтирание снегом до пояса

 Растирание холодной водой до пояса

Правильная поэтапность:

1. Умывание холодной водой лица

5. Обливание холодной водой всего тела

3. Холодные ванны для ног

4. Контрастный душ

7. Купание в водоёме

6. Обтирание снегом до пояса

2. Растирание холодной водой до пояса

 Ребята выполняют самостоятельно с последующей  взаимопроверкой. Если задание вызывает сложность, работа проходит под руководством воспитателя.

Итог работы: Закаливающие процедуры проводятся с учетом состояния здоровья, индивидуальных особенностей и развития, условий учебы и внеурочной деятельности.

Очень важна:

  Систематичность использования закаливающих процедур.

  Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.

  Последовательность в проведении закаливающих процедур.

Покидая станцию «Клуб закаливания», возьмём с собой девизы:

·        Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

·        В холод каждый молод!

·        Воды холодной не бойся – ежедневно ею мойся!

·        Если хочешь быть здоров – закаляйся!

А мы отправляемся на следующую станцию «Прямая спинка»

Гимнаст, балерина, военный

-Что объединяет этих людей?

Очень часто у многих людей искривлен позвоночник, что приводит к такому заболеванию, как сколиоз.

Это заболевание развивается при нарушении осанки. Осанка – это положение тела во время ходьбы, сидения, стояния. У человека с правильной осанкой красивая фигура. Спина прямая, плечи развёрнуты, голова поднята (ребята выполняют эти правила). Когда спина прямая, происходит нормальное дыхание, хорошо работает сердце, кровь движется свободно.

-Что помогает нам укреплять спину и сохранять правильную осанку? (зарядка, игры, занятие спортом)

Практические задания:

·        Проверить осанку стоя у стены. Ребята подходят к стене, встают так, что бы плечи, голова, пятки были прижаты плотно к стене. В таком положении отходят от стены на шаг и надо продержаться 20, 30, 50 секунд. Если тяжело, значит спину надо укреплять. С помощью этого упражнения ежедневно по 5 минут можно хорошо укрепит мышцы спины.

·        Положить на голову книгу и походить по классу.

·        Выполнить физминутку на осанку

Стихотворение	Упражнения
В путь пойдём мы спозаранку, Не забудем про осанку.	Самоконтроль. Даём установку.
Мы проверили осанку  И свели лопатки.  Мы походим на носках,  Мы идём на пятках.	Ходьба: а) обычная; б) на носках, руки вверх; в) на пятках, руки за голову;
Высоко подняв колени,  Все шагают как олени.	Ходьба с высоким подниманием колен, руки на пояс.
Мы с приятелем вдвоём Через речку поплывём Стилем «брасс». Вот так здорово! Вот класс!	Движение руками, имитирующие стиль «брасс» в плавании.
Я стремителен и спор, Потому что я боксёр.	имитация движения рук, как в боксе.
Ноги будем поднимать,  Поднимать и опускать.	поднимать и опускать то правую, то левую ногу.
А теперь, ребята, Дружно шагай, Смотри, не зевай. 1, 2, 3. Стой!	Обычная ходьба.

·        Проверить правильное положение спины во время сидения за партой: ноги стоят прямо под углом, расстояние от парты с сжатый кулачок, расстояние от парты до глаз во время письма 30 см.

Рассмотреть ситуацию:

«По улице шли два мальчика. Один мальчик нёс за плечами портфель, а другой нёс учебники в пакете. У какого мальчика в последствии будут проблемы с осанкой и почему?»

Ответы детей

Покидая эту станцию, мы забираем с собой в копилочку комплекс упражнений на осанку. Попробуйте выполнять его дома.

Улучшение осанки

1.     Стойка у стены в положении правильной осанки. Сделав шаг вперед, сохраните позу в течение 2—3 секунд. Вернитесь в и.п. Проверьте осанку. Выполните 8—10 раз.

2.     Шаг вперед, руки в стороны. Присядьте, руки вперед. Сидя, разведите руки в стороны, затем опустите их вниз. Вернитесь в и.п. Следите за сохранением правильного положения головы, плеч, живота, таза. Повторить 8—10 раз. Выполняя упражнения 1 и 2, на голову можете положить книгу.

3.     Сидя на стуле. Разведите руки в стороны — вверх, сведите лопатки. В этом положении согните руки, положите ладони на лопатки как можно ниже. Локти максимально разверни те. Выполните 10—12 раз.

