№
|
Дата
|
Коррекция
|
Тема урока
|
Примечание
|
1
|
|
|
Инструктаж
по ТБ.
Ходьба
под счет. Ходьба на носках, на пятках. П/и «Выше ноги от земли».
|
|
2
|
|
|
Ходьба
под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег 30
м. П/и «Вызов номера»..
|
|
3
|
|
|
Разновидности
ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. Ходьба с высоким подниманием бедра. П/и
«Класс, смирно!»
|
|
4
|
|
|
Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30, 60
м. П/и «Зайцы в огороде».
|
|
5
|
|
|
Бег
с ускорением. Бег 60 м. П/и «Вызов номера».
|
|
6
|
|
|
Прыжки
на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. П/и «У ребят
порядок строгий».
|
|
7
|
|
|
Прыжки
на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. П/и «Летает-
не летает».
|
|
8
|
|
|
Прыжки
на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. П/и «Кто
быстрее станет в круг».
|
|
9
|
|
|
Метание
малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. П/и «К своим
флажкам».
|
|
10
|
|
|
Метание
малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное
расстояние. П/и «Метко в цель».
|
|
11
|
|
|
Метание
малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное
расстояние. П/и «Кто дальше бросит».
|
|
12
|
|
|
Инструктаж
по ТБ.
Эстафеты.
П/и «К своим флажкам», «Два мороза».
|
|
13-14
|
|
|
Эстафеты.
П/и «К своим флажкам», «Два мороза».
|
|
15-17
|
|
|
Эстафеты.
П/и «Пятнашки», «Два мороза».
|
|
18-20
|
|
|
Эстафеты.
П/и «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
|
|
21-24
|
|
|
П/и
«Лисы и куры», «Точный расчет».
|
|
25
|
|
|
Инструктаж
по ТБ
Основная
стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. П/и
«Удочка».
|
|
26-27
|
|
|
Основная
стойка. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя
на коленях. П/и «Гуси-лебеди».
|
|
28-29
|
|
|
Основная
стойка. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. П/и «Совушка».
|
|
30
|
|
|
Основная
стойка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. П/и «Горелки».
|
|
31-33
|
|
|
Перестроение по звеньям, по
заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Ходьба
по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. П/и «Змейка».
|
|
34-36
|
|
|
Лазание
по гимнастической стенке. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и
стоя на коленях. П/и «Ниточка и иголочка».
|
|
37-39
|
|
|
Лазание
по гимнастической стенке. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и
стоя на коленях. П/и «Волк во рву»
|
|
40-42
|
|
|
Подтягивание
лежа на животе по гимнастической скамейке. П/и «День и ночь».
|
|
43-45
|
|
|
Инструктаж
по ТБ
Бросок
мяча снизу на месте. П/и «Школа мяча», «У кого меньше мячей», «Мяч водящему».
|
|
46-48
|
|
|
Ловля
мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. П/и «Играй,
играй-мяч не теряй», Мяч в корзину», «Попади в обруч».
|
|
49
|
|
|
Инструктаж
по ТБ
Переноска
и надевание лыж. П/и «Два Мороза».
|
|
50-52
|
|
|
Ступающий
и скользящий шаг. П/и «Снежная крепость».
|
|
53-54
|
|
|
Ступающий
шаг без палок. П/и «Заморозки».
|
|
55-56
|
|
|
Ступающий
шаг с палками. П/и «Два Мороза».
|
|
57-59
|
|
|
Скользящий
шаг без палок. П/и «Попади снежком в цель».
|
|
60-62
|
|
|
Скользящий
шаг с палками. П/и «Снежная крепость».
|
|
63-65
|
|
|
Повороты
переступанием. П/и «Два Мороза».
|
|
66-67
|
|
|
Подъёмы
и спуски под уклон. П/и «»Втяни в круг».
|
|
68
|
|
|
Подъём
лесенкой наискось. П/и «Попади снежком в цель».
|
|
69
|
|
|
Передвижение
на лыжах до 1 км. П/и «Эстафета на лыжах».
|
|
70
|
|
|
Инструктаж
по ТБ
Бросок
мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячами. П/и «Попади в обруч».
|
|
71
|
|
|
Ловля
и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами. П/и
«Мяч водящему».
|
|
72
|
|
|
Ловля
и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). П/и «Попади
в обруч».
|
|
73
|
|
|
Ведение
на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). П/и «У
кого меньше мячей»
|
|
74-75
|
|
|
Ловля
и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. П/и «У
кого меньше мячей»
|
|
76
|
|
|
Инструктаж
по ТБ
П/и
«Пятнашки».
|
|
77-80
|
|
|
П/и
«Лисы и куры».
|
|
81-82
|
|
|
П/и
«Прыгающие воробушки».
|
|
83-85
|
|
|
П/и
«К своим флажкам».
|
|
86-88
|
|
|
П/и
«Зайцы в огороде».
|
|
89
|
|
|
Инструктаж
по ТБ
Бег
с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30м. П/и «К своим флажкам»
|
|
90-92
|
|
|
Бег
с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60
м. Эстафеты
|
|
93-95
|
|
|
Прыжок
в длину с места. Эстафеты.
|
|
96-97
|
|
|
Прыжок
в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две.
Эстафеты
|
|
98
|
|
|
Метание
малого мяча в цель с места, из различных положений. П/и «Точный расчёт»
|
|
99
|
|
|
Метание
малого мяча в цель с 3–4 метров. Метание набивного мяча из разных положений.
П/и «Метко в цель»
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.