«В здоровом теле
здоровый дух»
Повестка: Повышение педагогической культуры родителей по
вопросам здорового образа детей.
Задачи:
1. Повышение педагогической культуры родителей по вопросам здорового
образа детей.
2. Познакомить с видами закаливания в ДОУ.
3. Установление доброжелательных отношений между педагогами и родителями.
План.
1. Организационный момент. Выступление воспитателя по вопросам
формирования навыков здорового образа жизни детей в ДОУ.
2.
Выступление инструктора по ФИЗО
Комиссаровой О. Г. «Здоровьесберегающие технологии»
3. Физ. Минутка. Для родителей.
4. Ознакомление родителей с видами закаливания в ДОУ.
5. Мозговой штурм.
6. Выступление родительского комитета по общим вопросам в группе
7. Итог собрания.
Ход собрания:
1.
Воспитатель: Добрый вечер, уважаемые родители. Цель
нашей сегодняшней встречи – узнать, что такое здоровый образ жизни и как он
влияет на развитие наших детей. Каждый родитель хочет чтобы дети росли
здоровыми. А, по вашему мнению, каков он здоровый ребёнок?
Высказывания родителей.
Воспитатель:
Именно о том, как формировать навыки и привычки здорового образа жизни мы
сегодня вам расскажем и покажем: Каждое утро начинается в группе с утренней
зарядки. Выполняем с детками комплекс упражнений под музыку Е. Железновой «У
жирафов пятна», «Мы капустку солим», «Зайка серенький», «Карусели».
Физическое
воспитание детей должно быть направлено на улучшение здоровья и физического
развития, расширение функциональных возможностей детского организма,
формирование двигательных навыков и физических качеств. (СанПиН 2.4.1.3049-13
п.12.1)
Утренняя зарядка помогает организму пробудиться от сна; способствует
повышению работоспособности; улучшает самочувствие; дает бодрость. Гимнастика
после дневного сна – это комплекс мероприятий, облегчающих переход от сна к бодрствованию.
Также мы используем следующие виды гимнастики:
1) дыхательная гимнастика;
2) глазодвигательная гимнастика;
3) как уже сказали гимнастика после сна (ленивая гимнастика)
После
хорошей гимнастики исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается
умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и
самочувствие ребёнка.
В результате такого подхода к этому режимному моменту видим:
– пробуждение проходит безболезненно для ребенка;
– он легко включается в игровые упражнения;
– получает положительный эмоциональный настрой;
– легко переходит к игровой деятельности.
Три
раза в неделю проводят двигательную активность в форме физкультурных занятий согласно
Санитарно - эпидемиологические правила и нормативы СанПиН от 15 мая
2013 г. N 26.
Пункт
12.5
2) А
сейчас для вас выступит Инструктор по физической культуре Комиссарова О. Г. Она
расскажет вам о здоровьесберегающих технологиях.
3. Давайте немного отдохнем, а за одно проверим: как
развиты физические навыки у наших уважаемых родителей – пап и мам.
Все задания выполняются под музыку.
1 задание – “Попади в цель”: бросить мяч в обруч.
2 задание – “ Кольцеброс»
3 задание – “Поймай колпачок”.
4.
Сейчас хотелось бы поговорить о
закаливании. При организации закаливания должны быть
реализованы основные гигиенические принципы - постепенность систематичность,
комплексность и учет индивидуальных особенностей ребенка.
Мы знаем, что закаленный человек мало подвержен любым
заболеваниям, поэтому закаливание организма можно с уверенностью отнести к
привычкам здорового образа жизни. Воздействие солнца, воздуха и воды на
организм человека (в разумных пределах) очень полезно. (СанПиН 2.4.1.3049-13 пункт
12.6)
Пребывание
детей на воздухе - это использование естественных факторов природы для
оздоровления и закаливания организма, поэтому в детском саду 2 раза в день с
детьми около двух и более часов гуляем на улице – это в холодный период, за
исключением тех дней, когда температура воздуха ниже 15 градусов. Летом – время
прогулки неограниченно. Во время прогулки дети как можно больше двигаются,
играют в спортивные и подвижные игры (СанПиН 2.4.1.3049-13 пункт 12.10)
На
заседании Педагогического совета от 29.12.2015 г. педагоги выбрали единогласно
следующие виды закаливания как:
1. Ходьба по ребристой дорожке.
2. Сон без маек в теплый период года
3. Обливание ног в теплый период года
Также хотелось бы упомянуть о нетрадиционных видах закаливания
(см. отдельный файл)
И особенно хочу порекомендовать такие виды
закаливания, которые можно использовать в домашних условиях:
-
Контрастное воздушное закаливание (из теплого помещения дети попадают в
«холодное»). (Сан. Пин пункт 8.5.). В группе имеется строгий график
проветривания помещений. ля детей дошкольного возраста необходимо создать оптимальный
воздушный режим. В помещении – это основное условие эффективности закаливания.
Температура воздуха в помещении с 3 до 7 лет - + +18оС, +20оС
–
Хождение босиком. При этом укрепляются своды и связки стоп, идет профилактика
плоскостопия. Начинать
хождение босиком при t пола не ниже +18. Вначале это
осуществляется в носках в течении 4-5 дней, затем полностью босиком по 3-4
минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 20-25
минут. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого
возраста. Поэтому можно проводить её с раннего возраст
Надо
запомнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха
необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности,
дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.
Давайте
обсудим с вами данные виды закаливания. (Родители
обсуждают виды закаливания и выбирают путем голосования такие же какие выбрали
педагоги на педсовете)
Воспитатель:
Теперь пришло время с пользой отдохнуть. Давайте вместе вспомним пословицы и
поговорки о здоровье. Давайте поделимся на 2 команды. Каждой команде выдается
листочек с началом пословицы . Ваша задача продолжить пословицу.
• Береги платье снову, а здоровье (смолоду).
• Тот здоровья не знает, кто болен (не бывает).
• Болен – лечись, а здоров (берегись).
• Забота о здоровье – лучшее (лекарство).
• Здоровье сгубишь, новое (не купишь).
• Двигайся больше – проживешь (дольше).
• После обеда полежи, после ужина (походи).
• Здоров на еду, да хил (на работу).
• Лук семь недугов (лечит).
Уважаемые
родители как можно чаще веселитесь. Согласно исследованиям, люди, имеющие
положительный эмоциональный стиль — счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма,
а также менее подвержены простудам. Веселье и здоровый образ жизни неотделимы
друг от друга. Всем вам желаю заниматься спортом.
Физическая
нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы,
выводящей токсины из организма. Согласно исследованиям, люди, регулярно
занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже. Тем не менее, не стоит
слишком усердствовать. Всего 30-60 минут спорта в день позволит вам стать
здоровее. Обязательно включайте в программу отжимания – они способствуют лучшей
работе лёгких и сердца. Обязательно делайте упражнения на пресс — это улучшит
работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
Воспитатель: Вот наша встреча и подходит к концу!
Помните, здоровье ребенка в Ваших руках.
Вместе с тем давно уже замечено: в тех семьях, где взрослые
болеют мало, и дети, как правило, здоровы.
А сейчас давайте примем решение родительского собрания:
Решение родительского собрания
1. Внедрять здоровый образ жизни в каждую семью.
2. Домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня
детского сада.
3. Принять виды закаливания… и использовать в детском саду
4. В выходные дни обязательно организовывать
прогулки вместе с детьми. Пусть на прогулке ребенок больше двигается, играет в
подвижные игры.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.