4.     Основная стойка. Правая рука вверху, левая внизу. Согните руки в локтях и постарайтесь соединить пальцы обеих рук за спиной в замок. Вернитесь в и.п. Повторите упражнение, меняя положение рук. Сделайте упражнение 6—8 раз для каждой руки.

5.     Основная стойка. На каждый счет подавайте вверх плечи вперед и назад. Повторить 10—15 раз.

6.     Сидя на краю стула. Руками обопритесь о сиденье, локти отведены назад. Сильно прогнитесь в грудной части позвоночника, голову наклоните назад. Вернитесь в и.п. Повторить 10 раз.

7.     Стойка на коленях с опорой на руки, голова опущена. На счет раз — прогнуться, голову вверх, старайтесь  посильнее напрячь мышцы поясницы. На счет два — согнуть спину, голову вниз. Выполнить упражнение 10—15 раз.

8.     Основная стойка. Положите на голову книгу и ходите по комнате с различными движениями рук (в стороны, вперед, вверх) с легкими и глубокими приседаниями.

-В конце занятия предлагаю провести  в группе конкурс «Лидер правильной осанки»

31. « Папа, мама, я - дружная семья» (Спортивный праздник)

Цели: обучение коллективному взаимодействию детей и родителей, пропаганда здорового образа жизни.

Форма проведения: спортивная эстафета с элементами интеллектуального брейн-ринга. В соревновании участвуют две-три команды по 10-12 человек в каждой, в которых 5-6 родителей и 5-6 детей. Члены жюри: дети, учителя и родители. Все остальные - болельщики.

Предварительная подготовка: каждая команда готовит название, девиз и эмблему, болельщики придумывают «кричалки», плакаты в поддержку команды и творческие номера во время пауз между этапами соревнований.

Ход мероприятия

Праздник начинается с представления команд и жюри. Жюри сразу же включается в работу, оценивая девизы команд, эмблему и экипировку. После окончания каждого этапа жюри подводит итог: кто выиграл, почему, какие были допущены нарушения.

1-й тур. Интеллектуально-спортивный брейн-ринг

Каждая команда по очереди отвечает на 5 вопросов (в течение 10-15 с).

Вопросы для 1-й команды

1. Назовите 5 отечественных футбольных команд. («Спартак», «Торпедо», «Динамо», «ЦСКА», «Локомотив» и др.)

2. Перечислите 3 вида спортивных игр с мячом. (Волейбол, футбол, баскетбол, гандбол...)

3. Назовите родину Олимпийских игр. (Греция.)

4. Назовите 5 видов зимнего спорта с участием женщин. (Фигурное катание, конькобежный спорт, лыжные гонки, биатлон, слалом...)

5. Какие виды спорта включены в современное пятиборье? (Верховая езда, плавание, фехтование, кросс, стрельба.)

Вопросы для 2-й команды

1. Назовите 5 отечественных хоккейных команд. («Спартак», «СКА», «Динамо», «ЦСКА», «Крылья Советов» и др.)

2. Назовите водную спортивную игру с мячом. (Водное поло.)

3. Назовите спортивную игру, родиной которой является Россия. (Лапта.)

4. Назовите 5 видов летнего спорта с участием женщин. (Легкая атлетика, гимнастика, велоспорт, плавание, гребля, синхронное плавание...)

5. Какая спортивная игра требует в большей степени не физической подготовки, а умственной? (Шахматы.)

2-й тур. Спортивный марафон «Лягушка-путешественница»

Помните, каким образом путешествовала в этой сказке лягушка? Она заставила уток взять в клювы палку, а сама, уцепившись за нее лапками, взлетела вместе со стаей. В этой эстафете участникам придется проделать почти то же самое.

Два самых сильных участника берут гимнастическую палку и держат ее в руке на уровне плеча. В это время оставшиеся члены команды по очереди должны, взявшись за палку руками, ноги оторвав от земли и оказавшись таким образом «лягушкой-путешественницей», перебраться на противоположную сторону площадки. Переправа начинается по сигналу ведущего. Тому игроку, который висит на палке, нельзя касаться ногами земли. Когда «утки с лягушкой» добегают до финиша, участник, висевший на палке, отцепляется, а два других его товарища возвращаются на старт, чтобы взять нового «путешественника», пока вся команда не окажется на финише.

3-й тур. Конкурс загадок

Он состоит из двух этапов. Первый этап: члены команды - мама и папа - получают воздушный шар с текстом загадки* внутри. Этот воздушный шар они должны зажать между лбами и по сигналу ведущего так надавить на шар, чтобы он лопнул. Затем, уже на втором этапе, участники конкурса должны прочитать текст загадки и подготовить на него ответ. Чья команда быстрее и правильнее ответит, та и получит большее количество баллов.

Проложили две дорожки,

Чтоб по снегу мчались ножки,

Быстрые, новые

Ножки те кленовые. (Лыжи.)

Очень чудные ботинки

Появились у Иринки,

Не годятся для ходьбы,

В них по льду кататься бы. (Коньки.)

На каток идут зимой.

Что же делать в летний зной?

Пригодятся Коленьке

С колесиками... (ролики).

Ах, какой огромный стол!

Для каких обедов он?

Нет, обедать здесь не станем:

Сетку туго мы натянем -

Скачет шарик там и тут.

Как игру эту зовут? (Настольный теннис.)

Две ракетки и волан,

Пышный, точно сарафан.

Высоко волан взлетает -

Сильно Лена отбивает. (Бадминтон.)

4-й тур. Спортивно-интеллектуальная эстафета с препятствиями

Участники команд (по 5 человек от каждой команды) преодолевают маршрут с препятствиями, например, бег со скакалкой, и в конце маршрута выполняют интеллектуальное задание, например, продолжить пословицу или поговорку:

• Щи да каша... (пища наша).

• Не за то волка бьют, что сер, а... (за то, что овцу съел).

• Кто не работает... (тот не ест).

• Землю красит солнце, а человека... (труд).

• Незваный гость хуже... (татарина).

• Кашу маслом... (не испортишь).

• Делу время - потехе... (час).

• Где труд, там и... (счастье).

• Не красна изба углами, а... (красна пирогами).

• Хочешь есть калачи... (не сиди на печи).

• Один в поле... (не воин).

• Семеро одного... (не ждут).

• Тяжело в ученье - ... (легко в бою).

• Дорога ложка к... (обеду).

• Без труда не вынешь... (ирыбку из пруда).

5-й тур. Комбинированная эстафета

1. Эстафета с мячом. По сигналу ведущего первый участник команды бежит до финишной отметки (линия, стул, кегля и т. д.), ведя перед собой баскетбольный мяч. Пройдя ее, он возвращается обратно обычным бегом, держа мяч в руках, и передает эстафету следующему участнику.

2. Эстафета с теннисным мячом и ракеткой. Второй участник команды, взяв в руки ракетку и теннисный мячик, бежит вперед до финишной отметки, все время ведя мяч ракеткой, следит, чтобы он не упал. Игрок возвращается обратно обычным бегом.

3. Эстафета с воздушным шаром. Участники команды стартуют в паре и, удерживая лбами воздушный шар, добегают до финишной отметки и возвращаются к месту старта обычным бегом, но под руки.

(Исполнение танца или песни, чтобы дать участникам возможность передохнуть.)

4. Эстафета с обручем. Капитан команды берет обруч и надевает его на себя, затем еще 1 взрослый и 1 ребенок влезают в обруч и бегом направляются к противоположному концу зала. Там, взявшись за обруч и держа его впереди себя, бегут с этим обручем назад. Выигрывает та команда, которая быстрее справится с этой задачей.

Финал

Игра закончилась, команды с заданиями справились. Пока жюри подводит итоги, команды могут заполнить паузу музыкальными номерами, которые они или их болельщики подготовили заранее.

Слово предоставляется членам жюри. Подводятся итоги. Осуществляется награждение победителей.

32. Классный час «Безопасность на воде»

Цель: 1. Информировать об основных опасностях отдыха на водоемах, поведении в критических ситуациях, способах оказания помощи утопающим.

2. Формирование убеждений в необходимости соблюдения мер безопасности на воде.

3. Формирование навыка оценки уровня опасности и планирования действий в ситуации опасности.

Ход занятия:

Этап мотивации:

- Хотите ли избежать опасности утонуть?

- Хотите ли вы знать правила безопасного поведения на воде?

- Хотите ли вы научиться безопасно отдыхать на водоемах?

Этап 1: Оценка информированности учащихся по обсуждаемой теме.

Учащимся предлагается вспомнить правила, которые нельзя нарушать при отдыхе на воде. Учитель записывает на доске те правила, которые называют учащиеся.

Этап 2: Сообщение учащимся новой, ранее не известной им информации.

Проанализировав, какие правила помнят дети, учитель напоминает им те правила, которые они упустили.

Правила для отдыха на воде:

— купаться и нырять можно только в разрешенных, хорошо известных местах. Если место реки вам незнакомо, взрослые должны убедиться в том, что на дне нет пней, коряг, острых камней, ям, водоворотов, а также водорослей;

— при купании детей обязательно должны присутствовать взрослые;

— при катании на лодках, плотах и байдарках обязательно использовать спасательные жилеты;

— нельзя купаться вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, мостов, водоворотов, стремнин, в судоходном фарватере, вблизи плавательных средств;

— нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце, сразу после приема пищи, в состоянии утомления;

— нельзя входить в воду при большой волне;

— нельзя не умея плавать, находиться в воде на надувном матрасе или камере;

— нельзя долго находиться в воде, особенно холодной. Длительное пребывание в воде может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги;

— нельзя купаться в штормовую погоду и во время грозы.

Этап 3: Формирование и развитие навыка, отношения. Убеждения в ходе группового обсуждения или дискуссии (кооперативное обучение).

Класс разбивается на группы по 4-5 человек в каждой. Группам предлагается игра «Составь цепочку».

В конвертах группы получают задания, где на отдельных пронумерованных листках бумаги написаны действия, которые следует выполнять при оказании помощи себе или другим пострадавшим. Из этих отдельных этапов нужно составить логические цепочки действий, обеспечивающие эффективность оказываемой помощи. На специальных бланках группы записывают номера листочков (действий), собрав по порядку всю цепочку. Бланки сдаются членам жюри (ими могут быть родители, старшеклассники, школьный врач или любые авторитетные гости). Жюри подводит итоги и правильный порядок действий демонстрируется на слайдах или вывешивается в виде правил на листах ватмана.

Задания для групп.

Если Вы захлебнулись водой, то:

Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части  груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;  

Восстановив  дыхание, ложитесь  на живот и двигайтесь к берегу;

При необходимости позовите людей на помощь.

При судороге ног следует:

1. Позвать находящихся поблизости людей на помощь;

2. Постараться глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;

3. Взяться двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согнуть колено, а затем выпрямить ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;

4 .При продолжении судорог до боли щипать пальцами мышцу, попросить спасающих вас людей поднырнуть и укусить вас за нее;

После прекращения судорог сменить стиль плавания или некоторое время полежать на спине, массируя руками ногу, затем медленно плыть к берегу.

При попадании жидкости в дыхательные пути пострадавшего:

Положите пострадавшего животом на согнутое колено;

Проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;

Путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;

После этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Проводите массаж сердца и искусственное дыхание до восстановления сердцебиения и дыхания пострадавшего. Собственные функции организма могут восстановиться через 30 минут и более.

ПОМНИТЕ! Паралич дыхательного центра наступает через 4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!

Если классный час вы проводите со старшими школьниками. Можно предложить им и такое задание.

Для спасения утопающего следует:

Привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;

Спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;

Если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади  и за волосы (либо просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;

Если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;

Не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;

При погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;

При обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте  на поверхность.

Этап 4: Применение навыка на практике, приобретение опыта.

На этом этапе работы в группах учащимся предлагается памятка поведения на воде и предлагается сочинить стихи-агитки для младших школьников. Эти маленькие четверостишия должны напоминать детям правила и разъяснять их целесообразность. Или показывать печальные последствия их невыполнения. Победит та группа, которая за отведенное время сочинит больше таких стишков на большее число тем (можно частушке, жанр может быть любым). Заслушав все произведения, жюри может назначить особые награды:за самые «технически грамотные» или самые смешные, или самые складные и т.д. стишки, чтобы отметить достижения всех групп. А затем можно «опубликовать» все произведения в классной или школьной газете.

Памятка поведения на воде : (раздается группам)

1. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайся и не кричи. Во время крика в твои легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.

2. Не плавай в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе.

3. Не следует плавать сразу после еды.

4. Не балуйся в воде, не дерись, не устраивай шумную возню.

5. Не плавай в незнакомом месте без взрослых.

6. Не ныряй в незнакомом месте.

7. Не плавай в очень холодной воде.

8. Если не умеешь плавать, не используй надувные матрасы и камеры.

9. Не купайся при большом волнении.

10. Не ныряй в воду сразу после длительного пребывания на солнце.

Рефлексия:

В качестве рефлексии можно предложить учащимся оценить уровень опасности, которому они подвергают себя при отдыхе на воде. Для этого нужно предложить детям посчитать, сколько из перечисленных правил они нарушают. Чем больше правил нарушено – тем более рискованный «отдых» они себе устраивают. (Правил 10, их выполнение легко перевести в проценты).

Дополнительным показателем безопасности может служить знание правил оказания помощи. Это тоже легко оценить. Наибольшему риску подвергают свою жизнь дети, которые нарушая много правил купания, плохо знают правила оказания самопомощи и помощи пострадавшим.

 

33.КВН «Мы и наше здоровье»

.

Цель: обобщение и систематизация знаний учащихся о правилах здорового образа жизни  формирование убеждения о пользе здорового образа жизни;

Задачи:

Общеобразовательная: формировать  и закреплять знаний детей о здоровье, о ЗОЖ

Коррекционная: корригировать отношения в коллективе, способствовать созданию благоприятной атмосферы,

Развивающая: развить внимание, воображение, творческое мышление, творческие способности,

Воспитательная:  воспитывать умение  слушать  и  уважать  мнение  своих  товарищей,  способствовать формированию здорового образа жизни.

1.Организационный момент. Утром ранним кто-то странный, Заглянул в моё окно, На ладони появилось Ярко-рыжее пятно. - Как вы думаете, кто это мог быть? - Это солнце заглянуло, Будто лучик протянуло Тонкий лучик золотой И как с первым лучшим другом поздоровалось со мной. - Оно сейчас здоровается и с вами. Почему мы при встрече здороваемся? И я говорю вам «Здравствуйте!», т.е. желаю вам здоровья! 2. Сообщение темы и целей занятия. - О здоровье рассуждают многие, но я предлагаю вам посмотреть рассуждения известного вам героя мультфильма «Смешарики» ёжика. Давайте посмотрим. - Какой же проблемой был озабочен ёжик? - Здоров ли он? - К сожалению, действительно,  люди чаще всего начинают думать о здоровье тогда, когда у них что-нибудь заболит.  - И сегодня на  занятии  мы вспомним, что же такое здоровье, поговорим о витаминах, которые помогают нам быть здоровыми, вспомним правила соблюдения  режима дня, которые  необходимо соблюдать каждому из нас, чтобы сохранить свое здоровье. Наше занятие пройдет в  форме игры  КВН между двумя командами.  За  каждый  правильный  ответ  команда  получает  жетон.  В  конце  занятия   мы  подсчитаем  количество  жетонов  у  каждой команды.  А  чтобы  получить  больше  жетонов,  нужно  быть активными на игре, внимательными, старательными, так как игра КВН игра ума, смекалки, находчивости и сообразительности. 3. Основная часть игры. Прежде, чем начать наш КВН давайте вспомним, что же такое здоровье? Как вы  понимаете значение этого слова? Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово “здоровье” как и слово “любовь”, “красота”, “радость” принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному. Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. Прочитаем, а какое определение этому понятию даёт Ожегов в толковом словаре. Представление команд, знакомство с девизами команд. Мы узнали, что такое здоровье, а теперь предоставим слово нашим командам. Знакомство с командой «Неболейки» Знакомство с командой «Крепыши» - Наши  команды готовы и мы начинаем наш КВН. И начнем мы его с первого конкурса, который называется …… Я вам поочередно каждой команде зачитываю  загадку. Если вы согласны с ней - вы поднимаете сигнальную карточку зеленого цвета, если не согласны -  карточку красного цвета. 1.Если хочешь стройным быть, Надо сладкое любить. Ешь конфеты, жуй ирис, Строен стань, как кипарис. (нет) 2. Чтобы правильно питаться, Вы запомните совет: Ешьте фрукты, кашу с маслом, Рыбу, мед и винегрет. (да) 3. Не забудь перед обедом Пирожком перекусить. Кушай много, чтоб побольше Свой желудок загрузить. (нет) 4. Нет полезнее продуктов Вкусных овощей и фруктов. И Сереже и Ирине – Всем полезны витамины.  (да) 5.  Если хочешь быть здоровым, Правильно питайся, Ешь побольше витаминов, С болезнями не знайся!  (да) 6. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет.) Посчитаем количество жетонов за этот конкурс О здоровье люди  говорили не только словами, но   и сложили пословицы. И следующий наш конкурс называется, прочитает….. Вам нужно стрелочками на предложенном листе соединить  половинки пословицы. Посчитаем количество жетонов за этот конкурс 4. Динамическая пауза -  физминутка. Сейчас предлагаю вам отдохнуть и провести  физминутку для глаз. Вы должны будете внимательно следить за движущими предметами. -  Здоровье - это наш клад, самое большое богатство и его надо беречь. Если нет здоровья, нет счастья, нет настроения, поэтому очень важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Каждому известно, что в здоровом образе жизни большую роль играют разные факторы, одни из витамины. - А что такое витамины, какие витамины вы знаете? И наше следующее задание будет посвящено витаминам. Вам нужно будет собрать разрезанные картинки  и прочитать стихотворение о данном витамине.  Посчитаем количество жетонов за этот конкурс А следующее задание у нас будет связано с режимом дня. - Ребята, а что такое режим дня? - А как вы думаете просто соблюдать режим дня или нет? А ведь это непросто – научить себя делать всё вовремя. Послушайте стихотворение. Большую роль в здоровом образе жизни имеет режим дня, и я предлагаю вам последовательно составить ромашку с режимом дня. Итог занятия. Итак, наш КВН подошел  к концу. Давайте сосчитаем количество набранных жетонов у команд. По  результатам  подсчётов  победителем   нашей игры стала команда……. Они награждаются  Почетной грамотой. Участники  …  команды  не  проиграли,  а  были  лишь  немного  менее  удачливы сегодня и награждаются  Благодарственными  письмами  за  участие  в  игре. Что запомнилось вам из нашего КВН? - Какие  задания  вам больше всего понравились? - Сегодня вы показали  отличные  знания,   хорошо  работали на занятии, были    активными  и  внимательными. Спасибо за работу

34.Викторина "Моё здоровье – в моих руках"

Цели.

формировать здоровый образ жизни;

воспитывать общую культуру здоровья;

развивать коммуникативные умения учащихся.

- Здравствуйте дорогие ребята. Вы знаете, что в нашей школе началась неделя здоровья. И сегодня мы с вами проведем викторину, посвященную здоровому образу жизни. Тема викторины: "Моё здоровье - в моих руках ".

В каждой команде по 6 участников, команды придумывают себе название и девиз, выбирают капитана.

Я  поочерёдно задам вопросы командам. Команда, которая ответит на вопрос правильно, получает 2 балла; за неполный ответ – 1 балл; за неверный ответ – 0 баллов.

Если команда не сможет ответить, вопрос переадресуется болельщикам этой командой. В этом случае баллы не присуждаются ни одной команде.

-Команды, готовы к соревнованию? Тогда, команды, на старт!

1.     Ледовая площадка (каток).

2.     Специалист по поднятию тяжестей (штангист).

3.     Лучшая тяжесть для любителей утренний зарядки (гантели).

4.     Она является залогом здоровья (чистота).

5.     Хоккей - шайба, футбол - мяч, бондминтон-... (волан).

6.     Теннисная площадка (корт).

7.     Решающая характеристика внешности для баскетболиста (рост).

8.     Спортивный переходящий приз (кубок).

9.     Что стремится установить спортсмен? (Рекорд).

10. Чем являются слова "Быстрее, выше, сильнее?"(Девизом Олимпийских игр).

«Виды спорта» (по 2 балла за 1 вид спорта). Выигрывает та команда, которая напишет больше видов спорта. Время на подготовку 1 минута.(музыка)

А мы пока поиграем с болельщиками. Вам, уважаемые болельщики, предстоит отгадать загадки.

1. Не обижен, а надут,

Его по полю ведут.

А ударят - нипочём,

Не угнаться за... (мячом).

- А какие игры с мячом вы знаете?

2.Эта птица - не синица,

Не орёл и не баклан.

Эта маленькая птица

Называется... (волан).

- Как называется игра с воланом? (бадминтон)

3.На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то ... (лыжи).

4.Кто на льду меня догонит?

Мы бежим в перегонки.

И несут меня не кони, а блестящие ...(коньки).

5.Мне загадку загадали:

Что это за чудеса?

Руль, седло и две педали,

Два блестящих колеса.

У загадки есть ответ

Это мой ...(велосипед).

6.Вот такой забавный случай!

Поселилась в ванной - туча.

Дождик льётся с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик тёплый, подогретый.

На полу не видно луж.

Все ребята любят...(душ).

Итак, вернемся к нашим командам. Капитаны команд зачитывают списки. Подсчитываем виды спорта. Список отдается в жюри.

-Молодцы, ребята! С заданием вы справились.

Продолжаем нашу викторину. наш брейн-ринг.

1.     Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).

2.     В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).

3.     Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).

4.     Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).

5.     Назовите зимние виды спорта?

6.     Назовите летние виды спорта?

7.     Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).

8.     Кто такие йоги? (Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией).

9.     Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).

10. Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел).

11. Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).

12. Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).

13. Его бьют, а он не плачет,

Веселее только скачет. (Мяч)

14.           Два колеса подряд,

Их ногами вертят. (Велосипед)

15.           Михаил играл в футбол

И забил в ворота … (гол).

16.           Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы?

Что за невод во дворе?

Не мешал бы ты игре,

Ты бы лучше отошел,

Мы играем в … (волейбол).

17.           Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно, чтобы у каждого было.

Что это такое? (Мыло)

18.           Костяная спинка,

На брюшке щетинка,

По частоколу прыгала,

Всю грязь повымыла. (Зубная щетка)

19.           Зубаст, а не кусается.

Как он называется? (Гребень, расческа)

Я несу в себе водицу.

Нам водица пригодится.

Можно мыться без хлопот,

Если есть … (водопровод).

-А как вы понимаете слова: "Моё здоровье - в моих руках!"(Ответы ребят).

-Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.

-Наша викторина подошла к концу. До свидания, ребята. Будьте здоровы!

                                         Литература

1. Зайцев Г.К. Уроки Айболита.- Спб., 1997.

2. Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра.- Спб., 1996.

3. Зайцев Г.К. Школьная валеология: научное обоснование и  

    программное обеспечение. - Спб., 1997.

4. Зайцев Г.К. Твои первые уроки здоровья. - 1995.

5.Захарова Т.Н. «Формирование здорового образа жизни у младших  

    школьников»

6.КулиничГ.Г. «Вредные привычки: профилактика зависимостей» -

    М.:ВАКО.2009.

7.Латохина Л.И. Творим здоровье души и тела. - Спб., 1997.

8. Матвеева Е.М. «Азбука здоровья. Профилактика вредных привычек» 9. 9.Ослепительная улыбка на всю жизнь: Методическое пособие по гигиене   

   полости рта для начальной школы/Под ред. Г.М. Королева. - М.: Медиа   

   Сфера, 1996.

10.Усова Т.М. «Приемы психофизической разгрузки» («Здоровье детей»

     №16 2008 г.)
11. Худенко Е.Д. (раздел «Охрана здоровья и физическое развитие» тема:

   «Вредные привычки» 

Краткое описание документа:

Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение 1 часа в неделю - 34 часа в год.

Цель программы:

• создание благоприятных условий, обеспечивающих возможность сохранения здоровья, формирование необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни (ЗОЖ), использование полученных знаний на практике, формирование познавательного интереса и бережного отношения к природе;
• формирование у детей и их родителей ответственного отношения к здоровому образу жизни, сохранение и укрепление здоровья детей младшего школьного возраста, воспитание полезных привычек и пропаганда физической культуры, спорта, туризма в семье.

Задачи:

сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;

обеспечить физическое и психическое саморазвитие;

научить использовать полученные знания в повседневной жизни;

добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

Ожидаемые результаты:

В результате усвоения программы учащиеся должны уметь:

выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

осуществлять активную оздоровительную деятельность;

формировать своё здоровье.

Учащиеся должны знать:

факторы, влияющие на здоровье человека;

причины некоторых заболеваний;

причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

основные формы физических занятий и виды физических упражнений.

Программа внеурочной деятельности «Здоровым быть здорово», предполагает обучение на двух основных уровнях:

§первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни;

§второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

Планируемые результаты реализации программы: формирование УУД.

Личностные УУД:

• Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
• В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Регулятивные УУД:

• Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.
• Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
• Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.

Познавательные УУД:

• Умеет выражать свои мысли, строить высказывание в соответствие с задачами;
• Может структурировать найденную информацию в нужной форме;
• Может создавать устные и письменные высказывания;
• Умеет выбирать наиболее подходящий способ решения проблемы, исходя из ситуации;
• Владеет операциями сериация, классификация, умеет устанавливать причинно-следственные связи;
• Может проанализировать ход и способ действий;

Коммуникативные УУД:

• Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
• Слушать и понимать речь других.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
• Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
• Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).